學(xué)生近視調查報告(實(shí)用15篇)
隨著(zhù)個(gè)人的文明素養不斷提升，報告有著(zhù)舉足輕重的地位，其在寫(xiě)作上具有一定的竅門(mén)。你知道怎樣寫(xiě)報告才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編精心整理的學(xué)生近視調查報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生近視調查報告1
一、調查目的
問(wèn)題的提出我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們想了解近視的同學(xué)們對眼睛的重視程度。
二、調查方法
1.調查近視的同學(xué)們，并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設計調查表
4.制作統計圖
5.查找資料
6.撰寫(xiě)研究報告
四、調查情況與資料整理
我們調查了本班11位近視的同學(xué)，以下是我們的調查問(wèn)卷。
你為什么近視看書(shū)看電視寫(xiě)字玩電腦天生你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無(wú)
五、結論
1)這是我們的.調查結果你為什么近視?
看書(shū)(3)，看電視(2)，寫(xiě)字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。
你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎?方便(2)，還好(1)，不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1)，一年級(無(wú))，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。
這說(shuō)明：我們班同學(xué)對眼睛還算重視。我們班同學(xué)四，五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達60%位居世界第一。
下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關(guān)鍵是預防。預防近視沒(méi)有可靠的捷徑，主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點(diǎn)：
1.要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西，當距離低于30公分時(shí)，眼睛就要使用4D以上調節，極易引起調節痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書(shū)寫(xiě)的姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著(zhù)和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間：持續近距離閱讀連續時(shí)間不要超過(guò)50分鐘，根據年齡在中途還應該給以短暫休息時(shí)間，給以向遠方注視的機會(huì )。安排家庭作業(yè)要均勻，不要集中。
3.充足的光線(xiàn)：學(xué)習閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過(guò)強而眩耀刺眼，學(xué)校教室平均采光系數不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些專(zhuān)科教室要有更高的要求。家庭照明光線(xiàn)要來(lái)自左前方，不直射眼睛，以產(chǎn)生均勻光線(xiàn)的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準，學(xué)校主要是黑板質(zhì)量，要保持黑色無(wú)反光，粉筆和黑板檫不會(huì )把黑板變成灰色。
5.建立防治機構，做好定期檢查，及時(shí)指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間休息都不能解除癥狀者，則需及時(shí)到醫院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，使我們明白了保護眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會(huì )給我們帶來(lái)諸多的不便，請大家愛(ài)護眼睛。
近幾年，我們班近視的同學(xué)也越來(lái)越多，班里的同學(xué)看不清板書(shū)的同學(xué)，還要去看別人抄的板書(shū);近視還會(huì )影響學(xué)習和智力。
后來(lái)我發(fā)現不光是我們小學(xué)高年級的學(xué)生戴眼鏡，一年級多么可愛(ài)的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡，一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡，為什么有這么多同學(xué)會(huì )戴眼鏡?
造成小學(xué)生近視的原因，應該怎樣去預防，據我所知，我國現在盲人有500多萬(wàn)人，近視的有1000萬(wàn)人，全國小學(xué)達20%-30%,初中達到40%-50%，高中達60%-70%，大學(xué)生達到80%-90%。這個(gè)結果與全國平均水平相當：小學(xué)生40%，初中生60%，高中生70%，大學(xué)生76%，患有人數6000萬(wàn)，居世界首位。據我統計4-6年級調查：
四年級共120人
四年級近視40人
五年級共200人
五年級近視61人
六年級共251人
六年級近視75人
這么多人都近視了，這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因：
1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關(guān)，多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，黃昏的時(shí)候寫(xiě)字一定要開(kāi)燈，不能在昏暗的地方寫(xiě)字。
3、營(yíng)養及飲食：體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng)，容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
建議和體會(huì )：
現在科技在發(fā)達，生活在不斷更新，不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里，寫(xiě)作業(yè)感到疲勞時(shí)，要看看綠色，讓眼睛得到緩解，養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體。我們一定要好好愛(ài)護它!
學(xué)生近視調查報告2
關(guān)于同學(xué)近視情況的調查及其原因分析
一、問(wèn)題的提出
這個(gè)星期的周一晨會(huì )上，衛生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事：20xx年到20xx年我校學(xué)生近視率直線(xiàn)上升。平均每個(gè)班一學(xué)期就增加一名近視學(xué)生，這是一個(gè)多么觸目驚心的數據��！大家聽(tīng)了這個(gè)消息都感到震驚，這是什么原因導致我們的視力下降這么快呢？好奇心促使我作了一次詳細的調查和分析。
二、調查方法
1、采訪(fǎng)別人2、統計
三、調查情況和資料整理
表格一：人物左眼視力右眼視力做作業(yè)或看書(shū)時(shí)的不良習慣自己4。4 4。5喜歡在車(chē)上看書(shū)沈心詣4。8 4。7看書(shū)時(shí)頭低得很低吳越韻4。4 4。4在光線(xiàn)暗的地方躺著(zhù)看書(shū)，做作業(yè)時(shí)頭低得很低。柴涵琦4。5 4。4做作業(yè)時(shí)喜歡歪著(zhù)頭嘟著(zhù)嘴表格二：班級全班人數近視人數近視人數占總人數百分比長(cháng)壽班（3）班34人16人47%素描班35人20人57%英語(yǔ)班40人20人50%
四。結論
1、分析從表格二中我們了解到：學(xué)生近視率大都已經(jīng)超出或接近百分之五十，這是一個(gè)多么讓人擔心的數據��！如果按照這三組數據來(lái)推算，109個(gè)學(xué)生就會(huì )有56個(gè)學(xué)生近視，近視人數就會(huì )占總人數的百分之五十一點(diǎn)多，這是多么可怕��！從表格一中我們知道了：在近視的同學(xué)中大都是沒(méi)有正確用眼造成的，有些是喜歡挑食而營(yíng)養不良導致眼睛近視的'。仔細觀(guān)察近視同學(xué)看書(shū)或做作業(yè)的的姿勢（方式）真是各式各樣，有喜歡在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)，有喜歡看書(shū)把頭低得很低的，有喜歡做作業(yè)時(shí)歪著(zhù)頭、嘟著(zhù)嘴的，還有喜歡在光線(xiàn)暗的地方躺著(zhù)看書(shū)的，真是無(wú)所不有。
