心理學(xué)的培訓心得(通用23篇)
從某件事情上得到收獲以后,不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì ),讓自己銘記于心,這樣就可以通過(guò)不斷總結,豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì ),下面是小編為大家整理的心理學(xué)的培訓心得,希望對大家有所幫助。
心理學(xué)的培訓心得 1
自教育部在xx年4月8日簽發(fā)《教育部關(guān)于啟動(dòng)高等學(xué)校教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革工程精品課》的文件以來(lái),有更多的課程加入了精品課建設。說(shuō)實(shí)話(huà),我們也很想融入這個(gè)隊伍。所幸的是,我參加了教育部高教司舉辦的20xx年國家精品課程骨干教師高級研修班,有機會(huì )來(lái)做姚本先教授的學(xué)生,聆聽(tīng)他關(guān)于心理學(xué)精品課建設的報告。通過(guò)3天的課程培訓,我對精品課程建設有了新的認識和感悟,對心理學(xué)學(xué)科有了深入全面的理解,也收獲了同行們豐富的教學(xué)經(jīng)驗以及分中心的歡樂(lè )。
一、對心理學(xué)的再認識
心理學(xué)是高等師范院校開(kāi)設的一門(mén)具有師范性特點(diǎn)的公共必修課。通過(guò)這次培訓,尤其是和姚老師學(xué)習“高等學(xué)校公共心理學(xué)研究現狀的計量性分析”和“加強精品課程建設 全面促進(jìn)學(xué)科發(fā)展”,我進(jìn)一步了解到:
1、心理學(xué)課程建設的必要性和方向性
今天的心理學(xué)正日益走進(jìn)和融入人們的生活,對社會(huì )作用和人類(lèi)貢獻越來(lái)越大,人們對心理學(xué)教學(xué)的期望值也越來(lái)越高。無(wú)論從基礎教育改革、心理科學(xué)發(fā)展,還是教師素質(zhì)的提高,我們都要在心理學(xué)教什么、如何教等方面探討,加速心理學(xué)建設。心理學(xué)的課程建設影響到新課程理念的滲透,關(guān)系到心理學(xué)科的發(fā)展,也直接涉及到教師心理素質(zhì)的提高。
20世紀90年代心理學(xué)研究高速發(fā)展,足見(jiàn)人們的熱心關(guān)注,從統計資料看主要集中在教學(xué)改革、課程建設、教材發(fā)展、教學(xué)方法等方面,論文發(fā)展源廣泛,主要集中在學(xué)報上,個(gè)人研究頗多,高校之間合作研究少。通過(guò)對心理學(xué)現狀的了解,我們在今后的建設中應展開(kāi)更廣的研究范圍,比如心理學(xué)師資隊伍的建設、心理學(xué)實(shí)驗教學(xué)的研究、心理學(xué)網(wǎng)絡(luò )軟件的開(kāi)發(fā)等,研究形式上應注重合作,加強團隊建設,同時(shí)創(chuàng )造條件展開(kāi)兄弟院校的合作。
這次培訓讓我們更加明確了心理學(xué)建設的必要性和方向性,使我們迷茫中見(jiàn)到了希望,徘徊中有了動(dòng)力和方向,會(huì )后會(huì )更好的去思考課程建設并努力去探索。
2、心理學(xué)精品課程建設是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程
姚老師對我們介紹了安徽師范大學(xué)《心理學(xué)》國家精品課程建設的各方面情況,我們更好的了解到他們教學(xué)研究、教學(xué)設計、課程資源、建設思路、教師隊伍等實(shí)際,深深感悟到一門(mén)好的課程的特色。從姚老師建設的精品課程的全過(guò)程及結果,我們了解到精品課程絕非一日促成,也絕非一勞永逸,它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、長(cháng)期的學(xué)科建設。他們的研究給我們提供了心理學(xué)課程建設思路、理念和寶貴的經(jīng)驗。我們會(huì )借鑒國家精品課程心理學(xué)建設的先進(jìn)經(jīng)驗,結合本院校的實(shí)際情況,去探索本校心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的課程發(fā)展。
3、心理學(xué)教學(xué)要講究技巧性和藝術(shù)性
心理學(xué)是一門(mén)科學(xué),它博大精深,要想在有限的教學(xué)時(shí)間內把它呈現給大家,這需要講究技巧性和藝術(shù)性。桂老師對心理學(xué)各章節教學(xué)的要點(diǎn)、難點(diǎn)的深度剖析,使我們明確了解決思路,他給大家提供了相對細致的案例分析和現場(chǎng)示范課形式,使我們掌握了實(shí)際教學(xué)重點(diǎn),尤其是知識點(diǎn)的詳略、時(shí)間安排講的.非常切實(shí)、到位。今后要在“使學(xué)生掌握必要的心理學(xué)理論知識技能,樹(shù)立科學(xué)的心理教育觀(guān),培養提高自身心理素質(zhì)”的教學(xué)目的統領(lǐng)下,教學(xué)中詳略得當、重點(diǎn)突出、融入生活實(shí)際事例,作到教學(xué)的生活性和趣味性,同時(shí) 要引導學(xué)生把心理學(xué)知識用到生活和學(xué)習中。當然,心理學(xué)教師也首先要提高自身心理素質(zhì)。
二、對心理學(xué)精品課程的理解
1、心理學(xué)精品課程和學(xué)生
從《心理學(xué)》國家精品課程的建設情況,我們看到,它不為建設精品課程而建設精品課程,首先考慮的是教給學(xué)生什么、如何教好學(xué)生。我認為這種平和、扎實(shí)地做事的態(tài)度,是我們每一位青年教師所應該學(xué)習的。他們在建設中所研究探討的是如何讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣如何讓學(xué)生感到修心理學(xué)好懂好學(xué)有用,讓學(xué)習成為一種享受?梢钥闯鏊麄兊恼n程建設立足于學(xué)生、落腳于學(xué)生,時(shí)時(shí)把課程建設和學(xué)生緊密結合。
2、心理學(xué)精品課程和學(xué)科發(fā)展
國家教育部對精品課程所下的定義是:精品課程是具有一流教師隊伍、一流教學(xué)內容、一流教學(xué)方法、一流教材、一流教學(xué)管理等特點(diǎn)的示范性課程。我們從安徽師范大學(xué)心理學(xué)精品課程的情況已經(jīng)看到。他們多年的研究和教學(xué)經(jīng)驗給我們很大啟示,讓我們看到了心理學(xué)的價(jià)值,激發(fā)我們去發(fā)展心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科。但示范性是人家的特色,每一門(mén)學(xué)科都不可能照搬。在學(xué)習別人成功經(jīng)驗、接受不同理念的同時(shí),我們必須在認識自己的優(yōu)勢、發(fā)揮自己特色的基礎上,建設好屬于自己的精品課程。每一門(mén)學(xué)科都有自己的特色,每一個(gè)老師的教學(xué)都有自己的特點(diǎn),我們就要去找自己的特色來(lái)發(fā)展課程。精品課程是長(cháng)期教學(xué)經(jīng)驗的結晶,是教師教學(xué)特色的展示。學(xué)科發(fā)展應從長(cháng)計議,踏踏實(shí)實(shí)去做,不斷探討自己特色。
3、心理學(xué)精品課程和教師發(fā)展
一門(mén)精品課程的發(fā)展就是一個(gè)教師團隊的發(fā)展。安徽師大心理學(xué)課程的情況讓我們看到,一個(gè)學(xué)科一個(gè)團隊,它是教師集體的努力結果。當今教育發(fā)展中,在強調培養學(xué)生合作意識和能力的同時(shí),教師首先應打破長(cháng)期以來(lái)小家作坊形式清除那中知識分子清高的舊俗,建設教師合作團體。只有這樣才能發(fā)展起一門(mén)課程。教師團隊建設非常重要。發(fā)展課程,教師合作,教師自身也得到發(fā)展。
三、對同行們的認識
這次培訓通過(guò)網(wǎng)上發(fā)帖、班級討論,使心理學(xué)教師之間有了更多的交流、互動(dòng)。
在此,我們感謝全國高校教師網(wǎng)培中心的主辦人員,是他們?yōu)槿珖處熃涣魈峁┝艘粋(gè)平臺,感謝姚老師為我們提供的寶貴經(jīng)驗和廣博的知識,希望以后還有機會(huì )跟你們學(xué)習。
心理學(xué)的培訓心得 2
這次培訓,我有幸聆聽(tīng)了《教師心理健康教育》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構成良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自己的身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應該關(guān)注心理的健康,心理專(zhuān)家認為,心理問(wèn)題已成為現代社會(huì )中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。
其原因有以下幾點(diǎn):首先,教師的工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費大量情感和精力,加上考試壓力大,工作負擔重。其次,社會(huì )對教師的期望過(guò)高且復雜多樣,教師的付出和回報不成正比,社會(huì )日趨功利性,師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見(jiàn),教師職業(yè)在辛苦之余,還必須承受巨大的心理壓力,這種壓力長(cháng)期積累下來(lái),就容易導致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。心理的.健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì )影響我們周?chē)说纳,也?huì )影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康,那么怎樣才能保持心理健康呢?
