習慣的力量讀后感

習慣的力量讀后感

　　當品味完一本著(zhù)作后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編整理的習慣的力量讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

習慣的力量讀后感1

　　今天看了一本書(shū)，名字叫《習慣的力量》，看完后感觸很多。

　　世界上有兩種人，空想家和實(shí)行者，空想家有很多很好的想法、理論，整天想著(zhù)我該如何如何做，有很完美的行動(dòng)計劃，最后卻要么不了了之，要么不見(jiàn)行動(dòng)；這就是人的性格上或習慣上的缺陷所致，屬于更高層次的。

　　人的修行應該是分層次的，具體分為幾個(gè)層次至少以我現在的境界還看不清楚，但是至少能確定的是：首先應該是人的品質(zhì)，然后是人的性格，再是人的習慣，最后才是處理問(wèn)題的方法和技巧。越往高的層次越接近事物的本質(zhì)，方法和技巧其實(shí)只是工具，決定性的東西是人的本性、品格，一種性格收獲一種習慣，一種習慣播種一粒種子，一粒種子收獲一種命運；“先做人后做事”，很多話(huà)歸結到最后實(shí)際上都是一個(gè)意思，也就是說(shuō)：本質(zhì)只有一個(gè)。

　　自己目前應該算個(gè)空想家，因為我覺(jué)得自己也有很多的想法，也應該算比較好，但是卻總是不去實(shí)行，有時(shí)候甚至已經(jīng)到了邊緣了，一轉念：如果不去做好象也沒(méi)什么大不了的或者明天做也可以。這是一種可怕的惡疾，即使是再美好的計劃，如果不去執行或過(guò)了時(shí)機，一樣會(huì )兩手空空！這就是人的性格上的缺陷，屬于致命的。相反如果我去做了，但是沒(méi)做好，那就是方法和技巧的問(wèn)題，做了總比空想強，在做的過(guò)程中解決出現的問(wèn)題，在做的過(guò)程中學(xué)習、總結，這是成長(cháng)的正確渠道和方法！很多事情只在一念之間，如果果斷些，做也就做了，結果會(huì )完全不一樣，如果瞻前顧后，不去開(kāi)拓、進(jìn)取，人就只會(huì )在原地踏步，就像現在的'狀況，如果自己不去嘗試改變，那么自己將會(huì )永遠由別人來(lái)主宰，自己就會(huì )永遠平庸。相當于別人給你劃一條道說(shuō)：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊，可能跑的好，也可能跑到溝里去，也就是自己的命運、前途是交在別人手里的！這是消極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度應該是自己去規劃自己的道路，按自己的計劃去完成人生的藍圖。不能等著(zhù)別人來(lái)為你指路！自己還有一個(gè)弱點(diǎn)就是：做什么事情，一旦遇到點(diǎn)困難，很容易在心理上退縮，一旦產(chǎn)生了這種念頭，如果沒(méi)有外界的推力來(lái)推動(dòng)，那么整個(gè)事情就會(huì )陷于停滯不前，自己不會(huì )迎難而上去解決問(wèn)題，而是很容易產(chǎn)生懈怠。自己的性格中很大一部分是消極的，安于現狀，缺乏開(kāi)拓精神。

　　有因必有果，有果必有因，一個(gè)人的狀態(tài)（職業(yè)、成就、性格、生活等）是由習慣所決定的，如果不改變自己的習慣（潛意識），那么你的生活狀態(tài)就很難有根本性的改觀(guān)！習慣決定性格，性格決定命運。時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，改變習慣。習慣要一個(gè)一個(gè)養成！

習慣的力量讀后感2

　　人的一生其實(shí)都由習慣組成，我們每天都在進(jìn)行著(zhù)大量的習慣行為，這本書(shū)從個(gè)人到公司到社會(huì )，向我們展示了習慣在各個(gè)方面的巨大力量。

　　我每天坐地鐵上班，在相同的車(chē)門(mén)上車(chē)，就算我后來(lái)發(fā)現這個(gè)車(chē)門(mén)到站時(shí)離出口更遠，我還是沒(méi)有任何改變。很多女孩子最后都會(huì )找一個(gè)和自己父親很相像的男人，父親的行為模式已經(jīng)伴隨著(zhù)她經(jīng)歷了幾十年了。我們還會(huì )看到很多公司領(lǐng)導在和領(lǐng)導不在，雇員的工作方式是不同的，因為企業(yè)沒(méi)有培養企業(yè)文化，沒(méi)有形成核心價(jià)值觀(guān)，大家沒(méi)有習慣去按照價(jià)值觀(guān)去做事，這就是為什么現在幾乎所有的企業(yè)都在搞核心價(jià)值觀(guān)，想要形成習慣。

　　這本書(shū)告訴我們，任何習慣都可以被改變，只要你掌握了習慣的黃金法則，是不是聽(tīng)上去挺不科學(xué)的，體驗是最佳的學(xué)習方式，我準備拿自己做個(gè)實(shí)驗。黃金法則告訴我們習慣由暗示—慣常行為—獎賞組成。找準暗示和獎賞，替換其中的慣常行為，你可以變成任何你想要的自己。比如我玩游戲，玩游戲是慣常行為，獲得勝利是獎賞，那什么是暗示呢，找準自己的暗示是最困難的，因為我們現在有太多的信息圍繞著(zhù)我們，從中找出暗示無(wú)異于大海撈針，但書(shū)中提了一個(gè)科學(xué)的辦法，所有的暗示都可以歸為五大類(lèi)中的一類(lèi)：地點(diǎn)、時(shí)間、情緒狀態(tài)、其他人、之前緊挨著(zhù)的`動(dòng)作。進(jìn)一步的分析自己，我喜歡那種對抗的感覺(jué)，渴望勝利。我想了想從小到大我玩游戲從來(lái)不喜歡和電腦玩，總喜歡和人玩，贏(yíng)了別人很爽，輸了很懊悔，觸發(fā)了我想要贏(yíng)更多的渴望。生活中并不總是贏(yíng)的，甚至說(shuō)贏(yíng)少輸多，就會(huì )寄情于游戲。玩游戲的時(shí)間過(guò)得飛快，我不想沉浸在虛擬的現實(shí)中，我想改變自己。正如我們剛才所說(shuō)，書(shū)中介紹的黃金法則告訴我們，我要找到一個(gè)能夠替代的慣常行為。它可以給我勝利，對抗的感覺(jué)，又是在家可以放松的項目。我發(fā)現我找不到，可能沒(méi)有這樣的項目，那怎么辦，難道就要一直玩下去。我進(jìn)一步思考，我能不能分開(kāi)來(lái)。

