心理學(xué)的語(yǔ)錄70條

精選心理學(xué)的語(yǔ)錄70條

　　悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。下面是關(guān)于心理學(xué)的語(yǔ)錄70條,感興趣的一起來(lái)看看吧。

1、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個(gè)人的出現，還是，接納一個(gè)人的從此不見(jiàn)。

2、學(xué)會(huì )放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學(xué)會(huì )對自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì )坦然地面對厄運，學(xué)會(huì )積極地看待人生，學(xué)會(huì )凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì )照進(jìn)心里來(lái)，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

3、也許一個(gè)人要走很長(cháng)的路，經(jīng)歷過(guò)生命中無(wú)數突如其來(lái)的繁華和蒼涼才會(huì )變得成熟。

4、要想讓生命發(fā)揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是善待他。

5、很多時(shí)候，一個(gè)人選擇了行走，不是因為欲望，也并非誘惑，他僅僅是聽(tīng)到了自己內心的聲音。

6、成長(cháng)的這個(gè)過(guò)程就像是手里拿著(zhù)一大串的鑰匙去開(kāi)門(mén)一樣，有的人一下子就打開(kāi)了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開(kāi)，更悲催的是有的人全部試完了門(mén)還是緊鎖著(zhù)，因為拿錯了鑰匙。成長(cháng)是急不得的，你要相信現在的一切都是最好的安排，你現在經(jīng)歷的可能是別人正在企盼的。

7、只有年少時(shí)擁有年輕，是件可怕的事。

8、有些人，我們把他留在回憶里，是為了要藉由他們，來(lái)懷念當時(shí)的自己。

9、孤僻的好東西難以等到真正欣賞它們的人，因此有時(shí)反而歸屬甚佳。最終被癡迷于它的人帶走。對喜歡的東西沉著(zhù)鎮靜，內心篤定，這也是自信的一種。要或不要，又有什么關(guān)系。

10、冒險一試是值得的。如果贏(yíng)了，你會(huì )得到快樂(lè )；如果輸了，你會(huì )得到智慧。

11、只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸掉自己。

12、一半的人在贊美你的同時(shí)，總有另外一半的人在批判你。有充分機會(huì )學(xué)習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待"，那是一種你自己必須學(xué)會(huì )去"抵御"的東西，因為那個(gè)東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說(shuō)話(huà)，傻就不假裝聰明。

13、最好的年齡就是，那一天，你終于知道并且堅信自己有多好，不是虛張，不是夸浮，不是眾人捧，是內心明明澈澈知道：是的，我就是這么好。

14、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。

15、不到萬(wàn)不得已，誰(shuí)想重新開(kāi)始。曾經(jīng)經(jīng)受過(guò)的煎熬折磨猜疑失望，通通都要再來(lái)一次。重新認識新的人，適應新的環(huán)境，以前說(shuō)過(guò)的有趣無(wú)趣的話(huà)都得重復著(zhù)再說(shuō)，溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無(wú)關(guān)系，僅僅是因為難以為繼。對某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無(wú)路了。

16、生活，就像騎自行車(chē)。要保持平衡，就得不斷往前走。

17、你減肥、節儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應該是一種自身向上的力量，說(shuō)得大一些，這是一個(gè)人所謂的生命的意義，不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關(guān)系之所以能夠被稱(chēng)為關(guān)系，是因為在這段關(guān)系中的兩個(gè)人是能對自己負責的獨立個(gè)體。

18、到底有多少人到現在還是不明白，人和人之間想要保持長(cháng)久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動(dòng)。

19、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛(ài)。不完美的，才叫人生。

20、多虧日子還有難過(guò)和失落，讓我們在一場(chǎng)場(chǎng)身不由己的努力進(jìn)化成更好的自己。

21、別在喜悅時(shí)承諾，別在悲傷時(shí)回答，別在憤怒時(shí)決定。

22、不要害怕改變，盡管你可能會(huì )因此失去一些東西，但也可能會(huì )得到一些更好的東西。

23、幸福，從來(lái)都沒(méi)有捷徑，也沒(méi)有完美無(wú)瑕，只有經(jīng)營(yíng)，只靠真心。

24、好多承諾被時(shí)間沖洗，被自己遺忘，被現實(shí)刁難。能夠實(shí)現一個(gè)，對自己就不會(huì )那么失望。錯過(guò)了，會(huì )遺憾。經(jīng)歷過(guò)，才耀眼。在最好的年華里，不要辜負最美的自己。

