- 教師初級心理學(xué)習心得 推薦度:
- 心理學(xué)與生活學(xué)習心得 推薦度:
- 相關(guān)推薦
心理學(xué)學(xué)習心得優(yōu)選15篇
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí),馬上將其記錄下來(lái),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編收集整理的心理學(xué)學(xué)習心得,歡迎閱讀與收藏。
心理學(xué)學(xué)習心得1
教師工作是一項研究人、教育人和富有創(chuàng )造性的工作。在教學(xué)中,教師可以采用多種方法來(lái)加強對學(xué)生的教育和引導。
其中情緒管理教育在中學(xué)階段顯得尤為重要,這是因為中學(xué)生所處的特定發(fā)展時(shí)期容易出現一些情緒問(wèn)題。但是在中學(xué)教育的現實(shí)中,與教學(xué)相比,情緒管理教育卻相對缺乏。與浸潤著(zhù)理想教育和理性思考的父輩相比,今天的中學(xué)生身處文化和價(jià)值多元、知識和信息空前開(kāi)放、自由和個(gè)性張揚的時(shí)代,卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育。中學(xué)生經(jīng)常接觸的流行歌曲、Q天、網(wǎng)絡(luò )游戲,一方面對情緒起到一定的疏導宣泄作用,另一方面又往往加重了負面情緒的“泛濫”。如何教育學(xué)生學(xué)會(huì )妥善管理情緒,促進(jìn)他們的個(gè)人成長(cháng),就顯得十分重要了。
中學(xué)階段的青少年正處于青春期,其獨立意識顯著(zhù)增強,他們認為自己已經(jīng)是成年人,更傾向于獨立解決自己的問(wèn)題,并把能夠獨立解決問(wèn)題看成“成熟”的標志。實(shí)際上他們尚不具備完全獨立解決問(wèn)題的能力,依賴(lài)性還較強。他們自以為能夠圓滿(mǎn)地解決自己的情緒問(wèn)題,結果卻可能走很多彎路。因此,應該讓學(xué)生知道,與長(cháng)者一起分析討論自己的問(wèn)題,共同尋找解決之道,并非是丟人的事情,也不是“不成熟”的表現。相反,教師、家長(cháng)參與其問(wèn)題解決并不是對他們的一種監控,而是一種“協(xié)助”。這個(gè)道理也許學(xué)生自己還不能完全理解,因為他們確實(shí)正處于充滿(mǎn)著(zhù)矛盾和相對閉鎖的青春期,在這種情況下,如何讓學(xué)生意識到這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。教師可以從以下幾方面去努力,從行動(dòng)上向學(xué)生展示這些道理。
1、雙向溝通
與學(xué)生分享你的經(jīng)歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動(dòng),就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人,為了維持這種交往,需要互動(dòng),即你也要適當地、“藝術(shù)化”地求得別人的幫助,盡管有時(shí)你并不是那么迫切需要他人的幫助,不然,交往就無(wú)法很好地繼續。有時(shí)候,教師需要在學(xué)生面前示弱,這樣對于教師跟學(xué)生的交往或許很有好處。教師可以在與學(xué)生閑聊過(guò)程中,向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,甚至可以向他訴說(shuō)煩惱,把自己碰到的麻煩和盤(pán)托出,告訴學(xué)生你的體會(huì )、你的想法、你分析這件事的過(guò)程、你解決問(wèn)題的過(guò)程中碰到的阻礙、你的情緒等等,只要是你感受到的東西,都可以拿出來(lái)與學(xué)生分享。教師應該知道,與學(xué)生分享你的感受,至少有以下幾點(diǎn)好處:拉近與學(xué)生的距離,取得學(xué)生的信任;展示你的成長(cháng)經(jīng)歷,給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)榜樣;構建良好的崇尚溝通的氛圍。
2、無(wú)條件地接納和信任學(xué)生
所有的學(xué)生都需要被接納、被鼓勵,無(wú)論是獨立性很強的學(xué)生還是習慣依賴(lài)的學(xué)生;無(wú)論是自信的學(xué)生還是容易畏縮的學(xué)生,無(wú)一例外。如何才能盡可能地做到無(wú)條件地接納和信任學(xué)生呢?正確的做法是,認真對待學(xué)生向你抱怨的每個(gè)問(wèn)題,理解他、同情他,跟他說(shuō):“是啊,這確實(shí)是個(gè)問(wèn)題”;或者“我年輕的時(shí)候也碰到過(guò)這類(lèi)事情”,讓學(xué)生覺(jué)得情緒可以在教師這里得到承認。同時(shí),當學(xué)生情緒低落時(shí),教師要表示出理解和認可,設法讓學(xué)生把情緒問(wèn)題說(shuō)出來(lái)。要知道,發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一,只要發(fā)泄情緒的方式合理,應該允許學(xué)生表現軟弱。
3、調整好自己的情緒
既然環(huán)境氛圍對中學(xué)生的情緒會(huì )產(chǎn)生相當重大的影響,那么作為教師——學(xué)生接觸較多的.長(cháng)者,也應該學(xué)會(huì )調整好自己的情緒,為學(xué)生樹(shù)立榜樣,同時(shí)也為營(yíng)造好的班級、學(xué)校氣氛做出貢獻。同時(shí),教師如果本身就是一個(gè)很好的情緒管理者,那么學(xué)生自然會(huì )受到教師潛移默化的影響。
在當代的教育中,教育者應當扮演什么角色?我認為,他應當是一個(gè)觀(guān)察者,細心捕捉學(xué)生的特點(diǎn)和優(yōu)勢,引導他們發(fā)揮所長(cháng);是一個(gè)促進(jìn)者,對任何看法和開(kāi)放的態(tài)度,不否定、不代替、不灌輸,適當為學(xué)生提供必要的支撐,幫助營(yíng)造恰當的氛圍,啟發(fā)學(xué)生深入思考、投入行動(dòng)。
每個(gè)教育工作者都應該知道教育過(guò)程中的羅森塔爾效應(由于他人的期望和熱愛(ài),而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化),充分地信任學(xué)生能做得好,并滿(mǎn)懷希望地期待他們的成功,學(xué)生的表現就會(huì )向你所期待的那樣發(fā)展。所以,讓每個(gè)教師都努力,幫助中學(xué)生做好情緒管理。
4、關(guān)愛(ài)學(xué)生 言傳身教
教師在對學(xué)生進(jìn)行激勵教育的同時(shí),還要重視情感教育。
“親其師,信其道!睆男睦韺W(xué)的角度看,愉悅的情感體驗可使學(xué)生感知敏捷,思維活躍,積極向上;相反,消極的情感會(huì )使學(xué)生從中感受到社會(huì )的否定和排斥,從而自暴自棄,不思進(jìn)取。因此,必須重視情感教育。
首先,以真摯去激發(fā)學(xué)生的真情,讓學(xué)生在自覺(jué)不自覺(jué)中去看、去聽(tīng)、去說(shuō)、去學(xué)。尤其是那些“后進(jìn)生”,他們的心靈中同樣擁有對美的向往、愛(ài)的渴求,教師更要把真摯的愛(ài)撒向他們的心田。
其次,正確運用愛(ài)去感染學(xué)生。師愛(ài)是情感教育最重要的內容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的:“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛(ài)護兒童!睕](méi)有真正的愛(ài)就沒(méi)有真正的教育。當然,這種師愛(ài)要注意兩點(diǎn):一是愛(ài)全體學(xué)生,不能偏愛(ài)少數學(xué)生;二是要把愛(ài)和嚴格要求相結合,不溺愛(ài)。
最后,“言傳身教”,以身作則。教師平時(shí)的一言一行應是學(xué)生的表率,做到身體力行,為學(xué)生做出榜樣。例如關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生,讓學(xué)生在親身感受愛(ài)護和關(guān)懷中,學(xué)會(huì )怎樣去關(guān)心人,為他人著(zhù)想,正確處理與他人的關(guān)系。這些潛移默化的影響,對調動(dòng)學(xué)生的積極性起到了很好的作用。
心理學(xué)學(xué)習心得2
作為一名剛剛畢業(yè)的應屆畢業(yè)生,我很榮幸地成為江西建設職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師隊伍中的一員。學(xué)校為了使我們新教師盡快適應大學(xué)的教學(xué)工作,特地對我們進(jìn)行了崗前培訓。通過(guò)此次教育心理學(xué)的培訓使我受益匪淺。
作為一名非師范專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師,從事高校教學(xué)工作,自己覺(jué)得雖然本專(zhuān)業(yè)理論的掌握能夠滿(mǎn)足教學(xué)的需求,但在運用教學(xué)方法、掌握學(xué)生學(xué)習心理方面欠缺得很多。通過(guò)這次崗前培訓,學(xué)習了高等教育心理學(xué),彌補了我的不足,專(zhuān)業(yè)理論和教學(xué)實(shí)踐相結合的能力得到提高,對以后的教學(xué)工作充滿(mǎn)信心,F將此次心得作一個(gè)總結:
