中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )優(yōu)秀（15篇）
當我們有一些感想時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家收集的中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )1
7月26日，我有幸參加了由省文明辦。省教育廳主辦，省教育科學(xué)研究院承辦的省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學(xué)習培訓活動(dòng)中，我和來(lái)自全省各市的教育工作者一起，認真聆聽(tīng)了心理教育專(zhuān)家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對〝學(xué)生心理健康教育工作〞有了一個(gè)理性的認識，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題，得到了專(zhuān)家們耳提面授的零距離的指導。這次培訓對我來(lái)說(shuō)意義重大，它讓我有機會(huì )靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：
一、〝學(xué)校心理健康教育〞的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功�？鞓�(lè )成長(cháng)。全面發(fā)展
教育究竟是什么？法國著(zhù)名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——〝教育即生長(cháng)〞，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(cháng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場(chǎng)。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功�？鞓�(lè )成長(cháng)。全面發(fā)展。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化。知識化；醫學(xué)化。技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結，驅散學(xué)生心頭的陰霾。
二、〝了解學(xué)生〞是心理健康教育工作的前提與基礎
為人父母。為人師長(cháng)者，大都有這樣一種觀(guān)點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場(chǎng)上，規劃孩子前進(jìn)的方向。前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度�？墒�，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊巹澥欠穹虾⒆拥腵身心發(fā)展？這些問(wèn)題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶。焦慮。脆弱。自卑。孤僻。逆反......一系列心理問(wèn)題在成人的主觀(guān)臆斷。行為干預下，進(jìn)駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)。了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩定，開(kāi)始出現了許多成人需求，同時(shí)開(kāi)始出現心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結所在，并做出適當干預。同時(shí)，不同孩子身上出現的心理問(wèn)題，可能有其共性特征，但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn)，這可能會(huì )花去我們很多時(shí)間與精力，但我想，心理教育工作是〝心〞的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心。改天換日的信心。愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無(wú)力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)
在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教育目標的實(shí)現和任務(wù)的完成。方法得當，心理健康教育的目標可以有效落實(shí)；方法不當，預期的教育效果不但難以實(shí)現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學(xué)生身上存在著(zhù)學(xué)習方面的心理問(wèn)題，問(wèn)題的癥結在哪里？心理輔導老師必須仔細研究，是家長(cháng)的過(guò)高要求導致的？還是學(xué)生身體狀況因素導致的？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾？教師必須準確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導，進(jìn)行相應的行為訓練。
心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì )聆聽(tīng)。能接納。有效引導。使人內心悅服。心理健康教育必須遵循〝無(wú)條件積極關(guān)注〞的原則，必須〝真誠〞，必須設身處地。感同身受，具備〝同理心〞。心理健康教育還有很多〝大忌〞：簡(jiǎn)單判斷。主觀(guān)臆斷。過(guò)于理智。出言不遜……
四。心理健康教育工作不能孤軍奮戰，必須建立〝戰略聯(lián)盟〞
影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專(zhuān)業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施，但我認為，開(kāi)展心理健康教育，不應只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)與心理輔導老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題，形成健康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著(zhù)孩子健康心理的形成，因此，與學(xué)生家長(cháng)結成心理教育〝戰略聯(lián)盟〞是很有必要的在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說(shuō)服家長(cháng)改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀(guān)念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問(wèn)題的疏導，無(wú)疑是最有利最有效的五。加強理論學(xué)習，維護教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠
要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著(zhù)，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習一些具有現實(shí)意義的學(xué)生心理輔導專(zhuān)著(zhù)。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習與研究，我們要時(shí)刻記住的是，當一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢(xún)室，你責無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)行分析。診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著(zhù)引導他走向快樂(lè )與成功的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專(zhuān)業(yè)。為此，我們要學(xué)習。學(xué)習。再學(xué)習！
加強學(xué)生健康心理的形成，更離不開(kāi)教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗到學(xué)習成功的快樂(lè )，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí)，教師的心理健康狀況還會(huì )直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。我們設想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無(wú)常，對學(xué)生賞罰無(wú)度。冷漠無(wú)情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡。情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康的維護，必須樹(shù)立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀(guān)，具備正確的心理健康觀(guān)念，掌握調節壓力。整合職業(yè)情緒，學(xué)會(huì )心理問(wèn)題的自我認識與疏導。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )2
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽(tīng)了李慧君專(zhuān)家的理論課，最讓我受益的是這句話(huà)找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會(huì )受外界環(huán)境的影響，但自我的努力與調節更加重要。以下就是我在這次培訓活動(dòng)后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價(jià)值感，建立社會(huì )支持系統，用探究打敗無(wú)聊，積極的'自我調節。
