【精選】舞蹈培訓總結
總結在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對學(xué)習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，因此我們需要回頭歸納，寫(xiě)一份總結了。你所見(jiàn)過(guò)的總結應該是什么樣的？下面是小編為大家收集的舞蹈培訓總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
舞蹈培訓總結1
做為新疆軍區聯(lián)勤部幼兒園的一名老師，有幸參加了由中國民族民間舞蹈等級考試中心舉辦的中國民族民間舞蹈教師等級考試培訓班。經(jīng)過(guò)歷時(shí)八天的封閉式培訓，終于完成了一至六級60個(gè)舞蹈。這八天來(lái)，感觸頗多，體會(huì )頗深。
對一向熱愛(ài)跳舞的我來(lái)說(shuō)，這次集訓是不能錯過(guò)的，盡管我從一開(kāi)始就下定決心要盡全力去完成!也忍受著(zhù)從一個(gè)未受過(guò)專(zhuān)業(yè)舞蹈培訓的幼兒教師起步的艱難，但每天高負荷的訓練幾乎達到我的極限!面對舞蹈水平參差不齊的我們，要定額完成每天的將近8個(gè)舞蹈教學(xué)任務(wù)，我的老師們付出了較專(zhuān)業(yè)學(xué)員更多的心力!為了同一個(gè)目標，師生之間努力配合對方，學(xué)習氣氛和諧，融SJ炫舞工作室龍灣分店洽，學(xué)員之間也相互鼓勵，在老師們指導和協(xié)助下一直練到天黑，所有的學(xué)員都非常努力，無(wú)論多晚，每一個(gè)人都盡力一個(gè)不漏地完成當天所學(xué)的全部舞蹈動(dòng)作。在這樣氛圍中，如果不愿悄悄離開(kāi),就只能咬牙堅持下去，偷懶的現象從沒(méi)出現在我們的團隊中!我們多數不是舞蹈專(zhuān)業(yè)出身，因不知道學(xué)習舞蹈的竅門(mén)，對剛開(kāi)始的訓練內容每一個(gè)學(xué)員都感到很困難。第一節舞蹈課，門(mén)焱老師給我們講了一些舞蹈常識之后，我們的.“魔鬼”集訓就正式開(kāi)始了!課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認真的聽(tīng)著(zhù)并跟隨老師學(xué)做著(zhù)，因一時(shí)很難達到像老師那自然流暢，心里都很著(zhù)急。雖盡了全力，但一開(kāi)始做的動(dòng)作讓老師很不滿(mǎn)意，第一天的課結束后，四肢關(guān)節及腰部都很酸痛，我們身心俱疲，忍受著(zhù)并且抱怨著(zhù)，都想要找自己親人傾訴。
課堂上的哭與笑，是為了同一個(gè)目標。有些年輕的小學(xué)員在一開(kāi)始訓練時(shí)有些退縮，但是最終她們沒(méi)有放棄，是一種團隊的精神在影響著(zhù)她們，是大家在相互鼓勵支持著(zhù)!雖然學(xué)舞蹈很難，但我們一直相信自己和團隊，只要繼續努力就一定會(huì )做到最好!通過(guò)這次集訓，我認識到：
1、舞蹈可以讓身體得鍛煉，審美得到提升，情操得到陶冶。
舞蹈是我們說(shuō)話(huà)的另一種語(yǔ)言，它是運用肢體所表達出來(lái)的情感。初學(xué)舞蹈時(shí)，覺(jué)得吃不消，渾身疼痛。這都是學(xué)習舞蹈的正�，F象，所以剛開(kāi)始的時(shí)候，誰(shuí)都會(huì )感到不適應。不過(guò)只要繼續下去，你就會(huì )慢慢覺(jué)得疼痛不會(huì )在想剛開(kāi)始那樣了，逐漸能適應了。所以學(xué)好舞蹈主要要靠對自身的刻苦鍛煉，基本功扎實(shí)了，后面不管學(xué)習哪些類(lèi)型的舞蹈，你都不會(huì )再覺(jué)得像開(kāi)頭那么難了。相信我的學(xué)友們，都會(huì )與我有相同的感受吧!
