心理學(xué)習心得體會(huì )13篇
當我們備受啟迪時(shí)，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的心理學(xué)習心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇1
第一堂課，是針對女生的，我們用十個(gè)句子寫(xiě)下了”我是什么樣的人”的小紙條，令我很有感觸，我發(fā)現自己對自己的了解真的是不怎么樣，寫(xiě)道第六個(gè)的時(shí)候就有點(diǎn)卡住的感覺(jué)，最后還是憑感覺(jué)寫(xiě)了下來(lái)．我想到高中的時(shí)候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開(kāi)特殊班會(huì )，那時(shí)候我們對老師講的要加強自愛(ài)，我懂得自我保護等等，以一種說(shuō)教的方式講給我們聽(tīng)有些反感，現在想來(lái)，老師是很有主見(jiàn)的．在小小的分享中，我感到了把一些消極評價(jià)用一種積極進(jìn)的語(yǔ)言表達出來(lái)，用一個(gè)”輕度”來(lái)修飾一下就會(huì )有的`不同結果．很多事情，都不是絕對的，關(guān)鍵看你是怎么評價(jià)．
在看＜走路上學(xué)＞那段視頻的時(shí)候，我哭了，那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄．生活的不易與艱苦下，親情是那么溫暖照人．在感嘆自己是幸福的時(shí)候，我想起了我媽媽在地里拾棉花樂(lè )呵呵的說(shuō)的話(huà)”能夠不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，掙錢(qián)供你們姐弟倆上學(xué)，這就是很滿(mǎn)足了”，每當想起這些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常樂(lè )，我媽媽在言傳身教．
我們還加班加點(diǎn)的看完了楊瀾的＜一問(wèn)一世界＞之后才知道看得不全．里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”，不管她有多成功，楊瀾都可以把自己定位好，以一個(gè)公民的身份去做事．這讓我想起了我爸爸的一個(gè)習慣，那就是按時(shí)看新聞，從６：３０的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞，一直要看到將近八點(diǎn)鐘，這時(shí)候我和弟弟任何喜歡的電視劇動(dòng)畫(huà)片都要一邊去，全家一塊看新聞，我在家的時(shí)候常常和他一起看，但是大學(xué)以后，這個(gè)習慣就失去了．?huà)寢尳?jīng)常笑爸爸”你有把去當官，看新聞?dòng)惺裁从谩卑职纸?jīng)常會(huì )對新聞里的事情和我做討論交流，甚至一些歷史問(wèn)題也要問(wèn)我，小時(shí)候覺(jué)得新聞里的事都是真的，爸爸說(shuō)的也都是對的，但現在常常是爭執起來(lái)，無(wú)果而終．我想我爸爸做公民最好的表現就是看新聞，關(guān)注國家大事．現在，我們常常抱怨我們沒(méi)什么公民權利，我想，少一分抱怨，好好作我們作為公民應該做的事，哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞，你也會(huì )有你的滿(mǎn)足．
我還問(wèn)了老師兩個(gè)問(wèn)題，其中一個(gè)是明明白白問(wèn)的，是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因，另一個(gè)恐怕老師還不知道，那是在我扮演考三十分的學(xué)生做歸因時(shí)問(wèn)的，因為我發(fā)現我弟弟經(jīng)常會(huì )有這種歸因來(lái)說(shuō)明他為什么沒(méi)有考好，我以為這種方式是不利于他進(jìn)步的，沒(méi)料到恰恰相反，這種外歸因是很健康的。
還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣，酸甜苦辣，陰晴圓缺，悲歡離合，你做的，是照單全收，其中滋味只有自己知道”，現在，我還沒(méi)有那么豁達，仍然對一些事情難以釋?xiě)�，但我在學(xué)著(zhù)豁達起來(lái)，我很高興，我這方面的表現得到了我最好的朋友的肯定，她在給我的信中寫(xiě)道”大一的時(shí)候你經(jīng)常抱怨學(xué)校有多么不盡人意，但是大二卻變化很大，字里行間都想在像在笑呵呵的，真高興你能有這樣的變化”，我覺(jué)得，這和我在社會(huì )心理學(xué)這門(mén)課上學(xué)到的感受到的有很大的關(guān)系。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇2
最近我一向在看兒童心理學(xué)的書(shū)籍，我學(xué)兒童心理學(xué)主要有兩個(gè)目的：成為更懂孩子的媽媽?zhuān)怀蔀橐粋�(gè)更好地分享者，讓更多的家長(cháng)和孩子受益。
兒童心理學(xué)是什么嗎？?jì)和睦韺W(xué)是研究0――15、16歲兒童心理是研究不一樣年齡階段兒童心理發(fā)生、發(fā)展特點(diǎn)及其規律的科學(xué)。兒童心理學(xué)按年齡階段劃分為嬰生兒期（0――3歲）、幼兒期（3――6、7歲）、童年期（6、7歲――12、13歲）、青少年期（11、12歲――15、16歲）。
家長(cháng)為什么要學(xué)點(diǎn)兒童心理學(xué)？學(xué)習兒童心理學(xué)能夠讓我們更加了解兒童在不一樣年齡階段孩子認知發(fā)展、言語(yǔ)發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、記憶發(fā)展、學(xué)習潛力、思維發(fā)展和自我意識的特點(diǎn)，讓家長(cháng)能夠更好地結合孩子的.年齡特點(diǎn)在教育孩子方面尊重生命成長(cháng)規律減少盲目性和焦慮性，即不急功近利的拔苗助長(cháng)也不放任自流的自生自長(cháng)，最好的教育都是恰逢其實(shí)、恰當好處的教育。
為了讓家長(cháng)更好地了解兒童不一樣階段的心理發(fā)展特點(diǎn)，幫忙家長(cháng)設置各階段合理的成長(cháng)期望，明確什么樣的方法有助于孩子認知、社交潛力及心理的發(fā)展，什么樣的方式會(huì )阻礙其發(fā)展，給家長(cháng)帶給一些恰當的教育方法。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇3
我有幸參加了這次進(jìn)修學(xué)校組織的教師心理健康培訓，聽(tīng)了xx專(zhuān)家的講座和進(jìn)修學(xué)校幾位老師的講課，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上與其價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會(huì )導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為，包括反社會(huì )行為和異常行為。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。
對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，采取有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
三、加強對學(xué)生的心理健康教育。
�。ㄒ唬┙Y合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
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教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的`時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
短短的幾的天培訓時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。
因為我們是教師，我們的形象就會(huì )影響一代又一代的青少年。我們應當努力做一個(gè)樂(lè )觀(guān)、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師，那樣，我們將會(huì )使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇4
