心理委員培訓心得體會(huì )常用15篇
我們有一些啟發(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編精心整理的心理委員培訓心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
心理委員培訓心得體會(huì )1
上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓，這次心理學(xué)培訓帶給我的感悟和思考將會(huì )陪伴我以后的學(xué)習和工作，讓我受益匪淺。下面我將結合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習了教師的動(dòng)機心理，包括需要動(dòng)機、幸福動(dòng)機和成就動(dòng)機。
人是作為個(gè)體而存在的，因為個(gè)人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng)，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個(gè)體成長(cháng)發(fā)展的力量是動(dòng)機。而人的動(dòng)機根據其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿(mǎn)足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)分支，也遵循這一規律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí)，無(wú)論他對這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛(ài)，其前提都必須是他能依賴(lài)這個(gè)職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì )，真的深刻體會(huì )到理想是豐滿(mǎn)的，顯示是骨干的，那些把教師當做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現實(shí)條件下將會(huì )很難繼續自己的理想。另一個(gè)就是教師的認知需要，表現為教師虛心求知，刻苦學(xué)習，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認知需要是其個(gè)人生命成長(cháng)發(fā)展中的一個(gè)重要部分，在這種內在需求的推動(dòng)下，教師能夠對自己進(jìn)行認真、持久的內部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀(guān)的認識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會(huì )的承擔和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規定了一個(gè)教師的需要。給教師們規定了基本的行為規范。
其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習得了情緒和情感的定義，它指人對客觀(guān)事物的態(tài)度體驗，是人的需要是否獲得滿(mǎn)足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體，他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠超過(guò)普通人，因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛(ài)他的學(xué)生，熱愛(ài)他的事業(yè)。當然我們知道，教師在教學(xué)和管理過(guò)程中，肯定會(huì )遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問(wèn)題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問(wèn)題，既要考慮當事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來(lái)說(shuō)就是教育機智。
其實(shí)，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書(shū)本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說(shuō)課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門(mén)給我印象最深的應該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類(lèi)似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機會(huì )，這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機會(huì )，讓我們同學(xué)自己準備教學(xué)內容，自己講解，再讓沒(méi)講課的同學(xué)評價(jià)，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無(wú)可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習心理學(xué)。
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛生組織指出：21世紀困擾人類(lèi)的不是環(huán)境問(wèn)題，不是資源問(wèn)題，也不是恐怖主義，而是來(lái)自于人類(lèi)心理的問(wèn)題。諸如情結的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì )引發(fā)憂(yōu)郁，失眠，焦慮或者其它現代文明病。這一組數據，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當今的社會(huì )問(wèn)題�？梢哉f(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀重要的社會(huì )的新課題。
一：學(xué)習心理學(xué)的`動(dòng)機。
在我國，改革開(kāi)放以來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來(lái)人們在傳統落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個(gè)激烈競爭，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟新模式，我們會(huì )深刻的感受到多年來(lái)積累的知識，能力，經(jīng)驗，受到了前所未有的挑戰。在現實(shí)生活中，我們賴(lài)以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著(zhù)人們健康的心靈，嚴重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線(xiàn)心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說(shuō)心里話(huà)，在學(xué)習《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊藏著(zhù)一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他�！�
二：心理學(xué)中的“人格”
1.心理相對健康。
心理咨詢(xún)師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導來(lái)訪(fǎng)者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪(fǎng)者。雖然心理咨詢(xún)師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì )像其他人一樣希望得到愛(ài)，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足，以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì )角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢(xún)師也會(huì )在生活中和他的大多數來(lái)訪(fǎng)者，在相同的社會(huì )環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì )出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師應當是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的，有良好適應能力的人。要得到來(lái)訪(fǎng)者的信任，咨詢(xún)師自己必須愿意不斷成長(cháng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢(xún)工作的。
2.樂(lè )于助人。
只有樂(lè )于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給來(lái)訪(fǎng)者以溫暖，才能創(chuàng )造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來(lái)訪(fǎng)者各種正性和負性的情緒，從而進(jìn)入來(lái)訪(fǎng)者的內心世界�！皹�(lè )于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢(xún)工作的。
3.責任心強。
心理咨詢(xún)師既要耐性?xún)A聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的敘述，集中精力不分心，使來(lái)訪(fǎng)者感。
到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來(lái)訪(fǎng)者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢(xún)工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎上和環(huán)境的長(cháng)期影響下形成的，是相對穩定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢(xún)工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。
三.完善的知識機構。