我認為應注意做到以下幾點(diǎn):
一、樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)
教師的價(jià)值觀(guān)取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應為“人師”在日常工作中不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調空。樹(shù)立甘為人梯,樂(lè )于奉獻,愛(ài)護學(xué)生的價(jià)值觀(guān),用積極樂(lè )觀(guān)的情緒調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性,在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流,從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認識自己,接納自己
教師不是圣人,對自己要求不要過(guò)高,并不是每個(gè)人都會(huì )成為專(zhuān)家、學(xué)者,不一定要做最好的老師,但一定要做最快樂(lè )的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點(diǎn),只有完全的肯定和尊重自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人的認同和尊重。
三、加強學(xué)習,提高自我修養
教師的社會(huì )作用主要是承前啟后,但更在于啟后,要讓“青出于藍勝于藍”。俗話(huà)說(shuō)“要給學(xué)生一碗水,自己必須要有一桶水”,水從哪里來(lái),就是不斷學(xué)習,活到老學(xué)到老,不與社會(huì )發(fā)展相脫離,有了淵博的知識,才不會(huì )與學(xué)生產(chǎn)生代溝,才不建立良好的師生關(guān)系,工作才不會(huì )太辛苦,無(wú)趣。
四、培養積極的、樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取的人生態(tài)度
有時(shí)候我們應該有“阿Q”精神,生活中難免事事順心如意,總有困難和挫折,煩惱、憂(yōu)愁伴隨著(zhù)。教師應努力培養自己的愛(ài)好、興趣,不斷加強意志鍛煉。
五、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證,我們要學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )善待別人當然也包括學(xué)生,與同事和睦相處,互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導,彼此理解,與學(xué)生民主平等,教學(xué)中,教師更應放下權威身份,對學(xué)生要求不過(guò)高也就是對自己不苛刻。通過(guò)學(xué)習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心,關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng),成為祖國的有用人才。
心理學(xué)的培訓心得 3
心理學(xué),一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛生組織指出:21世紀困擾人類(lèi)的不是環(huán)境問(wèn)題,不是資源問(wèn)題,也不是恐怖主義,而是來(lái)自于人類(lèi)心理的問(wèn)題。諸如情結的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會(huì )引發(fā)憂(yōu)郁,失眠,焦慮或者其它現代文明病。這一組數據,不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當今的社會(huì )問(wèn)題?梢哉f(shuō),如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀重要的社會(huì )的新課題。
一:學(xué)習心理學(xué)的動(dòng)機
在我國,改革開(kāi)放以來(lái),隨著(zhù)社會(huì )生活的不斷變化,市場(chǎng)經(jīng)濟的加速運行,完全打破了幾十年來(lái)人們在傳統落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個(gè)激烈競爭,快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟新模式,我們會(huì )深刻的感受到多年來(lái)積累的知識,能力,經(jīng)驗,受到了前所未有的挑戰。在現實(shí)生活中,我們賴(lài)以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學(xué)習工作,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,經(jīng)常困擾著(zhù)人們健康的心靈,嚴重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線(xiàn)心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍,很受鼓舞。說(shuō)心里話(huà),在學(xué)習《心理學(xué)》之前,我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始,對心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念,更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體,而在每個(gè)人的身上,也蘊藏著(zhù)一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他!
二:心理學(xué)中的“人格”
所謂人格是指一個(gè)人的整體精神面貌,是具有一定傾向性,穩定性的心理特點(diǎn)的總和,包括氣質(zhì),性格,興趣,信念和能力等。心理咨詢(xún)師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢?