2、總結眼睛是我們人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了，周?chē)蜁?huì )像死一樣漆黑，到時(shí)你再后悔也無(wú)濟于世。早知如此，何必當初。世上沒(méi)有后悔藥，眼睛對我們的重要性大家都應該明白。我們的學(xué)習、工作、生活都離不開(kāi)眼睛，所以我們一定愛(ài)惜自己的眼睛，平時(shí)要注意正確合理用眼，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持一定的距離，不讓眼睛過(guò)分疲勞，用眼衛生，加強鍛煉，均衡營(yíng)養。定時(shí)做好眼保健操，多看看綠色，讓眼睛適當放松得到完整的休息。只要我們現在就開(kāi)始重視并愛(ài)護自己的眼睛，相信我們的近視程度一定會(huì )得到控制，近視率也會(huì )隨之下降。
學(xué)生近視調查報告3
一、問(wèn)題的提出
我們班有62個(gè)人，其中18人帶上了眼鏡，為什么么逐漸近視的人那么多？為了了解近視情況，我做了這個(gè)調查報告。
二、調查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因，級中小學(xué)生近視情況
2、訪(fǎng)問(wèn)近視的同學(xué)，了解他們近視前的癥狀和生活習慣
3、問(wèn)長(cháng)輩近視的'危害及預防近視的方法
三、調查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因
1、不注意用眼衛生
2、長(cháng)期近距離游戲方式過(guò)多
3、遺傳因素
四、結論、提出建議
近年中小學(xué)生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%�，F在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
我提出幾點(diǎn)建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操，下課后要閉眼一分鐘
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要近距離地看電視，不能玩電腦太長(cháng)時(shí)間。
5、要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)。
學(xué)生近視調查報告4
一。問(wèn)題的提出
據調查，我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會(huì )近視？怎樣預防近視？ 于是，我對小學(xué)生近視情況作了一次調查。
二。調查方法
1.查閱有關(guān)資料。
2.調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)。
3.通過(guò)博客問(wèn)卷。
三、調查情況與資料整理
信息渠道
涉及方面
具 體 內 容
博客問(wèn)卷
近視原因
作業(yè)做太晚，睡眠不足，過(guò)度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等。
網(wǎng)絡(luò )媒體
近視狀況
我國近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。
書(shū)籍資料
如何預防
要養成良好的用眼習慣。
四、結論
1. 分析導致眼睛近視的主要原因：大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。譬如：看電視距離太近、看電視時(shí)間太長(cháng)、電視畫(huà)面濃度太深、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢不正確、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)、在光線(xiàn)太弱的'光下看書(shū)、長(cháng)時(shí)間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車(chē)廂里看書(shū)、遺傳因素、不認真做眼保健操
2.分析導致眼睛近視的深層原因：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
3.通過(guò)調查發(fā)現，在當今小學(xué)生近視率不斷上升，而小學(xué)生并不加以重視。甚至有人對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。
五、解決方法
1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，積極參加文體活動(dòng)。
2.學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)，不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3.不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4.不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5.看電視次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�，距離不要太近，至少隔兩米遠。
學(xué)生近視調查報告5
一、問(wèn)題的提出
現在的中小學(xué)生由于用眼不衛生，所以導致視力直線(xiàn)下降，不得不戴上了近視眼鏡。為了不再讓更多的小學(xué)生患上近視眼，所以我們做了一次調查。
二、調查方法
�。�1）通過(guò)上網(wǎng)或看一些有關(guān)近視眼的書(shū)籍，了解近視產(chǎn)生的原因。
�。�2）通過(guò)調查五年級段近視的人數，了解五年級段近視的狀況。
�。�3）向近視的姐姐詢(xún)問(wèn)她的用眼習慣。
三、調查情況和資料整理
信息渠道 | 涉及的方面 | 具體內容 |
上網(wǎng)、書(shū)籍等 | 近視產(chǎn)生的`原因是什么 | 近視產(chǎn)生的主要原因是用眼不衛生。 |
調查 | 學(xué)生近視的狀況 | 五年級段總共307人，近視人數有53人 |
詢(xún)問(wèn)姐姐 | 近視的姐姐的用眼習慣 | 寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離太近；長(cháng)時(shí)間用眼，造成視覺(jué)疲勞。 |
四、結論
1、近視的原因是由于用眼不衛生造成的，如在行車(chē)上火走路時(shí)看書(shū)，睡眠不足，近距離看書(shū)、寫(xiě)字等。高度近視還與遺傳有關(guān)。
2、近視是可以預防的。預防近視要做到：讀書(shū)姿勢正確，眼睛和書(shū)本的距離在30厘米左右，認真做眼保健操，看書(shū)、看電視和使用電腦1小時(shí)要休息一下，不在直射的強光下看書(shū)，不在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)，不躺著(zhù)看書(shū)，不在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)等等。
學(xué)生近視調查報告6
漫步在小學(xué)校園里，隨處可見(jiàn)戴眼鏡的同學(xué)。近視后會(huì )看不清遠處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導下，成立了一個(gè)科學(xué)調查小組，研究了“小學(xué)生用眼習慣與近視”的課題，并對小學(xué)生的護眼問(wèn)題提出了幾點(diǎn)建議，希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛，讓小學(xué)生的近視率有所緩解。
一、小學(xué)生用眼習慣與近視問(wèn)題的全面調查
經(jīng)過(guò)一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手，然后擴散到全校，來(lái)展開(kāi)我們的調查研究活動(dòng)。我們主要通過(guò)調查訪(fǎng)問(wèn)和班級統計等方式了解各個(gè)年級的近視人數，如下是我們統計表：
年級
總人數
近視人數百分比
一年級
333人
2%
二年級
371人
14%
三年級
391人
28%
四年級
313人
35%
五年級
274人
58%
六年級
285人
60%
