減肥記作文

減肥記作文優(yōu)選[15篇]

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的減肥記作文，歡迎大家分享。

減肥記作文1

　　前幾天，爸爸的體檢結果出來(lái)了，醫生鄭重地告訴老爸：幾項指標顯示體重超標，從現在開(kāi)始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。

　　聽(tīng)了醫生的話(huà)，老爸自己制訂了減肥計劃，并封我為減肥監督員�！独习譁p肥記》在我家上演了。

　　第一場(chǎng)：口水飛流三千尺

　　第一天中午，剛進(jìn)家門(mén)，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！

　　吃飯了，開(kāi)始老爸一直目不斜視，裝著(zhù)沒(méi)看見(jiàn)那美味的燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見(jiàn)此，我故意把又肥又香的燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過(guò)，一邊放到嘴里細細品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來(lái)又縮回去�？粗�(zhù)誘人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對媽媽說(shuō)：“快看，爸爸的口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”

　　第二場(chǎng)：順手牽“肉”

　　第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見(jiàn)他饞成那樣，我發(fā)話(huà)了：“海帶有減肥作用，來(lái)，爸爸，您可以吃海帶�！绷⒖�，他便開(kāi)始大口大口地吃起來(lái)，并趁機順手牽“肉”，把一塊肥肉送進(jìn)了嘴里，等我發(fā)現時(shí)已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！

　　第三場(chǎng)：后悔不已

　　第三天，媽媽好像要和我配合，考驗爸爸的意志，專(zhuān)門(mén)上他愛(ài)吃的回鍋肉。老爸吃飯時(shí)，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚揚地吃著(zhù)。

　　見(jiàn)他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進(jìn)老爸碗里：“來(lái)，爸爸，您多吃點(diǎn)！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著(zhù)我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，爸爸，您多吃點(diǎn)！只要喜歡吃就多吃點(diǎn)，反正醫生又不知道您聽(tīng)他的`話(huà)沒(méi)有�！甭�(tīng)我這樣說(shuō)，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來(lái)，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯吧？

　　糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請到攝影棚來(lái)看吧。地址：城市花園六幢(我家)�？靵�(lái)喲，這兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著(zhù)你呢！

減肥記作文2

　　暑假里的一天，我摸摸自己肥胖的肚子，體重竟然108斤，小小年紀，竟然百十斤了，十七八歲不就180多斤了？經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的再三勸導，終于，我決心要減肥。首先要控制飯量，以后每天晚上就喝一碗粥，還要和媽媽一起走路。我們擬定的路線(xiàn)是從我家走到彩虹橋，然后從彩虹橋走到汽車(chē)站，再從汽車(chē)站走回家。

　　第一天晚上，我只喝了一碗小米粥，我感覺(jué)太餓，便讓媽媽給我炒一碗米飯。但媽媽說(shuō)：“你太胖了，得控制飯量，晚上，還要和我一起去散步�！背粤T簡(jiǎn)單的.晚餐，我便和媽媽散步去了。走到蛋糕店旁邊，看到了各式各樣的糕點(diǎn)，有三明治、夾火腿腸的面包、還有圖案精美的奶油和巧克力的面包……看到這些美味佳肴，我的肚子又咕嚕咕嚕地叫餓，我忍不住咽了一下口水，馬上想入非非。但轉念一想，我不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，說(shuō)好的要減肥，就一定要做到。這種信念使我不像剛才那樣餓了，我頭一扭，便和媽媽一起繼續散步了。

　　在散步途中，蚊子是巨大的威脅，尤其是南城的蚊子特別多，所以一走到南城，我的腿、手、頭，就被蚊子叮了七八個(gè)包，盡管抹了風(fēng)油精和花露水，還是抵擋不住成群結隊、窮兇惡極的蚊子。為了使蚊子咬不到，我就憤怒地甩起了雙手，果然“吸血鬼”不敢吸我的血了。時(shí)間短，沒(méi)什么事兒，但時(shí)間一長(cháng)，胳膊就被甩疼了，盡管這樣，我還是不停地甩手。伴著(zhù)胳膊疼和“吸血鬼”的襲擊，還有肚子的抗議，累得滿(mǎn)頭大汗，經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)，終于走完了預定路線(xiàn)�；丶乙院�，我疲憊地躺在床上，心想，天天如此，何時(shí)是一個(gè)頭��！我又想不如晚上干脆不吃飯了，去散步，這樣瘦得會(huì )更快。

　　第二天，我沒(méi)有吃飯就和媽媽一起去散步了�；丶椅曳Q(chēng)了一下體重，果然我瘦了3斤。很快一天兩天過(guò)去了，到了第四天，稱(chēng)體重的時(shí)候，100。5斤了。太好了，盡管每天晚上不吃飯，有時(shí)還會(huì )餓得發(fā)暈，但心里還是樂(lè )滋滋的。媽媽對我這樣的做法很不滿(mǎn)意，就說(shuō)：“我們大人不吃飯，身體已經(jīng)長(cháng)好了，但你還是小孩，晚上還是多少吃一點(diǎn)兒，盡管你瘦得很快，但對身體不好�！甭�(tīng)完了媽媽的建議，我便又吃了一點(diǎn)飯。

　　我一定要堅持少吃多運動(dòng)，這樣才會(huì )瘦下去的，加油吧，少年！成功一定屬于我！

減肥記作文3

　　“尋找碧水藍天，環(huán)保從我做起”，當保護環(huán)境的口號響徹于大街小巷時(shí)，一支吃得腦滿(mǎn)腸肥的煙囪也邁上了艱難的減肥之旅，也開(kāi)啟了我對二十年后家鄉美麗景色的向往與追求。

　　“哈——欠——”揉了揉惺忪的睡眼，我在上午八點(diǎn)清脆的報時(shí)聲中驚醒過(guò)來(lái)�！稗Z隆隆——”一陣沉重的機械聲從我的身后猛然響起，環(huán)視四周，諾大的工廠(chǎng)中早已呈現出一幅蓄勢待發(fā)的模樣，一天的工作又要開(kāi)始了。