1.心理相對健康
心理咨詢(xún)師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導來(lái)訪(fǎng)者的,所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪(fǎng)者。雖然心理咨詢(xún)師本身也是普通人,也有七情六欲,會(huì )像其他人一樣希望得到愛(ài),希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足,以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì )角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢(xún)師也會(huì )在生活中和他的大多數來(lái)訪(fǎng)者,在相同的社會(huì )環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會(huì )出現心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師應當是一個(gè)愉快的',熱愛(ài)生活的,有良好適應能力的人。要得到來(lái)訪(fǎng)者的信任,咨詢(xún)師自己必須愿意不斷成長(cháng),并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢(xún)工作的。
2.樂(lè )于助人
只有樂(lè )于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給來(lái)訪(fǎng)者以溫暖,才能創(chuàng )造一個(gè)安全,融洽的氣氛,接受來(lái)訪(fǎng)者各種正性和負性的情緒,從而進(jìn)入來(lái)訪(fǎng)者的內心世界!皹(lè )于助人”說(shuō)起來(lái)容易,但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語(yǔ),缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢(xún)工作的。
3.責任心強
心理咨詢(xún)師既要耐性?xún)A聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的敘述,集中精力不分心,使來(lái)訪(fǎng)者感到自己被關(guān)注,也要能誠懇坦率地和來(lái)訪(fǎng)者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在咨詢(xún)工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎上和環(huán)境的長(cháng)期影響下形成的,是相對穩定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢(xún)工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。
三:完善的知識機構
做好心理咨詢(xún)工作要有必備的理論知識。心理咨詢(xún)不是僅僅依靠良好愿望,滿(mǎn)腔熱情和一般常識來(lái)安慰,勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪(fǎng)者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時(shí),廉價(jià)的安慰反而會(huì )引起來(lái)訪(fǎng)者的不解,反感和阻抗。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的咨詢(xún)知識和技巧來(lái)幫助來(lái)訪(fǎng)者,使他們認識困擾著(zhù)他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識與實(shí)踐能力結合起來(lái),才能理解來(lái)訪(fǎng)者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來(lái)對付內心沖突等一系列問(wèn)題,然后才談得上有針對性地協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者分析問(wèn)題,并引導其走出困境,促進(jìn)人格成長(cháng)。
四:熟練的咨詢(xún)技巧
心理咨詢(xún)的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪(fǎng)者學(xué)習,不斷地總結經(jīng)驗。上面所說(shuō)的職業(yè)道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō):一個(gè)好的心理咨詢(xún)師應當是個(gè)人品質(zhì),學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結合。
五:粗淺體會(huì )
首先選擇心理學(xué),就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì )了換位思考,在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候,了解了許多關(guān)于治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì )換位思考,也在生活中適時(shí)地應用,更加設身處地地為他人著(zhù)想,那么個(gè)人就可以更加平靜客觀(guān)地看待事情,看清事情的真相,更加學(xué)會(huì )了寬容。
心理學(xué)的培訓心得 4
身為教師,并且是我們孩子們的管理者——班主任,我參加了這次的心理健康教育“c證”培訓?臻e的暑假時(shí)間因為培訓讓我受益匪淺,也因此利用學(xué)到的許多知識,而彌補了暑假的空洞,讓我更了解我所接觸的學(xué)生的內心世界,讓我學(xué)得了如何搭建一座通往孩子們的心橋。
短短六天的學(xué)習,雖然里面學(xué)習的知識很多都是之前學(xué)習過(guò)的,但是經(jīng)過(guò)這次的“復習”才了解到當初學(xué)習的心理學(xué)、教育學(xué)等心理健康教育很多都沒(méi)有納入實(shí)際應用,讓我反思了不少。雖然都是一些理論的東西,卻毫不脫離實(shí)際。
在這里,我要總結一下我的心得體會(huì )。
身為一名教師,應盡自己最大的能力去引導學(xué)生走向光明。
一、先了解自己提高自己
沒(méi)上過(guò)這次的培訓課之前,雖然已經(jīng)學(xué)了不少的心理健康教育知識,但是很少學(xué)以致用。我總會(huì )以青春期的孩子都是叛逆的,不聽(tīng)話(huà)的,很敏感,很容易胡思亂想的這個(gè)定義去看待我的學(xué)生。其實(shí),每一個(gè)教師對待同樣的學(xué)生,方法都不一樣,有時(shí)候甚至會(huì )根據教師自身的素質(zhì),當然包括身體素質(zhì)和心理道德素質(zhì),來(lái)教育學(xué)生。我希望通過(guò)學(xué)習,能從另一方面來(lái)了解自己,發(fā)現自己的某些不當之處,來(lái)更好的了解我的學(xué)生,教育我的學(xué)生。因為只有一個(gè)心理健康的教師,才能培養一群心理健康的孩子。因此,我認為,教師提高自身素質(zhì),查漏補缺,揚長(cháng)避短,是教育孩子們的前提。
二、了解學(xué)生
多方面地去了解學(xué)生的各種需求。有一位培訓老師問(wèn)起過(guò),“你覺(jué)得學(xué)生出現問(wèn)題正常嗎?”“為什么學(xué)生會(huì )出現問(wèn)題呢?”,這兩個(gè)問(wèn)題啟發(fā)了我,不能片面地去看待問(wèn)題學(xué)生。青少年容易將問(wèn)題過(guò)度地復雜化,將社會(huì )理想化,并且言行不一。很多教師都有這樣的感覺(jué),認為青少年是處于叛逆的時(shí)期,特別敏感,愛(ài)胡思亂想,受不了打擊,等等,卻很少考慮到,引發(fā)他們這些行為真正的內在原因是什么。原因可能是一個(gè),也可能是多個(gè),必須多方面地去了解學(xué)生,才能找出那個(gè)導致問(wèn)題的多方面原因。教師應該要與學(xué)生加強溝通,形成和諧的師生關(guān)系,而不是一味地排斥與問(wèn)題學(xué)生的交流。另一方面,教師也要加強班集體建設,增強班級凝聚力,避免學(xué)生因缺乏同伴交往而加入不良群體。讓學(xué)生不會(huì )感到孤立無(wú)援,培養他們開(kāi)朗的性格,抵御不良行為和不良群體的影響。當然,除了讓學(xué)生在校能健康地發(fā)展,也需要為他們創(chuàng )建
三、平等、友好的師生關(guān)系
教師一定要是一個(gè)有愛(ài)心的人。要用自己滿(mǎn)腔的愛(ài)去關(guān)心和尊重每個(gè)學(xué)生,耐心細致地去指導每個(gè)學(xué)生,才能讓學(xué)生信任你,跟著(zhù)你的指引,往前走。教師應當是垃圾回收站這樣的一個(gè)角色,一個(gè)不高的角色。友好和學(xué)生相處,愛(ài)他們,尊重他們,信任、理解、寬容并且接納他們,重視和欣賞每一個(gè)學(xué)生,分享他們的喜悅,承擔他們的憂(yōu)傷,用愛(ài)去感召學(xué)生,才能教育好學(xué)生。如此,學(xué)生都會(huì )自愿把自己的不良習慣、不良情緒,等等都送往教師這個(gè)垃圾回收站,再由教師經(jīng)過(guò)垃圾回收再造的程序,把原本的力量回歸給學(xué)生,開(kāi)導學(xué)生,指引學(xué)生正確之路。
四、激發(fā)學(xué)生學(xué)習動(dòng)力,培養學(xué)生良好品德
學(xué)生之所以會(huì )有壓力,大部分來(lái)自學(xué)習、學(xué)校和家庭。林格說(shuō):“人的根本在心靈,教育應回歸心靈的深處!睂W(xué)生的教育應該先從心出發(fā),而不是從書(shū)出發(fā)。先培養學(xué)生對學(xué)習的.興趣,才能保證學(xué)生的學(xué)習質(zhì)量。家長(cháng)常常責怪孩子讀書(shū)差,其實(shí),導致孩子成績(jì)差的原因有很多,學(xué)生對學(xué)習缺乏內在動(dòng)力是非常重要的一個(gè)因素。學(xué)生應受到更多的鼓勵和愛(ài)護,而教師和家長(cháng)都應該通過(guò)不同的渠道去開(kāi)發(fā)他們的學(xué)習動(dòng)機,讓學(xué)生真正想為自己去學(xué)。發(fā)現學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),多鼓勵少批評,培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
總而言之,通過(guò)這次的學(xué)習,我不但鞏固了之前的所學(xué),也學(xué)得更多教育學(xué)生的方法和策略,我將好好利用學(xué)得的理論知識,合理地運用到實(shí)際當中,不斷提高自身的素質(zhì),為健康的教育活動(dòng)做出更大的努力!