數據顯示：近視率最高的是五六年級同學(xué)。再根據我們平時(shí)的觀(guān)察和自身感受，我們大致認為，高年級同學(xué)之所以近視率高，是由于高年級學(xué)習任務(wù)相對其他年級來(lái)說(shuō)較為繁重一些，有的同學(xué)只想著(zhù)快些完成作業(yè)，不再注意讀書(shū)和寫(xiě)字的姿勢，用眼習慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著(zhù)哪些不良的用眼習慣呢？接下來(lái)，為了更加深入的了解，我們又進(jìn)行了一系列的考察。
二、小學(xué)生用眼習慣與近視問(wèn)題的深入問(wèn)卷調查
1、近視的情況
�。�1）近視開(kāi)始的時(shí)間
開(kāi)始近視的時(shí)間
天生近視
6歲或6歲以下
7~9歲
10歲及以上
學(xué)生所占比例
5%
5%
17%
73%
�。�2）配戴眼鏡的度數
佩戴的眼鏡度數
100度或以下
150~250度
300度或以上
學(xué)生所占比例
24%
34%
42%
2、用眼習慣
�。�1）你平時(shí)有揉眼的`習慣嗎？
有揉眼的習慣
偶爾會(huì )揉眼
沒(méi)有揉眼的習慣
學(xué)生所占比例
46%
37%
17%
小貼士：經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響著(zhù)我們的眼睛的視力。
�。�2）在學(xué)校有沒(méi)有認真做眼保健操？
關(guān)于眼保健操
很認真地做
有時(shí)會(huì )認真對待，有時(shí)控制不了自己
不太認真做
學(xué)生所占比例
60%
32%
8%
小貼士：做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞，更好地保護眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼，或是不認真做，對保護眼睛起不到任何作用。
�。�3）你是否喜歡在陽(yáng)光下看書(shū)？
在陽(yáng)光下看書(shū)
喜歡
不喜歡
無(wú)所謂，看情況
學(xué)生所占比例
14%
48%
38%
小貼士：在陽(yáng)光下看書(shū)，光線(xiàn)比較強烈，太陽(yáng)的反光，會(huì )直接傷害到我們的眼睛，所以，在陽(yáng)光下看書(shū)絕對是不可取的。
�。�4）你看書(shū)是否與書(shū)保持距離？
看書(shū)時(shí)是否保持正確的距離
是
否
不太清楚
學(xué)生所占比例
54%
12%
34%
根據我們平時(shí)的觀(guān)察，和自身的實(shí)踐來(lái)看，一開(kāi)始可能同學(xué)們是注意看書(shū)的距離的，可是看著(zhù)、看著(zhù)就會(huì )離書(shū)越來(lái)越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒(méi)用，這是一個(gè)導致近視不可忽視的問(wèn)題。
�。�5）你覺(jué)得看書(shū)是否需要一定的看書(shū)姿勢？
你是否認為看書(shū)應該有正確的姿勢
是
否
隨便一點(diǎn)好了，看自己心情，舒服就好
學(xué)生所占比例
58%
4%
38%
由于讀書(shū)寫(xiě)字姿勢不正確也是小學(xué)生一個(gè)常見(jiàn)的毛病，所以我們小組的成員特地對我們自己班一節練習課50個(gè)人的寫(xiě)字姿勢變化做了統計：
姿勢
時(shí)間段
保持正確姿勢的人
沒(méi)有保持正確姿勢的人
剛開(kāi)始寫(xiě)字
47人
3人
寫(xiě)了一半后
14人
36人
將寫(xiě)完時(shí)
0人
50人
這個(gè)數據充分表示了現在小學(xué)生的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒(méi)有，大家都以自己習慣的、舒服的，然而是很不正確的姿勢，每天不停地、重復地讀著(zhù)書(shū)，寫(xiě)著(zhù)字，長(cháng)期以往，嚴重影響著(zhù)自己的視力。
�。�6）你是否有在床上看書(shū)的習慣？
你是否會(huì )在床上看書(shū)
經(jīng)常會(huì )這樣
很少會(huì )有
從來(lái)沒(méi)有
學(xué)生所占比例
26%
40%
34%
小貼士：如果圖舒服躺在床上看書(shū)的話(huà)，是會(huì )對我們的眼睛造成很大傷害的。
�。�7）你的近視是什么原因造成的？
對于這個(gè)問(wèn)題，我們進(jìn)行了統計并計算了百分比，繪制成了如下這一份表格：
戴眼鏡的同學(xué)的近視原因
人數百分比
長(cháng)時(shí)間玩電腦、看電視
52%
看書(shū)時(shí)間長(cháng)
22%
讀書(shū)寫(xiě)字姿勢不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據以上的問(wèn)卷調查，我們可以發(fā)現，小學(xué)生的用眼習慣不容樂(lè )觀(guān)。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到，或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會(huì )揉眼睛，眼保健操不認真做，還會(huì )在陽(yáng)光下看書(shū)，讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢不注意，長(cháng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，又長(cháng)時(shí)間的玩電腦、打游戲，這些都是造成近視的直接原因。
四、對小學(xué)生保護眼睛提幾點(diǎn)建議
通過(guò)這一次的調查活動(dòng)，我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見(jiàn)，養成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，我們一定要保護好我們的眼睛。為此，我們小組的成員提出了幾點(diǎn)好建議：
1.在看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，姿勢要正確，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。要每隔半小時(shí)讓眼睛休息一次，閉目養會(huì )兒神，去陽(yáng)臺上眺望一下遠處，看一些綠色的東西。
2.堅持做到不在陽(yáng)光下看書(shū)、不在昏暗的燈光下看書(shū)、不在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)、不躺在床上看書(shū)。
3.注意用眼衛生，不隨便揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物，也要將它吹出來(lái)，或者用清水沖洗，千萬(wàn)不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時(shí)間，盡量不要超過(guò)一小時(shí)�？措娨晻r(shí)，要保持與電視機的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的，調節力好，看近時(shí)不必配戴眼鏡，看遠時(shí)應配戴。若度數超過(guò)300度的，一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調節，不會(huì )使視力下降。
保護視力，只是舉手之勞。只要你愿意，平時(shí)注意科學(xué)用眼，養成良好的用眼習慣，那么眼鏡就不會(huì )再成為每家每戶(hù)的必備品。相信在我們的努力下，小學(xué)生近視問(wèn)題會(huì )得到緩解，我們的“心靈之窗”將會(huì )更加明亮，我們的世界也會(huì )因此而變得更加美好！
學(xué)生近視調查報告7
一、提出問(wèn)題
在人才濟濟的當今社會(huì )，具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會(huì )越來(lái)越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會(huì )兒，放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴重。在班級上，同學(xué)都戴著(zhù)眼鏡，對于中學(xué)生的視力情況，我對河北省邢臺市育才中學(xué)初中二年級6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調查。
二、調查目的
對中學(xué)生視力情況的調查使認識到中學(xué)生患近視的嚴重性。提出倡議，向同學(xué)們傳達近視的危害，從而使學(xué)生們認識到要地保護眼睛。
三、調查過(guò)程
1.文獻研究法
(1)什么是近視?