2、幼兒舞蹈教學(xué)中不可忽視舞蹈對孩子的教育內涵。
音樂(lè )教育是素質(zhì)教育的重要組成部份，幼兒舞蹈教育是幼兒音樂(lè )教育的一部份，它們都是屬于幼兒園素質(zhì)教育的范疇。在現代社會(huì )的藝術(shù)生活中，音樂(lè )與舞蹈各是一門(mén)獨立的藝術(shù)，然而幼兒在進(jìn)行音樂(lè )活動(dòng)時(shí)，音樂(lè )與身體動(dòng)作常常是不能分割的。瑞士音樂(lè )教育家達爾克洛茲說(shuō)過(guò)：人類(lèi)的情感是音樂(lè )的來(lái)源，而人的情感通常是由人的身體動(dòng)作表現出來(lái)的，在人的身體中，包括發(fā)展、感受和分析音樂(lè )與情感的各種能力。因此學(xué)習音樂(lè )的起點(diǎn)，不是鋼琴等樂(lè )器，而是人的體態(tài)活動(dòng)。幼兒期是人一生中生理、心理發(fā)展成熟的重要階段，開(kāi)展舞蹈教育不僅可以發(fā)展幼兒身體運動(dòng)的機能，陶冶幼兒性格和品德。而且還可以發(fā)展幼兒的觀(guān)察力、注意力、記憶力、思維能力，借助身體動(dòng)作感受和表現音樂(lè )的能力。而中國熱舞舞蹈松江店民族民間舞蹈所編的這套教材非常適合幼兒舞蹈教學(xué)。
舞蹈培訓總結2
親愛(ài)的XX家人們，20xx年在漫天飛舞的雪花中來(lái)到了我們的身邊。
時(shí)光飛逝，在過(guò)去的20xx年，一幕幕難忘的瞬間值得回憶，將永藏你我心間!這一年的時(shí)光，就像我們人生舞臺上的一段影片，把每一段影片剪接在一起就形成一生的完整電影。在這一年里，我們設定了各個(gè)階段的目標，一步一個(gè)腳印地去實(shí)現!XX舞蹈和你一起努力，一起歡笑，一起揮灑汗水，也一起收著(zhù)獲希望! 20xx年對于XX舞蹈中心來(lái)說(shuō)是最具有挑戰性的一年，也是充分體現內在實(shí)力的一年，在市場(chǎng)環(huán)境極其復雜的情況下，XX舞蹈經(jīng)受住了考驗，很大程度上得到了發(fā)展和完善!在20xx年，我們的學(xué)生人數在不斷增加，員工老師人數也在壯大，教學(xué)環(huán)境和設施也在不斷完善，增設了街舞，播音主持，形體舞蹈等專(zhuān)業(yè)，并于年初新開(kāi)了辛置教學(xué)點(diǎn)!至此，XX舞蹈已有5個(gè)校區，9個(gè)培訓專(zhuān)業(yè)! 20xx年已經(jīng)迎面而來(lái)，XX舞蹈也迎來(lái)了自己的.第二十八個(gè)生日，作為一個(gè)二十八年的品牌學(xué)校，我們堅守那份真實(shí)和執著(zhù)，我們相信專(zhuān)業(yè)的是力量無(wú)限的!時(shí)光鑄就品牌，愛(ài)心造就口碑，用心點(diǎn)亮夢(mèng)想，讓愛(ài)展翅翱翔!
新的一年新的起點(diǎn)，XX舞蹈秉承“用心點(diǎn)亮夢(mèng)想，讓愛(ài)展翅翱翔”的教學(xué)理念，與您攜手，一起為孩子的健康成長(cháng)，努力加油!讓我們一起來(lái)回顧20xx的一個(gè)個(gè)精彩瞬間
一：元月初，XX舞蹈中心舉辦了20xx回饋老生活動(dòng)，每個(gè)舞寶貝都免費領(lǐng)到了新款舞蹈服!一個(gè)個(gè)美噠噠!
二：1月15日XX舞蹈中心20xx公開(kāi)展示課圓滿(mǎn)成功!
三：20xx寒假班元宵節演出圓滿(mǎn)結束!受到了社會(huì )各界的高度好評!
四：4月29日參加山西省少兒舞蹈取得了驕人的成績(jì)!
五：5月1日參加了小型的喜慶演出，我們的舞寶貝萌翻了現場(chǎng)的每一位觀(guān)眾!
六：5月21日XX畫(huà)室“彩繪風(fēng)箏，放飛夢(mèng)想”親子DIY繪畫(huà)活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!
七：又是一年六一時(shí)，XX舞蹈中心每一個(gè)舞寶貝，在各自的學(xué)校，幼兒園燦爛綻放，魅力四射我們學(xué)習的不僅是舞蹈知識，更多的是全面提升孩子的整體素質(zhì)，讓孩子變得更自信，氣質(zhì)更佳!
八：XX舞蹈送給孩子們的六一禮物——藝術(shù)照，每個(gè)孩子都美噠噠!
九：8月1日考級工作勝利結束!