“傳道、授業(yè)、解惑”,教師的身上肩負著(zhù)很多崇高而艱巨的職責。對于“好教師”的理解,人各有異,我作為一名初次參加高等學(xué)校教學(xué)工作的新教師,感到既興奮又緊張。這種復雜的心情來(lái)自于對實(shí)現職業(yè)理想的欣喜,同時(shí)還包含著(zhù)對能否勝任這份工作的擔憂(yōu)。在培訓中,深刻掌握認知學(xué)生心理,了解學(xué)生興趣,正確引導學(xué)生,對學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中更好的掌握知識起著(zhù)至關(guān)重要的作用。捫心自問(wèn),我相信自己能做到愛(ài)學(xué)生、負責任、認真對待工作這幾點(diǎn),于是,懸著(zhù)的心中有了一絲坦然,相信通過(guò)努力,自己能成為一名好老師。
現在的大學(xué)生年齡一般都在20歲左右,此時(shí)他們的心理發(fā)展已經(jīng)接近成熟,因此對于教師來(lái)說(shuō)了解學(xué)生的心理發(fā)展規律和特點(diǎn),是提高教學(xué)質(zhì)量的前提和保證。大學(xué)生具有強烈的`求知欲和探索精神,能夠對自己感興趣的事物或現象進(jìn)行觀(guān)察,并且在實(shí)際觀(guān)察中,他們能夠從一定的目的出發(fā),對事物進(jìn)行細致的觀(guān)察,大學(xué)抽象深奧的內容和較高的學(xué)校標準,促使大學(xué)生的邏輯記憶力高度發(fā)展,他們記憶是在充分理解所學(xué)材料的意義和實(shí)質(zhì)的基礎上進(jìn)行記憶,并能深入分析所學(xué)內容,還能將新知識納入已有的知識體系中,因此從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā),找到教學(xué)方法才能事半功倍。成為一名受學(xué)生歡迎的老師。
對于現代大學(xué)生來(lái)說(shuō)接受新事物的能力比較強,因此在實(shí)際教學(xué)中應多結合社會(huì )熱點(diǎn)問(wèn)題,新的教學(xué)思路及新的理念,從學(xué)生感興趣的點(diǎn)出發(fā),進(jìn)而結合課本內容,而不僅是枯燥的理論教學(xué),把握學(xué)生學(xué)習心理,多站在學(xué)生的角度思考,以學(xué)生的立場(chǎng)來(lái)考慮問(wèn)題,在教學(xué)上,應該懂得教學(xué)藝術(shù)化,學(xué)會(huì )抓住學(xué)生的心理,引起他們對知識的好奇心,引導學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習,改變傳統的灌輸式教學(xué),通過(guò)培養學(xué)生學(xué)習的興趣,進(jìn)而引導他們自主思考,自主學(xué)習的能力。
崗前培訓在使我獲得成長(cháng)和進(jìn)步的同時(shí),也使我意識到自己欠缺的東西還很多,因此,我會(huì )一如既往地虛心向資深教師求教,以嚴謹、認真的工作態(tài)度進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量,同時(shí)加強學(xué)習和自我修養,使自己早日成長(cháng)為一名合格的高等學(xué)校教師。
心理學(xué)學(xué)習心得3
最近我一向在看兒童心理學(xué)的書(shū)籍,我學(xué)兒童心理學(xué)主要有兩個(gè)目的:成為更懂孩子的媽媽?zhuān)怀蔀橐粋(gè)更好地分享者,讓更多的.家長(cháng)和孩子受益。
兒童心理學(xué)是什么嗎??jì)和睦韺W(xué)是研究0――15、16歲兒童心理是研究不一樣年齡階段兒童心理發(fā)生、發(fā)展特點(diǎn)及其規律的科學(xué)。兒童心理學(xué)按年齡階段劃分為嬰生兒期(0――3歲)、幼兒期(3――6、7歲)、童年期(6、7歲――12、13歲)、青少年期(11、12歲――15、16歲)。
家長(cháng)為什么要學(xué)點(diǎn)兒童心理學(xué)?學(xué)習兒童心理學(xué)能夠讓我們更加了解兒童在不一樣年齡階段孩子認知發(fā)展、言語(yǔ)發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、記憶發(fā)展、學(xué)習潛力、思維發(fā)展和自我意識的特點(diǎn),讓家長(cháng)能夠更好地結合孩子的年齡特點(diǎn)在教育孩子方面尊重生命成長(cháng)規律減少盲目性和焦慮性,即不急功近利的拔苗助長(cháng)也不放任自流的自生自長(cháng),最好的教育都是恰逢其實(shí)、恰當好處的教育。
為了讓家長(cháng)更好地了解兒童不一樣階段的心理發(fā)展特點(diǎn),幫忙家長(cháng)設置各階段合理的成長(cháng)期望,明確什么樣的方法有助于孩子認知、社交潛力及心理的發(fā)展,什么樣的方式會(huì )阻礙其發(fā)展,給家長(cháng)帶給一些恰當的教育方法。
心理學(xué)學(xué)習心得4
現代人越來(lái)越壓不住火!
憤怒,確實(shí)是普通人最不善于處理的一種情緒。美國弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾·金特里博士曾統計過(guò),每人每周會(huì )發(fā)怒兩次,男人發(fā)怒的強度要大一些,女人每次發(fā)怒的時(shí)間要長(cháng)一些。美國生理學(xué)家愛(ài)爾馬教授的研究發(fā)現,人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。
“向來(lái)以隱忍著(zhù)稱(chēng)的中國人,也越來(lái)越壓不住火!本科湓,主要有以下四點(diǎn):首先,生存壓力成為人們易怒的根源。第二,價(jià)值觀(guān)的碎裂,讓人們覺(jué)得未來(lái)無(wú)法把握,而曾經(jīng)教導人們“溫良、忍讓”的傳統文化,也面臨消亡;第三,自然環(huán)境的缺失,鋼筋水泥的圍繞,使人們越來(lái)越不安;第四,缺少朋友、缺乏溝通,讓壞脾氣只能通過(guò)謾罵得以宣泄。
憤怒的生理反應會(huì )讓全身“中毒”
當你感到憤怒時(shí),你全身的肌肉,你的脖子后的汗毛,你的血壓,你的血糖水平,你的心率,你的呼吸頻率,你的腸道,甚至你手指頭的溫度……都會(huì )發(fā)生反應。陜西省人民醫院精神科主任醫師張天布對此也表示:“人生氣時(shí),腎上腺素、血管緊張素等激素分泌都會(huì )增加,嚴重影響心腦血管系統的健康!
雖然生氣和長(cháng)跑同樣會(huì )造成人的血壓上升、心跳加快,但長(cháng)跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過(guò)程,回落過(guò)程同樣緩慢;生氣則是瞬間上升,身體不好的人或老人,很容易出現腦溢血、心臟并心肌梗死,還伴有頭暈、多夢(mèng)、失眠、心情煩亂等,這些心理和生理的異常因素如果相互影響,會(huì )帶來(lái)惡性循環(huán),誘發(fā)疾病。
除影響健康外,怒火還會(huì )使人的判斷力降到零點(diǎn),并嚴重破壞人際關(guān)系。負面情緒可能傷害工作和家庭關(guān)系,從而導致喪失別人的尊重和自尊心。當我們在憤怒的情況下,會(huì )自以為是對威脅立即做出反應,但事實(shí)上,這個(gè)時(shí)候的我們看起來(lái)無(wú)比愚蠢。
解決心情,才能解決事情。美國佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠常說(shuō)這句話(huà)。壓抑情緒有害健康,但沒(méi)有節制的'發(fā)火同樣于事無(wú)補。即便你再猛敲方向盤(pán),也不可能讓前方的紅燈變成綠燈;對送快遞的小伙子發(fā)火,他下次只會(huì )最后一個(gè)給你送件。我們需要做到的,不是隨意發(fā)泄一通,這樣只會(huì )讓你事后懊惱、悔恨,甚至吞下錯誤決策的苦果。對此,建議大家隨時(shí)備好8個(gè)“滅火器”。
1、語(yǔ)速降低2/3,音量降低2/3。人們在發(fā)火時(shí),主要表現就是聲調變高,語(yǔ)速加快。下次,即便你怒火中燒,也一定要求自己用緩慢的語(yǔ)調說(shuō)話(huà),聲音大小使對方能聽(tīng)到即可。
2、閉上眼睛。人們形容生氣時(shí)常用一個(gè)成語(yǔ),“怒目相視”。當你生氣時(shí),嘗試閉上眼睛或將目光從對方身上移開(kāi),可以快速澆滅怒火。
3、轉轉脖子。細心觀(guān)察能發(fā)現,人發(fā)怒時(shí),脖子是前挺僵直的。這時(shí),不妨將脖子向左右兩肩處轉動(dòng),緩解僵硬。
4、擁抱自己。發(fā)怒其實(shí)是疏遠自己的過(guò)程,用雙臂緊緊擁抱一下自己,可以緩解緊張和不安定感,更加從容。
5、聞聞植物。嗅覺(jué)對于人體的影響,可以直達后腦、前腦和丘腦。生氣時(shí),將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置,深呼吸5次即可。
6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時(shí),想象一下你看起來(lái)多么傻,或表達憤怒不當時(shí)多么可笑。
7、擊掌、跺腳。如果你生氣時(shí)旁邊無(wú)人,也可以用擊掌和跺腳的方法來(lái)緩解怒氣,時(shí)間不需要多,兩三分鐘即可。
8、有備無(wú)患。對于開(kāi)車(chē)人群,應提前選好行車(chē)路線(xiàn),避免擁堵;適當開(kāi)空調,讓自己涼快下來(lái);行車(chē)時(shí)聽(tīng)輕松舒緩的歌曲;常備一瓶水,為身體補充水分,不易上火。
心理學(xué)學(xué)習心得5
漫進(jìn)了大學(xué)的門(mén)階,使我對一切新鮮的環(huán)境產(chǎn)生了好感,同時(shí),我是一名藝術(shù)生,對周?chē)毺氐氖挛锂a(chǎn)生很多的聯(lián)想,而且,最近通過(guò)閱讀心理學(xué)家諾曼的《設計心理學(xué)》后,使我大有感觸,這本書(shū)用詼諧的手筆,深入的分析,闡明了以人為本的至上設計原則。每一個(gè)設計都要為消費者服務(wù)!