我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線(xiàn)經(jīng)過(guò)晶狀體成像于視網(wǎng)膜上，在經(jīng)過(guò)視神經(jīng)把信息傳入大腦，產(chǎn)生視覺(jué)，于是人便清晰地看到了物體，這就是眼睛的工作原理。
近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西，看不清遠處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過(guò)長(cháng)或晶狀體折光力過(guò)強，使進(jìn)入進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。
近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對光線(xiàn)具有發(fā)散作用，它是原來(lái)聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線(xiàn)發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。
(2)初中生視力下降的原因
首先，環(huán)境是近視的主要因素，眼睛過(guò)度疲勞和不用眼，使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞�，F在問(wèn)題的是學(xué)生課桌椅不規范，未能按年級、個(gè)體差異配置，不便于學(xué)生養成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外，長(cháng)接觸熒光物體，如電視、電腦等，學(xué)生視力下降的原因。所以說(shuō)不良的學(xué)習環(huán)境嚴重了學(xué)生的身體健康。
其次，不參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可，從網(wǎng)上搜查的資料中：體學(xué)生近視率小于普通高校，僅為四分。與體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課業(yè)負擔較輕，另一，也與體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生喜愛(ài)運動(dòng)、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛(ài)運動(dòng)，也女生近視率高于男生的。
再次，不科學(xué)的飲食習慣也會(huì )近視。的臨床資料及動(dòng)物試驗說(shuō)明：近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物，一消耗體內的鈣元素，另一升高血糖，晶體滲透壓，是近視眼的又一禍根。
2.對育才中學(xué)周?chē)摹把蹌?dòng)力眼鏡店”做一次采訪(fǎng)。
問(wèn)：來(lái)配近視眼鏡以哪些人居多?
答：學(xué)生人數最多，是初中生。
問(wèn)：學(xué)生中近視度數為多少?
答：在100-200度居多。
問(wèn)：近視了不配戴眼鏡視力會(huì )越來(lái)越深嗎?
答：這要看保護的情況。有些學(xué)生真性近視，只要保護，預防，是問(wèn)題的。
但近視已超過(guò)200度，如不戴眼鏡，了學(xué)習，還近視的度數，是很不好的�？傊�，不管近視，保護眼睛要的。
問(wèn)：近視產(chǎn)生原因?
答：中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是：
1、閱讀和寫(xiě)字姿勢不;
2、閱讀和寫(xiě)字時(shí)不注意光線(xiàn)的強弱;
3、生活和學(xué)習制度不健全;
4、先天的因素。
問(wèn)：配戴眼鏡的常識是?
答：配眼鏡前應作散瞳驗光，確診為近視眼;配戴的眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過(guò)深或過(guò)淺;配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止。要檢查視力，如有視力下降，就要重新配鏡。
問(wèn)：能為中學(xué)生近視提些建議嗎?
答：用眼要衛生;有近視要配眼鏡;多看綠色，看遠處以調節眼睛。預防近視眼，最后要“三要”和“四不看”。
3.派發(fā)問(wèn)卷，對學(xué)生簡(jiǎn)要采訪(fǎng)
為了進(jìn)一步了解初中學(xué)生的視力情況，對邢臺市育才中學(xué)初二年級6班的65名中學(xué)生了問(wèn)卷調查和簡(jiǎn)要采訪(fǎng)。詳細的問(wèn)卷內容如下：
四、調查結果分析
經(jīng)過(guò)我的問(wèn)卷調查，得到的結果如下：
據統計，本次調查當中，有63.08%的同學(xué)是近視階段的，超過(guò)了總人數的二分之一。
2.近視年數
圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說(shuō)明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的，嚴重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺(jué)養成的習慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。
于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因，但也屬原因。比如說(shuō)胡蘿卜素，維生素A，B2，就會(huì )使眼睛容易疲勞，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動(dòng)物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。,但看書(shū)也看的，這里的并非指書(shū)的類(lèi)別，而是指看書(shū)時(shí)的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂：“二要”是指眼睛和書(shū)本距離要一市尺，和連續看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻向遠處眺望一會(huì ),而“二不要”是指不要在光線(xiàn)淺暗和陽(yáng)光下看書(shū)和不要躺在床上看�？墒菙祿@示,學(xué)生平時(shí)看書(shū)離書(shū)面較近和躺在床上看書(shū)的就占所調查學(xué)生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績(jì)而損害眼睛的話(huà),是很可惜。
學(xué)生僅有近9%，還算可觀(guān)的，且不提這對學(xué)習成績(jì)的，光是電視機和電腦的輻射很容易近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時(shí)候,超過(guò)70%的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(cháng)給眼睛了過(guò)多的負擔而又不休息的話(huà),近視只是遲早的問(wèn)題。
五、總結
通過(guò)這次活動(dòng)，我了解到中學(xué)生近視的情況，總體來(lái)說(shuō)，不容樂(lè )觀(guān)，并且對近視的原因有了更深的認識，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學(xué)生近視人數的比例及原因來(lái)讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。
對此，誠心給予下列建議，希望大家視力的保護，防止近視隊伍的擴大。
1.加強眼睛的衛生教育
從調查中看，有一一部分中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下降，說(shuō)明學(xué)生對日常中的姿勢、適當的距離對保護視力的意義還沒(méi)有正確的理解和重視。這就要求
