《教育心理學(xué)》心得體會(huì )

時(shí)間:2023-06-16 07:27:23 心理學(xué) 我要投稿

關(guān)于《教育心理學(xué)》心得體會(huì )

  當我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),可以記錄在心得體會(huì )中,這樣可以不斷更新自己的想法。那么問(wèn)題來(lái)了,應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?以下是小編為大家整理的關(guān)于《教育心理學(xué)》心得體會(huì ),歡迎大家分享。

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關(guān)于《教育心理學(xué)》心得體會(huì )1

  這學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書(shū)《教育心理學(xué)》,書(shū)中廣泛吸收了國內外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題,其研究目的在于服務(wù)教育。

  通過(guò)閱讀本書(shū),我有以下收獲:

  《教育心理學(xué)》既包含了普遍性共同性的教育教學(xué)原理,同時(shí)又結合學(xué)科,針對學(xué)科的不同特點(diǎn),以及學(xué)生的興趣與能力,將學(xué)科組織、調整與呈現,并進(jìn)行教學(xué)。因此,學(xué)習此書(shū),一舉兩得,在了解學(xué)生的心理現象及其規律為自己班級管理提供理論依據的同時(shí),也提高了自己學(xué)科教學(xué)能力。

  一、學(xué)習心理學(xué)的重要性。

  這本書(shū)強調了教師通過(guò)認真學(xué)習心理學(xué),知道了作為一位人民教師,必須具備的優(yōu)秀心理品質(zhì),從而自覺(jué)地培養這些心理品質(zhì)。

  能夠系統而全面地掌握學(xué)生認識過(guò)程的規律和年齡特征,根據小學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),在課堂教學(xué)中要采取相應的措施。有時(shí)你認為不經(jīng)意的一句話(huà),但在學(xué)生的眼里分量是多么重,甚至會(huì )影響他們的一生。有句話(huà)是這么說(shuō)的:“好孩子都是夸出來(lái)的!”老師的贊揚和鼓勵,就是對他們的賞識,就是對他們的認可,就能給他們信心和勇氣,讓他們邁出成功的第一步,因此我們在教學(xué)中要了解孩子的內心,相信每一個(gè)孩子都是天才,欣賞孩子的長(cháng)處,肯定他們的每一個(gè)細微進(jìn)步,讓他們不斷體驗成功的喜悅,找到學(xué)習的快樂(lè )和自信。

  二、了解學(xué)生的心理是做好教育教學(xué)工作的基礎。

  有助于我們提高教學(xué)工作質(zhì)量。

  人的任何活動(dòng)都是由一定的動(dòng)機所激發(fā)并指向一定的目的的,學(xué)習也不例外。學(xué)習是復雜的心智活動(dòng)過(guò)程,牽涉到整個(gè)智力因素和非智力因素的參與。比如感知、記憶、思維、想象等智力因素,構成直接參與學(xué)習活動(dòng)的智力系統。而這些非智力因素,構成了與學(xué)習相關(guān)的.動(dòng)力系統。其中的動(dòng)機則是學(xué)習活動(dòng)最基本、最主要的心理動(dòng)力。心理學(xué)研究表明,學(xué)習動(dòng)機強的學(xué)生,必然在學(xué)習活動(dòng)中表現出較高的學(xué)習積極性,他們在學(xué)習中能專(zhuān)心致志,具有深厚持久的學(xué)習熱情,遇到困難時(shí)有頑強的自制力和堅強的毅力。因此,要提高學(xué)生的學(xué)習水平,就必須千方百計調動(dòng)學(xué)生的內驅力,激發(fā)培養他們的學(xué)習動(dòng)機,提高學(xué)習效果。