　　第一、家，可能就不是個(gè)學(xué)習的地方，我在家很放松，那第一點(diǎn)少待在家，我可以去圖書(shū)館，可以去咖啡廳，總之不要待在家里學(xué)習。

　　第二、如何去獲取對抗的感覺(jué)，渴望勝利，去參加比賽吧，去運動(dòng)對抗吧，去工作上和別人競爭，有很多可以比一比的項目，竭盡全力獲取勝利，你可以看到這是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，也就是把短期的勝利換成人生中長(cháng)期的勝利。

　　第三、還可以換個(gè)思路，可不可以培養自己在家學(xué)習的習慣，這就是另外一個(gè)故事了，后面我可能會(huì )嘗試一下。

　　以上就是我在《習慣的力量》這本書(shū)獲取到的東西，如果你感到困惑，如果想要改變下自己的習慣，可以看一看這本書(shū)，希望你也能從中獲得收獲。

習慣的力量讀后感3

　　最近讀了《習慣的力量》，我用這篇文章記錄下自己閱讀的體會(huì )。

　　習慣很強大。習慣能將原本討厭的事情，轉變?yōu)槊刻斓谋匦拚n。好的習慣能夠成就一個(gè)弱者，壞的習慣能夠毀滅一個(gè)強者。成功的人都有比較多的優(yōu)秀系習慣，失敗的人也都有一些不良習慣。列舉書(shū)中提到的17個(gè)普通卻實(shí)用的優(yōu)秀習慣：

　　1）永遠信守承諾；

　　2）開(kāi)會(huì )和約會(huì )不遲到；

　　3）從來(lái)不忘記回復電話(huà)；

　　4）與同事、客戶(hù)、家人的溝通更充分一些；

　　5）總是明確告知他人自己將要做什么以及時(shí)間安排；

　　6）快速處理各種繁瑣的行政事務(wù)；

　　7）積極傾聽(tīng)；

　　8）永遠不要等到最后一秒才做計劃；

　　9）與人交談時(shí)，保持良好的眼神交流；

　　10）保持良好的飲食習慣；

　　11）定期鍛煉身體；

　　12）少看電視；

　　13）多讀書(shū)；

　　14）常與家人共進(jìn)晚餐；

　　15）控制情緒和脾氣；

　　16）至少把每月十分之一的收入用于適合自己的某種投資；

　　17）一經(jīng)介紹，永遠記住對方的.名字。

　　空想者與行動(dòng)者�？障胝呷菀滓粫r(shí)腦子法人給自己定下不切實(shí)際的目標，結果目標無(wú)法實(shí)現�？障胝咭苍S一直在計劃，一直在準備，最后可能還是沒(méi)有機會(huì )踏出第一步�？障胝呖赡芤恢辈粔蜃孕�，不敢踏出第一步。也許不能等到所有的條件都準備好后才行動(dòng)，也許是自己的內心怯懦在作祟，也許自己已經(jīng)習慣現在的生活不愿改變，也許生活已經(jīng)磨滅我們的激情忘記了當初的夢(mèng)想，也許成功者只是因為行動(dòng)而成功！

　　do something you hate everyday,just for practise!每天做一些你討厭的事情，目的在于鍛煉。

　　替代壞習慣。也許平日里大多明白自己需要改掉壞習慣，而以一個(gè)好習慣替代一個(gè)外習慣是一個(gè)挺好的方法。如果喜歡打游戲，不如把游戲的時(shí)間用來(lái)讀書(shū)、跑步。每當自己忍不住想玩游戲時(shí)，顯意識中應該告訴自己讀書(shū)/跑步的時(shí)間到了。

　　預想。在外習慣的誘惑來(lái)襲時(shí)，不如先停下來(lái)做一次預想。如果接下來(lái)我按照壞習慣來(lái)會(huì )造出什么樣的后果，如果安排好習慣行動(dòng)的話(huà)會(huì )帶來(lái)好處。周五啦，it's game time!不，如果還是像往常一樣玩游戲到深夜，明天上午又要睡懶覺(jué)，一上午又要浪費，整個(gè)周末可能又是一事無(wú)成。如果我來(lái)讀讀之前沒(méi)有讀完的書(shū)，然后正常作息，明天早上就能按照自己的計劃行動(dòng)，過(guò)一個(gè)充實(shí)的周末啦！

　　step by step!一個(gè)習慣的養成也許并不需要21天，也許需要幾年的時(shí)間，重要的是小步積累，不斷堅持。需要明確自己的目標，并且要有詳細的計劃，并把自己的每個(gè)階段目標大聲的說(shuō)出來(lái)，不斷的提醒自己。

　　行動(dòng)，行動(dòng)，行動(dòng)！付諸行動(dòng)，做一個(gè)行動(dòng)者！

習慣的力量讀后感4

　　“習慣”兩個(gè)字，對我們大家來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)了�！昂昧晳T、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的，然而在讀了《習慣的力量》之后，使我深感震撼。一個(gè)人的習慣，不僅影響一個(gè)人的工作、生活、事業(yè)，甚至影響他的一生乃至生命。

　　從小到大，“好習慣、壞習慣”一直伴著(zhù)我長(cháng)大、步入中年，從不經(jīng)意去留住好習慣，去掉壞習慣，我們總是抱怨為什么自己不能成功，而卻不知是很多的壞習慣阻礙了通往成功的路。

　　每個(gè)人都渴望成功，而成功并非機緣巧遇。而成功者與平庸者的迥異之處往往在于各自的生活和工作習慣。在書(shū)中作者說(shuō)："行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運"。很大程度上，正是不同的習慣造就了不同的人生。每個(gè)人各自的種種習慣，或使你止步不前，或使你激流勇進(jìn)。而培養良好的習慣是從平庸走向卓越的關(guān)鍵。何謂良好的習慣呢？它是一種持之以恒的秉性，它能夠修正你的不足，歷練你的性格，增添你的涵養，使你牢牢把握前進(jìn)途中的正確方向，從而使你超越平凡，脫穎而出。養成了良好的習慣，就如同掌握了達致目標的技巧，它將貫穿成功人生的始終。在書(shū)中作者告訴我們克服壞的習慣并非像人們想像的那么痛苦艱難，只要用"21"天，用好的行為替代不好的行為，比如用晨練代替睡懶覺(jué)，好的習慣就養成了。其實(shí)"21"天絕不是一個(gè)確定的數字，它只告訴我們，行動(dòng)起來(lái)，習慣的力量會(huì )把命運之舟推向成功的彼岸。