25、我們不知道我們選擇的到底是對是錯，但是我們能夠確定的是，既然自己已經(jīng)選擇了這條路，就是爬，我們也要走下去，世界上是沒(méi)有后悔藥的。我們的道路是沒(méi)有重復的，即使是你想要改變道路的時(shí)候，你也只能從原有的路程上修繕，而不能重頭來(lái)過(guò)。

26、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人都說(shuō)那是好的。

27、一個(gè)人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過(guò)一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過(guò)重而走不動(dòng)。

28、教育一個(gè)男人，是教育一個(gè)人；而教育一個(gè)女人，是教育一個(gè)家庭，教育三代人。也就是教育一個(gè)民族，所以，教育女人更重要，女性的自我教育更重要：專(zhuān)業(yè)知識或技術(shù)可能使你獲得成功，和某種程度的滿(mǎn)足感，但沒(méi)有平和、寧靜、成熟的心智，就很難好幸福生活。

29、如果說(shuō)幸福是一個(gè)悖論，那么，這個(gè)悖論的解決正存在于爭取幸福的過(guò)程之中。其實(shí)有斗爭，有苦惱，但是要希望尚存，就有幸福。

30、真正的友誼，不是花言巧語(yǔ)，而是關(guān)鍵時(shí)候拉你的那只手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似遠離，實(shí)際上時(shí)刻關(guān)注著(zhù)你的人，在你快樂(lè )的時(shí)候，不去奉承你；你在你需要的時(shí)候，默默為你做事的人，才是真正的朋友。

31、每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )受到很多傷，會(huì )哭泣，會(huì )悲傷，會(huì )覺(jué)得疼痛。而疼過(guò)之后，才懂得如何保護自己，那時(shí)你就是一個(gè)全新的自己。

32、世上沒(méi)有"擠不出"的時(shí)間，也沒(méi)有"找不到"的人。"沒(méi)空檔"，是相比之下另有重要的事。"沒(méi)時(shí)間"，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見(jiàn)對方一面。

33、看看你自己，你是自由的。除了你自己，沒(méi)有任何人、任何東西有義務(wù)拯救你。給你自己的土地播種吧。

34、每個(gè)在你生命里出現的人，都有原因。喜歡你的人給你溫暖關(guān)心。你喜歡的人讓你學(xué)會(huì )愛(ài)和付出，不喜歡你的人讓你自省成長(cháng)。你不喜歡的人教會(huì )你寬容尊重，沒(méi)有人是偶然出現在你的生命里，每個(gè)人的出現都有原因，或許當時(shí)不知道，事過(guò)境遷才體會(huì )。珍惜身邊的人，對于遇見(jiàn)的人，總要心存感激。

35、真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。

36、經(jīng)濟學(xué)中有個(gè)公式：幸福=效用÷期望值。舉個(gè)例子，一個(gè)女孩的男友拿到1000元獎金，女孩期望男孩給她買(mǎi)一個(gè)10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一頓200元的西餐，那她的幸福感就是5.

37、再好再壞，要常常對自己說(shuō)，一切都會(huì )過(guò)去。這是最為殘酷，又最為溫情的真理。

38、所謂糟糕的日子不是過(guò)得多苦多挫折，而是現在的你可以看到自己[xx]年后的樣子，好像一部看了開(kāi)頭便能猜到結局的電影，無(wú)趣和一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結局的大反轉，比起平鋪直敘，大家更愛(ài)苦盡甘來(lái)的故事。堅持下去，清風(fēng)自來(lái)，誰(shuí)也別先劇透。

39、"我很好"不是指你終于熬到有了錢(qián)，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習慣沒(méi)有錢(qián)，沒(méi)有朋友，沒(méi)有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來(lái)越能接受現實(shí)，而不是越來(lái)越現實(shí)。

40、憐憫也許能拯救一個(gè)人的靈魂，但卻不能輕易改變生活。

41、有比較之心就是缺乏自信。有自信的人，對于自己所擁有的東西，是一種充滿(mǎn)而富足的感覺(jué)，他可能看到別人有而自己沒(méi)有的東西，會(huì )覺(jué)得羨慕、敬佩，進(jìn)而歡喜贊嘆，但他回過(guò)頭來(lái)還是很安分地做自己。