做好心理咨詢(xún)工作要有必備的理論知識。心理咨詢(xún)不是僅僅依靠良好愿望，滿(mǎn)腔熱情和一般常識來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪(fǎng)者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì )引起來(lái)訪(fǎng)者的不解，反感和阻抗。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢(xún)知識和技巧來(lái)幫助來(lái)訪(fǎng)者，使他們認識困擾著(zhù)他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識與實(shí)踐能力結合起來(lái)，才能理解來(lái)訪(fǎng)者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對付內心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者分析問(wèn)題，并引導其走出困境，促進(jìn)人格成長(cháng)。
四熟練的咨詢(xún)技巧。
心理咨詢(xún)的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪(fǎng)者學(xué)習，不斷地總結經(jīng)驗。上面所說(shuō)的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢(xún)師應當是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結合。
五粗淺體會(huì )。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì )了換位思考，在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì )換位思考，也在生活中適時(shí)地應用，更加設身處地地為他人著(zhù)想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀(guān)地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì )了寬容。
心理委員培訓心得體會(huì )2
人際交往往往也會(huì )是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題，在與人交往和談話(huà)中表現為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習生活中，我們不能忽視對學(xué)生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績(jì)的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類(lèi)似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí)，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見(jiàn)，千萬(wàn)不能將自己的觀(guān)點(diǎn)強加于他。因為這樣的話(huà)會(huì )讓他感覺(jué)到很不舒服，可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中，我們要做到言簡(jiǎn)意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習知識，個(gè)性完善和身心健康。林喬愛(ài)老師在第二講的培訓中主要圍繞著(zhù)戀愛(ài)及性心理這一主題而展開(kāi)。到了大學(xué)，大家都沒(méi)有了各種嚴格的校規要遵守，想要體驗愛(ài)情的甜美，而談戀愛(ài)就要談到性，老師很大方的跟我們一起討論，談?wù)撨@些并沒(méi)有讓大家害羞，都是成年人了，該來(lái)的'都會(huì )來(lái)，要是什么都不知道才是不正常。
我們要盡自己的力量協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)健康成長(cháng)。班級兩名心理委員是一個(gè)團隊，團隊要具有開(kāi)創(chuàng )精神，合作意識，團隊意識。要積極開(kāi)展調查研究，工作創(chuàng )新活動(dòng)，為解決班級存在的實(shí)際問(wèn)題，為開(kāi)展心理健康出謀劃策。我們可以定期的在班會(huì )上宣傳心理知識，定期的給同學(xué)們做心理測試，定期的做一次心理問(wèn)卷調查。加強與同學(xué)們的交流，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內向的同學(xué)。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
心理委員培訓心得體會(huì )3
從高中步入大學(xué)階段，心智還并不怎么成熟同學(xué)們的空閑時(shí)間增多，容易多思多慮，需要有人關(guān)注開(kāi)導，這次培訓使我明白了心理委員存在的意義，也敲醒了我作為心理委員應時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。
作為心理委員我們應該做到以下幾點(diǎn)。
1.時(shí)刻了解班級同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評價(jià)班里的人際關(guān)系狀況。2.在能力所及范圍內幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。
3.協(xié)調班級內的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機干預。4.宣傳普及心理健康知識。
5.組織開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)等等
在傾聽(tīng)同學(xué)們心事，履行作為心理委員職責的同時(shí)，我們也要遵循以下原則。保密是第一原則，具體要求如下：
�、俨豢蓚鞑ネ瑢W(xué)的隱私，不擅自透露同學(xué)的心理問(wèn)題。②不得以任何形式私自保留反映同學(xué)心理信息的資料，包括報告同學(xué)心理問(wèn)題在內的所有材料應該交由相關(guān)部門(mén)和教師保管。
�、弁咨票９懿踩珎魉徒挥尚睦砦瘑T傳遞的心理信息材料，如心理測驗結果、反映心理問(wèn)題的信件等資料。未經(jīng)允許，不得查看資料中的信息。
�、懿坏眯孤秾W(xué)校有關(guān)部門(mén)和教師向心理委員傳達的.、需要保密的相關(guān)信息。等
而作為心理委員，為了更好的服務(wù)同學(xué)，我們也應該提升自身素質(zhì)，加強自身建設，努力做到以下幾點(diǎn)
1.加強自身思想道德素質(zhì)修養做到菩薩心腸，樂(lè )于助人。2.有健康的心理。
3.提升自己的溝通能力。不僅樂(lè )意與人溝通，還要善于與人溝通，懂得傾聽(tīng)和共情技巧。
4.有敏銳的觀(guān)察力，將同學(xué)們的心理問(wèn)題扼殺在早期5.提高協(xié)調能力和團隊精神
6.有較強的資質(zhì)協(xié)調能力和團隊協(xié)作精神，能發(fā)動(dòng)同學(xué)、羸得同學(xué)的廣泛支持，善于開(kāi)展活動(dòng)。7.等
了解當代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，分析同學(xué)問(wèn)題并做好正確方向的疏導
1.自我意識問(wèn)題（網(wǎng)絡(luò )成癮），過(guò)度的自我接受與過(guò)度的自我拒絕、過(guò)強的自尊心與過(guò)度的自卑感、自我中心與盲目從眾、過(guò)分的獨立意識與逆反心理.2.人際交往問(wèn)題
3.戀愛(ài)及性意識困擾問(wèn)題.情緒問(wèn)題.4.就業(yè)問(wèn)題5.學(xué)習問(wèn)題常見(jiàn)心理危機精神狀態(tài)
�。�1）睡眠障礙（2）抑郁（3）考試焦慮（4）厭學(xué).（5）恐怖癥（6）人格障礙等
心理委員培訓心得體會(huì )4
心理委員培訓之前，我認為自己這個(gè)心理委員的職務(wù)只是兼任的，沒(méi)有什么很重要的事，只是掛名罷了。但是經(jīng)過(guò)了六次培訓后，我完全改變了先前的想法，我對“心理委員”有了更加深刻的認識和理解。心理委員在班級中要宣傳心理衛生知識；傳播心理健康理念；宣傳學(xué)校心理健康教育及設施；關(guān)注同學(xué)的心理狀況，開(kāi)展心理活動(dòng)；發(fā)現同學(xué)成長(cháng)中的困惑；配合學(xué)校處理突發(fā)事件的應急干預措施，所以心理委員在班級工作中起著(zhù)重要作用。
大學(xué)生心理問(wèn)題十分突出并且可不容緩。大學(xué)生正處于人生的一個(gè)轉折點(diǎn)，同時(shí)面臨諸多的問(wèn)題和壓力。所以心理委員的工作看似普通實(shí)則重大。心理委員首先要學(xué)會(huì )觀(guān)察，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，還要學(xué)會(huì )助人，這就決定了心理委員的'特點(diǎn)：親密性，友誼性，自發(fā)性，義務(wù)性，簡(jiǎn)便有效，直接干預。
作為一名心理委員一定擁有一顆熱心和助人為樂(lè )的心腸。主動(dòng)與同學(xué)交流，建立良好的交際關(guān)系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心觀(guān)察班級同學(xué)們的心理狀況，并及時(shí)報告給老師。
大學(xué)生的年齡段決定了這是人生中非常特殊的年齡。而且處在大學(xué)校園這樣一個(gè)環(huán)境中，面臨著(zhù)許多的問(wèn)題，那么我們首先要確定，然后要保證求助者的隱私與安全，給予其支持，主要是傾聽(tīng)，而非采取行動(dòng)，并提出和驗證可變通的應對的方式。最重要的事制定計劃，得到承諾，爭取積極的應對措施。
我們要盡自己的力量協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)健康成長(cháng)。班級兩名心理委員是一個(gè)團隊，團隊要具有開(kāi)創(chuàng )精神，合作意識，團隊意識。要積極開(kāi)展調查研究，工作創(chuàng )新活動(dòng)，為解決班級存在的實(shí)際問(wèn)題，為開(kāi)展心理健康教育出謀劃策。我們可以定期的在班會(huì )上宣傳心理知識，定期的給同學(xué)們做心理測試，定期的做一次心理問(wèn)卷調查。加強與同學(xué)們的交流，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內向的同學(xué)。
