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舞蹈心得體會(huì )總結范文
總結是在某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈心得體會(huì )總結范文，希望對大家有所幫助。
舞蹈心得體會(huì )總結范文1
第一天，來(lái)到這個(gè)夢(mèng)縈魂牽的地方，什么都感到很新奇，什么都值得細細品味。聽(tīng)說(shuō)，今天要去一個(gè)刺激的地方——猛洞河漂流，我就更加激動(dòng)不已!走著(zhù)走著(zhù)，一個(gè)很有氣勢的名字出現在我眼前，“天下的一漂”!我就像一只躍躍欲試的兔子，急的亂跳。終于來(lái)到了河旁，一望無(wú)際的河水倒影著(zhù)一個(gè)全副武裝的姑娘——穿著(zhù)游泳衣，手中拿著(zhù)水勺。激動(dòng)人心的時(shí)刻馬上就要到了!河水沖打巖石的聲音與尖叫聲混成一片，讓我對這次旅程更加期待了。很快，我們穿上救生衣，就上了船。這是一條較寬的船，能容下11個(gè)游客呢!只聽(tīng)船老大大叫一聲：“有急流!”我變拉上了黑繩子。一個(gè)個(gè)浪頭就一群群被困鎖已久的怪獸，張牙舞爪地朝我們撲來(lái)。開(kāi)前鋒的我，一次次被逼迫地低下了頭，但是雪白的浪花還是跟我沒(méi)完，似乎一定要把我拉下船。
過(guò)了許久，我終于從困境中跑了出來(lái)，但我的氣還沒(méi)喘夠，一個(gè)大急流又沖了過(guò)來(lái)。大浪越來(lái)越近，猶如千萬(wàn)匹白色戰馬齊頭并進(jìn)，浩浩蕩蕩地飛奔而來(lái);那聲音如同山崩地裂，好像大地都被震得顫動(dòng)起來(lái)。它比大海的浪頭還要猛;比錢(qián)塘江的大潮還要急;比黃浦江的大浪的沖擊力還要強······等我出來(lái)的時(shí)候，似乎走進(jìn)了一幅連綿不斷的`畫(huà)卷。一條水簾瀑從天而降，在掉入水中的那一瞬間，就像一朵朵盛開(kāi)的白蓮，真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”!周?chē)囊蛔嗌絿@著(zhù)一潭綠水，再加上空中云霧迷蒙，山間綠樹(shù)紅花，江上竹筏小舟，可以說(shuō)是“舟行碧波上，人在畫(huà)中游”。當我還陶醉在這美麗的畫(huà)卷中時(shí)，后面鼓聲滔天，回頭一看，才知道，另一條船的人在向我們發(fā)起挑戰!我們也不是好惹的，拿起了盾牌——雨傘，手持茅——水槍?zhuān)蛩麄儼l(fā)起進(jìn)印象攻。他們的船老大花了九牛二虎之力超過(guò)了我們，他們的隊員很爭氣，一個(gè)個(gè)拿起水槍威風(fēng)凜凜地發(fā)射水彈。我一次次被他們打中，一次次躲進(jìn)雨傘里，像一個(gè)膽小的士兵。到了最后，我們都像一只只失敗的落湯雞，只能任憑他們擺布。在我們的襯托下，那幫人顯得更加神氣了······時(shí)間過(guò)的飛快，很快，夕陽(yáng)西下。太陽(yáng)把最后一縷光輝灑向了猛洞河，河面上就像灑了無(wú)數碎金碎銀，無(wú)數紅綢帶。雖然，我已經(jīng)到了岸邊，但是，那一顆心跳加速的心仍然沒(méi)有平靜下來(lái);那一幕幕驚險、刺激的場(chǎng)景依然在我心中回蕩······
舞蹈心得體會(huì )總結范文2
舞動(dòng)青春，舞動(dòng)夢(mèng)想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。
正所謂“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。
大學(xué)以前，沒(méi)接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長(cháng)裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達內心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚(yú)兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無(wú)返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著(zhù)自己胸中的激情，極力尋找著(zhù)屬于自己的夢(mèng)。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著(zhù)迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂(lè )的旋律和舞動(dòng)的步調中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
首先，我篤信一點(diǎn)，各門(mén)學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習，有益于觸類(lèi)旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會(huì )在掌握科學(xué)知識方面有所幫助。氣質(zhì)也會(huì )有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染周?chē)總�(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的'樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著(zhù)迷的原因所在吧。
其次，我體會(huì )到體育舞蹈不僅要能跟著(zhù)節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂(lè )和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養。在剛開(kāi)始學(xué)習體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著(zhù)老師的樣子，機械地模仿，沒(méi)有加入對精髓的體會(huì )，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)的腳步彈奏音樂(lè )，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè )也帶給對方快樂(lè )。
總之，一直以來(lái)對舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂(lè )風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng )新地適當加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
最后，我覺(jué)得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì )“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒(méi)在一起配合過(guò)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)，我們都很固執，都過(guò)于自信，都覺(jué)得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說(shuō)對方的不對，于是總踩不準音樂(lè )，更不用說(shuō)表現舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動(dòng)作跳得飽滿(mǎn)一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來(lái)我們都懂得配合的重要，于是開(kāi)始跳得“有那么點(diǎn)感覺(jué)”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂(lè )，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè )也帶給對方快樂(lè )�？傊�，一直以來(lái)對舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。
我自己，身體不是很協(xié)調，然而通過(guò)學(xué)習牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準備繼續選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......