演講的技巧和方法

演講的技巧和方法

演講的技巧和方法1

　　1、“收”比“放”重要

　　演講需要做到“收”和“放”，當進(jìn)入演講狀態(tài)時(shí)，其實(shí)最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點(diǎn)非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設置一個(gè)“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時(shí)集中爆發(fā)，可以在達到高潮之前停頓一下，這樣對觀(guān)眾的感染力會(huì )很強。

　　2、演講要“具象”，即要有“畫(huà)面感”

　　在講故事時(shí)，不要干巴巴地陳述，而要把細節講出來(lái)，這樣故事自然就呈現出來(lái)了。比如寫(xiě)演講稿時(shí)，比起“父親對我說(shuō)”，改用“父親用雙手捧著(zhù)我的臉對我說(shuō)”，畫(huà)面感更強，會(huì )讓自己回到當時(shí)的狀態(tài)中，也將觀(guān)眾帶入你的情緒中。

　　3、“短句”比“長(cháng)句”有力

　　演講和分享有個(gè)區別：分享不會(huì )在意語(yǔ)句的長(cháng)短，把觀(guān)點(diǎn)或事情表達清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進(jìn)的表達，非常適合表達強烈的觀(guān)點(diǎn)和情感。

　　4、避免官方語(yǔ)言

　　好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側擊，而是直來(lái)直往、開(kāi)誠布公、一針見(jiàn)血。從聽(tīng)眾的角度講，這樣的信息傳達是有效的、是重點(diǎn)突出的、是有記憶點(diǎn)的。從信息傳播的規律而言，這恰恰符合當下信息爆炸時(shí)代人們對信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達方式在這個(gè)時(shí)代是自帶語(yǔ)言魅力附加值的。

　　5、演講之前首先要“了解”自己

　　演講如果想有大成，首先是要認識自己，其次才是學(xué)會(huì )說(shuō)話(huà)，學(xué)會(huì )與人溝通，然后是學(xué)會(huì )演講。要成為一個(gè)演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開(kāi)口，也不是掌握那些花哨的說(shuō)話(huà)技巧，而是對自己的洞見(jiàn)與突破，對自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其實(shí)，無(wú)論學(xué)習什么，最先學(xué)習的應該是如何找到自己；而無(wú)論做什么，最先選擇的應該是做自己。

　　6、接納自己的不完美，善于和缺點(diǎn)相處

　　人致命的弱點(diǎn)，就是不知道自己的優(yōu)勢；更加致命的弱點(diǎn)，是不知道自己的`不足和劣勢。有時(shí)候，我們一直認為有些東西是我們的缺點(diǎn)和障礙，善于和自己的缺點(diǎn)相處，劣勢有可能會(huì )成為我們的優(yōu)勢！

　　有邏輯、有層次地對自己和所講內容進(jìn)行剖析，尋求最本源的自我，這是一個(gè)尋找自我潛能和探索自我的過(guò)程。這個(gè)方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺(jué)得自己沒(méi)啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內容，這不啻于活生生的天降寶藏。

　　比如，你如果口齒不清，語(yǔ)速很慢，那么像要在短時(shí)間內完成演講，就不能用長(cháng)句，不能有一句廢話(huà)，這樣反而讓你的語(yǔ)言鏗鏘有力，具有強大的爆發(fā)力。

　　比如，你上臺緊張，緊張到影響肢體動(dòng)作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發(fā)抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內心最真實(shí)的聲音發(fā)出來(lái)，用心來(lái)演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實(shí)的自己展示出來(lái)，也許這些緊張會(huì )更好地調動(dòng)你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實(shí)地表達你自己。

　　7、“真誠”比“技巧”重要

　　樂(lè )嘉說(shuō)：“觀(guān)眾對于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個(gè)天生的本事，就是知道你真誠不真誠！”所以，演講絕對不是壓抑天性，絕對不是為賦新詞強說(shuō)愁，絕對不是去迎合觀(guān)眾，而是用真誠去打動(dòng)在看你的人。

　　演講不只是在演講，演講是在真誠地表達，表達你生活中的一點(diǎn)一滴，表達你的感受和體悟，表達你性格當中暴露的一切問(wèn)題。你的演講水平的高低，不是簡(jiǎn)單的技巧的呈現，不是看你會(huì )不會(huì )講普通話(huà)，也不是看你講過(guò)多少場(chǎng)，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對你內心的脆弱。

　　好的演講應當是一個(gè)醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀(guān)點(diǎn)的一次分享和碰撞，是來(lái)自于真實(shí)的個(gè)人體驗、獨立的個(gè)體思考和負責的個(gè)性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說(shuō)的話(huà)。演講動(dòng)人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話(huà)都要有依據，莫名其妙的情感爆發(fā)是沒(méi)有依據，故事邏輯不清是沒(méi)有依據。

　　所以說(shuō)，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經(jīng)意的一段話(huà)可能會(huì )被很多人銘記。當真情實(shí)感引導著(zhù)你表達的時(shí)候，方法都變得沒(méi)有那么重要了—當然，好的方法會(huì )讓這份真情傳遞得更準確、更有效。

　　8、怎樣應付觀(guān)眾刁鉆的提問(wèn)

　　當你在演講的時(shí)候，在和他人溝通的時(shí)候，遇到了自己并不想回答的問(wèn)題時(shí)，你可以把問(wèn)題換個(gè)方式還給他，同時(shí)還要考慮他人的感受，不得罪人。

　　9、與觀(guān)眾產(chǎn)生共鳴

　　演講不是我要講什么，也不是聽(tīng)眾要聽(tīng)什么，而是我想講的與聽(tīng)眾想聽(tīng)的能夠結合并產(chǎn)生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽(tīng)眾，聽(tīng)眾能否理解以及感同身受至關(guān)重要，打動(dòng)聽(tīng)眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴。

　　10、練習、練習、不斷地練習

　　對演講而言，真情實(shí)感很重要，但要想成為真正的好的演說(shuō)者，必須要堅持學(xué)習和不斷地練習，抓住所有可以“說(shuō)”的機會(huì )。

演講的技巧和方法2

　　1、演講作為人類(lèi)一種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，它必須具備以下四個(gè)條件：

　　演講者、聽(tīng)眾、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。離開(kāi)其中任何一個(gè)條件都構成不了演講。

　　演講的傳達手段包括：有聲語(yǔ)言、態(tài)勢語(yǔ)言和主體形象。

　�、� 有聲語(yǔ)言是演講活動(dòng)最主要的表達手段。它由語(yǔ)言和聲音兩種要素構成，以流動(dòng)的聲音運載思想和情感，直接訴諸聽(tīng)眾的聽(tīng)覺(jué)器官。它要求吐字清楚、準確、聲音清亮、圓潤、甜美，語(yǔ)氣、語(yǔ)調、聲音、節奏富于變化。

　�、� 態(tài)勢語(yǔ)言就是演講者的姿態(tài)、動(dòng)作、手勢和表情，是流動(dòng)著(zhù)的形體動(dòng)作輔助有聲語(yǔ)言運載著(zhù)思想和感情，直接訴諸聽(tīng)眾的視覺(jué)器官。它要求準確、鮮明、自然，協(xié)調。

　�、� 主體形象是指演講者的體形、容貌、衣冠、發(fā)型、舉止神態(tài)等。主體形象的美丑，好與差，直接影響著(zhù)演講者思想感情的表達。它要求演講者在符合演講思想感情的前提下，注重裝飾樸素、得體，舉止，神態(tài)、風(fēng)度的瀟灑、憂(yōu)雅、大方，給聽(tīng)眾一個(gè)美的外部形象。

　　必須指出，演講如果只有“講”沒(méi)有“演”，只作用于聽(tīng)眾的聽(tīng)覺(jué)器官而不作用于聽(tīng)眾的視覺(jué)器官，就會(huì )缺少動(dòng)人的主體形象和表演活動(dòng);如果只有“演”而沒(méi)有“講”，只作用于聽(tīng)眾的器官而不作用于聽(tīng)眾的聽(tīng)覺(jué)器官。所以，二者缺一不可，相輔相成。但是，“演”與“講”的和諧必須是以“講”為主，以“演”為輔，“演”必須建立在“講”的基礎上，否則便失去了演講的意義。

　　現在，可以給演講的本質(zhì)下一個(gè)定義了：演講者在特定的環(huán)境中，借助有聲語(yǔ)言和態(tài)勢語(yǔ)言的藝術(shù)手段，針對社會(huì )的現實(shí)和未來(lái)，面對廣大聽(tīng)眾發(fā)表意見(jiàn)，抒發(fā)情感，從而達到感召聽(tīng)眾并促使其行動(dòng)的一種現實(shí)的信息交流活動(dòng)。

　　2、那么，演講都有哪些特征呢?