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習，更加深刻地意識到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現為：學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視�？墒�，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應該只針對心理有問(wèn)題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負擔的學(xué)科，而應該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話(huà)說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì )遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì )良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè )觀(guān)的精神面貌展現給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè )觀(guān)積極地穩定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三、提高心理健康的時(shí)效性
在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應期。這一階段應用心理評價(jià)系統建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認識自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應學(xué)校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。
二是學(xué)習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉折時(shí)期，這一階段，第二信號系統活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語(yǔ)，內部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習生活中往往表現出自制力差，社會(huì )道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀(guān)念，塑造正確健康的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )3
我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。對我來(lái)說(shuō)這次的培訓意義重大。通過(guò)參加此次的心理健康培訓，無(wú)論在理論知識方面，還是方法技巧上讓我對心理健康教育有了更深的認識，教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作有較大鞭策和鼓舞。下面談?wù)勛陨淼膸c(diǎn)體會(huì )：
一.心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習，更加深刻地意識到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學(xué)生心理健康問(wèn)題呈上升趨勢。主要表現為：學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等；如果學(xué)生心理不健康，他們的思想就會(huì )偏離軌道，這些對學(xué)生的學(xué)習、生活都受到一定的危害�，F在學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視�？墒�，學(xué)校的健康教育只是單一的，影響學(xué)生的心理健康因素還有家庭、社會(huì )。
1。家庭教育不當，造成心理隱患。
家庭是社會(huì )的細胞，是孩子成長(cháng)過(guò)程中的一所學(xué)校�！奔彝ゲ诲e教育有利于孩子的健康成長(cháng)，而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。
2。學(xué)校處理不當，造成心理失調。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)。學(xué)�；蚪處熢诮逃枷�、方法上的不當或失誤也會(huì )影響學(xué)生身心健康。
3。社會(huì )負面影響，造成心理障礙。
現實(shí)社會(huì )的萬(wàn)紫千紅、五彩斑斕，以及現實(shí)生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴重地毒害著(zhù)學(xué)生的心靈。特別在當前，各種社會(huì )的傳媒，信息化的作用等負面的影響，都會(huì )加重學(xué)生心理負擔和內心矛盾，造成心理障礙。這些不良的影響，會(huì )引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。因此心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學(xué)生不應該只針對心理有問(wèn)題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增多學(xué)生負擔的學(xué)科，而應該有推動(dòng)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能。
二.心理教育培訓對于教師自身的重要性
情緒對人的心理健康起著(zhù)核心作用。健康的情緒能引導人積極向上，不良的情緒則會(huì )阻礙人的健康成長(cháng)。學(xué)生擁有樂(lè )觀(guān)、穩定的情緒是與教師分不開(kāi)的。情緒有著(zhù)極強的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自身的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì )不錯的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自身，"一定要微笑"，要把自身最積極樂(lè )觀(guān)的精神面貌展現給學(xué)生，以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習情緒。教師樂(lè )觀(guān)積極地穩定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地推動(dòng)作用。
三。提升心理健康的時(shí)效性。
在新形勢下，學(xué)生不同階段表現出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開(kāi)展工作。建立學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評價(jià)了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認識自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應學(xué)校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下不錯的基礎。通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習無(wú)能的`心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀(guān)念，塑造正確的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，推進(jìn)整體素質(zhì)教育發(fā)展。
四.家校結合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育
今天，心理健康狀況對學(xué)習、工作及思想的影響被越來(lái)越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內容。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長(cháng)廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時(shí)地發(fā)現并正確的指導孩子在成長(cháng)期的行為變化。同時(shí)，我們學(xué)校利用家長(cháng)學(xué)習、家長(cháng)開(kāi)放日、家長(cháng)會(huì )等途徑，堅持不懈向家長(cháng)明確提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展家庭心理健康教育，效果很好。
學(xué)習已結束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會(huì )有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)習心理健康教育理論，并將所學(xué)利用到實(shí)際工作中。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )4
通過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓，邀請來(lái)了全國著(zhù)名的心理專(zhuān)家xx過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓講座，專(zhuān)家的培訓講座，令我收獲頗豐�，F在將我這兩天參與培訓的心得體會(huì )回報如下：
一、專(zhuān)家講座，解釋詞意
本次培訓的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的`時(shí)候，是消極還是積極對待；面對調皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專(zhuān)家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò )上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場(chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專(zhuān)家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導。
三、解決問(wèn)題才是這次培訓的根本要求