42、一個(gè)明媚的微笑就能成就一段動(dòng)人的愛(ài)情，可婚姻卻是實(shí)在的，生活與電視劇最大區別在于，電視劇中男女主角歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦終于結婚了，此時(shí)這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進(jìn)婚姻，這幕戲才剛拉開(kāi)序幕。

43、不要碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成黯淡無(wú)光的樣子，不要碰到一點(diǎn)不開(kāi)心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時(shí)候，你也就是為了自己不去走而干脆放棄找的借口罷了。

44、時(shí)間能讓傷口痊愈，雖然總會(huì )留下或深或淺的痕跡。人生本來(lái)就應是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著(zhù)的快感。

45、無(wú)論幾點(diǎn)去睡的，反正一天又過(guò)去了。無(wú)論終點(diǎn)在哪里，反正一年又過(guò)去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護美好的東西。

46、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時(shí)候，會(huì )故意放輕腳步，讓你揮霍。世間所有最美好的時(shí)光皆如此，當你意識到它的美好時(shí)，通常都已行進(jìn)過(guò)半。年輕時(shí)太著(zhù)急的填寫(xiě)一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，忘記了享用當下的璀璨。

47、在這世上，總會(huì )有人讓你憤怒、讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒，并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要"不在乎"。你對事不在乎，它就傷害不到你。你對人不在乎，他就不會(huì )令你生氣。在乎了，你就已經(jīng)輸了，什么都不在乎的人，才是無(wú)敵的。

48、小孩子掉眼淚多因為得不到，大人掉眼淚多因為失去了；如果小孩子得不到而沒(méi)有掉眼淚說(shuō)明長(cháng)大了，如果大人失去了而沒(méi)有掉眼淚說(shuō)明成熟了。

49、沒(méi)有人是為了讀書(shū)而讀書(shū)，而是在書(shū)中讀自己，在書(shū)中發(fā)現自己，或檢查自己。

50、假如有一天，我碰巧有了一種無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，知道我會(huì )懷戀眼下這種飄搖不定的生活。各種生活，有各自特別的品質(zhì)和愉悅，一旦我們走向另一種生活，哪怕是走向更好的一種，那種只屬于某種生活的特別的愉悅就會(huì )泯滅，特別的品質(zhì)就會(huì )枯竭。它們總是在人們感到失去它們的時(shí)候消亡。

51、有時(shí)候，就算你有鑰匙，這些門(mén)還是打不開(kāi)，就算門(mén)開(kāi)了，你要找的人可能也不在了。

52、我們不肯探索自己本身的價(jià)值，我們過(guò)分看重他人在自己生命里的參與。于是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。

53、生命沒(méi)有輸贏(yíng)，只有值不值得。任何事、任何經(jīng)歷，包括愛(ài)情、工作，不是得到，就是學(xué)到。

54、也許有的時(shí)候很努力了也達不到預計的效果，也許有的時(shí)候怎么做也做不好，也許無(wú)數眼淚在夜晚嘗了又嘗，也許很多事情不是我們可以掌握的，不過(guò)沒(méi)關(guān)系。生命必須有裂縫，陽(yáng)光才能照的進(jìn)來(lái)。

55、最能反映一個(gè)女人品味的東西，不是她的衣著(zhù)和愛(ài)好，也不是她讀什么書(shū) 吃什么東西 家里怎么布置，而是她過(guò)去和現在愛(ài)上一個(gè)怎樣的男人。品味有時(shí)可以花錢(qián)去學(xué)，惟有愛(ài)情是最真實(shí)的她，是她品味的全部。她在其他方面看來(lái)很有品味，她愛(ài)著(zhù)的卻是一個(gè)差勁的男人，那她的品味還是不怎么好。

56、外表的美只能取悅于人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。

57、人生道路上，決定命運的十個(gè)習慣，一定要看看。

58、讀懂了，以后就不會(huì )再發(fā)脾氣。

59、如果一個(gè)人充滿(mǎn)了快樂(lè )、正面的思想，那么好的人、事、物都會(huì )與他共鳴，并且被他吸引過(guò)來(lái)；同樣的，如果一個(gè)人總是帶著(zhù)悲觀(guān)的、憤世嫉俗的思想頻率，那么，難怪這個(gè)人常會(huì )有倒霉的事發(fā)生在他身上。

