陽(yáng)光心態(tài)讀后感范例11篇
當看完一本著(zhù)作后，你有什么體會(huì )呢？此時(shí)需要認真思考讀后感如何寫(xiě)了哦。那么讀后感到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的陽(yáng)光心態(tài)讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感1
很久沒(méi)有這樣認真的讀過(guò)一本書(shū)了，剛拿到書(shū)的時(shí)候還在懷疑自己能否靜下心讀完，翻開(kāi)書(shū)的時(shí)候竟一發(fā)不可收拾了。當我潛心讀《陽(yáng)光心態(tài)》的每一章節的時(shí)候，都不由自主地和自己相對照，對照過(guò)后的結果是我的煩惱、困惑、急燥、悲觀(guān)、抱怨……都是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題，如果我們能夠應用書(shū)中提到的用積極、樂(lè )觀(guān)、向上的心態(tài)面對所有的問(wèn)題，那么問(wèn)題就都不是問(wèn)題。
“快樂(lè )每一天”經(jīng)常被用作祝福語(yǔ)，祝福至友親朋，祝福我們自己。但真正能做到“快樂(lè )每一天”的人能有幾個(gè)，那只是人們心中的一種希望，在更多的人看來(lái)那永遠是可望而不可及的。有很多人把目光放的很遠，無(wú)時(shí)不刻地在擔憂(yōu)未來(lái)的日子怎么過(guò)，在過(guò)了一天之后對明天充滿(mǎn)恐懼，日復一日，每天的生活只是擔憂(yōu)、懼怕、不知所措；有很多人總在懊悔過(guò)去犯下的錯，悔恨自己當初為何為何，應該怎樣怎樣；活在未來(lái)的人，永遠不知道現在才是奮斗的關(guān)鍵，活在過(guò)去的人，永遠感受不到現在的生活有多美好�！蛾�(yáng)光心態(tài)》告訴我們既不要只看未來(lái)，也不要回憶過(guò)去，對待我們的生活要“活在當下”�；钤诋斚率鞘裁�？我的理解是認真對待現在的每一天，該干什么的時(shí)候就干什么，該想什么的時(shí)候就想什么，該玩什么的時(shí)候就玩什么，未來(lái)沒(méi)有人能夠預見(jiàn)，過(guò)去也不可能再重來(lái)，當下要做的事就是最重要的事，最關(guān)鍵的事。書(shū)中把活在當下概括為：珍惜今日。今天就是特別的日子，不要企盼別的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。把每個(gè)今天都看作特別的日子來(lái)對待，讓每個(gè)今天都能快樂(lè )起來(lái)，那就是所謂的“快樂(lè )每一天”。
似乎在轉眼之間，在銀行工作已經(jīng)近5年了，5年的時(shí)間我都在從事著(zhù)前臺柜員的工作，每天大負荷的工作量，高度緊張的神經(jīng)，重復又高風(fēng)險的前臺業(yè)務(wù)，曾幾度讓我感到厭煩，心態(tài)上根本無(wú)法平衡�；叵氘斈� 行的工作量，真是大的驚人，只要踏進(jìn)單位就是一整天的忙碌，有時(shí)一天也喝不到一口水，回到家時(shí)已經(jīng)筋疲力盡，腰酸背痛，大腦神經(jīng)才得以放松，這樣的工作日復一日，到年末分紅的時(shí)候卻未見(jiàn)優(yōu)勢。于是我開(kāi)始抱怨、開(kāi)始厭煩，我想不通為什么付出得不到回報，為什么這樣的不公平，我找不到一個(gè)平衡自己的方法。有時(shí)把壞情緒帶回了家，看到孩子也無(wú)法讓我開(kāi)心起來(lái)。這樣的情緒持續了很長(cháng)時(shí)間，直到有一天有人這樣跟我說(shuō)：你應該學(xué)會(huì )調整心態(tài)，你的急躁就是因為你的心態(tài)沒(méi)有擺好，工作狀態(tài)一直如此，從你上班時(shí)就是這樣，為什么原來(lái)可以接受現在卻接受不了，就是因為心態(tài)變化了。在你的心里一定構想著(zhù)應該得到這樣或者那樣的回報，可當這種回報沒(méi)能如期出現的時(shí)候，你的失望情緒，悲觀(guān)情緒就占了上風(fēng)，心態(tài)也就失衡了。聽(tīng)了這樣的話(huà)，我捫心自問(wèn)，自己真的是這樣嗎？自己真的是把構想的希望帶到現實(shí)中了。于是我試著(zhù)調整自己，把心態(tài)放平和。我發(fā)現自己從事的工作雖然重復、枯燥，但是可以接觸到很多的人，走到哪里大家對我都非常親切。每一天我都耐心地解答各種問(wèn)題，我認真探索工作中的各種業(yè)務(wù)，許多較我資深的老柜員也會(huì )時(shí)不時(shí)的向我請教，我帶出的柜員到其他營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)工作后，都成了業(yè)務(wù)骨干，我也具有了很好的知名度。對于老者我更是多付出耐心，很多老年人寧愿在我這里排隊也要等著(zhù)我為他們辦理業(yè)務(wù)。每一天的工作對我來(lái)說(shuō)都充滿(mǎn)了樂(lè )趣�，F在我依然是前臺柜員，依然從事著(zhù)這種看似枯燥的工作，但是我的心里已經(jīng)不再浮煩躁了，我用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對每一天，每一天就真的充滿(mǎn)陽(yáng)光了。正如《陽(yáng)光心態(tài)》中所寫(xiě)：生氣和抱怨解決不了問(wèn)題，那就別去生氣，別去抱怨，得用這點(diǎn)時(shí)間豐富一下自己，把該自己做的事情做得更出色一些。
經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到“活著(zhù)真累”的說(shuō)法，這是現代人的一種通病�，F代社會(huì )高速運轉，各行各業(yè)都競爭激烈。我從前熟練的`業(yè)務(wù)流程現在一下子全都無(wú)用了，系統升級，版本更新，我從前所具有的優(yōu)勢蕩然無(wú)存�，F在我必須重新學(xué)起來(lái)。在幼兒園的兒子現在已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ)，回家做作業(yè)了。生活的快節奏讓每個(gè)人都馬虎不得，如果放下腳步就會(huì )跟不上節奏。所以感覺(jué)“累”。我們每天沒(méi)有時(shí)間感受周?chē)淖兓�，我們不�?huì )為了看到樹(shù)梢上長(cháng)出一顆新葉而驚喜，我們總是在“趕追生活”，而不是“感受生活”。所以累。那怎樣才能不累呢？帶著(zhù)蝸牛去散步。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，通過(guò)改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。生命是別人的，過(guò)程是自己的。生命是一種過(guò)程而不是結果，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天。
認真地讀完了《陽(yáng)光心態(tài)》的每一個(gè)字，也認真梳洗了自己的心靈。有人在問(wèn)我：你心態(tài)陽(yáng)光了嗎？是的，多少陽(yáng)光了一點(diǎn)兒，但還不是全部。不是玩笑話(huà)。心態(tài)固然可以改變，但是也需要一個(gè)過(guò)程，當我們都習慣了用某種態(tài)度對待某一件事的時(shí)候，出于本能，再面對的時(shí)候還會(huì )報著(zhù)那樣的態(tài)度，所以說(shuō)養成一種態(tài)度需要時(shí)間，改變一種態(tài)度同樣需要時(shí)間。但是，我已經(jīng)找到了癥結所在，歸根結底是心態(tài)的問(wèn)題。抽時(shí)間我會(huì )重讀這本書(shū)，也許每一次的閱讀都將帶來(lái)更新的感受。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感2