心理上面的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(cháng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(cháng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì )釋放壓力，培養一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì )調節問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過(guò)為期6天的培訓學(xué)習，對我來(lái)說(shuō)，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見(jiàn)解和寶貴經(jīng)驗使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當前，中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展，社會(huì )文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異�，F象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架x、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學(xué)、無(wú)禮、散漫、孤僻等非正�，F象。如果這些心理異常行為長(cháng)時(shí)間得不到引導、矯正和教育，而個(gè)體主觀(guān)上又難以自我調解，將會(huì )積習難改，影響正常的心理活動(dòng)，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對社會(huì )的變化，我們已逐漸意識到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題，不能把學(xué)生的心理問(wèn)題當作思想問(wèn)題來(lái)處理，即便是思想品德問(wèn)題，其解決也有賴(lài)于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢(xún)，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對學(xué)生進(jìn)行心理疏導，才能卓有成效地解決自己工作中出現的新問(wèn)題。
因此我認為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標任務(wù)、內容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開(kāi)展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓雖然結束了，但思考沒(méi)有結束，行動(dòng)更是沒(méi)有結束，它對于我的影響將會(huì )久遠而綿長(cháng)，如陳年老酒，將越釀越香。專(zhuān)家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵我樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著(zhù)收獲、帶著(zhù)感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長(cháng)的心相約，助學(xué)生自助！
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )5
加強中小學(xué)心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以?xún)|計的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數以千萬(wàn)計的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求。
近年來(lái)，全國許多地方積極探索開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育，不少地區和學(xué)校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績(jì)。如北京、上海、石家莊等地在開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規模，在組織領(lǐng)導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但是，從全國范圍來(lái)看，目前這項工作開(kāi)展得還很不平衡，受教育觀(guān)念和客觀(guān)條件等的制約，多數中小學(xué)還沒(méi)有開(kāi)展起這項教育工作。
當前，中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，增強學(xué)生承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)：二是對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)和輔導。要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，有針對性地實(shí)施教育;要面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到提高;要關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導;要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程，除了運用相關(guān)課堂教育內容進(jìn)行教育外，更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導，同時(shí)要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
在人的一生中，中學(xué)時(shí)期是人生成長(cháng)的重要階段，也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對社會(huì )競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應該重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問(wèn)題、分析問(wèn)題的水平上，而是要能夠解決問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際意義。
通過(guò)探索，我認為在學(xué)校里開(kāi)展心理健康教育應該從以下兩方面做起。
一、創(chuàng )設良好的氛圍，營(yíng)造健康的成長(cháng)環(huán)境
心理氛圍的創(chuàng )設是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的起搏器，也是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素;創(chuàng )設一個(gè)寬松、和諧、民主的'育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。
1，建立團結互助、和諧友愛(ài)的班集體。在班里開(kāi)展互幫互學(xué)、互助互愛(ài)的活動(dòng)，讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。
2，創(chuàng )設輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì )大大抑制學(xué)生學(xué)習的熱情。那么，應如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習上的心理壓力，培養學(xué)生良好的學(xué)習心態(tài)?筆者認為，在教學(xué)中，教師要扮演好引導者、組織者、協(xié)作者的角色，營(yíng)造最佳的課堂氛圍，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣，而且培養了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。
3，開(kāi)展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生由于知識水平有限，不能認識自身的心理現象，有了問(wèn)題更怕別人知道。因此，對學(xué)生積極地開(kāi)展一些有關(guān)心理健康教育與輔導的課外活動(dòng)，有利于培養學(xué)生健康的心理。例如，可以引導學(xué)生寫(xiě)心里話(huà)日記、周記，進(jìn)行電話(huà)談話(huà)、心理咨詢(xún)，設置悄悄話(huà)信箱，與他們進(jìn)行心靈對話(huà)，及時(shí)發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題并進(jìn)行有針對性的團體輔導或個(gè)別輔導。此外，還可以結合班隊會(huì )以及校內的實(shí)踐活動(dòng)等，提高學(xué)生適應社會(huì )的能力和心理調節能力。
二、傾注真誠的師愛(ài)，為學(xué)生奠定堅實(shí)的心理基礎
蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上。反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)情感這塊肥沃的土地，也就結不出良好的發(fā)展的果實(shí)。我認為：每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書(shū)。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛(ài)去感化，這樣才能結出良好的發(fā)展的果實(shí)。
1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求教師轉變角色，改變以往居高臨下的權威心態(tài)，縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng )造能力，毫無(wú)顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑和疑問(wèn)。當學(xué)生的個(gè)性有了張揚的空間時(shí)，就會(huì )走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
2，傾注真愛(ài)，促進(jìn)內化。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。
當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，經(jīng)常與學(xué)生談心、交流，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師應及時(shí)伸出援助之手，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步形成良好的心理品質(zhì)。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )6
