實(shí)用的端午節作文集合10篇
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家整理的端午節作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
端午節作文 篇1
每年農歷五月初五是中國傳統節日——端午節。
過(guò)端午節是我國兩千多年習慣，是為了紀念楚國大夫屈原節日。
過(guò)端午節要插艾葉，喝雄黃酒，吃粽子，看龍舟賽。
今天媽媽帶我去姥姥家過(guò)節，剛進(jìn)門(mén)，姥姥就把包粽子米，粽葉，肉都準備好了，就等我們來(lái)開(kāi)包了。我與媽媽把手洗干凈就開(kāi)始包粽子，我是第一次包粽子，先看媽媽包。先把粽葉折好，再放一小半粽米，把肉放在粽米上，再放一把粽米，然后把粽葉包好，最后用線(xiàn)把粽子纏繞好以防粽米掉出來(lái)�？粗�(zhù)媽媽熟練包著(zhù)粽子而我一個(gè)也沒(méi)有包好，非常急，可越急我也越手忙腳亂。唉，又沒(méi)包好，媽媽說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，跟著(zhù)我步驟一步步來(lái)”。我慢慢，一步步跟著(zhù)媽媽做，也包好了一個(gè)。我好高興，拿著(zhù)包好粽子給姥姥看，姥姥還夸獎了我。我包粽子雖然沒(méi)有媽媽包美觀(guān)，但也非常不錯。認認真真做好了一件事，沒(méi)有半途而廢。中午吃著(zhù)自己包粽子，心情格外好。
下午，舅舅帶著(zhù)我們去看龍舟賽。站在江邊，到處都是人，我們來(lái)早，站在一個(gè)好位置上。開(kāi)始比賽了，哨孑聲一響，那些龍舟上水手拼命伐著(zhù)收槳，前面鼓手用盡全力敲著(zhù)鼓，后面舵手掌控著(zhù)龍舟方向，總條龍舟上人都要非常默契。龍舟越來(lái)越快，江邊上加油聲也越來(lái)越響。江邊上人把掌聲送給所以參加龍舟比賽人。
端午節吃了美味粽子，看了精彩龍舟賽，真值得回味。而且劃龍舟還可以增強劃手之間友誼。
端午節，我們中國一個(gè)美好節日，一個(gè)美好傳統節日，我們在這天包粽子、品粽子、劃龍舟。端午節，是古人所創(chuàng )造，所以，端午節這個(gè)節日也表現了古人智慧。
端午節作文 篇2
世界上還有幾個(gè)節日要吃香噴噴的粽子呢？世界上還有幾個(gè)節日要比熱鬧的龍舟賽呢？
沒(méi)錯，只有端午節，一個(gè)偉大的節日，一個(gè)神圣的節日。說(shuō)起端午節，還得從屈原的故事說(shuō)起。
傳說(shuō)，屈原是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導舉賢薦能，富國強兵，力主聯(lián)秦抗齊，遭到貴族子蘭等人的反對，使屈原被讒免去職位，趕出都城，流放到沅、湘流域，屈原報國無(wú)望，便含恨投江自盡；屈原死后，出國的百姓異常悲痛，紛紛涌到汨羅江邊憑吊屈原。有些漁夫則駕起船只，把事先準備好的粽子、雞蛋撲通撲通地往江里丟，說(shuō)是讓魚(yú)吃了，就不會(huì )咬屈原的'尸身。流傳至今，便有了吃粽子的習慣。所以過(guò)端午節的這天，滿(mǎn)街都是賣(mài)粽子的小販，我們家家戶(hù)戶(hù)都要包粽子；你知道粽子是怎樣包的嗎？哈，不知道吧？那就讓我來(lái)告訴你吧！
先用一些新鮮的粽葉包住糯米，在里面放各種配料，然后用線(xiàn)捆扎好。包好的粽子放在鍋上蒸，等滿(mǎn)屋飄著(zhù)粽子香的時(shí)候就可以吃了。吃粽子的時(shí)候，要先把線(xiàn)解開(kāi)，剝開(kāi)粽子葉，里面藏著(zhù)紅紅的粽肉，升騰著(zhù)熱氣，散發(fā)著(zhù)一種特有的粽香，兩個(gè)粽子用盤(pán)子裝著(zhù)，活像兩顆亮晶晶的紅白寶石。糯米在燈光照耀下晶瑩剔透，散發(fā)著(zhù)濃郁的糯米香。我不禁抓起一個(gè)粽子，狼吞虎咽地吃起來(lái)，味道真是棒極了。