我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的行為習慣進(jìn)行教育、強調，學(xué)生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛生教育應從小學(xué)開(kāi)始，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習慣教育，使學(xué)生把要求從小習慣化。
2.要注意眼睛的休息
調查表明，學(xué)習時(shí)間長(cháng)是視力下降的主要原因�，F在的'高考、中考、初考的競爭日趨激烈，用延長(cháng)時(shí)間、題海戰術(shù)來(lái)追求升學(xué)率，會(huì )使學(xué)生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會(huì )使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學(xué)習，所以各學(xué)科教學(xué)都有責任幫助學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習強度，使學(xué)生有時(shí)間注意休息。
3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正
眼保健操已被多數學(xué)生，所以學(xué)校應在適當的情況下增加統一做操的次數，同時(shí)老師應認真輔導，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護作用。中學(xué)生近視中有一部分現在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復，有的則已成了真性近視，這時(shí)應戴適宜的眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應付，所以近視者都應到醫院配制眼鏡。
4.飲食合理
飲食中蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多，會(huì )使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸與肌體內的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會(huì )眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長(cháng)，助長(cháng)了近視和發(fā)展。表面，預防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
5.搞好宣傳
學(xué)�？梢院诎鍒�、講座等宣傳保護視力的性，介紹保護視力的方法、強化保護意識。
6.少看電視、玩電腦和游戲機，多與大自然接觸
從調查中知道了大瀝的近視人數遠遠大于潮陽(yáng)的近視人數，這到底是為呢?有要的因素周?chē)沫h(huán)境，潮陽(yáng)市的周?chē)猩接泻�，鄉村中青山綠水，許多學(xué)生都可以在學(xué)習完后到處走走，看看周?chē)那嗌骄G水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶(hù)都有，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中，對視力的是非常嚴重的。
到此，的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，確實(shí)學(xué)到了不少的知識。更的是學(xué)會(huì )了分析問(wèn)題的思維方法。在收集材料的過(guò)程中，學(xué)會(huì )了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使受益匪淺。
在整個(gè)過(guò)程中，有許許多多的小插曲，的滋味無(wú)法一一道來(lái)，但真的興很開(kāi)心，這對來(lái)說(shuō)，是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開(kāi)始社會(huì )、熱愛(ài)生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。
這次調查活動(dòng)，都知道了視力不好對帶來(lái)了許多不便，眼睛是感覺(jué)器官中最的，大家的經(jīng)驗與知識，大是經(jīng)由視覺(jué)或得，它個(gè)人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習活動(dòng)，更顯現出視力保健的性。眼睛大家來(lái)說(shuō)就等于財富，要好好的保護眼睛。
眼睛是人類(lèi)永恒的窗口——你我的財富。，朋友，請珍惜你的眼睛!
1、你是不是近視? A 是 B不是
近視眼人數占調查人數的百分比是 現在，學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話(huà)題.據統計，本次調查當中，有51的同學(xué)是近視階段的，大約占了二分。而在所有調查人中，大瀝的近視人數遠遠大于潮陽(yáng)的近視人數。潮陽(yáng)的近視人數只占了三分。
2. 您是時(shí)候開(kāi)始近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前
從上表可以得出，近55%的同學(xué)是在初中開(kāi)始近視的，，小學(xué)階段的有近30%。
這說(shuō)明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的，嚴重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺(jué)養成的習慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。
3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?
A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食
從上表看來(lái)，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食的41%，但蔬菜大于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因，但也屬原因。比如說(shuō)胡蘿卜素，維生素A，B2，就會(huì )使眼睛容易疲勞，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動(dòng)物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。
4.您看書(shū)的姿勢是?
A離書(shū)面較近B離書(shū)面較遠C躺在床上D路上看E其它
此外，采訪(fǎng)，知道在休假中有24是在看書(shū)的,看書(shū)并非一件壞事,但看書(shū)也看的，這里的并非指書(shū)的類(lèi)別，而是指看書(shū)時(shí)的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書(shū)本距離要一市尺，和連續看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻向遠處眺望一會(huì ),而“二不要”是指不要在光線(xiàn)淺暗和陽(yáng)光下看書(shū)和不要躺在床上看�？墒菙祿@示,學(xué)生平時(shí)看書(shū)離書(shū)面較近和躺在床上看書(shū)的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成績(jì)而損害眼睛的話(huà),是很可惜。
5.您現在兩眼近視平均度數為
A.100度B.100-300C.300-500D.500
從上表中可以看出，100～300度的假近視是學(xué)生的，500度近視的學(xué)生僅有近9%，還算可觀(guān)。
6.您平時(shí)喜歡做?
A.看電視B.看書(shū)C.玩電腦游戲D.體育活動(dòng)E.