最后，心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以?xún)鹊�。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬(wàn)能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學(xué)們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)和想法，并主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當的溝通，從而更好的為大家服務(wù)。我們要努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學(xué)習和工作上的問(wèn)題，希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿(mǎn)更充實(shí)的大學(xué)生活。
心理委員培訓心得體會(huì )5
3月14日，我校對全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓。這次培訓不同于一般的培訓，是針對我們教育教學(xué)過(guò)程中可能出現或是影射一些問(wèn)題的培訓。隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。在當今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問(wèn)題同樣重要。這一次的培訓讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康的重要性。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的'教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì )，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過(guò)學(xué)習，我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性。
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的趨勢，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等�？上�，我們無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(cháng)有科學(xué)地教育子女，無(wú)法改變社會(huì )，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
通過(guò)這次學(xué)習，只能說(shuō)無(wú)論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè )，我會(huì )繼續努力地學(xué)習，并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽(yáng)。
心理委員培訓心得體會(huì )6
為了更好地了解我們在大學(xué)期間生活和學(xué)習的身心健康，學(xué)校特邀了老師和心理專(zhuān)家們對我們心理委員進(jìn)行心理培訓。
就我個(gè)人認為，當代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養。大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期。在此階段，他們自身的觀(guān)念和對社會(huì )形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學(xué)生心理危機問(wèn)題，或輕或重。它都無(wú)不時(shí)刻提醒我們對大學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性。進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生素質(zhì)的有效方式，在大學(xué)期間，學(xué)生在求知與成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上也是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
在此次培訓的第一講中，肖星老師就為我們講授了心理危機事件的辨別，其中就論述了心理危機的嚴重性。嚴重的心理危機可能會(huì )發(fā)展為我們最部愿意看到的結局——自殺。當我們談到自殺的時(shí)候，我們都會(huì )感到驚愕與害怕。一個(gè)人的離去會(huì )使更多的人深陷悲痛。有人說(shuō)過(guò)：活著(zhù)是一種修行。對于那些有輕生或厭世的同學(xué)，作為心理委員，我們應該及時(shí)將其情況如實(shí)上報給老師。另一方面，我們要盡最大的努力遏止該同學(xué)輕生的念頭。在與該同學(xué)交談時(shí)要讓他感覺(jué)到這時(shí)一次輕松與平常無(wú)異的談心。而話(huà)題則圍繞著(zhù)生命的可貴慢慢展開(kāi)，多談?wù)動(dòng)H人對自己的愛(ài)，周?chē)瑢W(xué)朋友對自己的熱切關(guān)心與重視，自己身負的責任和使命。年輕的生命不該在它最為燦爛的時(shí)季凋零。
人際交往往往也會(huì )是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題，在與人交往和談話(huà)中表現為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習生活中，我們不能忽視對學(xué)生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績(jì)的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類(lèi)似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí)，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見(jiàn)，千萬(wàn)不能將自己的觀(guān)點(diǎn)強加于他。因為這樣的話(huà)會(huì )讓他感覺(jué)到很不舒服，可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中，我們要做到言簡(jiǎn)意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習知識，個(gè)性完善和身心健康。
李惠紅老師在第三講的培訓中主要圍繞著(zhù)朋輩輔導這一主題而展開(kāi)。朋輩心理輔導技術(shù)在于傾聽(tīng)、尊重、真誠和通情達理。傾聽(tīng)不僅是為了了解情況，也是為了建立咨訪(fǎng)關(guān)系。用心去聽(tīng)設身處地去感受，善于傾聽(tīng)，要給對方適應的反應，讓對方覺(jué)得你是一位誠實(shí)和值得信賴(lài)的聽(tīng)眾。在傾聽(tīng)過(guò)程中要避免犯常規的錯誤，避免急于下結論，輕視求助者的問(wèn)題，干擾或轉移求助者的問(wèn)題。認真做好同學(xué)們之間的工作是我們心理委員的責任。
在此次培訓過(guò)程中，我印象和感受最深的就是校方聘請華師研究生給我們作的培訓。這是一次輕松的快樂(lè )合作培訓，主要強調的是團體合作的精神。在與同學(xué)們合作過(guò)程中，我深切感受到真誠與信任。團結就是力量，這句話(huà)概括的就是此次培訓活動(dòng)的主題。作為現代大學(xué)生，我們總不能只活在自己的世界里，將來(lái)必然要接觸到社會(huì )上形形色色的人與事。磨練在社會(huì )這個(gè)大熔爐里不可或缺的就是團結。如果沒(méi)有了團結與合作，我們會(huì )感到前方的路變得陌生與茫然，困于現狀而寸步難行。在大學(xué)期間，我們更要注重團結合作。在團結中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂(lè )健康的明天吧！心理委員培訓心得 20xx-06-01 15:45通過(guò)三天的學(xué)習和培訓,讓我這個(gè)心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作,觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的異常心理現象,協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機預防與干預工作.
作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué).心理委員的作用不容忽視,雖然這個(gè)職位不能與班長(cháng)和團支書(shū)相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位,心理不健康就會(huì )影響到學(xué)習和生活,所以開(kāi)展這樣的培訓我覺(jué)得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓中也讓我受益匪淺.
作為21世紀的大學(xué)生,想想當今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會(huì )弱勢群體之一,大學(xué)里我們會(huì )遭遇各種各樣的問(wèn)題,從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問(wèn)題都需要我們去解決,去調節.當同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們心理委員就要善于發(fā)現這些現象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題.
溝通是心靈的橋梁,我覺(jué)得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現問(wèn)題,才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負責任的心理委員,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學(xué)會(huì )與人交往、學(xué)會(huì )學(xué)習、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題\\關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì )遇到的.問(wèn)題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會(huì )讓別的同學(xué)對自己更加信任.