心理學(xué)的培訓心得 5
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展,人們的生活節奏變得越來(lái)越快,社會(huì )壓力也越來(lái)越大,也導致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,更加突出了醫學(xué)心理學(xué)的重要性。近年來(lái),各醫學(xué)高等院校都加強了對醫學(xué)心理學(xué)課程的重視,醫學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執業(yè)醫師資格考試內容,但由于醫學(xué)心理學(xué)知識的特殊性,同時(shí)醫學(xué)心理學(xué)又是一門(mén)新興的邊緣學(xué)科,作為地方一所高職高專(zhuān)院校臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)“半路出家”的一名普通教師,提高自身素質(zhì)以搞好醫學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的。經(jīng)參加教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò )培訓中心舉辦的如何講授醫學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò )培訓后,我感到受益匪淺,現將學(xué)習心得總結如下:
一、為什么要學(xué)醫學(xué)心理學(xué)
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫學(xué)樣式的形成要求要懂得醫學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫學(xué)作出了貢獻:心理咨詢(xún)門(mén)診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測驗已被越來(lái)越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過(guò)久過(guò)強的應激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的,同時(shí)它也影響著(zhù)疾病的康復。
二、醫學(xué)心理學(xué)內容
第一是基礎知識部分。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習任何一門(mén)應用心理學(xué)包括醫學(xué)心理學(xué)的基礎知識。與醫學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學(xué)中的問(wèn)題。
第二是臨床基礎部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù),主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關(guān)知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學(xué)心理學(xué)在臨床應用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應用部分。指醫學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù)直接應用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫患關(guān)系、睡眠和疼痛心理,以及專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)等章節內容。
三、任課教師合理的知識結構是搞好醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提
醫學(xué)心理學(xué)是醫學(xué)和心理相互結合而形成的一門(mén)新興的邊緣學(xué)科,這種學(xué)科交叉性質(zhì)決定了從事醫學(xué)心理教學(xué)工作的教師必須具有醫學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門(mén)類(lèi)的相關(guān)知識。臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師,在給學(xué)生上課之前,至少要系統學(xué)習普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、實(shí)驗心理學(xué)、心理測量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)等。在此基礎上,醫學(xué)心理學(xué)教師還要加強自身的哲學(xué)和社會(huì )學(xué)的修養。
四、醫學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗的積累、豐富的經(jīng)歷以及健康的人格是搞好醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)的重要保證
從醫學(xué)角度看,醫學(xué)心理學(xué)作為醫學(xué)基礎理論課,它要闡明心理社會(huì )因素對疾病和健康的作用機理,從而為整個(gè)醫療衛生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀(guān)點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析,醫學(xué)心理學(xué)作為應用心理學(xué)的一個(gè)分支,它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應用到臨床醫學(xué)、預防醫學(xué)、康復醫學(xué)的具體工作領(lǐng)域,從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科強烈的實(shí)踐性要求決定了從事醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師,不僅要具有扎實(shí)的醫學(xué)心理學(xué)理論功底,還必須具有豐富的醫學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗。具體來(lái)說(shuō),應具有豐富的心理診斷、心理咨詢(xún)、心理治療、心理衛生工作的實(shí)踐經(jīng)驗,只有通過(guò)這種理論和臨床實(shí)踐相互提高、相互促進(jìn)的過(guò)程,才能使醫學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現狀,使學(xué)生感到醫學(xué)心理學(xué)的實(shí)用。
五、任課教師教學(xué)方法的優(yōu)化是提高教學(xué)質(zhì)量的保證,要根據醫學(xué)心理學(xué)知識體系本身的特點(diǎn),搞好課堂教學(xué)
第一是講好緒論課為后續的課堂教學(xué)打好基礎
講好第一節緒論課,提高學(xué)生的學(xué)習熱情和興趣。具體講清楚醫學(xué)心理學(xué)是什么,為什么要學(xué),怎樣學(xué)。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生們知道醫學(xué)心理學(xué)的基本內容,了解醫學(xué)心理學(xué)在國內外的發(fā)展史,弄清醫學(xué)心理學(xué)在當今社會(huì )的地位和重要作用。講授醫學(xué)心理學(xué)的學(xué)習意義時(shí),一定要通過(guò)大量生動(dòng)的臨床事實(shí),闡明傳統生物醫學(xué)模式的落后和生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式的優(yōu)越,從而清晰地為學(xué)生勾勒出醫學(xué)心理學(xué)知識體系的整個(gè)框架,激發(fā)學(xué)生學(xué)習醫學(xué)心理學(xué)的濃厚興趣,讓學(xué)生深刻體會(huì )到醫學(xué)心理學(xué)確實(shí)應當學(xué)好,并能有所作為。另外,教師應在課前注意自己儀表的整飾,在課堂教學(xué)過(guò)程中自然流露個(gè)人光彩的一面。這一切的努力,都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象,為后來(lái)的課堂教學(xué)打好基礎。
第二是醫學(xué)心理學(xué)的基本理論一定要講深講透
醫學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知理論,這些理論是指導心理病因學(xué)、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、心理衛生學(xué)等分支領(lǐng)域實(shí)踐的基礎理論。如果學(xué)生準確的理解和掌握了這些理論,那么他們就可以在后續的學(xué)習過(guò)程中舉一反三觸類(lèi)旁通。因此,這部分教學(xué)內容應給以足夠的教學(xué)時(shí)數,一定要講深講透。
第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際
