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2023年心理學(xué)的語(yǔ)錄集錦79條
壓抑委屈自己沒(méi)必要,保持應有的人格力量將贏(yíng)得更多機會(huì )和尊重。以下是小編為大家收集的心理學(xué)的語(yǔ)錄79條,歡迎閱讀借鑒。
1、幸福像掉到沙發(fā)下面的一粒紐扣。你專(zhuān)心找,怎么也找不到,等你淡忘了,它自己就滾出來(lái)了。
2、青春的逝去并不可怕,可怕的是失去了勇敢地熱愛(ài)生活的心。
3、大多的時(shí)候,都是生活選擇你,而不是你去選擇生活,盡管如此不情愿,可是必須去面對,這就是人生。我只是站在原地,慢慢承受著(zhù),學(xué)著(zhù)不訴哀傷,是的,隱忍,當現實(shí)赤裸裸的告訴你必須去面對的時(shí)候,除了微笑只能微笑。
4、成長(cháng)的這個(gè)過(guò)程就像是手里拿著(zhù)一大串的鑰匙去開(kāi)門(mén)一樣,有的人一下子就打開(kāi)了,而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開(kāi),更悲催的是有的人全部試完了門(mén)還是緊鎖著(zhù),因為拿錯了鑰匙。成長(cháng)是急不得的,你要相信現在的一切都是最好的安排,你現在經(jīng)歷的可能是別人正在企盼的。
5、關(guān)于這個(gè)世界,我們需要了解的第一個(gè)道理就是:大家都不傻,誰(shuí)都是聰明人,如果你看到一個(gè)人貌似在做一件傻事,那只能是說(shuō)明你不了解這個(gè)人。
6、多年后,再回想這樣的迷;蛟S連執著(zhù)的原因都記不得了,青春就是讓你張揚的笑,也給你莫名的痛。
7、我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望和能力的不相稱(chēng)。一個(gè)有感覺(jué)的人在他的能力擴大了他的愿望的時(shí)候,就將成為一個(gè)絕對痛苦的人了。只有在一切力量都得到運用的時(shí)候,心靈才能保持寧靜,人的生活才能納入條理。
8、我們常?吹降娘L(fēng)景是:一個(gè)人總是仰望和羨慕著(zhù)別人的幸福,一回頭,卻發(fā)現自己正被仰望和羨慕著(zhù)。其實(shí),每個(gè)人都是幸福的。只是,你的幸福,卻常常在別人眼里。
9、一半的人在贊美你的同時(shí),總有另外一半的人在批判你。有充分機會(huì )學(xué)習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待",那是一種你自己必須學(xué)會(huì )去"抵御"的東西,因為那個(gè)東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說(shuō)話(huà),傻就不假裝聰明。
10、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑,對于非常情緒化的你來(lái)說(shuō)這是一個(gè)好現象,或許意味著(zhù)你開(kāi)始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時(shí)刻依然還有,但慢慢發(fā)覺(jué),自己消化掉這些,所獲得的經(jīng)驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。
11、不要著(zhù)急,最好的總會(huì )在最不經(jīng)意的時(shí)候出現。
12、獨處的確是一種檢驗,用它可以測出一個(gè)人靈魂的深度,測出一個(gè)人對自己真正的感受。一個(gè)連自己也不愛(ài)的人,我敢斷定他對于別人也是不會(huì )有多少價(jià)值的,他不可能有高質(zhì)量的社會(huì )交往。一切交往的質(zhì)量都取決于交往者本身的質(zhì)量。唯有在兩個(gè)靈魂充實(shí)豐富的人,才可能有真正動(dòng)人的愛(ài)情和友誼。
13、不到最后一刻,千萬(wàn)別放棄。最后得到好東西,不是幸運,有時(shí)候,必須有前面的苦心經(jīng)營(yíng),才有后面的偶然相遇。
14、在美滿(mǎn)的婚姻中,你有你的高大偉岸,我有我的婀娜多姿;我愛(ài)你,但我不屬于你;你愛(ài)我,但你有你的自己。彼此在愛(ài)的力量的推動(dòng)下,共同去抗拒生活的風(fēng)暴,努力去完善自己。這就是真正的愛(ài)和美滿(mǎn)的婚姻。
