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控制作文[必備9篇]
在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的控制作文9篇，歡迎大家分享。
![控制作文[必備9篇]](https://p.9136.com/00/l/d7f7cec4010_5fbf7ec9b8178.jpg)
控制作文 篇1
前一周學(xué)校進(jìn)行了體育中考的模擬測試，拿到分數條后驚訝的發(fā)現，上學(xué)期一直在拖我后腿的長(cháng)跑竟到了滿(mǎn)分線(xiàn)，還比它快了10秒，心中暗暗得意著(zhù)。
想到上個(gè)學(xué)期的體育課，基本上每堂課體育老師都會(huì )帶我們跑一千米，練的并不少，許多同學(xué)在長(cháng)跑方面成績(jì)提升了不少，但我卻一直在及格與不及格中徘徊。因為不覺(jué)得自己能跑，往往是跑了一圈，大腦里就立刻跳出跑不動(dòng)，腿上開(kāi)始覺(jué)得無(wú)力。起初聽(tīng)著(zhù)體育老師不要停！不要停！的口令還會(huì )堅持地跑一會(huì )。但不久后就想著(zhù)自己這個(gè)體型，何苦呢？算了吧！慢慢就走了起來(lái)，望望老師，看到他過(guò)來(lái)了，又假裝跑起來(lái)。這樣走走跑跑，反而比一直跑還要費力，所以長(cháng)跑一直都是我的短板。
暑假里，每天晚上，我都會(huì )去玄武湖散步。學(xué)校之前組織過(guò)迎春長(cháng)跑，人就在玄武湖，心里就暗示著(zhù)我是走不完的，往往從解放門(mén)出發(fā)，才走一會(huì )兒，就原路返回了。有一個(gè)晚上，我照常在玄武湖散步，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，完全沉醉在音樂(lè )中了，竟不知不覺(jué)地走完了全程。原來(lái)我是可以的.。我心里想著(zhù)。接下來(lái)的幾天，每當走得有些累想回家休息的時(shí)候，我便控制著(zhù)自己，不去想回家這件事，告訴自己我可以走完全程就堅持著(zhù)走下去。過(guò)了幾天，我可以輕松地跑完全程。
等到開(kāi)學(xué)，學(xué)校開(kāi)始練長(cháng)跑，跑的時(shí)候，突然有了一種我一定能跑下去的信心，一口氣跑完了全程。我跑完的時(shí)候，終點(diǎn)線(xiàn)上還沒(méi)有幾位同學(xué)呢。我很高興，又很驚訝，體育老師突然過(guò)來(lái)拍了我一下，笑嘻嘻地說(shuō)：你的體能本來(lái)就是可以的，就老是覺(jué)得自己跑不了，就跑不了。你現在控制自己不要老想放棄，不就堅持下來(lái)了嗎？
我的體能沒(méi)有變化，質(zhì)量也沒(méi)有太大的改變，只是心態(tài)變了，能夠自我控制，就把不能變成了能。在其他方面也是如此，控制自己的消極情緒，不懼困難，就能把不能變成能，能變成更好。但我還不能完全做到，也許那些在頂尖的大神們就把自我控制做到了極致，便從更好做到了完美吧。
控制作文 篇2
“喜喜，你的作業(yè)做好了沒(méi)有？”“……”“沒(méi)做好是吧？沒(méi)做好還看電視？”媽媽的媽媽——外婆拿著(zhù)鍋鏟從廚房沖進(jìn)客廳，不由分說(shuō)，“啪”地關(guān)掉電視�！安辉S看！先做作業(yè)！再說(shuō)了，槍?xiě)痃R頭兒童不宜！”媽媽心不甘情不愿地答應著(zhù)。眼看外婆進(jìn)了廚房，媽媽立刻溜到電視旁，先把音量旋鈕旋到最低，再打開(kāi)電視，一邊提心吊膽地瞄著(zhù)廚房，一邊偷偷地看起“無(wú)聲電視”來(lái)。
