- 相關(guān)推薦
關(guān)于冬至的演講稿
演講稿要求內容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，演講稿使用的情況越來(lái)越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編精心整理的關(guān)于冬至的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關(guān)于冬至的演講稿 篇1
老師們，同學(xué)們：
大家好！
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬至體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常有必要的。
首先，參加冬至體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬至鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8—10倍。
其次，冬至體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會(huì )增強。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病和痛；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬至體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，可彌補在其他季節中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。
如果沒(méi)有健康的體魄和吃苦耐勞的，我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì )有充足的.精力投入到學(xué)習和生活當中，所以說(shuō)積極地參加冬至體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。冬至鍛煉好處很多。
冬至鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類(lèi)、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動(dòng)之外，課余，可根據實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項目進(jìn)行。
從xx月份開(kāi)始，我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國同行”活動(dòng)之中，全校學(xué)生都進(jìn)行冬至晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希積極參加“陽(yáng)光體育與祖國同行”活動(dòng)，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我說(shuō)說(shuō)冬至體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節扭傷等現象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著(zhù)地上；手應該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里；嘴巴也應該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊，這樣非常不好，因為你張著(zhù)嘴巴，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬至鍛煉要注意預防感冒。冬至天氣比較冷，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬至鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。
同學(xué)們，寒冷的冬至已經(jīng)來(lái)臨，請用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬至清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿(mǎn)的迎接生命中的每一天。
謝謝大家！
關(guān)于冬至的演講稿 篇2
各位老師、各位同學(xué)們：
大家好！
北風(fēng)吹著(zhù)，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個(gè)源于漢代的節日，在古代，冬至比過(guò)年還受人們重視，同時(shí)，冬至日還被人們稱(chēng)為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會(huì )互贈好禮，相互拜訪(fǎng)，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè )樂(lè )的過(guò)完這一天。
而今天，我們又迎來(lái)的冬至，家家戶(hù)戶(hù)準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過(guò)完冬至，意味著(zhù)人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(cháng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。我們是祖國的未來(lái)，祖國的未來(lái)靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的學(xué)習，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國未來(lái)的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現在做起，熱愛(ài)我們的祖國，樹(shù)立遠大的目標，熱愛(ài)家庭，孝順父母，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)。同時(shí)，我們還要養成誠實(shí)守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開(kāi)始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(cháng)日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jì)，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了，謝謝大家！
約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的.食物。有諺語(yǔ)說(shuō)：“十月一，冬至到，家家戶(hù)戶(hù)吃水餃�！边@種習俗是為紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽(yáng)稂東人，老時(shí)毅然辭官回鄉為鄉鄰治病。當時(shí)正值冬季，他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒?huà)啥鷾贬t治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅寒湯，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著(zhù)“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾敝�。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。關(guān)于冬至，還有許多數不完道不盡的習俗。
然而，身為中華民族傳統文化的重要組成部分，在現在離中華民族傳統文化似乎越來(lái)越遠的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動(dòng)起來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)傳承我們源遠流長(cháng)的優(yōu)秀中華傳統文化！
我來(lái)自浩瀚人海，我要成為海面倒映著(zhù)我的光影的那輪紅日；我并不是腦子最好使的那一個(gè)，但我的雙手會(huì )盡全力補助；也許以后我的名字并不被人所廣知，但我會(huì )讓它印刻在每一個(gè)人生命中。我的座右銘是：“戰勝怪物的唯一方法，那就是成為怪物�！�
我的演講完畢，謝謝！
關(guān)于冬至的演講稿 篇3
老師們，同學(xué)們：
早上好，今天(12月22日)是我國農歷中一個(gè)非常重要的節氣——冬至。說(shuō)起冬至，有些同學(xué)嘴饞了，因為這一天，按照習俗，家家戶(hù)戶(hù)是要吃湯圓的。
冬至是我國漢族一個(gè)傳統節日，至今仍有不少地方有過(guò)冬至節的習俗。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國已經(jīng)用土圭觀(guān)測太陽(yáng)測定出冬至來(lái)了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的`陽(yáng)歷12月21日至23日之間。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(cháng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì )一天天變長(cháng)。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的"進(jìn)九"，我國民間有"冷在三九，熱在三伏"的說(shuō)法。
現代天文科學(xué)測定，冬至日太陽(yáng)直射南回歸線(xiàn)，陽(yáng)光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長(cháng)，這天之后，太陽(yáng)又逐漸北移。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個(gè)較大節日。冬至過(guò)節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有"冬至大如年"的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)："冬至陽(yáng)氣起，君道長(cháng)，故賀。"人們認為：過(guò)了冬至，白晝一天比一天長(cháng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，應該慶賀。
現在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節日來(lái)過(guò)。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃湯圓、長(cháng)線(xiàn)面的習俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓。
我的講話(huà)完畢，謝謝!