再次迎來(lái)每周一次的心理行為訓練實(shí)際操作課程，雖然占據老師們的休息時(shí)間，但大家參與熱情依舊十分高漲。隨著(zhù)行為訓練項目的深入，隊員們彼此距離的拉近，活動(dòng)中隊員與隊員能夠更好地溝通、融入，第一次課的孤獨感、陌生感消失得無(wú)影無(wú)蹤。
一個(gè)名叫“泡泡糖”的小游戲熱身活動(dòng)后我們就進(jìn)入了真正的訓練項目——“法柜奇兵”。以教練為圓心認真傾聽(tīng)項目規則。隨著(zhù)教練的講解，時(shí)不時(shí)有隊員發(fā)出感嘆：“這是不可能完成的！怎么能過(guò)去呢？”等等話(huà)語(yǔ)。教練也參透立刻個(gè)別學(xué)員的小心思，特別強調團隊的潛力是無(wú)限的。本次活動(dòng)項目計時(shí)40分鐘，我希望22人能夠團結一致，比較出色地完成任務(wù)�！坝袥](méi)有信心？”為調動(dòng)我們的積極性，教練聲嘶力竭地喊著(zhù)�！坝�！”我們也毫不示弱地回應著(zhù)。要知道如果在活動(dòng)中有任何一名隊員碰到線(xiàn)，全部都要返回重新開(kāi)始。難度還是很大的，更何況我們只有一名男隊員。
秒表計時(shí)開(kāi)始后，不同于上次的是隊長(cháng)立即組織隊員召開(kāi)討論會(huì )，有想法的隊員表達自己的方案實(shí)施過(guò)程，其他隊員討論交流是否可行。在出現兩三個(gè)方案后我們齊心商討，逐一排查，最終確定一個(gè)方案準備嘗試。更為精彩的是我們操作的過(guò)程，22人的團隊活動(dòng)中分工明確，沒(méi)有嘈雜聲，都聽(tīng)隊長(cháng)指揮，活動(dòng)井然有序地進(jìn)行，教練在一旁表現得有些吃驚，他緊盯著(zhù)線(xiàn)的.那雙眼睛一動(dòng)不動(dòng)。二我們也有專(zhuān)人分別在兩側和中間看著(zhù)隊員不要觸碰線(xiàn)，不然功虧一簣，有損隊員們的信心。最終在大家的齊心協(xié)力之下我們以6分鐘的成績(jì)出色地完成任務(wù)，隊員們歡呼、吶喊：“我們成功了，我們可以做到�！苯叹氁步K于露出欣慰的笑容。
回顧完成項目的過(guò)程，感慨頗多。隊員們在這次任務(wù)中表現得更為有組織、有計劃，能夠做到先傾聽(tīng)，再發(fā)表意見(jiàn)，肯定或者否定的語(yǔ)言都以欣賞為主，加強了隊員之間的信任。當團隊在執行任務(wù)的過(guò)程中遇到困難和挫折時(shí)，大家懂得先冷靜下來(lái)思考對策，而不是盲目地操作。懂得依靠團隊成員的共同努力，充分發(fā)揮團隊的潛能，相互信任，密切合作，爭取成功。本次項目的成功關(guān)鍵還在于我們充分理解了教練給與的建議，完全規避了上一次活動(dòng)中團隊表現的不足之處，隊員的活動(dòng)熱情高漲也是項目成功不可或缺的一個(gè)因素。
這個(gè)項目進(jìn)一步增強了團隊的凝聚力，也提高了每個(gè)隊員抗挫折的能力，彼此間建立信任，在溝通、交流中確保團隊目標的最終實(shí)現。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇5
難忘"心靈成長(cháng)"之旅
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關(guān)民警心理咨詢(xún)師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽(tīng)了尚路老師的《心理繪畫(huà)投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機干預技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
轉變了對心理咨詢(xún)的認識
我是去年5月份剛剛通過(guò)國家三級心理咨詢(xún)師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒(méi)有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習和生活等方面及時(shí)調整完善自己。得知考試合格后我滿(mǎn)懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢(xún)，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開(kāi)展心理健康服務(wù)工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時(shí)，我十分激動(dòng)，感恩省廳領(lǐng)導組織這次培訓，為全省心理咨詢(xún)師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會(huì )讓我再次接受教育，有幸聆聽(tīng)專(zhuān)家學(xué)者的精彩授課。各位專(zhuān)家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識與個(gè)案相結合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著(zhù)學(xué)習的深入，我越來(lái)越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢(xún)師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話(huà)印象深刻，"一個(gè)心理咨詢(xún)師要有深厚的功力，以不變應萬(wàn)變，以無(wú)招勝有招"。心理咨詢(xún)不是簡(jiǎn)單的談話(huà)，是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，心理咨詢(xún)師要豐富專(zhuān)業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態(tài)，有穩定的支撐來(lái)應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
增強了學(xué)以致用的動(dòng)力
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專(zhuān)家老師從專(zhuān)業(yè)角度，結合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫(huà)投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能和危機干預技術(shù)。通過(guò)十天的學(xué)習，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢(xún)的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會(huì )結合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開(kāi)展討論，互相學(xué)習。
我想，作為一名民警心理咨詢(xún)師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的`同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學(xué)習過(guò)程中，我認識：到心理咨詢(xún)師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀(guān)察、用心傾聽(tīng)、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習，無(wú)論工作、學(xué)習還真是生活中，學(xué)會(huì )用心是做好事情的基礎�；貧w我的本職工作而言，監管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒(méi)有正常的節假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規律是民警個(gè)人無(wú)法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢(xún)師，必須用心開(kāi)展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現的心理困擾，在現有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調適，建立積極健康的心態(tài)？ 十天的培訓，無(wú)論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì )成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習，為我打開(kāi)了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當一切被禁錮時(shí)，只有夢(mèng)想才可以自由流動(dòng)。 當夢(mèng)想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂(lè )迷展示樂(lè )視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長(cháng)！