　　成功的人有一個(gè)共性，那就是基于良好的習慣構造的日常行為規律，他們并不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養、更有知識、更有能力。他們并不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。

　　《習慣的力量》上說(shuō)“我們每天高達90％的行為出于習慣”，也就說(shuō)，我們能看清并改掉壞習慣，并且堅持好習慣，那么我們至少在人生路上能得90分，關(guān)鍵在于看清自己，自知之明是自我改善的開(kāi)始。中國有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個(gè)意思。

　　智力是天生的，但可以在好習慣的幫助下，提高智力，開(kāi)發(fā)自己與生俱來(lái)的潛能。

　　好習慣是幸福的源泉，壞習慣是痛苦的`開(kāi)始，凡成功者不只是習慣的學(xué)生，而能超越習慣并駕馭它。

　　習慣的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化劑；習慣的意義是寶貴的，它是人生無(wú)價(jià)的財富和資本。在我們看來(lái)，培養一個(gè)好習慣將會(huì )給你的事業(yè)和生活帶來(lái)無(wú)窮的收益。培養良好習慣不妨就從現在做起，讓它帶領(lǐng)我們不斷前行，收獲豐盛！

　　希望大家都來(lái)讀讀《習慣的力量》！

習慣的力量讀后感5

　　習慣，到底是什么，我怎么去深刻地理解？習慣可對我的生活、學(xué)習、工作有著(zhù)怎樣深層次的影響？難道我的習慣會(huì )幫助我在我的事業(yè)上獲得更大的成功？這是我在拿到這本書(shū)時(shí)我所遲疑的。

　　但是當我真正的認真地讀了這本書(shū)時(shí)，我發(fā)現原來(lái)習慣可以真的很‘強大’。就像書(shū)中所記述的一個(gè)案例中少校說(shuō)的，“如果你的習慣對了，你是無(wú)所不能的�！边�有句話(huà)說(shuō)的“習慣形成性格，性格決定命運�！币簿褪钦f(shuō)，決定我們每個(gè)人命運的真正的王者居然是我們身上的習慣。壞習慣多，就會(huì )有糟糕的運程和痛苦的生活；好習慣多，就會(huì )有亨通的前程和幸福的生活。

　　當我在仔細地讀這本書(shū)的時(shí)候，書(shū)中沒(méi)有像其他書(shū)中那樣，向我直白地解釋‘習慣’的定義是什么，‘習慣’對我們的生活有多么多么

　　的重要。它是通過(guò)一件件案例向我們闡述習慣到底有多強大。當我在翻看這本書(shū)的時(shí)，書(shū)中的那個(gè)關(guān)于尤金的案例，給了我很深刻地觸動(dòng)。一個(gè)連前幾分鐘中自己做過(guò)什么都記得的人，竟然可以在沒(méi)有人陪同的情況下，在相同的建筑設計的社區里找到回家路，還順便采回了松果（當然事后他不知道自己都干過(guò)什么）。當我讀完這個(gè)案例時(shí)，我就想，如果我在以后的工作中，將某些行為轉變成一種習慣，那么我將走向何種高度？這本書(shū)讓我找著(zhù)了我一開(kāi)始就遲疑問(wèn)題的答案，讓我明白了為什么我會(huì )在做某些事兒時(shí)，會(huì )獲得比其他人更高的效率。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，這本書(shū)還像當我在思考“我是誰(shuí)？”“我來(lái)自哪里？”“我將去往何處”這個(gè)問(wèn)題，正在苦苦思索時(shí)，突然間給了我靈感，讓我找著(zhù)我想要的答案。

　　前面也說(shuō)過(guò)，行為形成習慣，習慣養成性格，性格決定命運。一個(gè)動(dòng)作，一種行為，多次重復，就會(huì )在我們腦海里留下潛意識，變成習慣性動(dòng)作。我們的知識的積累，才能的增長(cháng)，極限的突破，現在看來(lái)都可以看成是種種習慣的積累和疊加而實(shí)現的`。

　　現在，既然我解除了我的疑惑，那么我覺(jué)得我應該在以后工作中要努力的培養良好習慣。在過(guò)去，可能對于自己的行為，也沒(méi)什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，外界條件不允許什么的�，F在想想，也許和自己的行為習慣有很大的關(guān)系。我們自身本來(lái)就是一種習慣性的動(dòng)物，無(wú)論我們是否愿意，習慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。我們很少能夠意識到習慣的影響力如此之大。所以以后在工作中，我要好好地一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事，仔細認真，持之以恒，不輕言放棄，學(xué)習努力讓自己的行為更加規范更加得體，養成良好的行為習慣。對于目前已經(jīng)有的不好習慣。還好,書(shū)中說(shuō)到，我們每個(gè)人都擁有選擇習慣的能力。我們完全可以有目的地改變習慣，構建一整套有助于我們成功的日常行為規律 。因此為了自己有著(zhù)別人樣的成功，我必須努力。

　　最后一句話(huà)，留給自己自勉，“所有成功人士都有一個(gè)共性，那就是，基于良好習慣構造的日常行為規律�！蔽蚁嘈�，我就是下一個(gè)成功人士�。�！

習慣的力量讀后感6

　　每個(gè)人心中都曾有過(guò)絢爛的夢(mèng)想，每個(gè)人都追逐過(guò)貌似屬于自己的成功。但，為何有人跌倒在荊棘密布的道路上，又有人折戟沉沙，本來(lái)到手的幸福卻悄悄溜走？

