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心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)
當我們有一些感想時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編為大家收集的心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)，希望能夠幫助到大家。
心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)1
自卑是怎么產(chǎn)生的呢?
自卑是怎么產(chǎn)生的呢?
學(xué)家告訴我們，人人都有自卑感只是程度不同而已。一般的所謂自卑感主要來(lái)自于孩提時(shí)代的環(huán)境，而最根本的原因則多半源自于的。
假如你左盼右盼你母親生個(gè)男孩，而你母親生下來(lái)的你卻是個(gè)。于是你非常失望，哀聲嘆氣，甚至埋怨，打罵你母親，如果你的這種失望與不滿(mǎn)在你已懂事時(shí)還表現出來(lái)，這就會(huì )讓你覺(jué)得自己是個(gè)不受歡迎的人。再如，你也許不如其姐妹漂亮，或者不如他們聰明，因而得不到的龐愛(ài)，還常成為家人責備、嘲弄的對象。這樣一來(lái)，讓人討厭、低人一等的就會(huì )深深地扎根在你的心底里。
除了以外，周?chē)沫h(huán)境的`作用也不可低估。如果你的在當地是個(gè)貧窮的，你吃得不如人，穿得不如人，受了欺侮還不能伸張，那么你幼小的心靈必然受到壓抑。在學(xué)樣里，如果你常常受到老師的批評排斥和同學(xué)們的譏諷，那么你很可能會(huì )既自卑又憤世嫉俗。
分析大師弗洛伊德認為，一個(gè)人童年時(shí)期的經(jīng)歷雖然會(huì )隨著(zhù)時(shí)光的流逝而逐漸淡忘，甚至在意識層中消失，但卻會(huì )頑固地潛藏于潛意識中，對人的一生產(chǎn)生恒久的影響力。因此，童年經(jīng)歷過(guò)不幸或者在壓抑環(huán)境中長(cháng)大的人更容易產(chǎn)生自卑感。
一個(gè)人長(cháng)大之后，自卑的形成還受到個(gè)人的生理狀況、、方式、取向、能力、成就以及生活經(jīng)力的影響。此外，同事與周?chē)说脑u價(jià)與印象也起著(zhù)十分重要的作用。有位名人說(shuō)過(guò)，謬誤重復一百遍就變成了真理。一個(gè)謠言，第一個(gè)人跟你講時(shí)，你會(huì )堅持反駁;第二個(gè)人跟你講時(shí)，你會(huì )不聽(tīng);第三個(gè)人跟你說(shuō)時(shí)，你會(huì )將信將疑;而一兩個(gè)人給你以某方面的消極評價(jià)時(shí)，佻可能會(huì )在內心時(shí)抵制但一系列的人給你以同一消極評價(jià)時(shí)，你會(huì )無(wú)奈地認同，并將它當作你的自我評價(jià)。
心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)2
本學(xué)期我抓緊時(shí)間認真學(xué)習了《小學(xué)教育心理學(xué)概論》。我廣泛地吸收了近年來(lái)國內外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線(xiàn)，以學(xué)習心理為核心，對學(xué)習動(dòng)機、知識和技能的掌握、學(xué)習策略與教學(xué)策略、學(xué)習遷移、智力與創(chuàng )造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。
作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
因為首先，教師是文化的傳遞者。師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的.、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有愛(ài)心，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現自己的意志。 這次學(xué)習，使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)3
通過(guò)學(xué)習教育學(xué)心理學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識，我感觸頗深，我學(xué)到了以前從沒(méi)有學(xué)到的東西，這是我在以后的學(xué)習中不能學(xué)到的，在這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習生活中，我的感受是：
