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近視調查報告(14篇)
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，其在寫(xiě)作上有一定的技巧。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編為大家收集的近視調查報告，歡迎大家分享。
近視調查報告1
一、問(wèn)題的提出
近期，我班近視的同學(xué)日益增長(cháng)，大多數同學(xué)都戴上了眼鏡。為什么，近視的人越來(lái)越多呢？為此，我針對本班同學(xué)的近視情況做了一個(gè)調查。
二、調查方法
1、上網(wǎng)查找資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、查找有關(guān)的報刊或書(shū)籍，了解近視的危害和預防近視的方法。
3、采訪(fǎng)近視同學(xué)的家長(cháng)，訪(fǎng)問(wèn)近視同學(xué)的一些生活習慣。
三、調查情況和資料整理
1、本班同學(xué)近視的調查表（略）
2、資料整理
�。�1）導致近視的因素：遺傳因素、個(gè)體因素、環(huán)境因素、營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。
�。�2）小學(xué)生近視的.主要原因：1、用眼距離過(guò)近
2、用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)
3、照明光線(xiàn)強或弱
4、躺著(zhù)看書(shū)
5、睡眠不足
6、課桌不符合要求、寫(xiě)字姿勢不正確
7、空間的射線(xiàn)影響。
�。�3）近視的人數：小學(xué)生近視的人數占22、8%，中學(xué)生近視的人數占55、8%，大學(xué)生近視的人數占80%。
四、結論
導致近視的原因有很多！本班同學(xué)大多數都是因為玩電腦、看電視時(shí)間過(guò)長(cháng)，看書(shū)姿勢不正確和在暗的角落看書(shū)。只要我們預防這些問(wèn)題，就不會(huì )近視了！
五、建議
1、認真做好眼保健操，�？淳G色的樹(shù)木。
2、不要用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，太久時(shí)需要閉上眼睛休息。
3、千萬(wàn)不要躺著(zhù)看書(shū)，寫(xiě)字時(shí)姿勢要坐端正。
我們一定要像生命那么重要去保護好眼睛��！祝沒(méi)近視的同學(xué)永遠不近視，近視的同學(xué)不提高度數。
近視調查報告2
一、問(wèn)題的提出：
自從上了高年級之后，我班的近視人數急劇上升，當然我也是其中一員。這樣奇怪的現象令我十分好奇，所以我決定展開(kāi)一次調查。
二、調查方法：
1、上網(wǎng)查閱資料，了解有關(guān)知識。
2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的？
3、 詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解近視人員的生活習性以及用眼習慣。
三、調查情況和資料整理：
從網(wǎng)上得知，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視；初中近視率猛增到55.8%；高中生則高達70.3%人戴上眼鏡。
在調查同學(xué)們后，我制作了一個(gè)表格。表格上，由看手機而引發(fā)近視的占近視人員的，由看電視引發(fā)近視的占近視人員的.，由看電腦引發(fā)近視的占近視人員的。從表格上顯示，看手機的人數占了絕大多數。這也說(shuō)明，手機對眼睛是有很大的殺傷力。
四、結論：
從調查情況來(lái)看，我發(fā)現：
1、看手機、玩游戲，是導致非常多同學(xué)近視的原因。
2、 隨著(zhù)年級，同學(xué)們的作業(yè)量逐漸增大，導致做作業(yè)的時(shí)間較多，沒(méi)有空余時(shí)間讓眼睛放松。
3、我調查過(guò)幾個(gè)同學(xué)，經(jīng)�；Q眼鏡來(lái)戴。這可會(huì )讓眼睛度數越來(lái)越深。
那么，我給大家提幾點(diǎn)建議：
1、看書(shū)、做作業(yè)……時(shí)間過(guò)長(cháng)的，一定要在適當的時(shí)間內休息。
2、學(xué)習不能在光線(xiàn)較暗或較強的地方，要選擇中和的光線(xiàn)。
3、 電子產(chǎn)品，要適當使用。
4、 堅持做眼保健操。
近視調查報告3
一、問(wèn)題提出：
最近，我發(fā)現班里同學(xué)近視問(wèn)題比較嚴重，很多同學(xué)戴上了眼鏡，還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此，我決定進(jìn)行一次調查。
二、調查方法：
1、對朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪(fǎng)；
2、上網(wǎng)查閱。
三、問(wèn)題分析：
從調查發(fā)現，同學(xué)中近視是人數逐年增長(cháng)，近視程度不斷加深，我班有十多人近視，帶眼鏡的有6人。我對造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了分析，他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢不端正，眼與書(shū)的距離太近；有的人喜歡躺著(zhù)看書(shū)，走路看書(shū)；有的人在太強或太弱的光線(xiàn)下看書(shū)；
還有的.人看書(shū)，看電視，上網(wǎng)聊天，玩游戲的時(shí)間太長(cháng)這些不良習慣有些同學(xué)幾乎都有。
他們大多數認為只是偶爾這樣做，不至于會(huì )近視，可沒(méi)想到習慣成自然，在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康。
四、辦法：
改變不良的用眼習慣，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢正確、端正，眼與書(shū)的距離約33厘米；看電視時(shí)，眼與書(shū)的距離最好是3米，不能低于2至2。5米。
2、看書(shū)一小時(shí)后要有適當的休息，遠眺幾分鐘，可有效消除疲勞。
