防溺水安全教育方案大全
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是在案前得出的方法計劃。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編精心整理的防溺水安全教育方案大全，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水安全教育方案大全1
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
教學(xué)過(guò)程：
1、導入
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調查顯示，目前全國每年有1、6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來(lái)看看20__年的一組溺水事故數據。
6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。（班主任老師還可以結合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生）
老師：聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì )感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結：人，應該珍愛(ài)生命。今天這節課我們就來(lái)學(xué)習珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育
2、因此，關(guān)于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長(cháng)老師同意不去。
�、跊](méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去。
�、凵钏牡胤讲蝗�。
�、懿皇煜さ慕靥敛蝗�。（當然，也不能到河塘撈魚(yú)摸蝦）
3、溺水原因主要有以下幾種：
�、俨粫�(huì )游泳。
�、谟斡緯r(shí)間過(guò)長(cháng)，疲勞過(guò)度。
�、墼谒型话l(fā)病尤其是心臟病。
�、苊つ坑稳肷钏鰷u。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：
�。�1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
�。�3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快
6、課堂總結：
同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說(shuō)說(shuō)———————怎樣珍惜每一天？
結束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì )看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今天好，明天會(huì )更好！
7、作業(yè)：閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育《安全知識如何防溺水》游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的'體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢。應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
防溺水安全教育方案大全2
隨著(zhù)春去夏至，雨季到來(lái)，氣溫升高，將會(huì )有一些學(xué)生來(lái)到湖邊戲水。由于-次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來(lái)難以彌合的傷痛。為確保夏季我校師生的安全，嚴防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來(lái)安全事故的發(fā)生，根據上級有關(guān)文件精神，結合我校實(shí)際情況，特制定本方案，望全體師生認真貫徹執行，并熱忱希望廣大學(xué)生家長(cháng)積極配合實(shí)施。
一、指導思想
堅持“以人為本、生命至上”的原則，加強學(xué)校防溺水安全教育工作，完善各項措施。積極開(kāi)展防溺水安全教育一系列活動(dòng)，以“零事故”為目標，確保學(xué)校財產(chǎn)和師生生命安全。
二、工作主題
珍愛(ài)生命，預防溺水。
三、工作內容
1、上一堂預防溺水專(zhuān)題教育課（使學(xué)生更多了解防溺水知識，進(jìn)一步提高防范意識）�！居筛靼嘀魅卫冒鄷�(huì )或晨會(huì )落實(shí)，須保存教育課相關(guān)記載材料】
2、節假日、暑假放假前集中開(kāi)展一次安全教育。
3、組織一次預防溺水和游泳安全知識競賽或知識宣講活動(dòng)�！旧傧汝牽偛控撠熉鋵�(shí)】
4、在校園內掛一幅防溺水的安全條幅，時(shí)刻提醒，警鐘長(cháng)鳴。
5、印發(fā)一份防溺水告家長(cháng)書(shū)。
6、辦一期防溺水安全板報，向學(xué)生宣傳防溺水的相關(guān)知識。
7、舉行一次國旗下講話(huà)集中主題教育�！旧傧汝牽偛控撠煱才拧�
8、在學(xué)生居住地所有危險水域樹(shù)安全警示牌“水深危險禁止游泳”。
9、安排教師巡湖值班表，做好假期安全巡查工作。全體教師在假期一經(jīng)發(fā)現學(xué)生有私自下水玩�；蛴斡镜那闆r，要提高認識，顧全大局，及時(shí)予以制止。必要時(shí)還可以與其家長(cháng)聯(lián)系，協(xié)力做好防范工作。若發(fā)現有學(xué)生到湖邊禁止區域內玩耍，將計入校務(wù)日志，作為班級評先的重要依據�！倦S時(shí)，重點(diǎn)在假期；校安領(lǐng)導組負責】
10、組織并開(kāi)展一次以“安全心中常駐，幸福生活永存”為主題的安全宣傳教育活動(dòng)。
四、工作要求
1、全體教師必須高度重視此項工作，提高認識，絕不存有僥幸心理，認真扎實(shí)做好各項教育宣傳工作。
2、對遲到、缺席的學(xué)生及時(shí)查明原因及去向；不得隨意停課和提前放學(xué)，防止學(xué)生外出戲水。