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界�！眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自我的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，透過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象：我們的財富在增加，但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財富越來(lái)越多，可是歡樂(lè )越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，可是深入的交流越來(lái)越少;我們認識的人越來(lái)越多，可是真誠的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少;精美的`房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們能夠參與的活動(dòng)越來(lái)越多，可是享受的歡樂(lè )越來(lái)越少;我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，可是我們的空間在減少。
在我們日常生活中，經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒(méi)有潛力自我購買(mǎi)住房，長(cháng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進(jìn)評比沒(méi)有份，自我工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。
對這類(lèi)事情，如能持用心心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，情緒舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控潛力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自我，根本不值得。對此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。
要想溫暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的內心。怎樣照亮內心點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最終影響社會(huì )。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造“歡樂(lè )的天使”，也能夠造“陰險的魔鬼”。
如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂(lè )的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂(lè )的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂(lè )的天使呢要學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地理解挑戰和應付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)必須會(huì )更完美。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養自我;本事大了，養家人;本事再大了，造福社區;然后就是造福社會(huì )，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導致人生的不一樣，并且這種不一樣會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠透過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，活力創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造這天。如果你情緒好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你情緒糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為歡樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感3
在平時(shí)工作和生活中，我們經(jīng)常會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題和煩惱。比如：工作不夠順利，得不到領(lǐng)導的信任和家人的理解；別人都在城里買(mǎi)了新房，自己卻蝸居在小鎮上；別人的小孩都享受到了城里優(yōu)質(zhì)的教育資源，自己的孩子只能在鄉下學(xué)校里上學(xué)；年終別人都評上了各級各類(lèi)的優(yōu)秀，自己連校級優(yōu)秀也沒(méi)有被評上…。想想真窩囊��！但如果我們不能正確對待這些事情，那么就會(huì )想不開(kāi)，越想越生氣。氣壞了身體不說(shuō)，還會(huì )對自己的工作情緒產(chǎn)生不良的影響，每天悶悶不樂(lè )。對此我們不禁要問(wèn)：究竟是哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題！心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)。通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，我看到了一種知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)，一種積極健康的心態(tài)。一個(gè)人是否具有陽(yáng)光心態(tài)直接影響個(gè)人的生活、家庭和事業(yè)。正如作者在書(shū)中所說(shuō)“心態(tài)決定命運。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)毀滅自己�！�。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。吳維庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的`人生態(tài)度一劑良方。
陽(yáng)關(guān)心態(tài)其實(shí)是積極進(jìn)取的一種人生態(tài)度，更是一種做事的方法。如果沒(méi)有積極進(jìn)取的意識，一遇到問(wèn)題就畏懼退縮，這就是典型的懦夫表現。古人說(shuō)“天下事有難易乎？為之，則難者易；不為，則易者難”，只有敢于嘗試，積極進(jìn)取，才能實(shí)現自己的人生價(jià)值。
人生在世，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，這些都是人生前進(jìn)中的正�，F象。然而，如果我們遇到這些問(wèn)題時(shí)，一味的抱怨，使自己沉浸在一種糟糕的情緒中而不能自拔就會(huì )影響人的思維判斷，會(huì )刺激人的言行舉止，會(huì )打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評后，你會(huì )情緒低落；當你在生活中遇到別人誤解你時(shí)，你會(huì )感到氣憤和委屈。
當遇到這些現象時(shí)，人的這些表現都很正常。但我們不能太過(guò)于糾結。俗話(huà)說(shuō)，“退一步海闊天空”。如果我們能夠以陽(yáng)光的心態(tài)對待這一切，那么可以這樣想，這些挫折和磨難都是人生中所必須經(jīng)歷的一段歷程。今天我處在人生的谷底，誰(shuí)知道這是不是老天對我的一次難得的考驗呢？古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為�！边@樣一想，心情就好多了�？赡苡腥苏f(shuō)：“你這不是阿Q嗎？”其實(shí)有時(shí)候來(lái)點(diǎn)阿Q精神也未嘗不可。因為只有當我們擁有了這樣良好的心態(tài)，我們才能夠在最平凡的工作中做出不平凡的業(yè)績(jì)；在不是機會(huì )的的機會(huì )中創(chuàng )造出讓人驚艷的成績(jì)來(lái)。
陽(yáng)光心態(tài)還是一種改變自己適應環(huán)境的勇氣。也許現在社會(huì )大環(huán)境并不好，如果我們目前不能改變環(huán)境，那么不妨改變一下自己，讓自己來(lái)適應環(huán)境。也許當自己的心態(tài)改變之后，你會(huì )發(fā)現你所處的環(huán)境也并非想象中的那么惡劣，周?chē)娜艘矝](méi)有想象中的那么壞。保持平和的心境，并隨時(shí)根據周?chē)h(huán)境調整自己，把握好說(shuō)話(huà)的尺度，選擇好說(shuō)話(huà)的時(shí)機，注意理智地節制，避免極端和片面，就能夠使自己和單位組織之間找到某種平衡。