3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視，就要到醫院診治，以達到治序和預防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶(hù)，我們要用眼睛學(xué)習知識，看五彩斑斕的世界，假如眼睛出了問(wèn)題，就會(huì )給學(xué)習、生活帶來(lái)許多不便，如，不戴眼鏡就看不清東西，跑步、打球、游泳戴著(zhù)眼鏡又很不方便。長(cháng)大后在就業(yè)時(shí)，又因為眼睛近視而遇到擇業(yè)困難。
因此，保護眼睛是多么重要��！
近視調查報告4
據全國中小學(xué)生體質(zhì)健康抽查最新數據表明：我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為73.34%。為什么近年來(lái)患上近視的學(xué)生越來(lái)越多，學(xué)生們的眼睛到底是怎樣近視的？近視又給學(xué)生的生活學(xué)習帶來(lái)哪些危害呢？針對這一系列問(wèn)題，我個(gè)人查找資料并在班級里做了一次小型的調查。
調查對象：五（2）班同學(xué)
調查方法：
一、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視以及近視的成因；
二、主要以訪(fǎng)談法和問(wèn)卷法這兩種方法調查同學(xué)，了解他們在學(xué)習和生活中的用眼習慣；
三、查閱專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，了解近視給少年學(xué)生所帶來(lái)的危害；
四、調查記錄本班同學(xué)近視的大概比例。
調查情況及資料整理：
調查渠道主要有：
一、上網(wǎng)；
二、調查同學(xué)；
三、查閱書(shū)籍。
所涉及的方面：
一、為什么近視和什么為近視；
二、近視同學(xué)的生活習慣；
三、近視所造成的危害。
詳細內容如下：
一、近視是視力缺陷的一種，能看清楚近處的東西，卻看不清楚遠處的東西，近視是由于眼睛晶狀體的曲度過(guò)大而造成的；
二、長(cháng)時(shí)間用眼不休息，或在光線(xiàn)太強或太弱的環(huán)境中看書(shū)，長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦等電子產(chǎn)品等都會(huì )造成眼疲勞從而形成近視；
三、近視會(huì )影響孩子的身心健康，在學(xué)習和生活中存在諸多不便。
本班同學(xué)近視的'比例情況：
本班共有86人，近視佩戴眼鏡的有30人，而近視還沒(méi)有佩戴眼鏡的有15人，約占總人數的52%。
從調查結果來(lái)看，有很多同學(xué)沒(méi)有保護視力的意識，且有較多的同學(xué)是因為長(cháng)時(shí)間玩游戲而近視的；另有一部分同學(xué)是看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)而近視；也有少數同學(xué)是受遺傳因素的影響而天生近視。
根據以上調查，我有幾點(diǎn)小建議：
一、看書(shū)學(xué)習姿勢要端正，不要彎腰駝背或趴在桌子上面做作業(yè)，長(cháng)時(shí)間用眼時(shí)，應每隔三四十分鐘閉目休息幾分鐘；
二、堅持每天數次做眼保健操；
三、操作電腦或使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，照明光線(xiàn)要柔和；
四、為了預防視力下降，應該多吃一些含維生素A的食物；
五、學(xué)生應該一至兩年做一次全面的視力檢查；
六、社會(huì )和學(xué)校要多關(guān)注學(xué)生的用眼安全和衛生，多做相關(guān)的宣傳活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的機會(huì )了解近視的相關(guān)知識；
七、養成良好習慣，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
這一次小小的調查讓我獲益匪淺，也讓我意識到目前學(xué)生眼睛近視的嚴峻性，我決定加入到‘眼健康’的宣傳隊伍當中，為了讓心靈的窗戶(hù)不再模糊，大家一起行動(dòng)起來(lái)吧！
近視調查報告5
一、問(wèn)題的提出
升入五年級以后，隨著(zhù)學(xué)習任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是，我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、調查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書(shū)籍，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現狀和造成原因。
2.調查本校同學(xué)的用眼習慣。3.通過(guò)多種途徑調查造成近視的原因。
三、調查情況理
全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。
近視原因
1.看書(shū)距離不當。
2.在強光或弱光下看書(shū)。
3..持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車(chē)上看書(shū)。
5.看電視時(shí)間過(guò)久等。
近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
怎樣預防近視
(一)看書(shū)時(shí)座姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的.時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結論
為有效預防近視等眼�。阂�.要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二.要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三.要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
近視調查報告6
一、調查目的