《設計心理學(xué)》這部書(shū),主要是給設計師上一門(mén)設計理論課,是設計師必須掌握的學(xué)科,是建立在心理學(xué)基礎上,是把人們心理狀態(tài),尤其是人們對于需求的心理。通過(guò)意識作用于設計的一門(mén)學(xué)問(wèn),它同時(shí)研究人們在設計創(chuàng )造過(guò)程中的心態(tài)。以及設計對社會(huì )及對社會(huì )個(gè)體所產(chǎn)生的心理反應,反過(guò)來(lái)在作用于設計,起到使設計更能夠反映和滿(mǎn)足人們的心理作用。
設計是設想、運籌、計劃與預算,它是人類(lèi)為實(shí)現某種特定目的而進(jìn)創(chuàng )造性活動(dòng)!对O計心理學(xué)》把設計計劃分為三類(lèi):為了傳達設計的稱(chēng)為視覺(jué)傳達設計,為了使用設計的稱(chēng)為產(chǎn)品,為了居住設計的稱(chēng)為環(huán)境設計。而且,《設計心理學(xué)》通過(guò)對人的心理的深入研究,和設計師的主觀(guān)思維相結合,主要研究的是企圖溝通生產(chǎn)者。設計師與消費者的關(guān)系。使每一個(gè)消費者都能買(mǎi)到稱(chēng)心如意的產(chǎn)品,要達到這一目的必須了解消費者心理和研究消費者的行為規律。
在我們的生活當中,設計,無(wú)處不在。我是一位動(dòng)畫(huà)設計專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我了解到動(dòng)畫(huà)設計是新興的設計,是滿(mǎn)足人類(lèi)精神需求的產(chǎn)物。是一門(mén)幻想藝術(shù),更容易直觀(guān)表現和抒發(fā)人們的感情,可以把現實(shí)不可能看到的轉為現實(shí),擴展了人類(lèi)的想象力和創(chuàng )造力。學(xué)習動(dòng)畫(huà)設計,不僅自己的專(zhuān)業(yè)基本功要扎實(shí),更要懂得如何將自己的成果和產(chǎn)品推銷(xiāo)出去,那就需要我們的營(yíng)銷(xiāo)能力。閱讀過(guò)《設計心理學(xué)》之后,我體會(huì )到,一部能受人歡迎的動(dòng)畫(huà)產(chǎn)品,不僅要自己人生經(jīng)驗和思想觀(guān)念的表述,還要以實(shí)現商業(yè)價(jià)值為最終的創(chuàng )作目的`,針對一定的文化消費人群來(lái)進(jìn)行和創(chuàng )作,當然,需要迎合特定人群的審美趣味。
了解了人們的審美心理是推銷(xiāo)自己藝術(shù)產(chǎn)品的一個(gè)重要手段之一。所以,如果一位設計人員或商家,在構思產(chǎn)品時(shí),在推崇外觀(guān)美感、藝術(shù)風(fēng)格和成本之前,首先設身處地地想像一下用戶(hù)的感受,為設計的易用性而努力,因為這才是產(chǎn)品的生命力之源!
“書(shū)中自有黃金屋,書(shū)中自有顏如玉!弊x一本好書(shū),能增長(cháng)一個(gè)人智慧和能力,通過(guò)閱讀《設計心理學(xué)》之后,使我樹(shù)立了自己的學(xué)習目標,和創(chuàng )作經(jīng)驗。希望今后的我能學(xué)而致用,創(chuàng )造自己的輝煌事業(yè)。
心理學(xué)學(xué)習心得6
心理學(xué)是近年來(lái)最受歡迎的課程之一,我非常榮幸地在校幾近崩潰的情況下擠進(jìn)了心理學(xué)這門(mén)課。選修課對許多同學(xué)來(lái)說(shuō),可能就是點(diǎn)個(gè)到、得點(diǎn)學(xué)分那么簡(jiǎn)單。但我是很認真地選修了這門(mén)課,真心的想學(xué)到些知識。關(guān)于心理學(xué)是講什么的,之前我并不了解,我是想學(xué)習些推測心理活動(dòng)、預測心理發(fā)展和人際關(guān)系方面的知識。
這門(mén)課程果然沒(méi)有讓我失望,每次聽(tīng)完課,走在回宿舍的路上,我都因為有所收獲而滿(mǎn)心歡喜。老師雖然沒(méi)有講授我想學(xué)的一些知識,但是有意無(wú)意地讓我學(xué)到了更多意料之外的事,這讓我更加喜歡上這門(mén)課。至于我從這門(mén)課里學(xué)到了什么,也不是三言?xún)烧Z(yǔ)就能說(shuō)完整的,暫時(shí)想到的就是:學(xué)會(huì )了面對壓力或是不開(kāi)心的事時(shí),保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)(老師有一次在上課時(shí),無(wú)意中說(shuō)到自己當天遇到不開(kāi)心的事,但是仍然很快就投入到輕松地授課中);懂得了在看待問(wèn)題時(shí),多換一個(gè)角度去思考(老師舉例說(shuō)夫妻之間發(fā)生一些矛盾時(shí),從對方的角度思考,盡量往的方面想,矛盾很容易消除);學(xué)得了更記憶的方法,比如艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)告訴我記憶和以往的規律。還有很多東西是我從這門(mén)課程中學(xué)到的,只是一時(shí)沒(méi)想起來(lái),或許它們已融入我的思想了。
在學(xué)習心理學(xué)這門(mén)課的過(guò)程中,有過(guò)歡笑、有過(guò)感動(dòng)、也有過(guò)深思,這門(mén)課深深地吸引著(zhù)我,即使是周末也不愿錯過(guò)上課而早早起床。老師想知道我們最感興趣的內容,大概是想提高以后的授課效率,讓自己的課更具吸引力。to be honest,我很喜歡這種有激情很上進(jìn)的老師,所以很樂(lè )意為老師提供一些個(gè)人建議。
首先,我對老師的整體授課方式比較滿(mǎn)意。在授課過(guò)程中講述身邊有趣的事例這很貼切實(shí)際;講述蘇格拉底的經(jīng)典故事,讓我們在輕松中自由地思考;放映紀錄片增添課堂樂(lè )趣,同時(shí)擴寬了我們的視野。我最感興趣的環(huán)節是看記錄片,這個(gè)環(huán)節同時(shí)帶動(dòng)了我的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué),還讓我更加專(zhuān)注不斷思考。值得開(kāi)心的是,老師在下學(xué)期會(huì )專(zhuān)門(mén)開(kāi)設觀(guān)看紀錄片的課程,非常期待老師開(kāi)設的新課。
其次,我個(gè)人覺(jué)得老師講心理學(xué)內容時(shí),有那么一點(diǎn)點(diǎn)單調。當老師放映那些跟教科書(shū)上的排版一樣的課件時(shí),同學(xué)們大都低下頭做自己的作業(yè)了。我非常喜歡哈佛大學(xué)里的幸福公開(kāi)課,那位老師并不是用某個(gè)教材來(lái)授課,而是用自己對幸福的理解,專(zhuān)門(mén)編排比較活躍的授課內容,講述對我們思想有深刻啟迪的故事。只有喜歡或是贊同一個(gè)人才會(huì )對她提出更高的要求,當然我對老師很贊同也不乏喜歡,所以覺(jué)得老師也可以做到課堂活躍而有吸引力。希望老師下次授課時(shí),考慮編排些更有意思的課件。
關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題,我認為大學(xué)生主要是由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響,常造成心理障礙。引起大學(xué)生心理障礙的主要原因有:
1、難以適應生活環(huán)境的轉變。典型案例:小張自言從小屬于“被管大的一代”,上中學(xué)時(shí),爸爸媽媽什么都不讓她干,早上來(lái)不及吃飯,媽媽就把早餐送到學(xué)校去。到北京上大學(xué)后她慌神了,每天不知道該干什么,還覺(jué)得時(shí)間不夠用,整日渾渾噩噩,學(xué)習成績(jì)下降,成了班上的“第三梯隊”。她開(kāi)始頭痛,注意力無(wú)法集中,成了心理障礙隊伍中的一員。剛入學(xué)的大學(xué)生要順利度過(guò)生活環(huán)境的轉變期,應從小事做起,從眼前做起,利用每一件小事和每一個(gè)機會(huì )鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。