　�、� 首先是它的現實(shí)性：

　　這是因為演講屬于現實(shí)活動(dòng)范疇。不屬于藝術(shù)活動(dòng)范疇，它是演講家通過(guò)對社會(huì )現實(shí)的判斷和評價(jià)，直接向廣大聽(tīng)眾公開(kāi)陳述自己主張和看法的現實(shí)活動(dòng)。

　�、� 其次是它的藝術(shù)性：

　　這里的藝術(shù)性是現實(shí)活動(dòng)的藝術(shù)。它的藝術(shù)性是現實(shí)活動(dòng)的藝術(shù)。它的藝術(shù)性在于它具有統一的整體感和協(xié)調感，即演講中的各種因素(語(yǔ)言、聲音、表演、形象、時(shí)間、環(huán)境)形成一種相互依存、相互協(xié)調的美感。同時(shí)，演講不單純是現實(shí)活動(dòng)，它還具備著(zhù)戲劇、曲藝、舞蹈、雕塑等藝術(shù)門(mén)類(lèi)的某些特點(diǎn)，并將其與演講融為一體，形成具有獨立特征的演講活動(dòng)。

　�、� 第三是它的鼓動(dòng)性：

　　沒(méi)有鼓動(dòng)性，就不成為演講，政治演講也好，學(xué)術(shù)演講也好，都必須具備強烈的鼓動(dòng)性.這是因為：一、一切正直的人們都有追求真善美的渴望，演講者傳播了真善美，自然會(huì )引起共鳴，激勵和鼓舞聽(tīng)眾。二、演講者以自己熾烈的感情去引發(fā)聽(tīng)眾的感情之火，容易達到影響聽(tīng)眾的目的。三、演講者的形象、語(yǔ)言、情感、態(tài)勢以及演講辭的結構、節奏、情節等均能抓住聽(tīng)眾。四、演講的直觀(guān)性使其與聽(tīng)眾直接交流，極易感染和打動(dòng)聽(tīng)眾�？梢哉f(shuō)，鼓動(dòng)性是演講成功與否的一個(gè)標志。

　�、� 第四是它的工具性：

　　演講是一門(mén)科學(xué)，更是一個(gè)工具，是人們交流思想的工具。任何思想、任何學(xué)識、任何發(fā)明和創(chuàng )造，都可以借助演講這個(gè)工具來(lái)傳播.可以說(shuō)，演講是最經(jīng)濟，最實(shí)用、最方便的傳播工具，任何人都可以利用它。

　　以上，我們談了演講的本質(zhì)和特征。在現實(shí)的演講活動(dòng)中，有以下兩種傾向很值得注意。一是有的演講者只“講”不“演”，只注重演講的實(shí)用性而忽略了演講的藝術(shù)性，使演講不倫不類(lèi)，干巴枯燥，因而削弱了演講的效果。二是有的演講者一味過(guò)分地“演”，追求相聲、評書(shū)、朗誦、故事等其他藝術(shù)表演技巧，沖淡了演講的現實(shí)性、實(shí)用性和嚴肅性，顯得滑稽、夾生，起不到演講應有的作用。這兩種傾向都是必須認真加以克服的。

　　二、演講的類(lèi)型

　　1、第一，從功能上劃分，可分為五種。

　�、� “使人知”演講：

　　這是一種以傳達信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在于使人知道，明白。如美學(xué)家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的'準備、文章體裁、構思、選材等，使聽(tīng)眾明白了作文的基本知識。它的特點(diǎn)是知識性強，語(yǔ)言準確。

　�、� “使人信”演講：

　　這種演講的主要目的是使人信賴(lài)、相信。它從“使人知”演講發(fā)展而來(lái)。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標準，通過(guò)一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀(guān)念。它的特點(diǎn)是觀(guān)點(diǎn)獨到、正確，論據翔實(shí)、確鑿，論證合理、嚴密。

　�、� “使人激”演講：

　　這種演講意在使聽(tīng)眾激動(dòng)起來(lái)，在思想感情上與你產(chǎn)生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國黑人運動(dòng)領(lǐng)袖馬丁路德金的《在林肯紀念堂前的演說(shuō)》，用他的幾個(gè)“夢(mèng)想”激發(fā)廣大的黑人聽(tīng)眾的自尊感、自強感，激勵他們?yōu)椤吧�而平等”而奮斗。

　�、� “使人動(dòng)”演講：

　　這比“使人激”演講進(jìn)了一步，它可使聽(tīng)眾產(chǎn)生一種欲與演講者一起行動(dòng)的想法。法國前總統戴高樂(lè )在二戰期間的英國倫敦作的演講《告法國人民書(shū)》，號召法國人民行動(dòng)起來(lái)，投身反法西斯的行列。它的特點(diǎn)是鼓動(dòng)性強，多以號召、呼吁式的語(yǔ)言結尾。

　�、� “使人樂(lè )”演講：

　　這是一種以活躍氣氛、調節情緒，使人快樂(lè )為主要功能的演講，多以幽默、笑話(huà)或調侃為材料。一般常出現在喜慶的場(chǎng)合。這種演講的事例很多，人們大都能聽(tīng)到。它的特點(diǎn)是材料幽默，語(yǔ)言詼諧。

　　2、第二，從表達形式上劃分，可分為三種類(lèi)型。

　�、� 命題演講，即由別人擬定題目或演講范圍，并經(jīng)過(guò)準備后所做的演講：

　　它包含兩種形式：全命題演講和半命題演講。全命題演講的題目一般是由演講組織部門(mén)來(lái)確定的。某單位搞“讓雷鋒精神在崗位上閃光”主題演講，為了讓演講員各有側重，分別擬了《把愛(ài)送到每個(gè)顧客的心坎上》、《練好本領(lǐng)，為民服務(wù)》、《從一點(diǎn)一滴做起》三個(gè)題目，給了三個(gè)演講者，要求以此組織材料，準備演講。半命題演講指演講者根據演講活動(dòng)組織單位限定的范圍，自己擬定題目進(jìn)行的演講。1986年，中央電視臺和《演講與口才》雜志社聯(lián)合舉辦的“十城市青少年演講邀請賽”命題演講即是以“四有教育”為范圍，具體題目自擬。命題演講的特點(diǎn)是：主題鮮明、針對性強、內容穩定、結構完整。

　�、� 即興演講，即演講者在事先無(wú)準備的情況下就眼前場(chǎng)面、情境、事物、人物臨時(shí)起興發(fā)表的演講：

　　如婚禮祝辭、歡迎致辭、喪事悼念、聚會(huì )演講等。它的特點(diǎn)是：有感而發(fā)，時(shí)境感強、篇幅短小。它要求演講者要緊扣主題，抓住由頭，迅速組合，言簡(jiǎn)意賅。

　�、� 論辯演講，即指由兩方或兩方以上的人們因對某個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生不同意見(jiàn)而展開(kāi)的面對面的語(yǔ)言交鋒：

　　其目的是堅持真理、批駁謬誤，明辨是非。比如，我們生活中常見(jiàn)的法庭論辯、外交論辯、賽場(chǎng)論辯，以及每個(gè)人都曾經(jīng)歷過(guò)的生活論辯等。它的特點(diǎn)是：針?shù)h相對，短兵相接。論辯演講較之命題演講、即興演講更難些，要求演講者必須具備：正確的思想、高尚的品質(zhì)、嚴密的邏輯性，較強的應變性。

　　3、第三，從內容上劃分，大致可分為五種類(lèi)型。

　�、� 政治演講：

　　凡是為了一定的政治目的，出于某種政治動(dòng)機，就某個(gè)政治問(wèn)題以及與政治有關(guān)的問(wèn)題而發(fā)表的演講均屬此類(lèi)。它包括外交演講、軍事演講、政府工作報告、政治宣傳等。

　�、� 生活演講：

　　指演講者就社會(huì )生活中存在的各種問(wèn)題、風(fēng)俗、現象而作的演講，它表達了演講者對這些問(wèn)題的看法、見(jiàn)解和觀(guān)點(diǎn)。這種演講涵蓋的內容更加廣泛，如：親情友誼、吊賀、迎送、答謝等均屬此類(lèi)。

　�、� 學(xué)術(shù)演講：

　　指演講者就某些系統、專(zhuān)門(mén)的知識和學(xué)問(wèn)而發(fā)表的演講。一般指學(xué)校和其他場(chǎng)合的專(zhuān)題講座、學(xué)術(shù)報告、學(xué)術(shù)發(fā)言、學(xué)術(shù)評論。它必須具有內容的科學(xué)性、論證的嚴密性和語(yǔ)言的準確性三大要素。這是與其他類(lèi)型演講的一大區別。

　�、� 法庭演講：

　　即指公訴人、辯護代理人在法庭上所作的演講、律師的辯護演講。法庭演講有自己的突出特征：公正性和針對性。

　�、� 宗教演講：

　　指的是一切與宗教儀式、宗教宣傳有關(guān)的演講。它主要包括布道演講和一些宗教會(huì )議演講。這種演講在我國的影響不大，聽(tīng)演講和作演講的人都不多。

　　三、演講時(shí)應注意以下幾個(gè)方面

　　1、認清對象，確立主旨;

　　2、思維清晰，節奏明快;

　　3、感情充沛，例證動(dòng)人;