十：XX舞蹈中心20xx年五場(chǎng)巡回匯報演出園滿(mǎn)結束! 8月的天空流光溢彩，乘著(zhù)歌聲，我們鋪開(kāi)七彩的畫(huà)卷;8月的大地笑語(yǔ)歡歌，走向未來(lái)，我們書(shū)寫(xiě)豪邁的誓言!沒(méi)有華麗的舞臺，我們用自己最真實(shí)的舞蹈展現自我，點(diǎn)燃激情，盡情詮釋我們綻放的青春!
流金歲月中，XX舞蹈中心度過(guò)了27個(gè)春秋。27年來(lái)，我們舞蹈，我們成長(cháng)，我們揮灑著(zhù)汗水與淚水，收獲著(zhù)每一份希望和成功!在此向一直以來(lái)關(guān)心和支持XX舞蹈中心發(fā)展的社會(huì )各界表示最衷心的感謝!
十一：8月15日參加了霍州發(fā)電廠(chǎng)消夏活動(dòng)閉幕式大型演出!小騎兵完美呈現!結束時(shí)全體觀(guān)眾熱情的，由衷的，久久的掌聲就是對你們最大的認可和贊賞!付出就有回報，今天的精彩都來(lái)自你們的汗水和淚水!
十二：12月16日XX舞蹈中心參加20xx山西少兒春晚演出圓滿(mǎn)成功!
十三：在20xx年一直堅持對教師的長(cháng)期培訓工作!每周的日常培訓，開(kāi)學(xué)前后的集中培訓，外出培訓，用心打造一支專(zhuān)業(yè)過(guò)硬的教師團隊!
藝無(wú)止境——XX舞蹈時(shí)時(shí)在努力!
與時(shí)俱進(jìn)——XX舞蹈一直在路上!
感恩20xx，啟航20xx!XX舞蹈歡迎您!
舞蹈培訓總結3
此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個(gè)培訓下來(lái)，感覺(jué)與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。既開(kāi)闊了視野，又提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：
一、舞蹈理論實(shí)用性、針對性強，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習熱情。
舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng )編、音樂(lè )的選擇、道具的運用、燈光的協(xié)調、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng )編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)一位位專(zhuān)家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開(kāi)眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng )編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場(chǎng)答疑解惑的機會(huì )，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng )編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂(lè )在其中。
在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族舞蹈的粗獷豪放、剛柔并濟有了進(jìn)一步的認識，學(xué)習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。我在學(xué)習中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)入耳的樂(lè )聲，我的心為之陶醉。應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。在最后一次的舞蹈公開(kāi)課觀(guān)摩時(shí)，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發(fā)。
在她的講授之中，我認識了她的學(xué)生，感受到了她所帶領(lǐng)的舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊在李南老師的講課中，時(shí)時(shí)體現了她所帶領(lǐng)的團隊的那種集體精神，她們訓練的`過(guò)程很艱苦，但是現在嬌身慣養的女孩子都能夠培養出這種吃苦耐勞的精神，我覺(jué)得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，學(xué)生們表現出來(lái)的那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過(guò)學(xué)習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來(lái)的決心。經(jīng)過(guò)這次的培訓學(xué)習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺(jué)得這樣的學(xué)習機會(huì )真的很難得，希望以后有更多這樣的機會(huì )來(lái)學(xué)習。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)而努力奮進(jìn)！12月5日，我參加了為期三天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習活動(dòng)。在與來(lái)自各區學(xué)校的同行們共同度過(guò)了這些愉快的日子里，感慨頗多。