　　我是一只煙囪，日夜矗立在腳下這片機械聲轟鳴不停得土地上，我的`職責便是吞吃掉大堆大堆的燃料，將它們轉化成為源源不斷的能量輸送出去，再將它們燃燒所產(chǎn)生的廢氣從口中排出。這不，工作鈴剛剛打響不久，一名工人便推著(zhù)一輛手推車(chē)大搖大擺地來(lái)到我的面前，將其中堆積如山的煤塊一股腦填進(jìn)了我的體內。機械的轟鳴聲再度從我的腳下響起。我大口大口地吞吃著(zhù)煤塊，像一個(gè)可樂(lè )喝多的人一般從嘴里吐出一股股氣體，源源不斷的黑煙消散在了頭頂灰蒙蒙的天幕中。為原本就渾濁不堪的空氣中更增添了一股刺鼻的氣息。

　　正當我大朵快頤吃得不亦樂(lè )乎時(shí)，眼角的余光卻突然看到一個(gè)西裝革履的人正向我走來(lái)。只見(jiàn)他一手捂著(zhù)口鼻，一邊皺著(zhù)眉頭上上下下打量著(zhù)我，末了，他指著(zhù)我頭頂的黑煙對隨行的員工交代道“這煙囪的污染物排放量超標了，限你們三天之內解決這個(gè)問(wèn)題�！彼�的話(huà)音剛落，腳下機械的轟鳴聲便戛然而至，幾個(gè)工人不顧我哀哀的嚎叫，手腳麻利的將我身上吞噬燃料的機器卸了下來(lái)�！耙院笪揖驮僖矝](méi)有工作的權利，只好在這里等死了嗎？”我悲哀的想著(zhù)。

　　然而現實(shí)卻跟我開(kāi)了一個(gè)大大的玩笑，三天后，一臺嶄新的機器被運到了工廠(chǎng)里，隨車(chē)而來(lái)的技術(shù)工人將它小心翼翼地安裝在我的身上。熟悉的機械轟鳴聲再度響起，然而卻不在有源源不斷的黑煙從我口中冒出，取而代之的，是如同云霧一般輕柔美麗的水蒸氣。

　　一周后，籠罩在工廠(chǎng)周?chē)�厚厚的霧霾終于散去，久違的陽(yáng)光再度照耀在了我的身上，如此燦爛，如此輝煌。這就是我夢(mèng)想中的家鄉的美麗景色：種植一顆種子，不經(jīng)意間，收獲一片綠色。環(huán)保，從我做起。

減肥記作文4

　　每個(gè)人都有自己的煩惱，當然，我也不例外。我的煩惱就是減肥。

　　媽媽常說(shuō)：“你要減肥了，再不減肥的話(huà)就連衣服也買(mǎi)不到了�！边@句話(huà)讓我聽(tīng)得耳朵都長(cháng)繭子了。我想，世界上那么多胖子，多我一個(gè)少我一個(gè)也沒(méi)關(guān)系的�？擅慨斘铱吹絼e的小女孩穿上漂亮的公主裙時(shí)，就會(huì )情不自禁地贊嘆道：“真漂亮啊�！庇谑俏乙怖p著(zhù)媽媽也給我買(mǎi)一條公主裙�？傻玫搅诵膼�(ài)的'公主裙卻怎么也穿不上，只好送給堂妹了。

　　不僅連裙子也穿不上，就連在家也要聽(tīng)爸爸媽媽給我取得五花八門(mén)的外號。如爸爸喜歡叫我小豬，媽媽也說(shuō)我是虎背熊腰，聽(tīng)著(zhù)這些外號我心里很不是滋味，于是我下決心一定要減肥。

　　經(jīng)過(guò)幾天的苦思冥想，我想出了一套減肥計劃，每天轉100個(gè)呼啦圈，做25個(gè)仰臥起坐�？晌遗伦约簳�(huì )偷懶，便請媽媽做"項目經(jīng)理”，請爸爸做"監督員”。

　　減肥第一天，我提起呼啦圈，隨著(zhù)“項目經(jīng)理”一聲“開(kāi)始”，我迅速扭動(dòng)起“熊腰”，可還沒(méi)轉幾圈就掉下來(lái)，我又迅速提起呼啦圈接著(zhù)轉起來(lái)，可沒(méi)轉幾圈又掉下來(lái)了。我毫不氣餒，又接著(zhù)轉了起來(lái)，一上午過(guò)去了，終于完成100個(gè)呼啦圈的任務(wù)。

　　到了午餐時(shí)間了，我沖到餐桌前夾起一塊肉就往嘴里送，這時(shí)"監督員”大叫一聲：“停，別動(dòng)。你不想減肥了？”在爸爸媽媽甜言蜜語(yǔ)的勸說(shuō)之下我只好不情愿地吃起了蔬菜�？晌疫�是抵擋不住美食的誘惑，爸爸看我可憐巴巴的樣子夾了一小塊肉給我吃。唉，吃了總比沒(méi)吃好，我也心滿(mǎn)意足了。

　　吃完后又繼續做仰臥起坐。我的肚子圓圓的，而且腰也不靈活，只好把肥胖的身軀慢慢往上移。額頭上豆大的汗珠順著(zhù)臉頰滴落下來(lái)。終于完成任務(wù)了，抬頭一看鬧鐘，差不多做了40多分鐘呢。唉，還得抓緊了鍛煉才行啊。

　　暑假終于結束了，我這哪是過(guò)的暑假啊，簡(jiǎn)直是在魔鬼訓練營(yíng)中生活。功夫不負有心人，還是有點(diǎn)收獲的，減了10斤。我相信，只要我控制自己的飲食，天天鍛煉，同學(xué)們就不會(huì )說(shuō)我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。

減肥記作文5

　　我的爸爸是個(gè)中年人，矮矮的個(gè)子，胖胖的肚子像個(gè)圓圓的大西瓜，在以前就患上了糖尿病，還是個(gè)“三高”的人，前幾天，我們一家人陪他去了醫院，醫生說(shuō)他要多鍛煉，于是，我就擔負起了“監督員”這個(gè)艱巨的任務(wù)。