3、要加強對學(xué)生的避險常識和自我保護的.教育，加強教育，提高自我保護能力。
4、要嚴格信息報送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動(dòng)應急預案并妥善處置的同時(shí)，要及時(shí)、如實(shí)上報相關(guān)信息，不得隱瞞不報或遲報、漏報。
防溺水安全教育方案大全（精選篇7）每年5月至9月是學(xué)生溺水事故高發(fā)期。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來(lái)難以彌合的傷痛�，F在正值天氣轉熱時(shí)期，—些學(xué)生會(huì )禁不住酷熱而偷偷瞞著(zhù)老師和家長(cháng)下水游泳，這是極其危險的。為確保學(xué)生生命安全，嚴防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來(lái)安全事故的發(fā)生，根據上級有關(guān)文件精神，結合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、指導思想
堅持“以人為本，生命至上”的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，避免溺水事故的發(fā)生，創(chuàng )建平安和諧校園。
二、活動(dòng)目的
普及學(xué)生游泳安全知識及自救、互救常識，加強對學(xué)生防溺水的安全教育，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，杜絕溺水事故的發(fā)生。
三、活動(dòng)主題
珍愛(ài)生命預防溺水
四、活動(dòng)時(shí)間
5月——9月
五、組織領(lǐng)導
略。
六、活動(dòng)內容及措施
防溺水專(zhuān)項教育從5月～9月，時(shí)間跨度大，工作要求高，活動(dòng)內容多，結合本校學(xué)生實(shí)際情況，認真落實(shí)防溺水專(zhuān)項教育活動(dòng)，有針對性地開(kāi)展學(xué)生預防溺水宣傳教育活動(dòng)。在專(zhuān)項教育活動(dòng)期間，重點(diǎn)開(kāi)展好以下“八個(gè)一”活動(dòng)：
1、開(kāi)展一次“珍愛(ài)生命、預防溺水”教育動(dòng)員大會(huì )。動(dòng)員全校師生人人參與防溺水教育活動(dòng)，人人為預防學(xué)生溺水事故獻計獻策。（5月20日國旗下講話(huà)）
2、防溺水“三字經(jīng)”、兒歌誦讀活動(dòng)。（各年級組長(cháng)負責落實(shí)）
3、出一期預防溺水教育的黑板報。以預防溺水為主題，向學(xué)生宣傳防止溺水的基本常識。明確要求學(xué)生必須做到以下六個(gè)不準：
�。�1）不準在上（放）學(xué)、雙休日、節假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監護人同意的情況下下河（塘）游泳。
�。�2）不準擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳。
�。�3）不準在不會(huì )游泳的監護人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳。
�。�4）不準到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧。
�。�5）不準擅自到江邊、渠道邊玩耍、嬉戲。
�。�6）不準在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。（各班主任負責）
4、準備兩塊有“珍愛(ài)生命，預防溺水”八個(gè)字的大展板。要組織一次以“珍愛(ài)生命，預防溺水”為主題的全校學(xué)生簽名活動(dòng)，并將簽名展板在校內醒目位置展出，以營(yíng)造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍。（體藝組負責）
5、發(fā)一份《告家長(cháng)書(shū)》。加強學(xué)校與家長(cháng)的聯(lián)系，增強家長(cháng)安全意識和監護人的責任意識，分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當發(fā)現、發(fā)生溺水事件時(shí)應如何處置、如何自救互救等。請家長(cháng)共同做好學(xué)生離校期間的安全監管。（教科主任杜鋼曉負責）
6、暑期布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。各年段要根據實(shí)際需要，給學(xué)生布置一篇防溺水教育作業(yè)，一、二年級防溺水“三字經(jīng)”、兒歌。三、四年級手抄報比賽。五、六年級心得體會(huì )征文競賽。（教導處負責）
注：活動(dòng)結束后，各負責人把活動(dòng)資料上交。（資料包括書(shū)面材料和活動(dòng)照片）
防溺水安全教育方案大全3
活動(dòng)目標：
1、提高安全意識，學(xué)習溺水安全有關(guān)知識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。
4、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
5、加強幼兒的安全意識。
活動(dòng)準備：
事先準備事例《深水玩耍，水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料
一、活動(dòng)導入
1、小朋友知道現在是什么季節嗎?對，現在是春末夏初，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎么辦?
2、去年有好幾個(gè)小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎?(有好幾個(gè)小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見(jiàn)不到自己的爸爸媽媽了。)3、教師：你們喜歡游泳嗎？會(huì )游嗎？
二、活動(dòng)過(guò)程
1、小朋友們，我們怎樣才不會(huì )發(fā)生溺水事故呢?