吃完粽子，便來(lái)到河堤上觀(guān)看龍舟賽。在這一天，每個(gè)村子都會(huì )組織一支隊伍，而后拉到漣水河進(jìn)行比賽。只見(jiàn)碧波蕩漾的河面上，五顏六色的龍舟整裝待發(fā)，隊員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，仿佛勝券在握；而站在岸邊的觀(guān)眾比隊員們還要緊張，個(gè)個(gè)屏息凝視著(zhù)河面。裁判一聲令下，一艘艘龍舟像離弦的箭一樣，飛一般地向前沖去。頓時(shí)，河面上鼓聲震耳欲聾。一千米的水道上，隊員們憋紅了臉，咬緊了牙，拼命地劃。太好了，我們村的龍舟領(lǐng)先了，因為我們村的隊員配合默契，所以龍舟就特別聽(tīng)他們的指令，行動(dòng)自如。龍舟的身后留下了一條條波紋，原來(lái)平靜的水面，如布滿(mǎn)硝煙一般。尾隨在后的龍舟，不緊不慢地跟著(zhù)，鼓手們也使出了吃奶的勁，使勁地敲，這鑼聲一聲接著(zhù)一聲，清脆而有力。別的龍舟也不甘落后，一邊劃船，一邊和著(zhù)鼓聲，“一二一二”地喊著(zhù)口令往前沖，那口令里充滿(mǎn)了對勝利的渴望。河面上熱鬧極了，口令聲、鑼鼓聲、劃槳聲，匯成了一首激昂雄渾的樂(lè )曲，樂(lè )曲里有著(zhù)濃重的端午節的氣氛。
故鄉的端午節啊，你給了我多少喜悅和歡樂(lè )��！端午粽飄香，龍舟響當當，好事成雙雙！端午節流露出的是地道的故鄉情，是一種古老的傳統，是對詩(shī)人屈原愛(ài)國精神的一種欽佩。吃著(zhù)正宗的家鄉粽子，看著(zhù)精彩的家鄉龍舟賽，心里別有一番滋味。
端午節作文 篇3
有一個(gè)傳統的說(shuō)法，認為端午節是紀念屈原;也有的說(shuō)是紀念伍子胥，還有的說(shuō)是紀念東漢孝女曹娥救父投江而死……五花八門(mén)的`說(shuō)法就越來(lái)越多了。
"五月五，是端陽(yáng)。門(mén)插艾……"唱著(zhù)這段民間的兒歌，我走進(jìn)了鄉村，我走進(jìn)了端午節。
還記得小的時(shí)候，我和媽媽來(lái)到了奶奶家，看見(jiàn)奶奶一只手里拿著(zhù)一塊花布頭，另一只手拿著(zhù)一個(gè)像勺子一樣東西，把一些蒲公英、野菊花和好多我叫不出名字的花和草。奶奶把花草舀出一勺放進(jìn)花布頭里，再迅速地把花布頭包成三角形、正方形、六邊形……并遞給姑媽。姑媽穿針引線(xiàn)， 縫好后， 就找了兩根繩子，一根是紅色的，下面還有絲帶;另一根是彩色的。姑媽把彩色的繩子繞了一個(gè)圈，并用針把圈固定住，又把紅色的繩子穿過(guò)圓圈并打一個(gè)結，一個(gè)香包就做好了，不一會(huì )兒，一個(gè)個(gè)香包展現在我和媽媽面前。"哇!我要!要!"我伸手就要把香包拿過(guò)來(lái)，對奶奶說(shuō)：“寶寶要包，寶寶要包!”奶奶把花布頭和木勺遞給了我，我把一勺放進(jìn)花布頭里，然后把花布頭折成三角形，接著(zhù)穿針引線(xiàn)， 可做好的時(shí)候，卻活看像一個(gè)瘦干巴，簡(jiǎn)直和奶奶做的沒(méi)法比。
媽媽接著(zhù)說(shuō)：“寶貝，加油!再做一個(gè)!”那時(shí)我明白了“驕兵必敗”的道理。我長(cháng)大了，不會(huì )因為一點(diǎn)小事而沾沾自喜，我相信，通過(guò)一次次的努力 ，一個(gè)個(gè)香包會(huì )做的更好、更完美!