　　我們一直在追隨前人的腳步，一直在崇拜他們的光輝事跡，看到他們在自己的舞臺上激情四射，卻只是默默的看著(zhù)。我們不會(huì )擁有非凡的前途，也不會(huì )扼住命運的咽喉，只是靜靜的看著(zhù)，試圖找著(zhù)任何可行的借口來(lái)拖延自己的行動(dòng)。慢慢的，慢慢的我們只能渾渾噩噩的過(guò)著(zhù)平凡的生活。在這里，我不禁要問(wèn)為什么《習慣的力量》這本書(shū)很好簡(jiǎn)答了我的疑惑，正如心理學(xué)巨匠威廉〃詹姆士所說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運�！薄读晳T的力量》很好的詮釋了這種觀(guān)點(diǎn)，書(shū)中通過(guò)各種案例，及其詳盡的展示了良好的習慣在悄無(wú)聲息的.改變著(zhù)人們的生活，以及命運。通過(guò)培養良好的習慣，發(fā)揮潛能，運用技巧可以有效的改變我們的生活、工作方式、效率，最終帶我們走向成功。

　　在生活和工作中，或多或少我都些拖延癥，面對工作壓力時(shí)，我總覺(jué)得，明天還有好多時(shí)間，明天在干吧，明日復明日，很久之后，我發(fā)現自己還在原地踏步，不僅工作堆了一大堆，而且感覺(jué)整個(gè)人也變得木訥，越來(lái)越頹廢。反觀(guān)同事中的前輩們，工作干的有聲有色，人也每天生機勃勃。

　　我想，這正如《習慣的力量》這本書(shū)中所描述的空想家與行動(dòng)者。行動(dòng)者比空想家做得成功，是因為，行動(dòng)者一貫采取持久的、有目的的行動(dòng)，而空想家很少去著(zhù)手行動(dòng)，或是剛開(kāi)始行動(dòng)便很快懈怠了。行動(dòng)者具備有目的地改變生活的能力。他們能夠完成非凡的事業(yè)，不論是開(kāi)創(chuàng )一間自己的公司，寫(xiě)作一本書(shū)，競選政府官員，還是參加馬拉松比賽，以及其他事業(yè)。而與此形成鮮明對比的便是，空想家只會(huì )站到一邊，僅僅是夢(mèng)想過(guò)這些而已。

　　是什么阻礙了空想家成就事業(yè)？難道只是因為對“開(kāi)始”的畏懼？或是對失敗的擔憂(yōu)？或者，是因為空想家不夠聰明，缺乏智慧，能力欠缺，還是運氣不佳？而究竟又是什么使得行動(dòng)者能夠去做，從而成就了令人滿(mǎn)意的事業(yè)，而空想家卻注定了一個(gè)又一個(gè)的失��？答案很簡(jiǎn)單，哦，不過(guò)，也很深奧,那就是習慣！

　　《習慣的力量》這本書(shū)給了我很大的啟示,我正是缺乏良好的習慣，所以每天都消極懈怠，試圖找各種理由逃脫壓力，用虛假的舒適來(lái)迷惑自己，致使最后陷入更大的麻煩，通過(guò)這本書(shū)更使我開(kāi)始正式自身所存在的缺陷，并給我提供了明確的方向并以之奮斗。

　　在今后的生活，工作中，我會(huì )從小事著(zhù)手，讓自己走出溫室，逐步適應各種“不舒適”。千里之行，始于足下，我一定會(huì )找到屬于自己的成功。

習慣的力量讀后感7

　　平時(shí)，我們總是說(shuō)“某某學(xué)生腦子好用，就是習慣太差，不出成績(jì)；某某學(xué)生不是太聰明，但是習慣好，出成績(jì)�！蹦敲�，習慣究竟是什么呢？我在百度上查了一下，習慣就是指積久養成的生活方式。那么學(xué)習中久而久之養成的學(xué)習方式就可以叫學(xué)習習慣。尤其是小學(xué)低年級的學(xué)生，習慣的培養更是重要。這時(shí)候的學(xué)生年齡小，可塑性比較強，無(wú)論是好習慣還是壞習慣，一旦養成了，今后就比較難改了。

　　結合我的課題，學(xué)生的自主審題也是一種習慣養成，一旦這種審題習慣成為自然，那么今后的數學(xué)教學(xué)就可以側重于數學(xué)知識的教學(xué)，這樣就可以大大的提高了學(xué)生的學(xué)習效率。為了更好的培養學(xué)生的好習慣，我認真閱讀了《習慣的力量》這本書(shū)，真是受益匪淺呀！書(shū)中寫(xiě)到："行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運"。是的，在我們的生活中，每個(gè)人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評價(jià)一個(gè)人時(shí)，更多的是在評價(jià)這個(gè)人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運帶來(lái)很大的影響。

　　所以，在學(xué)生的學(xué)習生活中，我們老師如何幫助他們養成好的習慣是相當重要的�？茖W(xué)研究表明：要用二十一天才能養成一種習慣。也就是說(shuō)，我們家長(cháng)和老師要堅持三個(gè)星期不斷的督促學(xué)生，這樣才有可能幫助學(xué)生養成一種好習慣。其中可能還會(huì )有一些學(xué)生需要的時(shí)間不止二十一天，可能更長(cháng)些。行為心理學(xué)研究發(fā)現新習慣形成的二十一天里，第一個(gè)七天表現為“刻意，不自然”，第二個(gè)七天表現為“刻意，自然”，第三個(gè)七天表現為“不經(jīng)意，自然”。

　　在《習慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習慣回路”的三個(gè)要素：第一步，存在著(zhù)一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。慢慢地，“習慣回路”就由刻意到半自動(dòng)化，最后就變得越來(lái)越自動(dòng)化了。這也就是英國作家王爾德說(shuō)的：“起初是我們造成習慣，后來(lái)是習慣造成我們”。當一些習慣性的行為影響到我們的`生活、學(xué)習的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現：好的習慣對我們的生活、學(xué)習的進(jìn)步帶來(lái)了很大的幫助，相反的，壞習慣就恰恰成為他們的阻力。

　　作為一名數學(xué)老師，我要更多的引導學(xué)生養成好的習慣，改掉壞的習慣，每個(gè)學(xué)生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開(kāi)發(fā)的，只要他能努力培養自己的好習慣，那么他就可以提升自己的智力水平�？茖W(xué)研究：學(xué)生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來(lái)自于他們的習慣。因此讓學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，就是提高了他們的智力水平。

　　當學(xué)生已經(jīng)養成了不讀題就做的壞習慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習慣呢？這就需要我們老師掌握《習慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎賞”這三大要素，并長(cháng)期堅持，才能有效。

