【精華】個(gè)人成長(cháng)報告2篇
隨著(zhù)個(gè)人的文明素養不斷提升，我們使用報告的情況越來(lái)越多，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長(cháng)。那么報告應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家收集的個(gè)人成長(cháng)報告，歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人成長(cháng)報告1
從個(gè)人成長(cháng)角度來(lái)看，我先天的個(gè)性氣質(zhì)和后天的成長(cháng)經(jīng)歷顯示我具備做一個(gè)職業(yè)咨詢(xún)師的潛質(zhì)，我具有較強的思維能力和內省能力，還有比較好的領(lǐng)悟能力。從職業(yè)行為的角度分析，我很早就對心理學(xué)感興趣，并且對成為一個(gè)稱(chēng)職的心理咨詢(xún)師全身投入、義無(wú)反顧，接受個(gè)人體驗、參加各種專(zhuān)業(yè)的培訓、學(xué)習各種咨詢(xún)理論，追求自我的人格成長(cháng)，在幫助別人的同時(shí)提升自己，實(shí)現自我價(jià)值。
關(guān)鍵詞：出生 成長(cháng)性格 愛(ài)好 特長(cháng) 從業(yè) 【正文】
一、自我成長(cháng)分析
每個(gè)人生命軌跡的起點(diǎn)和終點(diǎn)都是一樣：開(kāi)始于生的本能，終結于死的本能；而每個(gè)人生命中間的過(guò)程軌跡又有所不同�；厥孜叶鍤q的人生，它的軌跡好比是數學(xué)里的正弦曲線(xiàn)，高峰和低谷交錯出現，似乎是冥冥中的某種安排。而對于我來(lái)說(shuō)，正如哲學(xué)家赫曼·赫塞曾說(shuō)過(guò)的：“生命究竟有沒(méi)有意義并非我的責任，但是怎樣安排此生卻是我的責任�！痹谏拿恳粋�(gè)階段我都認真地努力地度過(guò)，這就是一種對生命的尊重和責任。
童年經(jīng)歷：安全型依戀關(guān)系、平衡、家庭關(guān)系 19xx年xx月，我出生在西安一個(gè)普通家庭，父親和母親都是鐵路職工，家里唯一一個(gè)孩子的出生帶給父母及爺爺奶奶莫大的快樂(lè )。強烈的家庭責任感使他們把所有的愛(ài)傾注在我身上，使我的幼年期安全感的需要和愛(ài)的需要得到了滿(mǎn)足。由于父母都工作較忙的緣故，我是在爺爺奶奶家長(cháng)大，過(guò)度的溺愛(ài)造成了我性格中的任性。
從少年到青年：起伏的軌跡、自卑與自信、自省 回顧我的學(xué)生時(shí)代，高峰與低谷相接相繼，就像好運、厄運在交替輪回一樣：小學(xué)轉學(xué)的時(shí)候，剛回到父母的家里，生活的不適應、入學(xué)的不適應，使我并未有突出的表現。但憑借著(zhù)一點(diǎn)小聰明，直升到了學(xué)校的初中。初中的我從學(xué)習成績(jì)從前十名滑落到前三十名，到中考時(shí)已經(jīng)是后二十名了。后來(lái)，跟父親進(jìn)行了第一次溝通談話(huà)，我將精力集中在學(xué)習上，依靠鐵路子弟分數線(xiàn)低的優(yōu)勢考上了高中。高中時(shí)代對于我來(lái)說(shuō)，無(wú)異于一種鳳凰涅磐——從一個(gè)普通班的末尾發(fā)展到重點(diǎn)班的前幾名。只有自己明白高中三年經(jīng)歷了怎樣的痛苦掙扎。歷史就像某種輪回，我驕傲地揮別中學(xué)時(shí)代卻開(kāi)啟了一個(gè)混沌的、灰色的大學(xué)時(shí)代，一連串的打擊為以后四年生活定下基調：父親的心臟病，軍校的壓抑，對未來(lái)的迷茫??讓我從自信的高峰滑落，自卑與自負幾乎陪伴了整個(gè)大學(xué)時(shí)代。
在我看來(lái)，學(xué)會(huì )自省、習慣自省恰是我從年少輕狂的時(shí)代逐步成熟起來(lái)的標志�？偨Y成長(cháng)經(jīng)歷中的波折，我知道沒(méi)有什么冥冥中的安排，一切的主宰就是自己�？傮w來(lái)說(shuō)，我是個(gè)外向型的人，自卑與自信在不同的環(huán)境中此消彼長(cháng)。在積極地環(huán)境里我會(huì )迸發(fā)出我的能量，我的自信、樂(lè )觀(guān)、熱情、能力都會(huì )完美綻放；然而，我也是個(gè)容易放縱自己弱點(diǎn)的人，缺乏毅力、優(yōu)柔寡斷、自卑自憐。我身上豁達、善良、寬容、細膩、慷慨的特征和品質(zhì)成就了我的積極人生，使我收獲了友誼和成功，使我能夠在成敗起伏的經(jīng)歷中始終保持一份恬淡和熱情，也讓我學(xué)會(huì )了不斷地面對自己的心靈。在與心靈對話(huà)中我慢慢學(xué)會(huì )了分析自己，分析人生軌跡呈現波折的`原因，這一過(guò)程不僅讓我更清楚自己是什么性格的人，而且讓我更懂得了成功與失敗都是必須要時(shí)刻面對的，這一自省的過(guò)程對于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最受益的。 情感歷程：友誼、理想、愛(ài)情
