實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì )
我們心里有一些收獲后，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，這樣有利于培養我們思考的習慣。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編為大家整理的實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì )1
上周五，我正式向車(chē)間主任提出辭職。居然還要寫(xiě)辭工書(shū)，結果我寫(xiě)了：上學(xué)，請批準辭工。
星期天，收工時(shí)間是5點(diǎn)半，但是盡管我堅持到最后，結果還是要主任等我幾分鐘才能下班。因為我的工作還沒(méi)完成，鐵芯還有幾只才裝完，結果又變成了整個(gè)車(chē)間最后走的一個(gè)。不過(guò)，以后都不會(huì )了，這個(gè)車(chē)間以后都不會(huì )有我的身影。再也沒(méi)有我辛勤工作的情景出現！因為，哥走了，再也不會(huì )來(lái)啦！
說(shuō)真的，當主任問(wèn)我在這里工作開(kāi)不開(kāi)心時(shí)，我猶豫了，我想了幾秒。首先說(shuō)說(shuō)我對這個(gè)車(chē)間的感受，我很高興，因為我在這里工作沒(méi)有出汗，它有良好的散熱設備：頂上噴水，隔熱天花，墻上多部牛角扇和吊扇。一開(kāi)始，很多暑期工，大家說(shuō)說(shuō)笑笑的，盡管每晚都要加班加點(diǎn)，我覺(jué)得時(shí)間還是很快過(guò)的。
還記得當初是表妹淑玲帶我進(jìn)去的。還記得那天（7月26號）下午，天下著(zhù)大雨。我獨自騎單車(chē)到那間公司，在門(mén)外淋著(zhù)雨苦等著(zhù)，等我表妹出來(lái)帶我進(jìn)去！在這里鄙視一下那個(gè)門(mén)衛，我問(wèn)他是不是請暑期工？他說(shuō)不請，從不招暑期工。我想：不招？那我表妹是什么？她不是做暑假工么？難道她做長(cháng)工？然后，門(mén)衛做在哪那里，完全當我沒(méi)到！對我不理不睬！還擺出那叫我拿自行車(chē)砸他的表情。我沉住氣，不吭聲，繼續等。當時(shí)如果表妹再不出來(lái)，我就像早上一樣一走
了之！結果表妹還是出來(lái)了。表妹進(jìn)去門(mén)衛室，跟那個(gè)招人的說(shuō)，結果也被罵了。最后，還是要找來(lái)車(chē)間主任啊蓮（自認為她很有才）搞定我的`事。進(jìn)到車(chē)間，很多人都抬頭看著(zhù)我（太靚仔了吧）。坐在表妹旁邊，主任就很熱情的介紹工作：裝鐵芯。兩個(gè)線(xiàn)圈夾著(zhù)一個(gè)鐵芯，然后把兩頭銅線(xiàn)綁在一起，拿到焊機上焊錫，套上套管，按上護套（請允許我這樣叫那東西），完成！晚上還要加班到9點(diǎn)，這時(shí)主任叫我去開(kāi)線(xiàn)。她把我帶到一部剝線(xiàn)機錢(qián)，在我面前演繹了一番，然后我明白了。接下來(lái)的第二天，我整天都左在那里，對著(zhù)那部機。盡管眼睛閉上了，但我的手還在擺弄著(zhù)那些線(xiàn)，因為如果不搞，它會(huì )亂成一團糟。從眼困到清醒，再從清醒到眼困。一天的時(shí)間就在這反反復復中循環(huán)著(zhù)度過(guò)。
第三天早上，我在繼續開(kāi)著(zhù)。到那時(shí)，我已經(jīng)開(kāi)了xx0多條線(xiàn)了，問(wèn)我對面那位帥哥，他叫我繼續開(kāi)。我納悶：要開(kāi)到什么時(shí)候？都xx0多了！當我正在哪里郁悶的開(kāi)著(zhù)線(xiàn)的時(shí)候，主任終于走過(guò)來(lái)了。她說(shuō)：線(xiàn)應該夠了，過(guò)來(lái)焊線(xiàn)吧！噢，終于可以接受新事物，新工作了。我還是坐回原先那個(gè)位置，就是我表妹旁邊那里。主任端來(lái)一盤(pán)線(xiàn)圈，又在我面前演示一番，我記在腦海里，一下子記在了。就這樣，我的工作就算是定了：焊線(xiàn)員。