一直以來(lái)，對心理健康教育有著(zhù)強烈的好奇與探尋欲望，學(xué)習了《中小學(xué)心理健康與心理咨詢(xún)》使我感到良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會(huì )競爭的壓力，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
一、開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，我們作為教師必須堅持以下基本原則：根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，有針對性地實(shí)施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結合。如：遇到了學(xué)生有自卑心理時(shí)，我們不能不關(guān)心他們，我們要多鼓勵他們，使他們知道自己在班里面也是有
用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會(huì )和同學(xué)們友好的相處。
二中小學(xué)的心理健康教育，必須從實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設置分階段的具體教育內容。小學(xué)低年級主要包括幫助學(xué)生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習生活與感受學(xué)習知識的`樂(lè )趣；樂(lè )與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習生活中品嘗解決困難的快樂(lè )，調整學(xué)習心態(tài)，提高學(xué)習興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習成功的樂(lè )趣，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養集體意識，在班級活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開(kāi)朗、合群、樂(lè )學(xué)、自立的健康人格，培養自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
那么，我們就要根據不同年齡的學(xué)生來(lái)設計不同的心理健康教育，根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，有針對性地實(shí)施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結合。如：我是教學(xué)二年級的學(xué)生，那么我可以教會(huì )學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學(xué)們友好的相處，會(huì )與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂(lè )的成長(cháng)。
中學(xué)生如何從長(cháng)輩的溺愛(ài)中解脫出來(lái)？
溺愛(ài)是一種普遍存在的社會(huì )現象，在親人的情感世界中，祖父母、外祖父母、父母們對孩子的溺愛(ài)屢見(jiàn)不鮮。
溺愛(ài)，危害極大。前蘇聯(lián)偉大教育家馬卡連柯指出："溺愛(ài)雖是一種偉大的情感，卻會(huì )使孩子遭到毀滅。"其一，會(huì )毀滅孩子的志氣，使孩子喪失求上進(jìn)的決心和勇氣，喪失要求做成某件事情的氣概。遇事畏首畏尾，依賴(lài)家長(cháng)，依賴(lài)他人。其二，會(huì )毀滅孩子與生俱來(lái)的天賦。胸無(wú)大志，必然懈怠，與生俱來(lái)的天資會(huì )在懈惰中漸漸泯滅，這就是所謂嬌子難成才。其三，會(huì )毀滅孩子的情操。所謂情操，是指由感情和思想綜合起來(lái)的，不易改變的心理狀態(tài)。受溺愛(ài)的孩子，我行我素，頤指氣使，對社會(huì )對群眾冷漠，難于形成高尚的情操，甚至會(huì )六親不認。中學(xué)生群體中無(wú)論是否被長(cháng)輩溺愛(ài)慣了，都應該記住馬卡連柯的箴言，使自己的頭腦更清醒些。中學(xué)生要理智的從父母及長(cháng)輩的溺愛(ài)中解脫出來(lái)，很有必要知道一些溺愛(ài)的表現。
長(cháng)輩對孩子溺愛(ài)的范圍很廣，在生活、學(xué)習、工作等多個(gè)層面都會(huì )有溺愛(ài)的溫床。凡是父母和長(cháng)輩對自己百依百順、處處呵護、甚至明知自己的孩子做錯了事還要百般袒護等等，都可謂是溺愛(ài)有加了，值得警惕。若自己仍無(wú)自知之明的話(huà)，勸君不妨從學(xué)習自立入手，或許更有利于自己從溺愛(ài)中理智地逐漸地解脫出來(lái)。
二、"留守孩子"怎樣排解孤獨和失落感？
隨著(zhù)經(jīng)濟結構的調整和農村剩余勞力的轉移，成千上萬(wàn)的下崗工人和農民工遠走他鄉打工謀生，在原居住地留下了一群"留守孩子"。
"留守孩子"跟隨祖父母或其他親屬生活，往往一年或更長(cháng)些的時(shí)間才能見(jiàn)到父母，難免有惆悵的心緒，孤獨、失落之情會(huì )時(shí)常襲上心頭。特別是生活上遇到不順心、學(xué)習上遭遇困難挫折的時(shí)候，思念父母、向往父母的情緒會(huì )異常激烈的涌動(dòng)，年幼一些、脆弱一些的"留守孩子"會(huì )傷心落淚，情緒低落、學(xué)習開(kāi)小差。而且一個(gè)"留守孩子"的情緒會(huì )感染其他"留守孩子"，一人落淚，眾人陪哭。
對于"留守孩子"的心態(tài)調理，可從兩方面著(zhù)手：
其一：構建關(guān)愛(ài)和諧的環(huán)境。學(xué)校、社區要充分關(guān)注"留守孩子"，從生活、學(xué)習、身心健康諸多方面予以指導和幫助。尤其在學(xué)校，哪怕是老師一個(gè)細微的形體語(yǔ)言，哪怕是同學(xué)的一聲噓寒問(wèn)暖，哪怕是學(xué)校領(lǐng)導一個(gè)關(guān)愛(ài)的小舉措，暖流都會(huì )在"留守孩子"的心中油然而生。
其二："留守孩子"要努力學(xué)會(huì )自強、自立，要在內心呼喚自己："我是一個(gè)留守孩子，我學(xué)會(huì )堅強，學(xué)會(huì )獨立，就是為家庭分愁解憂(yōu)。我就是《紅燈記》中的小鐵梅！安徽省合肥市"留守孩子"全國十佳少年譚海美有過(guò)許多失落和傷感：出生不久媽媽離家出走，爸爸傷殘后還要外出打工掙錢(qián)以?xún)斶�欠下的醫療費用……但她選擇了自強自立。她把學(xué)校的留守孩子組織起來(lái)，成立"留守中隊"，生活上互相幫助，學(xué)習上互相鼓勵，節假日還相互支撐，幫助做些力所能及的家務(wù)活。他們生活變得充實(shí)而豐富多彩，他們的人格綻開(kāi)花朵而升華，他們在留守中成長(cháng)。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )7
今天學(xué)習了《中小學(xué)心理咨詢(xún)健康》，季秀珍老師結合自己實(shí)踐中得到的豐富的心理咨詢(xún)輔導經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學(xué)到了很多心理咨詢(xún)輔導理念和研究心理咨詢(xún)問(wèn)題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c(diǎn)滴體會(huì )：
一、教師自身心理咨詢(xún)健康的重要性。
因為教師是學(xué)校心理咨詢(xún)健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的'教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。
二、指明了教師開(kāi)展心理咨詢(xún)健康的方法與途徑。
通過(guò)學(xué)習，改變了我對心理咨詢(xún)健康教育的看法，從而對心理咨詢(xún)健康教育有了一個(gè)重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點(diǎn)理論知識，沒(méi)有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒(méi)有開(kāi)展什么心理咨詢(xún)活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習，我意識到開(kāi)展心理咨詢(xún)健康教育對學(xué)校的重要性，意識到現階段學(xué)生的心理咨詢(xún)需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專(zhuān)家的教育總是有限的，我們應該在不斷的實(shí)踐中逐步成長(cháng)的。未來(lái)的路還很長(cháng)，我們要學(xué)習的東西還很多，我們的責任真的很重大！通過(guò)學(xué)習，感悟很多，思考很多，收獲很多。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )8
周六上午，我有幸聆聽(tīng)了華南師范大學(xué)劉學(xué)蘭教授的《學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與心理教育》講座，劉教授從中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、心理探因、教育對策三大方面講述，深入淺出，啟人心智，讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
劉教授在講到學(xué)習動(dòng)機時(shí)說(shuō)到，年級越低，學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機就越明顯、越直接；中年級學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機與目標設立、他人評價(jià)、興趣分化等密切相關(guān)；高年級學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機與自我提高、自尊、同伴評價(jià)等聯(lián)系密切。
三年級是個(gè)兩極分化的階段，學(xué)習內容增多、難度加大，學(xué)生要保持高分，需要花費更多的.時(shí)間和精力。聽(tīng)了劉教授的講座，作為三年級的班主任，我學(xué)會(huì )了與學(xué)生相處中要掌握技巧，激發(fā)他們的學(xué)習動(dòng)機；給學(xué)習困難的孩子分層布置作業(yè)，進(jìn)行具體的方法指導，讓他們獲得成功體驗，幫他們順利度過(guò)這一階段。