端午節作文 篇4
夏季最期待的節日就是端午了，看著(zhù)那三角形狀的粽子，就直饞人；聞著(zhù)艾草淡淡的香味，卻也沁人心脾，劃龍舟，趕鴨子，都是我最喜歡的節日娛樂(lè )。雄黃酒的傳奇故事，熏蒼術(shù)的祝福，無(wú)不透露著(zhù)節日的喜慶。
端午吃粽子是從古傳承至今的一個(gè)重要習俗。包粽子主要是用荷塘邊盛產(chǎn)的嫩蘆葦葉，也有用竹葉的，都統稱(chēng)為粽葉。粽子的傳統形狀一般都是三角形的，人們都會(huì )根據粽餡為粽子命名，全是糯米的叫糯米粽；糯米里摻合小豆的叫豆棕；摻棗子的是棗棕。在很久以前的考試當中，家長(cháng)大多都會(huì )給孩子包幾個(gè)棗棕帶上，因為棗棕又叫“早中”。剝開(kāi)那層墨綠的外衣，露出里面雪白的米肉，甜糯的香味，早已將我的饞蟲(chóng)勾起來(lái)了。甜糯的粽子，這是端午味道。
端午在門(mén)上掛艾葉，蒿草，白芷等植物，也是端午的一個(gè)傳統習俗艾葉、蒿草、白芷都是屬于中藥的。先煮兩個(gè)雞蛋，等雞蛋煮好以后，從中間剝開(kāi)蛋白，取出蛋黃，在原本蛋黃的位置放入用艾草或蒿草包住一件銀飾品，合上雞蛋，用紗布包住，塞到嘴里，可以驅寒、治咳嗽。艾葉，蒿草的清香是端午的味道。
賽龍舟也是端午的重要習俗之一。相傳起源于古時(shí)楚國人因舍不得賢臣屈原投河死去，許多人劃船追趕拯救以后，每年五月初五劃龍船以紀念之；借劃龍舟驅散江中之魚(yú)，以免魚(yú)吃掉屈原的身體。在我的家鄉每年都會(huì )舉行賽龍舟比賽，還會(huì )在江面放置許多鴨子，幾個(gè)龍舟隊伍相互競爭，那個(gè)隊伍抓到的鴨子多，那個(gè)隊伍就獲勝。每年，我都會(huì )站在江邊，看著(zhù)江面上龍舟隊伍的奮勇激進(jìn)，看著(zhù)他們的比賽。龍舟對屈原的紀念，這是端午的味道。
傳授屈原投江之后，屈原家鄉的人們?yōu)榱瞬蛔岒札埑缘羟倪z體，紛紛把粽子、咸蛋拋入江中。一位老醫生拿來(lái)一壇雄黃酒倒入江中，說(shuō)是可以藥暈蛟龍，保護屈原。一會(huì )兒，水面果真浮起一條蛟龍。于是，人們把這條蛟龍扯上岸，抽其筋，剝其皮，之后又把龍筋纏在孩子們的'手腕和脖子上，再用雄黃酒抹七竅，以為這樣便可以使孩子們免受蟲(chóng)蛇傷害。薰蒼術(shù)是端午的傳統習俗活動(dòng)之一，就是民間傳統用蒼術(shù)消毒空氣；將天然的蒼術(shù)捆綁在一起，燃燒后產(chǎn)生的薄煙，不僅會(huì )散發(fā)出清香，還可以驅趕蚊蟲(chóng)，令人神清氣爽。雄黃的傳奇，薰蒼術(shù)的祝福，這是端午的味道。
千年的傳統延續至今，每一樣習俗都被傳承，端午的味道也被記憶。甜糯的粽子；奮勇激進(jìn)的賽龍舟；清香的艾草；傳奇的雄黃；神奇的薰蒼術(shù)。這都是我記憶中端午的味道。
端午節作文 篇5
農歷五月初五是我們傳統的節日期——端午節。
相傳，古代有一位愛(ài)國詩(shī)人屈原，因為反抗壞人的殘酷迫害，于五月初五那天投江自殺了。百姓們便組織小船到江中尋找屈原的尸體，同時(shí)，為了不讓詩(shī)人被魚(yú)蝦吃掉，就把粽子投到江里喂魚(yú)蝦，好讓魚(yú)蝦吃飽不去吃詩(shī)人。后來(lái)，人們?yōu)榱思o念他便把五月初五這天叫做端午節。