工作了這么多天，從7月26號到8月22號的這段時(shí)間里，我感受到自己不是一名大學(xué)生，而是一名打工仔。
實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì )2
七月，透藍的天空，懸著(zhù)火球似的太陽(yáng)，云彩好似被太陽(yáng)燒化了，也消失得無(wú)影無(wú)蹤，天氣悶熱得要命，一絲風(fēng)也沒(méi)有稠乎乎的空氣好像凝住了。但實(shí)習還是得繼續的，工作還得繼續，并快樂(lè )的工作，嚴酷的天氣動(dòng)搖不了我參與實(shí)踐，提高自我的決心。
放線(xiàn)是我們實(shí)習的重點(diǎn)也是基礎，我們頭戴安全帽，身穿長(cháng)襯衣，左手拿灰桶，右手拿三角架開(kāi)始了我們一天的放線(xiàn)工作，兩個(gè)人用重錘掉下一層的墨線(xiàn)，兩個(gè)人拉尺寸，核準套總的長(cháng)度是否正確，然后確定一邊往另一邊發(fā)墨線(xiàn)，這樣效率又高又節省時(shí)間。在放完軸線(xiàn)后，再根據圖紙上的尺寸放出柱子的外邊尺寸，同時(shí)也放出衛生間的尺寸，方便以后的施工。在放線(xiàn)的時(shí)候也會(huì )遇到由于澆上層混凝土的時(shí)候把下層的墨線(xiàn)給遮住了很難再找到了，這時(shí)我們用的是經(jīng)緯儀控制前面兩點(diǎn)，來(lái)確定后面一點(diǎn)，套總尺寸來(lái)觀(guān)察此點(diǎn)是否正確，能運用所學(xué)知識結合實(shí)際完成一道工序，心中十分欣喜，而且有一種成就感，忘掉了炎熱的蒸烤。
在工地有時(shí)候也會(huì )拿著(zhù)結構圖去對對鋼筋有沒(méi)有放錯或者是那里配的不對的，記得有一次梁的鋼筋在柱子里的.錨固長(cháng)度，和柱子在梁內的錨固長(cháng)度不是很清楚到底哪個(gè)是1。7lae，哪個(gè)1。5lae，在翻了平法圖集之后才知道原來(lái)梁錨固到柱內的為1。7lae反之另一個(gè)為1。5lae。這樣的例子還有很多很多，我想只有這樣理論與實(shí)際的結合，才能更好的體現出實(shí)習的效果，也才能發(fā)揮所學(xué)知識的作用。
雖然在工地工作很辛苦，但因為年輕，年輕就是愛(ài)拼的本錢(qián)，只有現在努力了以后適應實(shí)際工作需要和激烈的競爭環(huán)境，也正好驗證了古人所說(shuō)的“先苦后甜”嘛！在實(shí)習中也結識了不少的老師和朋友。
實(shí)習更重要意義還在于它使我結識了很多有豐富實(shí)踐知識的新朋友！讓我認識到自身的不足和今后努力的方向。在實(shí)習過(guò)程中，我們和張工，倪工等領(lǐng)導都建立了深厚的友誼。他們對我們既似長(cháng)輩對晚輩諄諄教導，毫無(wú)保留的向我們傳授實(shí)踐知識和經(jīng)驗，又似朋友對朋友真心關(guān)懷。我們的領(lǐng)導既是我們的領(lǐng)導也是我們的朋友。能結識這么多領(lǐng)導和朋友，我感到非常榮幸。領(lǐng)導身上有好多優(yōu)點(diǎn)，這些優(yōu)點(diǎn)都值得我們學(xué)習。他們對每項工作都認真仔細，嚴謹的工作態(tài)度也讓我們對他們充滿(mǎn)了敬佩，從他們身上學(xué)到了許多寶貴的東西。