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇6
在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候，我就對心理學(xué)有著(zhù)一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過(guò)幾周的學(xué)習，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導生活。
對于自己，首先要學(xué)會(huì )欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同；其次要學(xué)會(huì )善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無(wú)名之火傷身；憂(yōu)傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復現；勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血，總之就是要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己的.人才會(huì )知道怎么去愛(ài)別人。
通過(guò)學(xué)習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(cháng)著(zhù)。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥�，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì )安慰自己：快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì )很超然，成功也會(huì )不求而遇；成功時(shí)，快樂(lè )時(shí)，也不要太自滿(mǎn)，要學(xué)會(huì )居安思危。
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )，通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現在還沒(méi)有真正踏入社會(huì )，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時(shí)候，要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續努力吧，讓自己做得更好！
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇7
大學(xué)是一個(gè)大的團體，我們每一天生活在其中，每一天總會(huì )與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理，就無(wú)法與人正常的相處，無(wú)法建立自我的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì )導致我們覺(jué)得生活是孤單的，是無(wú)助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們人生中最寶貴的經(jīng)歷，我們也將經(jīng)過(guò)大學(xué)慢慢的融入社會(huì )，而不完整的大學(xué)生活將無(wú)法為以后步入社會(huì )做好鋪墊，這就導致我們無(wú)法對每一天的生活充滿(mǎn)活力。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速提高，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現代社會(huì )組成部分，我們大學(xué)生更應當有一個(gè)健康的心態(tài)，進(jìn)取的態(tài)度去應對。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自我，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現自我的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標準有必須距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期到達心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿(mǎn)的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說(shuō)，我們僅有心理健康了，才能去應對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因為一點(diǎn)小事就悶悶不樂(lè )好長(cháng)時(shí)間，也不至于因為一點(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀(guān)的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的'本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)；對自我不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求；對自我的生活目標和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對自我總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿(mǎn)意；由于所定目標和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去；結果是使自我的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
經(jīng)過(guò)這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習與生活中，健康的心理將會(huì )幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自我的心理健康，努力的去使自我的生活變得完滿(mǎn)。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇8
通過(guò)這次心理健康的學(xué)習培訓，我受益匪淺，對心理健康教育的知識有了進(jìn)一步的認識，同時(shí)對心理學(xué)產(chǎn)生無(wú)限的崇敬，對自己將來(lái)的工作有著(zhù)更美好的期待。
一、教師自己必須是心理健康的人
十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習中按能做到心理學(xué)的.要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹(shù)立一個(gè)正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著(zhù)孩子的學(xué)習、生活、成長(cháng)與成材，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見(jiàn)解：
1、應從培養正確的學(xué)習動(dòng)機、激發(fā)學(xué)習興趣、養成良好的學(xué)習習慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習心理輔導。平時(shí)要注意細心觀(guān)察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見(jiàn)的分歧，創(chuàng )造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。這樣的話(huà)才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況，并及時(shí)地發(fā)現學(xué)生身上的存在心理問(wèn)題。然后可以通過(guò)觀(guān)察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長(cháng)。