在我成長(cháng)的日子里，最讓我感激地是在不同階段陪伴我的朋友們，尤其是高中時(shí)代和大學(xué)時(shí)代的朋友，在那兩段掙扎、起步的階段，正是身邊幾位知己榜樣和友誼的力量，給了我?jiàn)^發(fā)的勇氣和自信的笑容。我是個(gè)非常珍惜友情的人，對朋友的真誠與慷慨是我獲得知己的重要原因。當聽(tīng)到相知多年的朋友很認真地告訴你一句“你是個(gè)相處讓人很舒服的人”，內心真的溢滿(mǎn)了幸福。而對于我的成長(cháng)來(lái)說(shuō)，朋友的意義除了人生路上的陪伴之外，更多的還在于你可以從別人的眼里看到更為客觀(guān)的自己，這也是我對“自省”的另一層解讀。 我曾經(jīng)認為自己是個(gè)理想主義者，對事業(yè)和愛(ài)情都有著(zhù)毫無(wú)理由的摯愛(ài)與追逐，像對做新聞?dòng)浾叩睦硐�，像對初戀的苦苦執�?zhù)，這些都曾讓我以為自己一定是個(gè)不折不扣的理想主義者。然而，就在我選擇來(lái)北京的時(shí)候，我已然明了我是個(gè)執著(zhù)的人，我有置之死地而后生的勇氣和魄力。 展望人生：理解、寬容、目標
回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)�，F在的我更注重追求自我的實(shí)現，去年我報名參加了心理咨詢(xún)師培訓班學(xué)習。在這一年中，我開(kāi)始有意識地提醒自己保持自信，努力完善自己的人格：我開(kāi)始學(xué)會(huì )客觀(guān)地看待我的生活，理解他人，積極的工作。心態(tài)平衡了之后，我發(fā)現曾經(jīng)困擾自己的問(wèn)題突然明朗了很多。同時(shí)，我也領(lǐng)悟到，一個(gè)人再卑微，只要自信樂(lè )觀(guān)，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì )的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開(kāi)出花來(lái)。為了讓自己的生命開(kāi)花，我給自己確立了奮斗目標，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師，幫助那些生活中有心理困擾的朋友們，帶領(lǐng)他們趕走心靈深處的陰霾，保持內心的晴朗。
二、職業(yè)行業(yè)分析
早期接觸與職業(yè)優(yōu)勢
最早接觸心理學(xué)是在大學(xué)的課堂上，那時(shí)與之相關(guān)的是兩門(mén)課：《社會(huì )心理學(xué)》和《新聞心理學(xué)》，具體的學(xué)習內容現在已經(jīng)淡忘了，只是那種在學(xué)習中體會(huì )心靈共鳴的感受仍記憶猶新。敏感和細膩的個(gè)性讓我一直對心理學(xué)充滿(mǎn)了好奇和向往，直到工作之后曾兼職做輔導員，這種學(xué)習心理學(xué)知識的渴求便成為一種現實(shí)的需要。
做人力資源二年當中，我不斷地觀(guān)察和感受公司同事的心理變化，也用自己的真誠和關(guān)愛(ài)幫助、鼓勵他們中的每一個(gè)。我可以更能洞察并理解他們的內心，有了這份共情作基礎，他們都給了我更多的信賴(lài)。這個(gè)過(guò)程讓我體會(huì )到了能夠通過(guò)心靈溝通的方式拉近與人的距離，也讓我在此感受到每個(gè)人都需要尋找一定的方式去面對自己的心靈。 從事心理咨詢(xún)行業(yè)的原因
曾有人問(wèn)我為什么要做一名心理咨詢(xún)師？我的回答是興趣、期待和創(chuàng )新的職業(yè)思考。從自己所從事的職業(yè)看，人力資源管理師是一個(gè)與人打交道的職業(yè)，煩惱會(huì )困擾著(zhù)每一個(gè)人。所謂員工關(guān)系，即使每一位“權力人”滿(mǎn)意的結論�！皺嗔θ恕睉摪櫩�、員工、出資人、社會(huì )與環(huán)境，甚至包括供應商和競爭對手在內。從目前成功企業(yè)的企業(yè)文化分析中看，他們都非常重視對企業(yè)各種“權力人”權力的尊重�，F在社會(huì )人的心理問(wèn)題太多了：成長(cháng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、戀愛(ài)的創(chuàng )傷等等。我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地生活。
另外，我對于心理咨詢(xún)師的強烈期待源于創(chuàng )新職業(yè)和生活的初衷。對于現在相對穩定的工作和生活，尤其是周而復始的工作，讓我在有些時(shí)候感到工作的枯燥乏味。于是，以什么樣的方式可以讓我沖破大學(xué)校園的樊籬便是我很久以來(lái)思考的問(wèn)題，恰恰是心理咨詢(xún)師的職業(yè)給我的問(wèn)題提供了參考。這對于我來(lái)說(shuō)，具有雙重的意義：既是跨越專(zhuān)業(yè)的挑戰，又是豐富生活、充實(shí)自我的契機。在接觸和學(xué)習的過(guò)程中，我也在不斷地審視自己是否適合做一名心理咨詢(xún)師，也曾經(jīng)茫然、猶豫，甚至是很困擾地想放棄，可是最終堅持了下來(lái)。能夠堅持下來(lái)依靠的是一種超越自我的期待和幫助別人的滿(mǎn)足感，尤其是前者，在我看來(lái)是一個(gè)職業(yè)心理咨詢(xún)師的發(fā)展動(dòng)力。 成為合格心理咨詢(xún)師的條件要成為一名合格的心理咨詢(xún)師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢(xún)工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢(xún)師自己內心存在認知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點(diǎn)，化解其內心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢(xún)中不自覺(jué)地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內心是健康的，給別人做咨詢(xún)才是自信的。