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2023年通用心理學(xué)的語(yǔ)錄大匯總75條
你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進(jìn)攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點(diǎn)。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。以下是小編收集整理的心理學(xué)的語(yǔ)錄75條,僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、人的成長(cháng)需要催化劑，那可能是一個(gè)人決絕的背影，抑或是放手一段珍貴的回憶。
2、在這個(gè)世界上，取得成功的人是那些努力尋找他們想要機會(huì )的人，如果找不到機會(huì )，他們就去創(chuàng )造機會(huì )。
3、這個(gè)世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無(wú)論你有多好，也無(wú)論對方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無(wú)數次的折腰，去換得一個(gè)漠然的低眉。紆尊降貴換來(lái)的，只會(huì )是對方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。
4、學(xué)會(huì )放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學(xué)會(huì )對自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì )坦然地面對厄運，學(xué)會(huì )積極地看待人生，學(xué)會(huì )凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì )照進(jìn)心里來(lái)，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。
5、與人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，要學(xué)會(huì )心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，并不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會(huì )讓你在瘋狂中失去理智。
6、與其熱鬧著(zhù)引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個(gè)人群之中真實(shí)自然的人，不張揚，不虛飾，隨時(shí)保持退后的位置。心有所定，只是專(zhuān)注做事。
7、在這個(gè)光怪陸離的人間，沒(méi)有誰(shuí)可以將日子過(guò)得行云流水。但要始終相信，走過(guò)平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數、嘗遍百味的人，會(huì )更加生動(dòng)而干凈。時(shí)間永遠是旁觀(guān)者，所有的過(guò)程和結果，都需要我們自己承擔。
8、與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無(wú)聊的攀比，笨拙的效仿，只會(huì )讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會(huì )帶來(lái)快樂(lè )，只會(huì )帶來(lái)煩惱；不會(huì )帶來(lái)幸福，只會(huì )帶來(lái)痛苦。我們每個(gè)人都應當認清目前的自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸運。
9、你之所以看到的是一個(gè)不完美的世界，是因為你有各種執著(zhù)和不切實(shí)際的期待，如果你可以從這里出離，你會(huì )變的非常強大，不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必需不濃不淡。如果你出離了所有的執著(zhù)，那么你就會(huì )變得非常自由，沒(méi)有任何事情可以激怒你或傷害你。
10、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。
11、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對于非常情緒化的你來(lái)說(shuō)這是一個(gè)好現象，或許意味著(zhù)你開(kāi)始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時(shí)刻依然還有，但慢慢發(fā)覺(jué)，自己消化掉這些，所獲得的經(jīng)驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。
12、每個(gè)人來(lái)到世上，都是匆匆過(guò)客，有些人與之邂逅，轉身忘記；有些人與之擦肩，必然回首。所有相遇和回眸都是緣分，當你愛(ài)上了某個(gè)背影，貪戀某個(gè)眼神，意味著(zhù)你已心系一段情緣。只是緣深緣淺，任誰(shuí)都無(wú)從把握，聚散無(wú)由，我們都要以平常心相待。
13、不要過(guò)分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會(huì )有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會(huì )令你生氣。在乎了，你就已經(jīng)輸了。