還有就是覺(jué)得我們心理委員學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活，學(xué)會(huì )用贊賞的眼光看待周?chē)娜�。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì )給別人以強大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越�？鞓�(lè )是可以傳染的，擁有快樂(lè )的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓的結束課是老師給我們所有的心理委員上了關(guān)于團體心理輔導的內容，第一次參加了這樣的活動(dòng)，覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會(huì )有收獲
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但心理教育中心的專(zhuān)業(yè)老師們是我們堅強的后盾�，F在我的初步設想是積極參與和配合即將要開(kāi)展的主題班會(huì )關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動(dòng)的開(kāi)展，做好自己的職責,我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )，少些煩惱和憂(yōu)傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會(huì )有收獲。能建立一個(gè)和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒(méi)有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多……
心理委員培訓心得體會(huì )7
心靈的跌宕伴隨我們成長(cháng)，一個(gè)人從懵懂無(wú)知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學(xué)生的心理素養，教育學(xué)院展開(kāi)了首屆心理委員培訓活動(dòng)。我很榮幸的代表藝術(shù)學(xué)院參加此次為期兩天的培訓活動(dòng)，并受益匪淺。
此次活動(dòng)主要分為三個(gè)階段。第一階段：開(kāi)訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓練。
第一階段的中通過(guò)老師的講解使我明白了心理委員的職責和權益及考核辦法。第二階段的活動(dòng)讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現在是一個(gè)“打群架”的時(shí)代。
整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中讓我感觸最深的還是第二天的活動(dòng)。來(lái)自云南大學(xué)的培訓團隊讓我從進(jìn)教室的那一刻開(kāi)始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動(dòng)操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來(lái)，從而帶著(zhù)滿(mǎn)腔的熱血完成整天的活動(dòng)。運動(dòng)操結束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的`第一個(gè)任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西，并且只給了十分鐘的時(shí)間。這短短十分鐘的時(shí)間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進(jìn)行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個(gè)很有趣的有關(guān)團隊的游戲，是要通過(guò)團隊協(xié)作完成一系列“復雜任務(wù)”。
首先，培訓拓展團隊將我們所有同學(xué)分成七個(gè)小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個(gè)任務(wù)圖形和一個(gè)任務(wù)書(shū)。游戲規則要求每一位成員都不能離開(kāi)自己的椅子，違規者該小組將接受懲罰；每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書(shū)不能傳遞；每組完成相應的任務(wù)都會(huì )得到一定的分數，在規定的游戲時(shí)間內看哪一組得分最多。
剛開(kāi)始，我們根本沒(méi)有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著(zhù)自己拼圖形，卻沒(méi)有發(fā)現給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個(gè)問(wèn)題。好幾分鐘過(guò)去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個(gè)小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著(zhù)借出去了就怕不會(huì )換回來(lái)了，于是整個(gè)教室就開(kāi)始亂了起來(lái)，就跟菜市場(chǎng)一樣亂哄哄的�？偸遣幌嘈艅e人卻又想著(zhù)別人要相信自己。在之前的活動(dòng)中，我們小組進(jìn)行過(guò)總結，就是在以后的行動(dòng)中首先要有一個(gè)清晰的行動(dòng)方案，整個(gè)團隊才能更好的完成任務(wù)。但是在活動(dòng)中大家好像都忘記了之前我們做的總結，使得整個(gè)場(chǎng)面都沒(méi)有控制住。在活動(dòng)進(jìn)行到一半的時(shí)候第七組的成員開(kāi)始讓我們都安靜下來(lái)，叫了好久場(chǎng)面在控制住。他們說(shuō)讓我們聽(tīng)從他們的指揮，來(lái)使整個(gè)活動(dòng)能夠有機的進(jìn)行下去�？墒沁@些話(huà)還沒(méi)有說(shuō)完整個(gè)教室就又沸騰了。沒(méi)有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著(zhù)。在活動(dòng)快要結束的時(shí)候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結果�；顒�(dòng)結束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時(shí)候才知道我們的這個(gè)游戲是失敗的。正是這個(gè)失敗才讓我們認識到什么是領(lǐng)導與被領(lǐng)導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個(gè)部門(mén)都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進(jìn)行科學(xué)、合理的分配并作出適當的策略，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調組織各個(gè)部門(mén)運行效率最高，在指定時(shí)間內完成各個(gè)部門(mén)及團隊的整體任務(wù)？這絕對是一門(mén)深奧的管理學(xué)。
一個(gè)游戲帶給我無(wú)限的震撼，還有無(wú)盡的思考。這個(gè)游戲讓我深刻的體會(huì )到作為一位領(lǐng)導者應該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過(guò)程中，第7組的成員應該第一時(shí)間明確自己的身份，肯定自己。站出來(lái)得到其他6個(gè)組的信任并領(lǐng)導各組努力取得更高的分值。
第二、確定團隊目標，帶領(lǐng)團隊取得利益最大化。
在這個(gè)游戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實(shí)現時(shí)，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說(shuō)明，離開(kāi)團隊即使個(gè)人的成績(jì)再優(yōu)異，也無(wú)法取得利益最大化。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，團隊就好比5個(gè)手指頭，都用上才能拿東西。而個(gè)人就好比1個(gè)小手指，什么都干不了。
第三、加強信息溝通與共享。
“七巧板”這個(gè)游戲真的很有趣，在游戲過(guò)程中，沒(méi)有溝通的情況下，大家各自為戰，都只顧忙著(zhù)完成自己的任務(wù)。當加強了信息的溝通與共享時(shí)，突然發(fā)現1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書(shū)是完全相同的，如果從一開(kāi)始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會(huì )出現資源沖突的現象，各組完成任務(wù)時(shí)必將事半功倍。
第四、協(xié)調各個(gè)部門(mén)進(jìn)行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內，只有各組全體成員統一思想，明確目標，默契配合，不打內戰，步調一致，必然會(huì )提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進(jìn)取，總結經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后；要想不落后，就要與時(shí)俱進(jìn)；要想與時(shí)俱進(jìn)，就要不斷創(chuàng )新；要想不斷創(chuàng )新，就只有堅持學(xué)習。一位優(yōu)異的領(lǐng)導者總是在不斷進(jìn)取，總結經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學(xué)習，溫故而知新。
心理委員培訓心得體會(huì )8
在這個(gè)陽(yáng)春三月里，我已經(jīng)參加了五次心理委員培訓。培訓的五個(gè)項目當中，有三次心理健康知識專(zhuān)題培訓；一次團體訓練；一次討論會(huì )。從中我學(xué)到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。
從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中，我學(xué)會(huì )了如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現等。戒除抑郁習性的第一原則也是我喜歡的一句話(huà)：保持忙碌，憂(yōu)慮的人必須往忘我地忙碌，才不致于深陷絕望之中。
從練崇權老師主講的《人際交往》中，我認識到了在人際交往中我們要注意到的問(wèn)題和要樂(lè )于找出自身的不足以及采取的措施等。