從培訓的第一天起，培訓學(xué)校領(lǐng)導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午進(jìn)行中國民間舞的訓練，下午進(jìn)行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著(zhù)教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專(zhuān)業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規范。
在這些天學(xué)習的日子里，大家上課認真聽(tīng)講，認真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓對我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機會(huì )系統的學(xué)習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè )在其中。
通過(guò)培訓，我從專(zhuān)業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會(huì )將學(xué)到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強平時(shí)的學(xué)習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學(xué)習結束后，我一定將學(xué)到的知識運用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì )以那些專(zhuān)業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習，使自己的水平向專(zhuān)業(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈培訓總結4
幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂(lè )和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂(lè )見(jiàn)愛(ài)學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗，培養感受美和表現美的情趣與能力；開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng )新等方面的能力；促進(jìn)幼兒動(dòng)作與身體機能的發(fā)展，提高幼兒動(dòng)作協(xié)調性、靈活性等有重要意義。幼兒常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們們在舞蹈班活動(dòng)過(guò)程中不過(guò)多強調舞蹈技能，而是讓孩子意識到活動(dòng)帶給他們的快樂(lè )，學(xué)會(huì )自如地舞蹈，樹(shù)立為自己跳舞的意識�，F就暑假舞蹈興趣班教學(xué)作一下總結：
一、本學(xué)期我們們著(zhù)重進(jìn)行了舞蹈的基本訓練，包括：了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
�。ㄒ唬┗灸_型
�。ǘ┗灸_位
�。ㄈ┗臼中�
�。ㄋ模┗臼治�
�。ㄎ澹└桨爬傥杌臼中�、手位和腳位
二、訓練中重視培養幼兒對舞蹈的興趣，引導幼兒熱愛(ài)舞蹈。
我們觀(guān)察到，幼兒在欣賞節奏明快的音樂(lè )、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì )興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是幼兒的天性。所以，我們特別注意充分調動(dòng)幼兒這一積極因素，引導幼兒熱愛(ài)音樂(lè )，熱愛(ài)舞蹈。有時(shí)，我們會(huì )以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現某種情緒而幼兒在我們的引導帶動(dòng)下進(jìn)行模仿，也表露出栩栩如生的動(dòng)作與表情。在教學(xué)新舞蹈時(shí)，我們將舞蹈內容編成兒歌或故事，并以這種比較簡(jiǎn)單易懂的方式向幼兒講解，加深了幼兒對舞蹈內容的理解，提高了幼兒的接受能力，激發(fā)了幼兒學(xué)習新動(dòng)作的興趣，從而使幼兒不是被動(dòng)地學(xué)習舞蹈，而是真正發(fā)自?xún)刃牡叵矏?ài)舞蹈這一課程。
三、根據幼兒的實(shí)際水平，選擇有效的訓練步驟。
教授新舞蹈時(shí)，我們能注意不能操之過(guò)急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規格和要領(lǐng)，制定有效的練習步驟。按照由簡(jiǎn)至繁的教學(xué)原則，首先讓幼兒熟悉音樂(lè )節奏，隨后是動(dòng)作練習，最后才是情緒表達。在動(dòng)作練習中，將組合動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，難度較大的單一動(dòng)作還分解成局部動(dòng)作（上肢或下肢動(dòng)作）。如教授舞蹈《祈禱》時(shí)，我們先讓幼兒熟悉音樂(lè )，準確把握節奏，然后將舞蹈動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，先教上肢手的手指伸展、晃手組合，后教下肢腳的.勾繃動(dòng)作，再結合起來(lái)學(xué)習，并在這兩個(gè)基礎上加以表情訓練。在訓練過(guò)程中，我們注意訓練的科學(xué)性——運動(dòng)量和動(dòng)作幅度符合不同年齡幼兒的生理特點(diǎn)，對幼兒不進(jìn)行某一局部動(dòng)作過(guò)多的重復練習，以免損傷幼兒稚嫩的身體。