通過(guò)本次調查，了解同學(xué)們的近視情況和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強同學(xué)們保護眼睛的意識，預防和減少近視的發(fā)生。
二、調查范圍：
我校六、七、八、九年級的所有同學(xué)。
三、調查內容：
1、通過(guò)查閱學(xué)校學(xué)生近視情況的相關(guān)資料，了解同學(xué)們近幾年的近視情況。
2、通過(guò)調查問(wèn)卷和詢(xún)問(wèn)同學(xué)的方式找到同學(xué)們產(chǎn)生近視的原因。
3、查閱資料，調查整理，了解近視產(chǎn)生的機理。
4、咨詢(xún)我校的校醫，了解近視的防治措施。
四、調查方法：
調查法、問(wèn)卷法、圖表說(shuō)明法、訪(fǎng)談法、歸納法、總結法。
五、分組情況和調查分工：
我們的調查小組采用分工合作的方式進(jìn)行活動(dòng)，我們經(jīng)過(guò)協(xié)商決定分兩個(gè)小組進(jìn)行各自的工作，一組的同學(xué)負責查閱資料，詢(xún)問(wèn)學(xué)校衛生室的醫生，搜集整理相關(guān)近視的原因和矯正方法，二組進(jìn)行問(wèn)卷調查和問(wèn)卷的.統計整理，兩組同時(shí)進(jìn)行，完成后進(jìn)行匯總。具體分工是這樣的：
一組：秦明君 趙兵營(yíng) 王東輝
二組：楊 瑩 秦秀紅 張雪萍
五、調查情況及調查結果統計：
1、通過(guò)查閱學(xué)校檔案和20xx年3月底的學(xué)生體質(zhì)表，調查了解我校各年級近視人數以及各年級近視人數所占該年級總人數的百分比。如下表：
從上表來(lái)看，學(xué)生近視率有隨年級的增高而逐漸增大的趨勢。
2、二組的同學(xué)制作出有關(guān)近視的調查問(wèn)卷，然后在各年級各班發(fā)放調查問(wèn)卷，調查分析造成同學(xué)們眼睛近視的主要原因和同學(xué)的日常用眼情況。同時(shí)第一組的同學(xué)通過(guò)上網(wǎng)和查閱資料，得出引起近視的主要原因：
�、怒h(huán)境因素
�、僬彰髋c閱讀姿勢
不良的局部照明方式嚴重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。
閱讀姿勢不良會(huì )造成視力減退。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生，閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。
�、跔I(yíng)養及飲食
同學(xué)們的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng)，容易發(fā)生近視。此外，
一些報刊和資料指出：兒童時(shí)期近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。
�、鄣貐^差異及社會(huì )經(jīng)濟因素
城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
�、七z傳因素
調查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
綜上所述，同學(xué)們不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視過(guò)多，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)等）是造成學(xué)生近視率增高的主要原因之一。通過(guò)調查問(wèn)卷獲得的同學(xué)們認為造成近視的大多數原因如下：
�、倏措娨暰嚯x太近；
�、诳措娨暤臅r(shí)間過(guò)長(cháng)；
�、鬯措娨暤漠�(huà)面色彩太濃；
�、軐�(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
�、菰诠饩�(xiàn)太強或太弱的地方長(cháng)時(shí)間看書(shū)；
�、揲L(cháng)時(shí)間注視電腦；
�、卟缓侠淼娘嬍�；
�、噙z傳因素；
�、岵唤�(jīng)常做眼睛保健。
3、通過(guò)向學(xué)校衛生室醫生詢(xún)問(wèn)和查閱資料，我們總結了預防和矯正近視的一些方法，希望同學(xué)們結合自己的實(shí)際情況，做好以下要求的各條，以保護好自己的眼睛，保護好自己的心靈的窗戶(hù)，內容如下：
�、趴磿�(shū)時(shí)坐姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)坐姿要正確，手離筆尖—寸遠，眼離書(shū)本—尺遠，胸口離桌一拳遠。
�、撇灰谧�(chē)和行走時(shí)看書(shū)，不要躺著(zhù)看書(shū)。學(xué)習1小時(shí)后要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，以調節眼睛肌肉。
�、情L(cháng)時(shí)間的用眼可以使用一些緩解眼疲勞的滴眼液。
�、葓猿肿鲅劬Ρ＝〔�。
�、杀M可能少上網(wǎng)或者長(cháng)時(shí)間接觸一些輻射光較強的物體。
�、首⒁庾飨r(shí)間的安排，不要讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�、撕侠盹嬍�，不偏食，少吃辛辣的食物，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
�、潭ㄆ诘窖劭谱鰴z查，逐步矯正視力、防止近視度數的增加。
�、退卟蛔闵眢w不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食。
�、紊俪詿绢�(lèi)食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜、肝臟、牛羊奶、小麥、玉米等。
六、調查體會(huì )
通過(guò)這次調查，我們了解到了同學(xué)們的近視發(fā)病率現在仍在逐年提高。究其原因，是多方面的，而最主要的原因是大家用眼知識太貧乏，長(cháng)時(shí)間看電視，玩電腦，近距離寫(xiě)字、看書(shū)，久而久之，導致視力下降，造成了近視。希望這一現象能引起大家的足夠重視，多了解用眼知識，注意用眼衛生，自覺(jué)保護好這扇“心靈的窗戶(hù)”，使每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
