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控制作文(優(yōu)秀7篇)
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家整理的控制作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
控制作文 篇1
我們的身體里住著(zhù)一些小怪物：快樂(lè )、憂(yōu)傷、厭惡、憤怒、恐懼它們讓我的人生記憶變得豐富多彩，回味無(wú)窮。
小怪物沒(méi)有好與壞之分，每種都有它的作用，比起隱藏負面的小怪物，重要的是了解它們反映出的信息，學(xué)會(huì )飼養它們。管理人的本質(zhì)，就是飼養這些小怪物。
飼養小怪物有兩種方法：
1、分離
要意識到自己和小怪物在一起，比如說(shuō)：我現在感到很生氣，我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來(lái)，深呼吸。當你察覺(jué)到這只小怪物時(shí)，它就會(huì )慢慢與你分離。
2、抽離
聽(tīng)上去和分離差不多，但做法截然不同。還是拿生氣舉例。當你感覺(jué)生氣時(shí)，就靜靜地站在原地，閉上眼睛，往后退一步，你感覺(jué)到你從憤怒小怪物的擁抱中走出來(lái)了。如果還是覺(jué)得生氣，就再退一步，直到你恢復正常，這就是抽離小怪物。
這是兩個(gè)飼養小怪物的方法，還有一個(gè)很深的誤區需要注意只飼養負面的小怪物。
這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是絕對錯誤的.。比如：歡喜和憂(yōu)傷是所有小怪物的一體兩面，你要飼養的是所有的小怪物這一整體系統。你如果飼養不了自己的狂喜小怪物，那你同樣也飼養不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要學(xué)會(huì )正確飼養它們的方法。
看到這里，你一定會(huì )好奇小怪物是什么，飼養是什么。小怪物就是情緒，飼養就是管理（情緒）啦！
情緒就像是一個(gè)個(gè)小怪物，會(huì )為我們的人生記憶添加色彩，也會(huì )給我們的日常生活添亂。這時(shí)，就需要合適的管理方法來(lái)飼養情緒小怪物，讓它們不再胡作非為。
最重要的情緒管理。就是你要相信，沒(méi)有任何一種情緒是不應該的。詹青云《奇葩說(shuō)》
控制作文 篇2
我們總說(shuō)道理都懂，可是做起來(lái)很難。然后就會(huì )聽(tīng)到不少的雞湯的鼓勵或者反駁之類(lèi)的。
其實(shí)有時(shí)候真的是沒(méi)有所謂的感同身感，除非你自己身在其中，自己有同樣的經(jīng)歷，否則就沒(méi)必要去勸他人要大度。
就像昨天，臨時(shí)接到邀請一起出去游玩。本來(lái)處于一些糾結狀態(tài)，既想去，因為機會(huì )很難得，可又覺(jué)得手頭上還有一大堆要做的'事，同時(shí)身體狀態(tài)還是有點(diǎn)疲乏的。
最終權衡利弊，我還是選擇了一起游玩，因為心中更看重的是相聚的時(shí)光。
一個(gè)人獨處的時(shí)間可以選擇，但是相聚的時(shí)間卻是要很多人一起衡量，不一定都會(huì )那么剛好的，也就更加的珍惜。
本來(lái)出發(fā)前還是有點(diǎn)兒陰天，后來(lái)就變成了大太陽(yáng)，天氣也熱了起來(lái)。
當然越炎熱的天氣，人也會(huì )更覺(jué)得累乏。所以當游玩一天回家后，我真的是覺(jué)得自己整個(gè)人要累潰了。
于是就會(huì )發(fā)點(diǎn)牢騷說(shuō)自己真的好累呀，累趴下了。
結果就這幾句話(huà)，引來(lái)了一番教導，覺(jué)得累就累，沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)。出去游玩是自己的選擇，累就自己承受，不要一直說(shuō)。
這個(gè)道理自然是懂得的，就是要控制情緒，不要散播負能的東西。
只是他們一直在教導。
要知道人在本身很累的情況下，身體累是一部分，但被人嘮叨又是一種心靈及精神上的折磨，更為難受。
于是自己回懟了一下，說(shuō)不要再說(shuō)了。
說(shuō)完自己也有點(diǎn)后悔，當真的沒(méi)辦法。畢竟身累就算了，仍必要再被強加上一些心靈負擔。
所以，也就更明白了，有些東西就是在藏在心中，默默承受就好。
控制作文 篇3
自己平時(shí)很少在網(wǎng)上購物，第一是因為手頭余額經(jīng)常不足，第二是總感覺(jué)某寶上的產(chǎn)品不是十分的信得過(guò)。當然，凡事都有例外，而我的例外就是自己心情不好的時(shí)候，特別喜歡在網(wǎng)上買(mǎi)東西。雖然只是些不太貴的小東西。