  提高教學(xué)工作質(zhì)量是科學(xué)性與藝術(shù)性相結合的工作,并不是僅僅掌握某學(xué)科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學(xué)原理來(lái)實(shí)施教育教學(xué)策略。比如學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中,他們的興趣、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學(xué)習時(shí)機,都要求教師采用最佳的手段以?xún)?yōu)化影響學(xué)生學(xué)習效果的各種因素。這時(shí),就需要了解學(xué)生賴(lài)以進(jìn)行信息加工一些主要心理過(guò)程,獲取知識和發(fā)展能力的規律,以及相關(guān)非智力因素情況的誘導,促使學(xué)生的認知興趣得到發(fā)展,形成穩定的、積極進(jìn)取的人格特征。在教學(xué)過(guò)程中培養學(xué)生的整體素質(zhì),從而健全他們的人格。

  作為一位教育工作者,這本書(shū)要通讀,更要精讀。自古說(shuō)的好“書(shū)中自有黃金屋”。這本書(shū)很有價(jià)值,對我的教育教學(xué)有很大的幫助,今后我還要繼續研讀它。

  總而言之,通過(guò)這一期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習,我收獲良多。不僅有專(zhuān)業(yè)知識的積累和專(zhuān)業(yè)素養的提高,而且對很多學(xué)習事件有了嶄新的認識和感悟。

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  今天與一個(gè)學(xué)生的爺爺聊天。我們談到家庭教育對孩子的成長(cháng)影響時(shí),他講到這么一件事:八十年代中期,他在一個(gè)比較富裕的地方工作,也把自己的孩子帶到身邊照顧,同時(shí)在當地就學(xué)。孩子很文靜也很用功,學(xué)習一直不錯,班主任也很喜歡他的孩子,封他做班長(cháng)。他也很少對孩子進(jìn)行額外的關(guān)注,對孩子的學(xué)習是放心又省心。但不幸的事,這個(gè)班主任在孩子三年級的時(shí)候因病去世。孩子也換了一個(gè)班主任。這個(gè)新班主任新官上任三把火,把他的孩子的班長(cháng)職務(wù)給換了。孩子從此對學(xué)習失去了興趣。而自己因為工作的原因,沒(méi)有覺(jué)察到。更重要的是,他工作的那個(gè)地方別看經(jīng)濟實(shí)力挺強,但每個(gè)人只注重物質(zhì)的享受,不重視精神追求。因為各家的孩子都是以玩為主。他的孩子一旦脫離了學(xué)校教育的軌道,與他們混在一起,那“腐爛”的速度非?,致使后來(lái)終于離開(kāi)了學(xué)校,造成了很大的遺憾。

  這件事讓我想起近來(lái)讀《教育心理學(xué)》時(shí)里面講到個(gè)體差異的認知風(fēng)格和學(xué)習風(fēng)格。當我們開(kāi)始認識到學(xué)生存在個(gè)體差異時(shí),討論認知風(fēng)格和學(xué)習風(fēng)格的`重要性時(shí),假設這兩種風(fēng)格有任何一方缺位時(shí),會(huì )造成什么樣的后果呢?

  從上面的例子中,我們可以看到,當老人的孩子書(shū)讀好的時(shí)候,基本上是認知風(fēng)格在起作用;而當書(shū)讀不好的時(shí)候,正是學(xué)習風(fēng)格的缺位,造成他在學(xué)習上遭遇“滑鐵盧”。

  可見(jiàn),學(xué)生的個(gè)體差異,對學(xué)生的學(xué)習是起到至關(guān)重要的作用。

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  有幸借繼續教育的機會(huì ),學(xué)習了《學(xué)科教育心理學(xué)》,通過(guò)這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習,讓我進(jìn)一步對學(xué)習心理、學(xué)科的學(xué)與教有了一定的認識,我的收獲很多,主要有如下方面:

  1、行為主義動(dòng)機理論讓我受益匪淺。行為主義動(dòng)機理論的觀(guān)點(diǎn)是,人的某種行為傾向是由先前刺激與反應練習決定的,利用強化刺激可以改變行為傾向。如果學(xué)生因學(xué)習得到強化,得到好成績(jì)、參加比賽獲獎或被家長(cháng)、教師贊揚,學(xué)習動(dòng)機就會(huì )趨強。重新分班之后班級成員整體學(xué)習氣氛不強,常有學(xué)生作業(yè)不交,書(shū)寫(xiě)不認真,聽(tīng)寫(xiě)常常沒(méi)有幾個(gè)100分,布置的寫(xiě)話(huà)練習也沒(méi)有幾個(gè)人交,學(xué)生呈現出一片低靡狀態(tài)。雖然對新班級做了充分的心理準備,我還是感受到了壓力。之前對學(xué)生批評、找學(xué)生談話(huà)等各種方法都不能見(jiàn)效,曾一度讓我萬(wàn)分焦慮。后來(lái)改變策略,改批評為表?yè)P,利用各種方式對班級中表現好的孩子進(jìn)行大力表?yè)P:寫(xiě)字漂亮的學(xué)生利用平臺進(jìn)行展覽,而且孩子的作業(yè)拍成照片放在班級空間里讓家長(cháng)看到,調動(dòng)家長(cháng)的力量;每次聽(tīng)寫(xiě)得100分的同學(xué)拍照片,發(fā)到班級群里;寫(xiě)話(huà)優(yōu)秀的學(xué)生打印出來(lái),一個(gè)是在板報展覽,再一個(gè)是在班級讀書(shū)課上自己朗讀自己的文章,還有就是發(fā)到班級群里讓大家欣賞,半個(gè)學(xué)期下來(lái),學(xué)生的各方面有了很在進(jìn)步,F在我明白我是充分利用了學(xué)習動(dòng)機理論,強化學(xué)生好的方面,讓學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機得以趨強。

  2、埃里克森的人格發(fā)展理論,把人的一生分為8個(gè)心理社會(huì )性發(fā)展階段,每個(gè)階段,個(gè)體都會(huì )面臨一系列新的發(fā)展任務(wù)。大部分人都能順利完成這些發(fā)展任務(wù),然后又去接受新的挑戰;但也有些人并沒(méi)有完成,在下一個(gè)發(fā)展階段就會(huì )面臨危機,在以后的生活中就需要不斷解決這些危機。這個(gè)理論讓我開(kāi)始關(guān)心:我的學(xué)生在什么發(fā)展階段?

  6-12歲的兒童的發(fā)展階段是勤奮對自卑。處于這一階段的兒童主要發(fā)展任務(wù)是體驗成功帶給他們的勤奮感,即對自己以及對自己的能力具有良好的感覺(jué)。失敗則會(huì )帶來(lái)消極的自我感覺(jué),讓兒童自卑。曾聽(tīng)有專(zhuān)家講過(guò),自卑感是在小學(xué)形成的,所以有的`國家在小學(xué)階段沒(méi)有考試。我深深地反思自己的教學(xué)行為,有沒(méi)有什么地方讓孩子們感到了失敗呢?每次聽(tīng)寫(xiě)后我都會(huì )給100分的孩子拍照片上光榮榜,現在我開(kāi)始想到那些沒(méi)有考試100分,沒(méi)有得到喜報的孩子會(huì )有怎樣的感受呢?他們會(huì )不會(huì )因此覺(jué)得自己失敗了呢?看來(lái)這一點(diǎn)要改正,滿(mǎn)分的孩子固然需要獎勵,而那些沒(méi)有滿(mǎn)分,但卻從考試中知道了自己學(xué)習上的漏洞從而認真改錯的孩子,同樣也需要獎勵,看來(lái)我需要再設計另一張進(jìn)步榜了了!

