- 相關(guān)推薦
演講錯誤的肢體語(yǔ)言
演講錯誤的肢體語(yǔ)言1
相當程度的交流是通過(guò)肢體語(yǔ)言實(shí)現的。雖然我們自己不能看見(jiàn)，但其他人可以。如果你在說(shuō)一件事的同時(shí)卻在想著(zhù)另一件，你的肢體語(yǔ)言很可能會(huì )泄露你真正的想法。
你知道嗎，在交流過(guò)程中，55%的信息是通過(guò)視覺(jué)傳達的(身體語(yǔ)言，眼神接觸)，38%則是通過(guò)聲音(音調，語(yǔ)速，音量，語(yǔ)氣)。也就是說(shuō)，只有7%的信息是通過(guò)所說(shuō)的話(huà)傳達的�？梢�(jiàn)，無(wú)論是一對一的面試或是面對一群人的簡(jiǎn)報，當成為場(chǎng)上焦點(diǎn)時(shí)，你需要的是全面高效的溝通。
一、手勢必須遵循的原則
1、雅觀(guān)自然
運用體態(tài)語(yǔ)言、動(dòng)作要做到端正、高雅，符合生活美學(xué)的要求。人們聽(tīng)演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動(dòng)作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見(jiàn)感情的真實(shí)流露，自然才能真實(shí)地表情達意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語(yǔ)言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。
2、因人制宜
在演講中態(tài)勢語(yǔ)的恰當運用可以表現一個(gè)人的成熟、自信、涵養、氣質(zhì)和風(fēng)度。演講者要根據自身條件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動(dòng)作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩，手心內向動(dòng)作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細入微;而中青年演講者身強力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個(gè)子比較矮小的演講者可以多做些高舉過(guò)肩的手勢來(lái)彌補不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個(gè)子較高的演講者，可多做些平直橫向動(dòng)作。
3、保持三個(gè)協(xié)調
第一、手勢與感情協(xié)調。演講中感情激昂時(shí)手的幅度、力度可大，否則小一點(diǎn)，手勢幅度和感情是成正比的。
第二、手勢與口頭語(yǔ)言的協(xié)調。手勢的起落應和話(huà)音的出沒(méi)是同時(shí)的、同步的，不可互為先后。如果話(huà)說(shuō)出去了，手勢還沒(méi)有做;或話(huà)已講完，手勢還在繼續，不僅失去了它的意義，而且也使聽(tīng)眾感到滑稽可笑。
第三、手勢與全身的協(xié)調。演講者的手勢從來(lái)不是單獨進(jìn)行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒(méi)有動(dòng)作的演講只能講話(huà)而已，但動(dòng)作要和演講者的體態(tài)協(xié)調才美。
4、適宜、適量、簡(jiǎn)練
一是與演講內容相適宜。手勢動(dòng)作只有在與口語(yǔ)表達密切相配合時(shí)，其含義才最為生動(dòng)具體。演講者的手勢必須隨演講的內容、自己的情感和現場(chǎng)氣氛自然地表現出來(lái)，手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語(yǔ)言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調一致，切不可生搬硬套勉強去湊手勢。
二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動(dòng)作過(guò)多了，一兩句話(huà)一個(gè)動(dòng)作就會(huì )顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會(huì )使聽(tīng)眾感到眼花繚亂，聽(tīng)眾甚至會(huì )拿演講者的動(dòng)作開(kāi)心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運用手勢，那樣就會(huì )顯得局促不安就會(huì )失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風(fēng)度也就無(wú)法體現出來(lái)，使聽(tīng)眾不能深刻理解演講的思想內容而感到枯燥無(wú)味。
三是手勢動(dòng)作要簡(jiǎn)單精練。體態(tài)語(yǔ)言畢竟是口語(yǔ)的輔助手段，使用時(shí)切忌過(guò)多過(guò)濫，毫無(wú)節制，而應盡量做到少而精。正像說(shuō)得多不一定就表明語(yǔ)言能力強一樣，態(tài)勢語(yǔ)言表演過(guò)多，不一定能加強演講效果。所以演講中的手勢動(dòng)作應簡(jiǎn)練、得體，寧少勿多。演講者每做一個(gè)手勢，都要力求簡(jiǎn)單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動(dòng)作、碎動(dòng)作千萬(wàn)不要做，重復動(dòng)作也不要多做。
對于在什么情況下該打什么手勢，做什么動(dòng)作，是無(wú)法確定的，全靠自己摸索、模仿。但初學(xué)者一定要注意：不要去追求那種千人一招、萬(wàn)人一式的模式化的態(tài)勢動(dòng)作。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，突出自己的特點(diǎn)并美化定型就行。
二、演講中錯誤的肢體語(yǔ)言
1、逃避眼神接觸
你是簡(jiǎn)單的念ppt而不是向觀(guān)眾介紹嗎?在一對一的談話(huà)中，你是盯著(zhù)一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過(guò)聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都說(shuō)明你缺乏自信心，緊張和準備不足。