　　爸爸愛(ài)睡懶覺(jué)，總是在8`9點(diǎn)才起床，我和老媽一合計，這睡覺(jué)容易長(cháng)膘啊，于是，我決定，第2天6點(diǎn)叫他。

　　第2天，我刻意起的很早，5點(diǎn)半就起來(lái)了，等我洗漱完畢，剛好6點(diǎn)，我就搖了搖老爸的身子，說(shuō)：“喂，起床了�！蔽业陌职秩嗔巳嚯鼥V的睡眼，拿起手機看了看，說(shuō)；“這才幾點(diǎn)��？我睡覺(jué)了�！闭f(shuō)完又倒了下去。我不由得一陣無(wú)奈，只好又把他叫醒：“你還想不想減肥了？”老爸這才反應過(guò)來(lái)，對著(zhù)我點(diǎn)頭哈腰的說(shuō)：“對不起，對不起�！焙Φ奈矣质且魂嚐o(wú)奈。6點(diǎn)半，老爸洗漱完畢，該去跑步了，老爸一副英勇就義的表情，嘴里還喊著(zhù)：“壯士蕭蕭一去不復返�！笔裁吹�，害的我又是一陣無(wú)奈。在我的監督下，老爸終于開(kāi)始跑了，可是，老爸在我的督促下才跑了200米就說(shuō)：“我跑不動(dòng)了，我跑不動(dòng)了�！边�一屁股坐在了地上，我說(shuō)：“嘿嘿，你不跑啊，可以，200個(gè)青蛙跳，5分鐘做完，ok？”老爸聽(tīng)了，竟然裝作求饒的犯人，說(shuō)；“大人饒命啊�！蔽艺f(shuō)：“饒你的命可以，繼續跑，今天跑1千米，走2千米！”老爸聽(tīng)了一臉苦相的'又開(kāi)始跑了起來(lái)。

　　跑完了，爸爸一臉疲憊的跟著(zhù)我和媽媽去吃早飯，一進(jìn)門(mén)他就喊；“老板，一碗肥腸面，兩碗稀飯�！蔽艺f(shuō)；“一碗肥腸面怎么夠，老板，來(lái)兩碗！”老爸喜笑顏開(kāi)的說(shuō)：“兒子，你也吃肥腸面啊�！蔽掖鹆艘宦暎骸岸鳌�。等肥腸面上來(lái)了，放在我和老爸的面前，老爸正要吃，老媽把面端到了她自己的面前，說(shuō)：“這不是你的，是我的�！崩习帚蹲×耍骸澳俏页允裁�？”

　　老媽說(shuō)：“你的是稀飯，再重申一邊，早上我們吃肥腸面，你吃稀飯�！崩习钟们笾�的眼神看著(zhù)我，可我卻只是目光一個(gè)勁的盯著(zhù)面，故意當做看不見(jiàn)他的目光，于是老爸只好乖乖的吃了稀飯。

　　在偉大的監督員（也就是我）的嚴格監督下，一個(gè)月后，爸爸減了5斤，他也很感謝我這個(gè)監督員呢！

減肥記作文6

　　每年的八月八日，李先念都要舉行宴會(huì )，每一次李先念都要去參加宴會(huì )，豬八戒想到嫦娥都極其高興，但他看著(zhù)自己肥胖的身材，于是他下了很大的決心要減肥——。

　　豬八戒為自己制定了一個(gè)減肥計劃：每天繞操場(chǎng)跑50圈，跳繩500次，投籃50次，游泳1000米。八戒心想：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要我的.老豬堅持鍛煉，他一定會(huì )成功減肥。

　　八戒開(kāi)始鍛煉，先跑步。八戒在第一圈就能應付，但在第二圈就上氣不接下氣了，只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。當他開(kāi)始跳繩時(shí)，豬被它絆倒了很多次，所以他停止跳繩，開(kāi)始射擊。就這樣，豬沒(méi)有完成一個(gè)，而去做另一個(gè)，所以豬減肥沒(méi)有成功。

　　豬累了一天，一到家就躺在沙發(fā)上。他悠閑地看著(zhù)電視機。突然一則廣告吸引了他的目光：“減肥藥可以減肥。少拿一公斤、半公斤、兩公斤和一公斤。請撥打12345678910�！卑私渑拇笸鹊溃骸熬瓦@樣�！庇谑秦i八戒打了個(gè)電話(huà)，很快減肥藥就送來(lái)了。豬迫不及待地打開(kāi)減肥藥，心想：廣告上說(shuō)，如果我吃半斤和兩斤半，那么如果我生下來(lái)就40歲，我一定會(huì )成功減肥。一想到他減肥后苗條的身材，豬就忍不住笑了。當他想完之后，豬抓起一把減肥藥，直接塞進(jìn)嘴里。

　　吃過(guò)減肥藥的豬八戒立即躺在沙發(fā)上，臉色蒼白，抓著(zhù)肚子大喊：“唉，唉，疼死我了。這種減肥藥在哪里？顯然，我想要我的老豬的生活�！苯Y果，豬八戒抓起沒(méi)吃的減肥藥，扔出窗外。這種減肥藥會(huì )傷害豬八戒。他整晚都跑去廁所。最后，豬軟綿綿地躺在沙發(fā)上，心想：“我再也不會(huì )相信廣告里的任何東西了�！�。

　　豬第二天一早就起床了。這次他在節食。八戒過(guò)去一天吃十頓飯，現在一天只吃?xún)深D飯。幾天后，他看上去因饑餓而面黃肌瘦。這一天，豬終于堅持不住了。他打開(kāi)冰箱，拿出所有的食物。不到一會(huì )兒，食物就不見(jiàn)了。就這樣，八戒不但沒(méi)有減肥，反而增加了十磅。

　　豬嘗試了各種減肥方法，但都沒(méi)有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好，以為看不到心愛(ài)的嫦娥，就這樣一連幾天，頹廢的豬也不想在鏡中瘦下來(lái)。他欣喜若狂。