2、教育幼兒周末、節假日、寒暑假?lài)澜匠靥�、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來(lái)園、離園的途中千萬(wàn)勿去玩水,下河游泳。 4、我們還小，很多小朋友都不會(huì )游泳，如果發(fā)現有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營(yíng)救,應大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打110。
5、教師談?wù)勈吕渡钏嫠�，水草纏身而亡》這個(gè)悲劇的事實(shí)告訴我們了什么？
�。�1）這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規則？
�。�2）我們應如何遵守安全規則?
�。�3）教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會(huì )有生命危險。
6、觀(guān)看溺水事件圖片，請幼兒討論說(shuō)說(shuō)應該怎么做?并引導幼兒說(shuō)一說(shuō)日常生活中應該怎么防范溺水事故的發(fā)生?
三、結束活動(dòng)。
1、通過(guò)本次活動(dòng),你懂得了什么?
2、教師小結：人的生命只有一次，幸�？鞓�(lè )掌握在你的手里，希望小朋友通過(guò)這節課的學(xué)習，學(xué)會(huì )珍惜生命，養成自覺(jué)遵守溺水安全原則的.好習慣。
教學(xué)反思：
活動(dòng)前，我準備了相關(guān)圖片，以直觀(guān)圖片讓幼兒了解在水邊玩很危險以及如何避免溺水。導入活動(dòng)時(shí)，我先用談話(huà)的方式引導：誰(shuí)知道怎么保護自己才不會(huì )發(fā)生溺水事件；然后通過(guò)出示不同情況下有可能出現的溺水危險，逐圖出示，讓孩子先討論后回答，問(wèn)孩子圖中的小朋友做得對不對，應該注意什么，該怎么做。簡(jiǎn)易的圖畫(huà)，簡(jiǎn)易的語(yǔ)言可以讓幼兒更加方便理解，加深印象。
防溺水安全教育方案大全4
一、安全意識淡�。呵嗌倌暝谙募径枷矚g玩水，下水后往往只顧玩樂(lè )，不重視安全，缺乏自我保護意識，容易造成樂(lè )極生悲。
二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時(shí)，就驚慌失措，動(dòng)作慌亂，四肢僵直，動(dòng)作不能自控等。
三、生理原因：指體力不支(如劇烈運動(dòng)后馬上下水游泳或在水中游泳時(shí)間過(guò)長(cháng))，過(guò)飽或太饑餓，還有就是酒后游泳，因為喝酒后有可能使人體的中樞神經(jīng)系統失去平衡，人體的反應和協(xié)調能力降低。
四、技術(shù)原因：指游泳技術(shù)不佳或技術(shù)失誤者出現等意外而導致的溺水。
五、病理原因：指患有不宜在水中活動(dòng)疾病的`人，如患有心血管系統疾病(指心臟病、高血壓、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癲癇病者)等下水后易引起病發(fā)而導致溺水。
六、其它原因：指在哪些設施有隱患，組織管理不規范等不符合游泳條件的場(chǎng)所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環(huán)境比較復雜的地方等)，如果游泳者缺乏自我保護意識，到這些地方游泳就易導致溺水。
容易發(fā)生溺水事故的情況
一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
二、在水中突然滑倒后站立不起來(lái)或嬉水時(shí)，被人按壓而不能自控等情況。
三、準備活動(dòng)做的不較充分，又急于下水馬上就進(jìn)行劇烈運動(dòng);有時(shí)過(guò)于逞強，不自量力或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)而造成疲勞過(guò)度。
四、突然嗆水，不會(huì )調整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
五、游泳技術(shù)沒(méi)掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動(dòng)作慌亂。六、在水溫過(guò)低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現象。
七、入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