從李惠紅老師主講的《朋輩關(guān)系》中，我知道了朋輩心理輔導的發(fā)端與發(fā)展。朋輩心理輔導技術(shù)包括傾聽(tīng)、尊重、真誠、通情達理等。明白了傾聽(tīng)的意義，如何傾聽(tīng)，傾聽(tīng)的技巧，傾聽(tīng)的注意事項等。也學(xué)會(huì )了一般心理問(wèn)題的援助策略。 從華師研究生主持的《快樂(lè )合作》中，我親身體會(huì )到了合作的愉快心情。其實(shí)在現實(shí)中，我們不是一個(gè)人生活，而是一群人。合作對于我們來(lái)說(shuō)太重要了。這也是我們在前進(jìn)的路上是否能成功的關(guān)鍵。一句話(huà)說(shuō)得很好：要想走得快，你就一個(gè)人走；要想走得遠，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓體會(huì )與工作經(jīng)驗交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會(huì )。對之前的培訓也做了一個(gè)總體的概括。從這次交流中，我們取精去粕，對以后更好地工作對了準備。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對于心理委員的主要職責，我已大概了解。心委的責任就是守護花開(kāi)的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導員是一個(gè)微笑的踐行者，冷靜的觀(guān)察者，無(wú)私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現在做的不夠好，但我會(huì )努力做的。
在同學(xué)當中，我們是朋輩關(guān)系。在師生間，我們充當橋梁。我們盡自己的力量協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)健康成長(cháng)�？吹脚嘤柪蠋熥孕哦錆M(mǎn)笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個(gè)同學(xué)臉上的使者。能讓同學(xué)們有一個(gè)健康的心理狀態(tài)是我們的職責，能讓每個(gè)同學(xué)笑口常開(kāi)是我們的榮幸。
本學(xué)期，作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓。及時(shí)了解了一些心理方面的知識以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓后，我學(xué)到了更多的知識，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。之前會(huì )犯的常識毛病在這幾次培訓過(guò)后，也會(huì )跟著(zhù)改進(jìn)。在培訓過(guò)程中，我更清楚心委該要有那些素質(zhì)與素養。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時(shí)上報輔導員。另外，注意事項必須重視。以免犯同樣的錯誤。
每?jì)蓚�(gè)星期，我都寫(xiě)心理情況周記交給心理輔導站，定期向輔導員匯報班里的整個(gè)集體的心理狀況。我想，這樣能更好地讓輔導員及時(shí)了解我們的心理狀況。
在上了培訓課后，我發(fā)現自己存在許多的不足，與老師，與同學(xué)的交流還不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對來(lái)說(shuō)還有些慌亂，不夠有序，也說(shuō)明經(jīng)驗不足，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭取做更好。 文章簡(jiǎn)介：《心理委員工作計劃》
1．選拔心理委員，每班男、女生各一名。2．召開(kāi)預備會(huì )：填寫(xiě)“心理委員申報表”，暫定學(xué)生負責人，安
2．召開(kāi)預備會(huì )：填寫(xiě)“心理委員申報表”，暫定學(xué)生負責人，安排布置“實(shí)驗中學(xué)班級心理委員聘任暨培訓會(huì )”相關(guān)準備工作。
3．召開(kāi)實(shí)驗中學(xué)班級心理委員聘任暨培訓會(huì )。內容為：如何做好班級心理委員工作、什么是心理健康、班級心理委員的職責、異常行為的發(fā)現與及時(shí)報告、日常工作等。
4．心理委員團隊文化的建立。培養一支具有開(kāi)創(chuàng )精神、合作意識、團隊意識的心理委員團隊。培養方式：心理委員沙龍、團體輔導、社會(huì )公益活動(dòng)等。
5．開(kāi)展業(yè)務(wù)培訓：逐步形成獨具實(shí)驗中學(xué)特色的班級心理委員培訓制度、考核制度、上崗制度。
6．協(xié)助心理輔導室開(kāi)展日常工作。
7．籌備、編輯《班級心理委員工作手冊》。
8．以心理委員為骨干，策劃、編輯心理小報---《心聲報》。
9．積極開(kāi)展調查研究、工作創(chuàng )新活動(dòng)，為解決班級存在的實(shí)際問(wèn)題、為開(kāi)展心理健康教育出謀劃策。
一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識
二：定期做一份趣味心理測試
三：定期做一次心理調查問(wèn)卷
四：定期做一次有助于創(chuàng )建和諧班級的`活動(dòng)
五：幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮。
六：加強與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內向的同學(xué)。
七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習熱情。
接下來(lái)我也會(huì )多找一些好的心理書(shū)籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。
最后，我想說(shuō)一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內的我只能說(shuō)盡力，也希望大家給我時(shí)間成長(cháng)和鍛煉。
在就職期間，我會(huì )先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當的溝通，從而更好地為大家服務(wù)。我會(huì )努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿(mǎn)更充實(shí)的大學(xué)生活。
在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見(jiàn)。我會(huì )努力的！
心理委員培訓心得體會(huì )9
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結束后，都讓我受益匪淺�；叵雱傞_(kāi)始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無(wú)所知，甚至以為自己不能勝任，有時(shí)還覺(jué)得這一職位是多余的�，F在，經(jīng)過(guò)這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱(chēng)職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，了解了學(xué)校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動(dòng)的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現校園心理問(wèn)題的敏感性、危機的處理能力。
第一節課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學(xué)流派知識概論》，上完這節課我才知道，原原來(lái)心理學(xué)中是分很多流派的。其中較為出名的有內容心理學(xué)派、意動(dòng)心理學(xué)派、構造主義心理學(xué)派、機能主義心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派、格式塔心理學(xué)派、精神分析心理學(xué)派、日內瓦學(xué)派、人本主義心理學(xué)派、認知心理學(xué)派。這十大心理學(xué)派無(wú)論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規模和波及的領(lǐng)域來(lái)看，對心理研究的客觀(guān)推動(dòng)作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過(guò)心理研究過(guò)程中的主角，代表過(guò)一個(gè)時(shí)期的心理學(xué)歷史發(fā)展的傾向，客觀(guān)地左右過(guò)心理學(xué)史的發(fā)展。當代心理學(xué)基本理論的主體，也主要是博采十大學(xué)派學(xué)說(shuō)之長(cháng)處，汲取它們的'合理的有價(jià)值的部分而形成的。如今我們學(xué)習的任何一本《普通心理學(xué)》教材，其內容實(shí)際上都是對十大學(xué)派的精華部分進(jìn)行了薈集的結果，是十大學(xué)派學(xué)說(shuō)的主要結晶。其中的主體理論、概念和規則幾乎都可以溯源到十大學(xué)派，在那里找到出處。
第二節課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢(xún)技能》，通過(guò)這節課的學(xué)習，我了解到了心理輔導的重要性和神圣性，知道了心理輔導是一個(gè)很重要的任務(wù)。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀(guān)察，積極關(guān)注班級同學(xué)的心理健康狀況，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)的身心健康；及時(shí)發(fā)現和轉介有嚴重心理問(wèn)題的同學(xué)，耐心傾聽(tīng)，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節是由羅夢(mèng)君老師講解的《心理咨詢(xún)案例分析》，第四節是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動(dòng)課》分別說(shuō)了處理現實(shí)生活中的案例，和如何開(kāi)展我們的班級心理活動(dòng)課。通過(guò)這兩節課的學(xué)習，我們獲益良多。明白到我們該如何開(kāi)展我們以后的工作。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂(lè )健康的明天吧！
心理委員培訓心得體會(huì )10