習慣的力量讀后感8

　　《習慣的力量》是由美國暢銷(xiāo)作家杰克霍吉撰寫(xiě)的一本勵志圖書(shū)。書(shū)中剖析了“習慣”在每個(gè)人生活和事業(yè)中表現出來(lái)的強大的力量，并告訴我們如何利用這種力量，充分發(fā)揮出每個(gè)人的潛能。閱讀了本書(shū)后，我想談?wù)勛约旱捏w會(huì )。

　　本書(shū)中有一篇名為《我是誰(shuí)？》的小文章，給我留下了深刻的印象�！拔沂悄愕慕K身伴侶，我是你的最好的幫手，我也可能成為你最大的負擔。我會(huì )推著(zhù)你前進(jìn)，也可以拖累你直至失敗。我完全聽(tīng)命于你，而你做的事情中，也會(huì )有一半要交給我，因為，我總是能快速而正確地完成任務(wù)。我很容易管理———只要你嚴加管教。請準確地告訴我你希望如何去做，幾次實(shí)習之后，我便會(huì )自動(dòng)完成任務(wù)。我是所有偉大人們的奴仆，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎立相助，失敗者之所以失敗，我的罪責同樣不可推卸。我不是機器，除了像機器那樣精確工作外，我還具備人的智慧。你可以利用我獲取財富，也可能由于我而遭到毀滅。抓住我吧，訓練我吧，對我嚴格管教吧，我將把整個(gè)世界呈現在你的腳下，。千萬(wàn)別放縱我，那樣，我會(huì )將你毀滅。我是誰(shuí)？我就是習慣�！边@一字一句深深地打動(dòng)了我的心。

　　過(guò)去，對于自己的行為，也沒(méi)什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，而從來(lái)不去考慮為什么會(huì )失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關(guān)系。人本來(lái)就是一種習慣性的動(dòng)物，無(wú)論我們是否愿意，習慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識到習慣的影響力如此之大，我也是如此。比如我一吃完飯，便坐在電腦前，從來(lái)不考慮那樣長(cháng)期會(huì )使自己的身體走樣；平時(shí)不愛(ài)運動(dòng)，出門(mén)也常常打出租車(chē)，這樣既浪費又會(huì )養成貪圖享受的`壞習慣。所以我們要時(shí)刻注意自己的言行，強加管教自己的習慣。

　　在工作中，很多時(shí)候也常常是習慣造就工作效率。如有的人在做事的時(shí)候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來(lái)趕著(zhù)做。萬(wàn)一有時(shí)候事情多了，常會(huì )忙地不可開(kāi)交，甚至完成不了任務(wù)。而有的人習慣就很好，一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來(lái)做。所以對于這一類(lèi)人，我們也可以發(fā)現他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔細；有的人做事很有毅力，而有的卻常言放棄，對于總總的比較，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。

　　作為一名人民教師，更是要做好表率的作用。要不斷地鞭策自己，強加管教自己的一言一行，培養良好的生活習慣、工作習慣和行為習慣�？朔�不良習慣，把自己的理想付之于實(shí)際行動(dòng)，這樣才能有取得成功的機會(huì )。所以，為了自己的將來(lái)，為了使自己不成為空想家，讓我們養成好習慣，改掉壞習慣吧。

習慣的力量讀后感9

　　《習慣的力量》是由美國暢銷(xiāo)作家杰克霍吉撰寫(xiě)的一本勵志圖書(shū)。書(shū)中剖析了“習慣”在每個(gè)人生活和事業(yè)中表現出來(lái)的強大的力量，并告訴我們如何利用這種力量，充分發(fā)揮出每個(gè)人的潛能。閱讀了本書(shū)后，我想談?wù)勛约旱捏w會(huì )。

　　本書(shū)中有一篇名為《我是誰(shuí)》的小文章，給我留下了深刻的印象�！拔沂悄愕慕K身伴侶，我是你的最好的幫手，我也可能成為你最大的負擔。我會(huì )推著(zhù)你前進(jìn)，也能夠拖累你直至失敗。我完全聽(tīng)命于你，而你做的事情中，也會(huì )有一半要交給我，因為，我總是能快速而正確地完成任務(wù)。我很容易管理―――只要你嚴加管教。請準確地告訴我你期望如何去做，幾次實(shí)習之后，我便會(huì )自動(dòng)完成任務(wù)。我是所有偉大人們的奴仆，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎立相助，失敗者之所以失敗，我的罪責同樣不可推卸。我不是機器，除了像機器那樣精確工作外，我還具備人的智慧。你能夠利用我獲取財富，也可能由于我而遭到毀滅。抓住我吧，訓練我吧，對我嚴格管教吧，我將把整個(gè)世界呈此刻你的腳下，。千萬(wàn)別放縱我，那樣，我會(huì )將你毀滅。我是誰(shuí)我就是習慣�！边@一字一句深深地打動(dòng)了我的心。

　　過(guò)去，對于自己的行為，也沒(méi)什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，而從來(lái)不去思考為什么會(huì )失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關(guān)系。人本來(lái)就是一種習慣性的動(dòng)物，無(wú)論我們是否愿意，習慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識到習慣的影響力如此之大，我也是如此。比如我一吃完飯，便坐在電腦前，從來(lái)不思考那樣長(cháng)期會(huì )使自己的身體走樣;平時(shí)不愛(ài)運動(dòng)，出門(mén)也常常打出租車(chē)，這樣既浪費又會(huì )養成貪圖享受的壞習慣。所以我們要時(shí)刻注意自己的言行，強加管教自己的習慣。

　　在工作中，很多時(shí)候也常常是習慣造就工作效率。如有的人在做事的時(shí)候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最之后趕著(zhù)做。萬(wàn)一有時(shí)候事情多了，常會(huì )忙地不可開(kāi)交，甚至完成不了任務(wù)。而有的人習慣就很好，一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來(lái)做。所以對于這一類(lèi)人，我們也能夠發(fā)現他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心，而有的`人很仔細;有的人做事很有毅力，而有的卻常言放下，對于總總的比較，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。

　　作為一名人民教師，更是要做好表率的作用。要不斷地鞭策自己，強加管教自己的一言一行，培養良好的生活習慣、工作習慣和行為習慣�？朔�不良習慣，把自己的理想付之于實(shí)際行動(dòng)，這樣才能有取得成功的機會(huì )。所以，為了自己的將來(lái)，為了使自己不成為空想家，讓我們養成好習慣，改掉壞習慣吧。

