主持人的練聲方法技巧

主持人的練聲方法技巧

主持人的練聲方法技巧1

　　氣、聲、字的練習

　　戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著(zhù)喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的'規律和持之以恒的毅力。

　　在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關(guān)系應排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著(zhù)音和腔，后面聯(lián)著(zhù)詞與情。當中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著(zhù)聲音的圓潤，以字行腔正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應是托足了氣，找準了音，咬真了字。具體方法是：用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

　�、俅揭艟毩暎海ㄏ确怕�，放大念一遍逐漸加快到念繞口令）

　　八一百一標一兵一奔北一坡一

　　北一坡一炮一兵一并一排一跑

　　炮一兵一怕一把一標一兵一碰一

　　標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

　�、邶X音練習（方法同上）

　　四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四說(shuō)四十，也不要把四十說(shuō)十四。

　�、凵嘁艟毩暎ǚ椒ㄍ�上）

　　六十六歲劉老六，推著(zhù)六十，六只大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著(zhù)六十六只大馬猴。

　�、芎硪艟毩暎ǚ椒ㄍ�上）

　　山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎

　�、萆嘁粞酪艟毩暎ǚ椒ㄍ�上）

　　街南來(lái)了個(gè)瘸子，右手拿著(zhù)個(gè)碟子，左手拿個(gè)茄子；街上有個(gè)撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

　�、奘�三道轍字音練習

　　風(fēng)（中東）一催（灰堆）一暑（姑蘇）一去（一七）一荷（波梭）一花（發(fā)花）一謝（乜斜）

　　秋（由求）一爽（江陽(yáng)）一云（人辰）一高（遙條）一雁（言前）一自（支思）一來(lái)（懷來(lái)）

　　俏（遙條）一佳（發(fā)花）一人（人辰）一扭（由求）一捏（乜斜）一出（姑蘇）一房（江陽(yáng)）一來(lái)（懷來(lái)）

　　東（中東）一西（一七）一南（言前）一北（灰堆）一坐（波梭）

　　這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實(shí)用有效。

主持人的練聲方法技巧2

　　吟詩(shī)、吟唱練習

　　把吟詩(shī)、吟唱放在第四階段目的是練習和挖掘低音寬厚，中音圓潤，高音堅韌的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽(tīng)好用的嗓子，同時(shí)鍛煉高音的堅韌有彈性。此時(shí)的念白練唱都是無(wú)伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個(gè)臺階一個(gè)臺階爬上來(lái)的，嗓音并不疲勞，練習有實(shí)效，把握性大。

　�、僖髟�(shī)一般選各個(gè)行當的定場(chǎng)詩(shī)，因為角色剛剛上場(chǎng)，要給觀(guān)眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來(lái)，所以定場(chǎng)詩(shī)應是聲調較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場(chǎng)詩(shī)，口似懸河語(yǔ)似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當談笑覓封侯；再如《挑華車(chē)》中岳飛的定場(chǎng)詩(shī)明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽(yáng)紅，虎威威排列著(zhù)明輔上將，雄糾糾胯下駒戰馬如龍。在萬(wàn)物蘇醒，萬(wàn)象更新的.清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。

　�、谝鞒�：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點(diǎn)，比吟詩(shī)更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來(lái)喊嗓發(fā)聲。半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟（念）杜鵑枝頭泣，（吟唱）血淚暗悲啼。再如陽(yáng)平關(guān)》曹操（半吟念）只手（吟唱）獨擎天，奇勛已早建，（半吟念）虛名扶漢祚，（吟唱）時(shí)勢魏將遷。直接吟唱如《秦瓊賣(mài)馬》好漢英雄困天堂，不知何日回故鄉，再如《清風(fēng)亭》年紀邁，血氣衰，年老無(wú)兒絕后代，聽(tīng)媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛(ài)。