醫學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象,甚至難懂,例如:情緒、思維、意志、認知、人格、記憶、潛意識、心理應激……,所以,能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念,常常成為檢驗醫學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標準。認知心理學(xué)的研究告訴我們抽象來(lái)自于具體形象的概括,理解抽象概念的最簡(jiǎn)捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動(dòng)、形象的事物聯(lián)系在一起。
第四是正常心理現象與異常心理現象對比講解
在講解醫學(xué)心理學(xué)基礎部分時(shí),始終堅持正常心理活動(dòng)規律和異常心理現象對比講授的`原則,通過(guò)異常心理現象知識的補充性講授,進(jìn)一步強化學(xué)生對正常心理活動(dòng)規律的認識,同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習普通心理學(xué)的興趣。
第五結合具體操作來(lái)增加對課堂教學(xué)內容的理解
對心理測量這部分內容,涉及的理論較多且難以理解,建議便用多種不同類(lèi)型的量表在課堂上實(shí)際測量,讓學(xué)生為自己計分,并進(jìn)一步處理和解釋結果,結合操作過(guò)程來(lái)說(shuō)明影響心理測量的因素,再結合量表的結構和內容來(lái)進(jìn)行信度、效度和項目分析等的教學(xué),收到極好的效果。
第六是廣泛開(kāi)展課堂討論,強化學(xué)生自主學(xué)習的精神
課前一周,事先把下一次課將要討論的問(wèn)題發(fā)給學(xué)生,要求學(xué)生查閱有關(guān)資料,并結合自己的親身經(jīng)歷,寫(xiě)出書(shū)面發(fā)言提綱,課堂上分組進(jìn)行討論。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言,最后,由教師進(jìn)行總結。
面對我國目前醫患關(guān)系的緊張,醫療糾紛的增多,作為一位優(yōu)秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德,正如古人云“大醫精誠”。在面對病人時(shí),就需要建立一個(gè)良好的醫患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來(lái)達到一個(gè)更好的治療效果,這也就體現了醫學(xué)心理學(xué)對每一位醫生的必要性?傊,醫學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作者的自身素質(zhì)的提高必將推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的極大提高。
心理學(xué)的培訓心得 6
人最大的魅力,就是擁有一顆陽(yáng)光的心態(tài)。老師最大的成功,就是把陽(yáng)光心態(tài)傳遞給每一個(gè)學(xué)生,以積極的人生態(tài)度感染每一個(gè)學(xué)生,從而為學(xué)生幸福的人生奠基。在“全國幸福學(xué)校共同體”這個(gè)大平臺的橋梁作用下,我有幸成為了廣東省日慈基金會(huì )“幸福心靈計劃”第二批學(xué)員。通過(guò)幾天全身心地與積極心理教育進(jìn)行零距離的接觸,與專(zhuān)家進(jìn)行面對面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動(dòng),全面提升了自己的積極心理學(xué)理念,切實(shí)了提高自己的溝通能力和審視自己的能力。
雖然只是短短的幾天的時(shí)間,卻讓我學(xué)到了很多,這是一門(mén)教會(huì )我們學(xué)習生活的學(xué)科。讓我知道除了智商、情商之外,還有樂(lè )商,我知道了感恩會(huì )讓自己更加的陽(yáng)光,更加的積極,我知道了作為一個(gè)家長(cháng),應該以怎樣的角度面對自己的孩子,我知道了作為一個(gè)老師應該怎樣引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習……在我以前接觸的心理學(xué)知識中,都是一些關(guān)于負面事物的研究。比如說(shuō),抑郁,心理變態(tài),精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負面的東西打交道,所以我對心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門(mén)課,它說(shuō)的是人性中積極的東西,我一直認為對于我們一般人來(lái)說(shuō)了解積極的事物遠比關(guān)心那些消極事物有用,所以我對這門(mén)課很好奇。只有研究積極的東西,為我所用才有助于我們的心理健康,如果我們心理出現問(wèn)題,也只有學(xué)習那些積極的東西才有助于解決問(wèn)題。
任俊教授的講座,讓我明白在這個(gè)競爭激烈的社會(huì )里,我們要怎樣面對最真實(shí)的自己。比如,以看待別人的客觀(guān)眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了,就像那些名言說(shuō)的:反省自己,即使上帝不關(guān)注你;認了最應當審視的就是自身。要知道自己,是一種勇氣;認識自己,是一種智慧;認識自己更是一種途徑。
這門(mén)課程中老師教會(huì )我們要學(xué)會(huì )感恩,感謝身邊的人,感謝發(fā)生在你身上的事,不論它是好是壞,我們都應該感謝,它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠懷著(zhù)一顆感恩的心,感謝生活給了我們酸甜苦辣,讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩,我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事,這不但寬恕了別人,同時(shí)也是寬恕了自己,讓自己不再那么計較,也讓自己變得更輕松,這不是更好嗎。在李鵑老師的.課程中,系藍絲帶的環(huán)節讓我倍受感動(dòng),平常老師深埋內心的感激的話(huà)語(yǔ),在這一時(shí)刻得以完全的流露,讓人與人的距離更近,讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開(kāi)心扉,相信以這樣的方式對孩子們進(jìn)行積極心理引導,更能拉近孩子們的內心。
李勁波老師的《情緒管理》,讓我知道在生活中我們需要接納自己,接受自己的不完美性。對于先天給予我們所無(wú)法改變的東西,我們需要學(xué)會(huì )接納。對于無(wú)法改變的事實(shí),不管我們是否喜歡,但這是無(wú)法改變的事實(shí),對于這些我們需要學(xué)會(huì )坦然接納。同時(shí),我們也要學(xué)會(huì )喜歡和尊重自己,只有喜歡自己才會(huì )由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。因為樂(lè )觀(guān),因為自信,無(wú)論在怎樣的境遇里,都會(huì )保持前進(jìn)的動(dòng)力。
曾幾何時(shí),愛(ài),在我們生活中也似乎越來(lái)越少,越來(lái)越遙不可及,我們很難感受到愛(ài)與被愛(ài),越來(lái)越不會(huì )表達自己的愛(ài),甚至是羞于表達自己的愛(ài),只覺(jué)得愛(ài)就是用語(yǔ)言表達出來(lái),用行動(dòng)表達出來(lái)的才叫愛(ài)。殊不知:給孩子一顆陽(yáng)光的心、給孩子投以關(guān)注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關(guān)愛(ài),這些都是愛(ài)。在面對困境時(shí),如果你心理健康,你就能夠學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)地看待這些事情,你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)。心理健康的人也比較善于積極思維,對事物永遠能找到積極的解釋?zhuān)缓蠓e極地尋找解決問(wèn)題的辦法,最終得到解決的結果。
幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么,亦是無(wú)法言說(shuō)的。幸福其實(shí)是一件特別簡(jiǎn)單的事情,而幸福也總是在引導著(zhù)人去過(guò)這種有意義的生活,實(shí)現自我價(jià)值。幸福沒(méi)有比較,只有自己的感覺(jué),不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷失落之后,陽(yáng)光依舊燦爛,幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì )快樂(lè ),不要悲傷包裹自己!
以陽(yáng)光的態(tài)度正視自己,以積極的心態(tài)正視世界。讓自己的陽(yáng)光感染學(xué)生,運用積極心理學(xué)的方法,從事教學(xué)工作,讓學(xué)生學(xué)習在生活中學(xué)會(huì )與人交往,與人交流的方法與技巧;學(xué)習正確面對生活中的各種耐挫力,自信心得到增強,這樣也一定能培養學(xué)生積極的生活態(tài)度。
“幸福心靈計劃”項目在西部地區的大力的推廣,希望幫助一個(gè)老師,可以照亮成百上千個(gè)孩子!幫助一所學(xué)校,可以孕育出成千上萬(wàn)顆幸福的種子!