你問(wèn)媽媽小時(shí)候的事我怎么知道？嘿嘿，外婆“透露”的唄�？晌覀冞@個(gè)時(shí)代，科技已經(jīng)非常發(fā)達了，就連管孩子看電視都有了專(zhuān)門(mén)的“電視控制器”。這個(gè)“電視控制器”是買(mǎi)電視的時(shí)候應爸媽的要求裝在機箱里的`，它有測謊、檢查、刪除、空白、消音、提問(wèn)等多項功能。新電視剛搬回家的時(shí)候，我還不知道“電視控制器”的厲害，看爸爸媽媽上班去了，就立刻跑到客廳看電視。哪知一按開(kāi)關(guān)，電視屏幕上沒(méi)有出現畫(huà)面，反而出現一行字：小朋友，請問(wèn)你做完作業(yè)了嗎？我不假思索地回答：“做完了�！彪娨暺聊簧弦魂囬W爍，又出現了一行字：測謊進(jìn)行中……我“做賊心虛”，心怦怦地跳了起來(lái)。這時(shí)，電視“說(shuō)”：對不起，你的心跳已經(jīng)超過(guò)每分鐘120次，你在說(shuō)謊，請你做完作業(yè)以后再看電視�！罢f(shuō)”完，它竟然自動(dòng)關(guān)機了！沒(méi)辦法，我只好回臥室寫(xiě)作業(yè)。我急急忙忙寫(xiě)完作業(yè)，又去看電視。誰(shuí)知道“電視控制器”還是不肯放過(guò)我，“”：請你把作業(yè)舉到電視屏幕前掃描檢查。
我認認真真地寫(xiě)完了作業(yè)，通過(guò)了“電視遙控器”的檢查，總算可以舒舒服服地看電視了。就看《貓和老鼠》吧！我最喜歡看杰瑞和湯姆你追我趕了。哎呀，湯姆快要追上杰瑞了，它掏出了一把大鐵錘，向杰瑞當頭砸下——就在這緊要關(guān)頭，電視屏幕忽然一片漆黑，幾秒鐘之后才恢復正常，可這時(shí)杰瑞已經(jīng)成功地鉆進(jìn)了老鼠洞，而我根本沒(méi)看到它是怎么逃脫的！我以為剛買(mǎi)的電視就壞了，正想發(fā)火，忽然看到屏幕左下角閃現出一行字：暴力鏡頭，少兒不宜。天哪......
我硬著(zhù)頭皮看完了一集《貓和老鼠》，正想換臺看電視劇，電視機忽然自動(dòng)換到了教育頻道。教育頻道正在播放科普內容，屏幕下方又出現幾行字：請你認真收看，并回答我的問(wèn)題，答錯不能換臺。請問(wèn)：鯨魚(yú)是什么動(dòng)物？A：魚(yú)類(lèi)；B哺乳動(dòng)物；C龐然大物……什么？還有這種事？我試著(zhù)換臺，果然換不了了！這，這哪兒是電視機，明明是家庭教師嘛！
控制作文 篇3
可是如果真的有什么能夠讓你看清楚這個(gè)世界上的美好的話(huà)，你是否愿意平靜，一切就嘗試。
然而生活中有了一個(gè)終結。是否會(huì )在我們面前變成了完全不一樣的樣子。
而且還在這里看的明白呢。
長(cháng)時(shí)間的堅持，你已經(jīng)慢慢的在放棄了吧。
也許不因為什么，忘記的原因只是因為你內心的想法控制的，因為自我意識突然就開(kāi)始改變了。
然后覺(jué)得做這一切似乎并沒(méi)有什么意義。別人在玩，也許你看起來(lái)也并沒(méi)有那么糟糕。
現在的就被同化了。
慢慢的就找不到自己努力的接口和動(dòng)力了。
一直以為你都在這樣的場(chǎng)景之下被改變著(zhù)，可是過(guò)了那么長(cháng)時(shí)間，到底該怎樣，你才能夠發(fā)現，原來(lái)這一切對于你來(lái)說(shuō)都只是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的結果，而且等你的生物鐘真的'開(kāi)始變得十分紊亂的時(shí)候，你根本就不會(huì )在意你的身體健康如何，而是去抱怨命運！
其實(shí)一直以來(lái)我都很討厭這樣一種感覺(jué)，尤其是在某些時(shí)候，我自己也有這樣的特性。
所以在這一瞬間，才下那就先要改變。
很多東西都已經(jīng)變得完全不再一樣了，我們又怎么能夠顧及的到，原來(lái)這些東西在他們看起來(lái)都是如此簡(jiǎn)單。
控制作文 篇4
濕婆說(shuō)：“在日�；顒�(dòng)中，將注意力保持在呼與吸之間，而這樣練習，幾天之內，就會(huì )獲得新生�！�
無(wú)論你在做什么，將你的注意力保持在呼與吸之間的空隙，但它必須是在活動(dòng)時(shí)練習。
