冬天的講話(huà)稿
在我們平凡的日常里，越來(lái)越多人會(huì )去使用講話(huà)稿，講話(huà)稿是寫(xiě)出來(lái)供宣講或宣揚的書(shū)面材料。怎樣寫(xiě)講話(huà)稿才能更好地發(fā)揮其做用呢？下面是小編精心整理的冬天的講話(huà)稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
冬天的講話(huà)稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好！我是3班的王XX，很高興在國旗下講話(huà)。今天，我演講的題目是《這個(gè)冬天不怕冷》。
就在不久前，可愛(ài)的秋姑娘給大地披上了金裝，我們還沒(méi)有來(lái)得及慢慢欣賞她的美麗，冬爺爺就悄悄來(lái)臨了，他會(huì )帶來(lái)呼呼的北風(fēng)，白白的.雪花，到時(shí)候，整個(gè)世界都會(huì )變得美麗極啦！
雖然冬季天氣多變，只要我們講究衛生、早睡早起堅持鍛煉、多吃蔬果，身體就會(huì )很健康。雖然冬季寒冷干燥，只要我們注意保暖，開(kāi)窗通風(fēng)，那么，病菌在我們的身邊就無(wú)處躲藏。
冬天來(lái)了，我們不但要保證自己的身體健康，而且要讓自己變得勇敢堅強。千萬(wàn)不要因為天氣冷，就躲在被窩里不肯起床，因為，冬爺爺更想看到我們在冬天里認真鍛煉、開(kāi)心學(xué)習的模樣。我想對每一位小朋友們說(shuō)，讓我們在這個(gè)冬天里勇敢挑戰，快樂(lè )成長(cháng)！親愛(ài)的老師、小朋友們，冬天已經(jīng)來(lái)到了我們身旁，他會(huì )帶給我們一個(gè)美麗的世界，更會(huì )讓我們變得勇敢堅強，讓我們像寒風(fēng)中挺立的小松樹(shù)一樣，健康、茁壯地成長(cháng)！
我的演講到此結束，謝謝大家！
冬天的講話(huà)稿2
老師們，同學(xué)們：
大家好！
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8—10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會(huì )增強。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病和痛；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，可彌補在其他季節中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道，陽(yáng)光中的`紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。
如果沒(méi)有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì )有充足的精力投入到學(xué)習和生活當中，所以說(shuō)積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類(lèi)、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動(dòng)之外，課余，可根據實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項目進(jìn)行。
教育部、國家體育總局、共青團中央決定：從20xx年10月27日起，開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與祖國同行”為主題體育鍛煉活動(dòng)的同時(shí)。從那年的11月份開(kāi)始，我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國同行”活動(dòng)之中，全校學(xué)生都進(jìn)行冬季晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽(yáng)光體育與祖國同行”活動(dòng)，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節扭傷等現象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著(zhù)地上；手應該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里；嘴巴也應該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話(huà)，這樣非常不好，因為你張著(zhù)嘴巴，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。
同學(xué)們，寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，請用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神迎接生命中的每一天。
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