調查分析，在同學(xué)們平日的休假中，約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的，且不提這對學(xué)習成績(jì)的，光是電視機和電腦的輻射很容易近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時(shí)候,超過(guò)70的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(cháng)給眼睛了過(guò)多的負擔而又不休息的話(huà),近視只是遲早的問(wèn)題。
這說(shuō)明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的，嚴重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺(jué)養成的習慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。
這次活動(dòng)，到中學(xué)生近視的情況，總體來(lái)說(shuō)，不容樂(lè )觀(guān)，并且對近視的原因更深的，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學(xué)生近視人數的比例原因來(lái)讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。
對此，誠心予列建議，希望大家視力的保護，防止近視隊伍的。
1、眼睛的衛生教育
從調查中看，有一中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下降，說(shuō)明學(xué)生對日常中的姿勢、的距離對保護視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的習慣教育、強調，學(xué)生保護眼睛的意識。，眼睛的衛生教育應從小學(xué)開(kāi)始，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習慣教育，使學(xué)生把要求從小習慣化。
2、要注意眼睛的休息
調查表明，學(xué)習長(cháng)是視力下降的主要原因�，F在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈，用延長(cháng)、題海戰術(shù)來(lái)追求升學(xué)率，會(huì )使學(xué)生視力下降，永遠彌補的損失，而且還會(huì )使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學(xué)習，各學(xué)科教學(xué)都有責任幫助學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習強度，使學(xué)生有注意休息。
3、要方法和矯正
眼保健操已被多數學(xué)生，學(xué)校應在的情況下做操的次數，老師應輔導，糾正錯誤，使其真正的保護作用。中學(xué)生近視中有一現在還只是假性近視，注意保護，還能恢復，則已成了真性近視，這時(shí)應戴適宜的眼鏡來(lái)矯正，以視力的下降，隨便應付，近視者都應到醫院配制眼鏡。
4、飲食
飲食中蛋白質(zhì)，碳水化合物供應，可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數的。，為近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多，會(huì )使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，酸與肌體內的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會(huì )眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長(cháng)，助長(cháng)了近視和發(fā)展。表面，預防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
5、搞好宣傳
學(xué)�？梢院诎鍒�、講座等宣傳保護視力的性，介紹保護視力的方法、強化保護意識。
6、少看電視、玩電腦和游戲機，多與大自然接觸
從調查中知道了大瀝的近視人數遠遠大于潮陽(yáng)的近視人數，這到底是為呢?有要的因素周?chē)沫h(huán)境，潮陽(yáng)市的周?chē)猩接泻�，鄉村中青山綠水，許多學(xué)生都可以在學(xué)習完后到處走走，看看周?chē)那嗌骄G水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶(hù)都有，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中，對視力的是非常嚴重的。
到此，的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，確實(shí)學(xué)到了不少的知識。更的是學(xué)會(huì )了分析問(wèn)題的思維方法。在收集材料的過(guò)程中，學(xué)會(huì )了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使受益匪淺。
在整個(gè)過(guò)程中，有許許多多的小插曲，的滋味無(wú)法一一道來(lái)，但真的興很開(kāi)心，這對來(lái)說(shuō)，是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開(kāi)始社會(huì )、熱愛(ài)生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。
這次調查活動(dòng)，都知道了視力不好對帶來(lái)了許多不便，眼睛是感覺(jué)器官中最的，大家的經(jīng)驗與知識，大是經(jīng)由視覺(jué)或得，它個(gè)人健康、安全、生活情趣
更阻礙學(xué)習活動(dòng)，更顯現出視力保健的性。眼睛大家來(lái)說(shuō)就等于財富，要好好的保護眼睛。
眼睛是人類(lèi)永恒的窗口——你我的財富。，朋友，請珍惜你的眼睛!
學(xué)生近視調查報告8
背景: 如果你留心關(guān)查一下身邊的人，就會(huì )發(fā)現很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期，如不注重眼睛的保護就會(huì )讓其受到嚴重傷害。因此導致近視問(wèn)題愈加嚴重。
目前，我國近視眼患者已超過(guò)三億，占全世界近視眼患者的1/3，而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名，已從1998后的第四位上升為第二位，僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%，我國青少年因高度近視而致盲的人數已達30萬(wàn)人。
據調查，近視發(fā)生的`比例出70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右，我國近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會(huì )必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了
組員:羅星.左萍.郭楊揚.張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活動(dòng)時(shí)間:12月15日-1月3日
活動(dòng)范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,
調查方式:網(wǎng)絡(luò )信息查找,調查問(wèn)卷,眼睛店調查
提出問(wèn)題: 根據網(wǎng)上調查的數據，我國青少年近視發(fā)病率已達到30%以上，就是說(shuō)，10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對家長(cháng)和老師來(lái)說(shuō)，已經(jīng)習以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見(jiàn)不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那么，為什么中學(xué)生近視的比例會(huì )如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問(wèn)?是學(xué)習壓力過(guò)大?還是習慣問(wèn)題?還是其他因素。我們對此進(jìn)行了調查： (插入調查)
通過(guò)到各大眼睛店訪(fǎng)問(wèn)，我們得知目前近視現象正呈現出以下幾個(gè)特點(diǎn)：一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣，而且每當假期期間，眼睛店越是“紅火”，為什么呢?從調查結果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經(jīng)過(guò)的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素：
1、學(xué)習環(huán)境不良;
2、不良用眼習慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉少;
5、日均學(xué)習時(shí)間長(cháng)。
6、看電視、玩電腦或打游戲機時(shí)間過(guò)長(cháng);
其中學(xué)習環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著(zhù)關(guān)聯(lián)。 隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注，看電視玩電腦對近視來(lái)說(shuō)應該是有影響, 關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(cháng)。
解決問(wèn)題:
隨著(zhù)問(wèn)題的發(fā)現和一步一步的深入，我們組員通過(guò)探討總結分析，總結了以下幾點(diǎn)解決辦法：
1.目前有許多學(xué)校存在著(zhù)教室設計結構不合理，采光照明不符合規定，教室所納學(xué)生數嚴重超標，課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況，所以學(xué)校應大力加強學(xué)生學(xué)習基礎設施的設置與完備工作，使其符合健康衛生標準要求。
2.在學(xué)生家中，家長(cháng)亦應給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛生標準。
3.加強學(xué)校健康教育工作，大力宣傳學(xué)生用眼衛生知識，改變不良衛生行為，養成良好的用眼衛生習慣，提高自我保健能力，保護好視力。