也許社會(huì )給予我們的和我們所期望的往往不一致，究其原因可能是我們把自己定位的太高，想象得太美好，不切實(shí)際。學(xué)會(huì )調試自己，學(xué)會(huì )換位思考，用陽(yáng)光的心態(tài)積極地面對當前的種種不如意，人與人之間的差距其實(shí)就在心態(tài)上。不要永遠的只會(huì )抱怨，要努力地化抑郁為力量，在實(shí)踐中檢驗個(gè)人的能力。
我今年只帶高三一個(gè)班的物理課，要是以前，我肯定又要郁悶好長(cháng)時(shí)間�？墒亲x了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)之后，我就不這樣想了。古語(yǔ)說(shuō)得好“塞翁失馬，焉知非�！�，只帶一個(gè)班的課，我就有了充足的時(shí)間去好好備課，好好上課，我就不信不能把這個(gè)班的物理成績(jì)提高一點(diǎn)；有了充足的時(shí)間，我可以多讀一些教育教學(xué)的理論書(shū)籍，提高一下自己的教育教學(xué)理論水平；有了充足的時(shí)間，我還可以多撰寫(xiě)幾篇文章，爭取在省級刊物或核心刊物上發(fā)表；有了時(shí)間，我還可以…。這樣一想，心態(tài)就陽(yáng)光了，做事情的干勁又有了。有了工作的激情，又有什么事情我們會(huì )做不好的呢？
陽(yáng)光心態(tài)還要求我們要學(xué)會(huì )感恩。擁有一顆感恩的心，你會(huì )發(fā)現這個(gè)世界原來(lái)非常美好。就像書(shū)中所說(shuō)，“如果你把周?chē)娜丝醋鎏焓�，那么你就生活在天堂里；如果你把你周�(chē)娜丝醋髂Ч�，那么你就生活在地獄里”。
人的一生，短短幾十年光陰，我們其實(shí)不必太過(guò)于看重某件事的結果，而應該享受做事的過(guò)程。因為生命的本質(zhì)在于過(guò)程。如果一件事情我們付出了很大的努力但是仍然沒(méi)有得到預想中的結果，那就失敗了嗎？其實(shí)并不是這樣的，就像旅游一樣。今年我們到云南旅游，回來(lái)后有同事說(shuō)，云南一點(diǎn)也不好玩，我們上當了，下次再也不來(lái)云南了。其實(shí)我們在去云南的途中所看到的的西南風(fēng)光，云南少數民族的民風(fēng)民俗，就是一種收獲。你想一想，如果你不來(lái)云南，你能呼吸到那么清新的空氣，看到那么藍的天嗎？你會(huì )了解到那么多有趣的少數民族的生活習慣和風(fēng)俗習慣嗎？生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩過(guò)好每一天。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而精彩。激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì )發(fā)現小鳥(niǎo)為你唱歌，小草也為你起舞;因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
最后希望大家都能擁有陽(yáng)光心態(tài)，開(kāi)心的工作，愉快的生活，每一天都有一個(gè)好心情。謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感4
陽(yáng)光滋潤著(zhù)萬(wàn)物的生長(cháng)，沒(méi)有陽(yáng)光花草樹(shù)木就會(huì )枯萎，沒(méi)有陽(yáng)光大地就會(huì )沒(méi)有光明。陽(yáng)光是活力的一種表現，我們的生活不可缺少“陽(yáng)光”！
現在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿(mǎn)意感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少。是哪里出了問(wèn)題？《塑造陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們：是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好，因為心態(tài)的力量是巨大的，從里到外影響你，影響你的一生幸福。心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。吳維庫博士運用古時(shí)的一個(gè)故事來(lái)比較心態(tài)的影響力：古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說(shuō)，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說(shuō)，棺材，升官發(fā)財，看來(lái)我的運氣來(lái)了，這次一定能考上。當他們答題的時(shí)候，兩人的心態(tài)不一樣，努力程度也就不一樣，結果乙考上了�；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f(shuō)，哪口棺材可真靈啊。這就是心態(tài)影響了人的能力，而能力影響了人的命運。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì )獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，不原諒別人等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的`。因此，當我們力所能及時(shí)則盡力，力不能及則由他去。我們如果能這樣想，情緒就會(huì )變好，心態(tài)也就好了。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想和心態(tài)而決定，我們的心態(tài)可以創(chuàng )造“快樂(lè )的天使”，也可以制造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè )的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè )的天使，你就在制造“愉快”；怎么才能把別人變成快樂(lè )的天使呢？這就需要我們學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容；我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地接受挑戰和應對困難。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區、造福社會(huì )！這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以，金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于給予、在于被需要。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
在現實(shí)的生活和工作中不難發(fā)現，有許多人常常為了一些無(wú)奈的和主觀(guān)無(wú)法改變的事情生悶氣、發(fā)牢騷；他們沒(méi)有考慮本土、異鄉，家庭與企業(yè)之間的客觀(guān)差異，因為這個(gè)世界本來(lái)就是多姿多彩的，每個(gè)人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長(cháng)、不同的生活成長(cháng)環(huán)境；沒(méi)有必要因為自己在某些方面比別人差而自卑失信，因為自己的身上一定有許多別人所不具備的能力或特長(cháng)，只是沒(méi)有被他人發(fā)現或者是自己還沒(méi)有找到合適的機會(huì )施展而已；我們每個(gè)人能夠坦然地接受自己無(wú)法改變的事實(shí)，并在接受客觀(guān)環(huán)境這個(gè)前提下，努力調整自己的心態(tài)，如果改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度；如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要，重要的是人對這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。