實(shí)習使我的知識水平有了顯著(zhù)提高。實(shí)習是一個(gè)讓我們把書(shū)本上的理論知識運用于實(shí)踐中的好機會(huì )。造價(jià)的有些知識相當抽象，空紙上談兵是理解不了的。通過(guò)實(shí)習，我不僅加深了對已掌握知識的理解，還解決了困惑我許久的一些似懂非懂的知識。以前常感嘆造價(jià)的內容太抽象，現在想來(lái)，其實(shí)一點(diǎn)都不難，關(guān)鍵在于理解，而實(shí)踐則是幫助理解的最好老師。實(shí)習不僅提高了我的專(zhuān)業(yè)知識水平，還讓我學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的東西。比如如何放線(xiàn)。如何更加準確的放線(xiàn)。在學(xué)校我從未真正親手動(dòng)過(guò)，只從書(shū)本上了解到它的程序，有幸如今能在工地上嘗試，讓我懂得放線(xiàn)的真正含義。實(shí)習是連接學(xué)校和社會(huì )的橋梁，我們可能具有扎實(shí)的理論—功底，但實(shí)踐和理論有一定差距，學(xué)校不是實(shí)踐的場(chǎng)所，實(shí)習幫助我們縮小差距，讓我們了解實(shí)踐，以便實(shí)現學(xué)校到社會(huì )的重要過(guò)渡，是教學(xué)必須的、重要的環(huán)節，是對的、有意義的做法，我們應該把握和珍惜實(shí)習的機會(huì )。
時(shí)光如梭短短兩個(gè)月的實(shí)習，在不知不覺(jué)中結束了。我很幸運公司給我這次機會(huì )讓我學(xué)到了不少在課本中學(xué)不到的東西，這是一次理論與實(shí)際的結合，還進(jìn)一步拓展了自身綜合能力，尤其是如何處理好人際關(guān)系，這是何等的重要！同時(shí)我也看到了自己的不足，對工作一定要認真扎實(shí)；一定要有吃苦耐勞的精神；一定要有責任感和使命感，還要不斷的擴展自己的知識面，同時(shí)在處事方面要做到“有事不要膽小，無(wú)事不要膽大”。實(shí)習是踏向社會(huì )的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，我們在學(xué)校學(xué)到的知識較零散，實(shí)習將知識系統化。俗話(huà)說(shuō)：活到老學(xué)到老。要不斷學(xué)習經(jīng)驗、積累知識朝著(zhù)這個(gè)方向努力。一份耕耘一份收獲，一個(gè)人成功與否取決于個(gè)人努力，我們年輕而富有朝氣，實(shí)習是未來(lái)職業(yè)生涯的開(kāi)始，實(shí)習的經(jīng)歷會(huì )成為永遠難忘的回憶。
實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì )3
在這個(gè)暑假里，我參加了人生中的第一次社會(huì )實(shí)踐，在這為期七天的時(shí)間里，我們清江社區小分隊以“環(huán)�！睘橹黝}，以多種形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)，為環(huán)保做出了一點(diǎn)貢獻，同時(shí)也收獲了不少寶貴的經(jīng)驗。
從前期的準備工作開(kāi)始，我們就積極用心投入，在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，有條不紊地進(jìn)行收集各種資料，聯(lián)系社區，設計海報等活動(dòng)。我們分工不同，各自行動(dòng)，同是互相協(xié)作，團結一心。
多次走訪(fǎng)，最終我們見(jiàn)到了清江社區的負責人，并表明了我們的來(lái)意，最終社區負責人同意了我們的請求�；顒�(dòng)由此展開(kāi)。
我們在為環(huán)保社區活動(dòng)準備宣傳單、海報、橫幅等宣傳材料。隊員各抒己見(jiàn)，然后上網(wǎng)查閱與環(huán)保相關(guān)的資料，最終環(huán)保宣傳單和海報在我們團隊的努力下得以完成給我印象最深的就是關(guān)于制作環(huán)保的宣傳單和設計環(huán)保海報的過(guò)程，我覺(jué)得這是一種很好的嘗試和體驗。