一連多次的心理委員培訓活動(dòng)已經(jīng)圓滿(mǎn)結束。進(jìn)過(guò)這幾次的培訓與鍛煉，我對心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解。對于如何當好一名心理委員有了一個(gè)全新的認識。許多人認為這個(gè)職務(wù)無(wú)足輕重，但我不以為然，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。作為一名心理委員要擁有一顆熱心和助人為樂(lè )的心，主動(dòng)與同學(xué)們建立良好的交際關(guān)系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心觀(guān)察班級同學(xué)們的心理情況，并及時(shí)上報給老師。當初我既然選擇了選當心理委員，那么我會(huì )認真踏實(shí)做好這個(gè)職位。
這段時(shí)間以來(lái)，我堅持遵循心理委員培訓工作，每次的培訓活動(dòng)我都準時(shí)到會(huì )參加。認真記錄同學(xué)們的心理行為變化，認真詢(xún)問(wèn)宿舍長(cháng)與室友們的相處情況等事項，并按時(shí)上交，有心理輔導站的老師親批。同學(xué)們能夠配合我的工作，我可以將培訓中所學(xué)的知識運用到工作中去，另我的工作可以順利完成。
“心理危機事件的辨別”是心理健康教育很重要的一面。如果同學(xué)們有這方面的認識，可以及時(shí)發(fā)現身邊有異常的同學(xué)們，并阻止其做出突發(fā)事件，這或許可以挽回一條鮮活的生命，或許可以避免一場(chǎng)惋惜的悲劇。這次的培訓認識，大大的了解到自殺前的種種征兆，提高防范意識。
在“人際交往”的培訓中，學(xué)到與人交往的技巧、言談方式、注意事項等，另我在日后的與人交往中可以更好更恰當的與人和諧相處。人際交往還包括思想、感情、態(tài)度、信息和學(xué)習的交往，教會(huì )我們要與人分享。分享快樂(lè )，快樂(lè )就會(huì )加倍。分擔憂(yōu)愁，憂(yōu)愁就會(huì )減半。
通過(guò)“朋輩輔導”的培訓，我們進(jìn)行了一個(gè)小測試，評估自己是否適合做一個(gè)有耐心的傾聽(tīng)者，我的自我評估是13分，證明我適合的。我們可以與接近價(jià)值觀(guān)、經(jīng)驗、共同的生活方式、生活理念等朋友或者同輩進(jìn)行溝通，更好的幫助他人解決疑難雜癥。
“快樂(lè )合作”是我們玩的最為開(kāi)心的一項活動(dòng)，在參與各種小游戲同時(shí)還增強了我們對團隊合作的團結精神，每次的游戲雖簡(jiǎn)單但其中都是在考驗我們之間的'團體合作默契，再次驗證說(shuō)了無(wú)數次“團結就是力量”這句永垂不朽的話(huà)。大伙在游戲中玩得不亦樂(lè )乎，原本不相熟的隊友在短暫的兩個(gè)小時(shí)內迅速的熟絡(luò )起來(lái)，互相認識，整個(gè)活動(dòng)后，給我的感覺(jué)，不僅是團結這詞兒的更深了解還有的就是感動(dòng)吧。
完成以上四項活動(dòng)，最后的是總結會(huì )議，在陳老師播放《我相信》和我們的歌聲中開(kāi)始末尾又是在《我相信》以及我們的歌聲中結束，心理委員培訓就此畫(huà)上圓滿(mǎn)的尾巴。
心理委員培訓心得體會(huì )11
一次討論會(huì )。從中我學(xué)到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。
從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中，我學(xué)會(huì )了如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現等。戒除抑郁習性的第一原則也是我喜歡的一句話(huà)：保持忙碌，憂(yōu)慮的人必須往忘我地忙碌，才不致于深陷絕望之中。
從練崇權老師主講的《人際交往》中，我認識到了在人際交往中我們要注意到的問(wèn)題和要樂(lè )于找出自身的不足以及采取的措施等。
要想走得遠，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓體會(huì )與工作經(jīng)驗交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會(huì )。對之前的培訓也做了一個(gè)總體的概括。從這次交流中，我們取精去粕，對以后更好地工作對了準備。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對于心理委員的主要職責，我已大概了解。心委的責任就是守護花開(kāi)的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導員是一個(gè)微笑的踐行者，冷靜的觀(guān)察者，無(wú)私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現在做的不夠好，但我會(huì )努力做的。
“健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周?chē)h(huán)境和諧相處�！痹�11月24號的開(kāi)辦儀式上孔曉東教授如是說(shuō)。這句話(huà)實(shí)在讓人“驚喜”!因為我一直堅信，一個(gè)成功的人一個(gè)原因這些：一個(gè)志同道合，可推心置腹的培養，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴(lài)，可相守一生的戀人，如錢(qián)鐘書(shū)和楊絳：一份充滿(mǎn)活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的“解放全人類(lèi)”,如馬云的“阿里巴巴”,如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似�！芭笥选�,讓我們的痛苦減半，歡樂(lè )倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時(shí)感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實(shí)；“善待自己”,我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時(shí)刻都表現出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周?chē)h(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學(xué)會(huì )不驕不躁，不卑不亢，真實(shí)自然，只專(zhuān)注于完成一場(chǎng)只關(guān)乎“發(fā)現美”的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學(xué)會(huì )了善待自己，能與周?chē)h(huán)境和諧相處，我們一定會(huì )是哪個(gè)心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會(huì )遇到挫折。大多數人會(huì )把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？“挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！”陳慧君老師解釋道。我想，這句話(huà)對于那些身陷囹圄的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石，它會(huì )成為我們人生路上的轉折點(diǎn)。一旦跨過(guò)它，你便會(huì )在“山窮水復疑無(wú)路”后迎來(lái)“柳暗花明又一村”但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
很多人痛苦地面對挫折，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進(jìn)冷水；凜冽如刀的寒風(fēng)插進(jìn)肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過(guò)激烈，太過(guò)尖銳，(物流管理14級43名同學(xué)的代表，我無(wú)法逃避，誰(shuí)都會(huì )膽怯，總要有一個(gè)人站出來(lái)，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問(wèn)題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件，我這才發(fā)現死亡原來(lái)可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的`錯過(guò)。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個(gè)又一個(gè)年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個(gè)人的言語(yǔ)，表情，身段，甚至作品中覺(jué)察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時(shí)地紓解，注意一些敏感的言行，及時(shí)瘸子及時(shí)報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內在聯(lián)系，對其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實(shí)時(shí)監控與及時(shí)清除。心理問(wèn)題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見(jiàn)的學(xué)習：情感，就業(yè)等問(wèn)題有關(guān)，嚴重的話(huà)可能會(huì )導致抑郁癥，進(jìn)一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時(shí)候缺乏理性的，往往是因為一時(shí)的消極情緒無(wú)法排除最終所導致的，這樣的時(shí)間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說(shuō)得對，一個(gè)心理委員要把握全班幾十個(gè)人的心理動(dòng)態(tài)談和容易，因此我覺(jué)得后一階段寢室長(cháng)應該適當的發(fā)揮一下作用，如收集每一個(gè)寢室里面是有的心理動(dòng)態(tài)，每一個(gè)星期都進(jìn)行一次匯總，分析完后對重點(diǎn)對象進(jìn)行溝通與適當疏導，對持續時(shí)間進(jìn)行記錄，發(fā)現隱患便立即報告。班級里應該適時(shí)地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動(dòng)，材料的話(huà)，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價(jià)值。
最后以如何擔任一個(gè)合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個(gè)積極向上，樂(lè )于溝通的人，對同學(xué)要熱情，對事情要負責，善于觀(guān)察，善于溝通，通過(guò)自己去影響身邊的人，一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑，一個(gè)短短的問(wèn)候很多時(shí)候可能會(huì )帶來(lái)一些意想不到的收獲。