心理學(xué)的培訓心得 7
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅6天左右,但在我的心理卻激起了層層漣漪。通過(guò)學(xué)習,我知道了教師最重要是善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的.關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,對維護心理健康有重要意義。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,對待教育事業(yè)要滿(mǎn)腔熱忱,對工作要有高度責任感;對學(xué)生要奉獻自己的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科要充滿(mǎn)深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會(huì )有一種延續性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。
心理學(xué)的培訓心得 8
這幾天的課程學(xué)習,雖說(shuō)有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達的,感覺(jué)到是那樣的充實(shí),那樣的興奮。我感覺(jué)老師必須善于觀(guān)察學(xué)生。不僅僅是觀(guān)察學(xué)生,觀(guān)察身邊的人,同時(shí)也包括觀(guān)察自己。俗話(huà)說(shuō)“人貴有自知之明”,而“自知之明”離不開(kāi)自我觀(guān)察。良好的自我觀(guān)察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現并抓住自己的缺點(diǎn)和不足,對自己做出客觀(guān)的評價(jià),以便在工作中根據自身的實(shí)際情況揚長(cháng)避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀(guān)察方法就要學(xué)習有關(guān)的心理學(xué)方面的知識,向有經(jīng)驗的老師學(xué)習,同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的`觀(guān)察力。另外還要注意到,同事們和領(lǐng)導也在時(shí)時(shí)刻刻觀(guān)察自己!耙匀藶楸,感情留人”,就是要跳出狹隘老師的局限,在教育學(xué)生過(guò)程中要傾注心血、傾注感情,在教學(xué)過(guò)程中,既要關(guān)注學(xué)生獲取知識的能力,又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,尊重領(lǐng)導和同事們的個(gè)性,了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康,實(shí)現團體目標和個(gè)人目標的和諧統一,做到個(gè)人和團體一起成長(cháng)。團結和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎,一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來(lái),形成合力。在教學(xué)中客觀(guān)公正地對待每一個(gè)學(xué)生,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待人,平等待人,善意待人,真正把一個(gè)班級建設成為溫暖的“大家庭”。通過(guò)5天心理學(xué)的集中學(xué)習培訓,我將會(huì )不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)我也會(huì )把兩位老師交給我們的方法很好的運用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習成長(cháng),爭取做到在尊重他人的同時(shí),努力發(fā)展自身,是自己成為一名合格的、稱(chēng)職的人民教師。
通過(guò)幾天的學(xué)習讓我了解到了學(xué)校心理健康輔導是指教育者運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì )學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù),通過(guò)集體輔導、個(gè)別輔導、教育教學(xué)中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式,幫助學(xué)生自我認識,自我接納,自我調節,從而充分開(kāi)發(fā)自身潛能,促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng)。
其主要的任務(wù)有三點(diǎn):
第一、發(fā)展性輔導。發(fā)展性輔導面向全體學(xué)生,主要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。包括三大領(lǐng)域的輔導,即學(xué)習輔導、人格輔導(包括情緒輔導、人際交往輔導、自我意識輔導和價(jià)值澄清輔導)和生涯輔導;
第二、預防性輔導。主要是要防范于未然,幫助學(xué)生順利渡過(guò)成長(cháng)過(guò)程中的各種困難,提高應挫能力;
第三、補救性輔導:對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,幫助他們排除心理困擾;對一些特別嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生,知道甄別并轉介。
以上就是我個(gè)人對這次教師心理健康學(xué)習的一點(diǎn)心得,希望能夠通過(guò)這樣的總結與反思,留下更多的感悟和思考,可以從中得到啟發(fā),更好將這些理論運用到實(shí)踐中,解決實(shí)際中存在的問(wèn)題,使我在工作中,在學(xué)習中,和學(xué)生一起迅速成長(cháng)。
心理學(xué)的培訓心得 9
6月初參加完日本知見(jiàn)大師Hiromi(栗原弘美)在武漢舉行的兩天關(guān)系工作坊,對于體驗式學(xué)習的魅力與功效深為嘆服。自己有幸被抽中焦點(diǎn),與Hiromi近距離交流,并在她的帶領(lǐng)下走了一個(gè)難忘的過(guò)程。
我在親密關(guān)系中遇到的困難是很難維持一段關(guān)系,在一起的時(shí)候需要很多自己的時(shí)間和空間,與對方交流或者親密的時(shí)間不能太長(cháng),否則就會(huì )逃的很遠。還有就是很害怕讓對方看到自己虛弱的地方,永遠都是向對方展現自己最美好的一面,有苦有累都是一個(gè)人去默默承受。
Hiromi在短暫的交流后,抓住了癥結所在,然后讓我在現場(chǎng)選擇同學(xué)來(lái)代表阻礙我找到真愛(ài)的人和特質(zhì),父母,天賦禮物,真愛(ài),做了關(guān)系排列。
很多心理學(xué)家都說(shuō),人們在任何關(guān)系上遇到的問(wèn)題或者困難,歸根到底都可以追溯到與自己父母的關(guān)系上。一直以來(lái),我的頭腦都告訴我,父母生我養我,我心中怎么可以對他們不滿(mǎn),怎么可以恨他們,我真是不孝!這個(gè)社會(huì )主流價(jià)值觀(guān)都在告訴我們,要孝順父母,要敬仰父母,要如何如何?墒潜砻嫔系男㈨,心底對父母的不滿(mǎn),遠離甚或憤恨,卻是人們找不到與家人幸福相處而產(chǎn)生痛苦的本源。
理智還是輸給情感。當我站在兩個(gè)代表我父母的同學(xué)面前時(shí),就如同面對我真實(shí)的父母,胸中憋悶,情緒無(wú)法控制,五味雜陳的情緒波濤洶涌,幾乎將我淹沒(méi)。
我們的身體是最誠實(shí)的歷史記錄儀,過(guò)去有過(guò)的喜怒哀樂(lè )現在都自由快活地生活在我們的細胞里,等待被憶起與觸發(fā)。
最先要面對的是父母,最難面對的也是父母。兒時(shí)的記憶里,他們是缺位的,八個(gè)月大把我丟給農村奶奶撫養,一直到我六歲時(shí)才把我接出來(lái)讀書(shū)。記憶如電,許多畫(huà)面涌出,一瞬間,那種被拋棄,被孤立,被遠離,小時(shí)寄人籬下的種種委屈像約好了似的一起涌上心頭,淚如雨下,悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢,沒(méi)有辦法讓自己靠他們近一點(diǎn),只想離他們更遠更遠,傷害過(guò)我的人,想讓我原諒你,做夢(mèng)!下意識的我倒退了好幾步,退到無(wú)路可退,讓我一個(gè)人死去吧,你們都不要我!我不要跟你們站在一起!站在我背后的導師天使們一刻不停地在給我力量,溫柔提醒我注視“父母”的眼睛,與他們連結。
眼淚有療愈的功效,當那些被壓抑在心底的情緒釋放出來(lái),我整個(gè)身體幾乎癱軟,但是卻感覺(jué)卸下了一塊沉重的石頭,通暢了許多。再一次看父母,他們一動(dòng)不動(dòng)地站在那里,眼神堅定又充滿(mǎn)慈愛(ài)地望著(zhù)我,仿佛無(wú)論我怎么樣,他們都會(huì )在,并且不會(huì )移開(kāi)他們愛(ài)的眼神。
我稍稍平復些,一步一步向他們靠近。每走一步,以前沒(méi)有意識到的憤怒都像找到了出口,爭先恐后往外跳,我變得很激動(dòng),那些對父母的憤怒一句一句地冒出來(lái),聲嘶力竭地砸向他們,“你們?yōu)槭裁匆獟佅挛遥?”“你們(yōu)槭裁床粊?lái)看我?”“你們?yōu)槭裁匆蚣埽?”“媽媽(zhuān)銥槭裁茨敲锤甙,瞧不起農村人?我也是農村人!”“爸爸,你為什么……”“媽媽?zhuān)绻页煽?jì)不好,你還會(huì )愛(ài)我嗎?”
