- 大學(xué)開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結 推薦度：
- 相關(guān)推薦
開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結
總結就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的總結，它可以促使我們思考，不妨讓我們認真地完成總結吧�？偨Y怎么寫(xiě)才是正確的呢？下面是小編整理的開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結1
一轉眼，開(kāi)學(xué)兩個(gè)月了。瘦了十斤。
這學(xué)期剛剛開(kāi)始在學(xué)生工作上多投入了些精力，在科研上也算是比較投入，總的狀態(tài)是疲于奔波。
兩個(gè)月，發(fā)生太多事，很多時(shí)候疏于總結，讓這么精彩的生活就這么過(guò)去了，沒(méi)留下文字記錄。希望能在最近一周，利用閑暇的時(shí)間，總結一下過(guò)去兩個(gè)月的見(jiàn)聞。
一分耕耘，一分收獲。厚道為人，認真處事。這四個(gè)話(huà)是最近兩個(gè)月最大的收獲，也是感觸最深的四句話(huà)。
一個(gè)月前身體欠佳，總是有些胃部不適，經(jīng)過(guò)這一個(gè)月的調整，消化系統終于趨于正常。人的身體就是一個(gè)精密的系統，但是可以自修復。飲食、睡眠、精神是基礎，利用好這三方面的因素，效果要甚于藥物。藥物可能是最后的解決方案。我相信，如果身體各個(gè)器官正常地趨于平衡地運轉，人就能保持健康。
睡眠方面，最近做的不好，每天都希望能早睡，但是由于一些客觀(guān)和主觀(guān)的因素，總也沒(méi)能做到日出而做，日落而息，對于我來(lái)說(shuō)，如果能做到11：30入睡，7：30起床就已經(jīng)十分理想。我不希望自己起得過(guò)早，而且11點(diǎn)之前入睡對我來(lái)說(shuō)顯然是不現實(shí)的。為了促進(jìn)睡眠，最近一星期自己在做一些腳部的按摩，并且有條件時(shí)用熱水泡腳。腳就像熱源，腳熱了，全身就會(huì )微微發(fā)熱，這種狀態(tài)入睡是比較理想的。
飲食方面，最近一個(gè)月一直在調整。每天兩頓飯，這也是不得已而為之，我當然希望每天能吃三頓飯，并且晚上能買(mǎi)一點(diǎn)水果。這個(gè)算是自己的努力方向吧。表現好的地方是最近一個(gè)月很少吃米飯，并且注意減慢吃飯速度，所以胃舒服了好多。很可喜的變化：)繼續努力做下去。
總結食堂的飲食：桃李二層的豆沙包、排骨湯、青菜比較適合自己。早晨就是喝點(diǎn)紫米粥，吃一個(gè)饅頭，順便吃點(diǎn)咸菜。
精神方面其實(shí)很重要。精神壓抑，對胃的傷害最大。最近一個(gè)月，一直在嘗試減輕自己的壓力，不把開(kāi)題看得太緊迫，碩士三年也可接受，科研的事情努力去做，但是不要去想結果。這樣的轉變使自己舒服了好多，而且睡眠也輕松了一些，不再失眠。
身體是很精密的東西，逐漸地了解自己的身體，爭取做到所謂的'求醫不如求己。說(shuō)到這一點(diǎn)，不得不提一下最近偶爾翻看的一本書(shū)《求醫不如求己》。很了不起的書(shū)，淺顯易懂，普及中醫的哲學(xué)精髓。雖然自己只是一個(gè)仰望高山的小童，但是也能得到一些小小的啟示，以經(jīng)營(yíng)自己的身體。
身體是一切的基礎。
開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結2
從開(kāi)學(xué)到現在已有兩個(gè)月的時(shí)間了，在這兩個(gè)月之中，可以說(shuō)經(jīng)歷了磨練，處理了以前從未見(jiàn)過(guò)的事件，覺(jué)得現在對于任何事情都能處理好。
但對于學(xué)習的理解力還沒(méi)有上去，老師當堂講的東西還不能做到完全吸收，而且記憶時(shí)間短，很容易忘，對記憶力的訓練還應加強。
一．心態(tài)
月考之前，是抱有很大的心理負擔的，也可能是因為當班長(cháng)分散了注意，前一個(gè)月的學(xué)習是很不盡人意的，在課堂上不懂的問(wèn)題也不及時(shí)解決，心理壓力過(guò)重，又尋求游戲來(lái)發(fā)泄，一到家里又沉甸甸的，犯困。但月考之后的一周狀態(tài)回調，心情好了很多，聽(tīng)課效率大為提高，但還有舊賬沒(méi)有擺平。
二．目標