15、人的一生有很多個(gè)感覺(jué)好極了,也會(huì )經(jīng)歷很多感覺(jué)糟透了,不過(guò)其實(shí)這些都沒(méi)什么。不用看得很重。很多年以后,當你回憶過(guò)去的時(shí)候,我敢保證,那些好極了和糟透了的時(shí)刻你都會(huì )記不清了,唯一真實(shí)和讓你驕傲的是你挺胸抬頭走過(guò)的人生。
16、現在努力,是為了不讓自己的愛(ài)情受到別人金錢(qián)的考驗。
17、優(yōu)柔寡斷,是人生最大的負能量。人生沒(méi)什么好優(yōu)柔的。從生命角度去看,你人生路徑上的任何一種選擇都是錯誤的,無(wú)論你怎么選,都有差錯;因此,當選擇來(lái)臨,A和B,拿一個(gè)便走就是。人生沒(méi)有對錯,只有選擇后的堅持,不后悔,走下去,就是對的。我最喜歡的一句詩(shī)就是——走著(zhù)走著(zhù),花就開(kāi)了。
18、大智者必謙和,大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人,小善者才斤斤計較。
19、智慧是一種可以買(mǎi)來(lái)注射到靜脈里的東西。
20、該發(fā)生的總會(huì )發(fā)生,不管你是否為此焦慮。向前走,向前看,生活就這么簡(jiǎn)單。
21、就算全世界都否定你,你也要相信你自己。不去想別人的看法,旁人的話(huà)不過(guò)是陽(yáng)光里的塵埃,下一秒就被風(fēng)吹走。這是你的生活,沒(méi)有人能插足,除了你自己,誰(shuí)都不重要。悲傷,盡情哭得狼狽,淚干后,仰頭笑得仍然燦爛。一往直前,激發(fā)生命所有的熱情。年輕不怕跌倒,讓自己活的漂亮,很漂亮。
22、莽撞,可能使你后悔一陣子;怯懦,卻可能使你后悔一輩子。
23、相愛(ài)而不能相見(jiàn)的人有千百種虛幻而真實(shí)的東西用來(lái)騙走離愁別恨。
24、金錢(qián)是很俗氣的,但我們都離不開(kāi)它…… 金錢(qián)本身并無(wú)善惡之別,而是取決于使用金錢(qián)的人如何來(lái)運用它。
25、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你,欣然面對,做最好的自己。
26、如果你同時(shí)養了貓和魚(yú),貓吃了魚(yú),你除了責備貓,更應該責備自己。同樣的道理,當你明明知道人性有弱點(diǎn),卻不加防范,而且吃虧的時(shí)候,除了怨恨那個(gè)人,更應該檢討自己。每個(gè)人都是人,都有著(zhù)人性善與惡,我們永遠不能因為對方表現得善良,而忘記了他也有人性的弱點(diǎn)。
27、誰(shuí)不希望自己活得輕松,沒(méi)有壓力,一切隨性,但如果你真的那樣去做的話(huà),你會(huì )發(fā)現這個(gè)世界都在和你作對。如果有一天你真的覺(jué)得自己輕松了,那也不是因為生活越來(lái)越容易了,而是因為我們越來(lái)越堅強。
28、換一種方式做那些習慣了的事情,就是讓心中長(cháng)出一個(gè)全新的自我。
29、花大部分的錢(qián)愛(ài)自己,上課旅行交朋友,為熱愛(ài)的事情交學(xué)費;花適當的錢(qián)愛(ài)生活,吃穿不用太講究,簡(jiǎn)單舒服就好;花最少的錢(qián)愛(ài)愛(ài)情,因為愛(ài)最好的表達是花心思和花時(shí)間。記得,比存錢(qián)交房貸更重要的,是先花錢(qián)投資你自己,因為你還年輕。
30、別為小小的委屈難過(guò),人生在世,注定要受許多委屈。一個(gè)人越是成功,他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值,就不能太在乎委屈,不能讓它們左右你的情緒,干擾你的生活。學(xué)會(huì )一笑置之,超然待之,懂得隱忍,懂得原諒,讓自己在寬容中不斷壯大。
31、生活的有趣還在于,你昨日的最大痛楚,極可能會(huì )造就你明日的最大力量。
32、人遠遠比自己想象的要堅強,特別是當你回頭看看的時(shí)候,你會(huì )發(fā)現自己走了一段自己都沒(méi)想到的路。