我會(huì )在今后的學(xué)習中通過(guò)自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢(xún)師的幫助下，進(jìn)一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今后的咨詢(xún)工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎。 要成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識的不斷地認識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢(xún)師的基本條件。同時(shí)我也清楚地意識到，目前我的心理咨詢(xún)知識和經(jīng)驗不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗也比較少。
因此，我需要努力：首先，改變目前心理學(xué)知識欠缺的狀況。廣泛閱讀心理學(xué)書(shū)籍，進(jìn)一步學(xué)習和鍛煉心理咨詢(xún)技能，增加實(shí)踐經(jīng)驗，適應咨詢(xún)工作需要。其次，改變原有職業(yè)特點(diǎn)的溝通方式和內容。必須徹底轉變身份，出色做好心理咨詢(xún)師的角色扮演。
學(xué)習和體驗心理咨詢(xún)師工作的感悟與奮斗目標 我有針對性地、深入系統地學(xué)習了心理學(xué)的有關(guān)知識，心理咨詢(xún)所需要的各種理論知識、操作技能，同時(shí)也感受著(zhù)自己深埋于內心的傷痛與淚水；目睹著(zhù)這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我深切感受到所謂“助人自助，完善自我”的真諦，并陷入其中、樂(lè )此不疲，因為在幫助別人解決問(wèn)題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過(guò)程�；剡^(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其實(shí)是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會(huì )生活中那些善良、真誠的價(jià)值�，F在，通過(guò)系統的學(xué)習，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開(kāi)始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變。這也讓我感受到，健康的心理才是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師是一種“予人玫瑰，手有余香”的職業(yè)，當我能夠用心理學(xué)的知識、心理咨詢(xún)的技能促動(dòng)他人也發(fā)生這種改變的時(shí)候，我發(fā)現自己真的很愿意以這種方式來(lái)實(shí)現自己的生命的價(jià)值和意義。
心理咨詢(xún)活動(dòng)本身就是一種心靈的溝通過(guò)程，心靈的溝通與情感的交流需要藝術(shù)的方式。這將會(huì )是我正式成為心理咨詢(xún)師之后的職業(yè)價(jià)值觀(guān)。正如一位老師曾談到的，“快樂(lè )是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀(guān)點(diǎn)來(lái)面對你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來(lái)的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來(lái)的歡樂(lè )；挫折你繼續堅持，那是你未來(lái)的順利；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的�！毕硎苌倪^(guò)程要懂得尊重生命，那么就從讓生命與心靈對話(huà)開(kāi)始，心理咨詢(xún)師將是開(kāi)啟那扇窗的先行者。
個(gè)人成長(cháng)報告2
一、自我成長(cháng)分析
我出生在**市一個(gè)小縣城，現年30歲，有一個(gè)姐姐，父親是一名牙醫，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個(gè)土郎中學(xué)習牙醫術(shù)，后來(lái)自學(xué)考過(guò)助理醫師證，也是由于這個(gè)原因，父親認為一定要努力讀書(shū)，方可出人頭地。他教導我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自己開(kāi)了一家小店，經(jīng)營(yíng)一些小商品。從小耳濡目染銷(xiāo)售、經(jīng)營(yíng)的整個(gè)過(guò)程，促使我長(cháng)大后對銷(xiāo)售有著(zhù)強烈的熱愛(ài)。