來(lái)到三中后，目標很遠，沒(méi)有一個(gè)切合實(shí)際的目標，有點(diǎn)好高騖遠，手邊的事情還沒(méi)有處理好就去想其他的事，目標不明確現在要好了很多，有了追趕的對象也有了奮斗的名次，目標較明確。
三 時(shí)間
對于時(shí)間的利用與分配上還是不合理，在課間常常被一些事情纏住，大多跟學(xué)校的一些活動(dòng)安排有關(guān)。自習課效率也不高，盡弄數學(xué)及生物之類(lèi)的.學(xué)科，但前一個(gè)月卻是用來(lái)寫(xiě)鋼楷和摘抄這些無(wú)用的事了。對時(shí)間的分配很不好，有太多事做有時(shí)竟不知道先做哪一個(gè)了。有時(shí)將整塊的時(shí)間用于做一件事上，耽誤了其他事情。
四．學(xué)習
在一個(gè)月中，老師講的東西沒(méi)有做到及時(shí)、有效地復習，聽(tīng)完就忘，也不懂復習，做題時(shí)遇到不會(huì )的題只是硬想，對筆記，書(shū)本的概念理解不透徹，在平時(shí)思考的不多，腦子里有些渾渾噩噩的。多數情況下都不知道自己在想些什么�；氐郊抑髮W(xué)習勁頭不足，經(jīng)常犯困，作業(yè)不能及時(shí)完成。效率有些慢，有些題經(jīng)常憋不出來(lái)，要看答案才能弄懂。
五．行動(dòng)
有的時(shí)候規劃的很好，但卻遲遲沒(méi)有落實(shí)，這與意志力有關(guān)，應去鍛煉身體。并且在做作業(yè)時(shí)精力分散，思維有時(shí)出現斷檔，應該多讀些成功學(xué)方面的書(shū)，多背誦。
方案：
1.制定日計劃，將每天重要的事情列出來(lái)，寫(xiě)在一張小條上，放進(jìn)筆袋。
2.課間不扯閑話(huà)，將當堂不懂的問(wèn)題尋問(wèn)同學(xué)或老師，亦或寫(xiě)鋼楷，背單詞。
3.利用中午30分鐘時(shí)間寫(xiě)鋼楷。
4.每天晚上回家背一段《老子》
5.回家后背2篇單詞
6.利用思維導圖梳理知識體系。
數學(xué)
1.將老師上課講的例題弄懂。
2.將練習冊寫(xiě)全。
3.老師留的思考題沒(méi)事時(shí)思考。
語(yǔ)文
1.一周一套卷
2.背成語(yǔ)
英語(yǔ)
1.作5.3
2.背筆記
3.每天看一點(diǎn)語(yǔ)法
化學(xué)
1.做懂做透練習冊。
2.將筆記上的概念記下。
3.下課有問(wèn)題去問(wèn)老師
物理
1.弄懂筆記上的題型
2.公式的推論過(guò)程要會(huì )
學(xué)習：
1.必須將明日老師要講的東西事先看一遍。
2.回家先將各科筆記看一遍。
3.用思維導圖梳理一天知識。
4.回憶課上內容
5.上車(chē)時(shí)復習昨晚所背的單詞
行動(dòng)：
1.不玩游戲
2.飯后活動(dòng)
3.日任務(wù)完成后睡覺(jué)
開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結3
跑步減肥
學(xué)校的運動(dòng)場(chǎng)是最適合運動(dòng)的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空閑時(shí)間，進(jìn)行30分鐘以上的慢跑，長(cháng)期堅持跑步，如果怕堅持不了，可以約上同學(xué)一起跑，這樣可以收到不錯的'瘦身效果，也可以充分利用課間時(shí)間多走動(dòng)，少座在教室里。
飲食減肥
早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，尤其不能吃零食，以薯類(lèi)或者粗糙食物代替主食類(lèi)，如紅薯和燕麥，糙米，全麥制品，馬鈴薯等，多吃蔬菜水果，少喝飲料，少吃高熱量食物。
控制情緒減肥
有些學(xué)生在學(xué)校遇到了不愉快的事或者成績(jì)不好，為了穩定心情，難免暴飲暴食，要知道多吃心情也不會(huì )變好，要學(xué)會(huì )怎么處理好自己的情緒，積極調整心態(tài)，當心情低落時(shí)，寫(xiě)寫(xiě)日記，打電話(huà)給家人，和朋友聚聚，不要拿食物來(lái)懲罰自己。
多爬樓梯減肥
無(wú)論是回到家還是宿舍還是去上課，都可以利用爬樓梯來(lái)進(jìn)行瘦身減肥，每次持續半小時(shí)的爬樓梯可以消耗800卡熱量，同時(shí)還能鍛煉小腿、大腿和臀部肌肉，是個(gè)不錯的減肥選擇。
利用上下學(xué)時(shí)間減肥
放學(xué)或者去上學(xué)的時(shí)候可以利用步行來(lái)減肥，尤其是飯后半小時(shí)，可以幫助消化，加快熱量的消耗，既燃燒脂肪，也可以讓頭腦更清醒，更好地學(xué)習，也可以騎單車(chē)，每天堅持單車(chē)運動(dòng)，既能減肥也讓身姿更勻稱(chēng)。