班主任還要耳聰目明，及時(shí)糾正學(xué)生的不良行為習慣。三年級學(xué)生的思維正處于由具體形象思維向抽象思維過(guò)渡的時(shí)期，道德感、正義感開(kāi)始萌芽，但道德認識水平仍較低，辨別是非的能力不強，很容易受到外界的影響。這就要求家校常溝通，多了解孩子的情況，幫助孩子在學(xué)習成績(jì)、品德發(fā)展等獲得全面發(fā)展。這些方面都是這次講座提醒我應該注意的。
扈科長(cháng)總結時(shí)說(shuō)的那句話(huà)讓我印象深刻：“多一個(gè)懂心理的老師，就少一個(gè)受傷害的學(xué)生�！边@次培訓就像一場(chǎng)“及時(shí)雨”，讓我了解了學(xué)生的心理發(fā)展，學(xué)到了很多如何進(jìn)行心理教育的方法。我相信，只要關(guān)愛(ài)孩子，尊重孩子，寬容孩子，我們就能找到開(kāi)啟學(xué)生心靈的鑰匙。我要做一個(gè)有溫度的班主任，讓班里的每一個(gè)孩子都能健康快樂(lè )地成長(cháng)。
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xx年5月，我有幸參加了�？谑兄行W(xué)心理健康專(zhuān)業(yè)專(zhuān)題培訓。通過(guò)培訓，讓我對心理教育有了一定的了解，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。以下是我在這次培訓活動(dòng)中以及對于未來(lái)的一些所思所想。
一、教師本身要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的'教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)，加強對學(xué)生的心理健康教育
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，比如挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)等狀態(tài)。出現考試焦慮，考試沒(méi)考好，做了錯事或受了老師批評，不公正待遇，與同學(xué)之間矛盾等。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。老師如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。作為一名教師，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，采取有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。本次學(xué)習涉及的案例和青少年人格構建讓我從新思考教育方式，加強對學(xué)生的心理健康教育，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺。通過(guò)本次心理學(xué)習，我明白了開(kāi)展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，在實(shí)踐中靈活運用心理教育規律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，才能取得良好的成效。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )10
通過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓，邀請來(lái)了全國著(zhù)名的心理專(zhuān)家xx過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓講座，專(zhuān)家的培訓講座，令我收獲頗豐�，F在將我這兩天參與培訓的心得體會(huì )回報如下：
一、專(zhuān)家講座，解釋詞意
本次培訓的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對待；面對調皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專(zhuān)家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò )上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場(chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專(zhuān)家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導。
三、解決問(wèn)題才是這次培訓的根本要求
心理上面的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(cháng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(cháng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì )釋放壓力，培養一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì )調節問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。
中小學(xué)教師心理健康教育心得體會(huì )9
7月26日，我有幸參加了由省文明辦、省教育廳主辦，省教育科學(xué)研究院承辦的省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學(xué)習培訓活動(dòng)中，我和來(lái)自全省各市的教育工作者一起，認真聆聽(tīng)了心理教育專(zhuān)家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對"學(xué)生心理健康教育工作"有了一個(gè)理性的認識，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題，得到了專(zhuān)家們耳提面授的零距離的指導。這次培訓對我來(lái)說(shuō)意義重大，它讓我有機會(huì )靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：
一、"學(xué)校心理健康教育"的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快樂(lè )成長(cháng)、全面發(fā)展
教育究竟是什么？法國著(zhù)名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——"教育即生長(cháng)"，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(cháng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場(chǎng)。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè )成長(cháng)、全面發(fā)展。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化、知識化；醫學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結，驅散學(xué)生心頭的陰霾。
二、"了解學(xué)生"是心理健康教育工作的前提與基礎
為人父母、為人師長(cháng)者，大都有這樣一種觀(guān)點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場(chǎng)上，規劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度�？墒�，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊巹澥欠穹虾⒆拥纳硇陌l(fā)展？這些問(wèn)題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問(wèn)題在成人的主觀(guān)臆斷、行為干預下，進(jìn)駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩定，開(kāi)始出現了許多成人需求，同時(shí)開(kāi)始出現心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結所在，并做出適當干預。
同時(shí)，不同孩子身上出現的心理問(wèn)題，可能有其共性特征，但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn)，這可能會(huì )花去我們很多時(shí)間與精力，但我想，心理教育工作是"心"的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無(wú)力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)
在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教育目標的實(shí)現和任務(wù)的完成。方法得當，心理健康教育的目標可以有效落實(shí)；方法不當，預期的教育效果不但難以實(shí)現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學(xué)生身上存在著(zhù)學(xué)習方面的心理問(wèn)題，問(wèn)題的癥結在哪里？心理輔導老師必須仔細研究，是家長(cháng)的過(guò)高要求導致的？還是學(xué)生身體狀況因素導致的？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾？教師必須準確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導，進(jìn)行相應的行為訓練。
心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì )聆聽(tīng)、能接納、有效引導、使人內心悅服。心理健康教育必須遵循"無(wú)條件積極關(guān)注"的原則，必須"真誠"，必須設身處地、感同身受，具備"同理心"。心理健康教育還有很多"大忌"：簡(jiǎn)單判斷、主觀(guān)臆斷、過(guò)于理智、出言不遜……
四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰，必須建立"戰略聯(lián)盟"