童年時(shí)期，由于父母都很忙，對我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時(shí)候基本上都是跟姐姐一起度過(guò)，姐姐比我大四歲，父母早結婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時(shí)也給了姐姐相當的溺愛(ài)。父親是一個(gè)傳統的人，希望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個(gè)女兒，從我記事起，就被姐姐打著(zhù)大的，三天兩頭的被打得滿(mǎn)身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時(shí)候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我，使得我性格變得膽小。后來(lái)通過(guò)學(xué)習心理學(xué)后明白童年時(shí)期的不良情緒是由于當時(shí)的絕對化要求，希望任何人都必須對我好的錯誤信念，讓我痛苦得無(wú)法自撥。童年期成長(cháng)的痛苦，使我抱住這樣的觀(guān)念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規則”。
按照“黃金規則”，如果別人沒(méi)有像我對他那樣對我，我只是有點(diǎn)失望而已，而不會(huì )激起憤怒和敵意；美國著(zhù)名心理學(xué)家埃利斯給我們提供了一條“黃金規則”：要“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著(zhù)這種信念對待朋友，相信終究會(huì )得到別人的回應�，F在，我就按照“黃金規則”對待所有的朋友，當然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來(lái)越和睦。
因為父親小時(shí)候沒(méi)有條件讀好的學(xué)校，所以他希望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著(zhù)很好的學(xué)習環(huán)境與氛圍。小學(xué)的校園生活還是充滿(mǎn)快樂(lè )，和小伙伴在一起，我就變得樂(lè )觀(guān)積極起來(lái)，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學(xué)習。由于父母都忙著(zhù)自己的事，玩占據了我很大一部分時(shí)間，小學(xué)的成績(jì)一直處于中游水平，到六年級，需要面對升學(xué)考試的時(shí)候，我才發(fā)現自己浪費了很多時(shí)間，于是開(kāi)始發(fā)奮學(xué)習，通過(guò)自己的努力考取了當地一中。
上了中學(xué)，我開(kāi)始喜歡音樂(lè )和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動(dòng)，還擔任學(xué)校民族舞蹈團團長(cháng)，但忽視了課業(yè)，一直到高中，我的成績(jì)都不甚理想。課余絕大部分時(shí)間花在練習舞蹈上，高三準備填報廈門(mén)大學(xué)藝術(shù)系，對于考取藝術(shù)類(lèi)院校還是挺有信心，可是父親卻不同意我學(xué)習藝術(shù)，認為學(xué)習舞蹈這個(gè)專(zhuān)業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅決反對，跟他反抗無(wú)效的我，只有服從他的安排，填報了廈大醫學(xué)院，口腔專(zhuān)業(yè)�？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒(méi)能考取。當時(shí)曾深深懊悔并憎恨父親的固執，如果我填報廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以?xún)�。曾�?jīng)一度的心情灰暗，并且后悔、自責自己沒(méi)能堅持。
就在我沉湎于后悔中時(shí)，我在一本心理學(xué)書(shū)籍上看到了這么一句話(huà)：過(guò)去的是歷史,未來(lái)的是希望,只有現在才是真正可把握的！當時(shí)我如夢(mèng)初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自己，不再沉湎在后悔中，對于已經(jīng)發(fā)生了的事情，后悔也改變不了任何現實(shí)。對于未來(lái)，如果只抱有幻想，而不采取實(shí)際行動(dòng)，也是沒(méi)有希望，只有把握此時(shí)此刻，行動(dòng)起來(lái)，繼續學(xué)業(yè)，完成自己的理想！從那時(shí)起，我開(kāi)始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是希望子女能有一項專(zhuān)長(cháng)、生活無(wú)憂(yōu)。人生也一樣，生活中都會(huì )遇到令自己后悔不已的事情，如果一直處于后悔中，不僅對事件沒(méi)有任何幫助，而且還會(huì )使情緒變得越來(lái)越糟糕。正視現實(shí)，我發(fā)現自己還是那么熱愛(ài)廈門(mén)這個(gè)城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機信息管理專(zhuān)業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自己工作的業(yè)余時(shí)間學(xué)習，三年后順利畢業(yè)。