2、學(xué)習緊張與競爭壓力造成心理負擔過(guò)重。典型案例:經(jīng)過(guò)高考拼殺的學(xué)生帶著(zhù)良的感覺(jué)進(jìn)入大學(xué)校園之后,突然發(fā)覺(jué)自己站在“山頂”的感覺(jué)沒(méi)有了。在高手如云的集體內,昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無(wú)存,“眾星捧月”的地位變了,無(wú)形中在心理上產(chǎn)生了一種失落感。如某高校一名數學(xué)系新生在中學(xué)是老師寵愛(ài)、同學(xué)羨慕的數學(xué)尖子,升入大學(xué)后不久,在一次新生摸底考試中未能及格,自信心頓然坍塌,在一個(gè)寒冷的早晨跳樓身亡。因此,老師和家長(cháng)要教育他們正視現實(shí),認識到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利,今后的路還很長(cháng)。從一進(jìn)校門(mén)起,新的競爭又宣告開(kāi)始,大家又站到了新的起跑線(xiàn)上。因此入校后短暫的興奮之后就應當及時(shí)冷靜、認真地分析利弊,正確認識自我,踏踏實(shí)實(shí)走自己的路。
3、人際關(guān)系失調造成社交障礙。典型案例:某醫科大學(xué)學(xué)生小王由于來(lái)自農村,缺乏體育、音樂(lè )才能。別人去踢足球、跳舞,他不意思向人請教,自傲與自卑發(fā)生沖突,最終跳樓身亡。這個(gè)學(xué)生的問(wèn)題屬于交往過(guò)程中出現的回避型人格障礙,其特點(diǎn)是:心理自卑,行為畏縮,面對挑戰采取逃避態(tài)度或無(wú)力去應付。想與人交往,又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關(guān)心與體貼,又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自愿,內心矛盾重重。消除社交障礙主要是學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己,增加自信,消除自卑和恐懼。否則,對自己的神態(tài)舉止特別敏感,生怕在別人面前出丑、失態(tài),反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過(guò)程。惡性循環(huán)一旦形成,恐懼愈演愈烈,最后嚴重影響正常的學(xué)習和生活。有這種問(wèn)題的同學(xué)要大膽一些,多參加集體活動(dòng),并敢于拋頭露面。
4、理想、目標落空造成內心困惑。典型案例:進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)習失去了中小學(xué)時(shí)的動(dòng)力,又不可避免地接觸到了社會(huì )市儈、陰暗的一面,習慣于只讀圣賢書(shū)的學(xué)子們在現實(shí)面前感覺(jué)到困惑。某大學(xué)男生小趙中學(xué)時(shí)成績(jì)優(yōu)秀,進(jìn)大學(xué)后很快奉行“六十分萬(wàn)歲”,他直言:大學(xué)沒(méi)什么意思。針對這種情況應該引導學(xué)生明確學(xué)習方向,實(shí)現從應試教育到素質(zhì)教育的轉變。大學(xué)學(xué)習的目的是掌握一定的專(zhuān)業(yè)知識和技能,提高自身的素質(zhì)。實(shí)現這一目標就要從學(xué)專(zhuān)業(yè)課,提高專(zhuān)業(yè)技能,培養高尚道德情操,鍛煉組織社交能力,提高身體和心理素質(zhì)等多方面去努力。在學(xué)習內容上注意尋找自己的學(xué)習興趣,除完成正常的學(xué)習任務(wù)外,應根據自己的興趣養成發(fā)現問(wèn)題、思考問(wèn)題、研究問(wèn)題的習慣,變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習,提高學(xué)習的自覺(jué)性和自主性。
5、情感受挫促成心靈苦悶。典型案例:時(shí)下的.大學(xué)校園,戀愛(ài)已是公開(kāi)的秘密,部分大學(xué)生匆匆加入“戀愛(ài)族”,由于對愛(ài)或被愛(ài)缺乏正確的理解,往往飽受失戀之苦,但又難以自我調適,輕者陷入情感的漩渦難以自拔,重者則會(huì )痛不欲生,尋死覓活,甚至導致精神失常、自殺等嚴重后果。談戀愛(ài)是一種審美,一旦雙方產(chǎn)生了戀情,要沉著(zhù)、冷靜、理智地對待,既應珍視純潔的感情,又不能任其發(fā)展,注意適度控制,正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系。對于單相思和失戀者,要注意做耐心細致的思想工作,教育他們戀愛(ài)是以雙方自愿為原則的,把他們的注意力轉移到學(xué)習上來(lái)。
大學(xué)生有這么多的心理健康問(wèn)題,學(xué)校有義務(wù)采取相應措施來(lái)解決這些問(wèn)題。我認為學(xué)校首先應該加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢(xún)工作,具體應做到:
。1)宣傳普及心理健康知識,幫助大學(xué)生認識健康心理對成長(cháng)成才的重要意義,樹(shù)立心理健康意識。
。2)介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,幫助大學(xué)生培養良的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強的優(yōu)良品格,有效開(kāi)發(fā)心理潛能,培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力;引導大學(xué)生自覺(jué)培養堅忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神,提高承受和應對挫折的能力、珍愛(ài)生命。
。3)解析心理現象,幫助大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因及其表現,掌握心理保健常識,以科學(xué)的態(tài)度對待心理問(wèn)題。
。4)傳授心理調適方法,幫助大學(xué)生處理環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的心理困惑,關(guān)心集體,悅納自己,善待他人,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展。
首先,學(xué)?梢猿浞职l(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用。要普及大學(xué)生心理健康教育,要把心理健康教育融入到思想政治教育之中,發(fā)揮哲學(xué)社會(huì )科學(xué)特別是思想政治理論課教育教學(xué)對提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要作用。結合實(shí)際,有針對性地開(kāi)設《大學(xué)生心理健康教育》必修課程、選修課程、專(zhuān)題講座和報告等。要不斷豐富心理健康教育教學(xué)內容,改進(jìn)教學(xué)方法,通過(guò)案例教學(xué)、體驗活動(dòng)、行為訓練等形式提高課堂教學(xué)效果。其次,認真開(kāi)展大學(xué)生心理輔導和咨詢(xún)工作。積極創(chuàng )造條件建立大學(xué)生心理健康教育工作體系,開(kāi)展經(jīng)常性的心理輔導或咨詢(xún)工作。要面向全體大學(xué)生,做心理輔導和咨詢(xún)工作。通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)、團體咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、絡(luò )咨詢(xún)、書(shū)信咨詢(xún)、班級輔導、心理行為訓練等多種形式,為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導與服務(wù)。要做新生、應屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生,特別是學(xué)習困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀學(xué)生、言行異常學(xué)生的心
理輔導和咨詢(xún)工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。在心理輔導或咨詢(xún)中發(fā)現存在嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生,要及時(shí)轉介到專(zhuān)業(yè)衛生機構進(jìn)行治療。