　　4、語(yǔ)言準確，形象生動(dòng)。

演講的技巧和方法3

　　PPT演講的技巧一、 離開(kāi)講臺

　　有些場(chǎng)合是必須站在講臺上的，比如喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。但是如果沒(méi)有特殊規定，盡量能離開(kāi)講臺就離開(kāi)講臺，因為講臺阻隔了演講者和聽(tīng)眾之間的交流。

　　PPT演講的技巧二、 使用遙控翻頁(yè)器

　　有些演講者無(wú)法離開(kāi)電腦，主要原因是需要不斷的切換PPT，有個(gè)很好的解決辦法——實(shí)用遙控翻頁(yè)器或者無(wú)線(xiàn)鼠標。如果經(jīng)常做PPT演講，比如老師或者公司白領(lǐng)，建議購買(mǎi)一個(gè)質(zhì)量比較好的遙控器。質(zhì)量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁(yè)或者反應不靈敏等問(wèn)題，從而導致演講中的尷尬。一個(gè)質(zhì)量好點(diǎn)的PPT遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。

　　PPT演講的技巧三、 謹慎使用激光筆

　　很多遙控器上面附帶一個(gè)鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的時(shí)候要注意兩點(diǎn)：1、不能亂晃，容易把觀(guān)眾晃暈。需要強調的'地方，點(diǎn)到為止或者畫(huà)個(gè)小圓圈即可。2、不能指向觀(guān)眾，激光筆對眼睛有害，一定要注意。

　　PPT演講的技巧四、 保持目光接觸

　　使用了PPT之后，演講者會(huì )養成一個(gè)習慣——看著(zhù)PPT上的文字進(jìn)行講解，尤其有些人喜歡把PPT當做提詞器的時(shí)候，上面寫(xiě)了好多字，不看不行。

　　觀(guān)眾是來(lái)聽(tīng)你講的，不是來(lái)看你念PPT的(我想起了多數的大學(xué)老師……囧)，所以你要和觀(guān)眾保持目光接觸，可以適當的看一下屏幕，當時(shí)更多的的時(shí)候樣該面向觀(guān)眾。

　　PPT演講的技巧五、 使用“演講者視圖”

　　如果實(shí)在需要PPT來(lái)提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在備注里面，投影的時(shí)候切換到此模式，觀(guān)眾看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT備注里面詳細的內容。

　　盡管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內容，還是不要照念好一些

　　PPT演講的技巧六、 不要讓你的身體遮住PPT

　　事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫(huà)面。

　　如果場(chǎng)地比較寬闊，把投影儀放在身后也是個(gè)好方法。

　　PPT演講的技巧七、 不要往回翻PPT

　　安排好的PPT播放順序，要按次序播放，不要講著(zhù)講著(zhù)就回翻頁(yè)面，會(huì )把觀(guān)眾弄暈的。

　　如果應觀(guān)眾的要求，要看之前的頁(yè)面，則可在幻燈片播放狀態(tài)下通過(guò)鼠標右鍵單擊鼠標定位幻燈片來(lái)查找。

　　PPT演講的技巧八、 通過(guò)B/W鍵實(shí)現黑屏、白屏

　　我相信大多數人都不知道PPT還有這個(gè)功能。

　　如果演講當中需要討論一些問(wèn)題，暫時(shí)不需要投影，有兩個(gè)好辦法：

　　1、 可以事先插入空白幻燈片。

　　2、 可以在演示的時(shí)候按下鍵盤(pán)上的B/W鍵，B鍵切換到黑屏，W鍵切換到白屏。

　　再按任意鍵可以回到正常播放。

　　PPT演講的技巧九、 PPT要和演講的內容一致

　　PPT要和演講內容一致，這一點(diǎn)很重要。PPT在演講中起到的是視覺(jué)輔助的作用，若講的內容和PPT投影不一樣，很容易給觀(guān)眾造成困擾。

　　如果有些內容過(guò)長(cháng)，并且沒(méi)有準備視覺(jué)輔助，不妨暫時(shí)關(guān)掉畫(huà)面(B/W鍵)，讓觀(guān)眾集中盡力聽(tīng)你講。

　　PPT演講的技巧十、 逐條顯示內容

　　如果在一個(gè)頁(yè)面上的顯示的要點(diǎn)很多，比如5~7條，并且每一條都需要講解的話(huà)，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀(guān)眾集中精力聽(tīng)你講，而不是走神去看其他要點(diǎn)，避免你在講第一條而觀(guān)眾在看第二條的情況。

演講的技巧和方法4

　　一、備：運籌帷幄—演講準備

　　1、聽(tīng)眾分析（給誰(shuí)講）

　　2、主題分析（講什么）

　　3、環(huán)境分析（哪里講）

　　二、形：形神兼備—職業(yè)形象

　　1、職業(yè)形象：女性、男性形象（服裝、儀容儀表）

　　2、形神兼備：身法、手法、步法、眼法（肢體語(yǔ)言的魅力）

　　3、臺風(fēng)氣場(chǎng)：自信、專(zhuān)業(yè)、尊重

　　三、心：運籌帷幄—克服緊張

　　1、怯場(chǎng)和恐懼的原因：5大恐懼原因

　　2、克服緊張的5大方法

　　5、上臺演講4大心態(tài)：勇敢、包容、放下、分享

　　四、言：妙語(yǔ)連珠—魅力表達

　　1、語(yǔ)言的內核力：言簡(jiǎn)意賅、直擊要害

　　2、語(yǔ)言的感染力：清晰度、流利度、節奏感、情感性

　　3、語(yǔ)言的邏輯力：概述、條理、歸納

　　4、語(yǔ)言的生動(dòng)力：口語(yǔ)化、戲劇化、細節化

　　五、智：水銀瀉地—高效呈現

　　1、先聲奪人的開(kāi)場(chǎng)3I技術(shù)：自我介紹、破冰導入、激發(fā)興趣

　　2、承上啟下的過(guò)渡技術(shù)：總、問(wèn)、啟

　　3、情理并茂的呈現技術(shù)：觀(guān)點(diǎn)、邏輯、數據、案例、故事

　　4、余音繞梁的結尾技術(shù)：感性結尾、理性結尾

　　六、控：游刃有余—互動(dòng)控場(chǎng)

　　1、提問(wèn)：穿針引線(xiàn)

　　2、應答：專(zhuān)業(yè)巧妙

　　3、控場(chǎng)：掌控自如

　　如何提升公眾演講與表達技巧

　　Q1：發(fā)音不準，講話(huà)不流利怎么辦？

　　一個(gè)好的演講或者表達，離不開(kāi)標準的普通話(huà)、清晰的吐字與發(fā)音，但是畢竟我們中的很多人不是播音員，在這幾方面或多或少存在問(wèn)題。

　　其實(shí)，只要我們日常稍加練習就可以大幅度提升我們表達的流暢度，其實(shí)講話(huà)的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關(guān)系，因此你只要每個(gè)星期堅持3次朗讀，每次朗讀15分鐘+，并且在朗讀的過(guò)程中嘴里含一塊糖，大概一個(gè)星期左右，你的表達流暢度就會(huì )有所改善。

　　Q2：肢體語(yǔ)言缺乏感染力，怎么辦？

　　對著(zhù)鏡子練習，主要是訓練自己的肢體語(yǔ)言，包括：站姿、手勢、眼神及面部表情，實(shí)際上有挺多的新人在演講與培訓的時(shí)候會(huì )有很多小動(dòng)作，一面鏡子基本上可以解決你的這個(gè)問(wèn)題。

　　Q3：演講平鋪直敘，缺乏吸引力，怎么辦？

　　比鏡子法更高級的方法，就是給自己的演講錄像，然后通過(guò)回放視頻，發(fā)現各種小毛病，這是一種非常不錯的自我教練的模式。

　　Q4：重要演講及培訓會(huì )緊張，怎么破？

　　實(shí)戰是學(xué)習技能最好的方法，上臺最大的.好處是得到一次練習的機會(huì )，同時(shí)又能得到別人的反饋，這是訓練自己演講與口才最快捷的方法。同樣，你可以找到一個(gè)空曠的場(chǎng)所，利用沒(méi)有人的時(shí)間段，在舞臺練習的效果比在家里自己練習的效果會(huì )好很多！

演講的技巧和方法5

　　每次你演講的時(shí)候是不是都想要得到一個(gè)奧斯卡獎。即使一個(gè)故事你已經(jīng)講過(guò)500遍了，你在講的時(shí)候好像仍是剛剛想到的一樣。很多成功的演講者都運用表演技巧來(lái)提升他們的臺前技巧。畢竟，演講者的工作和演員的工作相類(lèi)似——吸引觀(guān)眾。演員必須日復一日、年復一年重復同一個(gè)角色。如何使之保持新鮮呢?這就是演講者能從演藝圈中學(xué)到的。