近視調查報告7
一、 問(wèn)題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降？是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢？
二、 調查方法
1 看書(shū)
2上網(wǎng)找資料
三 調查情況和資料整理
近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過(guò)度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書(shū)姿勢，避免閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng)，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。書(shū)籍怎么樣會(huì )近視大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的`發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
四、結論
1．遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關(guān)調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒(méi)有一致認識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調節學(xué)說(shuō)：絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學(xué)習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視�；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
�。�2）輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調節時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長(cháng)。
�。�3）環(huán)境適應學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數呈現遠視，隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強， 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō)：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視調查報告8
我們已經(jīng)是五年級的學(xué)生了，當然，學(xué)習任務(wù)也就更重了。也有很多近視的同學(xué)，有的同學(xué)戴上了眼鏡，但有些同學(xué)雖然近視但也沒(méi)有戴眼鏡。我調查了班上有多少人戴眼鏡了，而又有多少人沒(méi)有戴。
這星期，我做了表格，有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個(gè)選項給同學(xué)選擇。
最終結果是：全班有17個(gè)人戴了眼鏡，有31個(gè)人沒(méi)有戴眼鏡。但我們知道的`，全班只有10多個(gè)人不近視，大約有五分之二的人不近視，全班有20多個(gè)人都是近視的。說(shuō)明我們班我們班同學(xué)的視力還是很成問(wèn)題的。
但是20多個(gè)近視的人當中只有17個(gè)同學(xué)戴了眼鏡，這又說(shuō)明了這些同學(xué)有可能是不想戴眼鏡，但更多的應該是假性近視。我看了一下，好學(xué)生基本上都近視了，成績(jì)稍微偏下的學(xué)生基本上也都近視了，而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個(gè)問(wèn)題，有些同學(xué)不是最認真和最努力的。好學(xué)生很認真，而差同學(xué)的家長(cháng)老師都督促很多，就算是被逼的也會(huì )寫(xiě)很多作業(yè)，上很多課。但這只是單方面的，所以有些同學(xué)眼睛保護得好也是一方面。
老師的任務(wù)并不是非常重，班上有很多同學(xué)并不是因為學(xué)習，而是因為經(jīng)�？措娔X而導致近視的，這就非常不好了，要控制好上網(wǎng)的時(shí)間和次數。
學(xué)校每天都有眼保健操，同時(shí)我們也有休息時(shí)間，為什么還是有那么多人近視呢？回頭想一想，每次眼保健操，基本上很多近視的人都沒(méi)有認真做操，而假性近視的人并沒(méi)有認真做眼保健操，怎么能讓視力恢復呢？為什么又不去配眼鏡呢？有很多同學(xué)在抄黑板上的英語(yǔ)單詞或數學(xué)、語(yǔ)文解答時(shí)看不見(jiàn)就成了一個(gè)問(wèn)題，甚至有人拿看不見(jiàn)為理由不寫(xiě)作業(yè)，這個(gè)就要嚴重了。而上課時(shí)，有人因為看不見(jiàn)就干脆不聽(tīng)講。連鎖反應和惡性循環(huán)。
所以，希望同學(xué)們能好好保護視力，愛(ài)護我們的眼睛。
近視調查報告9
調查，我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學(xué)生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
一、調查問(wèn)卷
1、你是不是近視？
A、是的
B、不是
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過(guò)度
B、坐姿不端
C、其它
3、你近視多少度？
A、 100以下
B、 500以下
C、更高
二、調查分析
導致眼睛近視的原因：大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、看電視的時(shí)間太長(cháng)
3、所看電視的畫(huà)面濃度太深
4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
5、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