八、冒險潛水，(由于憋氣時(shí)間過(guò)長(cháng)，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統工作驟停等現象)。
九、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
十、游泳場(chǎng)所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的�；蚝人蚶镉斡�。(有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等)。
防溺水安全教育方案大全5
為進(jìn)一步強化學(xué)校防溺水教育管理，有效防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，切實(shí)增強中學(xué)生的安全意識，限度防止溺水事故的發(fā)生，確保我校學(xué)生的生命安全，現制定我校預防學(xué)生溺水工作實(shí)施方案：
一、指導思想和工作目標
1、指導思想：認真落實(shí)《當地教育部門(mén)防溺水通知、文件》文件“珍愛(ài)生命、預防溺水”和“生命高于一切”的安全意識，充分認識預防學(xué)生溺水工作的重要性，扎實(shí)有效開(kāi)展預防學(xué)生溺水工作，促進(jìn)（當地）教育事業(yè)平安、和諧發(fā)展。
2、工作目標：堅決杜絕預防學(xué)校學(xué)生溺水責任事故的發(fā)生，確保廣大學(xué)生生命安全。
二、加強組織領(lǐng)導，高度重視
成立預防學(xué)生溺水工作領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：校長(cháng)。
副組長(cháng)：副校長(cháng)安全主任。
成員：各部門(mén)主任各班主任。
領(lǐng)導小組工作職責：
通過(guò)學(xué)習貫徹上級文件精神，提高認識，從保安全、保穩定、保發(fā)展的大局出發(fā)，狠抓學(xué)校防溺水的教育管理工作，要認真分析學(xué)校教育管理的現狀以及中學(xué)生溺水事故的發(fā)生特點(diǎn)，結合學(xué)校實(shí)際，采取各種有效措施，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行防汛防溺水常識的教育和管理，切實(shí)增強中學(xué)生安全意識和自我保護能力。
三、工作措施
�。ㄒ唬┣袑�(shí)加強防溺水安全常識教育，提高學(xué)生的防范意識
1、強化教育，注重實(shí)效。
1）在5月份召開(kāi)一場(chǎng)以預防學(xué)生溺水事故教育為內容大會(huì )，學(xué)校校長(cháng)作報告。
2）各班級開(kāi)展一次以“珍愛(ài)生命，預防溺水”為主題的班會(huì )活動(dòng)，加強學(xué)生對溺水事故的認識。
3）學(xué)校上課期間，持續開(kāi)展以預防學(xué)生溺水為主題的活動(dòng)，提高學(xué)生認知度和參與率。
4）開(kāi)展一次以“珍愛(ài)生命，預防溺水”為主題的黑板報評比活動(dòng)。
5）在學(xué)校校門(mén)顯著(zhù)位置張貼、懸掛一幅預防學(xué)生溺水的宣傳標語(yǔ)。
6）向學(xué)生發(fā)放一張預防學(xué)生溺水的宣傳單。全面開(kāi)展“四不一會(huì )”教育，教育學(xué)生不在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江河池塘水渠等戲水玩耍，學(xué)會(huì )正確的自救、互救方法。并要求學(xué)生會(huì )背。通過(guò)多種形式的宣傳教育，廣泛開(kāi)展預防溺水教育活動(dòng)。要健全制度，堅持堵疏結合，讓預防溺水事故成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。
2、發(fā)揮課堂教育作用。各班教師在學(xué)生周一到校后及周五放學(xué)前，都要對學(xué)生進(jìn)行安全防溺水的教育。時(shí)時(shí)提醒學(xué)生安全，時(shí)時(shí)提醒學(xué)生防溺水，并做好記錄。學(xué)校要將教師對學(xué)生的防溺水安全教育納入教師的教學(xué)檢查工作之中。
3、把握好重點(diǎn)教育宣傳對象。
特別關(guān)注留守兒童、單親家庭子女等特殊學(xué)生群體的預防溺水安全教育，充分調動(dòng)班主任等力量，對這部分學(xué)生逐一開(kāi)展一對一的思想溝通教育活動(dòng)，認真做好談話(huà)記錄，堅持普遍教育和重點(diǎn)教育相結合。
�。ǘ┡挪殡[患，落實(shí)整改