　　在戲劇學(xué)院學(xué)習表演的那段時(shí)期，使我能有很多機會(huì )與文藝界的一些杰出的老師一起學(xué)習，尤其是我的表演導師安振吉。這種表演的培訓對我作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)演講者的職業(yè)生涯的價(jià)值是不可估量的。這里是從表演技巧中總結出來(lái)的十個(gè)實(shí)用的秘訣，它們會(huì )幫助你在臺上贏(yíng)得奧斯卡獎。

　　訣竅之一：即興創(chuàng )作

　　即興創(chuàng )作意味著(zhù)在你要行動(dòng)的時(shí)候準備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動(dòng)人心的東西。演員們用即興創(chuàng )作釋放他們的創(chuàng )造力，再借著(zhù)劇本找到他們的最佳狀態(tài)。

　　你能夠通過(guò)嘗試不同的方式來(lái)架構你的演講來(lái)進(jìn)行即興創(chuàng )作。在一次激勵演講中，我根據演講的基調即興創(chuàng )作，提出一個(gè)有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買(mǎi)電燈泡和花一小時(shí)為女友買(mǎi)50公斤大米的事情上所表現出來(lái)的不同態(tài)度，以此來(lái)說(shuō)明你對夢(mèng)想和目標的欲望程度決定了你的行動(dòng)的論點(diǎn)。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達了出去。

　　在說(shuō)明不要不相信奇跡及自身的力量的結尾時(shí)，我變了一個(gè)魔術(shù)。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進(jìn)入到了瓶?jì)�。結果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對于前面論點(diǎn)的記憶我相信終身亦沒(méi)齒難忘，結果不言而喻。

　　試著(zhù)用即興的詞匯來(lái)表達你已有的故事——你會(huì )發(fā)現感覺(jué)最好的用詞和表達方式。你不用去管時(shí)間，重復地用中速表達或亂講一氣。

　　這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是為了讓你自由和開(kāi)放。即興創(chuàng )作給你空間使你有創(chuàng )意和顯得自然。

　　訣竅之二：個(gè)性化你的故事

　　講故事的關(guān)鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗。演員使用一個(gè)稱(chēng)之為“個(gè)性化”的技巧來(lái)達到這個(gè)目的。這意味著(zhù)從你的生活中提煉出一種經(jīng)驗，然后把這種經(jīng)驗中的情感的影響力應用于表演的場(chǎng)景和故事當中。個(gè)性化是演員演得真實(shí)的秘訣。

　　舉例來(lái)說(shuō)，當安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時(shí)，他根據他曾經(jīng)發(fā)狂地想去殺人的經(jīng)歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的.霍普金斯是一個(gè)精神錯亂的殺人狂。實(shí)際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經(jīng)歷中演出真實(shí)的情緒。

　　作為一個(gè)演講者，個(gè)性化意味著(zhù)把你自己帶進(jìn)演講�！熬椭v故事而言，如果你不能領(lǐng)會(huì )他，那觀(guān)眾也不能�！蓖ㄟ^(guò)體驗的再現把觀(guān)眾帶進(jìn)演講。你得到的回報是，每一次你再造這個(gè)體驗，它都會(huì )是新鮮的。

　　即使有時(shí)你在描述發(fā)生在別人身上的事情，也要把這個(gè)素材當作你自己的�！拔宜�有的故事都是我自己的故事，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經(jīng)說(shuō)道，“如果我聽(tīng)到我喜歡的故事，我會(huì )把它重新塑造。我會(huì )用不同于他人的方式來(lái)講述它�！�

　　訣竅之三：強烈的意愿

　　一個(gè)在演員在每個(gè)場(chǎng)景中都有一個(gè)意愿(或是目的)，一個(gè)意愿對劇本來(lái)說(shuō)是一條主線(xiàn)。意愿激勵著(zhù)每個(gè)角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒(méi)有這個(gè)意愿的話(huà)，這部戲就演不下去了。

　　作為一個(gè)演講者，你的意愿是任何你向觀(guān)眾所宣揚的--------你的觀(guān)點(diǎn)。我的意愿是說(shuō)服觀(guān)眾，雙贏(yíng)的談判比單贏(yíng)的更有效益。演講者helen說(shuō)，“我的意愿是讓觀(guān)眾們說(shuō)，‘哦。我從沒(méi)有這樣想過(guò)�！�是幫助他們建立新的觀(guān)點(diǎn)�！倍�周可的意愿是，“不僅是提出觀(guān)點(diǎn)，而是如何執行觀(guān)點(diǎn)�！�

　　沒(méi)有意愿，你僅僅是一本會(huì )走路的百科全書(shū)。勇敢地站出來(lái)，并加以表達!

　　訣竅之四：戲劇化

　　演員總是要在臺上盡量顯得真實(shí)。但是舞臺上的真實(shí)----實(shí)際上只是我對我們真實(shí)經(jīng)歷的強化。真實(shí)卻沒(méi)有戲劇性是非常了無(wú)生趣的!即時(shí)是最敏感的電影表演都會(huì )有戲劇性的成分。

　　我的表演導師說(shuō)，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活夸大，’”她還說(shuō)道，“要做你自己……但不是刻意的�！痹谝杂哪�結束他的關(guān)于科技的演講時(shí)，諾貝爾得獎主對他的觀(guān)眾說(shuō)起有關(guān)他和他的妻子在購物時(shí)看到小活塞的展示。他說(shuō)道，“這次演講最終以此來(lái)結束，就是我把活塞放在我頭上，再把一個(gè)禿頭的小伙子拉上臺，把另一個(gè)活塞放在他的頭上，然后兩個(gè)人扔來(lái)扔去�！�

　　記住好的表演是即使只是閱讀電話(huà)號碼簿，也會(huì )使觀(guān)眾得到享受。當你在和一大幫觀(guān)眾交流時(shí)，會(huì )有很多“電流”劃過(guò)。使用這些“電流”，使演講輝煌起來(lái)。

　　訣竅之五：精彩地開(kāi)始

　　第一印象很重要。演員們知道他們必須盡快抓住觀(guān)眾。所以他們“精彩地開(kāi)始”——他們的精神一開(kāi)始就很高昂。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發(fā)和鼓舞他們，你必須開(kāi)始就這樣。

　　很多演講者建議，“強有力地開(kāi)場(chǎng)�！边@并不意味著(zhù)你開(kāi)始時(shí)要尖叫或在臺上跳來(lái)跳去。適應觀(guān)眾的精神狀態(tài)，開(kāi)場(chǎng)是比他們稍高一點(diǎn)，如果他們精神實(shí)在低靡，不要顯得過(guò)于興奮，這樣會(huì )把他們嚇跑的。

　　我通常以一個(gè)故事開(kāi)場(chǎng)，快速地盡可能多地吸引觀(guān)眾，這樣一來(lái)他們就會(huì )抓住故事進(jìn)行中的場(chǎng)景、氣味、熱情和感覺(jué)等等。當然我也曾見(jiàn)過(guò)演講者用半小時(shí)來(lái)熱身，我的觀(guān)點(diǎn)是——你會(huì )失去觀(guān)眾，如果你花過(guò)多時(shí)間來(lái)熱身。

　　訣竅之六：保持敏銳

　　偉大的演員都是敏銳的反應者。他們一秒鐘都不停。這意味著(zhù)他們保持神經(jīng)高度敏銳及緊張，不會(huì )去期望由另一個(gè)演員會(huì )去處理。杰克·尼克爾森的表演尤為激動(dòng)人心，是因為他對其他演員的反應是很自然的，而不是事先計劃的。

演講的技巧和方法6

　　一、充分汲取各種不同的知識以鍛煉思維能力

　　在人們講話(huà)時(shí)，思維起著(zhù)至關(guān)重要的作用，而鍛煉思維最好的方法是平時(shí)要多讀書(shū)，多思考，多學(xué)習。盡可能了解不同的知識，取其精華，并且盡可能地將書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)不斷轉變成為自己的觀(guān)點(diǎn)，這樣的話(huà)當他再當眾演講時(shí)就會(huì )變得底氣十足進(jìn)而風(fēng)趣幽默。

　　二、積累一些專(zhuān)用的詞匯

　　當眾演講不像平時(shí)和朋友們侃侃而談時(shí)那樣，想說(shuō)什么就說(shuō)什么。當眾演講是一件嚴肅的事情，有時(shí)候即使你的表達是正確的，但是如果由于你的用詞不準確，或者是不規范，還是會(huì )鬧出一些笑話(huà)來(lái)的。

　　三、鍛煉你的語(yǔ)言表達

　　能給你當眾演講的機會(huì )便是給了你一次向大家展示你自己的機會(huì )。首先要熟悉語(yǔ)法，平時(shí)大家講話(huà)可能不太注意語(yǔ)法，但到了正式場(chǎng)合，雖然你語(yǔ)法錯誤大家可能也會(huì )聽(tīng)得懂，但是你給人的影響已經(jīng)不好了，尤其是外企，他們是相當注重員工的邏輯思維能力的。他們會(huì )認為你是一個(gè)思維混亂的家伙。