2、尊重每一位學(xué)生，愛(ài)護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素。我們可以創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習、生活，與家長(cháng)溝通思想，相互配合。
3、我們應該明白孩子的健康成長(cháng)不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長(cháng)的悉心栽培，因此家長(cháng)的心理健康也相當重要。很多家長(cháng)不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)座談會(huì )等方式，讓家長(cháng)懂得青少年心理發(fā)展的規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點(diǎn)，懂得教育孩子的正確方法。使家長(cháng)了解青少年是一個(gè)特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規律。對孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過(guò)大，也會(huì )適得其反的。此外對“問(wèn)題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
4、加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應�？梢酝ㄟ^(guò)班隊會(huì )課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習和生活中去。
通過(guò)本次心理健康教育學(xué)習，我覺(jué)得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開(kāi)展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標！
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇9
通過(guò)這次培訓，我對教師的心理健康問(wèn)題有了新的認識。心理健康的教師應表現為：在人格上是完整和諧的；在情緒上是樂(lè )觀(guān)穩定的；在意志上是堅韌不拔的。在人際關(guān)系上是協(xié)調和諧的；教師不僅要教書(shū)，而且要育人，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生。正是教師勞動(dòng)的這種特殊性，決定了教師必須具有健康的心理素質(zhì)。教書(shū)幾年，和學(xué)生斗智斗勇，更明白教師的心理健康的重要性！以下是我的心得。
一、保持健康的情緒良好積極的情緒狀態(tài)。
凡是心理健康的人，他們的情緒總是愉快的、樂(lè )觀(guān)的，對生活、工作充滿(mǎn)熱情。人們的情緒越是樂(lè )觀(guān)，心理健康的水平越高。一般認為健康的情緒應當是輕松、愉快、精神振奮、適度，一切發(fā)生很自然，從原因、強度、時(shí)間的變化上都是常態(tài)的。如果喜怒無(wú)常，強弱顛倒，時(shí)間上延續的長(cháng)短也有變異等，都屬于不正常的情緒。影響人的情緒變化的原因是多方面的，所以我們作為教師要善于調節、控制自己的情緒。
�。ㄒ唬┛刂票l(fā)情緒。
爆發(fā)情緒就是激情，它是一種十分猛烈的、暴風(fēng)雨般的、為時(shí)短促的情緒體驗。我們常用"大發(fā)雷霆"、"火冒三丈"等形容之。爆發(fā)情緒在生活中既有積極因素作用，也有消極作用。其積極方面，可以在艱難險阻時(shí)，爆發(fā)出像黃繼光用胸口堵敵人槍眼，董存瑞手托炸藥包去炸敵人碉堡那種XXX的激情。消極的爆發(fā)情緒則是工作的阻力，事業(yè)的障礙。"激石成火，激人成禍"，它容易使人失去理智的思考，一旦遇到強烈的刺激就頭腦發(fā)漲，不計后果，做出簡(jiǎn)單粗暴、盲目無(wú)忌的蠢事來(lái)。有些教師在工作中不能控制自己的情緒，一時(shí)性急打罵學(xué)生，以致失手打傷學(xué)生，造成嚴重的后果，就是明證。轉化、控制爆發(fā)情緒，必須充分利用認識問(wèn)題的誘導規律，將一時(shí)產(chǎn)生的消極激情，轉化到積極方面去。心理學(xué)認為，激情爆發(fā)程度取決于人的認識問(wèn)題的能力。提高教師控制激情的能力，最根本的是提高其思想覺(jué)悟和辨別能力。
�。ǘ┡囵B持久情緒。
持久情緒，在心理學(xué)中稱(chēng)為"心境"。心境是指在長(cháng)時(shí)間內影響人的整個(gè)行為的比較持久的一種情緒狀態(tài)。有的心理學(xué)家形象地稱(chēng)心境是被拉長(cháng)了的情緒。積極的心境使人朝氣蓬勃，處于欣喜狀態(tài)，頭腦清醒，求知欲旺盛，能提高工作效率；而消極的心境則使人消沉，常處于一種被動(dòng)的抑郁不歡狀態(tài)，因而影響工作和學(xué)習。職業(yè)和環(huán)境對教師的心境提出了很高的要求。因為教師的工作對象是活生生的、正在成長(cháng)著(zhù)的、有個(gè)性的人。
一位教師在談到一次作文批改中的感受時(shí)說(shuō)：它給予我的是事業(yè)心的鼓舞，是責任感的鞭策，是心靈美的享受，當我一次又一次陶醉在這種崇高的心境中時(shí)，我是那樣的興奮欣喜，如同在道德的高山攀援，峰巒座座，山外有山，……我感到自己是這樣年輕而心又火熱，忘卻了在二十多個(gè)春秋的燈下伏案中，白發(fā)已爬上了雙鬢。這種輕松愉快的心境和忘卻了白發(fā)爬上了雙鬢，甘當"紅燭"的精神，是教師內心的真實(shí)體驗。當一個(gè)人心境愉快的時(shí)候，往往傾向于用肯定的目光來(lái)看待周?chē)囊磺�；相反，一個(gè)人心境不愉快的時(shí)候，他所看到的一切都會(huì )覺(jué)得不順眼。所以，教師應設法消除惡劣的心境，培養自己積極向上的持久情緒。
�。ㄈ┡囵B幽默感。
幽默感是種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，使人們對生活總是持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，許多看來(lái)令人痛苦、煩惱、厭惡的事物，用幽默的辦法對付，往往使不快的情緒蕩滌無(wú)余，立即變得輕松起來(lái)。當人們長(cháng)期以來(lái)對某事抑郁不歡時(shí)，旁人如用幽默、風(fēng)趣的言辭敘述或形容，以生動(dòng)逼真的情態(tài)摹仿或扮演，總會(huì )惹人哈哈大笑，頭腦中的煩惱頓時(shí)煙消云散。教師應該在學(xué)生面前表現出親近、平靜而又幽默的情緒。單純的平靜會(huì )使人感到索然無(wú)味。如果一個(gè)教師談話(huà)機智、風(fēng)趣、幽默，這有助于發(fā)揮他的課堂講授技巧和藝術(shù)效果。幽默可以調節課堂氣氛，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習和思維的積極性，使學(xué)生聽(tīng)起來(lái)不覺(jué)得累，反而感到輕松愉快。缺少幽默感和教育機智，常常在師生之間筑起一道無(wú)法理解的墻，增加許多無(wú)謂的矛盾。實(shí)踐證明，富有幽默感的教師比起缺少這些特點(diǎn)的`教師來(lái)，更善于緩和教育教學(xué)工作中的緊張局面，因而也更能以一種積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度來(lái)處置矛盾，從而使自己內心保持輕松、平靜。
二、建立良好的人際關(guān)系，人際關(guān)系是人與人彼此間的交際關(guān)系。
每一個(gè)人都有合群的需要，通過(guò)相互交往，訴說(shuō)各自的喜怒哀樂(lè )，增進(jìn)彼此情感的共鳴，求得心理的滿(mǎn)足。培根曾說(shuō)過(guò)："當你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時(shí)候，向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導。否則這種積郁會(huì )使人致病……"人類(lèi)的心理適應，最主要的是對人際關(guān)系的適應。那么教師如何才能建立良好的人際關(guān)系呢？
�。ㄒ唬┬纬闪己玫膸熒P(guān)系
1。樹(shù)立正確的學(xué)生觀(guān)。