尼爾在解釋舞蹈本質(zhì)時(shí)，這樣提出：“舞蹈并不是一種姿態(tài)、韻律的優(yōu)雅，屬于美的欣賞或創(chuàng )作而已，最重要它是一種輕易的發(fā)泄，人在現實(shí)生活中的壓抑，可在肢體和律動(dòng)間得到平衡”，如何開(kāi)發(fā)孩子的創(chuàng )造潛能，讓孩子門(mén)真正快樂(lè )的舞著(zhù)，還需要我們們在不斷的學(xué)習實(shí)踐中去領(lǐng)會(huì )去創(chuàng )新。
舞蹈培訓總結5
我學(xué)過(guò)爵士舞，不是很全面，老師只是教要領(lǐng)。以下是老師講過(guò)的，我用手機錄下老師講的，然后回家聽(tīng)錄音，這些都是我聽(tīng)錄音整理的，希望能對帥靚姨媽咪有一點(diǎn)點(diǎn)幫助，爵士舞是一種急促又富動(dòng)感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限于一種形式與固定的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一種規律。
舞蹈特色：爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來(lái)。就像我們聽(tīng)到喜歡的音樂(lè )，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著(zhù)音樂(lè )節奏而活動(dòng)。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。例如它會(huì )配合爵士音樂(lè )表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和動(dòng)作上，應用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等。時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢的溶入音樂(lè )中。
一、動(dòng)作基本要領(lǐng)：
隨著(zhù)音樂(lè )，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，要注意手的動(dòng)作配合擰胯動(dòng)作，以保持身體平衡與美感。
踢、踢、踢——踢腿組合跳爵士舞要協(xié)調，除了手的動(dòng)作要配合著(zhù)身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要。
一起來(lái)?yè)u擺——擰胯組合：
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn)。隨著(zhù)強勁的音樂(lè )節奏，擰胯、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放激情。
也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時(shí)，把握住“openmind（開(kāi)放思想）”的心態(tài)很重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉動(dòng)、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出美感，但把它們的動(dòng)作銜接流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬(wàn)種。因此一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。
二、學(xué)習爵士舞的六大誤區：
誤區一、害羞、不敢跳，動(dòng)作放不開(kāi)。這是每個(gè)初學(xué)者第一道關(guān)也是學(xué)習舞蹈必須克服的最基礎的問(wèn)題。
誤區二、不喜歡看鏡子照。有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感覺(jué)中自己的跳的好壞完全不管。其實(shí)再好的舞者也應該也不斷的改進(jìn)，所以要在鏡子中發(fā)現自己的問(wèn)題才能不斷進(jìn)步。所以跳舞一定要對著(zhù)鏡子跳，這樣才可以及時(shí)的改進(jìn)自己的不足。
誤區三、混淆街舞和爵士。
很多人弄不清爵士和街舞，認為爵士就是街舞，其實(shí)不對。街舞和爵士還是有很大區別的.。爵士舞的種類(lèi)主要分為技巧靈敏的踢踏舞、舞臺式爵士、街頭爵士、現代爵士等；而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物。
誤區四、只追求技術(shù)，不追求感覺(jué)。
這個(gè)是練到一定階段之后，很多學(xué)員就容易犯的錯誤。不少學(xué)員練好了一個(gè)很難的動(dòng)作會(huì )非常有成就感或者為了完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺(jué)（也就是我們的說(shuō)的舞感）。如果是這樣的話(huà)，那我還是建議你去學(xué)健美操吧。記住一點(diǎn)，你是在跳舞，不是在玩雜技或是跳舞健美操。
誤區五、只求動(dòng)作，忽視音樂(lè )。
舞蹈動(dòng)作是離不開(kāi)音樂(lè )的。跳爵士就是應該聽(tīng)這音樂(lè )就能馬上出相應的動(dòng)作。身體應該隨著(zhù)音樂(lè )舞動(dòng)，沒(méi)有音樂(lè )的舞蹈是沒(méi)有感染力的。聯(lián)系的時(shí)候要用70%的精力去聽(tīng)音樂(lè )，剩下的30%交給身體。