一、通過(guò)對教育學(xué)心理學(xué)的學(xué)習和掌握，我對心理學(xué)有了新的認識：
首先，我學(xué)習的心理學(xué)的基本原理和內容：心理健康指的是心理疾病(身體上、生理上和心理等)的特點(diǎn);心理疾病是指心理疾病(是指感覺(jué)或思維方式上的疾病)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感、安全感和滿(mǎn)足感;良好的心理狀態(tài)能促進(jìn)人們的各種活動(dòng)，產(chǎn)生積極向上的適應性，能有效地控制和改善人們的不良的心理狀態(tài)。
心理健康對于兒童自身健康發(fā)展具有重要意義，它既是兒童在長(cháng)期生活和生活中逐漸形成的，也是伴隨其生理和心理發(fā)展而產(chǎn)生的，有關(guān)健康的心理知識越多，它對社會(huì )，對人的適應性就越強，心理能力的培養就越有幫助。
通過(guò)對教育學(xué)心理學(xué)的學(xué)習和掌握，我對心理教育的學(xué)習有了更深的了解，也懂得了心理健康的.重要性。
二、通過(guò)對教育學(xué)心理學(xué)的學(xué)習和掌握，使我懂得了：
1、教師要維護學(xué)生的自尊，首先要尊重、愛(ài)護、尊重學(xué)生。這樣，學(xué)生才會(huì )尊重你，信任你，喜歡你的老師。
教師只有熱愛(ài)學(xué)生，才會(huì )去關(guān)心他們，幫助他們，這樣才能做到師生平等。愛(ài)生是教師應具備的美德，也是教師的天職，作為一名小學(xué)教師更要熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生，在教育教學(xué)當中，要盡心盡責，要將教育看成是母親般的愛(ài)，對差生更要付出深情的愛(ài)，要做到嚴中有愛(ài)、嚴中有章、嚴中有信、嚴中有度、嚴中有度。
2、教師要學(xué)做會(huì )“傾聽(tīng)”和“理解”，善于傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，這樣才能做到學(xué)生的心里去，也才能做到“理解”和“接納”，使學(xué)生從心里接受你。
在學(xué)習過(guò)程當中，教師還向我們介紹了心理學(xué)，通過(guò)學(xué)習，我才知道自己還有這個(gè)弱點(diǎn)，我認為：教師不能只局限于書(shū)本上的知識，要把學(xué)生教好，讓學(xué)生真正成為學(xué)習的主人;不能僅僅教知識的傳授者，還要注意學(xué)法指導下的學(xué)生，教給他們學(xué)會(huì )學(xué)習的本領(lǐng)，使他們在學(xué)會(huì )知識的同時(shí)也能學(xué)會(huì )做人，學(xué)會(huì )做事。我們的教育對象是成長(cháng)中有極大可塑性的未成年人，他們的人格和道德是的范疇，教師的道德是的內驅力，教師要在未來(lái)的教育中樹(shù)立起自己良好的形象，成為學(xué)生學(xué)習效仿的楷模。
3、通過(guò)學(xué)習，我才更知道做好一名優(yōu)秀的教師需要具備的不僅僅是扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識，還要有良好的教學(xué)基本功，能夠教給學(xué)生一些現代道德與法律的知識，讓他們懂得如何做人，如何做一個(gè)受益終身的人。
心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)4
如果一個(gè)學(xué)生對自己不能正確估價(jià)，在一定意義上可以說(shuō)，自己不“認識”自己。蘇東坡“不識廬山真面目，只緣身在此山中”的詩(shī)句是很有道理的。
心理學(xué)研究表明，小學(xué)生不能正確認識自己的主要原因是心理上的片面性和表面性。片面性和表面性的心理常常使一些同學(xué)偏激，喜歡懷疑和爭論，缺乏虛心請教精神，非常自信，行動(dòng)上帶有一定的盲目性。他們中間有的看問(wèn)題總是抓住一點(diǎn)就肯定一切或否定一切，要么好的不得了，要么壞的一無(wú)是處;有的則把教師、家長(cháng)對他們的教育和忠告視為對其獨立性的一種限制，因此往往聽(tīng)不進(jìn)去，并在心里上產(chǎn)生反感。無(wú)數事實(shí)證明，不能正確認識自己的人，就好比是“盲人騎瞎馬”，很難辦成大事。