前幾天在網(wǎng)上買(mǎi)了個(gè)券后9.9的短袖，雖然現在買(mǎi)短袖還有些早，但想想價(jià)格確實(shí)有些誘人，就買(mǎi)了。最近還想買(mǎi)個(gè)包包，就每天看，每天看，今天，心情真的'很不好，正好卡里也還有點(diǎn)錢(qián)，就買(mǎi)了個(gè)16塊的小包包。雖然不貴，但還是感覺(jué)最近真的不適合再買(mǎi)東西了。
大概最近一直在看包包的緣故吧，雖然已經(jīng)買(mǎi)了，可還是會(huì )不由自主的打開(kāi)淘寶，然后看一些自己喜歡的東西。有時(shí)想想，人的欲望大概真的是永無(wú)止盡的。如果一開(kāi)始就忍住什么也不買(mǎi)，那就也沒(méi)事�？墒�，一旦開(kāi)始了，就會(huì )忍不住買(mǎi)了還想買(mǎi)。所以，今天下午，干脆把手機上的所有購物軟件全部的卸載了，然后從此斷了自己再網(wǎng)購的心思。
有的時(shí)候特別不能理解那些有錢(qián)人，為什么那么有錢(qián)了，還是會(huì )為了錢(qián)做一些不法的事情�？墒�，通過(guò)最近網(wǎng)購這件事，我還是有些理解了，大概很多的時(shí)候，我們很難以控制的，并不是自己想要的東西那么簡(jiǎn)單，而是永無(wú)止盡，不斷膨脹的欲望。
看來(lái)，自己真得好好的調整自己的心態(tài)，控制好自己的欲望，做一個(gè)單純的孩子，對一些事情，做到不去刻意的追求。對于一些不是十分需要的東西，就不去追逐。
做一個(gè)真正淡泊名利的人，做一個(gè)純粹的自己。
控制作文 篇4
“一個(gè)人最難戰勝的不是別人，而是自己�！边@條真理想必誰(shuí)都知曉。而在繁亂紛擾的現代社會(huì )，隨著(zhù)世界的大流，人人都急著(zhù)投入一場(chǎng)轟轟烈烈的人生浩歌中，多少人被迷失得不知所蹤。面對生活中的大小事，能做到很好地自己的情感，才能戰勝自己，戰勝生活�！肮胖⒋笫抡�，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@些人之所以成為偉人，想必他們每個(gè)人都有著(zhù)極強的力。在失敗時(shí)自己的傷感，拾起勇氣；在成功時(shí)，過(guò)度的喜悅，一路前行；面對別人的嘲笑，憤怒，一往無(wú)前……在人生的每一個(gè)關(guān)卡，他們都能喜怒哀樂(lè )，給人生的每個(gè)階段都畫(huà)上一個(gè)完整的句號。
回望歷史長(cháng)河，那些偉人身上都彰顯著(zhù)克己的魅力。有“士可殺不可辱”的士大夫；有不為五斗米折腰的陶淵明；有自我放逐，對權貴嗤之以鼻的竹林七賢；更有為正義而犧牲的俄國貴族……他們的感人事跡都在告誡我們：自己的'情感欲念，不管世界如何改變，也要堅持自我，不為所動(dòng)。
然而，高速化的現代社會(huì )以排山倒海之勢向人們襲來(lái)，有多少不知所措之人被卷入其中！微博控，蘋(píng)果控，沙發(fā)控……我不禁感慨，這樣一些小小的欲念就能將人活活生生禁錮住，人的高貴從何談起？想到那個(gè)在故宮銅缸上刻字的梁齊齊，憤怒他素質(zhì)低下的同時(shí)，我也為現代人克制力的缺失而心寒。
所以，從今天起做個(gè)精神貴族吧！學(xué)會(huì )自己的感情，讓自己看清人生之路。我們不妨學(xué)學(xué)楊絳先生，她已逾百歲。一個(gè)人能經(jīng)歷人生喜怒哀樂(lè )、愛(ài)恨情愁，健康地踏過(guò)一百多個(gè)春秋是很不容易的，從做錢(qián)家媳婦的諸事含忍，到國難中的忍生活之苦，以及在名利面前深自斂抑，“甘當一個(gè)零”，楊絳先生善于內心，淡然處世，忍生活之苦，保存天真，最終讓她的生活如此幸福。
佛語(yǔ)有云，心隨境轉是凡夫，境隨心轉是圣人。學(xué)會(huì )并不是要讓你成為衛道士，而是要讓你成為清心寡欲、淡然處世的精神貴族。
控制作文 篇5
春天，西南風(fēng)刮得正勁。在校園后面幾千平米大草坪上，枯草沒(méi)有一點(diǎn)生機。草坪周?chē)苑N的松柏卻是郁郁蔥蔥，格外引人注目。一臺灑水車(chē)停在一旁，幾個(gè)工作人員正在頂風(fēng)放火，一條火焰，漸漸地向來(lái)風(fēng)的方向蔓延，燃燒枯草。我不解地問(wèn)道：“自顧不都是順風(fēng)放火嗎?你們怎么定風(fēng)放火呢?”“老師，你有所不知，順風(fēng)放火是著(zhù)得快，但周?chē)际撬砂�，我們幾個(gè)人根本就忙不過(guò)來(lái)，火勢一旦失控，局面一發(fā)而不可收拾。頂風(fēng)放火，燃燒是慢點(diǎn)，但一切盡在我們的掌控之中�！蔽裔屓涣�。燒荒是這樣，人們日常處理問(wèn)題的'時(shí)候，又何嘗不是如此呢?請結合現實(shí)生活，談?wù)勀銓@一問(wèn)題的看法或認識。要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題;不要脫離材料內容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。