我們曾經(jīng)討論過(guò)類(lèi)似的技巧，有一個(gè)唯一的不同就是，這個(gè)技巧必須是在日�；顒�(dòng)時(shí)來(lái)練習，不要單獨練習，這個(gè)練習就是在你正在做某些事情的時(shí)候做。你在吃東西：繼續吃，而注意那個(gè)空隙；你在走路：繼續走；你要去睡覺(jué)：躺下，讓睡眠來(lái)臨，但你繼續注意那個(gè)空隙。
為什么要在活動(dòng)中做？因為活動(dòng)讓你分心，活動(dòng)一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那個(gè)空隙，而不要停止活動(dòng)，讓活動(dòng)繼續，你會(huì )有存在的兩個(gè)層面——做和在。
我們的存在有兩個(gè)層面：做的世界和本性存在的世界，圓周和中心。繼續在外圍，在圓周上工作，不要停止。但是在工作的同時(shí)也注意中心，會(huì )有什么發(fā)生？你的活動(dòng)會(huì )變成一種表演，好像你正在扮演一個(gè)角色。
如果這個(gè)方法被實(shí)踐了，那么你的整個(gè)生活會(huì )變成一部長(cháng)的戲劇，你會(huì )是一個(gè)扮演角色的演員，但是要不斷地停留在中心的空隙中。如果你忘了那個(gè)空隙，那時(shí)你也就不在扮演角色了，你已經(jīng)成為角色了，那么這就不是戲劇，你已經(jīng)錯把它當作了生活，那就是我們曾經(jīng)所做的。每個(gè)人都以為他是在生活著(zhù)，這不是生活，這只是一個(gè)角色——是社會(huì )給你的一個(gè)角色，或是環(huán)境、文化、傳統、國家，某種情形所給你的角色，你已是一個(gè)被給，定的角色，你正在扮演它，你已經(jīng)變得認同了，要打破那個(gè)認同，就要用這個(gè)技巧。
這個(gè)技巧只是使你自己成為一出心理劇——只是一種游戲。你的注意力集中在呼與吸之間的那個(gè)空隙，而生活在外圍繼續著(zhù)。如果你的注意力是在中心的，那時(shí)你的注意力就不會(huì )真正在外圍，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是發(fā)生在你的注意力附近的地方，你能感覺(jué)到它，你能知道它，但它沒(méi)什么重大意義，它就好像并沒(méi)有發(fā)生在你的身上。
我要重復這點(diǎn)：如果你練習這個(gè)技巧，你的整個(gè)生活就會(huì )好像并沒(méi)有發(fā)生在你身上——好像它是發(fā)生在別人身上。
濕婆說(shuō)：“當無(wú)形的氣在前額的中心，在睡眼時(shí)，當這氣到達心時(shí)，那么你就能控制夢(mèng)的方向和死亡本身�！�
這個(gè)技巧分三個(gè)部分。第一，你必須能感覺(jué)到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的無(wú)形的部分，看不見(jiàn)的部分，和非物質(zhì)的部分。如果你將注意力集中在兩眉之間，就會(huì )有這種感覺(jué)，那樣做很容易有這種感覺(jué)，如果你注意那個(gè)空隙，那么，這種感覺(jué)也會(huì )出現，但有點(diǎn)不太容易；如果你覺(jué)知肚臍那個(gè)中心，氣來(lái)了，接觸到，然后又出去了，這種感覺(jué)亦會(huì )出現，但更不容易。要感悟氣的看不見(jiàn)的部分，最容易的一個(gè)地點(diǎn)就是集中在第三只眼，但是，無(wú)論你集中在什么地方，這種感覺(jué)都會(huì )來(lái)，你開(kāi)始感覺(jué)到普拉那正在流入。
進(jìn)氣和出氣同樣都是工具，但是進(jìn)氣是充滿(mǎn)著(zhù)普拉那的，而．出氣是空的，你已吸收了普拉那，那么氣便成了空的。
這段經(jīng)文是非常非常有意義的：“當無(wú)形的氣在前額的中心，在睡眠時(shí)，這氣到達心時(shí)，那么你就能控制夢(mèng)的`方向和死亡本身�！痹谀闳胨�(zhù)時(shí)，你必須練習這種技巧——只有在那時(shí)，并不是在任何時(shí)候，當你快睡著(zhù)時(shí)，只有那個(gè)時(shí)候。那正是練習這個(gè)技巧的時(shí)候。當你快睡著(zhù)時(shí)，漸漸地，睡眠正在接管你，在這期間，你的意識會(huì )消失，你會(huì )沒(méi)有覺(jué)知。在那一刻來(lái)到之前，變成覺(jué)知的——覺(jué)知氣及看不見(jiàn)的部分、普拉那，并感覺(jué)它正進(jìn)入心里。