我的第一份工作——臺資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時(shí)候找到的工作。當時(shí)沒(méi)有任何工作經(jīng)驗的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認為自己是那么的幸運。公司在廈門(mén)，工廠(chǎng)在漳洲。公司處于創(chuàng )辦初期，什么事情我都學(xué)著(zhù)做，每天體會(huì )著(zhù)新的事物，感覺(jué)新鮮、好奇，欣然接受并勇敢面對著(zhù)各種挑戰。記得一次化妝品送檢，從廈門(mén)送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來(lái)有上百斤重，公司為了節省開(kāi)支，外出交通都乘公交車(chē)。路途經(jīng)公交車(chē)、輪船、公交車(chē)??輾轉到達目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費了有大的勁，但很開(kāi)心，我將它看作是成長(cháng)中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗。每天可以學(xué)習到不同的知識與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩。
我的感情經(jīng)歷比較順利，我和現在的愛(ài)人，是在大學(xué)認識，相戀5年后，我們結婚了，現在我們的愛(ài)情結晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛(ài)，每每看到可愛(ài)的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡(jiǎn)單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來(lái)生活的向往和熱愛(ài)。
二、職業(yè)行為分析
起初，心理學(xué)離我很遙遠，但是XX年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的'距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽(tīng)母親說(shuō)，阿姨一直失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴重的時(shí)候曾向家人講起想自殺，阿姨聽(tīng)我母親說(shuō)我曾經(jīng)看過(guò)有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說(shuō)，我只是喜歡心理學(xué)，并沒(méi)有系統地學(xué)習過(guò)心理咨詢(xún)，我幫不上阿姨。后來(lái)，聽(tīng)說(shuō)那位阿姨被醫院精神科診斷為抑郁癥，需要長(cháng)期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著(zhù)，不吃藥就會(huì )失眠。聽(tīng)到阿姨的情況，我真的好擔心，但是卻愛(ài)莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習心理咨詢(xún)與治療的想法。
XX年，我終于開(kāi)始學(xué)習心理咨詢(xún)師課程的時(shí)候，我才發(fā)現，原來(lái)抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢(xún)的工作對象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢(xún)與治療的話(huà)，效果可能會(huì )好
一點(diǎn)。聽(tīng)到這里，我強烈的學(xué)習愿望并沒(méi)有打消，因為通過(guò)學(xué)習，我明白了，心理咨詢(xún)是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時(shí)，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達到自助的目標。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，但是通過(guò)學(xué)習專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療方法，我能比以前更客觀(guān)，更專(zhuān)業(yè)，盡管心理學(xué)上強調最好不要給親友進(jìn)行咨詢(xún)，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點(diǎn)，我也分外開(kāi)心。做一個(gè)有利于社會(huì )的人，助人自助，這是一份多么開(kāi)心的工作！ 在學(xué)習心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí)我就經(jīng)常拿自己做參照對象，反思自己的成長(cháng)。我的童年期、青少年期成長(cháng)過(guò)程中都有許多不合理的信念與情緒。通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識做指導，相信我的成長(cháng)會(huì )更順利，也會(huì )少了很多人生的困惑。人生的路還很長(cháng)，以后我還會(huì )遇到煩惱，那時(shí)我再看問(wèn)題就不會(huì )停留于表面現象，思考問(wèn)題也會(huì )更成熟，了解了自己的人格特征就能對癥下藥，找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