　　在仙女聚會(huì )的那天，八戒終于如愿遇見(jiàn)了嫦娥，并很快嫁給了嫦娥。

減肥記作文7

　　自豬八戒取經(jīng)回來(lái)后，雖說(shuō)一路上犯了不少錯，但是呢，玉皇大帝念在他沒(méi)有功勞也有苦勞的份兒上封了個(gè)凈壇使者，可把豬八戒給樂(lè )壞了！

　　咱們都知道，豬八戒最大的特點(diǎn)就是能吃，用網(wǎng)絡(luò )最流行的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)就是“一個(gè)字：貪，兩個(gè)字：貪吃，三個(gè)字：太貪吃！”可是這和“凈壇使者”有什么關(guān)系呢？好吧好吧我就不賣(mài)關(guān)子了，所謂的'凈壇使者無(wú)非就是專(zhuān)門(mén)吃人類(lèi)的貢品的 嗯，使者。

　　自從當了凈壇使者，豬八戒便每天呆在寺廟里，享受各種各樣的貢品。這一天呀，最起碼不下十頓飯，樂(lè )得豬八戒心里開(kāi)了花�？墒�，這一樣一樣的貢品，一下一下的到了豬八戒的肚子里，豬八戒卻越變越胖越變越胖，最后竟然變成了個(gè)名副其實(shí)的——大 胖 子！

　　這一傳啊，傳到了孫悟空和沙僧的耳朵里，倆人急忙搭伙兒來(lái)看望豬八戒�！罢O呀！猴哥，沙師弟，你們可算來(lái)了，你看我成什么樣兒了，這可怎么出門(mén)見(jiàn)人哪！你兩快想想辦法幫我減肥呀！”“誒，二師兄，你別急呀！最近我辦了一張健身房的VIP，要不，你每天去鍛煉身體試試�！�

　　一聽(tīng)這辦法，豬八戒二話(huà)不說(shuō)，拿著(zhù)沙僧的會(huì )員卡就去鍛煉了。一鍛煉就是二個(gè)月，可算豬八戒一點(diǎn)也沒(méi)有瘦下去。這可怎么辦呢？

　　“大師兄，你說(shuō)二師兄這都二個(gè)月了怎么就瘦不下去呢！”“別急呀，沙師弟，這八戒光去健身房用那些器材鍛煉哪里行呀，即使鍛煉完之后，八戒瘦下來(lái)了，但是他一吃東西不就又變胖了，咱們得讓他不吃飯才行呀！”

　　于是呢，豬八戒便每天去完健身房之后，不再碰一點(diǎn)食物，就連水也不敢喝了。一周后，孫悟空和沙僧去檢驗結果時(shí)，卻發(fā)現豬八戒不但沒(méi)有瘦下來(lái)，還暈倒了！沙僧百思不得其解，但孫悟空卻想出來(lái)個(gè)好辦法。

　　第二天孫悟空便去找玉皇大帝商量�！坝窕蚀蟮�，您可知道，我二師弟豬八戒最近變胖了不少？”“知道呀，難道你想到了讓他減肥的方法？”“那得麻煩您去跟八戒說(shuō)要撤掉他‘凈壇使者’的稱(chēng)號。隨后等八戒瘦下來(lái)之后再恢復他的職位�！币宦�(tīng)這辦法，玉皇大帝拍手叫好，并且十分爽快的答應了。

　　自從這豬八戒知道后，連夜睡不著(zhù)覺(jué)，一下子瘦了好多斤呢！而且還派人去叫孫悟空和沙僧過(guò)來(lái)幫他想辦法，怎樣才能恢復職位。誰(shuí)知那孫悟空和沙僧見(jiàn)到豬八戒之后笑的肚子都疼了，連聲說(shuō)道：“八戒呀八戒，你可算是瘦下來(lái)了！”可是豬八戒卻懵了，不知道他們?yōu)槭裁匆�哈哈大笑。朋友們，你們知道嗎�?/p>

減肥記作文8

　　同學(xué)們，你們一定都認識那個(gè)長(cháng)鼻子、大耳朵、胖胖的的豬八戒吧！在人們的印象里，豬八戒是一個(gè)好吃、懶惰、肥胖的家伙，正是因為這些原因，好多人都不喜歡他。

　　眾所周知，豬八戒非常喜歡嫦娥姐姐，可因為他胖得太丑了，嫦娥看都不想看他一眼，還諷刺他說(shuō)：“等你下輩子減到150斤再來(lái)見(jiàn)我吧�！辨隙鸬脑�(huà)深深地刺痛了豬八戒的自尊心，他下定決心一定要去減肥。

　　心動(dòng)不如行動(dòng)，豬八戒離開(kāi)嫦娥的天宮就直往孫悟空的減肥中心奔去。孫悟空看到豬八戒，笑著(zhù)說(shuō)：“幾年不見(jiàn)，你了發(fā)福不少了啊”豬八戒氣得無(wú)話(huà)可說(shuō)，請求孫悟空幫他減到150斤。孫悟空說(shuō)：“導致你肥胖的原因有兩個(gè)：一個(gè)是好吃；一個(gè)是懶惰怕運動(dòng)。我這里有兩種方法，第一種是日常減肥法，方法是控制飲食，需要半年才能成功；第二種是魔鬼減肥法，方法是控制飲食與體育鍛煉相結合，二十天就能減到150斤�！边�沒(méi)等悟空說(shuō)完，豬八戒就連聲說(shuō)：“第二種、第二種，我做夢(mèng)都想早日見(jiàn)到嫦娥啊�！�

　　于是，孫悟空把豬八戒帶到一間房子前，讓他每天繞房子跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒開(kāi)始跑步，剛開(kāi)始還比較輕松，可好景不長(cháng)，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下氣不接下氣。正想停下來(lái)休息，不知從什么地方傳來(lái)了孫悟空的聲音：“你不想見(jiàn)嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽(tīng)，連忙說(shuō)：“我跑，我跑�！�

　　該吃飯了，一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就吃光了，正想去添飯，又傳來(lái)了悟空的聲音：“每頓只能吃一碗飯�！必i八戒再也忍不住發(fā)火了，“啪”的`一聲把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃飯的啊，沒(méi)個(gè)三、五盆哪能填飽他的大肚子。這時(shí)，一張畫(huà)卷飄到他的面前，豬八戒定睛一看，上面畫(huà)著(zhù)美麗的嫦娥，正微笑地看著(zhù)他。豬八戒一看，頃刻間，忘記了一切饑餓和疲勞，立即自覺(jué)地投入了鍛煉……

　　世上無(wú)難事，只怕有心人。二十后，豬八戒終于如愿減肥成功。許多人都不相信800斤豬八戒竟然能減到了150斤，紛紛從四面八方趕來(lái)看個(gè)究竟�？墒撬麄冊趺匆舱也坏截i八戒，原來(lái)，豬八戒早就迫不及待地趕去會(huì )見(jiàn)嫦娥姐姐了。

減肥記作文9

　　本人江湖人稱(chēng)“懶羊羊”，今日千古英名毀于一旦，被體檢批了個(gè)“死刑”——超級肥胖!這不，家庭戰爭爆發(fā)了，而且是男女混合罵：“寶貝，你比媽媽都胖了，不減肥絕對不行�！崩蠇専o(wú)奈地哀求�！翱纯茨�，這個(gè)暑假都沒(méi)出過(guò)門(mén)，一直在看《懶羊羊》，太不象話(huà)!”老爸怒吼道。面對他們的軟硬兼施，偶毫不畏懼，振振有詞地說(shuō)：“唉呀，人不為己，天誅地滅，幸福的日子就是吃飽了撐著(zhù)去睡覺(jué)�！卑謰専o(wú)語(yǔ)，一一散去。

　　雖然口頭上這么說(shuō)，心里還是心虛。擬了一份減肥計劃，還涂了花邊，貼在墻上。莊重地宣誓：“這個(gè)減肥計劃一天都不能放棄，不達目的誓不罷休，減肥就要運動(dòng)�！碧靹偲茣�，我便按計劃圍著(zhù)澧水河跑了一圈，剛開(kāi)始氣血正剛，跑得興高采烈，還自稱(chēng)“一日之計在于晨”，可沒(méi)出一百米就上氣不接下氣，腳弱無(wú)力，胃也挺疼，跑了四百米就“退朝”了。這叫“保存實(shí)力”。

　　減肥就要不吃零食。當天，我的“食品柜”慘遭查封。面對空蕩的柜子，心里酸酸的.，竟大哭起來(lái)，心拔涼拔涼的。我寫(xiě)了會(huì )作業(yè)，饞蟲(chóng)開(kāi)始作怪，心里怪別扭。經(jīng)過(guò)十分鐘的思想斗爭，終于亮出“小金庫”，爸媽怎么也沒(méi)想到，我的二十個(gè)懶羊羊玩具拉鏈后有N多“贓物”。

　　減肥需要節食。在開(kāi)飯前，我一直在嘮叨“堅持就是勝利，打敗美食怪獸!”哪想神廚奶奶今日邀客，擺了一桌子好菜，蛋卷、麻辣雞塊、水煮豆腐、田雞……我深呼吸，剛想回房卻被香味拽回，狼吞虎咽一頓�？腿藛�(wèn)：“你不是在減肥嗎?”我不好意思答道：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌�！闭f(shuō)得大家都笑了。

　　過(guò)了二天我便打道回府，爸媽質(zhì)問(wèn)：“你怎么好像變得更胖了?”我滿(mǎn)不在乎道：“走自己的路讓別人說(shuō)去吧!”說(shuō)完一如既往，悠閑地躺在沙發(fā)上看電視吃零食，他們全部暈倒。

　　體重日漸增長(cháng),爸媽只好下圣旨“封殺令”，每天三菜一湯,又極像小日本進(jìn)行大掃蕩,零食家產(chǎn)沒(méi)收，瞬間破產(chǎn)。半夜肚子拼命地擂鼓,我爬起來(lái)直沖冰箱，啊!空空蕩蕩，爸媽真狠， “寧為玉碎不為瓦全�！蔽覛鈶嵱譄o(wú)奈， “非也，非也，早知今日，何必當初?”爸爸嘆了口氣，忽然說(shuō)：“要知道，我的也全部搜空了，心肝啊!”說(shuō)著(zhù)我們不約而同并哭：“老媽真狠，一箭雙雕!”

　　唉，減肥難，成功難，成功減肥難上加難!

減肥記作文10

　　豬八戒與唐僧、大師兄、三師弟取得真經(jīng)后，都各自走自己的路，遠走高飛。

　　孫悟空開(kāi)了家“悟（武）術(shù)館”，沙和尚開(kāi)了家“發(fā)廊”，唐僧開(kāi)了家“算命公司”，白龍馬也成了“出租車(chē)公司”老總。就剩下豬八戒一個(gè)人呆在天堂打游戲，把自己養的肥肥胖胖的，就像個(gè)大肉球似的。

　　有一天，他覺(jué)得一個(gè)人太孤獨了，就想下凡間去看看有什么新鮮事情。當他來(lái)到人間，豬八戒了解人類(lèi)現在的生活狀況，還聽(tīng)說(shuō)現在最流行穿什么“西裝”。他就來(lái)到“海瀾之家”男人的衣柜，讓服務(wù)員把衣服一件件的拿來(lái)試穿，可所有衣服都被他撐破了，還賠了商場(chǎng)一大筆錢(qián)呢！他去問(wèn)師父唐僧為什么？師傅告訴他：“徒弟，是因為你太胖了！人間沒(méi)有適合你穿的衣服�！�

　　豬八戒聽(tīng)了師傅的話(huà)，就決定減肥。第一天，他想：我得動(dòng)起來(lái)，一定每天要跑城市一周才回來(lái)。他開(kāi)始慢悠悠的跑起來(lái)，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘氣兒，再也跑不動(dòng)了。他嘴里不停的說(shuō)著(zhù)：“這個(gè)方法根本不適合我呀！”