隊長(cháng)把關(guān)于低碳環(huán)保的宣傳單發(fā)放到每個(gè)隊員手中，大家分頭行動(dòng)，走進(jìn)社區……每個(gè)隊員在發(fā)傳單的同時(shí)清楚的講解活動(dòng)的目的，居民們耐心的傾聽(tīng)、積極的配合我們的工作。社區里到處有我們忙碌的身影，經(jīng)過(guò)兩天的努力，增強了社區居民環(huán)保意識，經(jīng)過(guò)辛勤努力，終于在計劃的三天時(shí)間里，完成了這項任務(wù)。
在設計海報的過(guò)程中，我也有許多感想，因為我不擅長(cháng)寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)，以前也從來(lái)沒(méi)有設計過(guò)海報，一時(shí)有些不知所措，在隊員的幫助下，經(jīng)過(guò)大家的修改，感覺(jué)好了許多。其實(shí)在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我們就是一直這樣互相幫助、團結協(xié)作，因此才能使我們清江社區小分隊的活動(dòng)得以順利出色的完成。拿著(zhù)這些辛苦完成的海報，我們前往不遠的清江社區張貼，讓更多的人知道低碳環(huán)保，了低碳環(huán)保，從而真正用自己的行動(dòng)促進(jìn)環(huán)保工作的順利進(jìn)行。在活動(dòng)后期，我們及時(shí)總結，每個(gè)人都寫(xiě)了論文，描述出對這次社會(huì )實(shí)踐的感想。
通過(guò)本次活動(dòng)，我們深刻的.認識到，低碳環(huán)保的生活方式在我國是一項艱巨而長(cháng)遠的任務(wù)，我國國民已經(jīng)非常習慣于現在的生活方式，積習難返，因此即使很好的宣傳了低碳環(huán)保以后，也是需要很長(cháng)的一段時(shí)間的適應，因此在短期內是不可能得以實(shí)現的。這就迫使我們必須加強對低碳生活的宣傳力度，盡快讓人們了解低碳生活給我們自身帶來(lái)的好處。這樣才能讓低碳環(huán)保的生活方式更快的被人們所接受。
實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì )4
從20xx年偶然得到第一部數碼相機開(kāi)始，攝影便走進(jìn)了我生活，成為我生命中很重要的一部分。第一次照相，就拿上相機不停的照，也就是從那時(shí)起，不服輸的我開(kāi)始“走火入魔”般地迷戀上了她。
因為攝影，到處尋覓。爬山渋水累是身體的感覺(jué)，苦是心里的感受，但當自己真正喜愛(ài)時(shí)，再苦再累也心甘。為了等那一縷曙光和偶爾出現的晚霞興奮不已，別人看似一間斑駁破敗的老房子，在我眼里可以是美之所在。是攝影讓我明白，美，不一定都在遠方的名山大川，異域風(fēng)情，它也存在于我們每個(gè)人的身邊。生活中的美并不少見(jiàn)，只要有一顆感受美的心。是攝影，讓我重新去觀(guān)察這個(gè)世界。我體會(huì )到文字只能描述事件的發(fā)生、發(fā)展經(jīng)過(guò)，是一種靜態(tài)的美，而圖片能生動(dòng)形象的記錄事件的動(dòng)態(tài)美，文字真實(shí)但虛擬，圖片卻真實(shí)的再現了事物的本質(zhì)，動(dòng)靜結合才是完美的象征。