學(xué)習心理咨詢(xún)師課程的時(shí)候，我也是初為人母，我希望更多地運用科學(xué)的心理學(xué)方法來(lái)教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿(mǎn)愛(ài)的世界，自信、健康地成長(cháng)；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心、信任，少些猜疑�，F在，我的孩子身心健康，活潑可愛(ài)，看到孩子可愛(ài)的笑臉，我也由衷開(kāi)心。目前，我自己開(kāi)了一間服裝專(zhuān)賣(mài)店，在工作中，對人與人的溝通交流這門(mén)學(xué)問(wèn)有了更切身的體會(huì )，我把所學(xué)運用到實(shí)踐工作中，在與人交流時(shí)，我給予顧客尊重、熱情、真誠、積極關(guān)注，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著(zhù)良好的、積極的工作氛圍。大家有著(zhù)共同的目標，店里的業(yè)績(jì)也越來(lái)越好。
我選擇學(xué)習心理咨詢(xún)師課程，最初的原因，一方面是因為對心理學(xué)的興趣，另一方面是希望能幫到我那位阿姨；現在的我，從三級心理咨詢(xún)師課程一路走來(lái)，學(xué)習心理咨詢(xún)師的目的，更多了一些自我成長(cháng)的成分，更多了一些助人自助的愿望，我知道心理學(xué)的內容很深奧，對于將來(lái)的咨詢(xún)方向，我希望能從事青少年心理健康方向的咨詢(xún)。
個(gè)人成長(cháng)報告范文 不要指望，麻雀會(huì )飛得很高，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會(huì )過(guò)得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競爭中活出自我，必須要端正自己的心態(tài)，把活著(zhù)的每一天看作生命的最后一天，奮力拼搏，實(shí)現當初的躊躇滿(mǎn)志。
花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì )有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。
一、自我分析
1、成長(cháng)軌跡
我叫劉洋，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的男孩，今年21歲了，光陰似箭，回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè )也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著(zhù)我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人，因為是他們給了我機會(huì )和力量。
我出生在一個(gè)普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長(cháng)為一個(gè)活潑開(kāi)朗正直善良的男孩。
七歲的時(shí)候我就離開(kāi)父母開(kāi)始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下，我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的健康快樂(lè )的成長(cháng)著(zhù)。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(cháng)。進(jìn)入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過(guò)陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)。中學(xué)主要是學(xué)習，自己卻不曾認真的努力的學(xué)習過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué)，總愛(ài)耍些小聰明，但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個(gè)調皮有愛(ài)學(xué)習的孩子。我就集老師的寵愛(ài)于一身，快樂(lè )的進(jìn)入了高中。
高中生活緊張而充實(shí)！但我卻陷入地谷，后來(lái)才發(fā)現初中的學(xué)習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習。而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)。沒(méi)有掌握好學(xué)習方法呵基礎知識。所以與其他同學(xué)的成績(jì)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛(ài)了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué)。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì )和實(shí)踐著(zhù)這句話(huà)。逐漸的發(fā)現一個(gè)人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對話(huà)，從而使個(gè)人修養得到提高。終身學(xué)習確定自己的目標。第二，學(xué)會(huì )取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)。