  總而言之,通過(guò)這一段時(shí)間對《教育心理學(xué)》的學(xué)習,我收獲良多。不僅有專(zhuān) 業(yè)知識的積累和專(zhuān)業(yè)素養的提高,而且對很多學(xué)習事件有了嶄新的認識和感悟。

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  通過(guò)學(xué)習,自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較清楚的認識,對一些基本概念有所了解特別是對學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)過(guò)程中根據自己的基本情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)的方法指導工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。

  一、了解中學(xué)生有效記憶的方法

  1、中學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)

  中學(xué)生的記憶達到了一個(gè)新的成熟階段。初中生的記憶容量不僅明顯高于小學(xué)年級,也高于大學(xué)生的成績(jì),達到11.04+0.4,超出成人的短時(shí)記憶容量.

  2、有效的記憶策略

  由于中學(xué)生的知識和經(jīng)驗仍具有局限性,因此教師應根據記憶的特點(diǎn)為學(xué)生提供良好的記憶策略,幫助學(xué)生提高記憶。只要包括:

 。1)復述

  教師在教學(xué)過(guò)程中應指導學(xué)生在閱讀過(guò)程中采用復數的方法。

  閱讀時(shí),復述的次數越多,記憶效果越好。

 。2)背誦

  把一些信息內容背下來(lái)的目的是為了將來(lái)能夠隨時(shí)提取這些信息。背誦即出生的把學(xué)習過(guò)的內容說(shuō)出來(lái)。

 。3)結果反饋

  有反饋的學(xué)習是最好的學(xué)習方式。反饋能使人們檢查自己的學(xué)習的狀況,使人們知道哪些方面需要增加練習。

 。4)記憶線(xiàn)索

  在編碼過(guò)程中出現的刺激往往是最好的記憶線(xiàn)索。例如,在一項研究中,被試的任務(wù)是記住一個(gè)有600個(gè)單詞組的詞表。當他們讀詞表中每一個(gè)但單詞時(shí),都給他們呈現另外3個(gè)單詞,而這些單詞與那個(gè)需要識記的單詞在意義上有緊密的聯(lián)系。在后來(lái)的`測驗中,在有那些聯(lián)系詞作記憶線(xiàn)索的條件下,被試的記憶量可高達90%。

 。5)記憶個(gè)體的身心調節

  增強自信心、調動(dòng)積極性、調解情緒狀態(tài)、集中注意力、保持充足的睡眠

  二、明白教師和學(xué)生心理健康的重要性

  《教育心理學(xué)》中的一個(gè)案例拿出來(lái)與供大家分享,學(xué)習怎樣分析中學(xué)生的厭學(xué)心理,學(xué)習怎樣處理中學(xué)生厭學(xué)心理的情況,分析解決處理中學(xué)生厭學(xué)情況時(shí)的注意事項。

  案例

  中學(xué)生厭學(xué)心理

  1、基本情況

  王同學(xué),男,初二年級學(xué)生,對學(xué)習無(wú)興趣,上課不是趴在桌子上睡覺(jué)就是思想開(kāi)小差,或者大聲亂插嘴,小動(dòng)作不斷,經(jīng)常忘帶著(zhù)書(shū)本和作業(yè),提醒、批評、警告等均收效甚微。由于老師經(jīng)常批評該同學(xué),其他同學(xué)極少與他交往,而且普遍討厭他,僅有個(gè)別其他班學(xué)生與之為友。常伴有自暴自棄的心態(tài),想發(fā)火,時(shí)有逃學(xué)去打電腦游戲。

  2、原因分析

  王同學(xué)的情況是厭學(xué)心理的表現,厭學(xué)心理的產(chǎn)生原因包括:

 。1) 學(xué)生自身的因素。學(xué)生自身的心理素質(zhì)差是一方面的原因,學(xué)生本身的交際障礙、對學(xué)習失去興趣、缺乏正確的學(xué)習目標、學(xué)習動(dòng)機缺失等都能導致學(xué)生厭學(xué)行為的產(chǎn)生。從他本人來(lái)看,王同學(xué)學(xué)習目的不明確,對學(xué)習活動(dòng)不感興趣,自我控制能力差,缺乏自信和勇敢以及環(huán)境關(guān)系和人際關(guān)系等,導致他產(chǎn)生心理困擾。