　　說(shuō)話(huà)前要在心中反復多揣摩幾遍，這樣的話(huà)在這種場(chǎng)合到底和不合適講，這一點(diǎn)是相當要緊的。這也是為了增強語(yǔ)言的`準確性和演講性。俗話(huà)說(shuō)的好，禍從口出。由于你的準備不充分，或者是一時(shí)的粗心疏忽，很可能已經(jīng)埋下了禍根，即使你能當眾道歉，也會(huì )對你的今后造成潛移默化的影響。

　　四、培養豐富的想象力

　　這是為了以防萬(wàn)一，試想，人不是十全十美的。難免會(huì )犯錯，即使是再熟練，再謹慎的人。尤其是當眾演講的時(shí)候就更加容易出錯，那么出了錯怎么辦?如果你出的錯不是原則性的，那么是完全可以補救的。

　　這時(shí)候便要通過(guò)你的想象力，盡可能的誘導你的聽(tīng)眾不再糾結或者忘記你的錯誤被你吸引到另一個(gè)地方。這也是考驗你的隨機應變能力，這一點(diǎn)只能在實(shí)戰中慢慢積累把握。

　　當眾演講是一門(mén)藝術(shù)，它需要日積月累，不可能有捷徑。如果想要提高當眾演講的能力，就必須要克服緊張以及自己的膽怯心理，增強自己的勇氣。因為，站在河邊是永遠學(xué)不會(huì )游泳的，實(shí)踐才能出真知。

演講的技巧和方法7

　　1、何謂善用空間的演講

　　所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì )的時(shí)候、主席多半位居會(huì )議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居會(huì )議桌之正中央，則會(huì )議的進(jìn)行情況會(huì )變如何呢？恐怕會(huì )使出席者注意力散漫了，且有會(huì )議冗長(cháng)不休的感覺(jué)？因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說(shuō)者信賴(lài)度權威感的效果。

　　2、演講時(shí)的`姿勢如何

　　演說(shuō)時(shí)的姿勢（posture）也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。

　　決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

　　3、演講時(shí)的視線(xiàn)

　　在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。

　　克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

　　4、演講時(shí)的臉部表情

　　演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì )予人“喪氣”之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來(lái)。

　　5、有關(guān)服飾和發(fā)型

　　服裝也會(huì )帶給觀(guān)眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著(zhù)灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著(zhù)稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(cháng)發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長(cháng)短也被認為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

演講的技巧和方法8

　　演講口才的重要性逐漸被更多的人認可，但去尋求提升口才的方法時(shí)，大多較為理論化，操作性不強，但演講口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強的一項技能，可以說(shuō)是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去積累。

　　1、上臺前，必須使自己處于放松的愉悅狀態(tài)。舉例：比如開(kāi)開(kāi)玩笑，說(shuō)說(shuō)笑話(huà)，誦讀幾句名句，聽(tīng)一段音樂(lè )，看看畫(huà)冊。轉移思想上的“興奮灶”，以調節心緒。記�。阂欢ㄒ�使自己穩定下來(lái)。

　　2、即將登臺，情緒進(jìn)一步放松。舉例：比如緩緩地吸氣，使兩肋張開(kāi)，憋氣數秒，再慢慢吐出來(lái)，如此做幾次。記注：深呼吸時(shí)，什么都不去想。

　　3、運用“精神勝利法”。想自己曾獲得的成功，患自己的優(yōu)勢，自我肯定，自我欣賞一番。在“我比你強”、“成敗在此一舉”的心理定勢形成后，馬上要面對觀(guān)眾了，可以暫時(shí)藐視臺下的人，將他們看做是“一無(wú)所知”：只有聽(tīng)我慢慢道來(lái)，他們才會(huì )開(kāi)“竅”。

　　4、步上講臺那一刻，切莫想到什么轟動(dòng)效應，想到的應該是大局已定，只有“萬(wàn)念俱空”，一心一意投入演講，才會(huì )成功。前面四點(diǎn)是心理定位，這是防止演講“卡殼”的`前提條件。

　　5、膽大藝自高。一開(kāi)口，語(yǔ)聲就要響亮而有力，做到思路先行。以上白前已經(jīng)“定格”在腦子里的信號系統為依據，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當你的演講進(jìn)入良性循環(huán)的運轉系統，你的成功已見(jiàn)曙光。

　　6、機變見(jiàn)奇效。如果你講錯了一句，或者臺下莫名其妙地出現騷動(dòng)，你要穩住，切莫產(chǎn)生情、緒波動(dòng)。說(shuō)錯一句并不會(huì )“滿(mǎn)盤(pán)皆輸”，迅速作一次性更正，無(wú)須不斷致歉；別人騷動(dòng)，你泰然處之，毫不計較。如果你真的要“卡殼”了，可以超前減速，插入幾句話(huà)，力爭繞過(guò)暗礁。也可以?xún)鼋Y“忘點(diǎn)”，來(lái)個(gè)小跨度超越，想起來(lái)以后來(lái)個(gè)“補證”。

　　如果你腦子里的信號系統已完全亂了，你要當機立斷地丟掉原來(lái)的框架，減慢講速，重新組織表達，這樣做效果可能并不會(huì )太差。如果你講得很費力，在你語(yǔ)不成句以前，可以把你的那張提示卡片拿出來(lái)，邊看邊講。聽(tīng)眾是友好的，他們急切地想聽(tīng)到你有什么高明的見(jiàn)解，對此也許并不過(guò)分在意。如果這么做仍講不下去，你可以在聽(tīng)眾聽(tīng)得正津津有味（而你卻可能在不久就要陷入窘境）時(shí)，很快結束演講，來(lái)個(gè)“見(jiàn)好就收”。

　　總之，切莫使演講陷入惡性循環(huán)的泥淖。

演講的技巧和方法9

　　(1)闡釋說(shuō)明事物型的演講技巧

　　讓觀(guān)眾聽(tīng)明白聽(tīng)清楚是說(shuō)明類(lèi)演講的主旨�，F實(shí)情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達的內容，也就當然沒(méi)有把演講內容的意思傳達清楚。其實(shí)只要注意下面幾點(diǎn)我認為就會(huì )有一個(gè)很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對于演講要表達的內容有一個(gè)合理的安排，以什么為中心點(diǎn)怎樣展開(kāi)都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀(guān)眾一個(gè)井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內容要點(diǎn)都列舉出來(lái)給觀(guān)眾，讓觀(guān)眾有一個(gè)“預熱“;再有就是避免使用太專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)，要用通俗易懂的語(yǔ)言;最后還要提醒一點(diǎn)就是你要把自己要演講的內容題材限制在演講時(shí)間內，不多不少最好.......

　　(2)簡(jiǎn)短演講需要注意的小細節

　　簡(jiǎn)短演講往往在我們的生活出現的情況比較多，不經(jīng)意間一個(gè)場(chǎng)合可能就需要我們起來(lái)發(fā)言，相信你肯定深有體會(huì )。這里只要注意幾個(gè)小細節就可以了，我簡(jiǎn)要提煉一下：強調重點(diǎn)，描述細節事項，最好還要有一個(gè)總結性的結語(yǔ)或者能給你的聽(tīng)眾帶來(lái)些什么益處的表達�；�本上你抓住了這幾點(diǎn)就能有一個(gè)很不錯的發(fā)揮了。

　　(3)即席演講性的內容表達技巧

　　即席演講其實(shí)是很考驗一個(gè)人的能力的。我對即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要圍繞一個(gè)中心話(huà)題來(lái)展開(kāi)，把自己的想法恰當的組織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當然臨場(chǎng)的心理素質(zhì)也是需要的，這一點(diǎn)就沒(méi)有什么技巧了，心理素質(zhì)這一塊只能靠自己多去交流表達多去開(kāi)闊自己的視野多去閱讀.....沒(méi)有其他的捷徑;

　　(4)說(shuō)服性演講需要注意的`方面

　　說(shuō)服性演講一般比較有鼓-動(dòng)性。我們想要通過(guò)演講讓觀(guān)眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認為你演講的態(tài)度是最重要的。真誠是你贏(yíng)得觀(guān)眾最有力的依靠;其次既然是說(shuō)服，那么你自身要有足夠的熱情然后就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀(guān)眾。有耐心，有誠意，有尊重，有熱情，相信你經(jīng)成功了大半。

演講的技巧和方法10

　　1.保持警覺(jué)選準話(huà)題無(wú)論參加什么會(huì )議，都要始終保持全神貫注。要掌握會(huì )議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點(diǎn)，有很強的警覺(jué)和思想準備。一旦即興演講，也決不會(huì )心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個(gè)好的話(huà)題，而準確的話(huà)題，來(lái)源于對會(huì )議有關(guān)情況的熟悉與掌握。要注意在什么時(shí)間、什么場(chǎng)合，對誰(shuí)講話(huà)。如1920xx年5月8日，印度詩(shī)人泰戈爾在北京過(guò)了他64歲壽辰，北京學(xué)術(shù)界舉行了祝壽儀式。梁?jiǎn)⒊�登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個(gè)中國名字，所以，梁?jiǎn)⒊�便從印度稱(chēng)中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來(lái)的都姓竺，并將兩個(gè)國名聯(lián)起來(lái)，贈給泰戈爾一個(gè)新名叫“竺震旦”。由于話(huà)題選擇得好，故整篇演講辭生動(dòng)活潑，情趣盎然，寓意深刻。