又因為五月初五有兩個(gè)“五”，所以民間有許多跟“五”這個(gè)數字聯(lián)系在一起的。人們用藍、白、黃、黑、紅五種線(xiàn)系在兒童的手腕和腳上，稱(chēng)“長(cháng)命縷”。小孩子系上這種線(xiàn)會(huì )給他們帶來(lái)好運。
在端午節這天，家家戶(hù)戶(hù)的門(mén)上插菖蒲、艾草等東西，讓這些東西給人們帶來(lái)平安；在這一天，大人們?yōu)槲覀儨蕚淞怂�，在水里放了些艾草，給我們淋浴，希望我們一年不生病。
每逢端午節，人們把屋子打掃得干干凈凈的，灑下艾草水，把毒蟲(chóng)殺死。
早上，我一起床，就和家人說(shuō)“端午節快樂(lè )”。吃早飯了，吃的是我最喜歡的'粽子和綠豆湯。吃完早飯后，媽媽買(mǎi)了艾草掛在大門(mén)兩旁。我聞了聞艾草，有一股淡淡的清香。我看見(jiàn)家家都買(mǎi)來(lái)艾草掛在大門(mén)上兩旁，便問(wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁匆寻輶煸诖箝T(mén)旁呢？”媽媽說(shuō)：“這是我們中國風(fēng)俗，認為艾草是靈草，掛在大門(mén)兩旁可以驅邪避穢、保佑一家健健康康不生病�！�
中午吃飯時(shí)，有許多可口的菜肴：蝦球、竹筍炒肉……，看起來(lái)讓人胃口大開(kāi)，吃得真香呀。
晚上，媽媽和我商量好了要去廣場(chǎng)玩。我碰到了幾個(gè)好朋友：王金蕊、葉秋林……。我們玩丟手絹、主人和寵物的游戲。我們玩的開(kāi)心極了。
最后，我們紛紛丟石頭許愿，希望明年也有這樣一個(gè)愉快、美好的端午節。
端午節作文 篇6
俗話(huà)說(shuō)：百里不同風(fēng)，千里不同俗。我的家鄉在六橫，這里有著(zhù)自己獨特的風(fēng)俗習慣。端午節就是其中一個(gè)比較有代表性的節日。
端午節當然少不了吃粽子。有的人家自己做，而有的人呢就去大街上買(mǎi)。自己做的是用糯米、粽葉、葦草包成的，有的還會(huì )在里面加調料。
除了吃粽子，灑雄黃酒也是很有意思的.一個(gè)習俗。長(cháng)輩們用手碰一種黃色的液體，在孩子們的手上、耳朵邊、額頭上抹，一問(wèn)才知道這是雄黃酒。外婆跟我說(shuō)：雄黃酒是專(zhuān)門(mén)用來(lái)驅蟲(chóng)的。夏天，會(huì )有一些蚊子、蒼蠅飛進(jìn)家里，撒了這種酒，就可以避免蟲(chóng)子的叮咬。雖然雄黃酒的味道很刺鼻，但畢竟這是我們家鄉的習俗，也可以保護自己，所以每到端午節，我們就會(huì )抹上這雄黃酒。
我們家鄉的習俗還有很多，也有一些很獨特的。這些習俗我們要好好地把它們傳承下去。
端午節作文 篇7
粽子香，糯米香。賽龍舟，真熱鬧。一年一度的端午節來(lái)了！
端午節前幾天，不斷地下著(zhù)大雨，老天你就這么開(kāi)心嗎？都快要把整個(gè)世界給淹沒(méi)了。媽媽說(shuō)：“這是龍舟水，就是給龍舟比賽弄點(diǎn)水，這樣才好劃！”
端午節當天，雨終于停了，陽(yáng)光燦爛。媽媽帶著(zhù)我去看龍舟比賽。觀(guān)眾們正在熱烈地喊叫著(zhù)，劃龍舟的人賣(mài)力地劃，汗珠一顆顆地往下掉。我看見(jiàn)了那水上的波浪，是多么高，多么長(cháng)��！
這時(shí)，我的肚子發(fā)出了咕咕的叫聲。媽媽說(shuō)：“走，我們回去包粽子去吧！”媽媽準備好了翠綠的粽葉和亮晶晶的糯米，還有香噴噴的雞肉和五花肉……