學(xué)校安全領(lǐng)導小組要對校園及校園周邊水域的安全隱患進(jìn)行一次詳細的排查，在校園周邊五百米以?xún)鹊纫装l(fā)生溺水的地方設置警示標志，加裝防護設施，切實(shí)消除校園周邊安全隱患。要加強與鄉鎮政府和有關(guān)職能部門(mén)的'溝通、協(xié)調，加強對學(xué)校周邊及學(xué)生上、下學(xué)途中有安全隱患的水域排查，設置警示標志，落實(shí)管理職責，切實(shí)承擔起安全責任。
�。ㄈ﹪栏窆芾�，嚴明紀律
學(xué)校加強重點(diǎn)時(shí)段的管理，特別是要切實(shí)做好課間監管，健全和強化課間教師值班巡查制度，不讓學(xué)生私自外出。加強在校學(xué)生的日常管理，嚴明紀律，不準學(xué)生在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不準學(xué)生擅自與同學(xué)結伴游泳，不準學(xué)生到無(wú)安全保障的水域游泳，不準學(xué)生在上下學(xué)途中下江河池塘水渠等戲水玩耍。
�。ㄋ模┘倚Ｂ�(lián)防，確保平安
學(xué)校加強與家長(cháng)的聯(lián)系，充分利用夏季安全告知書(shū)、致家長(cháng)一封信等形式，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，增強家長(cháng)特別是留守兒童監護人的安全意識和責任意識，督促家長(cháng)切實(shí)加強監管，做到家校齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)。學(xué)校與學(xué)生家長(cháng)（監護人）簽訂預防學(xué)生溺水安全承諾書(shū)，預防學(xué)生溺水安全承諾書(shū)，簽訂好后學(xué)校保留存檔。
�。ㄎ澹┞鋵�(shí)責任，嚴格考核
學(xué)校將預防學(xué)生溺水工作的職責和任務(wù)落實(shí)到學(xué)校各班主任等有關(guān)人員，要明確責任分工，有任務(wù)要求，有考核手段，與教職工年終績(jì)效等掛鉤。
四、工作要求
1、加強領(lǐng)導，周密部署：
對預防溺水工作學(xué)校高度重視，建立由校長(cháng)任組長(cháng)的防溺水工作領(lǐng)導小組，加強對此項工作的組織領(lǐng)導，制定學(xué)�！额A防學(xué)生溺水工作方案》。
2、收集資料，規范檔案：
加強預防溺水安全工作的資料收集與管理，整理此項工作開(kāi)展過(guò)程中的各種文字、圖片、影像等資料，妥善保存。
3、加強過(guò)程管理，嚴格獎懲：
積極作好防溺水工作，對工作中出現的漏洞和缺陷進(jìn)行及時(shí)補救。對管理不到位、工作不落實(shí)、不按規定開(kāi)展活動(dòng)或發(fā)生事故后未按規定和程序報告，造成學(xué)生人身傷害的，將嚴肅追究主要領(lǐng)導和有關(guān)責任人員的責任，并納入年終績(jì)效考核，學(xué)校對預防學(xué)生溺水活動(dòng)開(kāi)展情況及時(shí)總結。
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教學(xué)目標：
1、通過(guò)教育活動(dòng)，使學(xué)生了解冬季安全應注意些什么,從而在思想上認識 冬季安全的重要性。
2、教育學(xué)生在冬季為了身體、和生命安全要增強防滑和防溜冰的意識。
3、了解什么是煤氣中毒。煤氣中毒的搶救措施及應急方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解什么是煤氣中毒。
2、煤氣中毒與火場(chǎng)的搶救措施及應急方法。
教學(xué)難點(diǎn)：煤氣中毒的患者應如何搶救？
課前準備：
1、了解自己親戚及周?chē)従又?有沒(méi)有發(fā)生過(guò)煤氣中毒的事件及如何搶救治療的。
2、提問(wèn)學(xué)生，假如遇到煤氣中毒的患者或遇到有學(xué)生溜冰，你準備怎么做？
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課： 寒冬來(lái)臨了，作為小學(xué)生，我們應該注意哪些事項呢？(防溺水、防溜冰、防煤煙中毒等)（生自由談話(huà)）二、學(xué)習煤氣中毒知識：
1、煤氣中毒的季節和原因
�。�1）每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時(shí)稍不注意,就會(huì )發(fā)生煤氣中毒的現象。
�。�2）因為天氣的問(wèn)題，關(guān)閉所有窗戶(hù)，導致空氣不流通引發(fā)煤氣中毒。
�。�3）由于用戶(hù)的忽略，導致煤氣瓶的閥門(mén)沒(méi)有關(guān)閉，從而引發(fā)煤氣中毒。