習慣的力量讀后感10

　　2月，是自己剛剛回歸工作崗位的時(shí)間，也是總結過(guò)去，規劃未來(lái)的時(shí)間，在這段時(shí)間里我拜讀了《習慣的力量》這本書(shū)，自己去年工作過(guò)程中考勤方面遲到次數過(guò)多，體重增長(cháng)明顯，這些都是缺乏自制力的表現，因此龔哥特地推薦我品讀這本書(shū)，希望提升自控力。

　　習慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人。本書(shū)中將成功人士的良好習慣總結為六點(diǎn)，分別是做規劃的習慣，積極行動(dòng)的習慣，管理自我的習慣，卓越思考的習慣，持續學(xué)習的習慣和與人合作的習慣。結合自身，自己尤其對于管理自我的習慣與規劃的習慣感觸最多。

　　管理自我，是極具挑戰的事，但是越自律越自由，所以想要增強管理自我的習慣，需要增強自控力，而其中最重要的就是增加自己的意志力。而意志力的提升，最重要的一點(diǎn)是自我認知能力。

　　當我們有一個(gè)要達到的長(cháng)期目標時(shí)，如何達到它其實(shí)是一個(gè)系統性的工程。這其中會(huì )經(jīng)歷很多無(wú)聊無(wú)趣的時(shí)間，而我們的感性又喜歡去做那些不需要動(dòng)腦子，和更有意思的`事情。這時(shí)候沒(méi)有自控力的人，就會(huì )隨著(zhù)感性走，從而在通往目標的路上就會(huì )來(lái)回反復，很難到達目的地。而缺乏自控力的人，也就是那些隨著(zhù)自己的感性走的人，他們在走彎路的時(shí)候根本沒(méi)辦法清醒的認識到自己。因此對于自己的有效認知，是提升自控力的重要前提。

　　當前提還未實(shí)現或者還在轉變過(guò)程中的時(shí)候，就可以通過(guò)習慣來(lái)改善自身的管理能力。書(shū)中提到在日常生活當中，大約有40%的行為是在相同情景下。洗臉之后用毛巾擦臉，做完早飯后就吃飯，在固定的時(shí)間上床睡覺(jué)，走相同的路線(xiàn)去上班或上學(xué)。這些行為自然而然的發(fā)生，讓我們不需要在行動(dòng)前思考，并作出決定的，從而幫我們省掉了大量的時(shí)間。

　　而這些固定的行為，如果能夠培養更多的好習慣，我們就可以把做某件事所需要的糾結時(shí)間全部省下來(lái)，用于處理更復雜，更困難或更緊急的事，變得更加高效和從容。這就是讓自己變得更優(yōu)秀的秘密，通過(guò)培養習慣開(kāi)始。

　　所謂自制力較強的人，會(huì )花更多時(shí)間用于養成有效的習慣上，而不是亡羊之后的自救上，也就是說(shuō)是習慣是人們對自制力的需要。比如喝完茶就習慣性的把杯子洗干凈，用完的東西歸回原位，把你養成了這樣的小習慣，你根本無(wú)需動(dòng)用自制力，養成優(yōu)秀個(gè)人習慣是需要自制力的。習慣一旦養成，我們就可以省心省力完成想要完成的事了。

　　而想要改變習慣，首先就要從生活中做起，結合自身，我預計從以下幾個(gè)方面開(kāi)始做起：飲食更健康，定期鍛煉，明智的儲蓄和消費，適當放松休息和享受，簡(jiǎn)化清潔和整理，同時(shí)相信這些生活中的良好習慣也會(huì )帶來(lái)工作上效率的提高。

習慣的力量讀后感11

　　《習慣的力量》這本書(shū)，其實(shí)在很早聽(tīng)冬吳相對論的時(shí)候就知道了這本書(shū)，但是一直沒(méi)有機會(huì )去讀這本書(shū)，可能想讀的書(shū)實(shí)在太多了，很多優(yōu)秀的書(shū)籍就可能被擱置在一旁，遲遲沒(méi)有時(shí)間去讀吧。

　　雖然這本書(shū)還沒(méi)有讀完，但是第一部分是講的個(gè)體的習慣，后面講的是組織的習慣和社會(huì )的習慣，所以，第一部分已經(jīng)對我很有幫助了。以前也零零散散的讀過(guò)一些養成習慣的文章，自己也有一套方法論，但是在沒(méi)有讀到這本書(shū)之前，總覺(jué)得少了點(diǎn)什么東西，而且很多時(shí)候會(huì )困惑為什么有的習慣能夠養成，有的習慣就是無(wú)法養成，有些習慣雖然養成了，但是花費了不少精力，折騰了很久才得以養成，真的非常辛苦。這些困惑時(shí)�？M繞在我的腦海中，今天有幸讀了《習慣的力量》，有種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)。

　　習慣是這樣養成的：把暗示、慣常行為和獎勵拼在一起，然后培養一種渴求來(lái)驅動(dòng)這一回路。舉個(gè)例子：煙民看到暗示，比如中華香煙，那么這個(gè)時(shí)候煙民的大腦就會(huì )預期尼古丁的味道，單是看到香煙就足夠讓大腦產(chǎn)生對尼古丁渴求的沖動(dòng)。然后就開(kāi)始抽煙，抽煙的同時(shí)得到快感，隨著(zhù)這一過(guò)程的重復次數的增加，吸煙就變成了不假思索的習慣。