如果這個(gè)發(fā)生了——那你會(huì )感覺(jué)著(zhù)看不見(jiàn)的氣正進(jìn)入心里，睡眠接管你時(shí)——你會(huì )在夢(mèng)中是覺(jué)知的。你會(huì )知道你正在做夢(mèng)，通常我們不知道我們正在做夢(mèng)，當你做夢(mèng)時(shí)，你會(huì )認為這是真實(shí)的，那也是會(huì )發(fā)生的，那是因為有第三只眼，你曾見(jiàn)過(guò)人睡覺(jué)嗎？他的眼睛向上移動(dòng)，是集中在第三只眼上。
因為這集中在第三只眼，你就以為你的夢(mèng)是真的，你無(wú)法感覺(jué)到它們是夢(mèng)，它們是真的，當你早上起身時(shí)你會(huì )知道，那時(shí)你才會(huì )知道：“我是在做夢(mèng)�！钡沁@是過(guò)時(shí)了的、回想的真實(shí)，你不可能在夢(mèng)中意識到你正在做夢(mèng)。如果你意識到它，那么就有兩個(gè)層面：夢(mèng)在那兒，但你是醒著(zhù)的，你是覺(jué)知的。如果一個(gè)人變得在夢(mèng)中覺(jué)知，那么這段經(jīng)文太好了，它說(shuō)：“控制夢(mèng)的方向和死亡本身�！比绻隳茏兊糜X(jué)知夢(mèng)的話(huà)，那么你就能創(chuàng )造夢(mèng)，通常我們無(wú)法創(chuàng )造夢(mèng)，多么無(wú)能的人��！甚至你無(wú)法創(chuàng )造夢(mèng)，你不可能創(chuàng )造夢(mèng)！如果你想要夢(mèng)到一種特殊的事情，你無(wú)法夢(mèng)到它，它不控制在你手里，多么無(wú)能力的人！甚至夢(mèng)也無(wú)法創(chuàng )造，你只是夢(mèng)的犧牲者，而不是創(chuàng )造者，夢(mèng)發(fā)生在你身上，你卻對此無(wú)能為力，既不能停止它，也不能創(chuàng )造它。
但是，如果你進(jìn)入睡眠時(shí)記住心里充滿(mǎn)普拉那，不斷地隨著(zhù)每一次呼吸與普拉那碰觸，你會(huì )成為你夢(mèng)的主人——而這是個(gè)少有的控制權，于是，無(wú)論你喜歡什么夢(mèng)，你都能做，只要在你快睡著(zhù)的時(shí)候記下：“我想要做這個(gè)夢(mèng)，”然后那個(gè)夢(mèng)就會(huì )來(lái)到你身上；當你快睡著(zhù)時(shí)，只要說(shuō)：“我不想做那個(gè)夢(mèng)，”而那個(gè)夢(mèng)也就無(wú)法進(jìn)入你的頭腦。
但是成為你的夢(mèng)的主人有什么用呢？莫非它沒(méi)什么用吧？不，它不是無(wú)用的，一旦你成為你的夢(mèng)的主人，你就再也不做夢(mèng)，它是荒謬的。當你是你的夢(mèng)的主人時(shí)，夢(mèng)就停止了，它再沒(méi)有必要了，而當夢(mèng)停止時(shí)，你的睡眠有了一個(gè)完全不同的品質(zhì)，而這個(gè)品質(zhì)與死亡的品質(zhì)是相同的。
控制作文 篇5
我家隔壁租住著(zhù)一對中年夫妻，男的老實(shí)本分，女的潑辣又不講理。兩人在小區外的路邊門(mén)面做煙酒生意，鄰里誰(shuí)不知她不講理？大家便都有些怨懟地喊她老板娘。我始終在著(zhù)自己忍讓她，當她把自家門(mén)上的傳單扔在我家門(mén)口，當她周末請朋友到家中喝酒喧嘩擾民，當她大清早在樓道里咆哮罵丈夫……
我著(zhù)自己，在她們家吵得不可開(kāi)交影響四鄰時(shí)，我只是打電話(huà)給物業(yè)公司，謊稱(chēng)是樓下的居民，投訴她！我總不能和這樣的女人一般見(jiàn)識！