2、煤氣中毒的過(guò)程
我們知道人體的血液是由紅細胞、白細胞、血小板及血漿組成。人們在生命過(guò)程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個(gè)部分的。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時(shí)，會(huì )產(chǎn)生一氧化碳氣體—煤氣。一氧化碳攻擊性很強，空氣中含0.04%～0.06%或以上濃度很快進(jìn)入血流，在較短的時(shí)間內強占人體內所有的紅細胞，緊緊抓住紅細胞中的血紅蛋白不放，使其形成碳氧血紅蛋白，取代正常情況下氧氣與血紅蛋白結合成的氧合血紅蛋白，使血紅蛋白失去輸送氧氣的功能。一氧化碳與血紅蛋白的結合力比氧與血紅蛋白的結合力大300倍。一氧化碳中毒后人體血液不能及時(shí)供給全身組織器官充分的.氧氣，這時(shí)，血中含氧量明顯下降。大腦是最需要氧氣的器官之一，一旦斷絕氧氣供應，由于體內的氧氣只夠消耗10分鐘，很快造成人的昏迷并危及生命。
3、煤氣的癥狀 一氧化碳氣體能與人體紅血球中血紅蛋白結合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力而是人發(fā)生中毒。中毒前期出現的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著(zhù)上述癥狀加劇，眩暈昏睡，脈搏細快而弱，血壓下降。最后常常因為嚴重缺氧而窒息死亡。
4.急救的方法
如果發(fā)現煤氣中毒的患者，首先應該立即打開(kāi)門(mén)窗，將患者移到空氣新鮮`通風(fēng)透氣的地方,緊接著(zhù)通知醫院派車(chē)和醫生前來(lái)?yè)尵取?/p>
三、學(xué)習防溜冰知識
1、冬季溝渠結冰，但冰層薄，溜冰會(huì )導致冰層破裂，出現溺水意外，嚴禁學(xué)生私自溜冰。即不私自下水或滑冰；不擅自與同學(xué)結伴滑冰或 打撈水中物品；不在無(wú)家長(cháng)帶領(lǐng)的情況下到秦渠邊游玩；不到危險地域、溝 渠滑冰游玩。
2、防凍：外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長(cháng)時(shí)間暴露在外。
3、防�。夯顒�(dòng)出汗后立刻到室內用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服，換上 干爽衣服，條件允許時(shí)可先洗個(gè)熱水澡。每天保持室內通風(fēng)半小時(shí)防止感冒 病毒滋生。
四、課后小結
通過(guò)這次主題班會(huì )，同學(xué)門(mén)都基本掌握了什么？
同學(xué)們要提高日常生活的保護意思，從小事做起。養成良好的生活習慣。減少安全隱患發(fā)生的頻率。
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【教學(xué)目的】
1.提高安全意識，學(xué)習溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
【教學(xué)重點(diǎn)】通過(guò)圖片學(xué)習溺水安全的基本知識,培養防范能力。
【教學(xué)過(guò)程】一、談話(huà)引入
師：小朋友們，現在天氣慢慢變熱了,夏天來(lái)了，那在夏天你們都喜歡做些什么呢？
生：吃西瓜、游泳、乘涼??
師：是呀，這都是我們在夏天喜歡做的事。（呈現圖片）乘涼、游泳、吃西瓜??而且呀，在大熱天我們最不想離開(kāi)的一個(gè)朋友就是水寶寶，（呈現圖片）他可以帶著(zhù)我們去小溪邊、小湖邊、游泳池玩耍呢，誰(shuí)愿意和他打聲招呼？我們一起和他聲招呼吧！
二、圖片教學(xué)：通過(guò)下面的安全教育圖片，針對性的對學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育，及一些簡(jiǎn)單的溺水自救措施。
�。�1）出示第一幅圖片及問(wèn)題。
師：看來(lái)你們都很喜歡他，瞧，水寶寶今天帶我們來(lái)到了哪里？（呈現泳池圖片）
生：游泳池。
師：那我們在“游泳之前應先怎么做些什么準備呢？”
�。ㄏ日垖W(xué)生起來(lái)說(shuō)，教師作總結并板書(shū)：游泳前要做好準備活動(dòng)，下水時(shí)能攜帶救生圈，以確保安全。三字經(jīng)：扭扭腰，壓壓腿，救生圈，記得穿。大家一起讀一遍，加深識記。）
�。�2）出示第二幅圖片及問(wèn)題。
師：是啊，水寶寶做好了準備，他想直接跳入用泳池，你覺(jué)得他做得對不對呢？請同桌相互討論一下。
生：我覺(jué)得是不對的，容易發(fā)生危險??