技巧：看著(zhù)你的聽(tīng)眾。用80%至90%的時(shí)間看著(zhù)聽(tīng)眾的眼睛。絕大多數的人花太多時(shí)間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話(huà)錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業(yè)領(lǐng)袖在傳遞信息時(shí)是直接看著(zhù)聽(tīng)眾的眼睛的。
2、你和聽(tīng)眾之間有阻礙
另一種較常見(jiàn)的錯誤是因為在你和你的聽(tīng)眾之間有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤，比如雙手交叉，站在講臺或椅子后，從屏幕后和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個(gè)放在桌上的文件夾，也可能制造距離阻礙交流。
技巧：保持“開(kāi)放”。保持你的手打開(kāi)、手掌向上。消除你和你的聽(tīng)眾間的壁壘。
3、坐立不安，搖擺或晃動(dòng)
以上動(dòng)作說(shuō)明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯誤，因為這樣做并不能幫你實(shí)現什么。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級業(yè)務(wù)主管要向他們的.主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息，但沒(méi)有成功。實(shí)際上，這個(gè)項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語(yǔ)言卻給了投資者其他的暗示。做簡(jiǎn)報時(shí)前后搖晃，這就是這位主管的最大問(wèn)題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過(guò)學(xué)習去做有意識的移動(dòng)，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡(jiǎn)報之后，投資人定會(huì )相信一切都在他們的掌握中。
解決它的辦法很簡(jiǎn)單：從口袋里拿出你的手，作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高于腰部是一個(gè)很好的例子。這是個(gè)復雜的手勢，反映了復雜的思想，并給了聽(tīng)眾對說(shuō)話(huà)人的信心。
4、站著(zhù)、坐著(zhù)不動(dòng)
效率低的發(fā)言者幾乎不動(dòng)，從頭到尾都站在同一個(gè)地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒(méi)有魅力和活力。
技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動(dòng)走動(dòng)。大多數演講者都認為他們需要筆直地站在一個(gè)地方。但他們不明白的是，移動(dòng)不僅是可接受的，而且是受歡迎的。一些最偉大的商業(yè)演講者會(huì )走到觀(guān)眾中，并不停的走動(dòng)。但他們并非漫無(wú)目的。舉例來(lái)說(shuō)，一個(gè)充滿(mǎn)活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽(tīng)眾保持距離。
5、沒(méi)精打采，后仰或駝背
這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來(lái)，它們能體現或者被認為能體現——缺乏投入或興趣，它們也說(shuō)明你沒(méi)有權威，缺乏信心。
小技巧：保持抬頭挺胸。當站立時(shí)，腳打開(kāi)與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來(lái)很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會(huì )顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺上。
6、虛假的動(dòng)作
這正表明你準備過(guò)度，不自然和做作。要使用手勢，但別過(guò)度。研究人員已經(jīng)證明，手勢反映了復雜的思想。聽(tīng)眾能從手勢中察覺(jué)到你的信心，能力與控制力�？墒且坏┠阍噲D模仿一個(gè)手勢，你可能會(huì )被認為做作，就像一個(gè)三流的政客。
布什總統常常用與他所說(shuō)的話(huà)格格不入的手勢，好像他準備過(guò)度，這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會(huì )像布什總統那樣受到廣泛的評論，但盡管如此，你也不想在會(huì )議過(guò)后遭到同事與朋友取笑。
7、玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動(dòng)作
以上動(dòng)作只能體現你的緊張，不自信或對細節不夠關(guān)注。用一臺攝像機錄下自己的表現，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發(fā)現了自己從未察覺(jué)過(guò)的那些令人討厭的小動(dòng)作?有位作家寫(xiě)了一本關(guān)于領(lǐng)導力的書(shū)，我曾去看過(guò)他對自身規劃的討論。在整個(gè)談話(huà)過(guò)程中，他不停地玩口袋里的硬幣。那天，他不但沒(méi)有賣(mài)掉很多書(shū)，而且在領(lǐng)導力方面也沒(méi)有得到高分。
緊張將體現在不停的跺腳，摸臉或抖腳上。一旦你明白自己的行為，你可以輕松地改正它。
演講錯誤的肢體語(yǔ)言2
演講錯誤的肢體語(yǔ)言一、逃避眼神接觸
你是簡(jiǎn)單的念ppt而不是向觀(guān)眾介紹嗎在一對一的談話(huà)中，你是盯著(zhù)一旁、腳下或前面的桌子嗎你從未看過(guò)聊天對象肩膀以上的部位嗎這些都說(shuō)明你缺乏自信心，緊張和準備不足。
技巧：看著(zhù)你的聽(tīng)眾。用80%至90%的時(shí)間看著(zhù)聽(tīng)眾的眼睛。絕大多數的人花太多
時(shí)間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話(huà)錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業(yè)領(lǐng)袖在傳遞信息時(shí)是直接看著(zhù)聽(tīng)眾的眼睛的。