再次,學(xué)校要切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。要開(kāi)展深入細致的談心活動(dòng),幫助大學(xué)生解疑釋惑。采取切實(shí)措施,幫助大學(xué)生緩解來(lái)自經(jīng)濟、就業(yè)、學(xué)習和生活等方面的壓力,幫助他們培養良的心理素質(zhì)。
另外,學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、?、校報、櫥窗、板報以及校園絡(luò )的作用,大力宣傳普及心理健康知識。認真實(shí)施“大學(xué)生心理健康教育行動(dòng)計劃”和“大學(xué)生健心工程”。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理知識競賽等活動(dòng),努力開(kāi)辦上心理健康欄目,舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團組織,發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。積極開(kāi)展豐富多彩的校園化活動(dòng),通過(guò)舉辦校園化藝術(shù)節、科技節、運動(dòng)會(huì )和重大節慶日等學(xué)生社團活動(dòng)及組織各種社會(huì )活動(dòng),活躍校園化生活,營(yíng)造積極、健康、高雅的育人氛圍,陶冶學(xué)生高尚的情操,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)。
最后,學(xué)校要認真開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況普查和摸排工作,實(shí)行動(dòng)態(tài)管理,積極做心理問(wèn)題高危人群的預防和干預工作,要特別注意防止因嚴重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生,做到心理問(wèn)題及早發(fā)現、及時(shí)預防、有效干預。要建立心理咨詢(xún)專(zhuān)職教師值班制度、異常情況及時(shí)報告制度,建立從學(xué)生骨干、輔導員、班主任到院系、部門(mén)、學(xué)校的快速危機干預反應機制,建立從心理健康教育機構到校醫院、專(zhuān)業(yè)精神衛生機構的快速危機干預通道。
心理學(xué)學(xué)習心得7
護理心理學(xué)是一門(mén)關(guān)于人類(lèi)心理和行為的學(xué)科,對于護理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō),掌握護理心理學(xué)的基本理論和實(shí)踐應用非常重要。在學(xué)習護理心理學(xué)的過(guò)程中,我深感其對于我未來(lái)的護理工作具有極大的指導意義。下面我將從以下五個(gè)方面總結我在護理心理學(xué)學(xué)習中的心得體會(huì )。
首先,護理心理學(xué)教會(huì )我了解和研究人類(lèi)心理的基本方法。學(xué)習護理心理學(xué),我們首先要學(xué)習一些研究方法,如觀(guān)察、訪(fǎng)談、問(wèn)卷調查等。這些方法可以幫助我們了解和研究人類(lèi)的心理過(guò)程和行為,從而更好地了解護理對象的需求和問(wèn)題。在實(shí)踐中,我經(jīng)常使用這些方法,通過(guò)觀(guān)察患者的行為和表情,以及與患者的交流,來(lái)確定他們的心理狀態(tài)和需求,從而為他們提供更好的護理服務(wù)。
其次,護理心理學(xué)提醒我要關(guān)注患者的心理需求。護理工作不僅僅是給患者提供生理上的護理,更重要的是關(guān)注他們的心理健康。學(xué)習護理心理學(xué),我了解到患者在醫院中常常面臨著(zhù)種種心理問(wèn)題,如焦慮、恐懼、孤獨等。作為護士,我們應該傾聽(tīng)患者的心聲,提供溫暖和支持,幫助他們緩解心理壓力,增強抵抗力。我曾經(jīng)遇到一個(gè)患者,她因為手術(shù)而非常害怕,我陪伴她并不斷地安撫她,最終使她成功度過(guò)了手術(shù)的困難時(shí)刻。這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻地認識到了關(guān)注患者的心理需求的重要性。
第三,護理心理學(xué)教給我如何與他人有效溝通。在護理工作中,與患者、家屬和同事的溝通是非常重要的。學(xué)習護理心理學(xué),我學(xué)會(huì )了與他人建立良好的關(guān)系,并通過(guò)有效的溝通來(lái)解決問(wèn)題。在與患者交流中,我會(huì )用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言解釋醫學(xué)術(shù)語(yǔ),聽(tīng)取患者的意見(jiàn)和反饋,以便更好地滿(mǎn)足他們的需求。與同事合作時(shí),我會(huì )及時(shí)分享自己的觀(guān)察和發(fā)現,與他們交流討論,共同尋求最佳解決方案。這種良好的`溝通能力不僅可以提高工作效率,也有助于建立親密的人際關(guān)系。
第四,護理心理學(xué)讓我意識到了護理工作的壓力和職業(yè)倦怠的可能性。在護理工作中,我們常常面臨一些困難和壓力,如時(shí)間壓力、患者不合作、醫療糾紛等。學(xué)習護理心理學(xué),我了解到這些壓力和困難會(huì )對我們的心理健康產(chǎn)生影響,甚至會(huì )導致職業(yè)倦怠。因此,我們需要學(xué)會(huì )應對這些壓力,保持自己的心理健康。我會(huì )通過(guò)和同事交流傾訴困擾和壓力,參加一些放松自己的活動(dòng),如運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )等,來(lái)緩解職業(yè)壓力。
最后,護理心理學(xué)讓我明白了護理工作的意義和價(jià)值。作為一名護士,我們的工作是照顧和關(guān)心他人,并幫助他們恢復健康。學(xué)習護理心理學(xué),我深刻地認識到患者們在健康方面的需求和掙扎,從而更加珍惜我所從事的工作。我時(shí)刻提醒自己,為患者提供最好的護理服務(wù),并以微笑和關(guān)愛(ài)傳遞我的心意。在這個(gè)過(guò)程中,我獲得了極大的滿(mǎn)足感和成就感,這也成為我在護理工作中不斷努力的動(dòng)力。
總之,學(xué)習護理心理學(xué)是我作為護理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的重要經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習護理心理學(xué),我學(xué)會(huì )了了解和研究人類(lèi)心理的方法,關(guān)注患者的心理需求,與他人有效溝通,應對工作壓力以及認識到護理工作的意義和價(jià)值。這些經(jīng)驗和技能將成為我未來(lái)在護理工作中的寶貴財富,使我能夠更好地為患者提供優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)。
心理學(xué)學(xué)習心得8
人們口中所說(shuō)的營(yíng)銷(xiāo),并非是推銷(xiāo)、經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)售。
而是以消費者為中心,達到消費者的合理需求,并對市場(chǎng)進(jìn)行調查研究;從而來(lái)開(kāi)展市場(chǎng)。
使它在市場(chǎng)中占有一定的地位。
雖然我從事此營(yíng)銷(xiāo)工作,但其中仍有很多問(wèn)題需要來(lái)研究、探索;比方說(shuō):“消費者與供應商之間的關(guān)系與市場(chǎng)之間的關(guān)系等等。
想精通這一行,首先要以消費者做為導入點(diǎn)。從而更深層的了解企業(yè)、酒店。
及其更多的部門(mén)所存在的問(wèn)題。
最終采取措施來(lái)解決,營(yíng)銷(xiāo)最突出的特點(diǎn)是依據消費者的心理,為他們的需求而開(kāi)創(chuàng )產(chǎn)品,并不是賣(mài)自己所能創(chuàng )造的產(chǎn)品,是要出生產(chǎn)消費者需要的產(chǎn)品;想在競爭對手、市場(chǎng)中占有不被侵略的`地位,就要做到:”人無(wú)我有,人有我優(yōu),人優(yōu)我變!边@樣一個(gè)循徊的規律。
它的作用在于溝通消費者與市場(chǎng)之間的供求關(guān)系,在達成消費者的需求上,從中獲得一定的經(jīng)營(yíng)利潤。
以上這些內容是我對營(yíng)銷(xiāo)學(xué)的感想,如有不好之處望多諒解,多提保貴意見(jiàn)!