 。2) 家庭因素。家長(cháng)素質(zhì)低,對孩子教育不當。例如,對孩子的期望值過(guò)高、強制學(xué)習、買(mǎi)各種復習材料,給孩子造成很大壓力,導致厭學(xué)。不良家庭環(huán)境、問(wèn)題家庭的增多程了孩子厭學(xué)的另一大誘惑,如離異家庭重組、單親家庭等。

 。3) 學(xué)生教育的因素?荚、升學(xué)壓力大,學(xué)習負擔重,教學(xué)內容難、單調枯燥、重尖子生、輕差生的現象也是學(xué)生厭學(xué)的一大原因。在學(xué)校他認為老師同學(xué)都不喜歡他,故意與他作對,從而導致厭學(xué),甚至逃學(xué)。

  3 解決方案

 。1)從賞識開(kāi)始,進(jìn)入心理輔導。王同學(xué)厭學(xué),但是對大電腦游戲很精通,第一次咨詢(xún)就從電腦游戲開(kāi)始,肯定他的聰明。接著(zhù)給他分析學(xué)習覺(jué)得苦累是因為長(cháng)期不認真學(xué)習,沉迷于游戲,對學(xué)習失去興趣,造成了厭學(xué)。通過(guò)分析客觀(guān)事實(shí),使王同學(xué)形成正確的認知和情感。

 。2)給家長(cháng)做心理疏導。引導家長(cháng)走出家教的誤區。使家長(cháng)認識到,家長(cháng)的過(guò)分保護不利于孩子的健康成長(cháng),使家長(cháng)認清教育孩子的學(xué)習的意義,從而進(jìn)一步構建學(xué)習型家庭。

 。3)與其他老是共同。與任課教師溝通,使其配合在課堂上讓王同學(xué)回答一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題。正確率的提高,使他的學(xué)習自信也有了很大的提高。同時(shí)與班主任聯(lián)系,在班級中挑選兩個(gè)讀書(shū)好的學(xué)生跟他做朋友,在學(xué)習上幫助他,使他感到同學(xué)的可親、集體的溫暖,從而進(jìn)一步消除它的厭學(xué)心理。

  4 小結

  厭學(xué)是目前中學(xué)生諸多學(xué)習心理障礙中最普遍、最具有過(guò)的問(wèn)題,是青少年最為常見(jiàn)的心理障礙之一。在對待中學(xué)生厭學(xué)的心理時(shí)應注意以下幾點(diǎn):

 。1) 立足于培養自主性、主體性。教師要幫助他們克服對人、事的片面看法,幫助他們面對紛繁的環(huán)境,培養其自主性、主體性的觀(guān)念。

 。2) 通過(guò)適當的集體生活,培養學(xué)生良好的人際關(guān)系。為了每個(gè)學(xué)生能夠度過(guò)愉快的學(xué)校生活,建立良好的學(xué)生集體是極為重要的。

 。3) 改變學(xué)習及指導方法。學(xué)業(yè)不良厭學(xué)的重要原因,教師要幫助學(xué)生打好基礎,逐步提高其學(xué)習興趣和學(xué)習成績(jì)。

 。4) 培養良好的學(xué)習習慣。要針對厭學(xué)學(xué)生的不同人個(gè)特點(diǎn),要特別注意啟發(fā)他們的自覺(jué)、自制,培養其自立、自律、自強的能力,知道他們制定計劃,引導他們?yōu)閷?shí)現目標而腳踏實(shí)地的行動(dòng)并形成習慣。及時(shí)樊噲、賦予責任、強化冬季是培養良好習慣、提高眼學(xué)生自信心的方法。

  通過(guò)對案例的分析讓我學(xué)到了很多東西,比如說(shuō)怎樣與家長(cháng)溝通,怎樣處理中學(xué)生的厭學(xué)心理,怎樣與學(xué)生溝通、交流、培養學(xué)生的學(xué)習的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅持性、獨立性和責任感。