　　2.抓住話(huà)題組合材料確立了話(huà)題，就要抓住不放;進(jìn)而緊扣話(huà)題精心組織材料進(jìn)行論證。即興演講無(wú)法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來(lái)源，一是平時(shí)的知識積累，二是眼前的人和事，又應以后者為主。如過(guò)多的引用間接材料，往往失掉即興演講的.現實(shí)感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯(lián)系現場(chǎng)中的人和事，才能緊緊抓住聽(tīng)眾的注意力。

　　3.情感充沛以情奪人要使聽(tīng)眾激動(dòng)，演講者自己首先要有激情。演講者動(dòng)了真情，才能喜怒哀樂(lè )分明，語(yǔ)言繪聲繪色，從而感染聽(tīng)眾，達到交流情感的目的。

　　4.演講語(yǔ)言生動(dòng)活潑根據聽(tīng)眾的知識結構和文化修養，選用不同風(fēng)格的語(yǔ)言。對一般群眾的演講可選用樸素的語(yǔ)言，而對文化素養較高的聽(tīng)眾則可選用高雅的語(yǔ)言。這就要求演講者要善于平時(shí)學(xué)習人民群眾中生動(dòng)活潑的語(yǔ)言，吸收外國語(yǔ)言中有益的成分，學(xué)習古人語(yǔ)言中有生命的東西。

演講的技巧和方法11

　　1、聯(lián)系：讓別人產(chǎn)生信任

　　進(jìn)行眼神交流，主動(dòng)大笑，表達幽默。與聽(tīng)眾進(jìn)行交流，可以改變他們的拘束感和陌生感。

　　2、敘述：賦予故事力量

　　美國原住民有句諺語(yǔ)：會(huì )講故事的人統治世界。這就是為什么政治領(lǐng)袖在競選公職時(shí)，經(jīng)常會(huì )講一些感染人們的故事。

　　善于運用寓言，是使敘事從平凡走向有力量的途徑。在抗日戰爭時(shí)期，徐悲鴻憑借《愚公移山》這則寓言故事，表達了中華民族戰勝日本侵略者的不屈意志。因此，我們有必要使用寓言故事，使故事更有力量。

　　3、說(shuō)明：使要點(diǎn)更容易理解

　　在工作匯報演講中，通常直接展示工作成果，雖然成果顯著(zhù)，但領(lǐng)導甚至不會(huì )給你加薪。這是因為我們沒(méi)有說(shuō)明在工作過(guò)程中遇到的障礙和解決辦法，所以不能直觀(guān)地展示我們在工作中付出的`努力。

　　讓一個(gè)觀(guān)點(diǎn)更容易理解的一種具體方法是，同時(shí)進(jìn)行陳述和反向論證。需要對表達的內容進(jìn)行解釋?zhuān)�使觀(guān)點(diǎn)更容易理解。

　　4、說(shuō)服：逐步說(shuō)服聽(tīng)眾

　　語(yǔ)言具有神奇的力量，我們可以用說(shuō)話(huà)技巧來(lái)說(shuō)服別人。最有效的手段是運用隱喻和邏輯推理來(lái)說(shuō)服聽(tīng)眾，讓他一步步信服。

　　5、演示：過(guò)程具象化

　　具象化是將無(wú)形的、難以理解的事物以視覺(jué)的、可觸摸的、可理解的方式展示出來(lái)，并結合語(yǔ)言加以表達。

　　具象化展示實(shí)際上是一種思維方式。柴靜在《穹頂之下》的精彩演講，融合了公共表達、現場(chǎng)演示、視頻演示和網(wǎng)絡(luò )傳播四種手段。這不僅是深刻地分析了問(wèn)題的本質(zhì)，也直觀(guān)地展示了過(guò)程。

　　我們可以巧妙地使用圖片、音頻和視頻來(lái)具象化分析問(wèn)題的過(guò)程，并將其與生動(dòng)有力的語(yǔ)言結合起來(lái)，以提高我們的演講技巧。

演講的技巧和方法12

　　優(yōu)秀演講的三大表達技巧。

　　第一，考慮你，不要考慮我。

　　大家念念不忘的事情時(shí)，我要說(shuō)什么?我的手應該擺在哪里?我很緊張，我要放慢速度等等，這些想法都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是我該怎么做。換一種說(shuō)法就是，他們都在看著(zhù)我，我是焦點(diǎn)，我千萬(wàn)不要搞砸了。請注意一下，就這幾句話(huà)當中，有幾個(gè)“我?”

　　這種想法只會(huì )加劇你們對演講的恐懼，這種只關(guān)注自己的做法，應該立刻停止，并做出徹底改變，你應該將關(guān)注的焦點(diǎn)從自己的身上轉移到聽(tīng)眾身上，這一轉變不僅能夠舒緩演講者緊張情緒，還可以提升演講的效果。

　　在演講時(shí)請考慮你自己之外的東西，不要考慮你的身體，不要管你的手放在哪里，也不要管你的演講內容和PPT，跳出自己的思維，你只需要考慮聽(tīng)眾，而且是從更為細致的層面來(lái)考慮，你要把注意力放在每一位聽(tīng)眾身上，就像個(gè)人對個(gè)人的交談。

　　第二，考慮形象因素。

　　形象因素在演講中占的比例非常重，高達55%。

　　一個(gè)好的形象，影響是從哪里開(kāi)始的呢?從目光接觸開(kāi)始，目光接觸這個(gè)詞太模棱兩可，他指的是瘋狂的掃視整個(gè)房間嗎?當然不是，他是只偷偷的，一個(gè)人一個(gè)人能看過(guò)去嗎?也不是，他是指跟一名群眾建立眼神交流。

　　演講時(shí)你每次選擇一名聽(tīng)眾進(jìn)行眼神交流，看著(zhù)這名聽(tīng)眾，至少等他回看你之后，你再開(kāi)始選擇另外一名聽(tīng)眾，一個(gè)演講的場(chǎng)合當中，估計左中右三個(gè)方位的三個(gè)聽(tīng)眾交替的進(jìn)行目光交流就可以了，這樣很容易建立起真誠的聯(lián)系。

　　至于站的姿勢嘛，只要不是東倒西歪，兩腳跨立，保持一個(gè)穩定的三角形就可以了。

　　第三，你的聲音。

　　演講中的抑揚頓挫，相當于音樂(lè )中的節奏，音樂(lè )需要節拍，演講也需要節拍，你應該當你的演講充滿(mǎn)節奏感，節奏就是你口頭表達進(jìn)度的度量，而落實(shí)到具體，度量就是短語(yǔ)。

　　短語(yǔ)有靈活的形式，也可以有很多的字組成，也可以用少量的字組成，甚至一個(gè)字也可以，無(wú)論包含幾個(gè)字，每個(gè)短語(yǔ)都有一個(gè)共同特征，它都是一個(gè)完整的整體，每個(gè)短語(yǔ)都有開(kāi)始和結尾，短語(yǔ)將內容分解成完整的韻律。說(shuō)白了就是把官方的語(yǔ)言變成口頭語(yǔ)。

　　演講表達技巧。

　　撰稿與練習：如果有時(shí)間，可以寫(xiě)下你的演講稿并反復練習。提前預演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫(xiě)稿子的時(shí)候所忽略的。你還需要設想演講過(guò)程可能出現的提問(wèn)，這些提問(wèn)是針對你演講中出現的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會(huì )故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問(wèn)起這個(gè)問(wèn)題，他就拿出已經(jīng)準備很久的答案。

　　如果你沒(méi)有時(shí)間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時(shí)間只夠列一個(gè)提綱，那么，確保你的演講內容是你熟悉的，你的例子是反復列舉過(guò)的。避免過(guò)度的追求新穎，而是要盡量展現平實(shí)的自己。

　　演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過(guò)于錦上添花。一個(gè)出色的演講者深知幽默的運行規則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過(guò)幽默，他認為幽默多與性有關(guān)，可以給觀(guān)眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。不過(guò)，如果你并不想在嚴肅場(chǎng)合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個(gè)故事，設置一種非常規的結尾�？紤]一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結成兄妹。(這個(gè)故事的前后邏輯出現偏差，造成幽默效果)

　　身體姿勢的運用：身體姿勢的運用是一個(gè)大學(xué)問(wèn)，如果沒(méi)有長(cháng)期的有意識的練習，切不可聽(tīng)從某個(gè)磚家而隨意地運用某些姿勢，這會(huì )讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現原來(lái)的自己，配合演講主題稍作修飾。

　　演講技巧和方法。

　　1、有趣的演講。

　　演講要講求寓教于樂(lè )。我不是指做演講時(shí)要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無(wú)味的.背誦。