14、跟愛(ài)情相比，人生很短�？擅刻�，總聽(tīng)到太多人對愛(ài)的挑剔和職責，人人都不能接受愛(ài)有瑕疵，那只是因為，他們沒(méi)能真正嘗出愛(ài)的真味道。每一份愛(ài)的背后，總有些妥協(xié)，那是愛(ài)的妥協(xié)。
15、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開(kāi)頭的好。
16、我們生下來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)哭夠了，而且我們啊，誰(shuí)也不能活著(zhù)回去，所以，不要把時(shí)間都用來(lái)低落了，去相信，去孤單，去愛(ài)去恨去浪費，去闖去夢(mèng)去后悔，你一定要相信，不會(huì )有到不了的明天的。
17、在這物欲橫流的人世間，人生一世實(shí)在是夠苦。你存心做一個(gè)與世無(wú)爭的老實(shí)人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓?zhuān)思揖颓址改銚p害你。你要不與人爭，就得與世無(wú)求，同時(shí)還要維持實(shí)力準備斗爭。你要和別人和平共處，就先和他們周旋，還準備隨時(shí)吃虧。
18、在人生的道路上我們會(huì )遇到很多人，其實(shí)，有緣才能相聚，親人也許是前世的好友，好友也許是前世的親人，給我們帶來(lái)煩惱的也許是我們前世傷害過(guò)的。因此，一定要善待身邊的親人，一定要關(guān)心身邊的朋友，一定要寬恕那些傷害我們的人。
19、智慧是一種可以買(mǎi)來(lái)注射到靜脈里的東西。
20、世事不能說(shuō)死，有些事請總值得嘗試。永不輕言放棄，前方總有希望在等待。
21、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉跎。時(shí)間不會(huì )為任何人珍重，而我們卻要珍重時(shí)間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。須知道，風(fēng)景年年依舊，而流光一去不會(huì )回頭。
22、有時(shí)候，我們愿意原諒一個(gè)人，并不是我們真的愿意原諒他，而是我們不愿意失去他。道歉并不總意味著(zhù)你是錯的，它只是意味著(zhù)你更珍惜你們之間的關(guān)系。愛(ài)，不是尋找一個(gè)完美的人，而是學(xué)會(huì )用完美的眼光，欣賞一個(gè)不完美的人。專(zhuān)一不是一輩子只喜歡一個(gè)人，是喜歡一個(gè)人的時(shí)候一心一意。
23、旅行就是，離開(kāi)自以為是的生活，串聯(lián)起以前的回憶，并以開(kāi)放的態(tài)度結識，日常生活之外的有趣人，至于風(fēng)景，那只是附贈品。
24、人們總會(huì )說(shuō)，如果時(shí)光能夠倒流，我當初一定怎樣�？梢苍S，真有機會(huì )重來(lái)，人們最終還是會(huì )維持自己的選擇，或者即使換了選擇卻得到一樣的結果。因為生命中總有些比時(shí)間和某個(gè)決定都更重要的東西把控著(zhù)我們的命運。
25、在意別人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。
26、如果，有醒不了的夢(mèng)，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有變不了的愛(ài)，我一定去求。讓懂的人懂，讓不懂的人不懂。
27、有時(shí)候，堅持了你最不想干的事情之后，會(huì )得到你最想要的東西。
28、如果說(shuō)幸福是一個(gè)悖論，那么，這個(gè)悖論的解決正存在于爭取幸福的過(guò)程之中。其實(shí)有斗爭，有苦惱，但是要希望尚存，就有幸福。
29、所謂的安寧，就是在我追求自己所想要的生活的時(shí)候，能不卑不亢地一邊失去，一邊尋找。
30、當人循著(zhù)一條山路走時(shí)，只消走錯一步就會(huì )滾下山坡。一種精神"學(xué)說(shuō)"的基本目的，就是永遠處在高度的警惕之中。注意力和機警，就是精神生活幫助我們開(kāi)發(fā)的基本品質(zhì)。理想的境界乃是同時(shí)完善地既寧靜又警覺(jué)。
31、熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態(tài)，熟悉與陌生；人有兩種感覺(jué)，渴望與畏懼�？释�，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。
32、人生在世最重要的事情不是幸�；虿恍�，而是不論幸福還是不幸都保持做人的正直和尊嚴。做人比事業(yè)和愛(ài)情都更重要，不管你在名利場(chǎng)和情場(chǎng)上多么春風(fēng)得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據什么位置，和誰(shuí)一起過(guò)日子，而是你自己究竟是一個(gè)什么樣的人。
33、我們是否知道我們心中的風(fēng)箏到底在什么地方，人生錯過(guò)就不會(huì )再得到，也許我們會(huì )懺悔，會(huì )救贖，但這些似乎都已經(jīng)晚了，每當天空放飛起風(fēng)箏的那一刻，我們是不是應該問(wèn)問(wèn)自己我們是否真的珍惜我們所擁有的一切。
34、山不解釋自己的高度，并不影響它的聳立云端；海不解釋自己的深度，并不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒(méi)有誰(shuí)能取代她萬(wàn)物之本的地位。
35、真正的友誼，不是花言巧語(yǔ)，而是關(guān)鍵時(shí)候拉你的那只手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似遠離，實(shí)際上時(shí)刻關(guān)注著(zhù)你的人，在你快樂(lè )的時(shí)候，不去奉承你；你在你需要的時(shí)候，默默為你做事的人，才是真正的朋友。