隨著(zhù)不斷歷練，對攝影的理念有了潛移默化地轉變。以前我總特別注重自己作品構圖和光影效果，經(jīng)歷了太多的重復階段后，開(kāi)始產(chǎn)生了質(zhì)疑�，F在，我更注重的是“融入”，這種“融入”是一種感情和境界的投入，希望自己面對不同景物時(shí)，有不同嶄新感覺(jué)融入作品，我越盡可能地淡化以前的所謂的“風(fēng)格”。以前我總認為，只要有優(yōu)美之地，遇到好的光線(xiàn)，就可以拍到好照片。但隨著(zhù)感悟的增多，才體會(huì )到再美的.風(fēng)光，只是一個(gè)出發(fā)點(diǎn)，而不是目的地。方寸里只能表現其美，現場(chǎng)感受到的震撼是無(wú)法傳遞給觀(guān)者的�！肮Ψ蛟谠�(shī)外”攝影其實(shí)體現的是攝影者的思想、修養、鑒賞力和創(chuàng )新精神，所以我現在拍攝的時(shí)候更多的是觀(guān)察和思考，通過(guò)自己的視角和情感，去盡量捕捉最生動(dòng)的表情，并恰到好處地經(jīng)營(yíng)在畫(huà)面里，盡可能的讓它是活的、真實(shí)的、有氣韻的，不應只是一時(shí)的視覺(jué)沖擊和時(shí)髦的外在形式，應該是耐品耐讀的，能給人以聯(lián)想、思考和啟迪的畫(huà)面。在我看來(lái)，這遠比所謂完美無(wú)缺的后期來(lái)的成功和珍貴。每次外出攝影都是一次心智的旅行，是在享受一種獨特的收獲，在我看來(lái)這種獨特的收獲，不應該圖名獲利，只是一種屬于自己的過(guò)程享受，是愉悅、是感悟、是境界。所以我將自己的攝影目標定位于“我攝影、我健康、我快樂(lè )”，而不是盲目跟風(fēng)，把自己弄的很累。用眼睛去撲捉，用情感去構思，用心靈去感悟，在生活中發(fā)現美，感受美，這是攝影給我最大的收獲和快樂(lè )。
實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì )5
經(jīng)過(guò)幾天的簡(jiǎn)單培訓，xx護豚小藍分隊于xx年8月1日到達xx中華白海豚保護區，開(kāi)展了為期24日的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。在這24天中，我們一起工作，一起玩耍，一起體驗艱苦的滋味，一起享受奮斗的樂(lè )趣。我真的很慶幸自己是其中一員。而開(kāi)始的開(kāi)始，純粹是被余sir的介紹所吸引，抱著(zhù)一種“好好玩啊”的心態(tài)去報的名。但，真的萬(wàn)萬(wàn)想不到，那一時(shí)的貪玩竟能帶給我如此多的意外收獲。
開(kāi)始幾天的日記中反復出現這么一句話(huà)：一切的一切都是那么新鮮！是的，24天里經(jīng)歷了太多的“第一次”。第一次接近大海，發(fā)現海水真的很咸很咸；第一次爬那么真實(shí)的山，以前爬的山都是有人造階梯的！第一次睡在石頭，爛木板上，還完全不覺(jué)得別扭；第一次接觸這么高大上的'儀器；第一次認識么高大上的人·然而，從第六天開(kāi)始，日記中不再是純粹的贊美，我開(kāi)始出現一些負面情緒。抱怨自己為什么要拿這么多數據來(lái)做，12點(diǎn)多還沒(méi)能洗澡，每天只能睡5—6個(gè)小時(shí)。沒(méi)有新鮮感的支撐，越來(lái)越不知道自己在干嘛。直至江教授的那席話(huà)，驚醒了迷懵的我。那天下午，因為只有一個(gè)稱(chēng)，所以所有的網(wǎng)都是我跟洪軒測量。加上漁獲量很多，我跟洪軒的速度非�？�，這一幕被教授看到了。晚上開(kāi)會(huì )，他問(wèn)我們這種做法跟流水線(xiàn)上的工人有什么分別。只知道怎么做，卻不知道為什么要這樣做。只會(huì )付出勞動(dòng)，卻不會(huì )享受勞動(dòng)成果，面對龐大的數據都不以為然。然后教授又舉出很多例子，告訴我們要勤于思考，善于發(fā)現。每一個(gè)現象都隱藏著(zhù)許許多多的原因，我們做調查就是要把原因找出來(lái)。而找原因，就要通過(guò)大量的數據，找出規律，再從規律中發(fā)現特例，從特例中去尋找這個(gè)原因。曾經(jīng)那些被我定義為大而空的話(huà)，在加以例子說(shuō)明后，我才覺(jué)悟，原來(lái)是自己水平不夠，領(lǐng)略不了這些話(huà)的內涵。于是一切又都變得明朗起來(lái)。