　　中午時(shí)他又想：如果不吃不喝的話(huà)，一定可以減肥的，這樣就不會(huì )太累了。他決定用這種方法減肥。天快黑了，他就忍著(zhù)饑餓出去散步，路過(guò)肯德基店旁邊時(shí)，聞到店里飄出陣陣香味。他抬頭一看，看見(jiàn)外面貼著(zhù)的廣告：大型的生日套餐、豪華型的腿堡、漢堡包、雞翅、雞腿、奶油面包、可樂(lè )、牛奶、果汁……饞得他口水真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。他再也忍不住了，沖進(jìn)去狼吞虎咽的吃起來(lái)，就這樣他的.第二個(gè)減肥計劃又失敗泡湯了。

　　第二天，他覺(jué)得這樣瞎碰是不行的，得聽(tīng)聽(tīng)醫生的才行。他來(lái)到醫院，找醫生出主意，看看如何是好。醫生開(kāi)了四十包減肥茶給他，讓他每天喝兩次，每次喝一包，豬八戒拿著(zhù)減肥茶心想：我比別人都胖，再說(shuō)如果那樣的話(huà)還不知道什么時(shí)候才能達到我的減肥目的呢？我不如把這些減肥茶一次全部喝了，一天就可以達到減肥效果。就這樣他把二十天喝的減肥茶一次喝了，一會(huì )兒肚子疼起來(lái)，就不斷的上廁所，最后他住進(jìn)了醫院。第三套減肥計劃又宣布泡湯了。

　　從此，因為豬八戒怕吃苦，怕挨餓，沒(méi)有恒心，也不愛(ài)勞動(dòng)和運動(dòng)，只好整天就呆在豬圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己養得越來(lái)越胖了——胖了、肥了就被人們宰殺了。

減肥記作文11

　　話(huà)說(shuō)孫悟空為了參加“舉重大賽”而增肥后，體重達到了２８６公斤，又得了高血壓、胃炎、糖尿病和肥胖癥。一天，他在電視上看到有關(guān)肥胖引起的嚴重病態(tài)及后果，心里害怕得直發(fā)顫，怕自己英年早逝，就下定決心減肥，減肥，再減肥！為了保證減肥百分百的成功率，孫悟空還特意千里迢迢地跑到高老莊向他的師弟請教呢！在回去的路上，他胸有成竹地說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人！增肥都可以，減肥也一定能！”

　　減肥計劃一：節食

　　孫悟空為了不讓自己嘴饞，特地制作了一張“每日進(jìn)食表”：

　　早餐：半個(gè)未成熟的桃子

　　午餐：一根９厘米長(cháng)的香蕉

　　晚餐：三顆小小的栗子

　　想法產(chǎn)生起來(lái)容易，可要把它落到實(shí)處，還真難！孫悟空常常是餓得頭昏眼花，神魂顛倒�？绝喌昀�，烤架上一只只又肥又大、又香又嫩的烤鴨給他鞠躬時(shí)，他吞了吞口水，低下頭；水果店里，貨攤上一個(gè)個(gè)滾圓滾圓的西瓜向它招手時(shí)，他瞇起了小眼睛；大超市里，各色各樣的零食惹得他口水直流……經(jīng)過(guò)一番苦斗，他們終于戰勝了食品的`誘惑，一步三回頭地向前走去。突然，他一頭栽倒在地，昏了過(guò)去。路旁的行人急忙撥打１２０把他送到醫院。醒來(lái)后，孫悟空發(fā)現身在病床上，竟號啕大哭：“沒(méi)想到一世英明的孫大圣也有病倒的時(shí)候��！鳴鳴！”

　　第一計劃失敗，孫悟空淚流滿(mǎn)面。

　　減肥計劃二：吃藥

　　孫悟空出院后，偶然間看到電視上有一則“奧曲輕”減肥廣告，產(chǎn)生濃厚興趣。于是，他以迅雷不及掩耳之勢從銀行取出全部積蓄，又向鄰里借了幾千元錢(qián)，到藥店里買(mǎi)了一大包的“奧曲輕減肥茶”，回來(lái)就急著(zhù)服用。他想，這次一定行，瞧那模特身材，不是都是服用這玩意兒?jiǎn)�？他的眼里充滿(mǎn)的無(wú)限的希望，好像走在Ｔ型臺上走“貓步”的正是他呢！一段時(shí)間過(guò)后，孫悟空興高采烈地到醫院量體重，得到的結果真令他暈：體重竟有增無(wú)減，足足長(cháng)了４公斤！天��！孫悟空再一次痛哭流涕，傷心地回到花果山。

　　第二計劃失敗，孫悟空肝腸寸斷。

　　第三減肥計劃：運動(dòng)

　　節食傷身，吃藥無(wú)效，現在，孫悟空只好累一點(diǎn)，每天都到室外做運動(dòng)，一直做到面紅耳赤，氣喘吁吁；每天中午吃完飯到幽靜的小路散步，然后跳兩千下繩子；黃昏繞著(zhù)整個(gè)花果山跑上幾圈……日子一天天過(guò)去，孫悟空卻發(fā)現自己的臉色越來(lái)越紅潤了，他擔心是長(cháng)胖的癥狀，忙到醫院做檢查，一查，可真讓他想把醫生抱起來(lái)親個(gè)夠，原來(lái)，他的體重已經(jīng)恢復了正常了……

減肥記作文12

　　我，叫肥肥，是東湖水族館的一條護士鯊。

　　幾年前的一天，我和小伙伴們正在海洋里盡情地游玩，突然，一團黑影從天而降，一張巨大的漁網(wǎng)罩住了我�？蓱z的我被他們從大海中捉進(jìn)了這個(gè)水族館，放在一個(gè)小“水箱里”，比我的家小多了，還每天被迫被許多人指指點(diǎn)點(diǎn)，煩死了。