教師應克服居高臨下、把個(gè)人凌駕于集體之上的錯誤思想；教師要了解學(xué)生和研究學(xué)生，對學(xué)生既要尊重和信任，又要熱愛(ài)和嚴格要求，熱切地期待每個(gè)學(xué)生獲得成功；教師要充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，民主公正地對待學(xué)生，客觀(guān)地評價(jià)學(xué)生，盡最大努力使每個(gè)學(xué)生都產(chǎn)生良好的皮格馬利翁效應。只有這樣，教師才能調動(dòng)全體學(xué)生的積極性，被全體學(xué)生所愛(ài)戴，增強師生之間的聚合力，形成健康的和諧的師生關(guān)系。
2。增進(jìn)師生之間的溝通。
教師要縮短與學(xué)生之間的距離，就要增強教師與學(xué)生之間的溝通。美國教育心理學(xué)家林格倫1967年提出了學(xué)校領(lǐng)域內師生之間交往的四種形式。其一，教師在課堂上與學(xué)生保持單向交往，效果較差。其二，教師在課堂上與學(xué)生保持雙向交往，效果較好。其三，教師和學(xué)生保持雙向交往，但也允許學(xué)生之間的交往，效果較好。其四，教師成為相互交往的中心，并且促使所有的成員雙向交往，效果最佳。學(xué)校中最主要的人際關(guān)系是師生關(guān)系，因此，研究師生間的交往形式對密切師生關(guān)系有重要的意義。
�。ǘ┙⑷谇⒌慕處熤g的關(guān)系
1。相互尊重。
教師都是知識分子，他們有豐富的科學(xué)文化知識和專(zhuān)業(yè)知識，有強烈的自尊心。教師之間只有相互尊重，才能做到感情融洽，合作共事。如果傷害對方的自尊心，容易引起極端行為。
2。利益協(xié)調。
教師在協(xié)調人際關(guān)系的時(shí)候，應該從分岐利益中發(fā)現一致利益，縮小手段競爭的范圍，擴大手段合作的范圍。隨著(zhù)人們心理發(fā)展水平的提高，可以不著(zhù)眼于一時(shí)一事的得失，而著(zhù)眼于長(cháng)遠的利益和更高層次的精神滿(mǎn)足。這樣有利于建立融洽的教師與教師之間的關(guān)系。
�。ㄈ┙⑴c學(xué)生家長(cháng)的和諧關(guān)系
教師要尊重學(xué)生家長(cháng)。教師要尊重學(xué)生家長(cháng)的意見(jiàn)，尊重他們的人格，在教育學(xué)生時(shí)，教師決不能貶低家長(cháng)，不負責任的隨便指責家長(cháng)。教師要虛心向家長(cháng)學(xué)習，以提高自身的修養。其次，端正與學(xué)生家長(cháng)聯(lián)系的動(dòng)機。教師與學(xué)生家長(cháng)聯(lián)系，其目的是為了和家長(cháng)互通情況，統一步調，調動(dòng)家長(cháng)積極性，共同教育孩子。而不是告狀、解恨、推卸責任。再次，教師應主動(dòng)和學(xué)生家長(cháng)聯(lián)系合作，征求家長(cháng)意見(jiàn)，這樣有利于和學(xué)生家長(cháng)建立和諧的人際關(guān)系。此外教師還應該建立與行政管理人員以及其他人員的和諧的人際關(guān)系。
篇1 教師心理健康培訓學(xué)習心得體會(huì )教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著(zhù)一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂�！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì )人、自然人，也同樣會(huì )有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書(shū)后，使我更加認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)讀了這本書(shū)后，使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇10
圍繞企業(yè)核心理念爭創(chuàng )一流工作業(yè)績(jì)發(fā)揮辦公職能作用當前，學(xué)習實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀(guān)和企業(yè)核心理念活動(dòng)正在商函分局深入開(kāi)展，最近，分局組織開(kāi)展了多次學(xué)習活動(dòng)，傳達陸局長(cháng)在動(dòng)員大會(huì )上的講話(huà)，并就如何結合工作實(shí)際，開(kāi)展學(xué)習踐行企業(yè)核心理念工作進(jìn)行了討論。通過(guò)討論，我深感分局綜合辦工作面臨新的機遇和挑戰，承擔的任務(wù)日益繁重。新形勢新任務(wù)的變化，客觀(guān)上需要綜合辦人員對商函工作所面臨的形勢有一個(gè)全面、準確的把握，做到胸懷全局、正確判斷形勢，實(shí)現服務(wù)方式、思維方法和工作作風(fēng)的新轉變；需要綜合辦立足自身職能，圍繞分局工作大局，堅持思維創(chuàng )新，全面提高綜合服務(wù)水平，發(fā)揮其綜合服務(wù)、全面協(xié)調、運轉保障的中心職能作用。尤其在發(fā)揮輔助決策職能方面，要求綜合辦工作高效優(yōu)質(zhì)、運轉靈活、管理有序，更好地為單位、領(lǐng)導、為員工服務(wù)，推動(dòng)各項工作的有效展開(kāi)。
一、影響綜合辦發(fā)揮核心職能作用的因素
作為分局的綜合服務(wù)部門(mén)，綜合辦既要做好文字綜合、信息調研、資產(chǎn)管理、會(huì )議接待等日常工作，又要有效擴大服務(wù)范圍，做好員工考核、督促檢查等工作。要想“更新一點(diǎn)，再快一點(diǎn)”，就要求綜合辦在實(shí)際工作中能夠點(diǎn)面結合、統籌兼顧，以期達到全面協(xié)調、優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)目標。這就對綜合辦的服務(wù)職能發(fā)揮、服務(wù)領(lǐng)域的延伸以及服務(wù)水平都提出了很高的要求。這既是綜合辦工作進(jìn)一步增強綜合服務(wù)職能的壓力，也是我們正視現實(shí)、腳踏實(shí)地、開(kāi)拓奮進(jìn)的內在動(dòng)力。
在實(shí)際工作中，通過(guò)對綜合辦工作需求、人員素質(zhì)、服務(wù)過(guò)程管理監督等方面的分析，發(fā)現目前影響綜合辦發(fā)揮核心職能作用主要因素有：
�。ㄒ唬⿵秃闲透咚刭|(zhì)人才缺少。目前綜合辦人員的綜合素質(zhì)尚需不斷提高，一專(zhuān)多能的復合型人才相對缺乏，人員的開(kāi)拓創(chuàng )新意識和能力也需不斷增強，因此制約了全局性工作的創(chuàng )造性開(kāi)展，影響了工作效率的提高。
�。ǘ⿳�、責體系尚需不斷規范。部分崗位流程、職能間缺少銜接機制，存在某些崗位的人員暫時(shí)離崗，其工作便處于停滯狀態(tài)的現象，沒(méi)有有效的崗位輪換制度。
�。ㄈ┕ぷ鲌绦辛ι行璨粩嗉訌�。尤其表現在對一些員工熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題的解決落實(shí)上，影響了工作質(zhì)效的提高。對工作落實(shí)的監督力度不夠，連續監督的前瞻性不強，容易造成領(lǐng)導決策執行的半途而廢，工作成效虎頭蛇尾。
�。ㄋ模┲贫冉ㄔO尚需不斷完善。存在舊制度較難以適應新形勢發(fā)展需要的問(wèn)題，尤其是激勵制約類(lèi)的制度不能隨新情況的變化及時(shí)更新，不能有效發(fā)揮制度制約、規范、完善的職能作用。
二、存在問(wèn)題的原因
�。ㄒ唬┲饔^(guān)原因：一是部分綜合辦工作人員對待工作有只求過(guò)得去，不求做得好的思想，在某些時(shí)候甚至降格以求。二是在綜合辦工作，承擔的任務(wù)繁瑣且責任重大，稍有疏忽便會(huì )形成錯漏。
�。ǘ┛陀^(guān)原因：復合型人才太少。一是分局內部適合做綜合辦工作的復合型人才太少，致使在選人方面受限。二是對綜合辦工作人員培訓少，分局的營(yíng)銷(xiāo)培訓時(shí)常開(kāi)展，針對辦公財務(wù)、文秘方面的正規培訓從未有過(guò)。想干好工作，卻受到了業(yè)務(wù)能力提高的限制。
三、近兩年來(lái)對企業(yè)核心理念的探索實(shí)踐
近年來(lái)，分局綜合辦在局領(lǐng)導的正確領(lǐng)導和的具體指揮下，認真學(xué)習企業(yè)核心理念，求真務(wù)實(shí)，銳意創(chuàng )新，較好地發(fā)揮了綜合辦職能作用，取得了一些成績(jì)。