銷(xiāo)售心理學(xué)學(xué)習心得
《銷(xiāo)售中的心理學(xué)》這本書(shū)里面的東西對于大多數人而言只能作為參考,我們所要做的是根據自身情況去改變自己的缺點(diǎn),書(shū)里面的東西不一定全是對的,也不一定在每個(gè)人身上都能展示開(kāi)來(lái),要不然人與人之間就沒(méi)有差異了。
我們要學(xué)會(huì )做與眾不同的自己,模仿加改變才能有創(chuàng )新,才是你自己的東西,書(shū)不僅僅是讓我們學(xué)到了知識,主要的是對于我們心靈的啟發(fā)。
特別是在看銷(xiāo)售之類(lèi)的書(shū)籍時(shí),估計很多人看完過(guò)后都認為是“瘋子”寫(xiě)的,世界上怎么可能有像書(shū)里寫(xiě)的這樣的人,“瘋子”,肯定是瘋子。我以前不理解,經(jīng)過(guò)一段社會(huì )經(jīng)歷過(guò)后,我能感覺(jué)到社會(huì )上真的需要這樣的“瘋子”,他們往往走在富貴的最前端,我以前公司的銷(xiāo)售總經(jīng)理他就是這樣的人,他的業(yè)績(jì)每年都在公司排第一,他沒(méi)有什么文化,估計初中還沒(méi)有畢業(yè),他做事很少安套路做,很多時(shí)候不安游戲規則辦事,也是個(gè)很幽默的人,他的性格非常適應我們這個(gè)行業(yè)的發(fā)展,也決定了他一生的命運,在上海有房有車(chē)。同行中很多人會(huì )死在前輩的后面,某位很優(yōu)秀的銷(xiāo)售員去一家大企業(yè)談業(yè)務(wù),談了幾次沒(méi)有談成功,回來(lái)說(shuō)了挑剔之類(lèi)的很多理由,其他銷(xiāo)售員肯定想都不敢再想去這家談業(yè)務(wù)了。
無(wú)形中從心靈深處把他打敗了,太按照潮流做事了。
我們做任何事應該永遠只相信自己,別人和你說(shuō)的,有的是在偽裝自己,好讓他的形象不至于在你的心目中遭到破壞,我們只能作為參考,別人永遠不能影響我們,我們才是影響我們自己的關(guān)鍵。
我們要把握住自己快樂(lè )的鑰匙,不能因為別人而把它送出去,我們不期待別人使自己快樂(lè ),相反能將快樂(lè )和幸福帶來(lái)給別人。
我們現在還很年輕,錢(qián)只是我們最后的目標,更多的是要提升自己,等到我們達到了一定的高度。
盡管我來(lái)到公司將近半個(gè)月了,但是我沒(méi)有感覺(jué)到一種團結合作的氛圍,特別是銷(xiāo)售這一塊,大家很少有機會(huì )在一起交流經(jīng)驗,這是一種不好的現象。
我希望我們能像一首歌里面寫(xiě)的:想飛上天,和太陽(yáng)肩并肩世界,等著(zhù)我去改變,想做的夢(mèng)從不怕別人看見(jiàn),。
在這里我都能實(shí)現,大聲歡笑讓你我肩并肩,何處不能歡樂(lè )無(wú)限,拋開(kāi)煩惱,勇敢的大步向前,我就站在舞臺中間,我相信我就是我,我相信明天,我相信青春沒(méi)有地平線(xiàn),在日落的海邊,在熱鬧的大街,都是我心中最美的樂(lè )園,我相信自由自在,我相信希望,我相信伸手就能碰到天,有你在我身邊,讓生活更新鮮,每一刻都精采萬(wàn)分!
我們都有夢(mèng),所以才會(huì )努力,煩惱才會(huì )愈來(lái)愈多,這些都是因為我們已經(jīng)慢慢長(cháng)大了。
心理學(xué)學(xué)習心得9
作為一名大學(xué)老師,我知道我要學(xué)習的東西有很多,要不停的學(xué)習,可是,工作了這么多年,真正主動(dòng)學(xué)習的東西真是少之甚少,心理不僅覺(jué)得十分羞愧,而且也經(jīng)常為抽不出時(shí)間而苦惱。如今,讀了肖老師的《掌上千秋史,胸中百萬(wàn)兵———完善教師知識結構》這一章的時(shí)候,我才明白,其實(shí),教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)業(yè)也是一種幸福啊,正如陶行知曾言:"……我們做教師的人,必須天天學(xué)習,天天進(jìn)行再教育,才能有教學(xué)之樂(lè )而無(wú)教學(xué)之苦。"由此,更加堅定了學(xué)習的決心,也要想方設法的擠時(shí)間來(lái)學(xué)習。
我們身為人師的每個(gè)人,都知道要學(xué)習,都知道要多方面的學(xué)習。但具體要自己來(lái)講清楚學(xué)什么,我也只能針對自己的情況說(shuō):我要多學(xué)習初中生心理學(xué)和教育學(xué),同時(shí)多提升專(zhuān)業(yè)素養,如果可能,也要拓展其他多方面的知識。我盡管也懂那個(gè)理,可是我在看這一章節之前,我是無(wú)論如何也不可能這么理論而又全面的概括出我們具體要學(xué)習什么,而且怎樣來(lái)學(xué)。
首先我們要學(xué)習通識性知識,而這類(lèi)知識是教師根基性的知識,只有"讀書(shū)破萬(wàn)卷"才能"根系發(fā)達",充分地汲取大地地養分,才能使得教師地"人生之樹(shù)"枝繁葉茂,才能使教師地"教育之樹(shù)"頂天立地。教師地通識性知識是指教師所擁有地有利于開(kāi)展有效地教育教學(xué)工作地普通地文化知識。這種知識無(wú)論是對于學(xué)生地全面成長(cháng)還是教師地專(zhuān)業(yè)發(fā)展都起著(zhù)十分重要地背景性作用,是師生成長(cháng)之樹(shù)地"龐大根系",是"書(shū)香校園"氛圍地主要內容。其實(shí),這種知識是我們大多數老師很容易忽視地東西,我們往往片面關(guān)注自己地領(lǐng)域或者學(xué)科地一些書(shū)籍,而其他地學(xué)習性地知識一概不管,或者根本不關(guān)注,覺(jué)得事不關(guān)己。其實(shí),我們作為教師,首先自己要堅持閱讀,并保證閱讀地心態(tài)。首先我們自己不能在閱讀上掉隊,才能保證我們地每一個(gè)孩子不掉隊。而且肖老師還告訴我們教師首先要有藏書(shū),特別要藏一些經(jīng)典之書(shū)。而且我們地職業(yè)也決定了我們應該多讀一些代表人類(lèi)精神文明境界地經(jīng)典之書(shū)。讀書(shū)正如飲食,不同地飲食往往造成不同地營(yíng)養結構,不同地書(shū)籍也同樣地造成人不同地精神結構。我再次對自己時(shí)而感到精神地莫名地空虛,和胸中無(wú)墨地境況,找到了答案。我需要養分,充分地閱讀地養分。從現在開(kāi)始,進(jìn)行真正地閱讀吧!
其次,教師知識地"主干"和"核心"部分,也是教師職業(yè)"身份"的標志——本體性知識。這部分知識通常是我們教師很重視的,也是我本人現在非常重視的,F在辦公室的書(shū)桌上的書(shū),基本都是有關(guān)教學(xué)或語(yǔ)文方面的讀物,而每次去書(shū)店時(shí),我也是除了看教育學(xué)科的書(shū)籍,就是教輔教材,家里的我的'"藏書(shū)"不多,也基本是教育類(lèi)的或語(yǔ)文專(zhuān)業(yè)類(lèi)的,而平時(shí)我個(gè)人買(mǎi)書(shū),除了專(zhuān)業(yè)的就是休閑娛樂(lè )的。我能意識到本體性的知識的重要,也在不斷地朝著(zhù)那個(gè)方向努力,可是,我總是不夠用心,不夠專(zhuān)心,離革命成功還遠得很哪。
再次,我們教師要教育,要發(fā)展,就需要條件性知識。我感覺(jué)這方面地知識在學(xué)校地諸多學(xué)習中,已經(jīng)給了我們很好地幫助,如果我們每次能潛心地學(xué)習,相信在這一塊地知識,目前我們和教育地當前形式和狀況是能接軌地。
最后,教育地實(shí)踐性知識——是我們不是一年半載能馬上修來(lái)的,真的需要時(shí)間地積累,經(jīng)驗地積累,而且需要我們在教學(xué)中地不斷地思考,用心去教學(xué),才能不斷地進(jìn)步。而我們每天能做地,也是我們大家都熟知地:從寫(xiě)詳案開(kāi)始,從寫(xiě)反思收獲。這些每天都在做地事情,需要我們真正地投入,也需要我們不斷地堅持。要想永葆教學(xué)地熱情并能夠享受教學(xué),我們必須時(shí)刻關(guān)注教學(xué),研究教學(xué)。
總之,讀完這一章節,我收獲不少,為自己一直想潛心學(xué)習地想法找到了一盞明燈。同時(shí),我也會(huì )在這盞明燈地指示下,有計劃地再次踏上自己的學(xué)習之路,體會(huì )其中的幸福滋味。
心理學(xué)學(xué)習心得10
當今的社會(huì )里,壓力已經(jīng)成為人們生活中不可避免的一部分,今天的教師的壓力與比過(guò)去相比要大得多。如:課程改革、教學(xué)行為、人際關(guān)系、角色轉換、專(zhuān)業(yè)發(fā)展……
通過(guò)《教師心理健康與自我調適》的學(xué)習,我明確了當前教師職業(yè)壓力問(wèn)題的現狀及職業(yè)壓力帶給教師的影響;懂得了教師的職業(yè)壓力從何而來(lái);掌握了教師職業(yè)壓力的有關(guān)理論。并從中受益,并在我的工作生活中深有體會(huì )。
一、樹(shù)立正確的自我認知
從心理學(xué)的角度來(lái)講,教師這一職業(yè)是如今最“開(kāi)放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學(xué)生、校長(cháng)、教研員、學(xué)生家長(cháng)、教育局等等,以至整個(gè)社會(huì )。所有的這些人和社會(huì )團體都認為自己對教師的工作有評價(jià)的權利。對于教師應該怎么做,應該是什么樣的人,他們都有自己不同的觀(guān)念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。并且,教師自己心里也有“一桿秤”,隨時(shí)隨地都在監督著(zhù)自己的工作,甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此,教師應該樹(shù)立正確而且穩定的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對自己的印象,包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識,是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標準所組成的有組織的認知結構,把一個(gè)人的各種習慣、能力、觀(guān)念、思想和情感組織聯(lián)結在一起,貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。個(gè)體只有樹(shù)立正確而穩定的自我概念,才能正確認識自己,客觀(guān)評價(jià)自己,合理要求自己,了解并愉悅地接受自己的`優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設定高不可攀的目標。同時(shí),個(gè)體因為對自己更加了解,由己及人,也就能夠客觀(guān)地評價(jià)別人,接納并理解別人的錯誤和缺點(diǎn),對世事中的不平、不滿(mǎn)、不盡善盡美之處能處之泰然,要淡薄名利,隨遇而安,不要斤斤計較,憤憤不平。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。