4.教師和家長(cháng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視，特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過(guò)暗、過(guò)強光線(xiàn)下看書(shū);乘車(chē)、走路、臥床等都不要看書(shū)。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫(xiě)姿勢，以及不良的用眼衛生習慣。對具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認真地保護自己的視力，對危害視力的因素與習慣予以堅決糾正。
5.堅持推廣和普及眼保健操，使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認真地學(xué)好、做好，并定期檢查視力，做到早發(fā)現、早矯治。
6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí)，要到醫療部門(mén)咨詢(xún)、驗光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習時(shí)間，學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，在學(xué)習間隔中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結合，保護視力，提高學(xué)習效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應超過(guò)40~50分鐘，中間應該休息, 雙眼向遠處眺望，以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。
學(xué)生近視調查報告9
一、問(wèn)題的提出
據調查我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會(huì )有這么多的人近視？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？
二、調查方法：
1、查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因。
2、通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
三：調查情況和資料整理
四、結論
�。�1）近視的'主要原因：
1看電視距離太近；
2看電視的時(shí)間太長(cháng)；
3所看電視的畫(huà)面濃度太深；
4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
5在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)；
6在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)；
7長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；
8不合理飲食；
9在車(chē)廂里看書(shū)
10遺傳因素
11不認真做眼保健操
�。�2）在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
2不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
�。�3）每天堅持做兩次眼保健操。
1每天堅持做兩次眼保健操。
2盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護它！
學(xué)生近視調查報告10
一、問(wèn)題的提出
以前只要一提到眼鏡，不少人會(huì )想到科學(xué)家、博士、教師�？山鼛啄陙�(lái)，我們發(fā)現有小學(xué)生也戴上了眼鏡，還有一些已經(jīng)近視的同學(xué)，不及時(shí)配戴眼鏡，視力嚴重下降，從而影響學(xué)習。從數據顯示，全國小學(xué)生近視率達百分之二十二點(diǎn)七八，如果保護得好，一般到18歲時(shí)，視力才會(huì )停止下降；如果保護的不好，視力會(huì )一直下降。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個(gè)話(huà)題展開(kāi)研究。
二、引起近視的原因
1、現在科技發(fā)達，研究出手機、平板電腦等科技產(chǎn)品，小學(xué)生們也想試一試，輻射對眼睛傷害很大，但因為好玩，玩的時(shí)間過(guò)長(cháng)，而學(xué)生們對這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。2、有些同學(xué)喜歡看課外書(shū)籍，看書(shū)是好的'，可有些同學(xué)總是喜歡躺在床上看，由于光線(xiàn)過(guò)暗，從而影響視力。3、學(xué)生們現在做作業(yè)，總是喜歡趴著(zhù)寫(xiě)。這樣一來(lái)，近視的同學(xué)一多再多。
三、怎樣防止小學(xué)生近視
現在，許多家長(cháng)總說(shuō)，我給孩子講，他不聽(tīng)，一到放假，就拿著(zhù)手機、電腦不放。既然這樣，我們應該怎樣防止呢?1、每天一起床，就看看窗外的藍天綠樹(shù)10分鐘。2、看電視、玩手機時(shí)不要靠得太近，看半小時(shí)到四十分鐘，就用熱水把毛巾打濕，敷在眼睛上，休息5到10分鐘，再繼續看。
學(xué)生近視調查報告11
一、問(wèn)題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎樣也離不開(kāi)它了。
同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降？是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢？
二、調查方法
1看書(shū)
2上網(wǎng)找資料
三、調查狀況和資料整理
具體資料
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò )近視怎樣構成及治療近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過(guò)度發(fā)育即構成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節潛力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的`用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書(shū)姿勢，避免閱讀時(shí)光過(guò)長(cháng)，注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。
書(shū)籍怎樣樣會(huì )近視大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
四、結論
1．遺傳因素：根據超多的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內外有關(guān)調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼構成的客觀(guān)因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒(méi)有一致認識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調節學(xué)說(shuō)：絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現，由于青少年眼的調節力個(gè)性強，對近距離工作學(xué)習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)光過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視�；蛲高^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
�。�2）輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調節時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強，由此能夠導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長(cháng)。
�。�3）環(huán)境適應學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數呈現遠視，隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)光長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō)：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是透過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
學(xué)生近視調查報告12
上網(wǎng)查閱資料，據調查，我國現有盲人500多萬(wàn)，低近視人近千萬(wàn)，特別是在兒童和青少年中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生是55.2％，高中生為70.30％。
分析
從調查中，我發(fā)現兒童和青少年這兩個(gè)階段的患病率較高。而且盲人已約有500多萬(wàn)人，每個(gè)人的眼睛都是一樣的，可是有些人的'近視度卻超出了理想范圍，他們的近視度為什么會(huì )這么高呢？在做作業(yè)時(shí)，有很多人姿勢不正確，周末還長(cháng)時(shí)間呆在家里看電視、玩電腦。
結論
經(jīng)過(guò)調查和分析，我發(fā)現造成近視的原因有：
1.長(cháng)時(shí)間坐在電視、電腦前。
2.寫(xiě)作業(yè)姿勢不正確。
3.不合理飲食。
4.在搖晃的車(chē)廂里看書(shū)。
5.在光線(xiàn)太弱的地方看書(shū)。
6.遺傳因素。
等等這些原因。
學(xué)生近視調查報告13
近視眼同學(xué)的學(xué)習和生活習慣
一些同學(xué)寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近：長(cháng)時(shí)間用眼不休息：在光線(xiàn)太強或太弱的環(huán)境中看書(shū)：長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦不休息等。
查閱有關(guān)書(shū)籍
近視的危害和預防方法
近視會(huì )影響孩子的身心健康。孩子近視，對長(cháng)大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會(huì )帶來(lái)一定的影響。要保護眼睛，預防近視，注意用眼衛生，不要讓眼睛過(guò)度疲勞。