36、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒(méi)人討厭你，那可能意味著(zhù)你沒(méi)什么可取之處。鮮明的個(gè)性，往往會(huì )讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優(yōu)秀必然會(huì )引發(fā)嫉妒，你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那你將丟失原本屬于自己的風(fēng)景。
37、只有你的快樂(lè )和幸福不附屬于任何人或物的時(shí)候，你才是自由的。
38、每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )受到很多傷，會(huì )哭泣，會(huì )悲傷，會(huì )覺(jué)得疼痛。而疼過(guò)之后，才懂得如何保護自己，那時(shí)你就是一個(gè)全新的自己。
39、有夢(mèng)想，就要堅持捍衛它。很多人和你說(shuō)不可能，只是因為他們自己辦不到。
40、有三個(gè)方法可以解決所有的問(wèn)題：接受、改變、離開(kāi)。不能接受那就改變，不能改變，那就離開(kāi)。太多人，行走上路，背負越來(lái)越多的選擇，卻選擇放棄了夢(mèng)想。而夢(mèng)想，只屬于堅持的人，夢(mèng)想，只屬于有故事的人，夢(mèng)想只屬于一切歷經(jīng)挫折卻從來(lái)不放棄信念的人。
41、我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動(dòng)人的事情降臨身邊，我們也沒(méi)有能量去理解與珍惜，終將擦肩而過(guò)。
42、一味沉湎于過(guò)去是毫無(wú)意義的。一直看著(zhù)后視鏡是很危險的，會(huì )出交通事故。開(kāi)車(chē)的時(shí)候必須專(zhuān)心地看著(zhù)前進(jìn)的方向。已經(jīng)走過(guò)的路，只要時(shí)不時(shí)地回顧一下就可以了。
43、父親老了，不能再為兒子撐起一片天空，但千山之遠，萬(wàn)水之隔，父親仍能為我和妻送來(lái)一把溫暖的傘，在這個(gè)寬厚如昔日父親臂膀的傘下，我們的每一個(gè)日子都晴空萬(wàn)里，燦爛如花。
44、孩子們，讓別人去享受"人上人"的榮耀，我只祈求你們善盡"人中人"的天職。
45、好運只是個(gè)副產(chǎn)品，只有當你不帶任何私心雜念，單純地去做事情時(shí)，它才會(huì )降臨。
46、夢(mèng)想，是不會(huì )欺騙任何人的。欺騙我們的，是無(wú)限膨脹的欲望。爭強好勝是天性，不服輸的年紀里，每個(gè)人都眼高于頂，于是夢(mèng)想回報你的是一次次鼻青臉腫。夢(mèng)想與現實(shí)較勁的過(guò)程中漸漸發(fā)現：成熟是摔出來(lái)的。
47、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬(wàn)物的來(lái)和去，都有他的時(shí)間。
48、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家，一個(gè)男人，一張婚紙帶入心的。說(shuō)帶入心，是指從內心感受平靜喜樂(lè )的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財富都可以帶來(lái)快樂(lè )，但并不保證安心和滿(mǎn)足。
49、生命就像一種回音，你送出什么它就送回什么，你播種什么就收獲什么，你給予什么就得到什么。
50、生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，但我們總愛(ài)把它搞復雜。人只能活一次，千萬(wàn)別活得太累：應該活得舒心，活得快樂(lè )，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無(wú)規律，時(shí)間不長(cháng)，精神和體力就會(huì )崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長(cháng)大了，成熟了，這個(gè)社會(huì )就看透了。
51、永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關(guān)心你�；钤谑郎�，我們都是獨立的個(gè)體，痛苦難受都得自己承受。沒(méi)人能真正理解你，石頭沒(méi)砸在他腳上，他永遠體會(huì )不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。
52、所謂糟糕的日子不是過(guò)得多苦多挫折，而是現在的你可以看到自己[xx]年后的樣子，好像一部看了開(kāi)頭便能猜到結局的電影，無(wú)趣和一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結局的大反轉，比起平鋪直敘，大家更愛(ài)苦盡甘來(lái)的故事。堅持下去，清風(fēng)自來(lái)，誰(shuí)也別先劇透。
53、時(shí)間有三種步伐：未來(lái)姍姍來(lái)遲，現在象箭一樣飛逝，過(guò)去永遠靜止不動(dòng)。
54、不安感是人生的支柱，一切事情的因由。年輕時(shí)放縱的日子，也是來(lái)源于此。尋找刺激和不同的狀態(tài)，因為害怕生命空空落落，惟恐那邊有更好的景致 更迷人的愛(ài)情 更純粹的人生，于是便怎么也不肯停下腳步，匆匆扔了手邊的一切向前急奔而去。后來(lái)才知道 沒(méi)有更好的東西了。這里沒(méi)有那里也沒(méi)有。