我拿起翠綠的粽葉圍成一個(gè)漏斗的形狀，然后，先把亮晶晶的糯米放在底部，再把喜歡的材料放在中間，我喜歡板栗，便把板栗放在中間，再放點(diǎn)五花肉。一個(gè)粽子就完成了！
我和媽媽合力把包好的粽子抬到鍋里面去，拿點(diǎn)木材，再放到燒火的灶里。
哇，好香��！還沒(méi)有出鍋，一陣陣香味都飄出來(lái)了。媽媽說(shuō)：“你先出去玩吧！”我跑了出去，看著(zhù)鄰居家都在吃粽子。很快，我聽(tīng)到媽媽叫我回家了，說(shuō)粽子煮好了！
我急忙跑回家，吃我精心制作的`粽子。我咬了一口，好吃！特別是那塊五花肉，入口即化。我發(fā)現還有好多粽子，正想把那些粽子拿過(guò)來(lái)吃時(shí)，媽媽突然說(shuō)了一句：“幫我把這些粽子拿到鄰居家去！”我把煮好的粽子拿了一些到鄰居家去，我和鄰居互相分享了彼此的美味粽子，真是心有靈犀��！
看龍舟，吃粽子，這真是一個(gè)愉快的端午節��！
端午節作文 篇8
端午是我國傳統節日，農歷五月初五。相傳古代愛(ài)國詩(shī)人屈原在這天投江自殺，后輩為了紀念他把這天當作節日，有的吃粽子、龍舟竟渡等風(fēng)俗習慣。
但是，現今的社會(huì )端午節不在是吃粽子這個(gè)傳統風(fēng)俗習慣了，發(fā)短信祝福已經(jīng)成為一種時(shí)尚。你聽(tīng)，媽媽的手機響了，哦，原來(lái)是有人發(fā)短信了。
我迫不及待沖上前去，打開(kāi)手機看到的內容是：
“送你熱騰騰的粽子：我以溫柔的叮嚀做餡，寬厚的包容當葉，調以真誠的祝福，再用祈禱煮水，吃出一年好運氣，提前祝你一生好福氣！端午節快樂(lè )！”
看了以后覺(jué)得這個(gè)短信不僅有趣還很溫馨，讓人讀了心里暖融融的`。隨即媽媽也發(fā)了一條過(guò)去“粽子香，香廚房，艾葉香，香滿(mǎn)堂，桃枝插在大門(mén)上，出門(mén)一看麥兒黃，這兒端陽(yáng)，那兒端陽(yáng)，處處都端陽(yáng)，祝你端午節快樂(lè )！”哈哈，這短信是我幫媽媽發(fā)的，這個(gè)短信很富有詩(shī)意。
現今發(fā)短信以經(jīng)成為一種時(shí)尚，一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，這些短信都很有趣，而且能增強人與人之間的感情，不是很好嗎？
聽(tīng)，鈴聲又響了，準是又來(lái)短信了。趕緊去看哦！要說(shuō)我端午之所以這么快樂(lè )，都要感謝這些短信啊。
呵呵，最后我也送大家一條短信：“五月鶯歌燕舞日，又到粽味飄香時(shí)，片片葦葉片片情，天天擁有好心情，幾枚紅棗幾顆心讓你開(kāi)心又順心，鈔票有如粒粒米，包在一起全歸你，祝大家端午節快樂(lè )！”
端午節作文 篇9
農歷五月初五為端午節，又稱(chēng)端陽(yáng)節、午日節、五月節、艾節、端五、重午、午日、夏節。雖然名稱(chēng)不同，但各地人民過(guò)節的習俗是相同的。端午節是我國二千多年的舊習俗，每到這一天，家家戶(hù)戶(hù)掛艾葉菖蒲，賽龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，游百病，佩香囊。
今天是端午節，大家知道端午節的來(lái)歷嗎？不知道吧！那就讓我來(lái)告訴你們吧！你們還記得楚國那位愛(ài)國大將屈原嗎？我來(lái)說(shuō)一說(shuō)他吧！