  通過(guò)對《教育心理學(xué)》的學(xué)習讓我掌握到中學(xué)生的學(xué)習方法,意識到師生交往是非常重要的人際關(guān)系,明確了自己將來(lái)工作中的一些基本要素。

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  伴隨我們每個(gè)人生命成長(cháng)過(guò)程中,需要的東西有許許多多,有精神層面的也有物質(zhì)的層面的,有長(cháng)期的,也有短期的。而我認為,最基本的、也是最長(cháng)久的恐怕要數信任二字了。特別是在人際交往中,信任二字顯得尤為重要。有了信任,人與人之間就會(huì )變得更加和諧,社會(huì )就會(huì )更加安寧和諧!信任,從精神層面上來(lái)說(shuō),應當成為和諧家庭、和諧社會(huì )的潤滑劑![1]黨的十六大把“社會(huì )更加和諧”作為全面建設小康社會(huì )的目標之一,構建社會(huì )主義和諧社會(huì )的基本內容是:一要建立起人與人之間互相尊重、互相信任的社會(huì )關(guān)系;二要全體人民各盡所能、各得其所、和諧相處;三要和諧興國、和諧創(chuàng )業(yè)、和諧安邦。構建社會(huì )主義和諧社會(huì ),是中國共產(chǎn)黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨所決定的。而第一項基本內容就是建立起人與人之間互相尊重互相信任的社會(huì )關(guān)系,可見(jiàn)建立人與人之間信任關(guān)系是非常重要的。

  我不知道現在的社會(huì )到底怎么了?人與人之間始終存在著(zhù)信任的危機,很大原因是人們群體心理的影響,[2]心理學(xué)家黎朋認為,群體是一種具有易受感染、模仿、暗示的人群組合;而麥獨孤則強調群體心理“只是粗俗的情緒和粗糙的情感”1,因而易受他人操縱,缺乏自我意識。難怪現在報紙連篇累牘地呼吁要建立誠信社會(huì )。是高樓的林立還是鋼筋混凝土的副作用?是思想的蛻變還是金錢(qián)至上?是社會(huì )的進(jìn)步還是人性的倒退?

  信任是什么?信任,是一個(gè)人對另一個(gè)人能力與水平、誠信與忠誠的認知;信任,也是一種自信,是對人鑒別能力的肯定;信任,更一種責任的委托或托付。信任是人際交往的基礎,更是學(xué)習工作的原動(dòng)力所在!

  古往今來(lái),一個(gè)人得到信任,就會(huì )充滿(mǎn)信心,從而激發(fā)內在的無(wú)窮無(wú)盡的潛能;就會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光、活得精彩;反之,缺乏了應有的信任就會(huì )讓人陷入迷茫無(wú)助、就會(huì )在十字路中徘徊、就會(huì )走向平淡,甚至會(huì )走向對立面,造成矛盾和痛苦。

  無(wú)論在父母和子女,還是朋友或是戀人之間,信任是建立良好人際關(guān)系最重要的基石。

  在日常生活中,建立信任與毀壞信任都是很容易的。如果你總是被“懷疑”所困擾,那么你應該努力去建立信任。有以下幾點(diǎn):

  說(shuō)到做到:建立信任最基礎的'一步就是:你說(shuō)過(guò)的就一定要做到。即便是一件很小的事情,不管你是沒(méi)有去做還是沒(méi)有堅持下來(lái),都可能會(huì )失去別人的信任。日積月累,那么信任的基礎就崩潰了。

  不要說(shuō)謊:聽(tīng)起來(lái)容易?不一定。想想你為了朋友,愛(ài)人,甚至是父母而說(shuō)的一些善意的謊言。有時(shí)候如果你講真話(huà),雖然真相可能并不令人愉快,你也會(huì )因此得到更多的信任,人們也會(huì )欣賞你的坦誠。

  主動(dòng)提供信息:當一些問(wèn)題很模糊時(shí),主動(dòng)把信息講給對方,證明自己沒(méi)有

  什么隱瞞。

  打破信任的例子:“你和律師的會(huì )面進(jìn)展如何?” “進(jìn)展不錯!