影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，固然要有科學(xué)的`方法，要具有專(zhuān)業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施，但我認為，開(kāi)展心理健康教育，不應只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)與心理輔導老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題，形成健康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著(zhù)孩子健康心理的形成，因此，與學(xué)生家長(cháng)結成心理教育"戰略聯(lián)盟"是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說(shuō)服家長(cháng)改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀(guān)念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問(wèn)題的疏導，無(wú)疑是最有利最有效的。
五、加強理論學(xué)習，維護教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠
要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著(zhù)，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習一些具有現實(shí)意義的學(xué)生心理輔導專(zhuān)著(zhù)。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習與研究，我們要時(shí)刻記住的是，當一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢(xún)室，你責無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)行分析、診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著(zhù)引導他走向快樂(lè )與成功的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專(zhuān)業(yè)。為此，我們要學(xué)習、學(xué)習、再學(xué)習！
加強學(xué)生健康心理的形成，更離不開(kāi)教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗到學(xué)習成功的快樂(lè )，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí)，教師的心理健康狀況還會(huì )直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。我們設想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無(wú)常，對學(xué)生賞罰無(wú)度、冷漠無(wú)情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康的維護，必須樹(shù)立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀(guān)，具備正確的心理健康觀(guān)念，掌握調節壓力、整合職業(yè)情緒，學(xué)會(huì )心理問(wèn)題的自我認識與疏導。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )11
三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓結束了，心中有種戀戀不舍的感覺(jué)，總的來(lái)講，這三天培訓給我的感覺(jué)就是累并快樂(lè )著(zhù)。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺(jué)疲勞，尤其是晚上依然要上課�？鞓�(lè )是指心靈上的，也是此次培訓我最大的收獲，也因此對培訓有了依戀之情。本次培訓我接觸到了一些新的理念。親自體驗到了心理活動(dòng)的樂(lè )趣。接觸了新的事物——沙盤(pán)游戲，在培訓中得到了專(zhuān)家的啟發(fā)。堅定了自己工作的目標。認識了幾個(gè)同行朋友。在這次培訓中，高級講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個(gè)戴著(zhù)眼鏡，膚色白皙，講話(huà)溫文爾雅的中年男人，他在講課時(shí)，每當講到激動(dòng)時(shí)語(yǔ)速很快，還會(huì )時(shí)不時(shí)的問(wèn)問(wèn)我們，〝我講清楚了嗎？〞〝你們明白嗎？〞，當講個(gè)案時(shí)，他語(yǔ)調會(huì )很柔和，敘事能力很強，他的細致和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導的'個(gè)案記錄，當然出于保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個(gè)案記錄用不同顏色的字體標記，花花綠綠；洋洋灑灑的記錄好幾頁(yè)紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對具體情況作出的話(huà)語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合�；蚴遣环�。有怨言的人時(shí)，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定。鎮定自若。當然這句話(huà)不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話(huà)，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來(lái)訪(fǎng)者，相信他（她）是需要我們幫助的，我們要盡自己最大的努力走進(jìn)他（她）的心里，了解他（她）的需要，以心平氣和的態(tài)度，寬容理解的心態(tài)去幫助他（她）。
心理健康教育的總目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)。向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。由此看出，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽。正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感。歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和。積極。順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)。溫暖。上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一。兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要潤物細無(wú)聲的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間�？臻g是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。
在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì )形成學(xué)生健全人格。健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學(xué)生的心理問(wèn)題。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：〝人只能由人來(lái)建樹(shù)，……我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格。高雅的氣質(zhì)。卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
短短的三天培訓時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的看到的感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì )保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人才。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )12
加強中小學(xué)心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以?xún)|計的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數以千萬(wàn)計的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求。
近年來(lái)，全國很多地方積極探索開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育，不少地區和學(xué)校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績(jì)。如北京、上海、石家莊等地在開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規模，在組織領(lǐng)導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但，從全國范圍來(lái)看，目前這項工作開(kāi)展得還很不平衡，受教育觀(guān)念和客觀(guān)條件等的制約，多數中小學(xué)還沒(méi)有開(kāi)展起這項教育工作。
當前，中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，首先是對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，加強學(xué)生承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和不錯的個(gè)性心理品質(zhì)：第二是對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)和輔導。要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，有針對性地實(shí)施教育;要面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到提升;要關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導;要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程，除了利用相關(guān)課堂教育內容進(jìn)行教育外，更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導，同時(shí)要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