既然“你不能決定生命的長(cháng)度，但你可以擴展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽(yáng)光積極的心情把人生的括號填滿(mǎn)，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀(guān)現實(shí)，就能找到真正屬于自己的人生之路，陽(yáng)光積極的心態(tài)人看到積極的一面，對人生充滿(mǎn)樂(lè )觀(guān)和自信；暗淡消極的心態(tài)人則看到消極的一面，人生就呈現失望和悲觀(guān)。
愿我們每個(gè)人都領(lǐng)養一條名字叫“放下”的狗，一條名字叫“開(kāi)心”的貓，時(shí)刻提醒自己塑造陽(yáng)光心態(tài)，“活在當下，未來(lái)導向，向下比較，每天獲得陽(yáng)光心態(tài)”！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感5
在偶然的狀況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō)，猶如送來(lái)了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。
和諧領(lǐng)導力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標�！焙椭C”，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著(zhù)好情緒享受人生，這也是書(shū)中所強調的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會(huì )到了學(xué)校與社會(huì )的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒(méi)有慵慵懶懶的教室，沒(méi)有無(wú)話(huà)不說(shuō)的同學(xué)，有的是嚴格的規章制度和陌生的同事。我能夠把它歸結為是我的不適應，但是社會(huì )就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應你。應對新的工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫博士說(shuō)，快樂(lè )實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自我的認識，在于自我的心態(tài)。是我自我覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能持續原先的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。我能夠把此刻的一切當成是我成長(cháng)的一個(gè)跨越，去認真應對，那就不存在所謂的不適應，而為自我找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能完美?應對陌生的環(huán)境，持續一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無(wú)光，也會(huì )有”山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不明白還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發(fā)現別人比自我差得時(shí)候，雖然自我有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自我還是幸運的�？鞓�(lè )的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。
活在當下，知足常樂(lè )。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是此刻。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車(chē)又換了房，羨慕她嫁了一個(gè)有錢(qián)人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么好處呢?假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，不要覺(jué)得父母對你的好是就應的，假如有一天你失去了，你還會(huì )覺(jué)得父愛(ài)母愛(ài)是理所當然的嗎?吳維庫博士說(shuō)，珍惜今日，這天就是個(gè)性的日子，不要期盼的個(gè)性的日子，不要把好東西留給別的個(gè)性的.日子。
學(xué)會(huì )感恩。不是必須有人幫忙過(guò)你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀(guān)天下萬(wàn)物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數”，你的幸福指數高嗎?它與財富和權力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì )感恩，你會(huì )忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會(huì )很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。
生命在于過(guò)程。常常會(huì )覺(jué)得，自我經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自我理想的成果，那就完全失敗了嗎?并不是這樣的，也許結果失敗了，但是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著(zhù)什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō)，我只在乎結果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每一天奔波呢?生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天。
幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現，生活每一天都在反復，周而復始。每一天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì )有更大的高興地事情出現。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個(gè)機器，換一個(gè)角度來(lái)看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也許你會(huì )看到一輛好車(chē)而驚喜萬(wàn)分;也許你會(huì )看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀完陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用用心樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活，工作，何樂(lè )而不為呢?熱愛(ài)自我，熱愛(ài)生活，你收獲的必須比別人多。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感6