父母站在那里,一動(dòng)不動(dòng),除了有淚光閃動(dòng)的眼睛和堅定慈愛(ài)的眼神。
世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開(kāi)始慢慢放松,身體不再那么抗拒。望著(zhù)他們的時(shí)候,突然感受到,父母無(wú)論在不在身邊,他們關(guān)注的眼神從未離開(kāi),他們的愛(ài)從未斷線(xiàn),緊緊抱著(zhù)爸爸媽媽的`時(shí)候,淚更是止不住地往下流,一種被接納,被包含,被無(wú)聲關(guān)愛(ài)的溫暖蜂涌入心,那種感覺(jué)太美好,久久不愿松開(kāi)。太久沒(méi)有跟父母親近,離開(kāi)他們的臂彎太久太久。
當我走過(guò)父母這一程,有了他們的支持,心里開(kāi)始有了力量,發(fā)現自己可以坦然地接受自己的天賦禮物,接納原本就可愛(ài)的自己,然后快樂(lè )地奔向真愛(ài)。后面的過(guò)程是一種輕松與快樂(lè )的基調,我很開(kāi)心。
也許我與父母之間還有許多東西沒(méi)有處理和放下,但是每一次的過(guò)程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥,那些因誤解而生的怨尤,讓他們被淚水洗凈,讓我們看到,父母的愛(ài),無(wú)論距離多遠,無(wú)論天上人間,都從未遠離,從未停歇。
每一個(gè)救心的人,大概都是光明的使者。感恩。
心理學(xué)的培訓心得 10
通過(guò)繼續教育必修課的學(xué)習,使我對教師職業(yè)道德與理想和教育心理學(xué)這兩門(mén)課程有了全新的認識,感受頗深。
學(xué)習教師職業(yè)道德,使我更加忠于人民的教育事業(yè)。忠于人民的教育事業(yè)不僅要求我們教師發(fā)揚蠟燭的精神,還要求教師自覺(jué)服從黨和人民的安排,到祖國最需要的地方去,甘為人梯,做辛勤的園丁。只有這樣才能一心撲在教育事業(yè)上,終生獻身教育,并用自己智慧的鑰匙,打開(kāi)學(xué)業(yè)生踏入科學(xué)知識的大門(mén)。用自己崇高的品德和健全的人格,塑造學(xué)生美好的心靈。
學(xué)習教師職業(yè)道德,讓我更加熱愛(ài)學(xué)生。熱愛(ài)學(xué)生是教師做好教育工作的力量源泉和精神動(dòng)力,一個(gè)教師只有具備了這種道德情感,才能產(chǎn)生做好教育工作的強烈愿望。千方百計的去教好學(xué)生,孔子說(shuō)的:“愛(ài)之,能勿勞乎?言之,能勿誨乎?”就是這個(gè)道理。
能過(guò)學(xué)習教師職業(yè)道德,使我明白了凡事都要以身作則。教師從事的是培養人的工作,教師勞動(dòng)最有影響力的就是“言傳身教”,也就是說(shuō)教師是用自己的學(xué)識、思想品質(zhì)和人格魅力來(lái)對學(xué)生進(jìn)行教育的,無(wú)論哪一層的學(xué)生都自覺(jué)或不自覺(jué)的把教師當成自己的榜樣。教師是學(xué)生學(xué)習做人的參照對象,所以人們常說(shuō)“教師是鏡子,學(xué)生是教師的影子!币陨碜鰟t要求了教師做事要言行一致,表里如一,還要求我們儀表端莊,大方得體。否則就會(huì )在不知不覺(jué)中給學(xué)生造成不良的影響。
學(xué)習教師的職業(yè)道德不僅可以促進(jìn)我們去實(shí)現自己的理想,幫助我們不斷的提高自己的教育教學(xué)水平,而且是建立民主、平等的新型師生關(guān)系的基礎。
品讀完《教育心理學(xué)》,回顧我們的教學(xué)實(shí)踐,很多教學(xué)現象與書(shū)本中的理論竟然不謀而合,是對我們教育教學(xué)具有指導意義的經(jīng)驗。
我常常會(huì )埋怨現在的孩子上課不認真,學(xué)習成績(jì)不理想,原來(lái)現在很多孩子出現厭學(xué)心理,害怕去學(xué)校,害怕見(jiàn)老師,很大一了解了這些心理學(xué)理論,對我的教育教學(xué)有很大的幫助,使我不再“盲目操作”,可以依“理”辦事,有章可循。用愛(ài),用情,用心,做教育。把“心靈的圍欄”變?yōu)椤靶撵`的花園”,要用仁愛(ài)澆水,用文化做土壤,用智慧做陽(yáng)光,用理性的思考做研究。去精心養護它,讓它永遠垂青著(zhù)綠茵,飄著(zhù)花香,結滿(mǎn)碩果,給孩子們真正帶來(lái)成長(cháng)的快樂(lè )和終身發(fā)展的幸福。部分原因就在于“習得無(wú)助”,而且不僅僅是學(xué)習方面。
對于孩子來(lái)說(shuō),由于身心的不成熟,自我控制和約束的能力相對較弱,如果總是經(jīng)歷失敗,那么對事情的興趣就會(huì )大大下降,尤其是象學(xué)習這種需要付出長(cháng)期努力的`活動(dòng)。而對學(xué)習一旦失去了信心,學(xué)習就很難進(jìn)行下去,當然也不可能有好的結果。
所以,對于孩子,一定要更多的去給予鼓勵,讓他們自己品嘗更多的成功,體驗更多的成功后帶來(lái)的喜悅。這樣孩子才會(huì )把繁重的學(xué)習任務(wù),變成內在的動(dòng)機,只有有了內在的動(dòng)機和興趣,學(xué)習才會(huì )變得輕松。同時(shí)體驗了更多的成功之后,孩子才會(huì )更有信心,也才會(huì )更愿意去嘗試困難,面對挑戰,戰勝自己,才會(huì )出現良性的循環(huán)和不斷的進(jìn)步。
因此,教師的職業(yè)道德是貫穿教育全過(guò)程的精神支柱。學(xué)習教師職業(yè)道德讓我受益匪淺,我會(huì )用它時(shí)刻的鞭策我自己,讓它成為我教育事業(yè)中的一盞明燈!
從用教育心理學(xué)去發(fā)現學(xué)生、呵護學(xué)生、激勵學(xué)生、引導學(xué)生、塑造自己、打造日常教學(xué)亮點(diǎn)、培養學(xué)生的綜合心理素質(zhì)等方面出發(fā),從多角度、多方面分析、總結了教師如何在教育中運用教育心理學(xué)的知識,如何利用心理學(xué)的知識使自己的教育更加有效的方法。
心理學(xué)的培訓心得 11
很榮幸能夠參加這次xx集團女工干部素質(zhì)提升培訓班的學(xué)習,通過(guò)這幾天的學(xué)習使我受益匪淺,特別是聽(tīng)到積極心理學(xué)專(zhuān)家王薇華老師有關(guān)《如何提升幸福力》的專(zhuān)題講座,我感慨很多,收獲也很多,體會(huì )也非常的多。
此次講座歷時(shí)3個(gè)多小時(shí),在短短的時(shí)間里,王薇華老師聲情并茂,運用發(fā)人深省的故事和道理,結合典型案例和自身的經(jīng)歷,為我們上了一堂生動(dòng)深刻的幸福課。她絲絲的話(huà)語(yǔ),有如甘露,沁人心脾。通過(guò)這次學(xué)習,使我的心靈得到了凈化和洗禮,學(xué)會(huì )了認識自己,知道了什么是幸福,怎樣做才能獲得真正的幸福。
講課中,王薇華老師給我們講了兩個(gè)猴子的故事,一個(gè)樂(lè )觀(guān)的猴子和一個(gè)悲觀(guān)的猴子。聽(tīng)了兩個(gè)猴子的故事使我同時(shí)也想起了另外一個(gè)故事。
有兄弟兩人,哥哥叫樂(lè )觀(guān),弟弟叫悲觀(guān),兩個(gè)人一起洗手,一盆清水端過(guò)來(lái)了,兩個(gè)人洗了手,但水還是很干凈,這時(shí),悲觀(guān)說(shuō):"水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊",樂(lè )觀(guān)卻說(shuō):"水還是這么干凈,原來(lái)我的手一點(diǎn)都不臟啊"。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀(guān)就說(shuō):"水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊",樂(lè )觀(guān)卻說(shuō):"水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!"一母所生的兄弟,面對一樣的問(wèn)題,因為擁有不同的心態(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂(lè )是來(lái)自?xún)刃牡,生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑,你對它哭它就對你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人,很難發(fā)現陽(yáng)光的燦爛,心中沒(méi)有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂(lè )的人,他眼中的世界也是快樂(lè )的.,我們要用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去真實(shí)地活在當下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節,遇事冷靜,懂得控制情緒。
幸福沒(méi)有比較,只有自己的感覺(jué),不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過(guò)后,陽(yáng)光依舊燦爛,幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì )快樂(lè ),不讓悲傷包裹自己!