在人的一生中，中學(xué)時(shí)期是人生成長(cháng)的重要階段，也是心理健康發(fā)展的.關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對社會(huì )競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應該重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問(wèn)題、分析問(wèn)題的水平上，而是要能解決問(wèn)題，使心理健康教育有實(shí)際意義。
通過(guò)探索，我認為在學(xué)校里開(kāi)展心理健康教育應該從以下兩方面做起。
一.創(chuàng )設不錯的氛圍，營(yíng)造健康的成長(cháng)環(huán)境
心理氛圍的創(chuàng )設是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的起搏器，也是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素;創(chuàng )設一個(gè)寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。
1，建立團結互助、和諧友愛(ài)的班集體。在班里開(kāi)展互幫互學(xué)、互助互愛(ài)的活動(dòng)，讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松，以加強其信心，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。
2，創(chuàng )設輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。不錯的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì )大大抑制學(xué)生學(xué)習的熱情。那，應如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習上的心理壓力，培養學(xué)生不錯的學(xué)習心態(tài)?筆者認為，在教學(xué)中，教師要扮演好引導者、組織者、協(xié)作者的角色，營(yíng)造最佳的課堂氛圍，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不但加強了學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣，而且培養了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。
3，開(kāi)展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生由于知識水平有限，不能認識自身的心理現象，有了問(wèn)題更怕別人知道。因此，對學(xué)生積極地開(kāi)展一些有關(guān)心理健康教育與輔導的課外活動(dòng)，有利于培養學(xué)生健康的心理。例如，可以引導學(xué)生寫(xiě)心里話(huà)日記、周記，進(jìn)行電話(huà)談話(huà)、心理咨詢(xún)，設置悄悄話(huà)信箱，與他們進(jìn)行心靈對話(huà)，及時(shí)發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題并進(jìn)行有針對性的團體輔導或個(gè)別輔導。此外，還可以結合班隊會(huì )以及校內的實(shí)踐活動(dòng)等，提升學(xué)生適應社會(huì )的能力和心理調整能力。
二.傾注真誠的師愛(ài)，為學(xué)生奠定堅實(shí)的心理基礎
蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上。反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)情感這塊肥沃的土地，也就結不出不錯的發(fā)展的果實(shí)。我認為：每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書(shū)。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛(ài)去感化，這樣才能結出不錯的發(fā)展的果實(shí)。
1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求教師轉變角色，改變以往居高臨下的權威心態(tài)，縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自身潛在的創(chuàng )造能力，毫無(wú)顧慮地表達自身的思想感情，自然地表露出自身的困惑和疑問(wèn)。當學(xué)生的個(gè)性有了張揚的空間時(shí)，就會(huì )走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
2，傾注真愛(ài)，推動(dòng)內化。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。
當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，經(jīng)常與學(xué)生談心、交流，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師應及時(shí)伸出援助之手，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自身一定能行，逐步形成不錯的心理品質(zhì)。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )13
現在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因為那時(shí)沒(méi)心理負擔。但是一到開(kāi)學(xué)。心理就又開(kāi)始不健康了。因為壓力實(shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問(wèn)題。一不小心你就會(huì )被調到偏遠的山區。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jì)，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績(jì)。其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jì)。唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結果。如果成績(jì)好的話(huà)，整個(gè)暑假就比較好過(guò)。如果成績(jì)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì )不會(huì )輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現。
以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期。但是也沒(méi)什么可以做呀，旅游需要錢(qián)，就那么點(diǎn)錢(qián)游多遠這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒(méi)什么錢(qián)了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了。而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jì)幾乎是沒(méi)得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的.一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒(méi)幾個(gè)愿當班主任，因為實(shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調查結果顯示，沒(méi)幾個(gè)愿當班主任，當的大多數是不得已而為之。
最說(shuō)領(lǐng)導上的課差不多都是副科，不用調測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過(guò)氣來(lái)。他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編。"活兒誰(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評就最多。錢(qián)就拿得最少�；顑焊傻米钌俚�，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說(shuō)要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個(gè)正確的理解，才能對幸福有一個(gè)合理的追求，你才會(huì )有幸福感。
貧困山區的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著(zhù)窗戶(hù)、門(mén)框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當凳子，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽(tīng)老師講課，努力學(xué)習的時(shí)候，他們的臉上都泛著(zhù)幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時(shí)期學(xué)習是第一重要。所以他們如饑似渴地學(xué)習著(zhù)，吸收著(zhù)知識的養分，他們快樂(lè )著(zhù)，他們覺(jué)得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒(méi)有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著(zhù)我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習?我們在學(xué)習中會(huì )遇到疑難，在生活中會(huì )遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問(wèn)題。我們每個(gè)人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區小朋友們面頰上的幸福微笑!