我從小不愛(ài)讀書(shū)，一看見(jiàn)書(shū)就頭痛，想睡覺(jué)，小時(shí)候雖然家境不是最好，但父母為了我們三姐妹讀書(shū)是肯花錢(qián)的，三姐妹就我不愛(ài)讀書(shū)，姐姐拼著(zhù)命讀個(gè)電大，后來(lái)又讀本科，妹妹就更不用說(shuō)了她是70年代出生的，大學(xué)畢業(yè)后，挺著(zhù)大肚子還在讀書(shū)，碰上我那個(gè)年代不讀書(shū)還行，也能有個(gè)好工作，到00年時(shí)看看別人都讀書(shū)，我也到黨校大專(zhuān)班勉強報了名，因為一看見(jiàn)書(shū)就頭痛，想睡覺(jué)，所以入學(xué)都沒(méi)考上，那時(shí)也體會(huì )不到讀書(shū)會(huì )如此重要，自從前幾天張主任給我們發(fā)了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)后，我如果以前也象現在讀《陽(yáng)光心態(tài)》一樣那么愛(ài)讀書(shū)的話(huà)我一定也是個(gè)大學(xué)生，這本書(shū)我一口氣就讀了半本，這對我一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的人來(lái)說(shuō)是多么的不容易��！也足已證明這本書(shū)的內容。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界�！眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象：我們的財富在增加，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財富越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的`心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
在我們日常生活中，經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購買(mǎi)住房，長(cháng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進(jìn)評比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè )的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè )的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè )的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè )的天使呢？要學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地接受挑戰和應付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會(huì )，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感7
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。
人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界�！眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自我的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，經(jīng)過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象：我們的財富在增加，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財富越來(lái)越多，可是歡樂(lè )越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，可是深入的交流越來(lái)越少；我們認識的人越來(lái)越多，可是真誠的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們能夠參與的活動(dòng)越來(lái)越多，可是享受的歡樂(lè )越來(lái)越少；我們的支出在增加，可是我們的`獲得在減少；我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，可是我們的空間在減少。
在我們日常生活中，經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒(méi)有本事自我購買(mǎi)住房，長(cháng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進(jìn)評比沒(méi)有份，自我工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類(lèi)事情，如能持進(jìn)取心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心境舒暢。
如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控本事減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自我，根本不值得。對此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題。
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好心境才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立進(jìn)取的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內心。怎樣照亮內心點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最終影響社會(huì )。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造“歡樂(lè )的天使”，也能夠造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是歡樂(lè )的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成歡樂(lè )的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂(lè )的天使呢要學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立進(jìn)取的心態(tài)。進(jìn)取的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地理解挑戰和應付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)必須會(huì )更完美。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養自我；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會(huì )，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導致人生的不一樣，并且這種不一樣會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠經(jīng)過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，活力創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今日。如果你心境好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心境糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為歡樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感8
各位領(lǐng)導，同事：
大家好！我叫@@，是來(lái)自###的員工，我演講的題目是---立足崗位增強責任，調整心態(tài)應對挑戰！