沒(méi)有最好只有更好，積極進(jìn)取，按照計劃定期目標行動(dòng)，逐步實(shí)現目標。真正的成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實(shí)現更長(cháng)遠的目標。堅持不懈，每天都為實(shí)現目標努力，不管取得的成就多么微小。 2、重要事件或重要人物對我的影響
在我成長(cháng)的人生之路上，對我產(chǎn)生最大影響的莫過(guò)于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓勵，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。
3、興趣愛(ài)好對我的影響
我喜歡打籃球，因為它讓我知道了團隊合作的重要性；我喜歡賽跑，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標；我喜歡聽(tīng)歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生；我喜歡挑戰一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結果并不重要，重要的是參與的過(guò)程，樂(lè )在其中就好。
4、性格及對我的影響
從小我就樂(lè )觀(guān)堅強，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，因為我深知，即使輸掉了一切，也不能輸掉微笑，只要嘴角上揚，希望就還會(huì )有。我始終堅信世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人，越過(guò)那一道坎，前面就是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人。
5、能力與品質(zhì)
大學(xué)期間，我通過(guò)擔任學(xué)生干部，積極參加各項校園文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著(zhù)自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì )與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。 6、自身的優(yōu)勢、不足與改進(jìn)
優(yōu)勢：喜歡挑戰自我，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng )新能力，并能保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待每一件事，不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。 改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì )分析，制定一定的計劃。
7、自我?jiàn)^斗目標
鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導能力，結交更多的朋友，學(xué)習更多的專(zhuān)業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng )造一個(gè)美好的未來(lái)！
二、職業(yè)期望及實(shí)現途徑
我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢，或許在這份喜悅來(lái)臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗不一樣的人生，那才是不平凡的人生。 在成功還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì )繼續努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
三、自我總結
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會(huì )因為做過(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候，是因為沒(méi)做過(guò)什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì )用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。
【個(gè)人成長(cháng)報告】相關(guān)文章：
個(gè)人成長(cháng)報告07-02
個(gè)人成長(cháng)報告07-03
個(gè)人成長(cháng)報告05-17
個(gè)人成長(cháng)報告的范文06-29
個(gè)人成長(cháng)報告例文06-29
個(gè)人成長(cháng)報告的模板07-02
個(gè)人成長(cháng)報告范文05-26
個(gè)人成長(cháng)分析報告12-16