心理委員培訓心得體會(huì )12
經(jīng)過(guò)多次的心理委員培訓，就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開(kāi)始我競選了心理委員這個(gè)班委，那時(shí)候我認識心理委員應該是個(gè)好玩的，平時(shí)沒(méi)有多少干的，和同學(xué)多交流溝通就可以了，通過(guò)這次心理委員培訓我對自己的職務(wù)有著(zhù)更加深刻的理解和認識，作為一個(gè)心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通，在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理變化，及時(shí)反應，開(kāi)展適合的心理活動(dòng)，輔導同學(xué)們在成長(cháng)中素偶遇到的困惑，在平時(shí)，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級工作中有著(zhù)不張揚但是很重要的作用。
近幾年，高校大學(xué)生因為壓力，家庭等各方面原因心理問(wèn)題日益明顯，許多高校對于大學(xué)生心理健康逐漸重視，相繼開(kāi)設心理輔導中心，設置班級心理委員，為大學(xué)生健康成長(cháng)多一些保障。
大學(xué)一個(gè)充滿(mǎn)青春活力的年齡，這時(shí)候的我們也正處于人生的轉折點(diǎn)，但是就業(yè)，情感等一些問(wèn)題帶給我們許多的壓力，我在網(wǎng)上看到一份調查：在20xx年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因為種種原因自殺，其中某所高校在短短一個(gè)月之內就有4人自殺。在當地部分高校調查顯示10.71%的大學(xué)生表示當前收到挫折時(shí)想到用結束自己的額生命的方式來(lái)解決。28.6%的大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5.79%的大學(xué)生認為死亡是解決一切問(wèn)題的和痛苦的辦法�？吹竭@些念頭與數據還是有點(diǎn)不理解，人們不是都說(shuō)“或者就有希望么”看看他們面臨的問(wèn)題就是一些在人際關(guān)系上的失敗，學(xué)習壓力過(guò)大，失戀，就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平時(shí)與同學(xué)交流溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導，反應給學(xué)校，針對此類(lèi)問(wèn)題開(kāi)展一系列相關(guān)活動(dòng)，希望向他注入一些正能量改善他的想法。
作為一個(gè)班的心理委員，如何有效的去與同學(xué)交流，明白自己關(guān)注的重點(diǎn)，首先我覺(jué)得我們要學(xué)會(huì )去觀(guān)察，懂得去傾聽(tīng)，在做這些的時(shí)候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完美的`境界。為了自己工作能順利開(kāi)展，在平時(shí)樂(lè )于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現問(wèn)題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預。
這段時(shí)間的心理委員培訓，學(xué)習了如何去傾聽(tīng)，發(fā)現問(wèn)題的正確處理方式，通過(guò)學(xué)習與工作更加明確了自己的職責，還學(xué)會(huì )了人際交往的技巧，交流方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，鍛煉自己！
心理委員培訓心得體會(huì )13
通過(guò)三天的學(xué)習和培訓，讓我這個(gè)心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作，觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的異常心理現象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機預防與干預工作。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個(gè)職位不能與班長(cháng)和團支書(shū)相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位，心理不健康就會(huì )影響到學(xué)習和生活，所以開(kāi)展這樣的培訓我覺(jué)得非常之有必要，同時(shí)在這次的培訓中也讓我受益匪淺。
作為21世紀的大學(xué)生，想想當今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會(huì )弱勢群體之一，大學(xué)里我們會(huì )遭遇各種各樣的問(wèn)題，從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問(wèn)題都需要我們去解決，去調節。當同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí)，我們心理委員就要善于發(fā)現這些現象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。
溝通是心靈的橋梁，我覺(jué)得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現問(wèn)題，才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負責任的心理委員，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì )與人交往、學(xué)會(huì )學(xué)習、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題\關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì )遇到的問(wèn)題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會(huì )讓別的同學(xué)對自己更加信任。
還有就是覺(jué)得我們心理委員學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活，學(xué)會(huì )用贊賞的眼光看待周?chē)?人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì )給別人以強大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越�？鞓�(lè )是可以傳染的，擁有快樂(lè )的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓的結束課是老師給我們所有的心理委員上了關(guān)于團體心理輔導的內容，第一次參加了這樣的活動(dòng)，覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)很奇妙的課，只要你用心參與就肯定會(huì )有收獲
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但心理教育中心的專(zhuān)業(yè)老師們是我們堅強的后盾�，F在我的初步設想是積極參與和配合即將要開(kāi)展的主題班會(huì )關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動(dòng)的開(kāi)展，做好自己的職責，我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )，少些煩惱和憂(yōu)傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會(huì )有收獲。能建立一個(gè)和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒(méi)有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多……
心理委員培訓心得體會(huì )14
心靈的跌宕伴隨我們成長(cháng)，一個(gè)人從懵懂無(wú)知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學(xué)生的心理素養，學(xué)院展開(kāi)了心理委員培訓活動(dòng)。我很榮幸的代表20xx級商學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)普本班參加此次為期四天的培訓活動(dòng)，并受益匪淺。
經(jīng)過(guò)四期的心理委員的培訓，我有很多的感受和心得，如下是每一點(diǎn)和我的具體感受：
一、如何做一個(gè)快樂(lè )的人
1、有工作
2、充滿(mǎn)想象
3、心中有無(wú)私的愛(ài)
4、要有助人為樂(lè )的技能
我覺(jué)得生活中的快樂(lè )是有很多的，時(shí)時(shí)刻刻都有，分分秒秒都圍繞著(zhù)你。如果一直抱著(zhù)一種抵觸的情緒，你永遠也是發(fā)現不了他的。所以我們要主動(dòng)一些，比如一個(gè)個(gè)悅耳音符，雖然我不是音樂(lè )家，也沒(méi)有任何音樂(lè )素養，但是一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的音符就能打散所有的不快。不是去抵觸是去接受，說(shuō)白了就是去享受，要不我都對不起消耗的時(shí)間。
二、個(gè)人成長(cháng)需要幾次坎我們該如何面對：
1、環(huán)境適應
2、角色重整
3、人際交往
4、學(xué)習方式
5、交友戀愛(ài)
6、職業(yè)選擇成長(cháng)過(guò)程中會(huì )遇到很多問(wèn)題的，不能一概而論的，要具體問(wèn)題具體分析，但最基本的是不能逃避，要面對，至于說(shuō)如何面對，每個(gè)人的經(jīng)歷不同，生活環(huán)境不同，方式也會(huì )不同。
人生當中遇到的坎,它們是一對兄弟，當你走向成功，你必然經(jīng)過(guò)了失敗，當你走向失敗，你已經(jīng)走過(guò)了成功。用感悟的心面對失敗，用明悟的心對待成功。敗不棄，勝不驕！因為在你的前方還有下一個(gè)失敗或成功。失敗就可以給我們帶來(lái)經(jīng)驗，要及時(shí)總結吸取，至少我們努力嘗試。成功是一次努力的獎勵，鼓勵我們去開(kāi)拓更多美的風(fēng)景。
三、要具備五種心理能力、
1、環(huán)境適應能力
2、心理調節能力
3、人際交往能力
4、勇于接受挫折的承受能力
