- 相關(guān)推薦
有關(guān)健康教育演講比賽
有關(guān)健康教育演講比賽1
老師、同學(xué)們：
青少年是祖國未來(lái)的建設者，青少年的健康成長(cháng)關(guān)系著(zhù)每個(gè)家庭的幸福及祖國的未來(lái)。所以我們要講究科學(xué)膳食，合理汲取營(yíng)養，健康成長(cháng)!
《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的思想�！弊�1990年起，中國學(xué)生營(yíng)養促進(jìn)會(huì )在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養宣傳活動(dòng)。20xx年來(lái)，這項宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(cháng)的歡迎和許多營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養日”。為了使學(xué)生營(yíng)養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國學(xué)生營(yíng)養日”。
隨著(zhù)生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養健康狀況明顯下降。根據國務(wù)院新聞辦公布進(jìn)行的“中國居民營(yíng)養與健康現狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營(yíng)養素供給明顯不足;我國的居民是營(yíng)養過(guò)剩與營(yíng)養缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養知識，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的'健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著(zhù)我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統、器管都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長(cháng)。
同學(xué)們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來(lái)和自己的未來(lái)，我們應該愛(ài)護自己的身體，均衡營(yíng)養;珍惜自己的年華，不要再吸煙了。
有關(guān)健康教育演講比賽2
很榮幸在這里和大家探討營(yíng)養與飲食方面的話(huà)題。我想大家會(huì )有自己的見(jiàn)解，我愿意把大家感興趣的熱點(diǎn)問(wèn)題挑出來(lái)，所謂的熱點(diǎn)問(wèn)題是我根據反饋的信息收集到的大家感興趣的話(huà)題。也許沒(méi)有包括您希望聽(tīng)到的內容，沒(méi)有關(guān)系，在講的過(guò)程中或講完以后，各位有任何想法、建議、問(wèn)題都可以提出來(lái)。希望大家積極參與。
和諧社會(huì )需要和諧的市民去建設，營(yíng)養學(xué)就是以和諧為基礎的，我們過(guò)去講的“平衡膳食”就是和諧膳食的過(guò)程。我相信在座的朋友都有個(gè)共識，就是飲食是非常重要的。不過(guò)也有一些朋友覺(jué)得吃飯沒(méi)有什么學(xué)問(wèn)，認為一日三餐是很隨意的事情，其實(shí)不是這樣的。我們今天講座的內容，要大家首要了解的一個(gè)概念就是，飲食和我們的健康息息相關(guān)，所以我用了“營(yíng)養飲食與健康”這樣一個(gè)大題目。
我看了一篇報道，說(shuō)春節期間身體哪個(gè)部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，實(shí)際上講的就是吃飯在節假日期間扮演角色的重要性。過(guò)節期間，牙和嘴最忙最累是外在的表現，真正忙、累的是食道、胃、腸、膽囊、胰腺、肝臟。其實(shí)我們應當將講課放在春節前，當然春節后也有好處，因為有些朋友也意識到了節假日期間的飲食問(wèn)題。前段時(shí)間有個(gè)記者找我，問(wèn)我過(guò)完節了能否寫(xiě)篇文章叫《怎么樣刮刮腸道里的油》。有些朋友覺(jué)得到了初七就該開(kāi)始不吃魚(yú)和肉，吃素了。到了初七就應當吃清淡的、素的食物，而初一到初六就應當大魚(yú)大肉嗎?不是這樣的。這樣一些認識上的問(wèn)題不解決，健康恐怕是一句空話(huà)。
健康是怎么來(lái)的?有人說(shuō)健康是爹媽給的，這句話(huà)完全正確，健康有相當一部分來(lái)自于遺傳。有的家族全都胖，有的家族全是高血壓，父母中有一方或雙方是糖尿病，他們的孩子患糖尿病的風(fēng)險要大很多，這是遺傳決定的。所以有的朋友非常悲觀(guān)，覺(jué)得父母健康狀況不好——冠心病、糖尿病、肥胖癥什么的，自己也沒(méi)什么希望了，后天無(wú)論怎么控制，可能結果都好不了。但也有的人很樂(lè )觀(guān)，父母都長(cháng)壽，自己隨便吃喝都無(wú)所謂。健康與否是否全是由父母遺傳決定呢?遺傳在健康中扮演著(zhù)很重要的角色，但不是惟一角色。給大家舉一個(gè)例子，關(guān)于肥胖的問(wèn)題，全世界美國胖人最多，美國的肥胖人群在最近50年內翻了一倍。