關(guān)于冬至的演講稿 篇4
親愛(ài)的老師們和同學(xué)們：
大家好！我是大二班的張陽(yáng)彧小朋友，今天是我們一年一度的'傳統節日冬至，給大家帶來(lái)一首童謠《冬至》：
冬至到冬至到，
南餛飩北方餃，
暖暖和和吃一頓，
保你耳朵凍不掉。
今天是我們傳統的吉日，天氣越來(lái)越冷，祝老師和同學(xué)們身體健康，平平安安，晚上記得和爸爸媽媽?zhuān)瑺敔斈虌尦燥溩优�！謝謝大家！
關(guān)于冬至的演講稿 篇5
各位老師、各位同學(xué)們：
大家好！
今天是冬至，那什么是冬至呢冬至是中國農歷中一個(gè)重要的節氣，也是中華民族的一個(gè)傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就已經(jīng)用土圭觀(guān)測太陽(yáng)，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線(xiàn)（南緯23°26#39；）。這一天北半球得到的陽(yáng)光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個(gè)小島，這天的白晝達11小時(shí)59分，我們的鄰居為10小時(shí)12分，而號稱(chēng)“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時(shí)34分。
冬季來(lái)臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能促進(jìn)人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的'生長(cháng)發(fā)育。另外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(cháng)，在提高學(xué)習效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志方面也有積極的作用。
地，注意自身與他人的安全，長(cháng)期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì )增強。等春風(fēng)拂面的時(shí)候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。
關(guān)于冬至的演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是大班的。
今天我國旗下講話(huà)的題目是《冬至習俗》。
今天（12月21日）是我國農歷中一個(gè)非常重要的節氣冬至。冬至是我國漢族一個(gè)傳統節日，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(cháng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì )一天天變長(cháng)。古人對冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(cháng)之至，故曰冬至。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的進(jìn)九，我國民間有冷在三九，熱在三伏的說(shuō)法。
冬至是萬(wàn)物靜寂、一元復始的節令，先民們相信只要人與自然同步感應，人們就會(huì )獲得新的生機。因此，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子，祛除寒意；婦女為家中的老人奉上新鞋履，稱(chēng)為履長(cháng)至；其意義是幫助老人過(guò)冬，并讓他們以新的'步履與時(shí)俱進(jìn)，延年益壽；帝王祭天、民間祭祖，祈望來(lái)年能風(fēng)調雨順、人人能安康吉祥......過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝同學(xué)們在新的一年開(kāi)開(kāi)心心，健康成長(cháng)！
關(guān)于冬至的演講稿 篇7
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!我是來(lái)自四二中隊的xx，由于今天下雨，我將在廣播室給大家分享本周的主題《冬至》。
春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節氣的歌謠伴隨著(zhù)我們度過(guò)一年又一年。轉眼間，冬至已悄然而至。它的到來(lái)，意味著(zhù)我們即將告別溫暖的20xx年，迎來(lái)嶄新的20xx年。
“冬至”大如年,是我國廿四節氣之一,俗稱(chēng)”冬節”.在這一天,因為太陽(yáng)剛好直射在南回歸線(xiàn)，使得生活在北半球的我們感覺(jué)到白天最短。根據以前的傳統,人們在冬至這一天,會(huì )畫(huà)梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來(lái)了,春天也就到了,所以稱(chēng)為”九九消寒圖”;也有的`是橫十畫(huà)、豎十畫(huà)，制成一個(gè)九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿(mǎn)，稱(chēng)為”九九消寒表”。最文雅當屬”九九消寒迎春聯(lián)”,每聯(lián)九字，每字九畫(huà)，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫(xiě)有“春泉垂春柳春染春美”;下聯(lián)對以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯(lián)!
