【薦】心理學(xué)實(shí)習心得體會(huì )
我們從一些事情上得到感悟后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的心理學(xué)實(shí)習心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
這次實(shí)習似乎在強化我的一個(gè)觀(guān)念，即對“心理學(xué)”和“應用心理學(xué)”兩個(gè)概念的理解。關(guān)于它們的區分我一直比較堅定，心理學(xué)是以學(xué)科建設為核心，是形而上的、方法論的;應用心理學(xué)是以人文關(guān)懷為核心，是形而下的、實(shí)踐的。所以應用心理學(xué)的終極目標應該是藝術(shù)地倡導一種精神健康的生活方式，其內容應該是臨床性的，心理咨詢(xún)、生涯輔導等等。從這點(diǎn)出發(fā)，我也開(kāi)始質(zhì)疑心理學(xué)的學(xué)術(shù)創(chuàng )作，前言、方法、結果、討論、結論的研究范式，討論和結論的簡(jiǎn)單化，量化分析的潛規則似乎正在將應用心理學(xué)最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規則之外。
看以前的很多經(jīng)典著(zhù)作，弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛(ài)與意志》、馬斯洛的《動(dòng)機與人格》等等，總能獲得一種生活的激情，他們隱去了數據，似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學(xué)意義上的自由，心理學(xué)著(zhù)作也因而才有可能成為暢銷(xiāo)書(shū)，健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實(shí)習強化了我的這種感悟，臨床不僅僅是數據，重點(diǎn)是從獲得的數據中建立對健康人格的理性探討。醫生們的工作對象是心理疾病患者，他們也用藥，也做量表、做統計，但幾乎沒(méi)有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人，是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說(shuō)，我是帶著(zhù)這種困惑進(jìn)行實(shí)習的，當然更多的是好奇、想驗證自己所學(xué)的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區人民醫院一分院心理康復中心實(shí)習，實(shí)習時(shí)間是兩個(gè)禮拜，從7月15日到7月28日，吃住也都在醫院。心理康復中心分兩個(gè)病區，精神科和心理科，精神科是封閉式的，屬于重癥病區;心理科則是開(kāi)放病區，主管病情稍輕的病人，如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分裂等病人。我們實(shí)習一個(gè)星期在精神科，一個(gè)星期在心理科，實(shí)習的主要內容是和病人一起娛樂(lè )、交談，跟隨醫生查房，看病歷。實(shí)習安排中還有每個(gè)人大概一天半的心理門(mén)診出診機會(huì )，每個(gè)禮拜兩次講座、病歷討論，還有小組討論。實(shí)習內容比較豐富。
我實(shí)習的第一個(gè)禮拜是在精神科，這是我第近距離地接觸精神病人，首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會(huì )存在很大的障礙，老師在教授《變態(tài)心理學(xué)》時(shí)候也說(shuō)，和某些病人交際會(huì )讓人有受挫感，我們也可能無(wú)意夸大了這種受挫感;另外，理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒(méi)有自知力、存在妄想、幻覺(jué)等，但這些并沒(méi)有具體到真實(shí)的個(gè)體，很多我們不能從外表上看出他們的病癥。
第進(jìn)去，當鐵門(mén)打開(kāi)的那一瞬間我確實(shí)感覺(jué)到了強烈的焦慮感，后來(lái)才慢慢適應。我們在精神科和病人的交往很淺，主要是和他們一起做操、唱歌、打球，進(jìn)行簡(jiǎn)單的交談，如問(wèn)問(wèn)他們的睡眠、吃住情況，很多東西是通過(guò)看病歷、聽(tīng)醫生講解才了解到的。但這些似乎是和他們交流最恰當的方式，在活動(dòng)中建立簡(jiǎn)單的關(guān)系，能調動(dòng)起他們參加活動(dòng)的熱情，這就夠了，實(shí)習之前老師和醫生有過(guò)這樣的告誡，我們實(shí)習不應該對病人構成干擾。在精神科，我們最大的收獲就是學(xué)會(huì )如何辨別精神病人和普通的來(lái)訪(fǎng)者，學(xué)會(huì )了一些引出幻聽(tīng)、妄想的一些提問(wèn)方式，比如引出幻聽(tīng)可以這么說(shuō)，“你會(huì )不會(huì )聽(tīng)到有人在你耳邊講話(huà)?”“說(shuō)話(huà)的人是男的是女的?”“你認識嗎?”“他們都說(shuō)了些什么?”“他們說(shuō)話(huà)是針對你嗎?”……