控制作文 篇6
情緒是一個(gè)人在生活中必不可少的，導致情緒變化的因素有很多，比如周?chē)沫h(huán)境輿論的人們等等。
在我要打籃球這個(gè)節目中，因為打的都是些正規的比賽，肯定少不了爭執和其他的事故，有一次雙方正在打比賽，其中的一對開(kāi)局就領(lǐng)先十分，雙方越來(lái)越。著(zhù)急心態(tài)都已經(jīng)崩潰了，就開(kāi)始好玩兒了，開(kāi)始惡意攻擊和隨便罵人，這就是沒(méi)有控制好情緒，比分落后了，不要著(zhù)急，慢慢打上分兒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)心的心態(tài)很重要，這才能叫控制好情緒。
控制不住情緒，不但會(huì )有那樣的爭吵，還有可能釀成大禍，有一次，一名老師在比賽的時(shí)候暫停找裁判理論，因為在他那個(gè)角度看，有明顯的`下壓打手的動(dòng)作，但是在裁判那個(gè)角度看不到，于是裁判也沒(méi)有多說(shuō)什么，老師就忍不住了，上前便里，裁判始終堅持，這球沒(méi)犯規，導師急了，對著(zhù)裁判，大海，你不能這樣對我的球員，你知道嗎？裁判一看也不甘示弱。直接吹了個(gè)T技術(shù)犯規，讓對方一罰一擲，導致自己的慘敗，心意是有的，就是說(shuō)的方式有些不對，要控制自己的情緒，如果你生氣了就數數數到十，如果你還生氣，那就數到100，現在家長(cháng)中大多數生氣的原因可能都是孩子的學(xué)習吧，輔導作業(yè)的時(shí)候，我們如果有很多題不會(huì )，家長(cháng)肯定會(huì )吵，我們只有少數家長(cháng)不會(huì )炒，那么這些少數家長(cháng)就會(huì )控制情緒，教會(huì )孩子要在心里始終想一定能學(xué)會(huì )的，所以學(xué)習控制情緒固然重要，不能讓情緒控制你自己！
控制作文 篇7
有可能你會(huì )認為控制別人很難，不可能掌控別人的，而往往最難控制的卻是自己的心。
我是一個(gè)活潑、開(kāi)朗、熱情的女孩，但是很難控制自己的`脾氣。怎么說(shuō)呢？特別是有時(shí)候在家的時(shí)候，動(dòng)不動(dòng)就會(huì )和媽媽吵起來(lái)，甚至有時(shí)候會(huì )“掀”房頂了，在記憶中就不只……
就是有那么一次，我睡得比較晚，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。我媽是個(gè)急性子，看不慣我慢，我一慢她就急，一急嗓門(mén)就提了上來(lái)，我最討厭她大聲說(shuō)話(huà)了，她一大聲我就會(huì )頂嘴，就這樣就吵起來(lái)了：“你怎么這么慢啊，快點(diǎn)去洗澡！”“你是不是還沒(méi)弄好！”一陣陣催促聲，弄得我心里十分煩躁�！澳闶遣皇沁�沒(méi)弄好！”一陣陣催促聲，弄得我心里十分煩躁，又“不甘示弱”，時(shí)不時(shí)回兩句嘴，可是我一回嘴，她就更生氣，就這樣，連鎖反應，惡性循環(huán)，就這樣，又在吵鬧聲中入睡……
第二天早上，又是一個(gè)周六，七點(diǎn)就叫醒我，讓我起來(lái)洗頭，對此無(wú)奈的我只好“恭敬不如從命”啦！被迫洗頭后，去上課，又因為是周六，她又懶得做早餐，給了我塊面像和感覺(jué)都不好的餅，我不想吃便準備拿起旁邊的零食，但是在吃餅的她，就馬上說(shuō)道：“一大早就吃這種垃圾食品，馬上下次不帶你買(mǎi)了�！蔽揖突剡^(guò)去：“你怎么又這樣啊，誰(shuí)叫你這破餅太難吃啦！”“難吃也必須吃！起碼比你那些垃圾食品強，不吃早飯怎么行�！薄拔矣譀](méi)說(shuō)不吃，就是不想吃你的餅，換一個(gè)吃的，不也是吃��！”就這樣，我們兩個(gè)又為一頓早餐吵了起來(lái)……
但是轉念又想，媽媽每天多不容易，又帶我買(mǎi)這個(gè)買(mǎi)那個(gè)的多好��！為什么就不能控制一下自己呢？對啊，控制真的很難，明明覺(jué)得她那么辛苦，可是就是控制不住自己的脾氣，不想和她發(fā)脾氣，可偏偏又發(fā)了，這時(shí)，我才發(fā)現原來(lái)控制自己這么難，控制這么難。
我決定從現在開(kāi)始練習自控力和控制能力，來(lái)控制自己！