二、關(guān)注心理健康,創(chuàng )設良好環(huán)境
教育行政部門(mén)和學(xué)校領(lǐng)導應充分認識到教師心理健康的重要意義,要堅持以人為本,不斷改進(jìn)領(lǐng)導方式,推進(jìn)人性化管理等,努力為教師營(yíng)造和諧的內在環(huán)境,并采取有效的措施,總之,做任何事情,都要從教師心理這一層面加以考慮。如學(xué)校領(lǐng)導要轉變管理觀(guān)念,發(fā)揚民主,關(guān)心教師,為教師創(chuàng )設寬松、和諧的工作環(huán)境,建立良好人際關(guān)系;要提高教師的業(yè)務(wù)能力,使教師在學(xué)生的成長(cháng)中體驗工作的成就感;千方百計為教師解決生活困難,解除教師后顧之憂(yōu);配備心理保健工作者,定期舉辦心理健康講座,指導教師掌握心理健康的理論知識,促進(jìn)教師心理健康。在學(xué)校管理工作中,領(lǐng)導要善于鼓勵教師。林肯說(shuō),人人都喜歡受人稱(chēng)贊。美國著(zhù)名的心理學(xué)家威廉詹姆士說(shuō),人類(lèi)本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定。教師也一樣,一切的辛勤工作同樣希望得到校領(lǐng)導的肯定、鼓勵。
三、增強心理保健意識,掌握心理調適方法。
教師應善待自己,幫助自己,要掌握心理調適方法,來(lái)維護心理健康。
第一,要正確地了解自己,確認自我價(jià)值,并接受自己。古人早有明訓:“人貴有自知之明”,“天生我材必有用”等等。很多教師由于自我認知偏差,不能正確把握自己,帶來(lái)諸多心理問(wèn)題,甚至形成心理疾病。因此,如果一個(gè)教師能正確認識自我,接受自我,揚長(cháng)避短地發(fā)展自我、完善自我,就能提高自己的心理成熟度,并體現自身的價(jià)值。
第二,調節情緒,保持心理平衡,F代心理學(xué)心身研究認為,情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對健康有增力作用,而消極的情緒不僅對健康有減力作用,而且導致人的心理障礙。而教師面對繁重的工作,復雜多變的教育對象,迅速變化的世界,難免會(huì )帶來(lái)各種各樣的消極情緒反應,如不及時(shí)疏導。不僅影響自身,更會(huì )投射到學(xué)生身上。當教師心懷不良情緒時(shí),可試一試情緒調節法,以保持心理平衡。
第三,建立良好人際交往圈。心理學(xué)家早就指出,人類(lèi)的心理適應就是對人際關(guān)系的適應,具有良好人際關(guān)系的個(gè)人心理健康水平愈高,對挫折的承受和社會(huì )適應能力就愈強,在社會(huì )生活中也就愈成功。因此教師要學(xué)會(huì )與人交際,善于與人交際,將自己和諧地融入社會(huì )之中,保證健康的心理。成功的教師往往是樂(lè )于和學(xué)生及他人交往的,尤其是善于與學(xué)生打交道的教師,真正成為學(xué)生的良師益友。第四,積極進(jìn)取,努力工作。心理健康水平較高的個(gè)體,其重要特點(diǎn)是具有積極的進(jìn)取精神。他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智,并從工作的成果中獲得滿(mǎn)足和激勵。也只有熱愛(ài)自己的教育工作,把工作當作樂(lè )事而不是負擔的教師,才能夠保持健康的心理。第五,換位思考,調整看問(wèn)題的角度。換位思考問(wèn)題,從積極的角度出發(fā),多看主流的和正面的事物,避免以偏概全。第六,低調處理問(wèn)題,知足常樂(lè )。人生中的自我由理想的自我和現實(shí)的自我構成;面對完美的渴求在,我們應制定切實(shí)可行的目標,以平常人的心態(tài),告別心理困境。
四、積極參與繼續教育
現代社會(huì )飛速發(fā)展,新的知識層出不窮,要想靠在學(xué)校學(xué)習的十幾年就學(xué)會(huì )人類(lèi)經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能,更不用說(shuō)今天呈幾何級增長(cháng)的新知識。而教師是知識的傳播者,是人類(lèi)知識的代言人,因此,教師不斷接受繼續教育,學(xué)習新的知識,就成為必然之舉。所謂“活到老,學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習,就跟不上時(shí)代的要求,跟不上社會(huì )的發(fā)展,而青少年的好奇心強,求知欲強,特別喜愛(ài)并能接受新事物,這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì )越來(lái)越大,越來(lái)越深,學(xué)生還有可能會(huì )因此而不尊重教師。所以,積極的參加繼續教育也是教師自身心理按摩的一項重要措施。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護自己的心理健康有重要意義。
教師是樹(shù),心理健康是陽(yáng)光。愿每位教師都有陽(yáng)光燦爛的心態(tài),讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!讓自己的工作更順利,讓學(xué)生的學(xué)習更優(yōu)秀,讓家長(cháng)更滿(mǎn)意,讓校園更和諧。
心理學(xué)學(xué)習心得11
隨著(zhù)醫療水平的不斷提高和醫學(xué)模式的不斷轉變,護理工作在醫療中的作用日益凸顯。因為護理是與患者密切接觸的人群,所以了解心理學(xué)在護理中的應用顯得尤為重要。近期,我有幸參加了一次護理心理學(xué)的學(xué)習班,在這個(gè)過(guò)程中,我有了一些新的收獲和體會(huì )。
首先,在學(xué)習過(guò)程中,我認識到了護理心理學(xué)的重要性。作為一名護士,盡管我們的主要工作是照料患者的身體健康,但忽視了患者的心理健康是不完整的;颊咭蚣膊《械酵纯嗪涂謶,他們需要我們?yōu)樗麄兲峁┌踩、溫暖和安心的環(huán)境。通過(guò)學(xué)習護理心理學(xué),我們能夠更好地理解患者的心理需求并提供精神支持,幫助他們更好地應對疾病和恢復健康。
其次,護理心理學(xué)的學(xué)習讓我深刻體會(huì )到溝通在護理中的重要性。通過(guò)學(xué)習不同的溝通技巧和方法,我們能夠更好地與患者進(jìn)行有效的溝通。我曾經(jīng)遇到過(guò)一位患者,在接受治療過(guò)程中情緒低落,不愿意與任何人交流。我對于如何與他進(jìn)行有效的溝通感到束手無(wú)策。然而,在學(xué)習了護理心理學(xué)后,我充分認識到了與這樣的患者建立信任和關(guān)系的重要性。通過(guò)采用不同的溝通技巧,我試圖從他的角度出發(fā),理解和關(guān)心他的情緒和需要。終于成功地打開(kāi)了他的心扉,讓他感到舒適和支持。這使我對護理心理學(xué)的學(xué)習價(jià)值深感贊賞。
此外,護理心理學(xué)的學(xué)習也使我明白了心理疾病的重要性。在日常護理工作中,我們經(jīng)常會(huì )遇到一些患有心理疾病的患者。在不了解心理疾病的情況下,我們很難理解患者的言行背后所隱藏的真正需求。通過(guò)學(xué)習護理心理學(xué),我學(xué)會(huì )了識別心理疾病的征兆和癥狀,并提供相應的護理措施。例如,當我面對一位患有抑郁癥的患者時(shí),我知道要給予他們的關(guān)懷和安慰,以幫助他們走出心理困境。這需要我們認真學(xué)習心理病理學(xué)的相關(guān)知識,才能更好地理解患者的需要和要求。
最后,護理心理學(xué)的`學(xué)習也對我個(gè)人的成長(cháng)產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)學(xué)習這門(mén)課程,我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我開(kāi)始主動(dòng)學(xué)習心理學(xué)的其他相關(guān)知識,以更好地配合我的護理工作。我也開(kāi)始更加關(guān)注自己的心理健康,尋找正確的解決問(wèn)題的方法。當我遇到困難或壓力時(shí),我會(huì )嘗試自我調節,并通過(guò)積極的心態(tài)和行動(dòng)來(lái)充實(shí)自己。護理心理學(xué)的學(xué)習不僅在護理工作中對我有益,而且對我個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展也產(chǎn)生了積極的影響。
綜上所述,通過(guò)護理心理學(xué)的學(xué)習,我深刻認識到了它的重要性、溝通的重要性、心理疾病的重要性以及它對我個(gè)人的成長(cháng)的積極影響。面對日益復雜的醫療環(huán)境,護士需要不斷學(xué)習和提高自己,以更好地為患者提供全方位的護理服務(wù)。護理心理學(xué)的學(xué)習為我們提供了一個(gè)更全面的視角,使我們能夠更加關(guān)注患者的心理需求,提供更好的護理服務(wù)。
心理學(xué)學(xué)習心得12