　　2、放慢速度。

　　緊張或沒(méi)經(jīng)驗的演講者更容易在演講時(shí)像打機槍一樣說(shuō)個(gè)不停，試著(zhù)放慢你的語(yǔ)速，并且通過(guò)增加一些停頓來(lái)達到強調的效果。

　　3、眼神交流。

　　與所有聽(tīng)眾進(jìn)行眼神交流，銷(xiāo)售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書(shū)和助理也在一定程度上影響老板做決定(總是將注意集中在一人身上，會(huì )讓對方感到不舒服)。

　　4、用15個(gè)詞做總結。

　　你能把你的想法用15個(gè)詞總出來(lái)嗎?如果不能，那就再總結，演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個(gè)詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

　　5、演講就像講故事。

　　如果你的演講比較長(cháng)，那比較好加入一些小幫事，雙關(guān)語(yǔ)和奇聞軼事等來(lái)串聯(lián)整個(gè)演講，同時(shí)也幫助闡述觀(guān)點(diǎn)。出色的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀(guān)點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，從而達到吸引觀(guān)從的目的。

　　6、提高音量。

　　演講最忌諱聽(tīng)眾無(wú)法聽(tīng)到演講者在講什么，雖現在都有麥克風(fēng)和擴音器了，但是你扔然要確保使所有聽(tīng)眾都能聽(tīng)到你，提高音量不是說(shuō)你要喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

演講的技巧和方法13

　　俗語(yǔ)說(shuō)，冰凍三尺，非一日之寒。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個(gè)方面與大家共同分享學(xué)習一下演講的技巧和方法。

　　1、演講時(shí)的姿勢

　　演說(shuō)時(shí)的姿勢（posture）也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂輕松的姿勢。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。

　　決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

　　2、演講時(shí)的視線(xiàn)

　　在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。

　　克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈點(diǎn)頭以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

　　3、演講時(shí)的臉部表情

　　演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

　　控制臉部的方法，首先不可垂頭。人一旦垂頭就會(huì )予人喪氣之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是緩慢說(shuō)話(huà)。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來(lái)。

　　4、演講時(shí)的服飾和發(fā)型

　　服裝也會(huì )帶給觀(guān)眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著(zhù)灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著(zhù)稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(cháng)發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長(cháng)短也被認為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

　　5、演講的聲音和腔調

　　演講的語(yǔ)言從口語(yǔ)表述角度看，必須做到發(fā)音正確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、準確、易懂，語(yǔ)調貼切、自然、動(dòng)情。

　�。ㄒ唬┌l(fā)音正確、清晰、優(yōu)美

　　以聲音為主要物質(zhì)手段的，語(yǔ)音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳爽心，清這優(yōu)美。為此，演講者必須認真對語(yǔ)音進(jìn)行研究，努力使自己的聲音達到最佳狀態(tài)。

　　一般來(lái)說(shuō)，最佳語(yǔ)言是：

　�。�1）準確清晰，即吐字正確清楚，語(yǔ)氣得當，節奏自然；

　�。�2）清亮圓潤，即聲音宏亮清越，鏗鏘有力，悅耳動(dòng)聽(tīng)；

　�。�3）富于變化，即區分輕重緩急，隨感情變化而變化；

　�。�4）有傳達力和浸徹力，即聲音有一定的響度的力度，使在場(chǎng)聽(tīng)眾都能聽(tīng)真切，聽(tīng)明白。

　　演講語(yǔ)言常見(jiàn)的毛病有聲音痙攣顫抖，飄忽不定；大聲喊叫，音量過(guò)高；音節含糊，夾雜明顯的氣息聲；聲音忽高忽低，音響失度；朗誦腔調，生硬呆板等。所有這些，都會(huì )影響聽(tīng)眾對演講內容的理解。

　�。ǘ�）詞句流利、準確、易懂

　　聽(tīng)眾通過(guò)演講活動(dòng)接受信息主要訴諸聽(tīng)覺(jué)作用。演講者借助口語(yǔ)發(fā)出的'信息，聽(tīng)眾要立即能理解�？谡Z(yǔ)與書(shū)面語(yǔ)之間有較明顯的差距。有人說(shuō)，書(shū)面語(yǔ)是最后被理解，而口語(yǔ)則需立即被聽(tīng)懂。與書(shū)面語(yǔ)相比，口語(yǔ)具有以下特點(diǎn)：

　　1、句式短小。演講不宜使用過(guò)長(cháng)的句子。

　　2、通俗易懂。要使用常用詞語(yǔ)和一些較流行的口頭詞語(yǔ)，使語(yǔ)言富有生氣和活力；

　　3、不過(guò)多的做某些精確的列舉，特別是過(guò)大的數字，常用約數。

　　4、較多地使用那些表明個(gè)人傾向的詞語(yǔ)，諸如顯而易見(jiàn)依我看來(lái)等等，并且常常運用但是、除了等連接詞，使講話(huà)顯得活潑、生動(dòng)、有氣勢。當然，講究表意樸實(shí)的口語(yǔ)化，絕不能像平常隨便講話(huà)那樣任意增減音節，拖泥帶水，吭吭巴巴，這樣便損害了口語(yǔ)的健康美，破壞了語(yǔ)言的完整性。

　�。ㄈ�）語(yǔ)調貼切、自然、動(dòng)情

　　語(yǔ)調是口語(yǔ)表達的重要手段，它能很好地輔助語(yǔ)言表情達意。同樣一句話(huà)，由于語(yǔ)調輕重、高低長(cháng)短、急緩等的不同變化，在不同的語(yǔ)境里可以表達出種種不同的思想感情，一般來(lái)講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語(yǔ)氣急驟，聲音較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語(yǔ)氣舒緩，聲音較輕；表示優(yōu)雅、莊重、滿(mǎn)足，語(yǔ)調前后盡弱中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，傳情達意。

　　語(yǔ)調的選擇和運用，必須切合思想內容，符合語(yǔ)言環(huán)境，考慮現場(chǎng)效果。語(yǔ)調貼切、自然正是演講者思想感情在語(yǔ)言上的自然流露。所以，演講者恰當地運用語(yǔ)調，事先必須準確地掌握演講內容和感情。

　　6、說(shuō)話(huà)的速度

　　說(shuō)話(huà)的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著(zhù)的氣氛，說(shuō)話(huà)稍微慢點(diǎn)是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì )睡覺(jué)的。

　　科學(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運氣，有些演講者時(shí)間稍長(cháng)點(diǎn)就底氣不足，出現口干舌燥、聲音嘶啞的現象，此時(shí)，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。

　　氣乃音之帥。氣息是聲音的原動(dòng)力，科學(xué)地運用運氣發(fā)音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個(gè)目的，平時(shí)要加強訓練，掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領(lǐng)是：又目平視，全身放松，喉松鼻通，無(wú)論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內收。

　　吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開(kāi)感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫丹田。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。

　　呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時(shí)用嘴，做到勻、緩、穩。

　　做到以上，那你的演講就成功了。

演講的技巧和方法14

　　隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人已經(jīng)意識到演講的重要性。當今社會(huì )具有優(yōu)秀的演講口才是適應現在社會(huì )發(fā)展的重要本能，也是作為新時(shí)代與世界接軌的重要基礎。

　　工具/原料

　　發(fā)音準確，吐字清晰，盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來(lái)、咬字頭、立字腹（圓）、收字尾，同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔、說(shuō)話(huà)的聲音要大，速度要快，不要有停頓、表達時(shí)要聲情并茂。準確完整生動(dòng)地表述自己的想法，準確復述轉達別人的話(huà)。準確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活、隨時(shí)模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作，并在模仿中有創(chuàng )造，力爭在模仿中平共處超過(guò)對方。

　　方法/步驟

　　1、速讀法：這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準確，吐字清晰。開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度、讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái)�？梢杂娩浺魴C把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽(tīng)一聽(tīng)，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

　　2、背誦法目的有兩個(gè)：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)、“誦”也就是我們常說(shuō)的“朗誦”、它要求在準確把握文章內容的基礎上進(jìn)行聲情并茂的'表達。背誦法的著(zhù)眼點(diǎn)在“準”上、也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無(wú)誤。

　　3、練聲法第一步，練氣、首先要學(xué)會(huì )用氣、吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量把更多的氣吸進(jìn)去、注意吸氣時(shí)不要提肩、呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行、要讓氣慢慢地呼出、呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上、留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)、學(xué)習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長(cháng)日久定會(huì )見(jiàn)效。

　　第二步，練聲、在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作、先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用、聲帶活動(dòng)開(kāi)了，我們還要在口腔上做一些準備活動(dòng)、我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著(zhù)直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

　　注意事項

　　自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講、我一定行！今天一定是幸�？鞓�(lè )的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍、）

　　想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功、

　　至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)、

演講的技巧和方法15

　　技巧1:講話(huà)前的準備

　　1.克服緊張情緒。對講話(huà)少的人來(lái)說(shuō)，講話(huà)前緊張是自然的，應該正視這種緊張作，全當是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

　　深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數數，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì )安定下來(lái)，全身有一種輕松感。

　　臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊張會(huì )使體內產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話(huà)前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì )促使熱量散發(fā)。