6、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
7、長(cháng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
10、在車(chē)廂里看書(shū)
11、遺傳因素
12、不認真做眼保健操
三、調查結果
通過(guò)調查發(fā)現，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的'醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
6、定期到眼科專(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì )
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔！
近視調查報告10
一、問(wèn)題提出：
最近，我發(fā)現班里同學(xué)近視問(wèn)題比較嚴重，很多同學(xué)戴上了眼鏡，還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此，我決定進(jìn)行一次調查
二、調查方法：
1、對朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪(fǎng)；2、上網(wǎng)查閱。
三、問(wèn)題：
從調查發(fā)現，同學(xué)中近視是人數逐年增長(cháng)，近視程度不斷加深，我班有十多人近視，帶眼鏡的有6人。我對造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了，他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢不端正，眼與書(shū)的距離太近；有的人喜歡躺著(zhù)看書(shū)，走路看書(shū)；有的人在太強或太弱的光線(xiàn)下看書(shū)；還有的人看書(shū)，看電視，上網(wǎng)聊天，玩游戲的時(shí)間太長(cháng)。這些不良習慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數認為只是偶爾這樣做，不至于會(huì )近視，可沒(méi)想到習慣成自然，在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康。
四、辦法：
改變不良的用眼習慣，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢正確、端正，眼與書(shū)的`距離約33厘米；看電視時(shí)，眼與書(shū)的距離最好是3米，不能低于2至2。5米。
2、看書(shū)一小時(shí)后要有適當的休息，遠眺幾分鐘，可有效消除疲勞。
3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視，就要到醫院診治，以達到治序和預防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶(hù)，我們要用眼睛學(xué)習知識，看五彩斑斕的世界，假如眼睛出了問(wèn)題，就會(huì )給學(xué)習、生活帶來(lái)許多不便，如，不戴眼鏡就看不清東西，跑步、打球、游泳戴著(zhù)眼鏡又很不方便。長(cháng)大后在就業(yè)時(shí)，又因為眼睛近視而遇到擇業(yè)困難。
因此，保護眼睛是多么重要��！
近視調查報告11
一、問(wèn)題的提出
同學(xué)們發(fā)現小學(xué)生近視人數頗多。于是便針對小學(xué)生近視情況，展開(kāi)了對近視原因，近視人數，以及如何預防近視的一次綜合實(shí)踐調查。
二、調查方法
1、上網(wǎng)查閱資料，閱讀有關(guān)近視的'書(shū)籍、報紙，或詢(xún)問(wèn)家長(cháng)。
2、對同學(xué)們展開(kāi)研究調查，并結合自己的資料。
3、對自己所獲得的資料進(jìn)行總結、分析。
三、調查情況和資料整理
1、我國小學(xué)生近視原因有許多，大部分都是因為沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲和電視、不認真做眼保健操和習慣趴在床上看書(shū)而造成的視力極度下降。
四、結論
2、近視眼被列為世界三大疾病之一，我國青少年近視的總人數高達2.7億。我國8-12歲的小學(xué)生中，約有47個(gè)兒童就會(huì )有一個(gè)近視眼，而且有不斷上升趨勢。
3、要想做到預防近視，必須得做到以下幾點(diǎn):
�。�1）每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)，學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)。
�。�2）不要經(jīng)常睡在床上看書(shū)或者寫(xiě)字，應該時(shí)刻保持正確的看書(shū)或者寫(xiě)字的姿態(tài)，看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近至少隔兩米遠......
五、感受
近視對我們的生活造成了許多影響，我們一定要好好的保護眼睛，讓眼睛在該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息。讓它跟我們人類(lèi)一樣，擁有準確的作息時(shí)間。
近視調查報告12
隨著(zhù)電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長(cháng)朋友們都比較關(guān)注這一方面的問(wèn)題，擔心孩子的健康。實(shí)話(huà)說(shuō)，我也患上了近視。我的周?chē)�，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調查。
一、調查的目的
1、調查學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
2、通過(guò)調查近視情況，提高人們預防近視的意識，從而降低近視率。
二、實(shí)踐過(guò)程
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來(lái)的報紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內容，深入地探索近視的原因、危害及預防。