民間有“當事者迷”的說(shuō)法，這不無(wú)道理。要使學(xué)生不“當事者迷”，能正確認識自己，教師和家長(cháng)應幫助他們學(xué)會(huì )實(shí)事求是地對自己的能力、特長(cháng)和不足之處進(jìn)行客觀(guān)判斷，多聽(tīng)聽(tīng)別人對自己的真實(shí)的`評價(jià)，這樣把兩方面的情況結合起來(lái)，就能比較準確地認識自己。同時(shí)，還應學(xué)會(huì )自我控制，學(xué)會(huì )辯證地認識自己，即自己既不是完美無(wú)缺，也不是一無(wú)是處。在肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚自己的長(cháng)處的同時(shí)，應努力改掉自己的缺點(diǎn)，克服自己的不足�？赡艿脑�(huà)，還應多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中獲得經(jīng)驗，學(xué)會(huì )進(jìn)行自我教育，自我調節。
再一個(gè)就是經(jīng)常嚴格地審視自己，既不自我欺騙，也不放縱自己，對自己的言行要有一定的約束，克服心理上的偏激。
常言說(shuō)得好：能正確認識自己的人就是聰明的人。如果我們的小學(xué)生都能學(xué)會(huì )認識自己，勇于創(chuàng )新不斷進(jìn)取，那么將來(lái)伴隨他們的一定是成功。
做為小學(xué)老師，我們應該抓好小學(xué)生的心理健康教育，對他們做正確的引導，幫他們樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)。
心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)5
實(shí)用心理學(xué)對我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要和貼切實(shí)際的。在我們許許多多大學(xué)學(xué)子中，每個(gè)人或多或少會(huì )有心理上的矛盾和病癥。其實(shí)這對我們來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)對實(shí)用心理學(xué)的學(xué)習和了解，不僅能夠解決我們自身的心理問(wèn)題，還可以幫助同學(xué)們克服困難，解決難題。真是個(gè)不可多得的學(xué)習和認識啊。
其實(shí)面臨我們的不僅僅是事業(yè)競爭的壓力，更多的壓力其實(shí)來(lái)自于愛(ài)情或者婚姻。今年來(lái)有許許多多的大學(xué)生為愛(ài)而想不開(kāi)。這些都是我們心理上的弊端。批評、輕蔑、防衛和筑墻是我們愛(ài)情和事業(yè)的共同的毒瘤。更深一個(gè)層次來(lái)總結就是戰火高升、否定、負向詮釋和退縮逃避。而批評和輕蔑分為三個(gè)層次，一是抱怨(注意力放在事情本身)、二是批評(對對方作出人格上的論斷)、三是輕蔑(攻擊對方自尊最脆弱之處)。其實(shí)，我們都經(jīng)歷了這幾個(gè)過(guò)程。每次我們由對事情的抱怨開(kāi)始，到我對事情不夠積極的解決態(tài)度，到你對我的消極態(tài)度的批評，到我內心的防衛和筑墻，拒絕溝通，戰火就這樣在我們的眼皮底下，一步一步高升了。長(cháng)期的積怨，讓我很難正確的'看待每次你對我的抱怨，我開(kāi)始用敵意對待你，不管你對我的勸告是否是善意的，我總是拒絕接受，我心里在和自己說(shuō)，你就是在否定我，傷害我。你應該為我們糟糕的感情負責任，而我是無(wú)辜的。雖然我對感情的態(tài)度是可以被理解的，因為這可能是一個(gè)心理未經(jīng)過(guò)教化的，原始而嬌縱的表現。但我也深深的知道，這種任性和放縱的結果是每個(gè)人都難以承受的。我開(kāi)始理解為什么很多年輕人深陷感情的漩渦，選擇自殺的方式來(lái)結束自己的痛苦，或者選擇報復的方式讓一份原本美好的感情跌入無(wú)底的深淵。感情是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，值得每個(gè)人好好學(xué)習的學(xué)問(wèn)，而卻是被包括我在內的大部分人忽略的學(xué)問(wèn)。其實(shí)，在我開(kāi)始剛剛起步了解些心理學(xué)知識，尤其是愛(ài)情心理學(xué)知識時(shí)，我已經(jīng)感受到了，這方面的收效。天地不仁，以萬(wàn)物為芻狗，然則人生在世，又豈能無(wú)情;又哪有人能夠無(wú)情?當若人真能無(wú)情，那沒(méi)有了愛(ài)，沒(méi)有了恨，那情感的荒漠上又怎么會(huì )有幸福之花開(kāi)放?背叛，離別，傷心，痛苦，仇恨;正因為有這些負面的情感，才能讓人感受到愛(ài)的美好和幸福的感覺(jué)。