　　閉目養神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。

　　凝視物體—確定某一物體，專(zhuān)注凝視，并去分析它的形狀，觀(guān)察其顏色與遠近。

　　攝入飲料—講話(huà)前準備一杯開(kāi)水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩定情緒。

　　情緒轉移—情緒轉移也可以緩解緊張癥狀。英國有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話(huà)屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話(huà)時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮現在眼前。有次講話(huà)前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功。

　　2.認真構思腹稿。在穩定情緒的同時(shí)要理清講話(huà)思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話(huà)題：對于不知道的事情不要冒充內行;不要在公共場(chǎng)所談?wù)搫e人的缺陷;不要談容易引起爭論的話(huà)題;不要到處訴苦發(fā)牢騷。

　　3.了解掌握聽(tīng)眾。每到一處講話(huà)，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。了解聽(tīng)眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

　　技巧2:講話(huà)時(shí)的技巧

　　1.開(kāi)頭的技巧。即興講話(huà)是一種隨行就市，臨場(chǎng)發(fā)揮的行為。所以把開(kāi)頭不要看得過(guò)分重要，也不要規定得過(guò)于死板，這樣會(huì )限制講話(huà)的臨場(chǎng)發(fā)揮。

　　開(kāi)頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問(wèn)式。

　　開(kāi)頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì )。

　　2.講話(huà)中的技巧。講話(huà)中，如同文章的正文、主體。

　　3.結尾的技巧。講話(huà)的結束語(yǔ)用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。接下來(lái)是三分鐘演講的方法：

　　三分鐘演講的方法

　　找讀者之類(lèi)的語(yǔ)言?xún)?yōu)美又又哲理的文章，演講要注意語(yǔ)調，如果加入動(dòng)作老師可以加分。這是我們老師講的

　　首先是對大家的問(wèn)候，然后做一個(gè)自我介紹。就可以直入話(huà)題了。最主要是控制好說(shuō)話(huà)的速度

　　應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念。然后應該掌握以下幾方面的技巧：

　　講法 演講是練習普通話(huà)的好機會(huì )，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

　　表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來(lái)的。臺上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過(guò)分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì )顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。

　　在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀(guān)眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地平直向前，達到最后一排觀(guān)眾為止;其次，要照顧到臺下兩邊的觀(guān)眾，以加強演講者和觀(guān)眾的感情交流。

　　站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著(zhù)講稿的內容而變化站位。一般說(shuō)來(lái)，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話(huà)筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的話(huà)筒前。腳跟應靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門(mén)”。在演講過(guò)程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。

　　手勢 人在演講中使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢了。它可以隨著(zhù)內容的需要向上、下、左、右、前、側各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒(méi)有機械的.規定。在使用手勢時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過(guò)直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話(huà)同始同終，以免分裂。為幫助大家更好地把三分鐘演講做好，以下是在短時(shí)間內準備好一篇較高質(zhì)量的三分鐘演講稿的方法：

　　短時(shí)間準備好三分鐘演講稿的方法

　　方法一：三分鐘演講稿框架——三段式

　　我認為，即興演講的內容是可以按照一定的框架模式來(lái)準備的，如此，在擬定三分鐘演講稿時(shí)，就會(huì )從容不迫。我把即興演講的框架模式總結為三段式，即三大部分：

　　第一部分：揭題。簡(jiǎn)單地對演講題目?jì)群�作出解釋�(zhuān)�或對其意義作用進(jìn)行闡述。揭題要簡(jiǎn)潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀(guān)點(diǎn)。

　　第二部分：案例+觀(guān)點(diǎn)。根據演講的時(shí)間要求，用典型事例論證自己的主題和觀(guān)點(diǎn)。

　　第三部分：呼應。即演講的結尾，或發(fā)出倡議，或表示決心，或展望未來(lái)，再次呼應第一部分的主題。

　　此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場(chǎng)上卻是非常實(shí)用的。

　　按照三段式格式，寫(xiě)即興三分鐘演講稿就象做填空題一樣簡(jiǎn)單，可減少演講者謀篇布局方面的時(shí)間。即興演講的準備過(guò)程中，分分秒秒都十分寶貴，將節約出來(lái)的時(shí)間用于實(shí)質(zhì)內容的思考，語(yǔ)言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。

　　方法二：寫(xiě)作順序——先兩頭，再中間

　　由于即興演講的準備時(shí)間一般都比較短暫,不可能寫(xiě)出完整的三分鐘演講稿，因而只能擬定一個(gè)簡(jiǎn)要的提綱，

　　擬寫(xiě)提綱的順序應當是先兩頭后中間。

　　首先完成第一部分和第三部分，即想好開(kāi)頭和結尾。這兩部分非常重要。好的開(kāi)頭，會(huì )給評委留下好的第一印象，會(huì )讓評委先從心理上接納和喜悅，帶著(zhù)欣賞的心情來(lái)聽(tīng)后面的演講;如果開(kāi)頭砸了鍋，評委恐怕就會(huì )用挑剔的眼光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會(huì )被打折扣。結尾也是相當重要的，因為評委打分就是在你演講結束之時(shí)。這時(shí)的評委也許已經(jīng)有些疲勞了，對你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現場(chǎng)亮分，評委也不可能有更多的時(shí)間來(lái)推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺(jué)，一種印象。因此，結尾部分將直接影響評委下筆打分的心情和對整個(gè)演講的評判印象。此時(shí)如果用一段精彩的語(yǔ)言再次呼應主題，讓評委再次興奮起來(lái)，評委的給分極有可能會(huì )上揚。因此，我認為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫(xiě)好開(kāi)頭和結尾，力爭這兩部分的語(yǔ)言一定要生動(dòng)，有感染力，開(kāi)頭能吸引評委，結尾能打動(dòng)評委。如此，你的演講就成功了一大半。

　　第二部分是演講的主體。一方面，演講不能空洞無(wú)物，只喊口號，你的觀(guān)點(diǎn)必須要用論據來(lái)論證。因此，演講必須要有事實(shí)論據來(lái)支撐。另一方面，即使允許只喊口號，在短暫的時(shí)間內，要想出占滿(mǎn)演講時(shí)間的口號式語(yǔ)言，也是相當困難的。此時(shí)最好的選擇就是講故事(案例)。講故事符合演講的要求，使內容有血有肉;講故事不必刻意推敲語(yǔ)言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫(xiě)幾個(gè)關(guān)鍵詞，不必將故事全部寫(xiě)出來(lái)，上場(chǎng)后臨時(shí)發(fā)揮就行了。這就又可以節約出更多的時(shí)間來(lái)構思整個(gè)演講，及對重點(diǎn)部分進(jìn)行語(yǔ)言潤色。

　　方法三：以抒情為寫(xiě)作重點(diǎn)

　　如果我們做到了懷揣案例，且對懷中的案例已十分熟悉，那么在進(jìn)行即興演講的準備時(shí)，重點(diǎn)就不是對案例的敘述，而是抒情了。抒情的重點(diǎn)是開(kāi)頭、結尾和案例之后的感想三部分。準備時(shí)，只要案例一選定，所有的時(shí)間就應當放在這三部分。應當將盡可能將這三部分的語(yǔ)言較詳細地寫(xiě)下來(lái)，并盡可能地熟悉，能夠熟悉成誦就更好了。這樣，上場(chǎng)之后就可少看或不看稿子，演講起來(lái)就十分流利。內容的熟悉，語(yǔ)言的流利，就更有利于情感的抒發(fā)和展現。注意，這里說(shuō)的重點(diǎn)是指現場(chǎng)準備時(shí)，詳細寫(xiě)作的重點(diǎn)，而不是演講內容的重點(diǎn)。前提是，事前已有熟悉的、能應對演講主題的案例。

　　當然，技巧只能是技巧，它必須以深厚的知識內涵為基礎。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，沒(méi)有深厚的知識、情感的積淀，技巧再熟練、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開(kāi)路，真正的較量則是演講者內涵的較量。技巧之五：案例來(lái)源——懷揣案例，巧應主題。很多選手在即興演講中的案例生動(dòng)感人，以為這些案例真是選手臨時(shí)想來(lái)的。其實(shí)不然，多數人還是有備而來(lái)的。即興演講比賽雖然是現場(chǎng)抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規定了的，這就給我們一個(gè)可乘之機。我們完全可以事前準備幾個(gè)與演講主題方向相關(guān)的、比較典型的案例，揣著(zhù)案例上場(chǎng)，用不變的案例來(lái)應對變化的演講題。一個(gè)案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀(guān)點(diǎn)。從中找出能對應演講主題的觀(guān)點(diǎn)，這個(gè)案例就成為演講的論據了。如教師的演講比賽不管什么主題，都與教師的職業(yè)相關(guān)，與教師的職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)道德相關(guān)，圍繞這些準備幾個(gè)案例，并對這些案例從多種角度予以分析解剖，進(jìn)行發(fā)散性主題觀(guān)點(diǎn)的提煉，就可以從容應對即興演講。

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