　　可以看出，習慣的養成有四大環(huán)節：暗示、慣常行為、獎賞、大腦預期獎賞，渴求內啡肽的`分泌或者成就感。

　　所以我們在培養新的習慣的時(shí)候，就可以從這四個(gè)環(huán)節入手，比如暗示環(huán)節，如果你要養成每天讀書(shū)的習慣，首先，書(shū)要放在你手邊或者能看到的地方，這樣你才會(huì )接收到暗示，這時(shí)候你想想你讀書(shū)后能夠獲取到新的知識，開(kāi)闊你的眼界，在于朋友交談的時(shí)候，思維清晰，更有深度，收到你朋友的崇拜，非常有成就感，于是你拿起書(shū)開(kāi)始閱讀，某次你與朋友交談，朋友大贊你思維嚴謹，看問(wèn)題看得夠深遠，你很有成就感，你就會(huì )越發(fā)的渴望多讀書(shū)。當然不可能每次與朋友交談都會(huì )獲得贊賞，但是日積月累，你在朋友的眼中就是一個(gè)有思想的人，這種自豪感是會(huì )一直持續的，另外你讀書(shū)還可以把書(shū)中的知識運用到生活實(shí)踐中去，等到好處，慢慢的，你就會(huì )養成讀書(shū)的習慣。而我之前困惑的為什么無(wú)法養成每天鍛煉的習慣，不是缺乏渴求，缺乏獎賞，最關(guān)鍵的就是沒(méi)有暗示，習慣養成無(wú)法形成一個(gè)完整的回路。所以可以把運動(dòng)鞋放在顯眼的地方，吃完飯很容易看到運動(dòng)鞋，然后就想起運動(dòng)，同時(shí)也會(huì )想象到運動(dòng)給我帶來(lái)強壯的體魄和旺盛的精力，這時(shí)候就會(huì )渴望去運動(dòng)，隨著(zhù)堅持運動(dòng)，身體素質(zhì)越來(lái)越棒，精力也越來(lái)越充沛，既然而然的就會(huì )養成運動(dòng)的習慣，我在寫(xiě)這篇文章，也是在加強我對運動(dòng)的渴望。

　　如果有某些壞習慣想改掉，首先就是明確暗示和獎賞是什么，保證這兩項不發(fā)生變化，替換掉慣常行為，你就會(huì )讓好的習慣，取代了壞的習慣。比如有的人壓力大的時(shí)候喜歡暴飲暴食，這時(shí)候我們遇到壓力，去跑步，同樣也滿(mǎn)足了減少壓力的快感，這樣慢慢的就會(huì )改掉暴飲暴食的壞習慣，養成了跑步的好習慣。

習慣的力量讀后感12

　　假期，我利用閑暇時(shí)間讀了查爾斯·都希格著(zhù)的《習慣的力量》一書(shū)，書(shū)中每一個(gè)精彩的案例給自己留下很大的感觸�！读晳T的力量》確實(shí)是一本好書(shū)。從本書(shū)中，我了解到好習慣應該如何保持？壞習慣應該如何做到見(jiàn)微知著(zhù)，從而可以防微杜漸。這本書(shū)對于每一個(gè)人習慣的改進(jìn)和提升有著(zhù)重要的意義。

　　“習慣改變性格，性格改變人生，成功的人生，都是從一個(gè)好習慣開(kāi)始的�！绷晳T是影響我們一生幸福的重大因素，想要有更美好的人生，我們必須正視自己的習慣，也就是所謂的慣性。生活中，我們因為習慣的慣性，我們做事總是拖拉，克服不了懶惰的壞習慣導致很多事情擠到一起去做，最終收效較低；生活中也有人吃得太多發(fā)胖常下決心去鍛煉，但總是克服不懶惰的壞習慣做不到我們花錢(qián)太多，很少攢下錢(qián)……我們無(wú)法控制自己。同樣，憑借習慣的力量，有人寫(xiě)“飲食日記”成功減肥，酗酒之人成功戒酒，習慣可以成為一種力量，也可以成為一種硬傷。我們的成敗，在很大程度上，取決于我們有多少好習慣，能改變多少壞習慣，是否善于借用習慣的力量�！读晳T的力量》一書(shū)，在書(shū)中告訴我們：學(xué)會(huì )利用習慣的力量，一個(gè)人可以：強化意志力、成功減肥、聰明理財、高效工作，一個(gè)企業(yè)可以：制造流行新產(chǎn)品、激勵工作團隊、在市場(chǎng)巨變中成功轉型，一個(gè)社會(huì )可以：改良觀(guān)念和風(fēng)氣、提升公民幸福感，習慣如此重要，但習慣的形成機理、作用機理、改變機理究竟是什么樣的？在《習慣的力量》中，查爾斯·杜希格告訴了我們“習慣的力量很強大，我們不可能忘掉壞習慣。然而，習慣本身也很脆弱，完全是可以被忽略、改變或者替換的，戰勝壞習慣的方式是學(xué)習新的、更好的習慣。改變習慣的訣竅，是先辨別出“暗示、慣常行為和獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的`方向轉變。第一步，找出壞習慣并明確要替代的新習慣；第二步，找出習慣的獎賞并替代，當初形成這種習慣是為了追求何種回報，在試圖滿(mǎn)足什么渴求，現在，用一種更積極的獎賞替代原有的獎賞，并不斷地反省和強化；第三步，找出暗示并努力克服，地點(diǎn)、時(shí)間、情緒狀態(tài)、其他人、習慣臨發(fā)生前的行為，都有可能是讓壞習慣運轉的暗示，找出之后努力克服。

　　英國作家王爾德說(shuō)：“起初是我們造成習慣，后來(lái)是習慣造成我們”。播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。成為習慣的主人，也就成為了自己命運的主人。就如查爾斯·都希格在《習慣的力量》中說(shuō)的一樣：“如果你能診斷自己的習慣，你就有了改變習慣的自由和責任。如果你能利用習慣的力量，即使你陷入危機，一切皆可翻盤(pán)�！�

　　習慣的力量對我們的影響是如此之大。作為一名人民教師，我們只有改掉自己生活中的不良習慣，培養良好的生活習慣、工作習慣和行為習慣，才能更好地做好學(xué)生的表率作用。

習慣的力量讀后感13

　　剛才看了《習慣的力量是驚人的》從中獲益匪淺。只要是有思想的動(dòng)物，都會(huì )有好的或壞的行為習慣，文里有句話(huà)說(shuō)的很對：“播下一個(gè)行動(dòng)，養成一種習慣，養成一種習慣，學(xué)會(huì )一種性格，學(xué)會(huì )一種性格，收獲一種命運”。雖然好的習慣，對現在的我們來(lái)說(shuō)不是那么容易形成的，但是沒(méi)關(guān)系，我們可以堅持，堅持就是勝利，堅持是每個(gè)人最好的品質(zhì)。

　　人生是一次長(cháng)跑，暫時(shí)的落后和領(lǐng)先都不算什么，你今天的困境就是你以前的和未來(lái)的困境，所以我們要更加努力，改變現狀。一個(gè)人若非是在某方面刻意去學(xué)習或改變，否則等你不在青春以后，大體的人格已經(jīng)形成，喜好、天賦、思想、仇恨什么的就會(huì )如同骨骼一般，都已經(jīng)差不多定型了，基本性格和深層渴望短期內很難改變了。所以趁現在我們還年輕（未老去），改變不良的行為，養成一種良好的習慣，努力改變自己的人生。