這一次，我心愛(ài)的狗丟了！媽媽只是帶著(zhù)我的`金毛犬在小區里散步，遇見(jiàn)熟人聊了幾句，一轉眼它就不見(jiàn)了！找遍了小區的草叢和樓道都沒(méi)有。
我和媽媽到物業(yè)公司看小區里的監控錄像，我急得渾身發(fā)抖。我們到物業(yè)時(shí)，那個(gè)“老板娘”正和物業(yè)人員糾纏停車(chē)位一事，死活想要把半年的車(chē)位租金去掉零頭，一見(jiàn)到我們，她竟然沉默住，慌里慌張逃也似的走了。
那段監控令我至今難忘！我的愛(ài)犬徘徊在一樓的樓道，盯著(zhù)電梯門(mén)，它按不到按鈕！緊接著(zhù)，老板娘出現，摸著(zhù)它的頭把它帶進(jìn)電梯。
我幾乎一頭栽倒！我的狗被她帶回家了！我怕她此時(shí)已經(jīng)在喝狗肉湯了！我知道她一定做得出來(lái)！我再也不住自己了！我狠狠甩開(kāi)物業(yè)的大門(mén)，沖向她家！我一定要給她點(diǎn)顏色看看！那個(gè)沒(méi)有人性的大蟲(chóng)！任憑媽媽拉我拽我，我一切都顧不得了！等電梯上樓時(shí)，我怕了。我怕我心愛(ài)的狗狗被
她占有被她傷害。我終于疲軟下來(lái)，我又一次無(wú)能地著(zhù)自己。
叮！電梯門(mén)一開(kāi)，我真切地聞到了肉香！我腿都軟了。我奔出去，老板娘家的大門(mén)敞開(kāi)著(zhù)，我聽(tīng)見(jiàn)她的大嗓門(mén)說(shuō)：“這肉香��！你可多吃點(diǎn)！”我著(zhù)即將崩掉的情緒，聽(tīng)天由命地走進(jìn)她的房門(mén)。眼前的景象又一次讓我驚呆了，我的狗虛弱地伏在地上，而那個(gè)女人舉著(zhù)大骨頭在喂它吃！她正想媽媽看著(zhù)我時(shí)那樣用如水的目光注視著(zhù)我的狗，一邊摸著(zhù)它的鬃毛。我沖上前抱住我的狗，淚奪眶而出�！皢�！這是你家的狗？我想著(zhù)喂了它再帶它出去找找主人，它太虛弱了！”此時(shí)我的狗失蹤已經(jīng)五個(gè)小時(shí)。
“阿姨……”我第一次這樣叫她。她很是不好意思連說(shuō)對不起，剛才在物業(yè)，怕是又給我們留下不好的印象了……她說(shuō)：“我是個(gè)粗人，你們原諒我！”此時(shí)，我慶幸剛才好在住自己，沒(méi)有破門(mén)大罵，否則，不是傷人傷己?jiǎn)�？原�?lái)，一直以來(lái)我的隱忍都是值得的，在最后關(guān)頭，我著(zhù)情緒竟讓我收獲了一份意外的鄰里友誼，化解了誤會(huì )而不是將關(guān)系推向毀滅的深淵。
我想，當我不了解一個(gè)人或一件事，還是自我比較好，徹底的自我讓人收獲意外的美麗。
控制作文 篇6
“路怒癥”者，“垃圾人”是一種不會(huì )控制負面情緒的人。在生活中我們應該學(xué)會(huì )控制情緒，如果沒(méi)有控制好負面情緒，可能會(huì )對他人或自己造成傷害。
學(xué)會(huì )控制好負面情緒，可能會(huì )對他人或自己造成傷害。學(xué)會(huì )控制情緒，讓你的生活更加美好。
宋濂是一位偉大的文學(xué)家，他少年家貧，卻甚愛(ài)學(xué)習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師，有時(shí)老師責罵他，他總是認真聽(tīng)取。雖然老師這樣會(huì )給他帶來(lái)負面情緒，可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個(gè)會(huì )控制負面情緒的人。
如果宋濂沒(méi)有控制好負面情緒。那么他和老師將不會(huì )相處的好，他也不會(huì )從老師那里學(xué)到知識。使自己成為偉大的文學(xué)家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學(xué)會(huì )控制好負面情緒。