50年的時(shí)間不太容易改造一個(gè)民族的基因——把原來(lái)沒(méi)有的肥胖基因變異成肥胖基因，但是這個(gè)國家肥胖的人數翻了一倍，那么多出來(lái)的一倍胖子是哪兒來(lái)的呢?是飲食方式、運動(dòng)情況和生活方式造成的。再舉一個(gè)例子，很多人擔心自己得癌癥。癌癥有一部分是遺傳因素造成的，但有相當一部分是后天得的。以世界上兩個(gè)發(fā)達國家為例——日本和美國。日本患胃癌的人比較多，美國患結腸癌、乳腺癌的人比較多，這是不一樣的兩種情況。日本人長(cháng)大后移民到美國，在美國結婚生子。二十多年后發(fā)現流行病學(xué)上一個(gè)很有意思的現象，從小在美國長(cháng)大的日本人胃癌發(fā)病率遠遠低于日本本土的發(fā)病率，乳腺癌的發(fā)病率與美國當地居民基本持平。日本人的血統并沒(méi)有變，那么這是什么原因造成的?可以肯定地說(shuō)，這不是遺傳造成的，而是外在生活條件、生活方式的改變造成的，吃的.飯、喝的水、呼吸的空氣不一樣，是環(huán)境因素造成的。
如果非要說(shuō)健康中哪部分是內因決定的，哪部分是外因決定的，沒(méi)有人能分得清楚。但有的科學(xué)家提出，至少百分之六七十的因素是外部條件決定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“兩條腿”，一條腿是吃飯，一條腿是配合飲食的運動(dòng)。我們沒(méi)有辦法決定基因，沒(méi)有辦法決定父母，但可以決定出生后的飲食與運動(dòng)，以保證自己健康的方向�？上У氖沁@些個(gè)自己可以掌控的因素往往就在人們日常不注意的過(guò)程中慢慢喪失了。疾病的產(chǎn)生、出現、發(fā)展是個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，有的需要20xx年、20xx年，在座的人誰(shuí)敢保證自己沒(méi)有存在于慢性病的潛伏期里?大家都可能處在慢性病的潛伏期里，希望大家通過(guò)行動(dòng)將發(fā)生慢性病的風(fēng)險盡可能降低，甚至不讓它發(fā)生�，F在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非傳染性疾病。
有關(guān)健康教育演講比賽3
有幅對聯(lián)說(shuō)得很對：“人品、食品、品品相照;蒼生、民生、生生相聯(lián)”，生命只有一次，健康是人生最重要的財富。
在人的生活當中，衣食住行，樣樣缺不得。特別是食品，它是與我們每個(gè)人緊密相連的，是我們每天的必需品。俗話(huà)說(shuō)得好，民以食為天，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以我們更該關(guān)注食品安全。
記得六年級的時(shí)候。老師給我們講了一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)16歲的學(xué)生，由于小時(shí)侯吃了太多了垃圾食品，已經(jīng)身患絕癥，現在他還十分的后悔。我們要記住這個(gè)悲慘的教訓，看看這些廠(chǎng)家，都已“金錢(qián)第一”“利潤最多”的道德觀(guān)念做出發(fā)點(diǎn)，為了市場(chǎng)上的競爭，竟全然不顧消費者的健康。想想蘇丹紅，想想因便宜食物的誘惑的人在病床上如何的.后悔
現在改革開(kāi)放好，人民富有了，跟著(zhù)改革開(kāi)放的步伐，家家都是獨生子女，一個(gè)個(gè)受父母的寵愛(ài)慣了，一聲：“媽媽?zhuān)梢越o點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)東西么?”媽媽一句話(huà)也不說(shuō)，掏出一張鮮紅的百元大鈔，“給，省著(zhù)點(diǎn)花，不夠媽在給�！本瓦@么一句話(huà)。我們一把抓了過(guò)去，放學(xué)時(shí)，東蕩蕩，西游游，看到路東有一片烤羊肉串，蒼蠅漫天飛舞，“老板，來(lái)10根羊肉串�！蹦抢习逍呛堑倪f上一把燒了又燒而且“香噴噴”羊肉串，那人手上拿了一大把羊肉串，另只手還拿著(zhù)一根冰棍，兜里還放著(zhù)一些糖果，真想用一首歌來(lái)唱唱：“左手一把羊肉串，右手一根冰淇淋，口袋里還放著(zhù)一把糖果哦�！迸獊�(lái)弄去最后傷的還是你自己，拉肚子，發(fā)燒“哎喲，哎喲”的叫著(zhù)，父母看了又著(zhù)急，花了大筆的錢(qián)來(lái)治。你說(shuō)這樣合算么，買(mǎi)東西花錢(qián)，治病也花錢(qián)，
食品安全要警鐘長(cháng)鳴，不容忽視。國家為了廣大的中小學(xué)生能夠放心的使用食品，增強全我們對食品安全的參與意識，普及食品安全知識，宣傳《食品衛生法》、《產(chǎn)品質(zhì)量法》、《標準化法》等法律法規能夠深入人心、家喻戶(hù)曉，營(yíng)造食品放心消費環(huán)境。
我們是二十一世紀的雛鷹，是祖國未來(lái)的接班人，我們的生命就像一朵朵含苞欲放的花兒，只有健康才是我們生命唯一的選擇，決不能讓危害健康的食品在我們身邊有一席之地!垃圾食品問(wèn)題相當于冰山一角，可這一角不留意了也能撞沉鐵達尼號，我們在衛生監管部門(mén)的大力整治時(shí)，也要擦亮自己的眼睛，畢竟，我們管不了別人的良心，只好先管住自己的嘴巴。
【健康教育演講比賽】相關(guān)文章：
健康教育作文_健康教育作文05-07
健康教育口號01-05
[經(jīng)典]健康教育作文03-12
健康教育作文【精選】02-06
健康教育心得06-06
健康教育教案03-22
[精選]健康教育作文04-03
健康教育作文(精選)04-10
健康教育教案02-27