記得法國著(zhù)名的哲學(xué)家笛卡爾說(shuō)過(guò)一句話(huà)：讀一本好書(shū)就是在與一個(gè)高尚的人對話(huà)。讀《工作贏(yíng)在心態(tài)》和《責任勝于能力》兩本好書(shū)，也好像在與兩位思想家交流�！皩W(xué)會(huì )減壓，輕裝前行”；“做事不主動(dòng)，前途很被動(dòng)”；“細節體現責任，責任體現成功”；“盡責盡責，讓責任成為習慣”等，這些名言警句跳躍著(zhù)鮮活的思想，迸發(fā)出智慧的火花，讀后讓人豁然開(kāi)朗，精神振奮，受益匪淺。兩本書(shū)用通俗的語(yǔ)言告訴我們：要想出色工作，必須擁有良好的心態(tài)和高度責任意識，否則將會(huì )一事無(wú)成！我是一名風(fēng)險管理崗位員工，崗位雖然平凡，但卻影響著(zhù)銀行的健康運行，我怎么能夠不立足崗位增強責任，調整心態(tài)應對挑戰呢？！
人的生命是短暫的，踏實(shí)工作，敬業(yè)樂(lè )業(yè)，坦然面對生活，做一個(gè)對得起事業(yè)的人，人生充實(shí)才更有意義。我想，銀行賦予我們神圣的使命，我們也應該勇于負責，敢于面對挑戰，做一個(gè)具備良好職業(yè)素質(zhì)的農行人。那么，責任二字的內涵是什么呢? 正如書(shū)中所講 “細節決定成敗”，我認為，責任就是立足崗位，完美做好每一件小事。對于我們風(fēng)險管理崗位人員來(lái)講，工作起來(lái)不需要壯志豪情的語(yǔ)言，也不需要驚天動(dòng)地的`壯舉，但是卻需要耐心細致的工作作風(fēng)和高度負責的工作精神。一屋不掃何以?huà)咛煜履�？完不成本職任�?wù)，又怎么能夠挑起更重的擔子呢?做不好日常的小事又何談愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻青春年華呢？！因此，培養良好的職業(yè)素質(zhì),首先需要做一個(gè)耐心細致的人。風(fēng)險管理是偏重于內務(wù)型的崗位，天天與數字分析和文字報表打交道，需要耐得住寂寞，守得住本職，低調做人，高調做事。工作中，一項信貸資產(chǎn)分析不到位，就有可能造成重大隱患；一個(gè)風(fēng)險點(diǎn)不能及時(shí)發(fā)現，就會(huì )帶來(lái)不可預知的損失；一個(gè)法律審查不細致，就會(huì )在經(jīng)濟糾紛訴訟中限于被動(dòng)；一項整改內容落實(shí)不全面，就會(huì )影響部門(mén)工作的健康運行�？梢哉f(shuō)，崗位責任重于泰山，處處關(guān)系到資金安全，時(shí)時(shí)維系著(zhù)銀行的正常運轉。今后，我將嚴格要求自己，從小處入手，準確填報每一個(gè)數字，細致分析每一個(gè)小問(wèn)題，做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，全力以赴履行好崗位職責，創(chuàng )造卓越的成績(jì)，書(shū)寫(xiě)有意義的人生！
人生在世，工作生活學(xué)習常常有諸多的不如意，遭受各類(lèi)挫折在所難免。生活中有磕磕碰碰，心情就如海水，潮起潮落，有高有低，變化無(wú)常。工作中，既要面對領(lǐng)導的表?yè)P，也要面對領(lǐng)導的批評和教育；薪水的高低，同事的評價(jià)，也不可避免帶來(lái)患得患失的心理。尤其是我們風(fēng)險管理崗位，不但要配合領(lǐng)導開(kāi)展監督檢查工作，還要通報批評違規操作現象，更要監督各個(gè)部門(mén)落實(shí)好整改措施，是一個(gè)容易得罪人的差事。同事們中間有時(shí)會(huì )出現不理解、不配合的現象，這些情況往往讓我們情緒低落，心理面臨巨大壓力。如果整天唉聲嘆氣，愁眉苦展，勢必會(huì )影響工作效果，怎么辦呢？我想，我們不應該把生活中的不良情緒帶到工作中來(lái)，不應該把個(gè)人的得失看的太重，應該隨時(shí)調節個(gè)人心情，以微笑面對所有的不如意，做一個(gè)具備陽(yáng)光心態(tài)的人，做一個(gè)擁有感恩之心的人，做一個(gè)快樂(lè )工作的人！我們應該感恩生活的挫折，它賜予我們磨練意志的機會(huì )，讓我們不斷成熟，變?yōu)橐粋�(gè)勇敢面對挑戰的人！我們應該感恩同事，他們的不滿(mǎn)情緒說(shuō)明我們的工作不到位，我們應當正視他們的誤解，傾心做好宣傳解釋工作，真心幫助他們排憂(yōu)解難，提高服務(wù)意識！我們應當感恩領(lǐng)導的批評，這對我們來(lái)說(shuō)是鞭策，是激勵，是鼓舞，讓我們進(jìn)步更快！我們應該感恩客戶(hù)，他讓我們的事業(yè)更加強大，明天更加美好! 我們應當感恩銀行，珍惜崗位，是他給予我們實(shí)現夢(mèng)想的舞臺！“與其抱怨不如改變自己”！這句話(huà)值得我們深思。遇到失敗，我們應多從自身找原因，反省自身的不足，正視自身的差距，努力提高服務(wù)質(zhì)量，讓客戶(hù)、領(lǐng)導、同事們都滿(mǎn)意。大海有驚濤駭浪，陸地有坎坷不平，成功的路上必然充滿(mǎn)了曲折，我們不能改變環(huán)境，卻可以改變自己的心態(tài)，看淡那些名利，拋卻那些是非，微笑地面對所有的一切，輕輕松松上陣工作！唯有如此，我們才能戰勝艱難險阻，迎來(lái)美好明天！
各位同事，讀書(shū)可以增長(cháng)智慧，可以讓我們明白許多做人做事的道理。讓我們勤讀書(shū)、多學(xué)習吧！我相信，我們一定會(huì )汲取書(shū)中的營(yíng)養，提升工作理念，忠誠戍守本職工作，調整心態(tài)應對挑戰，開(kāi)拓創(chuàng )新，拼搏工作，為農行事業(yè)做出一份更大的貢獻！看吧，蓬勃發(fā)展的#行事業(yè)正指引我們永挑重擔，用健康心態(tài)締造成功，用高度責任意識成就人生的輝煌!謝謝！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感9
陪女兒看動(dòng)畫(huà)片“芭比之真假公主”，故事里有兩個(gè)漂亮的女孩子。除了頭發(fā)顏色不一樣，她們的長(cháng)相、身材幾乎一模一樣。安娜麗絲是個(gè)公主，她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌，在她看來(lái)這種沒(méi)有自我的生活是個(gè)掙不脫的枷鎖。而孤兒愛(ài)莉卡背負沉重債務(wù)，她得一輩子在裁縫店里為別人做著(zhù)漂亮的衣服，她渴望錦衣玉食，渴望自由。陰錯陽(yáng)差的命運讓她們交換了身份，愛(ài)莉卡假扮公主在皇宮里享受一切奢侈的物質(zhì)生活，但是她也逐漸體會(huì )到當公主的煩惱和束縛，她連最?lèi)?ài)的唱歌都要偷偷地進(jìn)行，安娜麗絲公主留在裁縫店夜以繼日地做衣服，還被奸詐的爵首相綁架，吃盡了苦頭。當雨過(guò)天晴，兩個(gè)女孩回到各自的生活中去后，她們懂得了改變自己的心態(tài)，過(guò)上了幸福的生活。
是呀，“心態(tài)決定人生”！保持陽(yáng)光心態(tài)，一切快樂(lè )的事情，幸福會(huì )加倍；而一切煩惱的事情，痛苦會(huì )減半。女兒被毛毛蟲(chóng)刺了，又疼又癢，她一路哀嚎著(zhù)回家“疼死我了，疼疼疼！”我說(shuō)“喊疼會(huì )不會(huì )不疼了？”她說(shuō)“還疼！”我說(shuō)“那你喊了有什么用？本來(lái)就口渴，喊個(gè)不停嘴巴不是更干？不如不喊�！蔽蚁胱屌畠褐溃寒斒聦�(shí)已經(jīng)無(wú)法改變時(shí)，我們要接受它，不要抱怨不要對抗，更不能自暴自棄。我們應該用積極、樂(lè )觀(guān)的情緒去嘗試改變自己的心態(tài)和做法，“痛苦忍受它，快樂(lè )體驗它”，當一切已成往事時(shí)，回首看看原來(lái)云淡風(fēng)輕。
拉伯雷說(shuō)：“生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對她哭，他就對你哭�！毙闹袥](méi)有陽(yáng)光的人，生活在黑暗的地獄，痛苦時(shí)刻讓他窒息；心中沒(méi)有色彩的人，世界都是灰色的，埋怨、抵抗是他一生的事業(yè)！幸福的人是把幸福牢牢記住，不幸的人是不愿忘記不幸。80、90、00后們總是抱怨，為什么別人有的我卻沒(méi)有？為什么領(lǐng)導訓我卻不說(shuō)他？為什么……看了《陽(yáng)光心態(tài)》，我懂得了：如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。吳維庫博士教我們”向下比較”。當我們煩惱抱怨時(shí)我們去看看周?chē)娜�，我們�?huì )發(fā)現“沒(méi)有最倒霉的，只有更倒霉的”。我擁有健康的身體、穩定的工作、漂亮的大房子、溫馨的家庭、聰明懂事的孩子，比他、她……幸運的.多了。向下比較，惜我所有，知足常樂(lè )。