學(xué)會(huì )控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來(lái)有的艱辛，有的輕松。著(zhù)名影視演員周星馳，他出身于農村家庭�？伤麉s有一個(gè)明星夢(mèng)。 他在演戲時(shí)希望導演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無(wú)情的拒絕了。他向導演提出自己的見(jiàn)解，總是被同行人嘲笑�？伤麉s從未生氣。終于，他在20xx年獲得 了“最佳導演獎”。
正是因為周星馳會(huì )控制情緒，在別人的嘲諷中也不發(fā)怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學(xué)習的榜樣。
學(xué) 會(huì )控制情緒，才能實(shí)現自己的夢(mèng)想。美國總統林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的.夢(mèng)想只是空想�？伤偸且恍Χ^(guò)，有的人也會(huì )嘲笑他的父親是鞋匠，可他 總會(huì )笑的說(shuō)：“沒(méi)有錯，我的父親是一個(gè)鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟�！弊罱K，他成為了總統，實(shí)現 了夢(mèng)想。如果林肯沒(méi)有控制好情緒，沒(méi)有寬容之心，那么他將只能成為平民。他的夢(mèng)想也會(huì )離他而去。
情緒是每個(gè)人都有的，好的情緒會(huì )帶給你好的心情。學(xué)會(huì )控制心情，你的生活才會(huì )少犯錯誤。
一 個(gè)人之所以能擁有輝煌燦爛的現在，是因為他有過(guò)悲傷無(wú)奈的曾經(jīng)。學(xué)會(huì )控制情緒，不要使自己成為“路怒癥”患者 或“垃圾人”。人與人之間應學(xué)會(huì )寬忍，不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來(lái)無(wú)法彌補的傷害。
情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰。
控制作文 篇7
8月20日早上，我跟從德州晚報小記者團一起去參觀(guān)了疾病預防控制中心。真是讓我大開(kāi)眼界��！
一進(jìn)大廳的門(mén)，就有個(gè)“健康姐姐”來(lái)迎接我們，給我們講解了關(guān)于疾病控制中心的一些作用，還給我們講了高食鹽的危害。您知道我們每天食鹽量的標準是多少嗎？不知道吧！還是我來(lái)告訴您吧，成人每天食鹽量不超過(guò)6克，7~13歲少年每天食鹽量不超過(guò)5克，1~6歲兒童每天食鹽量不超過(guò)2克，1周歲以下的嬰兒，每天不超過(guò)1克。如果高食鹽，就會(huì )導致癌癥、肥胖等多種疾病。
接著(zhù)，我們又去了4樓，看了一位叔叔為我們做了實(shí)驗，更加讓我們明白了高食鹽的危害性了。我們又跟著(zhù)去了大會(huì )議室看了一個(gè)模擬練習，看在流感多發(fā)季節，他們是怎么處理的。在這里讓我知道了，一顆疫苗的'運輸，一般要在2~8攝氏度下存放，也包括運輸中都要在這個(gè)溫度，才能輸入到人體中的。
這里的工作人員耐心地給我們講解了很多的預防疾病的事項和控制疾病的一些措施和方法。真是讓我受益匪淺！
控制作文 篇8
最近，老師讓我們讀了一本斯坦福大學(xué)教授凱利·麥格尼爾寫(xiě)的新書(shū)《自控力》中文版。顧名思義，這本書(shū)講的是如何控制自己的想法和行為。
自控有助于抵制誘惑，能更好地幫助我們控制自己的沖動(dòng)行為。正如書(shū)中第二章講的，當我們被誘惑時(shí)，敵人就是我們的內心，要和它說(shuō)“不”！所以要三思而后行，當我們想控制自己的情緒和沖動(dòng)想法時(shí)，可以放慢呼吸，閉眼想想為什么要去做那件事情，是否必須做，這樣就能更好地控制自己。
自控力雖好，但也是有極限的。當意志力太強時(shí)會(huì )使身心疲憊，會(huì )讓人變得消極，所以自控力強也不是一件好事。自控力會(huì )削弱免疫系統的功能，增大患病的`概率。