�。ㄒ唬┓e極發(fā)揮核心職能作用。綜合辦的特殊地位和所屬的工作性質(zhì)，決定著(zhù)綜合辦的實(shí)質(zhì)就是分局的服務(wù)中樞，必須圍繞領(lǐng)導決策部署開(kāi)展工作，以企業(yè)核心理念為指導，搞好服務(wù)、參與政務(wù)、綜合協(xié)調、輔助決策。這兩年，我們圍繞領(lǐng)導部署，努力完善分局制度體系，相繼出臺了分局會(huì )議制度，員工考勤、考核制度，注重建立督促落實(shí)的長(cháng)效機制，有效提高了分局員工工作效率。在實(shí)際工作中，我們探索增強督查實(shí)效的新路子，定期細化、量化各項制度要求，注意把業(yè)務(wù)激勵與考核約束結合起來(lái)，把日常觀(guān)察與工作監督結合起來(lái)，及時(shí)掌握工作情況，不斷完善管理體系。在抓落實(shí)的過(guò)程中，我們結合市局階段性工作要求，圍繞當期重點(diǎn)工作，有針對性地開(kāi)展專(zhuān)題督辦，強化對工作進(jìn)展的'動(dòng)態(tài)控制，落實(shí)獎懲兌現，確保各項工作扎實(shí)協(xié)調推進(jìn)。有效提高了領(lǐng)導決策的執行力，使分局的工作步入“規范、有序”的良性軌道。
�。ǘ┣袑�(shí)增強后勤保障能力。后勤保障服務(wù)，看似細小平凡、單調繁瑣，但實(shí)踐證明，一流的后勤服務(wù)，關(guān)系到整個(gè)部門(mén)的正常運轉，關(guān)系到郵政商函良好社會(huì )形象的樹(shù)立。我們本著(zhù)“圍繞核心、服務(wù)大局”的意識，不斷規范管理手段，積極開(kāi)展“環(huán)保節約”、“安全生產(chǎn)”等創(chuàng )建活動(dòng)，提高保障能力和服務(wù)水平。在分局資金管理和物品采購方面，實(shí)行陽(yáng)光公開(kāi)，將車(chē)輛維修、燃油、電腦耗材、辦公用品等全部納入集中采購范圍，使物品采購程序更加規范透明，采購方法更加科學(xué)，杜絕了物品采購中不廉行為的發(fā)生，有效節約了采購支出，細化了資金管理，提高了后勤保障能力，為分局工作大局提供了強力支撐。
四、學(xué)習踐行企業(yè)核心理念，進(jìn)一步發(fā)揮綜合辦職能作用的設想
綜合辦是分局對內對外的重要服務(wù)窗口，開(kāi)展“更新一點(diǎn)、再快一點(diǎn)”企業(yè)核心理念學(xué)習實(shí)踐活動(dòng)，就是要通過(guò)不懈努力，充分發(fā)揮綜合辦參謀助手、綜合協(xié)調、審核把關(guān)、督促檢查、運轉保障的職能作用，使綜合辦每一名同志爭當講學(xué)習、講工作、講服務(wù)、講作風(fēng)的表率，為分局圓滿(mǎn)完成全年各項目標任務(wù)提供一流服務(wù)。
�。ㄒ唬┨岣呷藛T綜合素質(zhì)，為做好工作夯實(shí)基礎。高素質(zhì)的員工隊伍是做好一切工作的根本基礎。目前分局綜合辦幾名員工均是從其他部門(mén)抽調來(lái)的，存在理論、政策、業(yè)務(wù)水平參差不齊的現狀。為加強綜合辦工作人員自身建設，我們要組織綜合辦人員認真學(xué)習科學(xué)發(fā)展觀(guān)，努力提高自身的政治素質(zhì)，不斷提高執行黨的路線(xiàn)、方針、政策的自覺(jué)性。同時(shí)要積極踐行企業(yè)核心理念，加強業(yè)務(wù)培訓和鍛煉，重點(diǎn)加強對公文處理、檔案管理、公務(wù)禮儀、財務(wù)資產(chǎn)管理、安全管理等業(yè)務(wù)知識的專(zhuān)題學(xué)習，不斷拓寬知識面，更新知識結構，努力增強分析解決問(wèn)題能力、調查研究能力和綜合協(xié)調能力，提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。另外，要不斷增強綜合辦人員的創(chuàng )新意識，防止安于現狀、不思進(jìn)取的現象，使思想觀(guān)念更加符合實(shí)際；要引導員工善于用逆向思維、多元思維思考問(wèn)題、分析形勢、謀劃工作，努力創(chuàng )造一個(gè)抓創(chuàng )新、強管理、出實(shí)效的工作氛圍，以更加符合“解放思想、激發(fā)活力、用于實(shí)踐”的郵政新時(shí)代發(fā)展要求。
�。ǘ�(shù)立主動(dòng)服務(wù)理念，充分發(fā)揮核心職能作用。綜合辦的日常工作必須緊密?chē)@市局和分局領(lǐng)導的決策部署而開(kāi)展，做到與全局性工作合拍。針對這一客觀(guān)實(shí)際，我們首先要樹(shù)立主動(dòng)服務(wù)理念，增強與分局其他部門(mén)的溝通協(xié)調，廣泛聽(tīng)取分局員工的意見(jiàn)和建議，在全局營(yíng)造相互理解、相互支持的工作氛圍；其次要想辦法從繁雜的日常事務(wù)中抽出身來(lái)，主動(dòng)關(guān)心分局業(yè)務(wù)發(fā)展大局，關(guān)心分局項目計劃、制度管理、組織收入、員工福利等重要問(wèn)題的組織落實(shí)上。要以決策的形成、實(shí)施、反饋、評估、完善為導向，牢牢把握每一環(huán)節的工作重點(diǎn)，盡可能掌握多方面的情況，盡量減少服務(wù)失誤，有效提高服務(wù)層次和水平。
�。ㄈ┌凑湛茖W(xué)管理的要求，進(jìn)一步健全綜合辦工作的崗責體系。根據綜合辦的職能作用，對每一崗位的職能進(jìn)行詳細定位，建立包括工作目標、業(yè)務(wù)流程、工作質(zhì)量、績(jì)效考核、責任追究等項目的崗位操作規范，使每個(gè)崗位的人員明確崗位管理的標準和要求，確保各司其職，協(xié)調配合，實(shí)現局部工作效能的最優(yōu)化，整體工作效能的最大化。同時(shí)可進(jìn)一步完善A、B崗機制，充分挖掘干部職工的
工作潛能，確保每項工作有人做，有人負責，實(shí)現不同崗位間的“無(wú)縫銜接”。
�。ㄋ模┘訌娭贫冉ㄔO，夯實(shí)保障基礎。沒(méi)有規矩不成方圓。按章辦事、以制度管人，是實(shí)現高效率工作的重要保障。在制度建設中，綜合辦要緊跟工作形勢的變化，定期對已有的制度進(jìn)行清理，保留合理有效的部分，廢止過(guò)時(shí)的內容，逐步建立健全各項規章制度。并結合日常遇到的具體問(wèn)題，高度重視激勵約束機制的創(chuàng )新和落實(shí)，有效維護制度的嚴肅性，為分局工作的持續穩定提高構筑完善的制度保障。
�。ㄎ澹┒苏龖B(tài)度，樹(shù)立爭創(chuàng )一流工作業(yè)績(jì)理念。保持良好的精神狀態(tài)，是我們做好工作的關(guān)鍵所在。在開(kāi)展學(xué)習踐行企業(yè)核心理念活動(dòng)中，我們要摒棄“不求有功，但求無(wú)過(guò)”的中庸思想，通過(guò)健全崗責制度、完善獎懲機制，樹(shù)立與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng )新、奮發(fā)有為的積極精神，破除不思進(jìn)取、無(wú)所作為的懈怠情緒，激發(fā)綜合辦全體人員的競爭意識，提高工作效率。
綜上，在此次企業(yè)核心理念學(xué)習踐行活動(dòng)中，分局綜合辦作為分局重要的服務(wù)輔助部門(mén)，必須率先解放思想、務(wù)實(shí)創(chuàng )新，深刻把握科學(xué)發(fā)展觀(guān)和企業(yè)核心理念的要義、核心、基本要求和根本方法，積極探索郵政業(yè)務(wù)發(fā)展規律，爭取在分局各項工作中發(fā)揮樞紐作用，為安慶郵政又好又快發(fā)展貢獻力量。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇11
7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學(xué)習培訓活動(dòng)中，我和來(lái)自全省各市的教育工作者一起，認真聆聽(tīng)了心理教育專(zhuān)家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座，不僅對“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個(gè)理性的認識，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題，得到了專(zhuān)家們耳提面授的零距離的指導。這次培訓對我來(lái)說(shuō)意義重大，它讓我有機會(huì )靜下心來(lái)重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：
一、“學(xué)校心理健康教育”的使命是促進(jìn)學(xué)生走向成功、快樂(lè )成長(cháng)、全面發(fā)展
教育究竟是什么？法國著(zhù)名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長(cháng)”，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(cháng)。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場(chǎng)。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè )成長(cháng)、全面發(fā)展。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化、知識化；醫學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結，驅散學(xué)生心頭的陰霾。