33、一定真誠地認真地度過(guò)人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短,其實(shí)所有美麗的風(fēng)景都在自己的心里和手上,與其抱怨明天不是那么如意,不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功,所謂美好人生,只是最簡(jiǎn)單淳樸的小幸福。
34、幸福不喜歡喧囂浮華,常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅,患難中心心相印的一個(gè)眼神,父親一次粗糙的撫摸,女友一個(gè)溫馨的字條……這都是千金難買(mǎi)的幸福啊。
35、頭腦可以接受勸告,但是心卻不能,而愛(ài),因為沒(méi)學(xué)地理,所以不識邊界。
36、當人循著(zhù)一條山路走時(shí),只消走錯一步就會(huì )滾下山坡。一種精神"學(xué)說(shuō)"的基本目的,就是永遠處在高度的警惕之中。注意力和機警,就是精神生活幫助我們開(kāi)發(fā)的基本品質(zhì)。理想的境界乃是同時(shí)完善地既寧靜又警覺(jué)。
37、我們是否知道我們心中的風(fēng)箏到底在什么地方,人生錯過(guò)就不會(huì )再得到,也許我們會(huì )懺悔,會(huì )救贖,但這些似乎都已經(jīng)晚了,每當天空放飛起風(fēng)箏的那一刻,我們是不是應該問(wèn)問(wèn)自己我們是否真的珍惜我們所擁有的一切。
38、要把握每一天,享受每一天,不恐懼衰老,不害怕改變和失望,無(wú)論多少歲,都可以時(shí)尚,都可以保持天真之心,都有得到幸福的機會(huì ),只要你不放棄。
39、懂得讓步的人是聰明的,這是把決定事態(tài)走向的主動(dòng)權握在了自己手上。感情對抗戰中,贏(yíng)了面子就輸了情分。往往死撐到底的人,都成孤家寡人。彎腰不是認輸,只是為了拾起丟掉的幸福。
40、女人無(wú)論到多大年紀無(wú)需自怨自嘆。人生從來(lái)就是孤單的旅程,無(wú)論生命中有沒(méi)有人與你相隨,都請你不要對人產(chǎn)生依賴(lài),不要辜負時(shí)光,以及你對夢(mèng)想的憧憬。成就你自己,歲月會(huì )變得更加真實(shí)而美麗。
41、每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )受到很多傷,會(huì )哭泣,會(huì )悲傷,會(huì )覺(jué)得疼痛。而疼過(guò)之后,才懂得如何保護自己,那時(shí)你就是一個(gè)全新的自己。
42、當心空無(wú)一物,它便無(wú)邊無(wú)涯。你在乎什么,必被什么牽絆。年華,不是埋葬在光陰里,而是淹沒(méi)在無(wú)盡的牽掛里。心若像風(fēng),來(lái)去自由,人生就屬于自己。人心本善,誰(shuí)能無(wú)牽無(wú)掛。腳步可以遍布天涯,心卻走不出淡淡的牽掛。畫(huà)地為牢,心是施了咒語(yǔ)的鎖。人生不自由,皆因放不下?tīng)繏臁?/p>
43、不必討好所有的人,正如不必銘記所有的昨天。時(shí)光如雨,我們都是雨中行走的人,找到屬于自己的傘,建造小天地,朝前走,一直走到風(fēng)停雨住,美好晴天。
44、等待是一種美好的狀態(tài),因為它包含了無(wú)數的可能性。
45、淡淡的日子淡然地過(guò)。生活如水人生似茶,再好的茶放到水中一泡,時(shí)間久了也就淡了。也許是棱角平了,或許是成熟穩重了,腳步越來(lái)越踏實(shí),日子越來(lái)越平淡。人生步入另外一種境界,—淡然。得與失,成和敗,聚或散,雖然一樣渴望一切都好,但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長(cháng)。
46、水從河流中來(lái),用以灌溉田地。無(wú)論是在江河還是田地,水都沒(méi)有任何不同。這就如同覺(jué)醒者,如果心境如水一般,善于容納百川的深沉,修為如水一樣助長(cháng)萬(wàn)物的生命,與物無(wú)爭,與世不爭。
47、真正點(diǎn)亮生命的不是明天的景色,而是美好的希望。我們懷著(zhù)美好的希望,勇敢的走著(zhù),跌倒了再爬起,失敗了就再努力,永遠相信明天會(huì )更好,永遠相信不管自己再平凡,都會(huì )擁有屬于自己的幸福,這才是平凡人生中的最燦爛的風(fēng)景。
48、時(shí)間有三種步伐:未來(lái)姍姍來(lái)遲,現在象箭一樣飛逝,過(guò)去永遠靜止不動(dòng)。