誤區六、不堅持學(xué)習。
很多初學(xué)這會(huì )常抱怨，學(xué)了動(dòng)作，沒(méi)有過(guò)多久就忘記了�；蛘弑г棺约河浶圆缓�，根本就沒(méi)法學(xué)。其實(shí)，這只能說(shuō)明你練習的還不夠多，光靠上課的1個(gè)多小時(shí)，是遠遠不夠的。熟能生巧，練習多了，自然就會(huì )了。所以，一定要堅持練習。
三、跳爵士舞應該注意以下幾點(diǎn)如果從體能要素的角度去分析，跳爵士舞包括：心肺耐力–一般爵士舞的一個(gè)動(dòng)作組合之時(shí)間不是很長(cháng)，但組合和組合之間的休息時(shí)間往往很短，所以如果學(xué)習者的心肺耐力較好時(shí)，一般在多次重覆動(dòng)作組合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有過(guò)早疲乏的現象。肌力和肌耐力–爵士舞中有很多快速和速發(fā)力的動(dòng)作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因為學(xué)習舞蹈時(shí)往往需要把同一動(dòng)作重覆練習多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。柔軟度–不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應有的美感，爵士舞也不例外。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過(guò)也較需要耐性。
身體組合–絕大部份出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。較低的脂肪量也避免舞者負擔不必要的體重，使舞蹈動(dòng)作來(lái)得更瀟灑輕盈。
舞蹈培訓總結6
20xx年我校在領(lǐng)導們的親切關(guān)懷和指導下，在全校師生的共同努力下，嚴格遵守了國家的各種法律，認真貫徹黨和國家的各項政策，不斷創(chuàng )新管理機制，加強教育教學(xué)的研究，深化教學(xué)改革，加強安全衛生管理工作，不斷推進(jìn)素質(zhì)教育的新途徑。在教書(shū)育人的事業(yè)中作出了微薄貢獻與成績(jì)。在過(guò)去的一年中一路探索、一路艱辛、一路欣喜、一路收獲。本學(xué)年中每個(gè)帶班的英語(yǔ)教師，在工作中從各方面嚴格要求自己，結合本校實(shí)際條件和學(xué)生情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計劃有組織有步驟地開(kāi)展。立足現在，放眼未來(lái)，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現對本學(xué)期教學(xué)工作做出總結，希望能發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結經(jīng)驗教訓，不斷改進(jìn)不斷進(jìn)步。對照工作計劃，現將20xx年的工作匯報如下：
一、突出特色教育，提升品牌影響力
20xx年作為我校特色教育深度發(fā)展和改革的年度，我校努力與國際英語(yǔ)教育接軌，創(chuàng )新適合本地區英
1.認真學(xué)習，深化改革，與時(shí)俱進(jìn)
結合我校工作計劃，20xx年度工作主要以教育改革，思路創(chuàng )新為主。積極參與全國社會(huì )各界組織的教育研討會(huì )，教育理念座談會(huì )，各種先進(jìn)教育理念，教學(xué)方法的培訓學(xué)習課程等，并與上海君學(xué)書(shū)院，湖南大學(xué)嘉奇商學(xué)院等多家全國知名教育機構達成合作伙伴關(guān)系，共同推進(jìn)全國英語(yǔ)教育的發(fā)展。
2.創(chuàng )新教學(xué)方法及教育理念，形成特色教育“以特色教育為重心，打造行業(yè)品牌”是我校經(jīng)營(yíng)方針之一。學(xué)校自創(chuàng )辦以來(lái)，一直十分重視校園特語(yǔ)教育的特色教育，提升我校品牌教育影響力。色的特色教育。每周以教研為中心開(kāi)展全校性的教育研討會(huì )及座談會(huì )。著(zhù)力打造具有地域特色及學(xué)校自身特色的教育理念及教學(xué)方法。不斷學(xué)習，總結，創(chuàng )新，實(shí)踐力求探索出最佳的教育方式。
3.發(fā)揚素質(zhì)教育精神，提升全面教育品質(zhì)
為培養學(xué)員綜合素質(zhì)，鍛煉學(xué)員綜合能力。通過(guò)舉辦各種拓展訓練活動(dòng)，知識競賽等活動(dòng)，從多方面提升學(xué)員綜合素質(zhì)，形成我校特色素質(zhì)教育體制及校園文化。在20xx年中我校先后開(kāi)展了學(xué)員集體感恩生日會(huì )、母情節感恩活動(dòng)、暑期英語(yǔ)知識競賽、英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)與手抄報比賽、萬(wàn)圣節派對、圣誕節游園活動(dòng)等集體活動(dòng)。
二、緊抓細化教育，提升教育實(shí)力
學(xué)生的學(xué)習需要有一個(gè)科學(xué)的系統及方法，需要學(xué)校教育與學(xué)習對象的完美結合。20xx年我們結合年度工作目標及計劃，針對不同年齡學(xué)員進(jìn)行調研，研究，分析。針對這些細節工作，20xx年中我們積極組織老師外出學(xué)習有關(guān)細化教育理念，整體教育理論，互動(dòng)式教育法等專(zhuān)業(yè)知識，制定了《班級管理制度與手冊》、《教學(xué)細節工作規定》以及其它各項涉及教育細節工作的要求、規定和制度。從細節，帶整體，促進(jìn)我校整體的教育實(shí)力的提升。針對我校的實(shí)際情況，我們主要做了以下工作：