�。ㄏ日埻瑢W(xué)起來(lái)說(shuō)，大家一起總結并板書(shū)：不冒然跳入或潛入水中，不在水中打鬧，避免在水中時(shí)間過(guò)長(cháng)。三字經(jīng)：下水池，慢慢走，不打鬧，不跳入。大家一起讀一遍，加深識記。）
�。�3）出示圖片及問(wèn)題。
師：是呀，我們不能直接跳入泳池，那么我們的水寶寶在“游泳時(shí)需要什么人陪伴呢？”
生：爸爸，媽媽在身邊，或者游泳教練。
板書(shū)：游泳時(shí)要有熟悉水性的成年人看護。（齊讀）
�。�4）出示圖片及問(wèn)題�！霸谒锿挥X(jué)身體不適，你會(huì )怎么做？”
板書(shū)：突覺(jué)身體不適，應立即上岸，大聲呼救。（齊讀）
�。�5）出示圖片及問(wèn)題�！鞍l(fā)現有人溺水，你會(huì )怎么做？”
板書(shū)：未成年人發(fā)現有人溺水因大聲呼救，不可下水營(yíng)救。如岸邊有急救器材，可拋給溺水者讓他進(jìn)行自救。（齊讀）
�。�6）出示圖片及問(wèn)題�！靶∨笥褌冞@樣玩耍你支持嗎？你想對他們說(shuō)些什么？”
板書(shū)：不可在岸邊嬉戲打鬧。（齊讀）
三、小結：
1、通過(guò)這節課的學(xué)習,你懂得了什么？小朋友們，我們怎樣使自己不會(huì )發(fā)生溺水事故呢？ 我認為應做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）周末、節假日、寒暑假?lài)澜浇�、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
�。�2）在來(lái)校、離校的.途中千萬(wàn)勿去玩水,下河游泳。
�。�3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì )游泳，如果發(fā)現有同學(xué)不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救,應大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
2、教師小結：人的生命只有一次，幸�？鞓�(lè )掌握在你的手里，希望大家通過(guò)這節課的學(xué)習，學(xué)會(huì )珍惜生命，養成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習慣。
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保護自己
——大班防溺水安全教育活動(dòng)方案
活動(dòng)目的：
1、提高安全意識，學(xué)習溺水安全有關(guān)知識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。
活動(dòng)準備：
事先準備事例《水庫摸魚(yú)，深水喪命》《深水玩耍，水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料
一、活動(dòng)導入
1、教師：“小朋友們暑假快來(lái)了，那么你覺(jué)得什么運動(dòng)適合炎熱的夏天呢？”
2、教師：“你們喜歡游泳嗎？會(huì )游嗎？
二、活動(dòng)過(guò)程
1、教師出示收集來(lái)的圖片資料請幼兒觀(guān)察討論。
2、講述案例《水庫摸魚(yú)，深水喪命》請幼兒說(shuō)說(shuō)從中知道些什么？
3、引導幼兒了解水庫的危險性，自己游泳技術(shù)不佳時(shí)千萬(wàn)不可逞強下水。
4、教師談?wù)勈吕渡钏嫠�，水草纏身而亡》這個(gè)悲劇的.事實(shí)
告訴我們了什么？ （1）、這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規則？
�。�2）、我們應如何遵守安全規則?
�。�3）、教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會(huì )有生命危險。
5、教師向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)：
�。�1）、教育幼兒周末、節假日、寒暑假?lài)澜匠靥�、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
�。�2）、我們還小，很多小朋友都不會(huì )游泳，如果發(fā)現有朋友不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井等，不
能冒然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
三、活動(dòng)延伸：如何保護自己
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班會(huì )主題：
學(xué)習溺水安全知識，提高防范意識
班會(huì )班級：
20__級機電一班
班會(huì )地點(diǎn)：
教室
班會(huì )時(shí)間：
20__年7月3日
教學(xué)目標：
1.提高安全意識，學(xué)習溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的`行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習溺水安全的基本知識,培養有關(guān)防范力。
教學(xué)方法：
教師講授和學(xué)生討論相結合
教學(xué)過(guò)程:
一、老師談話(huà)引入
同學(xué)們，你們好！今天我們學(xué)習溺水安全知識。如今的社會(huì )里，車(chē)禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
二、活動(dòng)設計
�。ㄒ唬├蠋煶鍪窘陙�(lái)溺死事故實(shí)例：
實(shí)例一：20__年9月__日上午__時(shí)，平度市舊店鎮鄭家村12歲小學(xué)生王靜在村南一水塘邊放牛時(shí)意外溺水，經(jīng)過(guò)當地村民1個(gè)多小時(shí)打撈，才將王靜打撈上來(lái)，雖然經(jīng)120急救人員全力搶救，但還是因溺水時(shí)間過(guò)長(cháng)不幸身亡。