　　因為青春，我們不怕失敗，努力往前飛。因為青春，我們有用不完的.精力，去迎接生命的巔峰。因為青春，所以我們要加倍努力。人生本來(lái)就是一張白紙，等待每個(gè)人用自己的經(jīng)歷來(lái)編繪，而青春就是這張白紙的開(kāi)頭。因為青春，所以我們的美麗是自然生成的，而我們要用自己的素顏來(lái)面對人生。而人生就要有夢(mèng)，沒(méi)有夢(mèng)的人，他的夜晚是黑暗的。雄鷹有夢(mèng)，所以能搏擊長(cháng)空。鯉魚(yú)有夢(mèng)，所以能躍過(guò)龍門(mén)。有夢(mèng)就不怕失敗，有夢(mèng)才有動(dòng)力，它可以指引我們走向成功。勵志書(shū)籍

　　曾經(jīng)看過(guò)一本書(shū)，書(shū)名叫《不抱怨的世界》。抱怨是弱者和懶惰這才干的事情，因為這個(gè)世界到處都充滿(mǎn)不公平，你不要想著(zhù)去改變它，而是要去適應它。世界不會(huì )在意你的自尊，別人看到的只是你的成就。據說(shuō)《不抱怨的世界》這本書(shū)上市不到一個(gè)月，就迅速蔓延至全球80多個(gè)國家。作者威爾·鮑溫寫(xiě)的這本書(shū)的核心理念是：任何人和團隊想要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變。要有接納批評的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力，因為在職場(chǎng)上，我們是憑著(zhù)做事的能力或作為來(lái)領(lǐng)取薪水的。我們所得多寡，大多取決于本身實(shí)力的高低�！恫槐г沟氖澜纭愤@本書(shū)寫(xiě)的很好，書(shū)友們有時(shí)間可以閱讀下。如果你真的做到了不抱怨，那么你離成功，就不遠了……

　　我是一個(gè)沒(méi)有讀過(guò)什么書(shū)的人，只念了高中。大道理也不是很懂，我只知道復雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情重復做。一個(gè)人可以做的事情，不要兩個(gè)人來(lái)做。今天可以做的事情，不要等明天去做。付出的不一定有回報，但是我堅信，不付出就一定沒(méi)有回報。不管任何事情，只要自己養成了良好的行為習慣，才能改變現狀，超越自我，改變人生。

習慣的力量讀后感14

　　古今中外,大凡是走向樂(lè )成的各界人士,之所以能站在樂(lè )成的頂峰,是由于他們都擁有精良的風(fēng)俗,而精良的風(fēng)俗不但賦予了他們健康的體魄,并且賦予了他們積極進(jìn)取的生理形狀。這使他們在面對困難與波折或是墮入絕境與失敗時(shí),迅速戰勝一切,主宰運氣走向樂(lè )成�？梢�(jiàn),一個(gè)人的風(fēng)俗是一個(gè)人樂(lè )成的關(guān)鍵因素。童年讀后感400字 實(shí)在樂(lè )成人士并不見(jiàn)得比其他人智慧,正是由于好風(fēng)俗使他們變得更有修養、更有知識、更有本領(lǐng);樂(lè )成人士也紛歧定比平凡人更有天賦,但是,好風(fēng)俗卻讓他們訓練有素、本領(lǐng)老練、預備充實(shí);樂(lè )成人士紛歧定比那些不樂(lè )成者更有刻意、過(guò)更加努力,但是,好風(fēng)俗卻放大了他們的刻意和努力,并讓他們更有服從、更具條理。

　　什么是風(fēng)俗?風(fēng)俗是一種重復性的,偶然識的日常行為紀律,它每每通過(guò)對某種行為的不停重復而獲得。而人是一種風(fēng)俗性的動(dòng)物,我們每天高達九零%的行為是出自風(fēng)俗的支配�？梢哉f(shuō),幾乎在每一天,所做的每一件事,都是風(fēng)俗使然。在我們的身上,好風(fēng)俗與壞風(fēng)俗并存,那么,專(zhuān)一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的風(fēng)俗。歷史的選擇讀后感400字 榮幸的是,我們每個(gè)人都有這個(gè)本領(lǐng)。改變風(fēng)俗的關(guān)鍵是什么呢,自我控制的本領(lǐng)、長(cháng)期的對峙不懈、長(cháng)期累積的過(guò)程,這正是本書(shū)要傳達的最核心的內容。

　　習慣的`力量讀后感 之所以用“事情中的責任心是人生中的必需任務(wù)”來(lái)做這篇讀后感的標題,私下以為“事情——人生”、“單位(團體)——家庭(婚姻)”是統一的,貫穿自我終身生長(cháng)的。我們用單位和家庭來(lái)做一個(gè)比力,比擬一下責任心的巨細,看看任務(wù)在單位和家庭中能否都是必需的,從而降低消極意識形狀在我們內心的作用。

　　什么是風(fēng)俗?風(fēng)俗是一種重復性的,偶然識的日常行為紀律,它每每通過(guò)對某種行為的不停重復而獲得。而人是一種風(fēng)俗性的動(dòng)物,我們每天高達九零%的行為是可以說(shuō),幾乎在每一天,所做的每一件事,都是風(fēng)俗使然。在我們的身上,好風(fēng)俗與壞風(fēng)俗并存,那么,專(zhuān)一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的風(fēng)俗。榮幸的是,我們每個(gè)人都有這個(gè)本領(lǐng)。改變風(fēng)俗的關(guān)鍵是什么呢,自我控制的本領(lǐng)、長(cháng)期的對峙不懈、長(cháng)期累積的過(guò)程,這正是本書(shū)要傳達的最核心的內容。習慣的力量讀后感

　　《風(fēng)俗的氣力》五二頁(yè)列出一些影響終身的好風(fēng)俗,比如:*永久信守承諾;*開(kāi)會(huì )和約會(huì )不遲到;*從來(lái)不忘記復興電話(huà);*與同事、客戶(hù)、家人的相同更記分一些;*總是明白告知他人本身將做什么以及日期安排;