1.每周一次教研活動(dòng)。主要進(jìn)行集體備課、評課、課題研討、業(yè)務(wù)學(xué)習等活動(dòng)。
2.組織了骨干教師和教學(xué)主管的示范課，和全體教師的公開(kāi)課、新進(jìn)教師的匯報課活動(dòng)，并及時(shí)評課。
3.積極進(jìn)行課堂教學(xué)方法研究。全體教師在外訓學(xué)習先進(jìn)教學(xué)理念與方法后，各自進(jìn)行了課堂教學(xué)研究，重點(diǎn)突出了“自學(xué)研討”、“成果展示”、“鞏固練習”三個(gè)主要環(huán)節，學(xué)生的學(xué)習自主性大大增強，逐步向“樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)”邁進(jìn)。
4.在學(xué)習培訓的基礎上，除了組織集體學(xué)習，進(jìn)行“案例”交流外，每個(gè)教師還加入學(xué)校辦公QQ群，記敘反思性教育教學(xué)故事，大家通過(guò)網(wǎng)絡(luò )相互交流學(xué)習。
5.為達到最佳教學(xué)效果，全面實(shí)行小班化教學(xué)，所有在讀班級學(xué)員不超過(guò)20人。
6.落實(shí)會(huì )議學(xué)習制度，每周二次集體會(huì )，每周工作計劃于總結會(huì )，英語(yǔ)教研教學(xué)研討會(huì )。落實(shí)推門(mén)聽(tīng)課制度，校長(cháng)、教學(xué)主管不定期不打招呼，推門(mén)聽(tīng)課。
7.各項檢查制度化
(1).考勤與抽查相結合，確保正常出勤。實(shí)行上班簽名制，中間進(jìn)行抽查，以防出現個(gè)別失控現象。
(2).每月一次考核檢查。作業(yè)、教案情況月底檢查，并將其它檢查結果匯總，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)在教師會(huì )上預警。
(3).從辦公紀律、教案書(shū)寫(xiě)、作業(yè)批改等教學(xué)環(huán)節都作了嚴格規定，并加大了經(jīng)常性抽查和常規檢查力度。
(4).加強檢查，及時(shí)反饋。每周對各班的教室衛生,學(xué)生儀表,學(xué)生出勤以及其他行為規范做到勤檢查、勤反饋，及時(shí)公布結果，督促整改。
(5).組織提倡任課教師撰寫(xiě)德育論文，推動(dòng)帶班教師努力摸索教育規律，不斷將自己的感性認識上升為理性思考，逐漸形成自己富有個(gè)性的教育風(fēng)格。
三、做好家長(cháng)服務(wù)，促進(jìn)家校交流
1.帶班老師定時(shí)給所帶班級學(xué)生進(jìn)行電話(huà)家訪(fǎng)及時(shí)反饋學(xué)生在校學(xué)習情況，每生每期電話(huà)家訪(fǎng)次數不低于2次。
2.跟隨社會(huì )發(fā)展潮流，開(kāi)設學(xué)校QQ群，公眾微信平臺等，將學(xué)校最新資訊告知家長(cháng)，鼓勵家長(cháng)和學(xué)生參加更多的社會(huì )活動(dòng)鍛煉自己。同時(shí)詢(xún)問(wèn)家長(cháng)孩子最近在家的狀態(tài)，若有異常，指導家長(cháng)如何找到原因并給予一些可行性的建議，及時(shí)給家長(cháng)一些兒童教育方面的知識和案例，引導家長(cháng)正確地認識孩子的學(xué)習和生活等。
3.多與性格怪異、孤僻、自私等的孩子溝通，了解其家庭情況，再用一定的方式去影響家長(cháng)去重視引導自己的孩子，改變不好的習慣。對于因某些原因造成的學(xué)習吃力的學(xué)生，給與更多的'關(guān)愛(ài)，不僅從學(xué)習上，還要從生活上、精神上關(guān)心他們，能成為朋友;
4.根據每個(gè)學(xué)生的情況，老師安排家訪(fǎng)，親自了解學(xué)生的家庭環(huán)境及在家的生活狀態(tài);
5.根據學(xué)生實(shí)際情況，老師會(huì )不定時(shí)地安排補課，為了讓學(xué)生更好地理解，緊跟班級步伐，不致造成學(xué)生學(xué)習的障礙，導致不再堅持的后果。
四、緊抓安全防衛工作，創(chuàng )建平安校園
我校積極防范，從細節出發(fā)，減少各種事故的隱患，杜絕事故的發(fā)生。加強責任人制度，確保全方位管理，落實(shí)安全防衛措施，確保校區安全工作。
1.學(xué)校從建校開(kāi)始便成立了學(xué)校安全工作領(lǐng)導小組，由校長(cháng)鄧麗彬任組長(cháng)，領(lǐng)導副組長(cháng)，組員，全面指導學(xué)校安全工作。進(jìn)一步完善了學(xué)校安全工作的各項制度，具體的有學(xué)校防火、防震、交通監督、家長(cháng)接送聽(tīng)課制度等各項制度，分工到人，責任到人，簽定了安全責任書(shū)，并與學(xué)�？己讼鄴煦^，強化管理。
2.配備安保人員，安裝監控設備，做到安全防衛工作的全面管理監督。
3.加強校區設施設備安全設備檢查檢修，設備不全及時(shí)補充。
4.加強安全防衛工作精神的學(xué)習及安全防衛知識的培訓。
學(xué)校各項工作都做到自檢自查，自我修正。以實(shí)現科學(xué)預防，遏制突發(fā)事件的爆發(fā)，切實(shí)維護師生生命安全和學(xué)校正常秩序。到目前為止，我校未發(fā)現一例安全事故。
五、勵精圖治，碩果累累