　　離開(kāi)了家鄉，離開(kāi)了小伙伴，生活頓時(shí)變的黯然失色。你看，飼養員大力每天都將整盆的食物送來(lái)，可本小姐心情不佳，哪能吃的下去�？粗�(zhù)一盆盆的食物沉入水底，大力急了，每次干脆就將食物送到我的嘴邊。幾天過(guò)去了，禁不住美味的誘惑，讓我忘記了離家的憂(yōu)愁，而大口大口地享受以前很難嘗到的美味佳肴，誰(shuí)還能夠拒絕呢？

　　看到我終于開(kāi)口了，大力十分高興，每天總想著(zhù)法子為我采集大量的食物。而我就盡情地享受著(zhù)，覺(jué)得離開(kāi)家的日子也不賴(lài)。日子一天天地過(guò)去了，無(wú)意間我卻發(fā)現自己慢慢地發(fā)生了變化，身上的脂肪越來(lái)越多，將軍肚也挺起來(lái)了，連動(dòng)都懶地動(dòng)了，由以前的纖纖小姐變成了一個(gè)典型的肥姐�？吹缴磉叺男�動(dòng)物在水里快活地游來(lái)游去，我真后悔。心想：要是我以前不好吃懶做，飯來(lái)張口，怎么會(huì )有今天��！

　　大力也發(fā)現了這個(gè)問(wèn)題，為了幫助我減肥，每天只給我吃一餐。這下我可慘了，原先一天三頓的大餐，變成了一天一頓的粗茶淡飯�？粗�(zhù)別人享受午餐的時(shí)候，我可要等到第二天才能夠吃到飯，饑腸轆轆的腸胃向我提出了強烈的抗議。因為太餓，我就瞄準了身邊的獵物，等到夜深人靜的時(shí)候，那些正在進(jìn)入夢(mèng)鄉的小魚(yú)小蝦可就遭了殃，全都進(jìn)了我的將軍肚。那些驚醒的小魚(yú)小蝦們被我追的到處逃竄，可它們又怎么能夠逃掉呢？沒(méi)有辦法，只能拿你們解解饞了。

　　正當我暗暗得意的時(shí)候，大力很快發(fā)現了我的`小伎倆，又變著(zhù)法子來(lái)折磨我了。他決定每天給我吃?xún)刹�，但是每次我吃起�?lái)可不容易，非得跟著(zhù)他跑來(lái)跑去，誘的我口水直滴，最后跑的筋疲力盡，他才將食物拋給我吃，害的我每次都不知道吃的是什么東西。小朋友，別笑我喲，饑不擇食嘛。

　　就這樣，大力折磨我是越來(lái)越有勁，而我也習慣了這種吃法。一個(gè)月下來(lái)，你猜怎么著(zhù)？呵呵，我的將軍肚不見(jiàn)了，身上的脂肪也少多了，身材變的越來(lái)越苗條了。小朋友，等你到水族館參觀(guān)時(shí)，可不要再找那個(gè)渾身臃腫的肥姐了，眼睛睜大些，看見(jiàn)那條自由自在游玩的苗條小姐，那肯定是我�？蓜e忘了招招手，我就知道是你啦，說(shuō)不定我們還能夠做個(gè)好朋友呢。

　　對了，作為朋友，順便告訴你一聲：千萬(wàn)不要貪食哦，減肥的日子不好過(guò)！

減肥記作文13

　　夢(mèng) 想 篇

　　夢(mèng)，是五彩繽紛，五光十色的，像無(wú)數可愛(ài)的小泡泡，對于我這個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，我的夢(mèng)就是希望有一個(gè)像羽毛般輕盈的書(shū)包。

　　自從跨入學(xué)校的大門(mén)，我的書(shū)包漸漸地胖了起來(lái)。我每天都得彎著(zhù)腰，伸著(zhù)脖，背著(zhù)沉重的“大山”奔走在上學(xué)路上。夏天，烈日當頭，豆大的汗珠不斷地淌下來(lái)，心愛(ài)的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個(gè)大筋斗！哎，多么希望我的書(shū)包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！

　　一天寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著(zhù)了——

　　我看見(jiàn)一個(gè)閃閃發(fā)亮的書(shū)包從天上慢悠悠地飄下來(lái)，還向我眨著(zhù)眼睛。我去抓，沒(méi)抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書(shū)桌上。我得到了一個(gè)有魔力的書(shū)包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會(huì )把明天需要的書(shū)本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學(xué)的路上，我只要對它說(shuō)：“小”。它就會(huì )立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個(gè)書(shū)包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來(lái)。��！原來(lái)是個(gè)夢(mèng)，我打了個(gè)哈欠，伸了個(gè)懶腰，重新回到了題海之中。

　　成 真 篇

　　盼望著(zhù)，盼望著(zhù)，和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開(kāi)始，我們“減負”啦！

　　哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書(shū)包的體重就減掉了好幾公斤！上下學(xué)的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的小鳥(niǎo)似的展翅飛翔，好開(kāi)心��！最開(kāi)心的還是一年里的'秋游和春游了：我和小書(shū)包在藍天白云下放聲歌唱，在風(fēng)景如畫(huà)的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹(shù)林里捉起迷藏。

　　自從書(shū)包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽(yáng)光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學(xué)們都盡情玩耍；放學(xué)后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個(gè)小時(shí)就可以大功告成。我們在山上觀(guān)察昆蟲(chóng)，在河邊尋找春天，在草地上打兩個(gè)滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來(lái)沒(méi)這么快樂(lè )！

　　“窈窕淑女，君子好逑”，書(shū)包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂(lè )地成長(cháng)，茁壯地成長(cháng)

減肥記作文14

　　“啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進(jìn)房間，“怎么？著(zhù)火了？”老爸問(wèn)�！安�，比著(zhù)火更糟糕，我又胖了兩公斤！”老媽指著(zhù)電子稱(chēng)說(shuō)�？磥�(lái)老媽又要減肥了。