冬至，也是中國人的一個(gè)傳統節日。據說(shuō)，在冬至只要吃了餃子，無(wú)論天氣再冷，耳朵也不會(huì )凍下來(lái)。說(shuō)到吃餃子，還有一個(gè)美麗的傳說(shuō)。東漢時(shí)候，南陽(yáng)有個(gè)名醫，叫張仲景，他醫術(shù)很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱(chēng)贊他是妙手回春的醫圣。有一年冬天，張仲景在路上看見(jiàn)許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過(guò);回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進(jìn)面皮里，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的愛(ài)心是嚴冬中的一縷溫暖的陽(yáng)光，愛(ài)心更是每個(gè)人心中的光明!
20xx年，在老師的教育下，我們茁壯成長(cháng);在同學(xué)的陪伴下，我們快樂(lè )成長(cháng);在爸爸媽媽的愛(ài)護下，我們健康成長(cháng);我們在不斷地吸收陽(yáng)光雨露，經(jīng)歷我們快樂(lè )的童年生活。本周三就是冬至了，我校會(huì )分年級慶祝冬至節，回家后，和家人一起畫(huà)一張“九九消寒圖”，做一張”九九消寒表”吧,等把圖畫(huà)完，表填完,百花盛開(kāi)的春天就會(huì )展現在眼前了，最后預祝大家迎來(lái)更美好的20xx年~~
我的分享到此結束，謝謝大家!
關(guān)于冬至的演講稿 篇8
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好，我是，今天的演講下回歸傳統部分，感覺(jué)冬至。
當雪落在地球的沉默上，你已經(jīng)覺(jué)得純凈的冬天來(lái)了嗎？也許大多數人只是冬天帶走了火熱的激情，并移動(dòng)了寒風(fēng)和雪。但是誰(shuí)在注意冬季的重要太陽(yáng)能術(shù)語(yǔ)？
明天的第二天，太陽(yáng)只是直接在地球的北回歸線(xiàn)，北半球開(kāi)始進(jìn)入最短的一天，夜晚是最長(cháng)的一天。是的，冬至，在我們眼中，可能只是地理書(shū)中的一天，一個(gè)平原12月21日。但在古代，我們的祖先非常喜歡這一天。
周琴時(shí)代到十一月的冬天為第一個(gè)月，到了冬至的新年的第一年。換句話(huà)說(shuō)，人們第一次冬季節是為了慶祝新年的到來(lái)，所以有冬至的爭論，這表明人們對冬至的.注意。人們認為：過(guò)去的冬至，日復一日，楊拾起，是一個(gè)美好的一天，應該慶祝。今天冬至的許多地方，有九層蛋糕傳統的祖傳：即用糯米粉成許多動(dòng)物的形象，進(jìn)入蒸籠，蒸，然后把它放在祭壇前的大禮堂，在展前敬拜。在犧牲后，親戚也有敬酒喝，接觸的感覺(jué)，被稱(chēng)為祖先。
而今天，全球化浪潮正在通過(guò)的改革，繼承了成千上萬(wàn)年的民間節日也受到了外國的影響，是一步一步邁向社會(huì )邊緣，許多學(xué)生只記得萬(wàn)圣節，圣誕節等西方節日，但忘了我們自己的傳統節日。所以我們很冷的是，你可以總是看到一些高中在校園里慶祝西方節日。國學(xué)校長(cháng)文懷沙說(shuō)，數千年的傳統文化是氧氣的，畢竟樹(shù)的陰影更長(cháng)，也與根源不可分割；我走得更遠，但也走出了我母親的中華文明，堅持五千年，歷史的印記長(cháng)期以來(lái)都是品牌在每個(gè)后代的生活。當我們追逐韓國戲劇，追逐一天，萬(wàn)圣節送糖果，我們認為可動(dòng)式印刷，陶德清，和那個(gè)琉璃河的身影？
國家是世界，我們記得冬至，不僅記得這個(gè)節日的冬至，而且是我們優(yōu)秀的傳統文化。只有每個(gè)人都記得這句話(huà)，繼承了五千年的國血脈沖不會(huì )中斷。