每次跟高手們一起開(kāi)會(huì )討論，心里都會(huì )默默地想：對喔，為什么我想不到呢？頓覺(jué)自己腦袋裝的是草，可是又非常喜歡這樣的討論，因為可以從別人的話(huà)語(yǔ)中感受別人的思維方式，一種更為全面，更為新穎的邏輯。另外，做事一向粗心大意的我確確實(shí)實(shí)感受到了科學(xué)的嚴謹、客觀(guān)。師兄師姐們對待數據好認真啊，細致到一個(gè)字的差距都不會(huì )放過(guò)，因為這些數據不僅僅是今年的成果，可能更會(huì )影響幾年的觀(guān)察。這讓我學(xué)會(huì )了要帶著(zhù)責任去做事，并要把事情做到極致。
其實(shí)，最讓我糾結的是做社區調查，并不是說(shuō)害怕與陌生人接觸，而是連我自己都無(wú)法說(shuō)服自己為什么要這樣做。記得一個(gè)被訪(fǎng)大哥說(shuō)，我們大學(xué)生做的這些調查根本起不了作用，也阻止不了核電站要建在那里的事實(shí)，出來(lái)做調查也只是給我們玩玩，體驗一下，積累一點(diǎn)社會(huì )經(jīng)驗罷了。雖然他的態(tài)度有點(diǎn)偏激，但說(shuō)的話(huà)未嘗也沒(méi)有一點(diǎn)道理。而且從很多被訪(fǎng)人的口中聽(tīng)到了他們的無(wú)奈，這也很讓我失落�；痣娬�，核電站對環(huán)境，對人體有危害，誰(shuí)都知道，但又有什么辦法呢？政府說(shuō)要這樣做，作為普通市民的他們又能做點(diǎn)什么呢？然而，我們又能做點(diǎn)什么呢？晚上開(kāi)會(huì )也有說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題。勉強能接受的一個(gè)說(shuō)法就是，我們要從經(jīng)濟和環(huán)保兩方面來(lái)考慮。核電站對白海豚生活環(huán)境多多少少會(huì )有一點(diǎn)負面影響，但如果核電站可以給當地帶來(lái)非常顯著(zhù)的經(jīng)濟效益，那就不能只顧環(huán)保，而不考慮當地的經(jīng)濟發(fā)展，所以我們要權衡這個(gè)輕重。另外，雖然我們不能改變這個(gè)事實(shí)，但我們能做到的就是拿出數據，真真切切地說(shuō)明核電站對周?chē)h(huán)境確實(shí)產(chǎn)生不良影響，從而要求核電站做出賠償或者采取改良措施。社會(huì )生活本來(lái)就存在著(zhù)很多復雜的關(guān)系，稚嫩的我也會(huì )慢慢學(xué)習。
當然，不得不說(shuō)的還有情感收獲。記得第一天過(guò)來(lái)保護區，就驚訝于他們的熱情。加上多天的相處，對他們也多了一些了解。非常具有個(gè)人魅力的xx；樣子憨憨但超級好人的劉哥；說(shuō)話(huà)幽默的多情男發(fā)哥；勤勞的一等一好男人澤哥；溫柔漂亮，堪稱(chēng)女人典范的xx···其實(shí)，這些又怎能用簡(jiǎn)單的幾個(gè)字來(lái)概括呢？反正想起他們來(lái)，自己都笑了。還有與隊友們的感情也是杠杠的。喜歡直呼師兄師姐的名字；喜歡大家常說(shuō)的那句“我有空，誰(shuí)要幫忙”；喜歡飯后和大家散步；喜歡自己可以毫無(wú)形象，經(jīng)常出糗，像小朋友那般天真的玩�！ぁぁるm然與研究生師兄們接觸不多，但對他們印象還是不錯的。3號開(kāi)總結大會(huì )，江教授分享了很多他個(gè)人的感受，教給我們不僅科研的知識，還有做人的道理。聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)，就有種想哭的心情，害怕以后再也聽(tīng)不到他的發(fā)言。因為遇上一個(gè)好老師真的不容易，更何況是一位這么有思想深度的老師呢？
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