　　我要跑步

　　“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了，才5點(diǎn)就響了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看見(jiàn)老媽穿著(zhù)一套運動(dòng)服，好像正要出門(mén)似的。我問(wèn)：“老媽?zhuān)�今天太�?yáng)打西邊出來(lái)了，你起這么早，干什么呀？”“我要減肥，我要減肥！”老媽喊著(zhù)口號。我還沒(méi)緩過(guò)神兒，門(mén)就“砰”的一聲關(guān)上了。我搖了搖頭，心想：老媽一定是三分鐘熱情，今天練練，明天就照常睡懶覺(jué)。但我錯了，老媽沒(méi)有半途而廢，“減肥運動(dòng)”仍在繼續。媽媽?zhuān)�您真有毅力�?/p>

　　你們吃吧

　　老媽生日那天。她拿回一個(gè)精美的巧克力蛋糕說(shuō)：“這是羅阿姨給我買(mǎi)的'，你們吃了吧！”“羅阿姨專(zhuān)門(mén)給你買(mǎi)的，你吃吧！”我說(shuō)。老媽望著(zhù)老爸：“那你吃吧！” “好，我們一起吃！”老爸爽快地答應了�！拔沂窍氤��！蔽仪宄�地看見(jiàn)老媽咽了一下口水�！澳阆氤跃统匝�！”老爸說(shuō)�！安恍�！我要減肥！”老媽把蛋糕放在餐桌上，頭也不回地走了。我和老爸只好把那個(gè)巧克力蛋糕吃了。媽媽?zhuān)�您為了減肥，能禁得住美食的誘惑，真有定性！

　　我不吃

　　到晚飯時(shí)間了，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯�！袄蠇�?zhuān)�你的飯�?”我望著(zhù)老媽說(shuō)�！薄霸谶@里！”說(shuō)著(zhù)老媽拿出一盤(pán)黃瓜�！澳愠赃@個(gè)？”我問(wèn)�！笆堑�，這個(gè)減肥又美容�！崩蠇屪晕医獬暗卣f(shuō)�！拔抑�道，可餓肚子的滋味不好受�！蔽艺f(shuō)著(zhù)夾了一塊雞翅在老媽碗里。老媽猶豫了三四秒鐘，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里，大聲地說(shuō)到：“我不吃�！薄啊�人是鐵來(lái)飯是鋼’，飯還是要吃的�！崩习职岩煌朊罪埻平o了老媽?zhuān)�老媽毫不猶豫地推了回去，堅決地說(shuō)到：“我不吃�！闭f(shuō)完，竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說(shuō)：“今天的雞翅真好吃，沒(méi)有吃到太可惜了！”老媽沒(méi)有回應，我自討沒(méi)趣，便繼續吃飯。

　　晚上，我起床上廁所，聽(tīng)見(jiàn)廚房里有聲響，便走過(guò)去看看，原來(lái)，老媽在冰箱里找吃的，她真的餓壞了！唉，媽媽?zhuān)�您真可憐！我多么擔心您的身體呀！

　　后記：“功夫不負有心人�！崩蠇尯髞�(lái)減肥成功，身材苗條了起來(lái)。

減肥記作文15

　　話(huà)說(shuō)豬八戒跟著(zhù)師傅唐僧從西天取經(jīng)回來(lái)之后，就直奔老家高老莊，想與他的媳婦高翠蘭團圓。哪知，高翠蘭一見(jiàn)八戒依然是長(cháng)得肥頭大耳，腆著(zhù)個(gè)大圓肚，就連門(mén)都不讓八戒進(jìn)，還吵著(zhù)要與八戒離婚。無(wú)論八戒怎樣跪地哀求，但高翠蘭主意已定，除非八戒能夠重塑苗條帥哥的模樣。八戒很失落，為了不和媳婦分開(kāi)，他決定要減肥。

　　一天，在街上，聽(tīng)見(jiàn)有人在喊：“快來(lái)看看減肥藥啊，吃一顆減十斤！”“吃一顆減十斤，天下竟然有這等妙藥，我何不試試？”說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，八戒一個(gè)箭步?jīng)_到商人面前大聲說(shuō)：“給我拿一百顆！”回到家里，八戒一口氣把一百顆減肥藥一股腦地吞進(jìn)了肚子里。結果一分鐘沒(méi)到，肚子就像刀絞似的，痛得他在地上直打滾，又是吐，又是泄。他大喊救命，幸虧孫悟空正巧此時(shí)來(lái)探望他，立刻把他送到醫院。經(jīng)過(guò)醫生的及時(shí)治療，總算撿回了一條老命。

　　出院時(shí)，醫生告誡八戒：“要減肥，可千萬(wàn)不能相信江湖郎中，亂吃藥，另外你必須得少吃肉類(lèi)食物”。八戒回去以后，就不再吃肉了，只吃一點(diǎn)點(diǎn)蔬菜，不過(guò)這只是暫時(shí)的`。有一天，他看見(jiàn)別人在飯店大口大吃雞鴨魚(yú)肉，頓時(shí)垂涎三尺，三步并作兩步，快速走進(jìn)飯店，點(diǎn)了滿(mǎn)滿(mǎn)一桌菜吃了起來(lái)。結果由于飲食上的不注意，八戒又長(cháng)胖了，這一次，八戒的減肥計劃徹底泡湯了。然而，八戒依然要減肥，他看到很多人在跑步，并聽(tīng)說(shuō)減肥只有靠運動(dòng)。于是，八戒決定去跑步。他來(lái)到操場(chǎng)上先在一旁做著(zhù)熱身運動(dòng)，接著(zhù)走到起跑線(xiàn)，然后擺好跑步姿勢，“三二一”，八戒跑了起來(lái)，即使他很努力地跑，也非常慢，他才跑了50米就累得氣喘吁吁，跑不動(dòng)了。結果體重一點(diǎn)也沒(méi)減，八戒很傷心，這時(shí)候，他跑到師傅唐僧家里，把這些天的減肥經(jīng)歷告訴了師傅。唐僧聽(tīng)完以后，語(yǔ)重心長(cháng)地對八戒說(shuō)：“徒兒，做任何事情都要肯下功夫，要持之以恒，切不可聽(tīng)信虛假廣告”。八戒聽(tīng)了師傅的話(huà)，默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想：“師傅說(shuō)的有道理，為了能早日與媳婦相見(jiàn)，為了自己的身體健康，我一定要堅持減肥”。