本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué)，近視的人數有21人，占全體同學(xué)的1/2，和去年相比，呈上升趨勢。
一、結論
1、青少年的.近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的學(xué)習任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達的社會(huì )生活是分不開(kāi)的。
2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
�。�1）要養成良好的讀寫(xiě)習慣；
�。�2）要減少連續學(xué)習時(shí)間，并每天做眼保健操；
�。�3）學(xué)習環(huán)境要合理、采光；
�。�4）要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)；
�。�5）要定期檢查視力。
“三不要”：
�。�1）不要養成趴著(zhù)、躺著(zhù)、行走、乘車(chē)閱讀習慣；
�。�2）不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)；
�。�3）不要在被窩里打著(zhù)手電筒看書(shū)。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著(zhù)明亮的光芒！
關(guān)于小學(xué)生近視的調查報告
一、提出問(wèn)題
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì )看不見(jiàn)老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
二、分析問(wèn)題
大多數同學(xué)都是平時(shí)不注意保護眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：
1、看電視時(shí)間過(guò)長(cháng)
2、長(cháng)時(shí)間玩電腦。
3、在光線(xiàn)太強或太弱的燈光下看書(shū)。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操
三、得出結論
近幾年來(lái)，我們班同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多，近視的人數也越來(lái)越多
四、措施
1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正，光線(xiàn)要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機。
3、不偏食，少吃辣的食品。
4、不要在坐車(chē)或行走時(shí)看書(shū)，不要躺著(zhù)看書(shū)。
學(xué)生近視調查報告14
近些年，我發(fā)現小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的`近視眼越來(lái)越多，總不能都坐在前面吧�！币恍┩瑢W(xué)個(gè)子較高，眼睛近視看不清板書(shū)，便主動(dòng)要求調座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習。
“為什么現在小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多呢？”我和幾個(gè)要好的同學(xué)展開(kāi)了討論。
“光猜測有什么意思？不如我們搞一個(gè)調查吧！”我說(shuō)。
造成小學(xué)生近視的原因是什么？應該如何防治？我們決定做一次調查研究。
一、調查目的
通過(guò)本次調查，了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強小學(xué)生保護眼睛的.意識，預防和減少近視的發(fā)生。
二、調查內容：
(一)從本校抽取3~6年級各兩個(gè)班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。
(二)查閱資料，調查整理，了解近視原因。
(三)咨詢(xún)眼科醫生，了解近視的成因及防治措施。
三、調查方法：
調查法、圖表說(shuō)明法、訪(fǎng)談法、觀(guān)察法、歸納法、總結法。
四、調查時(shí)間：
XX年XX月XX日至XX月XX日(小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日)
五、調查過(guò)程及調查結果統計：
分兩組進(jìn)行，一組調查做好記錄，另一組咨詢(xún)醫生和查閱資料，分工合作，共同進(jìn)行。
(一) 從本校抽取3~6年級各兩個(gè)班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。
我們首先確定調查范圍，一、二年級學(xué)生年齡較小，眼睛發(fā)育還未成熟，我們就從三至六年級各抽兩個(gè)班的學(xué)生調查，我們利用下午兩節課后時(shí)間到健康老師那兒查三至六年級共507名學(xué)生的視力檢查情況，并做好記錄。
(5．0以上屬于視力正常 ，5．0以下屬于視力低下)。調查結果列表如下：
3~6年級學(xué)生視力情況調查表
班 級 總人數檢查數視力正常人數視力低下人數
人數%人數％
三、一55553258、22341、8
三、二56563358、92341、1
四、一67675277、61522、4
四、二62623658、12641、9
五、一64643554、62945、4
五、二68684058、82841、2
六、一69693956、53043、5
六、二66663857、62842、4
合 計50750730560、220239、8
(二) 調查近視同學(xué)，了解近視原因。
我們根據在采訪(fǎng)后的整理和上網(wǎng)查得的資料，得出引起“學(xué)校性近視”的`主要原因：
1、環(huán)境因素
(1) 照明與閱讀姿勢
不良的局部照明方式嚴重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。
閱讀姿勢不良會(huì )造成視力減退。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生，閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。
(2) 營(yíng)養及飲食
兒童的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng)，容易發(fā)生近視。此外，一些學(xué)者提出，兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
(3) 地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素
城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
2、遺傳因素
調查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
(三) 根據以上訪(fǎng)問(wèn)結果，我們又開(kāi)始新一輪抽樣調查。
將3~6年級507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調查。
調查結果列表如下：
視力低下同學(xué)發(fā)病原因調查表
項目
班級由于遺傳因素
造成的由于環(huán)境因素造成的
讀寫(xiě)姿勢不正確看電視打電
腦時(shí)間過(guò)長(cháng)
班 級人數％人數％人數％
三、一313730、41356、6
三、二417、4834、81147、8
四、一320746、7533、3
四、二519、21453、8727
五、一517、31551、7931
五、二414、21242、81243
六、一3101756、71033、3
六、二310、72071、4517、9
合 計3014、910049、57235、6
(四)咨詢(xún)眼科醫生，了解近視的成因及防治措施
學(xué)生近視調查報告15
一、問(wèn)題的提出
以前一提起眼鏡，大家都認為是教師、科學(xué)家、大學(xué)生的專(zhuān)利，而近幾年，我們卻發(fā)現，同學(xué)當中有不少人也戴上了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡，看不清黑板報上的字，影響了學(xué)習。據調查日顯示，小學(xué)高年級學(xué)生的近視率達到了20%，初中學(xué)生的近視率達到了60%，高中則達到了90%。這些情況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。造成小學(xué)生近視的原因是什么？應該如何防治？我決定對此項課題做一番調查研究。
二、研究目的
近些年來(lái)，在校小學(xué)生配戴眼鏡的人數逐年上升，怎樣預防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)本課題的研究，了解在校小學(xué)生的近視率，了解近視產(chǎn)生的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強保護眼睛的意識，預防和減少近視眼。
三、研究計劃
1、研究?jì)热?/p>
�。�1）造成近視的原因。
�。�2）怎樣預防近視
2、調查方法
�。�1）查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的；
�。�2）通過(guò)多種途徑，了解目前青少年近視狀況
�。�3）上網(wǎng)查與相關(guān)資料
四、研究過(guò)程
�。ㄒ唬┯^(guān)察調查近視同學(xué)，了解平時(shí)用眼鏡情況。
在對身邊的`同學(xué)和朋友進(jìn)行觀(guān)察調查，我了解到多數近視的同學(xué)不注意用眼衛生。
�。ǘ┳稍�(xún)眼科醫生和查閱資料，了解近視的成因及防治的措施。
去圖書(shū)館去查閱有關(guān)資料，并到醫院對眼科醫生進(jìn)行咨詢(xún)，并做詳細記錄。
�。ㄈ⿲φ{查材料進(jìn)行總結分析，寫(xiě)出調查報告，
調查研究訪(fǎng)問(wèn)結束后，我將調查采訪(fǎng)的資料進(jìn)行整理、分析、寫(xiě)出課題研究報告。
五、結論
通過(guò)調查分析，我發(fā)現：
1.從整體來(lái)看，多數同學(xué)作業(yè)負擔較重，并且年級越高，負擔越重；
2.多數同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題重視不夠。
六、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習30分鐘，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí)，不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
七、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
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