演講錯誤的肢體語(yǔ)言二、你和聽(tīng)眾之間有阻礙
另一種較常見(jiàn)的錯誤是因為在你和你的聽(tīng)眾之間有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤，比如雙手交叉，站在講臺或椅子后，從屏幕后和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個(gè)放在桌上的文件夾，也可能制造距離阻礙交流。
技巧：保持開(kāi)放。保持你的手打開(kāi)、手掌向上。消除你和你的聽(tīng)眾間的壁壘。
演講錯誤的肢體語(yǔ)言三、坐立不安，搖擺或晃動(dòng)
以上動(dòng)作說(shuō)明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯誤，因為這樣做并不能幫你實(shí)現什么。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級業(yè)務(wù)主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息，但沒(méi)有成功。實(shí)際上，這個(gè)項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語(yǔ)言卻給了投資者其他的暗示。
做簡(jiǎn)報時(shí)前后搖晃，這就是這位主管的最大問(wèn)題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過(guò)學(xué)習去做有意識的移動(dòng)，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡(jiǎn)報之后，投資人定會(huì )相信一切都在他們的掌握中。
演講錯誤的.肢體語(yǔ)言四、把手放在口袋中或手指糾纏
把手拘謹的放在身體兩側或塞在口袋里給人的印象是你提不起興趣，不想參與或緊張，不論你到底是或不是。
解決它的辦法很簡(jiǎn)單：從口袋里拿出你的手，作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高于腰部是一個(gè)很好的例子。這是個(gè)復雜的手勢，反映了復雜的思想，并給了聽(tīng)眾對說(shuō)話(huà)人的信心。
演講錯誤的肢體語(yǔ)言五、站著(zhù)、坐著(zhù)不動(dòng)
效率低的發(fā)言者幾乎不動(dòng)，從頭到尾都站在同一個(gè)地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒(méi)有魅力和活力。
技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動(dòng)走動(dòng)。大多數演講者都認為他們需要筆直地站在一個(gè)地方。但他們不明白的是，移動(dòng)不僅是可接受的，而且是受歡迎的。
一些最偉大的商業(yè)演講者會(huì )走到觀(guān)眾中，并不停的走動(dòng)。但他們并非漫無(wú)目的。
舉例來(lái)說(shuō)，一個(gè)充滿(mǎn)活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽(tīng)眾保持距離。
演講錯誤的肢體語(yǔ)言六、沒(méi)精打采，后仰或駝背
這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來(lái)，它們能體現或者被認為能體現缺乏投入或興趣，它們也說(shuō)明你沒(méi)有權威，缺乏信心。
小技巧：保持抬頭挺胸。當站立時(shí)，腳打開(kāi)與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來(lái)很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會(huì )顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺上。
演講錯誤的肢體語(yǔ)言七、虛假的動(dòng)作
這正表明你準備過(guò)度，不自然和做作。要使用手勢，但別過(guò)度。研咳嗽幣丫證明，手勢反映了復雜的思想。聽(tīng)眾能從手勢中察覺(jué)到你的信心，能力與控制力�？墒且坏┠阍噲D模仿一個(gè)手勢，你可能會(huì )被認為做作，就像一個(gè)三流的政客。
布什總統常常用與他所說(shuō)的話(huà)格格不入的手勢，好像他準備過(guò)度，這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會(huì )像布什總統那樣受到廣泛的評論，但盡管如此，你也不想在會(huì )議過(guò)后遭到同事與朋友取笑。
演講錯誤的肢體語(yǔ)言八、玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動(dòng)作
以上動(dòng)作只能體現你的緊張，不自信或對細節不夠關(guān)注。用一臺攝像機錄下自己的表現，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發(fā)現了自己從未察覺(jué)過(guò)的那些令人討厭的小動(dòng)作有位作家寫(xiě)了一本關(guān)于領(lǐng)導力的書(shū)，我曾去看過(guò)他對自身規劃的討論。在整個(gè)談話(huà)過(guò)程中，他不停地玩口袋里的硬幣。那天，他不但沒(méi)有賣(mài)掉很多書(shū)，而且在領(lǐng)導力方面也沒(méi)有得到高分。
緊張將體現在不停的跺腳，摸臉或抖腳上。一旦你明白自己的行為，你可以輕松地改正它。
有活力，有感染力的肢體語(yǔ)言會(huì )幫助你提升的演講的表現力，不管你是在面試，升職或擔任高管的過(guò)程中。所以改進(jìn)你的肢體語(yǔ)言，如同注意你說(shuō)話(huà)一樣去注意它，你的影響力將飆升！
【演講錯誤的肢體語(yǔ)言】相關(guān)文章：
演講的肢體語(yǔ)言介紹12-17
演講中如何運用肢體語(yǔ)言12-15
面試肢體語(yǔ)言的分析12-17
演講時(shí)怎樣才能有優(yōu)雅的肢體語(yǔ)言12-17
銷(xiāo)售中的六種肢體語(yǔ)言02-16
肢體動(dòng)作演講技巧02-06
肢體動(dòng)作演講技巧[薦]11-28
使用PPT演講常犯的錯誤02-11