如果我們停留在對過(guò)去的懊悔中，或者陷入為未來(lái)堪憂(yōu)的困境中，就會(huì )在黑暗中消沉，在焦慮中絕望�！叭淌яR焉知非�！�。我們不能預知未來(lái)但我們可以創(chuàng )造未來(lái)，創(chuàng )造的前提就是把握當下。不為環(huán)境左右，一心干好當前的責任，操之在我，從容面對。
我也曾在工作中遇到挫折、受到質(zhì)疑、經(jīng)歷了被否定甚至自我否定……我永遠記得20xx年——我工作的第二年申請高三教師后的落聘。我傷心，因為我覺(jué)得學(xué)校不信任我；我灰心，因為一年的辛勤勞動(dòng)、力爭上游換來(lái)了一次意外的舍棄；我羞愧因為無(wú)法面對自己學(xué)生眼中的疑惑；我茫然，因為我的努力得不到肯定，我迷失了前進(jìn)的方向……整整一個(gè)月，經(jīng)過(guò)不斷地自我反思，我逐漸意識到：怨天尤人于事無(wú)補。既然沒(méi)有更改的可能了，我就得接受現實(shí)，把自己現在的工作做好，把學(xué)生教好。當我調整心態(tài)、改變自己，將熱情投入到新高二的教學(xué)中后。我發(fā)現我的教學(xué)業(yè)績(jì)得到了領(lǐng)導的認可，我被聘為高二生物學(xué)科的備課組長(cháng)，這對于工作第二年的新教師來(lái)說(shuō)是空前絕后的，我也在下一年如愿以?xún)數倪M(jìn)入了高三教師陣營(yíng)中�，F在想想，很慶幸當時(shí)的我能夠及時(shí)振作、認清自我，才能夠“山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。
作家劉墉也寫(xiě)過(guò)一個(gè)“懷才不遇”的故事。是說(shuō)小王和小李是藝術(shù)系的同班同學(xué)，小李畢業(yè)后因為父親的關(guān)系，立刻進(jìn)入某大報社擔任美術(shù)設計的工作。不甚如意的小王，每次看見(jiàn)小李在報上刊出的作品，就痛罵報社只認人情，不長(cháng)眼睛。但是原本遠不及小王的小李，由于報社的工作環(huán)境好，經(jīng)常能接觸最新的材料與作品，加上困而后學(xué)的努力，幾年后樹(shù)立了獨特的風(fēng)格，也闖出了不小的名氣。小王終于不再譏評小李，因為長(cháng)久地怨天尤人，使他由一時(shí)的懷才不遇，變?yōu)檎嬲耐鈴娭懈�，作品的水準，已�?jīng)遠遠瞠乎小李之后了。
這社會(huì )上誠然有許多不公平的事，打破的方法，是加倍地努力，以求出頭，使自己有能力，創(chuàng )造一個(gè)未來(lái)公平的社會(huì )。如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的時(shí)運不濟，終要成為長(cháng)期的命途多舛了。
林肯說(shuō)“人快樂(lè )的程度多半是自己決定的�！� 達爾文說(shuō)：“適者生存，不適者被淘汰�！� 當過(guò)去已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預知時(shí)，我們要珍惜現在所擁有的，為了明天的美好，改變自己的思維方式，改變自己看問(wèn)題的角度，改變自己的行為模式，以適應當前所處的環(huán)境，讓生命在有限的時(shí)空中得以延續。
不要把自己看得過(guò)于強大，不要和環(huán)境較真，如果你生來(lái)就不會(huì )說(shuō)話(huà)，那么你唯一可做的就是好好學(xué)習啞語(yǔ)。世界上并不只有你一個(gè)人，地球也不只是為你而轉，不可能所有的事情都按照你的意愿發(fā)展，面對一個(gè)強大的你不喜歡的環(huán)境，你的抱怨和反抗是徒勞的，你只有學(xué)會(huì )適應才可能為自己創(chuàng )造幸福。不要以為改變自己就是妥協(xié)，適應就是隨波逐流。我們所有的改變都是為了以后自身有更好的發(fā)展，是一種以退為進(jìn)的明智選擇。當直接走行不通時(shí)，嘗試著(zhù)繞個(gè)彎子迂回一下也許就能成功！
“世上本無(wú)事，庸人自擾之”。吳維庫博士說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著(zhù)好心情去創(chuàng )造成功，體驗過(guò)程�！弊屛覀円钥鞓�(lè )的心情、積極的心態(tài)去面對世界，珍惜所有，改變自己，主動(dòng)爭取，真正做到“常自省，勤自勉�！薄懊刻於喔梢稽c(diǎn)點(diǎn)�！薄安粩喔恼�、不斷進(jìn)步、不斷學(xué)習�！薄鞍焉械拿總�(gè)細節都轉化為積極向上的力量�！痹诳鞓�(lè )中工作，在工作中獲得幸福。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感10
放暑假觀(guān)看了《陽(yáng)光心態(tài)》，使我體會(huì )到：當老師的要有“陽(yáng)光效應”，每天要有好心情，好心態(tài)。用陽(yáng)光般的心態(tài)對待工作，對待學(xué)生.就會(huì )出團結，出效率，出業(yè)績(jì)。
有句名言說(shuō)得好，“你把周?chē)娜丝闯商焓�，你就生活在天堂里，你把周�(chē)娜丝闯赡Ч�，你就生活在地獄里”。平時(shí)我們和學(xué)生相處，和同事相處，一定要多看看人家的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，少看看人家的缺點(diǎn)和短處。多看好的東西，心情自然就會(huì )好些。
美國知名學(xué)者麥克爾，曾分析教師群體中有三種境界。第一種境界的老師，能按部就班地把事做好，做規范。第二種境界的老師，是教書(shū)的行家理手，教學(xué)能手。第三種境界的老師，每天在工作中詩(shī)意地成長(cháng)，幸福并快樂(lè )著(zhù)。我們學(xué)校管理者和老師要努力追求第三種境界：讓自己每天工作快樂(lè )并詩(shī)意地成長(cháng)。遺憾的是在我們教師群體中，認為教書(shū)快樂(lè )的少，感到枯燥乏味的多；把教書(shū)當作事業(yè)追求的少，把教書(shū)當作謀生隨便應付的多；只教不研的多，靜心鉆研的'少；勞而無(wú)功的多，勞而無(wú)怨的少；創(chuàng )造性勞動(dòng)少，重復性勞動(dòng)多；協(xié)作性勞動(dòng)少，個(gè)體性勞動(dòng)多。出現這些現象的根本原因就是教師對教書(shū)產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”。
教師做久了是有一點(diǎn)煩，年年月月一本教材，一張講臺，一堆作業(yè)，工作生活一點(diǎn)一線(xiàn)，單調乏味。但我們當教師的，一定要善于調節心態(tài)，學(xué)會(huì )苦中找樂(lè )，做到“誨人不倦”。
1、要正確看待幸福
Google全球副總裁李開(kāi)復在談到一個(gè)人成功時(shí)，曾指出，現代社會(huì )衡量人們成功時(shí)，總有一種通病，在學(xué)�？磳W(xué)習成績(jì)，在社會(huì )看財富和地位，實(shí)際上，每個(gè)人的成功都是獨一無(wú)二的，一千個(gè)人眼中就有一千個(gè)哈姆雷特。我認為只要你找到了自己的位置，干得有滋有味，生命有了意義，也算成功，也會(huì )感到幸福
上個(gè)世紀20年代初，英國思想家羅素，來(lái)到四川峨眉山，當時(shí)他是坐著(zhù)轎子上山的。山路陡峭，天氣炎熱，他看見(jiàn)轎夫們累得滿(mǎn)頭大汗，心想，轎夫們一定痛恨這些坐轎的人，這樣熱的天，還要他們抬著(zhù)上山，甚至他們或許正在埋怨，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正思考著(zhù)的時(shí)候，到了山腰的一個(gè)小平臺，陪同的人讓轎夫們停下來(lái)休息一會(huì )兒，羅素下了轎，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是，當他看到轎夫們坐在一起，拿出煙頭，有說(shuō)有笑，講著(zhù)很開(kāi)心的事情，絲毫沒(méi)有怨天和坐轎的人，也絲毫沒(méi)有對自己的命運感到悲苦。他們在交談中還發(fā)出爽朗的笑聲，笑得那么開(kāi)心，那么自在。羅素陡感一絲慚愧和自責，我憑什么認為他們不幸福呢？其實(shí)，幸福與不幸福，不是因為做了大官，發(fā)了大財，有了大學(xué)問(wèn)。而是看他是否擁有一顆健康樂(lè )觀(guān)向上的心靈，人生的幸福，常常把握在自己心中。
2、要正確處理“情緒垃圾”