5、心理康復能力
有人說(shuō)過(guò)，能上金字塔尖的動(dòng)物有兩種，一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹，是個(gè)能力強，性格好的完美的人，但這畢竟是少數。如果像蝸牛，也許還沒(méi)有爬到尖頂，但你肯定會(huì )留下令你生命感動(dòng)的日子，因為你超越了。通過(guò)金老師的.這次講座，在成長(cháng)路上我們明白：我們究竟需要的是什么，我們應該如何積極地去面對成長(cháng)道路上的任何事情！
四、做一個(gè)心理健康的人需要樹(shù)立三個(gè)意識：
1、健康意識
2、開(kāi)放意識
3、求助意識
我覺(jué)得健康人格特征是這樣的：
1．對于自我、他人以及人性的客觀(guān)現實(shí)的高度接受；
2．民主的性格；
3．強烈的道德感；
4．寬厚的社會(huì )情感廣泛的愛(ài)心；
5．富有創(chuàng )造性；
6．對現實(shí)有有效的洞察力和適宜的關(guān)系；
7．喜歡和追求新穎；
8．以問(wèn)題為中心，高度的自主性；
9．深摯而精粹的私人關(guān)系善交朋友。
這次心理委員的培訓課時(shí)間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著(zhù)重分析了大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，比如適應，學(xué)習，人際交往，戀愛(ài)和性心理等問(wèn)題。同時(shí)，老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法。
經(jīng)過(guò)這次培訓，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問(wèn)題，我們也認識到了問(wèn)題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以后會(huì )更有針對性地去結合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì )和輔導活動(dòng)等。同時(shí)，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì )，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)提供了較好的范例和應注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應該更加注重加強與同學(xué)的交流，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè )見(jiàn)，對同學(xué)有益的活動(dòng)來(lái)。接下來(lái)我也會(huì )多找一些好的心理書(shū)籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。
最后，我想說(shuō)一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內的我只能說(shuō)盡力，也希望大家給我時(shí)間成長(cháng)和鍛煉。在就職期間，我會(huì )先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當的溝通，從而更好地為大家服務(wù)。我會(huì )努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿(mǎn)更充實(shí)的大學(xué)生活。
在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見(jiàn)。我會(huì )努力的！
心理委員培訓心得體會(huì )15
健康的心理是一個(gè)人體味人生歡愉的重要條件。他會(huì )讓你在重要摔倒后感到重新站起來(lái)的優(yōu)雅；會(huì )讓你在贊揚保衛后感受到沉靜如山的穩重；會(huì )讓你在茫然無(wú)措時(shí)感受到從頭來(lái)過(guò)的堅定…健康的心理，會(huì )讓你變得“高貴”。
“健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周?chē)h(huán)境和諧相處�！痹�11月24號的開(kāi)辦儀式上孔曉東教授如是說(shuō)。這句話(huà)實(shí)在讓人“驚喜”！因為我一直堅信，一個(gè)成功的人一個(gè)原因這些：一個(gè)志同道合，可推心置腹的培養，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴(lài)，可相守一生的戀人，如錢(qián)鐘書(shū)和楊絳：一份充滿(mǎn)活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的“解放全人類(lèi)”，如馬云的“阿里巴巴”，如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似�！芭笥选�，讓我們的痛苦減半，歡樂(lè )倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時(shí)感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實(shí)；“善待自己”，我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時(shí)刻都表現出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周?chē)h(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學(xué)會(huì )不驕不躁，不卑不亢，真實(shí)自然，只專(zhuān)注于完成一場(chǎng)只關(guān)乎“發(fā)現美”的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學(xué)會(huì )了善待自己，能與周?chē)h(huán)境和諧相處，我們一定會(huì )是哪個(gè)心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會(huì )遇到挫折。大多數人會(huì )把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？“挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！”陳慧君老師解釋道。我想，這句話(huà)對于那些身陷囹圄的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石，它會(huì )成為我們人生路上的轉折點(diǎn)。一旦跨過(guò)它，你便會(huì )在“山窮水復疑無(wú)路”后迎來(lái)“柳暗花明又一村”
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
我想，第一要緊事實(shí)便是克服對挫折的恐懼心理，就像“死亡是一個(gè)必然到來(lái)的節日”一樣，挫折也是無(wú)可避免的，所以，我們沒(méi)必要去害怕它，去做無(wú)謂的逃避，而是真心地去接受它，去欣賞它，把它看做一次難能可貴的實(shí)現自我升華的機會(huì )。任何問(wèn)題都是由一個(gè)個(gè)小問(wèn)題組成的`，我們不妨把挫折一點(diǎn)點(diǎn)“肢解”，一步一步來(lái)，不疾不徐，不氣不餒，只是安定自然，溫柔美好地尋找解決之道，并享受這個(gè)過(guò)程。結果你會(huì )發(fā)現，問(wèn)題正慢慢的減少，你也慢慢的變得自信，成熟，穩重。你會(huì )體悟到：從惴惴不安到云淡風(fēng)輕，你所需要做的只是珍惜每個(gè)美好的瞬間，善待每個(gè)尷尬額時(shí)刻！
接下來(lái)，請再允許我我談?wù)剱?ài)情吧，為什么說(shuō)允許呢？因為我并沒(méi)有和異性真正相處過(guò)，不知道是否有資格在這里大談“愛(ài)情之道”？反復思之，決定還是寫(xiě)點(diǎn)感受，算是對愛(ài)情小心翼翼的窺探吧。
愛(ài)情總是美好的，在女生眼中，它往往代表著(zhù)溫暖與浪漫，細膩與安和，不知在男生眼中，是否也是如此呢？每個(gè)人都想得到一份純潔幸福的愛(ài)情，但當愛(ài)情與現實(shí)碰撞時(shí)，有多少人選擇愛(ài)情，又有多少人選擇現實(shí)呢？我曾無(wú)數次仿照史鐵生的《好運設計》來(lái)為自己設計一份美好的愛(ài)情：他滿(mǎn)眼才情，溫文儒雅，又不是霸道不羈，灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重，相互扶持，默契有加，彼此珍惜，成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀(guān)現實(shí)，現實(shí)中沒(méi)有出現他，也沒(méi)有出現《好運設計》中那個(gè)令人著(zhù)迷的“我”。似乎是相信“感情是自然而然地產(chǎn)生，自然而然的生長(cháng)，自然而然地消亡”的緣故，我從不刻意追求某種情感的降臨，只是希望有一天，幸福能輕輕的，淡淡的滲進(jìn)我的生活�？墒�，一份有質(zhì)量的愛(ài)情并不是簡(jiǎn)單幻想就能得到的。作為女生，你可以學(xué)習刻苦，也可以安逸享樂(lè )；你可以深居簡(jiǎn)出，也可以奔波在外；你可以節儉樸素，也可以奢侈華麗；你可以溫柔嫻靜，也可以靈動(dòng)如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的“美”。但前提是：你比善良、正直、熱愛(ài)生活。當你學(xué)會(huì )大方得體地生活，當你優(yōu)雅自信地待人接物，當你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人，只忠實(shí)于自己，會(huì )有一個(gè)真心愛(ài)你的男生，手捧鮮花，單膝跪地，將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來(lái)的幸福仍舊繼續。這是不是也有點(diǎn)像“好運設計”了呢？無(wú)可置疑地是，女生總是對愛(ài)情抱有美好的想象。但我相信，每一個(gè)熱愛(ài)生活，享受生活的女生的結局都不會(huì )太差，每一個(gè)女生都有權利都有權利得到自己想要的幸福，差別只在于是否履行了“義務(wù)”。
最后再來(lái)談?wù)勑睦砦瘑T的責任吧。我不想給自己制定那些目標和任務(wù)，并強迫自己去完成它。我只想說(shuō)，與己為善，與人為善，助己助人，真心去享受每一個(gè)人，每件事帶給我的觸動(dòng)。
悅納自己，善待他人，以一種溫柔美好的心情來(lái)看待世界，慢慢的，每個(gè)人的心里都會(huì )開(kāi)出一朵薔薇花來(lái)，盡管卑微，但芳香四溢，亙久留香。
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