3、我打電話(huà)給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的以及近視所帶來(lái)的不便。
4、我到郴州市兒童醫院眼科醫院咨詢(xún)主治醫師，小學(xué)生患近視的原因及預防措施。
三、調查數據及分析
我在調查中發(fā)現，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%，中學(xué)生為56.12%，高中生為23.75%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
四、結論：
(一)近視的原因：
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因為看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)和所看電視的畫(huà)面濃度太深;玩電腦時(shí)間過(guò)長(cháng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢，在光線(xiàn)太強或太弱的'陽(yáng)光下、車(chē)廂里看書(shū);不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類(lèi)的課外培訓，都會(huì )使得小學(xué)生缺乏運動(dòng)，睡眠過(guò)少。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因為學(xué)習任務(wù)重，壓力大，功課多，戶(hù)外活動(dòng)少，導致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
6、不合適的配鏡，如配鏡過(guò)矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營(yíng)養不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長(cháng)期吃含糖精食品，也會(huì )引起視力的降低，因為過(guò)多糖份的攝入會(huì )造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會(huì )致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長(cháng)，從而促使近視發(fā)生和近視度數加深。
(二)近視的危害：
1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。
2、學(xué)習成績(jì)下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習成績(jì)下降。
3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。
4、遺傳后代：現代醫學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。
5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。
6、活質(zhì)量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂(lè )活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。
7、導致并發(fā)癥：得了近視如不及時(shí)治療，不但度數會(huì )不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥、甚至失明。
8、太多不便：由天氣變化而帶來(lái)的太多不便，如：雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進(jìn)出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來(lái)鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加。
五、建議：有效預防近視等眼�。�
1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫院做檢查，及時(shí)發(fā)現眼病，及時(shí)治療，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
5、已患有眼病，要堅持做好眼部保健，實(shí)踐成果表明，在18歲眼睛發(fā)育定型前，近弱視等眼病是可以通過(guò)有效的保健治療恢復正常的。
近視調查報告13
一、問(wèn)題的提出
都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛非常重要，對我們的學(xué)習工作起到了巨大的作用。我們班有二十六人近視，而且每年近視的人數日益增加，這可引起了我的興趣，于是我們組對其展開(kāi)了調查。
二、調查方法
1、通過(guò)調查問(wèn)卷，了解班級近視人數及度數。
2、上網(wǎng)瀏覽，了解近幾年全國近視趨勢，總結近視原因。
三、調查情況和資料整理
調查情況
1、20xx年班級近視15人，全國4億人。
2、20xx年班級近視20人，全國5.1億人 。
3、20xx年班級近視26人，全國6.2億人
近視原因
1、上網(wǎng)看電視 2、用眼習慣 3、照明條件 4、父母遺傳 5、營(yíng)養不良
調查分析
據調查，100度以下全班有4人，100度問(wèn) 卷 近視度數 至200度全班有15人，300度以上全班有7人。
四、結論
1、我們班有58人，而近視的人有26人，占全班人數的44.824%。全國有14億人，近視的人有6.2億人，占全國的44.3%。
2、據調查，近幾年來(lái)近視人數不斷升高，20xx年，我們班有15人近視，全國有4億人近視。20xx年，我們班有20人近視，全國有5.1億人近視。20xx年，我們班有26人近視，全國有6.2億人近視。
3、通過(guò)調查，我們發(fā)現引起近視的主要因素有以下二點(diǎn)： ①上網(wǎng)、電視：中小學(xué)生長(cháng)期沉迷網(wǎng)絡(luò )，一天到晚地看電視，不注意眼睛休息，很容易造成近視。