二、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎
為人父母、為人師長(cháng)者，大都有這樣一種觀(guān)點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場(chǎng)上，規劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度�？墒�，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊巹澥欠穹虾⒆拥纳硇陌l(fā)展？這些問(wèn)題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問(wèn)題在成人的主觀(guān)臆斷、行為干預下，進(jìn)駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩定，開(kāi)始出現了許多成人需求，同時(shí)開(kāi)始出現心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結所在，并做出適當干預。
同時(shí)，不同孩子身上出現的心理問(wèn)題，可能有其共性特征，但必定有其個(gè)性特點(diǎn)。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn)，這可能會(huì )花去我們很多時(shí)間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無(wú)力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)
在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教育目標的實(shí)現和任務(wù)的完成。方法得當，心理健康教育的目標可以有效落實(shí)；方法不當，預期的教育效果不但難以實(shí)現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學(xué)生身上存在著(zhù)學(xué)習方面的心理問(wèn)題，問(wèn)題的癥結在哪里？心理輔導老師必須仔細研究，是家長(cháng)的過(guò)高要求導致的？還是學(xué)生身體狀況因素導致的？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾？教師必須準確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導，進(jìn)行相應的行為訓練。
心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì )聆聽(tīng)、能接納、有效引導、使人內心悅服。心理健康教育必須遵循“無(wú)條件積極關(guān)注”的原則，必須“真誠”，必須設身處地、感同身受，具備“同理心”。心理健康教育還有很多“大忌”：簡(jiǎn)單判斷、主觀(guān)臆斷、過(guò)于理智、出言不遜……
四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰，必須建立“戰略聯(lián)盟”
影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專(zhuān)業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施，但我認為，開(kāi)展心理健康教育，不應只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)與心理輔導老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題，形成健康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著(zhù)孩子健康心理的形成，因此，與學(xué)生家長(cháng)結成心理教育“戰略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說(shuō)服家長(cháng)改變自己對孩子的`錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀(guān)念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問(wèn)題的疏導，無(wú)疑是最有利最有效的。
五、加強理論學(xué)習，維護教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠
要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著(zhù)，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習一些具有現實(shí)意義的學(xué)生心理輔導專(zhuān)著(zhù)。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習與研究，我們要時(shí)刻記住的是，當一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢(xún)室，你責無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)行分析、診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著(zhù)引導他走向快樂(lè )與成功的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專(zhuān)業(yè)。為此，我們要學(xué)習、學(xué)習、再學(xué)習！
加強學(xué)生健康心理的形成，更離不開(kāi)教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗到學(xué)習成功的快樂(lè )，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成。同時(shí)，教師的心理健康狀況還會(huì )直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。我們設想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無(wú)常，對學(xué)生賞罰無(wú)度、冷漠無(wú)情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康的維護，必須樹(shù)立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀(guān)，具備正確的心理健康觀(guān)念，掌握調節壓力、整合職業(yè)情緒，學(xué)會(huì )心理問(wèn)題的自我認識與疏導。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇12
四天的心理培訓結束了，我感到自己學(xué)到了很多寶貴的知識。在實(shí)際工作中常常會(huì )遇到的這樣那樣的問(wèn)題，心理培訓恰恰為我們解決這些難題打開(kāi)了一扇門(mén)，指明了一條路。
首先,我學(xué)會(huì )應從內心世界解析孩子的行為。每個(gè)孩子都是鮮活的生命，在他們成長(cháng)的不同階段，父母、親友、家庭環(huán)境、周?chē)澜缍忌钌畹挠绊懼?zhù)個(gè)體發(fā)育。因此每個(gè)學(xué)生都有自己獨特的心靈。很多時(shí)候，我們作為成年人總是用成人的思維來(lái)看待孩子，尤其是對孩子的行為，只是單純的用對與錯或常規來(lái)衡量，并且缺乏耐心。教師是人類(lèi)“靈魂工程師”，我們的責任不單純是教好書(shū)，更重要的是培養學(xué)生良好的道德、品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
童年的日子，有著(zhù)各種各樣、變化多端的愿望：穿漂亮的花衣服、買(mǎi)一大堆玩具、交夢(mèng)想中的朋友……但所有這些，都不外乎馬斯洛的“需要層次論”中所提到的那些：１、生理需要，是個(gè)人生存的基本需要。２、安全需要，包括心理上與物質(zhì)上的安全保障。３、社交需要，人是社會(huì )的一員，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要，彼此同情、互助和贊許。４、尊重需要，包括要求受到別人尊重和自己具有內在的自尊心。５、自我實(shí)現需要，即通過(guò)自己的努力，實(shí)現自己對生活的期望，從而對生活、學(xué)習、工作真正感到一種由衷的滿(mǎn)足。 那么滿(mǎn)足”是什么呢？