60、人在十七歲的時(shí)候是一個(gè)轉折。在此之前，所有的快樂(lè )與悲傷都與這個(gè)世界沒(méi)有關(guān)系，那都是你與生俱來(lái)的東西。在此之后，你就會(huì )被逐漸打磨成一個(gè)傻×，快樂(lè )也好，悲傷也好，都是這個(gè)世界按照一定比例分配給你的。

61、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變與失望，無(wú)論多少歲，都可以時(shí)尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會(huì )，只要你不放棄。

62、這種對越熟悉的東西就越喜歡的現象，心理學(xué)上稱(chēng)為多看效應。在人際交往中，如果你細心觀(guān)察就會(huì )發(fā)現，那些人緣很好的人，往往將多看效應發(fā)揮的淋漓盡致：他們善于制造雙方接觸的機會(huì )，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產(chǎn)生更強的吸引力。

63、你早晨醒來(lái)時(shí)第一個(gè)想到的那個(gè)人；能跟你打電話(huà)聊到半夜都舍不得掛的那個(gè)人；在你任性、耍小脾氣時(shí)，也會(huì )忍住脾氣不會(huì )沖你發(fā)火的那個(gè)人；看到你流淚時(shí)，為你擦去淚水給你一個(gè)溫暖擁抱的那個(gè)人；有著(zhù)寬厚的肩膀可以讓你隨時(shí)依靠的那個(gè)人。

64、心理學(xué)家研究證實(shí)人的情緒變化首先會(huì )反映在不自覺(jué)的瞳孔改變上：當情緒從中性變得興奮、愉快，瞳孔會(huì )不自覺(jué)變大。男子看到迷人的女人或女性看到瀟灑男子，都會(huì )有瞳孔放大的反應。打撲克時(shí)若果抓到了期望的好牌，情緒興奮性會(huì )陡然上升，瞳孔放大。

65、他帥不帥，學(xué)歷高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三個(gè)條件：負責、尊重與穩定。負責。他能對自己所說(shuō)的話(huà)負責。尊重則是指，你與他之間建立的是伙伴式關(guān)系，你們相處的方式是平等的。他應該是一個(gè)情緒穩定的人，與情緒容易暴躁的人是很難維持一段長(cháng)久的關(guān)。

66、①無(wú)論做什么記得是為自己而做；②面對困境不悲觀(guān)厭世；③任何時(shí)候都不怕重來(lái)；④讓自己平與豁達一點(diǎn)；⑤女孩要先經(jīng)濟獨立再談別的；⑥不要忘記進(jìn)修學(xué)問(wèn)，拓寬胸襟；⑦失去的東西并未屬于自己；⑧保持少女般浪漫情懷；⑨生命的樂(lè )趣自己找找，沒(méi)人義務(wù)討好自己。

67、吃虧是福。能吃虧的人，才配得上好運。遇到"不公平"事件就強烈反彈的人，不是自私就是太傻。人生是場(chǎng)游戲，玩得起的人收放自如，得失隨緣。此次失去一些利益，下次一定得回一個(gè)機會(huì )。玩不起的人只想著(zhù)"這就是我該得的，憑什么不給我"，真是怎么死的都不知道。

68、今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無(wú)論成績(jì)如何，都應該高高興興地上床恬睡。

69、多數人是在有條件的積極關(guān)注環(huán)境中浙大的。小時(shí)候，我們的父母或監護人給我們愛(ài)和支持，但這些都不是無(wú)條件的。就是說(shuō)，大多數父母都只是在小孩們滿(mǎn)足了自己的期望的時(shí)候，才會(huì )愛(ài)他們。當父母對小孩的行為不滿(mǎn)意的時(shí)候，他們就收回他們的愛(ài)。小孩們逐漸懂得，只有做了父母想讓他們做的事情，才能得到父母的愛(ài)。小孩們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的。

70、擁抱自由的關(guān)鍵是自發(fā)性——經(jīng)歷并表達出我們真實(shí)的欲望。當我們知道我們自己要做什么而不是別人期望我們做什么的時(shí)候，我們表達出了內在的感情。