�、谟醚哿晳T：中小學(xué)生躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)離眼睛過(guò)近，走路或坐車(chē)時(shí)看書(shū)，也能導致近視。
�、壅彰鳁l件：有些中小學(xué)生為了盡快玩耍，干脆不回家，在昏暗的地方寫(xiě)作業(yè)，這樣很容易近視。
4、據調查，在我們班近視的人中，100度以下的`有4人，100度~200度的有15人，300度以上的有7人。
5、隨著(zhù)中小學(xué)生每年近視率的增高，我希望有關(guān)部門(mén)可以為中小學(xué)生作業(yè)減負。希望廣大中小學(xué)生們要注意用眼習慣，不要沉迷網(wǎng)絡(luò )，電視，要多吃蛋白質(zhì)食物，多做眼保健操，不要小小年紀就戴上眼鏡了。
近視調查報告14
不知不覺(jué)中，身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界，不禁引發(fā)我們的思考，為什么眼睛會(huì )近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛，防止度數的進(jìn)一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴(lài)于人們的愛(ài)眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先，視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量。長(cháng)期戴鏡，會(huì )導致生活工作不便；中高度近視，會(huì )導致眼球突出，眼瞼松弛.影響容貌。
其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上。
最后，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據統計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼居第三位。
(二)從生物醫學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無(wú)其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調節或少用近視調節，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí)，目標距離很近，兩眼過(guò)于向內集合，這就會(huì )造成內直肌使用過(guò)多而出現視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導致集合功能不全，發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò )膜變性引起，其遠近視力都不好，有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調節，相應地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力，這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協(xié)調，導致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習慣
近視是由多種因素導致的。近年來(lái)許多證據表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因一長(cháng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。
環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書(shū)寫(xiě)等近距離工作時(shí)，不僅需要眼的調節作用的發(fā)揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長(cháng)。
用眼距離過(guò)近。據有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長(cháng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。
用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè)，看電視等連續3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過(guò)重，眼內外肌肉長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會(huì )兒。
照明光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱。光線(xiàn)太強，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì )引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線(xiàn)過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì )向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。
在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著(zhù)看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書(shū)，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著(zhù)看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，這樣會(huì )加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時(shí)，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發(fā)生。