49、有比較之心就是缺乏自信。有自信的人,對于自己所擁有的東西,是一種充滿(mǎn)而富足的感覺(jué),他可能看到別人有而自己沒(méi)有的東西,會(huì )覺(jué)得羨慕、敬佩,進(jìn)而歡喜贊嘆,但他回過(guò)頭來(lái)還是很安分地做自己。
50、騰不出時(shí)間學(xué)習的人,遲早會(huì )騰出時(shí)間來(lái)傷悲;騰不出時(shí)間思考的人,遲早會(huì )騰出時(shí)間來(lái)后悔;騰不出時(shí)間運動(dòng)的人,遲早會(huì )騰出時(shí)間來(lái)減肥;騰不出時(shí)間呵護親情的人,遲早會(huì )騰出時(shí)間來(lái)流淚;騰不出時(shí)間戀愛(ài)的人,遲早會(huì )騰出時(shí)間來(lái)相親;騰不出時(shí)間睡的人,遲早會(huì )騰出時(shí)間來(lái)生病。
51、你大概誤會(huì )大學(xué)文憑是世界之匙,開(kāi)啟順風(fēng)順水之門(mén),這并不正確。讀書(shū)目的是進(jìn)修學(xué)問(wèn),拓闊胸襟。人生所有煩惱會(huì )不多不少永遠追隨,只不過(guò)學(xué)識涵養可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
52、生命中最重要的人,或許當你在身邊的時(shí)候,能感覺(jué)到的也只是淡淡的溫暖而已,并不比一杯熱茶更顯著(zhù)。但當你失去的時(shí)候,整個(gè)世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰勝空間,卻對時(shí)間無(wú)能為力。
53、每一個(gè)故事都會(huì )結束,但是生活中,每一個(gè)故事的結束同時(shí)也是一個(gè)全新的開(kāi)始。
54、在這世上,總會(huì )有人讓你憤怒、讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒,并不是他們有多壞,而是因為你很在乎。所以想心安,首先就要"不在乎"。你對事不在乎,它就傷害不到你。你對人不在乎,他就不會(huì )令你生氣。在乎了,你就已經(jīng)輸了,什么都不在乎的人,才是無(wú)敵的。
55、洗一個(gè)澡,看一朵美麗的花,吃一頓飯,假使你覺(jué)得快活,并非全因澡洗得干凈,花開(kāi)得好,或者食物符合你的口味,主要是因為你心上沒(méi)有掛礙,輕松的靈魂可以專(zhuān)注肉體的感覺(jué),以此來(lái)欣賞,來(lái)審定。
56、"執著(zhù)"這個(gè)詞,一般人總會(huì )把它想得落墨濃重,鏗鏘激越,充滿(mǎn)對峙和角力的血色彌漫。而在我看來(lái),"執著(zhù)"的味道,卻是云淡風(fēng)輕,有種大隱隱于心的安然。因為"執著(zhù)"的對象,往往難求,如果不是用低耗節能的方式,根本無(wú)法支撐長(cháng)線(xiàn)的投入。
57、一個(gè)人的不幸,是從羨慕別人開(kāi)始的。若你總是試圖變成想象中的某個(gè)人,難題就來(lái)了。人之所以累,是因為越來(lái)越不會(huì )做真正的自己。要知道,上天給你這樣的一份生活,自有它的道理。把自己的日子過(guò)好,就是幸福唯一的捷徑。
58、感覺(jué)累時(shí),也許你正處于人生的上坡路。堅持走下去,你就會(huì )發(fā)現到達了人生的另一個(gè)高度。
59、生命沒(méi)有輸贏(yíng),只有值不值得。任何事、任何經(jīng)歷,包括愛(ài)情、工作,不是得到,就是學(xué)到。
60、越是不能放下的,越容易失去;越想牢牢抓住的,越消失得快。越想擁有的,常不屬于你;越想把握的,常已失去。越是看重,越得不到;越是在乎,越抓不住。那些想要的東西,大都不在你的身邊,人生總是在追逐中不斷修行著(zhù),在得失中不斷感悟著(zhù)。不執著(zhù),一切隨緣。
61、人生道路上,決定命運的十個(gè)習慣,一定要看看。
62、生活里不必要渴求別人的理解和認同,就像你沒(méi)有理解和認同別人的義務(wù)。靜靜的過(guò)自己的生活,心若不動(dòng),風(fēng)又奈何。你若不傷,歲月無(wú)恙。
63、所謂堅持,不是四處尋求安慰后的堅持,不是需求鼓勵后的堅持,不是被人說(shuō)服后的堅持。而是無(wú)論如何,牙碎自己吞,流淚自己擦,摔了站起來(lái)繼續走。真正的堅持,和別人永遠發(fā)生不了關(guān)系,全靠自己每日擦拭。
64、一些道理想通了就是天堂,想不通就是地獄。