55、曾經(jīng)輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點(diǎn)一點(diǎn)贏(yíng)回來(lái)。
56、世界讓你遍體鱗傷，但傷口長(cháng)出的卻是翅膀。
57、如果我們生活中體驗的每一次轉變都讓我們在生活中走得更遠，那么， 我們就真正的體驗到了生活想讓我們體驗的東西。
58、要相信，真正在乎你的人，是不會(huì )被別人搶走的。無(wú)論是友情，還是愛(ài)情。
59、也許你沒(méi)有花時(shí)間鍛煉自己的抗壓性，所以才會(huì )被一句話(huà)擊倒在地。一個(gè)人走到任何境地全都是因為自己。
60、旅行是一種學(xué)習，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會(huì )，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價(jià)值觀(guān)，讓你更好地懂得去愛(ài)、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開(kāi)始一種新的生活，進(jìn)行新的嘗試，讓你重新發(fā)現自己。
61、悲傷有很多種，能加以抑制的悲傷，未必稱(chēng)得上悲傷。
62、你覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。
63、命運不會(huì )虧欠誰(shuí)，看開(kāi)了，誰(shuí)的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰(shuí)的心中都有一片花海。經(jīng)過(guò)人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。
64、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地獄。
65、無(wú)條件積極關(guān)注：一個(gè)人健康、完整的人格是如何形成的？心理學(xué)家羅杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無(wú)條件的積極關(guān)注。無(wú)條件積極關(guān)注，是自我發(fā)展的重要方式之一。它是一種沒(méi)有價(jià)值條件的積極關(guān)注體驗。即使自我行為不夠理想時(shí)，仍能覺(jué)得自己受到他人的真正尊重、理解。
66、今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時(shí)的事，計時(shí)辦；重要事，優(yōu)先辦；瑣碎的事，抽空辦；個(gè)人的事，下班辦；別人的事，努力辦；著(zhù)急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開(kāi)心的事，開(kāi)心辦；所有事，認真辦。
67、活得糊涂的人容易幸福；活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真切，凡事太過(guò)較真，煩惱無(wú)處不在；而糊涂的人，不知如何計較，雖然簡(jiǎn)單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。你的幸福，常在別人眼里，卻不在自己心里。
68、當一個(gè)人遇到不順時(shí)，要多說(shuō)"我相信"，用感性激勵自己走出泥潭；人生太順時(shí)，要養成說(shuō)"我知道"的習慣，用理性來(lái)規范自己。人生好比一鍋湯：要沸時(shí)，加瓢水，溫吞時(shí)，加點(diǎn)火。人人一鍋湯，還靠你自己的火候自己熬。
69、沒(méi)人能讓所有人滿(mǎn)意，所以讓自己與你中意的人滿(mǎn)意就可以。你所判定的一切，也許是你自己內心的投影。人生就是一個(gè)不斷接納與拋棄的過(guò)程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨前行的旅途。KO不了你的，也許讓你更ok，沒(méi)讓你倒下的，也許讓你更強大。
70、一個(gè)人越成長(cháng)就越覺(jué)得很多東西不必看得太重，比如外界對你的期望，比如無(wú)關(guān)緊要的人對你喜歡與否。過(guò)分看重就會(huì )讓你迷失自我，僅僅是活出了他人幫你定義的成功。為了討好別人，踮著(zhù)腳尖改來(lái)改去，而被別人綁架了人生。一路走下來(lái)，才明白真正的魅力不是你應該變成誰(shuí)，而是你本身是誰(shuí)。
71、不要過(guò)于天真和幼稚，因為婚姻不是一個(gè)坦白的地方，而是一個(gè)外交地。
72、今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無(wú)論成績(jì)如何，都應該高高興興地上床恬睡。
73、我們是單個(gè)的個(gè)人，對自己的行為要負責，要找到我們人生的意義，正是這樣一些觀(guān)念，使許多人感到恐懼，宗教使他們能逃避這種恐懼。因此，與某些人將自己與有權力的政治和社會(huì )力量聯(lián)系起來(lái)的原因一樣，焦慮和不安全感使某些人轉向宗教……
74、"權威"就是那個(gè)告訴你"你不夠好"的人。面對權威時(shí)，"恐懼"和"憤怒"通常會(huì )被觸發(fā)。
75、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開(kāi)心，可是我接納一樣。反之他只是聽(tīng)到了你過(guò)高的期望，感受不到你的愛(ài)，雖然你以為你愛(ài)，可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì )怎樣呢？
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