生活中有垃圾，人的內心里也有一種“情緒垃圾”，有的人不正確處理 “情緒垃圾”，將心里上的垃圾亂灑，常常制造緊張氣氛，弄得周?chē)娜撕懿缓椭C，很不開(kāi)心，甚至令人討厭。比如，有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲，常常把它帶到課堂上來(lái)，上課時(shí)一臉的陰云，看誰(shuí)的時(shí)候目光都是冷冷的，兇兇的，嚇得學(xué)生大氣都不敢出，弄得大家心情都不好，這樣做就不對了。我們當老師的，要設法給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極樂(lè )觀(guān)向上，心情愉悅的和諧的學(xué)習環(huán)境。當我們遇上煩惱時(shí)，要學(xué)會(huì )自我解脫。比如，可以通過(guò)寫(xiě)日記宣泄自己心中的不滿(mǎn)和痛苦；可以通過(guò)與知心朋友聊天、談心等方式解脫心中的煩惱；還可以通過(guò)郊游、運動(dòng)、讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )等方式來(lái)驅散心中的煩惱。
3、要學(xué)會(huì )“自尋歡樂(lè )”
既然有“自尋煩惱”的說(shuō)法,也就有“自尋歡樂(lè )”的辦法. 平時(shí)我們常說(shuō)，“心想事成”，“萬(wàn)事如意”.其實(shí),這只不過(guò)是人們善良的心愿，生活中常不如意的事情時(shí)有發(fā)生，關(guān)鍵是看你如何對待它。悲觀(guān)的人，本有九十九件好事，遇上一件壞事，也會(huì )哭哭啼啼.樂(lè )觀(guān)的人，在九十九件壞事之后，遇上一件好事，也會(huì )樂(lè )呵呵。
作為教師，我們要從生活中、工作中、學(xué)生中、同事中尋找樂(lè )處；要做到 “事業(yè)提神”，“責任提神”，“愛(ài)心提神”；同時(shí)，要做有理想的教師。魏書(shū)生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一個(gè)人如果能從自己的工作中感受到快樂(lè )，那是永久的快樂(lè )，吃喝玩樂(lè )中快樂(lè )是一時(shí)的快樂(lè )，而且是一種低層次的快樂(lè )，當你的快樂(lè )同你的理想信念一致，與社會(huì )發(fā)展主流一致的時(shí)候，你才會(huì )感到真正的快樂(lè )。愿我們的老師都做有理想的教師。因為為實(shí)現自己的理想而奮斗，哪怕再苦再累也是快樂(lè )的。你快樂(lè )，學(xué)生才會(huì )快樂(lè )。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感11
在偶然的情況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō)，猶如送來(lái)了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。
和諧領(lǐng)導力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標�！焙椭C”，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著(zhù)好心情享受人生，這也是書(shū)中所強調的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會(huì )到了學(xué)校與社會(huì )的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒(méi)有慵慵懶懶的教室，沒(méi)有無(wú)話(huà)不說(shuō)的同學(xué)，有的是嚴格的規章制度和陌生的同事。我可以把它歸結為是我的不適應，但是社會(huì )就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應你。面對新的工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫博士說(shuō)，快樂(lè )實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的心態(tài)的呢？心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現在的一切當成是我成長(cháng)的一個(gè)跨越，去認真面對，那就不存在所謂的不適應，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對陌生的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無(wú)光，也會(huì )有”山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的'。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發(fā)現別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己還是幸運的�？鞓�(lè )的真理便是:向下比較。比上不足，比下有余。
活在當下，知足常樂(lè )。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現在。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車(chē)又換了房，羨慕她嫁了一個(gè)有錢(qián)人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，不要覺(jué)得父母對你的好是應該的，假如有一天你失去了，你還會(huì )覺(jué)得父愛(ài)母愛(ài)是理所當然的嗎？吳維庫博士說(shuō)，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。
學(xué)會(huì )感恩。不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀(guān)天下萬(wàn)物皆美好。去年盛行的一詞”幸福指數”，你的幸福指數高嗎？它與財富和權力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì )感恩，你會(huì )忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會(huì )很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。
生命在于過(guò)程。常常會(huì )覺(jué)得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結果失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著(zhù)什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō)，我只在乎結果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天。
幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現，生活每天都在反復，周而復始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì )有更大的高興地事情出現。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機器，換一個(gè)角度來(lái)看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也許你會(huì )看到一輛好車(chē)而驚喜萬(wàn)分；也許你會(huì )看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀完陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活，工作，何樂(lè )而不為呢？熱愛(ài)自己，熱愛(ài)生活，你收獲的一定比別人多。
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