  建立信任的例子: “你和律師的會(huì )面進(jìn)展如何?” “進(jìn)展不錯。每天有很大的壓力,處理著(zhù)所有的文件,但是我們雙方簽署了協(xié)議,他說(shuō)明天就會(huì )寄出! 你說(shuō)的沒(méi)有什么兩樣—和律師的進(jìn)展不錯—但是通過(guò)主動(dòng)提供一些信息,你可以證明自己沒(méi)有什么隱瞞。

  不要遺漏重要的細節:不要遺漏細節的原因是,你很難與遺漏的一系列事情保持一致。人們會(huì )開(kāi)始注意到你所說(shuō)的話(huà)中的矛盾,并且會(huì )認為你是個(gè)說(shuō)謊者—即使你只是遺漏了一點(diǎn)點(diǎn)。

  如果你有秘密,就讓大家知道:你沒(méi)必要強迫自己放棄最切身的感受和隱私,只為贏(yíng)得別人的信任。每個(gè)人都有自己的隱私,但是贏(yíng)得信任的關(guān)鍵是把握好隱私和秘密的界限,F代生活中人們之間缺少溝通,“如果你有秘密,就讓大家知道”就是要主動(dòng)與人溝通。[3]社會(huì )心理學(xué)家紐卡姆(T. N. Newcomb)指出,除了心理驅力、不平衡或趨向平衡的壓力之外,信息對個(gè)體態(tài)度的改變也起著(zhù)重要的影響作用,因而他強調了溝通在人際關(guān)系中的重要地位。他的基本命題是:當兩個(gè)個(gè)體彼此主動(dòng)感知并對第三者建立某種關(guān)系時(shí),就會(huì )產(chǎn)生對第三者指向的趨同意向,并且假設,這種趨同意向會(huì )隨著(zhù)人際溝通的發(fā)展而加強。因此,如果兩個(gè)人或群體成員對某一客體的指向產(chǎn)生差別,就會(huì )引起個(gè)體的不協(xié)調感,進(jìn)而導致溝通頻率的變化。所以溝通是十分重要的,在建立人與人之間信任關(guān)系會(huì )起到積極地作用。

  不要掩飾真相:“不要說(shuō)謊”也可以引申為“不掩飾真相”。有時(shí)候為了維護自尊,將事實(shí)換一種說(shuō)法,變成更加好聽(tīng)的說(shuō)辭,這好像看起來(lái)沒(méi)有什么害處。 例如,一個(gè)人不承認他自己破產(chǎn)了,而是對別人說(shuō)他的信用卡丟失了。信用卡的丟失可能沒(méi)什么害處,但是一旦真相暴露,或是對方覺(jué)察到你說(shuō)的是謊言,就會(huì )破壞信任。說(shuō)出真相,不要介意代價(jià)。

  保守別人的秘密:不要說(shuō)別人的閑話(huà),撥弄是非。不要泄露別人的秘密。如果你確實(shí)撒謊了,就要承認,有時(shí)候說(shuō)謊是不可避免的。最好是盡早的承認你的謊言,解釋你的動(dòng)機。如果你被逮住了,要承認,否則就成了另一個(gè)謊言了。 當然信任是有底線(xiàn)的,信任也是有度的。信任是基于誠信的基礎,信任是基于對對方了解的現實(shí),信任是相互的作用。信任,不是盲目的信任,而是在相互間在彼此深入了解的基礎上內心感應!長(cháng)久的相互誠心交往是相互信任的基礎! 但愿人與人之間多些真誠,少些欺詐;多些信任,少些猜忌吧!

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