第二個(gè)禮拜是在心理科，在心理科稍微不適應一些。心理科的病人多半是有自知能力的，所以很多有一定的人際溝通能力，但其實(shí)很他們交往顧慮會(huì )相對多很多。一方面，和他們的很多交往屬于正常的人際交往，有的人可以和他們建立很好的關(guān)系，但我在這方面本身是有缺陷的，很多時(shí)候我害怕和人交往，所以在心理科實(shí)際效果也不太理想。另一方面，這些病人是敏感的，要想和他們建立深層次的關(guān)系，很可能就會(huì )觸及他們的痛處，這對于實(shí)習生來(lái)說(shuō)是大忌。在心理科，我們每天的工作就是陪同醫生進(jìn)行查房，看醫生怎么和病人交流，觀(guān)察病人的言語(yǔ)表情。見(jiàn)得最多的是心理問(wèn)題軀體化的病人，醫生在和他們交流的時(shí)候，需要緩解他們的焦慮，通常會(huì )首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病，然后跟他們說(shuō)明他們發(fā)病是由心理原因造成的，跟他們講心理學(xué)的一些原理，講用藥狀況等等。查完房后是自由活動(dòng)，跟病友們交流、娛樂(lè )，看病歷，但有時(shí)病友們不方便打擾，便顯得有些無(wú)聊。
在心理科，我們?yōu)椴∪俗隽薙CL-90量表，有位病人做到最后幾乎都要哭了，可能是內心沖擊太大了，我們只能做一段休息，休息地時(shí)候安慰安慰她;還有一位病人做得很快，不到十分鐘就做完了，我在旁邊不斷地說(shuō)“不急，慢慢來(lái)，你先理解一下題目和選項”，說(shuō)到我感覺(jué)他都聽(tīng)得厭倦了，后來(lái)主管醫生告訴我們，其實(shí)你可以直接跟他說(shuō)“你做得太快，會(huì )影響醫生做出診斷的”，我們似乎放心不下這么說(shuō)。
我們每個(gè)實(shí)習生還有一個(gè)全天和一個(gè)半天到區醫院去出心理門(mén)診的機會(huì )。出門(mén)診其實(shí)就是旁聽(tīng)心理咨詢(xún)，有時(shí)間的話(huà)做一些案例討論。大多數時(shí)間來(lái)訪(fǎng)者不會(huì )拒絕我們的旁聽(tīng)(但這時(shí)候語(yǔ)言關(guān)是一個(gè)很大的問(wèn)題，很多來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)的是方言，盡管我能聽(tīng)懂粵語(yǔ)，但南寧白話(huà)卻大概只能聽(tīng)懂70%);也有一些來(lái)訪(fǎng)者會(huì )拒絕，然后醫生告訴我們像我們這個(gè)年齡段的人是最敏感的。第出診醫生和我們討論了一個(gè)家庭治療的案例，也因而對家庭教育感觸良多，其中醫生提出有三個(gè)問(wèn)題印象很深：第一，父母是否真正信任孩子，信任他能夠自我完善;第二，父母是否能跟著(zhù)孩子一起成長(cháng)，而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三，孩子的心理空間在哪里，選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時(shí)刻總是很佩服醫生的洞察力。但案例分析的機會(huì )畢竟很少，我們很多時(shí)候只能著(zhù)磨醫生的提問(wèn)存在的心理藝術(shù)性，而且很多時(shí)候也著(zhù)磨不清楚。
精神科、心理科、門(mén)診、醫生授課，使我更加堅定了原來(lái)的想法，即應用心理學(xué)真正是屬于人的，它在某種程度上排斥數據的冷淡。這次實(shí)習，雖然時(shí)間不長(cháng)，但我們親身接觸和識別了很多心理病癥，使得以前接受的理論知識更真實(shí)化了。然而，更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護的氛圍當中，認真思考很多原來(lái)沒(méi)有想清楚的問(wèn)題，如家庭對一個(gè)人心智成長(cháng)的影響，人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等，對自我也有了更理性的探索和認識。
實(shí)習期間我覺(jué)得自己心理上比原來(lái)健康了很多，這可能是一種臨時(shí)的感覺(jué)，和這里有規律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個(gè)性的認識和接受，慢慢接受了自己的內向、敏感和人際交往上的缺陷：自我認識正是心理健康重要的標準，能意識到并且預測自己在不同情境下的情緒反應，才能不至于逃避現實(shí)，才能做出理性的選擇，也就能夠為自己創(chuàng )造心理的自由空間;在這里也學(xué)會(huì )了心理釋放，記得自己在小組體驗時(shí)說(shuō)自己最常用的防御機制是壓抑和投射，把自己的想法給壓抑下去了，又通過(guò)投射表現出來(lái)，這種模式得到了一定程度的改變，那就是表達自己，通過(guò)各種方式，如運動(dòng)、談心、寫(xiě)日記(在實(shí)習期間我幾乎每天都記日記，這種方式對認識自己有很大幫助)。當然實(shí)習不可能把以前未認識的不健康的自己都看到，但“認識自己”和精神衛生的意識卻深深留在了心里。
7月25日，我們結束了實(shí)習。
【心理學(xué)實(shí)習心得體會(huì )】相關(guān)文章：
心理學(xué)的實(shí)習心得體會(huì )08-25
心理學(xué)實(shí)習心得體會(huì )03-15
心理學(xué)實(shí)習工作心得體會(huì )06-29
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)實(shí)習心得體會(huì )03-09
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的實(shí)習心得體會(huì )06-29
心理學(xué)實(shí)習心得體會(huì )8篇04-19
心理學(xué)實(shí)習心得體會(huì ) 7篇03-15
心理學(xué)實(shí)習心得體會(huì ) (7篇)03-15