開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結4
開(kāi)學(xué)已經(jīng)2個(gè)月了，早就打算把開(kāi)學(xué)這段時(shí)間孩子們在學(xué)校的情況跟大家說(shuō)說(shuō)。但本人才疏學(xué)淺，肚子里的墨水也不太多，怕大家笑話(huà)。就一直沒(méi)勇氣發(fā)博文�？墒遣徽f(shuō)吧，我心里還挺不舒服。那么我就豁出去了。下面我就開(kāi)學(xué)這段時(shí)間從孩子們身上看到的問(wèn)題和大家聊一聊。
1、主要問(wèn)題就是孩子們的依賴(lài)性太強，什么事情都往家長(cháng)身上推。沒(méi)帶作業(yè)，孩子會(huì )說(shuō)：“老師！我媽沒(méi)給我裝�！边@樣就造成孩子們什么事都不往心里去，老師說(shuō)什么好像都跟他沒(méi)關(guān)系。他想：“反正有我媽有我爸......”如此以往下去孩子的能力得不到發(fā)揮，對利于孩子的成長(cháng)。還會(huì )越來(lái)越懶惰。有些家長(cháng)說(shuō)孩子懶，主要原因就是家長(cháng)包辦的過(guò)多，什么事都不讓孩子自己嘗試，總怕這怕那，孩子各方面的能力得不到鍛煉，越呆越懶。還有依賴(lài)性太強什么事都不敢自己擔當，對孩子的成長(cháng)不利。
2、寫(xiě)作業(yè)拖拉。原因：A、受周?chē)h(huán)境的影響，哪里有熱鬧就看哪里。B、課上不聽(tīng)講，所學(xué)知識掌握不牢固，作業(yè)不會(huì )。C、邊寫(xiě)邊玩兒，寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)就玩兒起學(xué)具或溜號兒或和其他同學(xué)聊天（不僅影響自己還影響別人）。
3、部分孩子沒(méi)有上過(guò)學(xué)前班或沒(méi)怎么上幼兒園，不太適應小學(xué)生活。這些孩子需要盡快的加入到我們的隊伍當中。
4、孩子們的識字量不夠，識字越多孩子的理解能力越強，詞匯量越豐富，識字量大，對以后看圖寫(xiě)話(huà)和三年級的作文都有很大的幫助。
5、有些孩子的學(xué)習態(tài)度不端正，做事不專(zhuān)一，不專(zhuān)注，心浮氣躁。這是學(xué)習的大忌。再聰明的孩子心不能安靜，不能正確面對學(xué)習，會(huì )讓我覺(jué)得很可惜。
家長(cháng)需要配合：
1、多鼓勵孩子。要有針對性的表?yè)P，哪里好，好在哪里。
2、該放手就放手，孩子總有一天會(huì )離開(kāi)家長(cháng)，要從小培養各種好習慣。
3、學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。以前總有家長(cháng)跟我說(shuō)，孩子回家什么都不跟我說(shuō)，問(wèn)了也不說(shuō)。有些時(shí)候不是孩子的問(wèn)題。當孩子興致勃勃地跟您敘述一件事情時(shí)，您是放下手里的活兒，認真傾聽(tīng)呢？還是該忙自己的忙自己的.孩子說(shuō)什么您根本沒(méi)聽(tīng)，漸漸的孩子就不愛(ài)說(shuō)了。
4、孩子年紀小，沒(méi)有自主學(xué)習的能力，自控能力也差，需要您每天督促孩子在各方面都要嚴格要求自己，我在學(xué)校多鼓勵勤督促希望您在家配合我。孩子小不會(huì )自主學(xué)習，就需要您每天都要關(guān)注孩子的學(xué)習，您關(guān)注孩子的學(xué)習孩子就關(guān)注自己的學(xué)習。
以上是我這2個(gè)月里看到的，想到哪里就說(shuō)哪里。請您多多包涵。您還有問(wèn)題或好的建議可以和大家共同分享。因為我們的目標是一致的為了孩子。
【開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結】相關(guān)文章：
大學(xué)開(kāi)學(xué)兩個(gè)月總結范文（通用7篇）11-08
派出所的兩個(gè)月實(shí)習總結07-03
白酒類(lèi)銷(xiāo)售兩個(gè)月實(shí)習總結06-21
為期兩個(gè)月的酒店實(shí)習總結報告范文07-04
兩個(gè)月試用期轉正工作總結01-01
兩個(gè)月寶寶的育兒方法06-27
離職兩個(gè)月，找到下家07-12