“滿(mǎn)足”人的一種心理狀態(tài)，發(fā)生于某種愿望得到實(shí)現之后。有的“滿(mǎn)足”是對孩子成長(cháng)極為不利的。如：“張口飯來(lái)，伸手衣來(lái)”，要什么給什么的這種滿(mǎn)足，其結果使孩子變得嬌氣、任性，難以約束自己；在學(xué)習上不思進(jìn)取，一旦遇到挫折，就打退堂鼓，缺乏戰勝困難的勇氣和毅力。作為一名少先隊輔導員該如何理解“滿(mǎn)足”？又如何去“滿(mǎn)足”孩子的愿望呢？
“滿(mǎn)足”是給予，《中國少年報》曾經(jīng)對孩子們的心愿展開(kāi)調查，有位隊員說(shuō)，他的心愿就是能和自己老師有一個(gè)擁抱。當少先隊組織幫助他實(shí)現了這個(gè)心愿時(shí)，他激動(dòng)萬(wàn)分。為貧困孩子捐一件衣服，向殘疾孩子道一聲問(wèn)候，給后進(jìn)孩子一個(gè)微笑，讓疲勞的孩子玩一次游戲都是給予，它不是一種形式，而是一次次心靈的交流，情感和能量的傳遞。這就要我們走近每一個(gè)孩子，了解他們的年齡特點(diǎn)和個(gè)性差異，了解他們的生活境遇和心理需求，讓貼心的“給予”“滿(mǎn)足”孩子的心理。
“滿(mǎn)足”是喚醒，許是因傳統的師生關(guān)系，使一些孩子有愿望不敢表達; 或是因為內向的心理特征、兒童認知的特點(diǎn)，有的'愿望卻非真正源自?xún)刃�。面對前者，我們應該反思自己的態(tài)度和方法，努力建立和諧的人際關(guān)系。面對后者，我們則應努力剔除各種干擾因素，讓孩子早日擁有自己真實(shí)的愿望和迫切的愿望。如果孩子內心還處于混沌狀態(tài)，作為教師還應該喚醒他們的愿望，因為愿望是他們成長(cháng)的動(dòng)力。
“滿(mǎn)足”是引導，愿望有時(shí)并不能很快得到實(shí)現，這時(shí)滿(mǎn)足就是期待，就需要引導。有個(gè)隊員是外來(lái)務(wù)工者的孩子，剛到北京上學(xué)時(shí)，他總感到和同學(xué)們有距離，特別希望能有一位本地的知心朋友。我了解到他的孤獨后，專(zhuān)門(mén)與他的班主任進(jìn)行溝通，特意安排一名性格開(kāi)朗，品學(xué)兼優(yōu)的本地生和他結成了互幫對子。在學(xué)習和生活中對他關(guān)心幫助，使他很快融入了新的肌體之中，與同學(xué)們結下了深厚的友誼，讓他的內心有了無(wú)比溫馨的感受。
“滿(mǎn)足”是激勵, 實(shí)現愿望的滿(mǎn)足，并不都在于結果，更在于不斷向上攀登的過(guò)程。當某個(gè)學(xué)生想成為班干部時(shí)，這是好現象，說(shuō)明這個(gè)學(xué)生有上進(jìn)心，而且有競爭意識，教師要不斷予以鼓勵；當某個(gè)學(xué)生要要改變一個(gè)壞習慣時(shí)，教師應不斷督促，使之盡快的改變。這些都會(huì )成為學(xué)生心靈的營(yíng)養和力量的源泉。
作為教師要做到凡事想著(zhù)學(xué)生，心里裝著(zhù)學(xué)生，經(jīng)常傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，關(guān)注孩子們的成長(cháng)，滿(mǎn)足孩子們的正當需求。聯(lián)系孩子們的生活實(shí)際進(jìn)行工作，比如：他們要得到合理的休息時(shí)間，那是他們的生理需求；他們不愿受人欺負，那會(huì )使他們沒(méi)有安全感；他們期待被老師關(guān)注、表?yè)P，那是他們有自我表現的欲望等等。 然而，教育不是一朝一夕見(jiàn)成效的，他需要我們不懈地努力，不斷地學(xué)習。對學(xué)生實(shí)施恰倒好處的心理教育與輔導，使每個(gè)學(xué)生都能健康快樂(lè )的成長(cháng)。
心理學(xué)習心得體會(huì ) 篇13
為期一天緊張而又意義非凡的xx市心理教師團體素質(zhì)拓展活動(dòng)，在大家都洋溢著(zhù)豐收的笑容里落下了圓滿(mǎn)的帷幕。這是我人生一次不同凡響的體驗，在體驗中我看到了團隊的合作，看到集體智慧的付出，看到了彼此間傳遞著(zhù)溫暖，著(zhù)著(zhù)實(shí)實(shí)感受到了心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的無(wú)窮魅力。
帶領(lǐng)我們的是一位來(lái)自廈門(mén)的專(zhuān)家。他貌似平凡卻經(jīng)驗豐富。富有磁性的聲音鏗鏘有力，彰顯著(zhù)不一般的力量，他的語(yǔ)言指令清晰明了，每個(gè)環(huán)節的要求規則交代具體易懂。而且都要非常細心周到的詢(xún)問(wèn)一遍“大家有什么不明白的地方”。確認大家沒(méi)有任何異議才開(kāi)始游戲。
確保我們沒(méi)有障礙的完成每一項任務(wù)。
破冰單元：非常熟悉的“異掌同聲”，羅老師反復強調一句話(huà):一件非常簡(jiǎn)單的事，只要用心做，就會(huì )有不一般的體驗。我們生活中不也有許許多多這樣簡(jiǎn)單的事卻需要我們用心努力的完成嗎？這不，在擊掌的第三遍，我由于著(zhù)急而拍錯了。拍掌部分余興未盡，羅老師就帶領(lǐng)大家手牽著(zhù)手圍成一個(gè)大圓圈，口里哼這“左走走，右走走，向右、左走”的小曲玩起了“逆行”游戲，把我們一下子帶到了孩童的時(shí)光，那種自由自在、自?shī)首詷?lè )、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的樣子讓每個(gè)人的臉上立刻綻放出生命的光彩，之前略顯疲倦的神情一掃而光，我們之間也由原先的陌生變得熟稔起來(lái)，整個(gè)場(chǎng)域立刻充滿(mǎn)了溫暖和快樂(lè )�！疤一ǘ涠溟_(kāi)”把我們分成由10個(gè)人組成的4個(gè)大組，分組進(jìn)行得天衣無(wú)縫，讓我一下子體驗到羅老師這種時(shí)間安排非常之緊湊，我們體育課堂也時(shí)時(shí)需要這樣的分組，很值得我們借鑒一番。
團隊建設單元：“他是誰(shuí)”、“團隊風(fēng)采”，羅老師讓我們在三分鐘時(shí)間內記住本組組員彼此的名字和所在學(xué)校。隊長(cháng)秀平非常智慧的進(jìn)行了位置調整，分了類(lèi)別，我一下子就記住了其他5位陌生名字和所在學(xué)校，這在過(guò)往里我是較難做到的。并且我們組也在3分鐘的時(shí)間里按老師的要求完成了給組命名、設計口號和一組有標志性的肢體動(dòng)作。讓我體驗到了集體智慧的高效。羅老師說(shuō):看似做不到的事，只要用心，就可以做到。我不禁佩服他的別出心裁的設計。
最精彩的競賽與合作單元：“智取核彈”游戲的規則是在規定時(shí)間內，把在一個(gè)正方形的禁區中心處的核彈成功取出，要求任何隊員的身體包括衣飾等不能觸碰禁區地面和邊界。我們團隊在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力，大家踴躍出謀劃策，隊長(cháng)集思廣益，很快的完成了一次次的`挑戰。從這個(gè)游戲中，我領(lǐng)悟了很多東西，明白了領(lǐng)導在團隊中的重要性。明白了自己也是團隊中的一份子，有義務(wù)為團隊發(fā)揮一份有限的力量�！皠�(dòng)力圈”讓我們在“微波蕩漾”“波濤洶涌”過(guò)程中感受隊員之間的互相支持的力量。
最后，大團圓“穿針引線(xiàn)”“互助按摩操”“心語(yǔ)星愿”把我們的高漲的激情緩緩歸于平靜。
整個(gè)的活動(dòng)結束后，讓我深刻體會(huì )到集體的智慧的力量是無(wú)窮的，團隊合作的力量在活動(dòng)中可以帶來(lái)高效。在工作中，生活中，無(wú)論遇到什么困難，大家能夠團結，集思廣益，總能找到最優(yōu)的解決方法。其次，要有良好的心態(tài)，學(xué)會(huì )總結經(jīng)驗，開(kāi)拓思路，善于借鑒成功的經(jīng)驗進(jìn)行有效的創(chuàng )新，凡事最少有三種以上解決的辦法，沒(méi)有做不到，只有想不到，方法總比問(wèn)題多。信任他人，相信同伴就會(huì )得到支持。最后，讓我體會(huì )深刻的是服從力和執行力，羅老師反復強調說(shuō)：拓展訓練只有一個(gè)聲音，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，別急于表達。聽(tīng)一個(gè)人的聲音，聽(tīng)從一個(gè)人的指揮，協(xié)調溝通，是確保任務(wù)更好完成的前提保證。
短短的時(shí)間里，收獲頗豐收獲了激情，收獲了快樂(lè )，更重要的是收獲了人生的感悟。
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