屈原是戰國時(shí)期楚國人，很有學(xué)問(wèn)。他在楚王身邊做官，一心想使自己的.國家富強起來(lái)�；杈鯀s聽(tīng)信奸臣的話(huà)，把屈原削職流放。在流放中，屈原聽(tīng)說(shuō)楚國的都城被敵人占領(lǐng)，百姓遭難，悲憤極了。五月初五這一天，他來(lái)到汨羅江邊，懷抱一塊石頭，以縱身跳入汨羅江中。楚國的百姓聽(tīng)到屈原投江的消息，都十分悲痛。他們含著(zhù)淚劃著(zhù)船趕來(lái)打撈屈原，還把粽子扔到江里喂魚(yú)，希望魚(yú)兒不要傷害屈原的身體。這就是五月端陽(yáng)包粽子的來(lái)歷。
端午節還有許多有趣的活動(dòng)。例如賽龍舟，掛香囊，香囊內有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線(xiàn)弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲瓏奪目。還有掛艾葉、菖蒲的習慣。
端午節的活動(dòng)可真多��！
端午節作文 篇10
“五月五，是端陽(yáng)，插艾葉，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龍舟下水喜洋洋�！边@首端午節的兒歌，唱出了端午節的習俗。在我的家鄉延慶，每年端午節的時(shí)候，都會(huì )在夏都公園舉行包粽子比賽和龍舟比賽。
今年我和媽媽報名參加了親子包粽子比賽。包粽子的`原料有：糯米、大棗、葦葉、馬連。比賽的前一天晚上，媽媽在家里教我包粽子。先取三片葦葉卷成錐形，放一些糯米，放上一個(gè)大棗，把多余的葦葉向下一壓，把口封好，再用馬蓮系好。我照著(zhù)媽媽教我的方法，費了九牛二虎之力，才包出了一個(gè)不像樣子的粽子，盡管如此，我還是很開(kāi)心。
比賽開(kāi)始了，我和媽媽開(kāi)始忙了起來(lái)，雖然我覺(jué)得媽媽包的很好，但是也沒(méi)有旁邊家庭包的快。這次活動(dòng)雖然沒(méi)有取得名次，但我學(xué)會(huì )了包粽子。我和媽媽都希望姥姥明年能參加活動(dòng)，因為姥姥是我們家的包粽子能手。
親子包粽子比賽剛結束，湖面上就響起了陣陣鑼鼓聲，一艘艘五顏六色的龍舟蓄勢待發(fā)，湖邊上聚集了一大群人，場(chǎng)面可熱鬧啦！
端午節時(shí)，在媯川廣場(chǎng)上，還有各種民俗體驗，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展演，延慶特色小吃打火勺技能展示等活動(dòng)，內容豐富多彩，無(wú)論是大人還是孩子都能參與到活動(dòng)中來(lái)。
媽媽告訴我，端午節是為了紀念?lèi)?ài)國詩(shī)人屈原。原來(lái)，美食的背后還有文化呢！我更加喜歡端午節了。
【端午節作文】相關(guān)文章：
端午節過(guò)端午節的作文04-20
悠悠端午節_端午節作文03-25
端午節過(guò)端午節的作文(推薦)10-25
[精選]端午節作文07-09
【精選】端午節作文07-13
(精選)端午節的作文07-10
端午節作文【精選】07-07
【經(jīng)典】端午節作文07-29
端午節作文03-29
端午節的作文03-30