人不能逃避痛苦，不能逃避孤獨，不能逃避仇恨，與此同時(shí)，人又想得到愛(ài)情，得到幸福，此時(shí)此刻，和諧，便是手中最重要的武器，用適度的離別和孤獨來(lái)作調味料，配合著(zhù)婚姻中的酸甜苦辣和愛(ài)情的美好，方能品出那蒼茫人生中屬于自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天并沒(méi)有給予自己幸福，其實(shí)很多時(shí)候，那不過(guò)是因為我們自己沒(méi)有努力爭取罷了。天若有情天亦老，然則蒼天無(wú)情，只是，人間有情，更勝蒼天。對不同的人來(lái)說(shuō)，愛(ài)情是不同的吧。世間沒(méi)有一樣東西比愛(ài)情更理想化，但是也沒(méi)有一樣東西比愛(ài)情更加實(shí)際;世間既有忘情的負心漢，卻也有癡情的傻瓜，對這些傻瓜來(lái)說(shuō)，他們終不會(huì )對愛(ài)情有個(gè)哲學(xué)家式的定義，他們所相信的，只有心中剎那間的微光，而正是這些傻瓜，才讓世間之情愛(ài)，更加讓人顛倒迷醉。說(shuō)過(guò)了愛(ài)情我們再說(shuō)說(shuō)事業(yè)。對于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，畢業(yè)后的有一個(gè)難題不是找工作不好找。其實(shí)是找不到自己理想，也就是自己曾經(jīng)在上學(xué)期間幻想過(guò)的美好工作場(chǎng)景。其實(shí)這些都是不實(shí)際不貼切的。我覺(jué)得在當今社會(huì )中，沒(méi)有工作適應你自己。而是我們自己適應環(huán)境。只有我們不斷適應和不斷地調整自己的狀態(tài)，從而來(lái)了解和融合，這樣才能使自己站到你應該得到的社會(huì )地位上。每個(gè)人都向往的成功，獲得成功的資本最重要的是熱情，只有熱愛(ài)生活熱愛(ài)工作才能真正去享受生活、享受工作的樂(lè )趣。在職場(chǎng)上，我們是憑著(zhù)做事的能力或締造的作為來(lái)領(lǐng)取薪水;我們的所得多寡，大多取決于本身專(zhuān)業(yè)才能的高低。然而，一個(gè)在辦公室里散播陽(yáng)光和喜樂(lè )的人，則具有黃金般貴重的身價(jià)。我知道在華盛頓州西雅圖的一家企業(yè)，有位接待人員名叫瑪莎，她有著(zhù)我所見(jiàn)過(guò)最開(kāi)朗、最燦爛、也最真誠的微笑。她總贊不吝贊美、衷心喜悅，愿意為任何人做任何事。在辦公室里，你時(shí)時(shí)可以感覺(jué)到她的存在，而每個(gè)人也都發(fā)現，自己因為瑪莎而變得更愉快、也更有生產(chǎn)力了。成為不抱怨的人，還能獲得另一份最重要的禮物，就是你在當下和未來(lái)對家庭造成的影響力。無(wú)論是好是壞，我們通常都會(huì )拿身邊的人做為自己的榜樣。通過(guò)介紹心理資本的概念和要素，分析心理資本的本土化依據，提出心理資本的本土化具體開(kāi)發(fā)策略：明晰希望愿景、增強自我效能、培育樂(lè )觀(guān)品質(zhì)、優(yōu)化堅韌素質(zhì)、提升情緒智力，并展望將心理資本開(kāi)發(fā)納入人力資源管理流程。關(guān)鍵詞心理資本人力資源管理開(kāi)發(fā)策略社會(huì )轉型引發(fā)管理轉型，近些年來(lái)越來(lái)越多的企業(yè)在員工激勵方面遭遇到新的瓶頸。心理資本作為一個(gè)全新的理念，是新時(shí)期人力資源管理研究和實(shí)踐的新領(lǐng)域和新方向，也將是現代組織在新的社會(huì )環(huán)境，面對新的管理對象，提升管理績(jì)效和滿(mǎn)意度的必然選擇。通過(guò)不斷地調整態(tài)度和想法，從而來(lái)真正的適應社會(huì )。
實(shí)用心理學(xué)教會(huì )了我們如何調整心在，如何在適當的時(shí)機來(lái)適應和理解環(huán)境和問(wèn)題。這樣對于我們以后的事業(yè)和愛(ài)情都有著(zhù)不可磨滅的作用。這對我們當代大學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。
心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)6
首先，要不斷提高自身專(zhuān)業(yè)知識水平，在教學(xué)過(guò)程中不斷豐富自身的知識，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴格遵守學(xué)校的各項規章制度，認真對待每一堂課，努力做到“精益求精，一絲不茍”的原則，認真備課，上好每一堂課，不斷的提高自己，完善自己。