　�、劬┌祝ㄆ胀ㄔ�(huà)）吟詩(shī)：為現代戲表演念詞而練習，如用吟詩(shī)的旋律，念《毛主席詩(shī)詞》天高云淡，望斷南飛雁，不到長(cháng)城非好漢等。再如念現代戲一些經(jīng)典道白，久旱的禾苗逢甘霖，點(diǎn)點(diǎn)記在心，千枝萬(wàn)葉一條根，都是受苦人等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統大段念白及一些貫口練習也可在這一階段鍛煉氣息和發(fā)聲。

主持人的練聲方法技巧3

　�。ㄒ唬┥钗�慢呼氣息控制延長(cháng)練習。

　　其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì )蓄氣，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像聞花一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長(cháng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(cháng)越好，反復練習46次。

　�。ǘ�）深吸慢呼數字練習

　　我們把第一步驟稱(chēng)為吸提推送，吸提的氣息向里向，推送的氣息向外向下，在推送同時(shí)做氣息延長(cháng)練習。我們推薦三種練法：

　　A。數數練習：吸提同前。在推送同時(shí)輕聲快速地數數字12345678910，口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。

　　B。數棗練習：吸提同前。在推送同時(shí)輕聲：出東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少（吸足氣）一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)這口氣氣盡為止，看你能數多少個(gè)棗。反復46次。

　　C。數葫蘆練習：吸提同前。在推送同時(shí)輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個(gè)葫蘆（吸足氣）一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆，這口氣氣盡為止，反復46次。

　　數數字、數棗、數葫蘆控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì )出現酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì )自覺(jué)大有進(jìn)步。

　�。ㄈ�）深吸慢呼長(cháng)音練習

　　經(jīng)過(guò)氣息練習，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區，輕輕地男生發(fā)啊音（大嗓發(fā)啊是外送與練氣相順），女生發(fā)咿音（小嗓咿是外送）。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(cháng)拉多長(cháng)，反復練習。

　�。ㄋ模┩袣鈹嘁艟毩�

　　這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習：

　　A。一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的噼里拍啦，噼里拍啦（反復）到這口氣將盡時(shí)發(fā)出嘭一啪的.斷音。反復46次。

　　B。一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出哈工哈）（反復）（加快）哈，哈，哈鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用。

　　C。一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出嘿厚、嘿厚（反復逐漸加快）嘿厚，嘿厚加快到氣力不支為止，反復練習。

　　經(jīng)過(guò)這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿(mǎn)，容氣之所已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開(kāi)始準備聲音練習了。

主持人的練聲方法技巧4

　　弧形氣聲練習

　　這是京劇里非常獨特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來(lái)蹲下去又彈起來(lái)，也像體育里的'擲鉛球，轉起來(lái)，縮回來(lái)，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條/型，拋物線(xiàn)，拉回來(lái)，再拋出去。

　　如武生：啊/咳/

　　老生：馬/來(lái)/

　　花臉：酒/喔啊來(lái)/

　　丑：啊/哈/

　　青衣：苦/哇/

　　容⌒稟/

　　這類(lèi)雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出岔音，轉或呲花。一般要領(lǐng)是：運好氣托好字（像漢語(yǔ)拼音一樣分解字音）拋出去收再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的容稟似斷不斷、細若游絲、欲斷又起至飽滿(mǎn)地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習和掌握的。

　　主持人練聲方法技巧05

　　爬音階及高難音練習

　　嘎調、翻高、高腔是演唱中不可缺少的，我們稱(chēng)其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關(guān)鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會(huì )全部做廢，還會(huì )傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。老先生說(shuō)如字要高唱不必用力反呼（使拙勁去喊），惟將此字做狹做細，做銳，做深，則音自高矣，凡遇高揚之字照上法將氣提起送出則聽(tīng)者已清晰明亮，唱者又不費勁。這里有竅門(mén)，有方法，要根據自己的實(shí)際條件，去摸索，去探求。

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