目前空間的射線(xiàn)的影響。經(jīng)�？措娨�，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒(méi)有共用天線(xiàn)，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機的同學(xué)更易損壞視力，商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習機，都能直接引起學(xué)生近視，當今電腦計算機是一門(mén)不可缺少的課程，過(guò)長(cháng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時(shí)間。營(yíng)養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預防近視眼的方法
(一)眼保健操預防近視的方法
眼珠運動(dòng)法，頭向上下左右旋轉時(shí)，眼珠也跟著(zhù)一起移動(dòng)。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2-3次眨眼運動(dòng)即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動(dòng)，接著(zhù)閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下�？催h看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動(dòng)能夠有效預防近視
據路透社近日報道，母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素，可以讓眼球更規則地生長(cháng)，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí)，DHA對視網(wǎng)膜內感光細胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會(huì )患近視有關(guān)。
根據學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以，限制過(guò)度看近，是防治近視的`根本。訓練看遠，是防治近視的輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法�？唇梢岳每刂凭嚯x的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題，例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫(xiě)遠望鏡�？催h可以做極目遠望，遠距識別等。戶(hù)外的各種運動(dòng)，例如放風(fēng)箏，踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項娛樂(lè )活動(dòng)，同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(cháng)時(shí)間或長(cháng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿(mǎn)目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習慣有效預防近視
一般青少年的近視眼，多數屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預防措施：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
培養他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢，不要趴在桌子上或扭著(zhù)身體。書(shū)本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個(gè)拳頭(成人)的距離，手應離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應適合學(xué)生身材�？磿�(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久，持續1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當的光線(xiàn)，光線(xiàn)最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。認真做好眼保健操�？措娨晻r(shí)要注意高度應與視線(xiàn)相平；看電視時(shí)室內應開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處；多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。堅持做眼保健操，每日3-4次。學(xué)習或工作1―2小時(shí)后遠眺大自然景色，休息10-15分鐘，使睫狀肌松弛。用中醫針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性；針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢；不要歪著(zhù)頭看書(shū)，光線(xiàn)照明要適合眼睛；要勞逸結合，并注意鍛煉身體。
五、結論
在本次的研究性學(xué)習中，我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們找了各種導致近視的原因，發(fā)現許多都是由不良習慣造成的。
我們從調查中發(fā)現了近視的問(wèn)題，在我們生活中真的很?chē)乐�，這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題�！把劬κ切撵`的窗戶(hù)”。對于身為同時(shí)近視的我，也深刻感覺(jué)到近視給我帶來(lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想，每個(gè)人都能體會(huì )到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛(ài)護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子，更清楚的觀(guān)看這世界的美好。
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