其次，要做一個(gè)學(xué)生心理輔導的老師。在學(xué)生的心目中，輔導員就是學(xué)生的心理輔導者。輔導員的一言一行都會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，尤其是輔導員。輔導員自己工作的對象是學(xué)生，因此，在教育學(xué)生的過(guò)程中，要不斷的加以引導。
第三，要做一個(gè)學(xué)生心理輔導教師，不但要了解學(xué)生，而且要學(xué)會(huì )運用心理學(xué)的知識和原理去指導學(xué)生，使學(xué)生在心理上更健康，并且還要懂得如何更好的'去適應社會(huì )、適應自己，以便更好的完成教育教學(xué)工作。
第四，要做一個(gè)學(xué)生心理輔導的老師。在工作中，我深深體會(huì )到，要當一名優(yōu)秀的輔導員真不容易，不但要做好本職工作，且應有很強的責任心。這就要求我們要有極強的責任心，要有深厚的愛(ài)心，對每位學(xué)生負責。只有這樣，我們才可以把工作做得更好。
最后，要提高心理素質(zhì)，還要具備良好的思想素質(zhì)。因為思想素質(zhì)是學(xué)習能力的基礎，良好的思想品質(zhì)是學(xué)習能力的保證，在輔導員工作中具有十分重要的作用。
心理學(xué)心得體會(huì )怎么寫(xiě)7
我們都曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一位著(zhù)名教授的報告，講座他的教育觀(guān)和教育策略使我深受啟發(fā)。
一、要有一顆寬容的心。我們的學(xué)生在家里，父母對孩子的教育都是一樣的，他們希望在老師和同學(xué)的教育中都能做一個(gè)自強不息的人，因此，老師和父母就應該用一顆寬容的心對待他們的錯誤，不斷的提醒他們應該做什么，不應該說(shuō)什么。
二、要學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )創(chuàng )新。創(chuàng )新是教學(xué)活動(dòng)的靈魂。在教育教學(xué)過(guò)程中，教師要學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )創(chuàng )新，努力提高自己各方面的能力。
三、要學(xué)會(huì )尊重別人。尊重是相互的，要學(xué)會(huì )欣賞每一位同學(xué)，發(fā)現他們身上的優(yōu)點(diǎn)，善于發(fā)現每一位同學(xué)的長(cháng)處，并熱心地幫助他們。
四、教師要學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )感激。學(xué)生的自尊心是很強的，在他們的心理最敏感的時(shí)刻，他們最需要的不僅僅是物質(zhì)上的滿(mǎn)足感，而且他們還會(huì )因此得到教師的尊重。
五、要學(xué)會(huì )與他人合作。教師與學(xué)生是平等的，教師要尊重每一位學(xué)生，尊重他們身上的閃光點(diǎn)、發(fā)光點(diǎn)。只有這樣，才能培養出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應競爭形勢的有用之才。
六、教師要學(xué)會(huì )與人合作。在與人的合作中，教師與學(xué)生會(huì )產(chǎn)生一種人與人之間的信任和情感的'紐帶，這種情感會(huì )使學(xué)生受到愛(ài)和尊重，從而激發(fā)他們奮學(xué)的積極性，使他們有克服困難的信心，產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。
七、要學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )欣賞每一位同學(xué)。寬容是一種愛(ài)的收獲，是一種信任、是一種激勵、是一種幫助、是一種溫暖。寬容是一種理解、是一種寬容，是一種幫助、是一種關(guān)懷，更是一種關(guān)愛(ài)。寬容不僅要包容學(xué)生的缺點(diǎn)，更要了解學(xué)生的思想狀況和心理狀況。
總之，我們要學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )欣賞每一位學(xué)生，發(fā)現他們身上的閃光點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，寬容學(xué)生的每一次過(guò)失，不要因一次失誤而對學(xué)生發(fā)號施令，要讓學(xué)生感到教師是可愛(ài)的和可信賴(lài)的。
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