1.在20xx年劍橋少兒英語(yǔ)等級考試中參考的8名學(xué)員全部通過(guò)，其中4人獲得滿(mǎn)分，滿(mǎn)分通過(guò)率達50%，滿(mǎn)分通過(guò)率位列全市同類(lèi)學(xué)校第一。
2.在20xx年全國少兒英語(yǔ)知識技能大賽中E2班李言昕同學(xué)榮獲全國一等獎，全國僅15名。
3.劍橋少兒英語(yǔ)在讀學(xué)員在20xx年秋季期末考試中平均成績(jì)高于學(xué)校平均成績(jì)13分。
六、深入反省，不斷進(jìn)步
清潔內務(wù)、授課教學(xué)、招生咨詢(xún)、活動(dòng)策劃與執行、家校交流等，弗朗的老師們分配了學(xué)校各項工作�；仡欉@一年來(lái)學(xué)校大大小小的常規工作，老師們做每一件事都明確自己作為教育工作者的職責與榮耀。但在日常工作中仍有一些不足，通過(guò)開(kāi)展自我反省與批評，總結經(jīng)驗不斷改進(jìn)。以下是存在的問(wèn)題與不足：
1.關(guān)于教學(xué)與服務(wù)
(1).個(gè)別班級為了照顧大部分的中等生同學(xué)而降低了授課難度，個(gè)別成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)認為課堂內容簡(jiǎn)單沒(méi)有太多收獲。
(2).個(gè)別前衛的家長(cháng)認為英語(yǔ)重要是應用，如：英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)和日常交際能力。希望孩子在英語(yǔ)應用方面能有提高，而在高年級的教學(xué)中因主導考試能力而忽略了英語(yǔ)日常應用。
(3).劍橋一級的教材較于六年級升學(xué)考試內容簡(jiǎn)單而同步提高教材知識點(diǎn)較難且層次較亂，學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中不能取得最好的效果。
(4).個(gè)別老師沒(méi)有按時(shí)按質(zhì)做好家長(cháng)回訪(fǎng)工作，對學(xué)�；顒�(dòng)通知沒(méi)有及時(shí)傳達造成誤會(huì )。
2.關(guān)于活動(dòng)開(kāi)展
(1).節目準備
開(kāi)展的集體生日會(huì )和圣誕節游園活動(dòng)由于時(shí)間緊迫，節目資源不足，沒(méi)有注意節目的質(zhì)量把關(guān)也沒(méi)有做好彩排工作出現同學(xué)們在表演時(shí)沒(méi)有伴奏音樂(lè )等情況。在以后的工作中要做到充分準備，把好節目質(zhì)量關(guān)。
(2).缺乏溝通。和主持人的溝通不夠，導致細節問(wèn)題沒(méi)有落實(shí)好。在以后的工作中要提前相關(guān)人員做好溝通。
(3).統籌工作
在準備期間，統籌工作不夠仔細，沒(méi)有考慮周全，容易改變決策，導致安排稍顯混亂。在以后的工作中要認真統籌。
教育是一個(gè)民族最根本的事業(yè)，任重而道遠;弗朗教育要走的路還有很長(cháng)，希望通過(guò)開(kāi)展自我反省與批評，總結經(jīng)驗不斷改進(jìn)，精益求精力求更好!弗朗教育的成長(cháng)離不開(kāi)教育局領(lǐng)導的直接關(guān)心和支持，離不開(kāi)有關(guān)領(lǐng)導的積極配合，離不開(kāi)兄弟學(xué)校對我們的關(guān)心和幫助，離不開(kāi)學(xué)校全體師生員工的努力。在接下來(lái)的工作中我們將一如既往地探索新體制下辦學(xué)的規律，使弗朗特長(cháng)培訓學(xué)校在以后工作中達到一個(gè)更高要求，爭取為北川地區舞蹈教育貢獻自己的力量。
舞蹈培訓總結7
三位指導教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓，她結合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂(lè )邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認真的聽(tīng)著(zhù)并跟隨老師學(xué)著(zhù)做，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場(chǎng)的所有學(xué)員所感動(dòng)。
面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂(lè )著(zhù)、累并收獲著(zhù)。一天的培訓結束后，四肢關(guān)節及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒(méi)出現在我們的團隊中!
有人說(shuō)過(guò)：開(kāi)展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過(guò)程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。今天的培訓我感覺(jué)自己瞬間成長(cháng)了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的.工作生活中，我會(huì )更加努力學(xué)習技能，讓自己的經(jīng)驗在實(shí)踐生活中慢慢增長(cháng)的，我相信在不久的未來(lái)我會(huì )成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。
【舞蹈培訓總結】相關(guān)文章：
舞蹈培訓總結04-13
舞蹈培訓總結08-15
舞蹈培訓總結15篇04-13
舞蹈培訓總結(15篇)04-13
舞蹈培訓工作總結12-31
舞蹈培訓總結精選15篇02-14
舞蹈培訓總結(通用15篇)04-13
舞蹈培訓總結(合集15篇)04-14
舞蹈助教培訓的工作總結11-04