問(wèn)題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì )遇到各種困難，都會(huì )經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，戰勝了一次又一次地挑戰，向困難挑戰其實(shí)是向自己挑戰，能一鼓作氣通過(guò)考驗，人生就從突破和創(chuàng )新中獲得無(wú)限的意義，我們就會(huì )有成就感，就會(huì )感到快樂(lè )。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標準，幸福是一種感覺(jué)。當你心滿(mǎn)意足時(shí)，當你感到快樂(lè )時(shí)，就是幸福。
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )14
感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會(huì )，作為心理學(xué)本科專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過(guò)去幾年里的高中學(xué)�；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的機會(huì )。今天作為高中心理教師來(lái)到著(zhù)名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大，一方面意味著(zhù)自己專(zhuān)業(yè)的地位得到了領(lǐng)導的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導和老師的辛勤付出，讓我們非專(zhuān)業(yè)的老師初步了解了心理咨詢(xún)的原則和技巧、原則，也讓心理專(zhuān)業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng )新的思想和想法�？偟膩�(lái)說(shuō)，這次培訓給老師們帶來(lái)了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎，對專(zhuān)業(yè)老師而言就如打了一針強心劑，對未來(lái)的工作更是充滿(mǎn)了信心。
西南大學(xué)培訓學(xué)院各位培訓老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。
張教授對學(xué)校心理健康教育的基本問(wèn)題作了科學(xué)的闡述，為接下來(lái)的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò )上流行的一些話(huà)語(yǔ)和順口溜，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀(guān)念深入人心。劉老師有感冒聲音沙啞但應學(xué)員們要求仍堅持上課到12點(diǎn)過(guò)才下課，互動(dòng)和答疑也很有專(zhuān)業(yè)特色，讓非專(zhuān)業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃老師《心理咨詢(xún)的基本理論、技術(shù)與方法》講座內容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱情，給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。
由于前來(lái)參加培訓的`老師心理專(zhuān)業(yè)水平是參差不齊的，有個(gè)別非專(zhuān)業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學(xué)院能否征求培訓老師的意見(jiàn)為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓資料（文字的、光盤(pán)課件、音像資料等），方便課后溫習鞏固。在晚上觀(guān)看心理健康教育專(zhuān)題片這一環(huán)節，建議能觀(guān)看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪(fǎng)談或日本專(zhuān)家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內容，如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專(zhuān)題片也好。學(xué)員們感覺(jué)到認識具體心理咨詢(xún)、心理課堂的過(guò)程、技術(shù)機會(huì )和時(shí)間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓中有機會(huì )接觸到。
作為曾經(jīng)專(zhuān)門(mén)去深圳學(xué)習和體驗回來(lái)的老師，本人也于今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來(lái)自香港的李老師培訓，建議在培訓組織中，能將培訓學(xué)員進(jìn)行較細致的分組，以便學(xué)員們能及時(shí)討論總結、互助提高。對給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！
中小學(xué)心理健康教育心得體會(huì )15
我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時(shí)間不長(cháng)，但是對我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專(zhuān)業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個(gè)講座都蘊含著(zhù)豐富的人生哲理，在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)培訓，我認識到：
學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生，會(huì )無(wú)所顧忌地去違法犯罪，為患社會(huì )，我想這除了少數客觀(guān)的原因以外，更多的還在于對學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問(wèn)題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習壓力、社會(huì )影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個(gè)小男孩，長(cháng)的活潑可愛(ài)，但是上課總是喜歡打斷老師講話(huà)，跟同學(xué)玩時(shí)又喜歡動(dòng)手動(dòng)腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長(cháng)反映了幾次，但家長(cháng)卻不重視，一段時(shí)間后其成績(jì)及下降。后來(lái)我只好再次找來(lái)了家長(cháng)，先教育家長(cháng)要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來(lái)我也找學(xué)生交談了幾次，跟他聊聊學(xué)習上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，讓他要有信心地改掉壞習慣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學(xué)習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見(jiàn)，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它，學(xué)生才能更好地學(xué)習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發(fā)展。
二、通過(guò)培訓，我體會(huì )到：
沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。
教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書(shū)育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì )造成不良的影響。當我們心理健康時(shí)，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的`語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。作為一個(gè)社會(huì )個(gè)體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學(xué)會(huì )自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個(gè)自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過(guò)培訓，我學(xué)會(huì )了：
1、自我調節心理，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書(shū)育人的過(guò)程中更要學(xué)會(huì )自我調節心理，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準確客觀(guān)的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實(shí)現，給自己帶來(lái)的失望也越大，從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時(shí)達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立良好的人際交往圈
5、培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒(méi)有結束，行動(dòng)更是沒(méi)有結束。我會(huì )將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，帶著(zhù)收獲、帶著(zhù)感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng )新，創(chuàng )造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長(cháng)！
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