通過(guò)上次的陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習,收獲很大,心靈上受到一次深刻的教育和洗禮,世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、利益觀(guān)都有了全新的認識和轉變,對待工作、對待人生、對待未來(lái),乃至對待每一件小事上,都能夠擺正自己的位置,端正自己的態(tài)度,真正用一種“陽(yáng)光心態(tài)”去對待。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界!眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導人們調整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的'人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象:我們的財富在增加,但滿(mǎn)意感在下降;擁有的財富越來(lái)越多,但是快樂(lè )越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認識的人越來(lái)越多,但是真誠的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生。
心理學(xué)學(xué)習心得13
在這烈日酷暑的七月,我有幸參加了由盤(pán)錦市教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理學(xué)教師培訓。這次培訓不同于一般的培訓,隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容,從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素,導致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴重影響了教與學(xué)的工作。心理健康教育也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在當今的學(xué)校里,如何看待教師和學(xué)生的心理健康的問(wèn)題 ,我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習,我認識到了教師心理健康的重要性
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的'時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會(huì ),教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構成良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
二、通過(guò)學(xué)習,我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習,為人際關(guān)系等等,且有增長(cháng)的趨勢,這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前,心理教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調枯燥的學(xué)習生活,也包括家庭、社會(huì )因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境,社會(huì )風(fēng)氣等?上,我們無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(cháng)有科學(xué)地教育子女,無(wú)法改變社會(huì ),就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,教師的目的就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò ),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。通過(guò)這次學(xué)習,只能說(shuō)無(wú)論在理論知識上,還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè ),我會(huì )繼續努力地學(xué)習,并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上,希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽(yáng)。
心理學(xué)學(xué)習心得14
消費者心理學(xué)是一門(mén)基于普通心理學(xué)一般原理的獨立學(xué)科。作為心理學(xué)的一個(gè)重要分支,它已經(jīng)發(fā)展到一個(gè)非常成熟的水平。主要研究消費者心理和行為現象在市場(chǎng)活動(dòng)和日常消費活動(dòng)中的產(chǎn)生、發(fā)展和變化規律
消費者心理是指消費者在消費過(guò)程中的思維過(guò)程,消費者行為是指消費者對產(chǎn)品或服務(wù)的需求。每一種消費活動(dòng)都包括消費心理和消費行為。學(xué)習消費心理學(xué)對于理解市場(chǎng)經(jīng)濟的循環(huán)、開(kāi)展營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)、提高購買(mǎi)效率具有十分重要的理論和現實(shí)意義。合理調整消費心理是理性消費的前提
在消費行為中,生活消費占很大比例,也與我們的生活息息相關(guān)。在這種消費活動(dòng)中,不同的人、不同的心理產(chǎn)生的消費行為是非常不同的
例如,女性消費者和男性消費者
在現代,女性的消費心理已成為企業(yè)和企業(yè)必須把握的一點(diǎn)。雖然不同年齡的`女性有不同的消費心理,但由于追求美的心理,她們在購買(mǎi)商品時(shí),會(huì )考慮商品是否能展示其美,而能表現形象美、增加魅力的商品會(huì )大大增強女性的購買(mǎi)欲望。此時(shí),女性的消費心理將變得更加情緒化。然后,對于企業(yè)來(lái)說(shuō),有必要使商品的營(yíng)銷(xiāo)行為更符合女性的選擇要求。對于消費者來(lái)說(shuō),有必要考慮商品的美和個(gè)人購買(mǎi)力的局限性和各種條件,以免盲目消費
P風(fēng)格=“文本縮進(jìn):2EM;文本對齊:左”;不同于女性,男性消費者在消費活動(dòng)中通常具有簡(jiǎn)單的心理活動(dòng)。他們的購買(mǎi)動(dòng)機是快速、果斷和被動(dòng)形成的。在消費行為上,他們有很強的自信和強烈的目的。他們不會(huì )做太多的比較和選擇,他們的情感色彩非常淡薄。這種消費心理的好處是,他們不會(huì )花很多時(shí)間和很長(cháng)時(shí)間,但缺點(diǎn)也很明顯。他們不會(huì )注意消費品的細節,他們購買(mǎi)的商品往往有細節,他們不會(huì )被商品的價(jià)格所糾纏,導致消費的錢(qián)高于商品本身的價(jià)值。對于這種消費心理,企業(yè)可以在營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)中采用更熟練的定價(jià)策略來(lái)吸引男性消費者,消費者需要更加關(guān)注購買(mǎi)細節,比較商品價(jià)值,做出合理的購買(mǎi)決策,例如,年輕消費者和老年消費者。
心理學(xué)學(xué)習心得15
不知不覺(jué),我們這學(xué)期的設計心理學(xué)已經(jīng)上了一大半了,通過(guò)學(xué)習,自己的認識也有了很大改變,原來(lái)認為設計是自己的事情,是一門(mén)非常激進(jìn)的學(xué)科,必須有自己的個(gè)性,現在發(fā)現設計的涉及范圍相當廣泛,人與物、人的聯(lián)系十分密切。因此理解其各個(gè)方面的心理特征就顯得十分重要。
設計心理學(xué)是設計專(zhuān)業(yè)的一門(mén)理論課,是我們做設計必須掌握的學(xué)科,是建立在心理學(xué)基礎上,把人們的心理狀態(tài),尤其是人們對需求的心理通過(guò)意識作用于設計的一門(mén)學(xué)問(wèn),它同時(shí)也能研究人們在設計過(guò)程中的心態(tài),以及設計對社會(huì )及對社會(huì )個(gè)體所產(chǎn)生的心理反應,反過(guò)來(lái)在作用于設計,起到使設計能夠反應和滿(mǎn)足人們的心理作用。通過(guò)對著(zhù)門(mén)課的學(xué)習,我對設計和心理學(xué)的意義有了初步了解。
設計是與我們生活聯(lián)系十分緊密的一門(mén)學(xué)科,設計心理學(xué),是以心理學(xué)的理論和方法手段去研究決定設計結果的人的因素,其研究對象不僅僅是消費者,還包括設計師。消費者和設計師是具有主觀(guān)意識和自主思維的個(gè)體,都以不同的心理過(guò)程影響和決定設計。
從我們學(xué)習的專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō),使用方式及文化內涵只有符合消費者的要求,才可以獲得消費者的認同和良好的市場(chǎng)效應;而設計師在創(chuàng )作中必然受其知識背景的影響,即使在同樣的限制條件下也會(huì )產(chǎn)生不同的創(chuàng )意,因此,設計心理學(xué)的一個(gè)重要的內容就是消費者的心理,主要研究購買(mǎi)和使用商品過(guò)程影響消費者決策的因素;對設計師而言,就是如何獲得及有效的.設計參數,另一個(gè)重要內容是設計師的心理,主要從心理學(xué)的角度研究如何發(fā)展設計師的技能和創(chuàng )造潛能。
綜上所述,設計心理學(xué)是對設計師的深層意義上的研究和訓練,過(guò)去從未有與此相關(guān)的專(zhuān)門(mén)研究,而我們所學(xué)的只是院校僅對學(xué)生進(jìn)行純技能的訓練,沒(méi)有積極主動(dòng)的開(kāi)發(fā)學(xué)生的大腦,所以我認為還有些缺陷,不過(guò)這種學(xué)習卻對以后的發(fā)展有積極、重要的意義。
【心理學(xué)學(xué)習心得】相關(guān)文章:
心理學(xué)的學(xué)習心得12-12
心理學(xué)習心得03-26
教育心理學(xué)的學(xué)習心得06-26
心理學(xué)講座學(xué)習心得07-02
心理學(xué)培訓學(xué)習心得07-03
心理學(xué)學(xué)習心得03-08
心理學(xué)培訓學(xué)習心得03-09
心理學(xué)習心得范文04-01
職場(chǎng)心理學(xué)習心得07-03