65、這里有個(gè)很隱秘的心理學(xué)游戲,當你的好態(tài)度傳染給別人,別人就會(huì )喜歡你。
66、人的煩惱就12個(gè)字:放不下,想不開(kāi),看不透,忘不了。我們之所以會(huì )心累,是因為常常徘徊在堅持與放棄間舉棋不定。我們之所以會(huì )困惑,是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂(lè ),不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會(huì )痛苦,是因為記性太好,該記的不該記的都留在記憶里。
67、發(fā)怒——是用別人的錯誤懲罰自己;煩惱——是用自己的過(guò)失折磨自己;后悔——是用無(wú)奈的往事摧殘自己;憂(yōu)慮——是用虛擬的風(fēng)險驚嚇自己;孤獨——是用自制的牢房禁錮自己;自卑——是用別人的長(cháng)處抵毀自己。
68、無(wú)條件積極關(guān)注:一個(gè)人健康、完整的人格是如何形成的?心理學(xué)家羅杰斯指出:最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無(wú)條件的積極關(guān)注。無(wú)條件積極關(guān)注,是自我發(fā)展的重要方式之一。它是一種沒(méi)有價(jià)值條件的積極關(guān)注體驗。即使自我行為不夠理想時(shí),仍能覺(jué)得自己受到他人的真正尊重、理解。
69、今天事,今天辦;能辦的事,馬上辦;困難的事,想法辦;限時(shí)的事,計時(shí)辦;重要事,優(yōu)先辦;瑣碎的事,抽空辦;個(gè)人的事,下班辦;別人的事,努力辦;著(zhù)急的事,細心辦;重大的事,清楚辦;困難的事,分步辦;討厭的事,耐心辦;開(kāi)心的事,開(kāi)心辦;所有事,認真辦。
70、人們普遍認為女人更脆弱,然而女人失戀或失去配偶后重新振作起來(lái)的速度也遠遠快于男人。男人對于另一半的態(tài)度常常是我不需要你,沒(méi)有你我也一樣過(guò)。然而事實(shí)上,他們是為了掩示內心深處對對方的依賴(lài)。沒(méi)有她,我覺(jué)得很難過(guò),這實(shí)在太丟人了。男人就是這樣想的。
71、①無(wú)論做什么記得是為自己而做;②面對困境不悲觀(guān)厭世;③任何時(shí)候都不怕重來(lái);④讓自己平與豁達一點(diǎn);⑤女孩要先經(jīng)濟獨立再談別的;⑥不要忘記進(jìn)修學(xué)問(wèn),拓寬胸襟;⑦失去的東西并未屬于自己;⑧保持少女般浪漫情懷;⑨生命的樂(lè )趣自己找找,沒(méi)人義務(wù)討好自己。
72、沒(méi)人能讓所有人滿(mǎn)意,所以讓自己與你中意的人滿(mǎn)意就可以。你所判定的一切,也許是你自己內心的投影。人生就是一個(gè)不斷接納與拋棄的過(guò)程,就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨前行的旅途。KO不了你的,也許讓你更ok,沒(méi)讓你倒下的,也許讓你更強大。
73、理想中的男女關(guān)系,并不是結婚,亦不是同居,而是維持一種朋友關(guān)系。
74、凡事不要過(guò)于挑剔,完美總是可望而不可求的。世界上沒(méi)有真正完美的東西,你應該做的就是努力使自己的人生更美好。放棄無(wú)謂的挑剔、指責與抱怨,你便會(huì )變得快樂(lè )而積極,成為自己人生真正的主人。
75、不要過(guò)于天真和幼稚,因為婚姻不是一個(gè)坦白的地方,而是一個(gè)外交地。
76、擁抱自由的關(guān)鍵是自發(fā)性——經(jīng)歷并表達出我們真實(shí)的欲望。當我們知道我們自己要做什么而不是別人期望我們做什么的時(shí)候,我們表達出了內在的感情。
77、不要把你的價(jià)值建立在別人如何對待你的方式上。
78、把你的負面感受當做一個(gè)信差,他只是來(lái)告訴你,你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導,因為他只是個(gè)信差。要去探索:那個(gè)信息代表了什么?要歡迎你的信差,并聆聽(tīng)他。
79、薩提亞模式的可愛(ài)之處就在于,你不需要了解整體,光是它的部分你就可以用,而且很管用。
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