自控力就是掌握自己內心的能力，只有提升自控力，人們才能自?xún)榷獾卣莆兆约旱墓ぷ�，生活和命運。一個(gè)沒(méi)有自控力的人一定不是個(gè)成功的人。因為，沒(méi)有自控力，就好比輪船沒(méi)有動(dòng)力，只有隨波逐流，漂浮不定，何談到達彼岸。
還有一部分人誤把獎勵的承諾當幸福，以為做到了就可以放松了，失控了，這樣是不行的。
上周，我嘗試了一下自控的方法。當我想吃那個(gè)奶油蛋糕時(shí)，我閉著(zhù)眼睛想“不要吃它，吃了會(huì )變胖的，我不要吃，不要吃�！蔽夷盍巳�，當我睜開(kāi)眼時(shí)，發(fā)現蛋糕不見(jiàn)了，被我弟弟拿去吃了。但是，我覺(jué)得自己不想吃蛋糕了，就去吃蘋(píng)果了。哈哈，我那次自控成功了，很好地控制了自己。
當我們意志力失敗時(shí)，也不要氣餒，每個(gè)人都會(huì )犯錯，都會(huì )遭受挫折，沒(méi)關(guān)系，要勇于面對它，克服它。我們都只是凡人，都會(huì )失控，這只是人性的組成部分。
最后，這些自控力方法都是對我們有很大幫助的。有自控力的人才會(huì )給世界帶來(lái)一片光明。
控制作文 篇9
風(fēng)，游遍了世間的角角落落，因為它無(wú)所牽掛;河，流過(guò)了雪山森林，游過(guò)了小橋村莊，因為在它心里，只有蔚藍的大海。
一位年輕人遁入空門(mén)，希望通過(guò)修行的方向，將自己引向通達之境。但是有一天，他與僧人們一同吃飯時(shí)，突然想到：“我為什么不能夠有一個(gè)更加別致的飯碗呢?”于是當天夜里，他偷偷溜下山，買(mǎi)了一個(gè)銀制的缽，第二天，果然在自己的師兄師弟面前風(fēng)光了一回。從此，他沉湎于自己無(wú)窮的物欲，而再無(wú)余力研習佛經(jīng)禪理。一晃，幾年過(guò)去了，的同門(mén)師兄均學(xué)有所成，甚至有的成為了高僧，年輕人卻少有長(cháng)進(jìn)，只是在深山古寺之中蹉跎了歲月，虛擲了年華。
這個(gè)故事里的年輕人，因為過(guò)于追求物質(zhì)上的風(fēng)光使之產(chǎn)生了強烈的欲望從而迷失了自己的方向，讓自己永遠沉迷于無(wú)盡的欲望之中，忘記了自己的人生地意義，忘卻了修行的.最終目的，結果一事無(wú)成。
其實(shí)并不是所有人都像他一樣。古往今來(lái)，有不少人因為金錢(qián)的欲望而去背叛自己的親人，朋友，甚至有的人為了金錢(qián)而去賣(mài)掉自己的孩子，為了金錢(qián)而去殺害那些無(wú)辜的小孩，將他們的內臟賣(mài)掉，這是何等殘忍的事啊。金錢(qián)就像綠眼睛的魔鬼，是人類(lèi)一不小心就進(jìn)了他的埋伏從而失去理智。不過(guò)并不是所有人都是如此，曾經(jīng)還是有人在金錢(qián)面前控制住了自己，是自己不會(huì )迷失，而往往這些人再將來(lái)都有了很大的成就。
雖曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：“欲望會(huì )殺死平凡，最終殺死自己�！钡腋澩闷苼龅囊痪湓�(huà)：“不想當將軍的士兵不是好士兵�！笔堑�，欲望其實(shí)并沒(méi)有人們想的那么遭，它只是人們內心的真實(shí)感受罷了!
那么，我們該如何控制欲望呢?關(guān)鍵還在于你究竟有多大的控制力度。若你不去鍛煉你的理性，那么欲望就成了惡魔，它將吞噬你直至消滅，興許你還未曾發(fā)覺(jué)，卻早已墜入惡魔之腹了，悔之晚已!若你經(jīng)常的鍛煉自己的理性，那么你對自己的欲望就控制得越好，而你離成功又近了一步，你會(huì )成熟一分，你的修養就會(huì )越來(lái)越高。
欲望如太陽(yáng)，有了它就有光，有了光就有熱，有了熱就有生機。所以，我們需要學(xué)會(huì )駕馭自己的欲望，洗凈自己的追求和信仰。
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