實(shí)例二：20__年8月6日上午__時(shí)許，平度市門(mén)村鎮東河北村16歲的學(xué)生明明（化名）與同學(xué)郭浩（化名）結伴來(lái)到村東龍王河內洗澡。由于不熟悉水下地勢，不會(huì )游泳的兩人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2時(shí)許，兩名少年先后被打撈上岸。但均因溺水時(shí)間過(guò)長(cháng)，不幸身亡。
�。ǘ┫驅W(xué)生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)
1、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì )游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀(guān)察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
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俗話(huà)說(shuō)：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡總數的十分之一;要杜絕溺水事故，就要遠離水，提高認識，重視安全教育，加強管理;如何預防溺水事故的發(fā)生呢?總的來(lái)說(shuō)要做好如下幾點(diǎn)：
一、加強教育，嚴格管理
1、要樹(shù)立安全第一的指導思想：
每年一到夏天的游泳季節，學(xué)校要開(kāi)展有關(guān)水上活動(dòng)的注意事項，加強安全教育，無(wú)論班主任或家長(cháng)都要強調安全第一的指導思想，使學(xué)生樹(shù)立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學(xué)生對溺水事故的認識，時(shí)刻警惕意外的發(fā)生;任何的活動(dòng)都要做到保障人身安全為首位;生命只有一次，為了家庭、社會(huì )的責任，我們要珍惜自己的生命。
2、嚴格管理
學(xué)校與家長(cháng)密切配合，制定一些行為規范，落實(shí)管理措施，嚴禁學(xué)生到那些偏遠的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情復雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當地環(huán)境不熟悉的水域;更不能在狂風(fēng)、暴雨的天氣游泳;游泳要到正規的游泳場(chǎng)所，到一個(gè)場(chǎng)所去游泳，一定要先了解該場(chǎng)所的環(huán)境情況，如場(chǎng)地的大小、深淺水區的劃分、對活動(dòng)的各種要求和各種警示的標志;同時(shí)要遵守各項管理規定，服從有關(guān)人員的管理;小學(xué)生一定要家長(cháng)或大人陪同，中學(xué)生要有集體組織的行動(dòng)。
二、加強游泳技能的培訓
有人說(shuō)會(huì )游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術(shù)，才能有效地預防溺水，有條件開(kāi)展游泳運動(dòng)的學(xué)校一定要使學(xué)生學(xué)會(huì )游泳，并且要熟練掌握，多練習，使每人都能掌握水中求生本領(lǐng);學(xué)校沒(méi)有游泳池的.要鼓勵學(xué)生到正規的游泳池去培訓和學(xué)習，請有關(guān)專(zhuān)業(yè)教練指導。
三、使學(xué)生掌握遇險后基本的處理常識
1、及時(shí)呼救：遇到意外或危險時(shí)應迅速及時(shí)發(fā)出求救信號，以取得別人的救助。
2、爭取時(shí)間：時(shí)間就是生命;危急關(guān)頭要保持鎮靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時(shí)間等待獲救。
3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會(huì )越高。
四、培養學(xué)生的自救意識，提高自救能力
在水中活動(dòng)，如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時(shí)，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽(tīng)到后會(huì )來(lái)幫助你的，但是如果沒(méi)人來(lái)幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。
1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來(lái)的物件。
2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位(仰泳)，注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面;呼氣時(shí)，人體比重為1、057，比水略重);用最小的體力在水中維持最長(cháng)的生機，爭取更多的時(shí)間，等待獲救;此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，這樣就使身體下沉的更快。
3、肌肉抽筋自救法
肌肉抽筋常見(jiàn)的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等;無(wú)論抽筋發(fā)生在什么部位都要及時(shí)采取拉伸肌肉的辦法進(jìn)行解救，保持鎮靜，千萬(wàn)不要驚慌，否則更危險;如小腿后面的肌肉抽筋是最常見(jiàn)而多發(fā)的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底(或腳趾)做勾腳動(dòng)作，并用力向身體方位拉，反復做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解;大腿抽筋時(shí)，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復壓下直到解脫。
總之，預防意識和自救能力必須在平時(shí)培養和訓練。而在水中遇險后，又必須建立沉著(zhù)、冷靜、積極的基礎上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達到自救或被救的目的。
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