通過(guò)這幾天學(xué)習,我也懂得了在現實(shí)和工作中,怎么使自己更加的快樂(lè )。
作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解,說(shuō)我們多管閑事,感到心里很委屈,聽(tīng)了王薇華老師的講課,使我有了新的認識。當我們開(kāi)展"井口送溫暖、區隊矚安全、親人寄心語(yǔ)"活動(dòng),為職工兄弟縫補衣服、釘扣子、送安全囑咐語(yǔ),到職工中家訪(fǎng),到單身宿舍找"三違"人員進(jìn)行幫教,用真誠的話(huà)語(yǔ)感動(dòng)著(zhù)每名下井工作的員工,讓濃濃的親情感化他們時(shí),我們是發(fā)自心底的高興,感到我們是最幸福的人。
心理學(xué)的培訓心得 12
這個(gè)學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書(shū)《教育心理學(xué)》,書(shū)中廣泛吸收了國內外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題,其研究目的在于服務(wù)教育。我們的教育對象是中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生,教師要在了解學(xué)生心理需求和主觀(guān)價(jià)值取向的前提下進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)閱讀本書(shū),我有以下收獲:
一、了解中學(xué)生的心理
我校學(xué)生年齡從十五歲到二十三、四歲,尤其是一年級學(xué)生,年齡在十五、六歲居多,這個(gè)時(shí)期,他們敏感,多疑,既喜歡別出心裁、標新產(chǎn)異,強烈體現他們的求知欲和探索精神,又容易缺乏全面、客觀(guān)、辯證的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,易走極端,有時(shí)還有些偏激,缺乏變通性。其實(shí),他們的需求不只局限于課堂和教材,他們興趣廣泛,關(guān)心時(shí)事、體育、科技等,敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解,只是他們有時(shí)盲目追趕潮流,愛(ài)鉆牛角尖,常常因為歌星、影星、球星等爭得不可開(kāi)交。我們看待學(xué)生就像對著(zhù)一顆鉆石,切割好的鉆石有五十八個(gè)面,我們平時(shí)根本注意不到它有這么多面,而是看到了它的光澤,這正是我們應該反思的,要以欣賞鉆石的心態(tài)去看學(xué)生,發(fā)現學(xué)生的閃光點(diǎn)!
作為教師,對于個(gè)性偏激、學(xué)習上不思進(jìn)取的學(xué)生,只是一味的批評,對他們發(fā)怒是不能使他們轉變的。教育學(xué)生沒(méi)有萬(wàn)能的“最好的方法”,只要我們了解學(xué)生的心理,采用適合的方法,去踐行因材施教。針對不同的學(xué)生,采用不同的方法,最終助長(cháng)學(xué)生的優(yōu)勢,矯正學(xué)生的不足。
二、教會(huì )學(xué)生學(xué)習應是我們教學(xué)的終極目標
學(xué)習是指受教育者在教育者的指導下,有目的、有計劃、有組織地進(jìn)行獲得知識,形成技能,培養才智的過(guò)程。學(xué)生學(xué)習是在教師的指導下,掌握一定的系統科學(xué)知識為任務(wù)。我們中等職業(yè)學(xué)校培養的學(xué)生,理論知識與動(dòng)手操作并重,學(xué)生掌握學(xué)習方法,為將來(lái)的工作和學(xué)習打下良好的基礎。學(xué)習、工作——學(xué)習,他們的學(xué)習是為工作打基礎,為了更好的工作,還要不斷“充電”,工作中遇到棘手的問(wèn)題,通過(guò)查看資料,向同行請教——學(xué)習,使問(wèn)題迎刃而解。
學(xué)生要掌握新知識,必須在理解的基礎上,使新舊知識發(fā)生意義聯(lián)系。學(xué)生在已有知識經(jīng)驗的基礎上,找出新舊知識之間內在的邏輯關(guān)系,使新知識同已有的知識結構融為一體,形成新的認知結構。
人們常說(shuō)現在是知識爆炸的時(shí)代,各行各業(yè)的知識發(fā)展非?,這意味著(zhù)不學(xué)習新知識一定會(huì )落伍,所以學(xué)生應不斷“刷新自己”,以適應新形勢。學(xué)會(huì )學(xué)習是現代人個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵,學(xué)會(huì )學(xué)習就是學(xué)會(huì )生存。教會(huì )學(xué)生學(xué)習就是讓學(xué)生掌握生存的最基本的技能。
三、“羅森塔爾效應”的心理預期
羅森塔爾效應,又稱(chēng)“皮格馬利翁效應”,指教師對學(xué)生的愛(ài)、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用,有助于學(xué)生學(xué)習進(jìn)步,使學(xué)生更加自尊、自信、自愛(ài)、自強,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
教師真實(shí)的'愛(ài)有助于學(xué)生智力、情感、個(gè)性的順利成長(cháng),教師的嫌惡將導致學(xué)生智力衰退、精神痛苦,所以我們要把每個(gè)學(xué)生都看作“雕像”,對每個(gè)學(xué)生都寄托期望,并給予適當的心理暗示,使學(xué)生能夠向著(zhù)自己所期望的方向發(fā)展。
四、遺忘的規律的啟示
記憶的加工過(guò)程有三個(gè)不同階段,感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶和長(cháng)時(shí)記憶。來(lái)自環(huán)境的信息首先到達感覺(jué)記憶系統,這時(shí)的信息如果被注意則進(jìn)入短時(shí)記憶系統,短時(shí)記憶系統的信息經(jīng)過(guò)復習便可進(jìn)入長(cháng)時(shí)記憶系統。從理論上講,信息是可以在長(cháng)時(shí)記憶系統中永久貯存的,但是,在現實(shí)生活中,我們還是常常體驗到知識的遺忘。遺忘的進(jìn)程是不均衡的,在記憶的最初時(shí)間內遺忘很快,以后逐步緩慢。了解了遺忘的規律,科學(xué)復習和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學(xué)生及時(shí)復習,合理分配復習時(shí)間,進(jìn)行回憶,進(jìn)行反復閱讀相結合,采用記筆記等方法,實(shí)現記憶恢復,戰勝遺忘。
教育心理學(xué)內容非常豐富,很多知識都非常專(zhuān)業(yè),作為一名教師,這本書(shū)非常值得大家去研究和學(xué)習,它會(huì )給我們很多啟示!
心理學(xué)的培訓心得 13
這次的講座讓我有了很深的感觸,讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。
幼兒因為年齡小不懂得怎么照顧自己所以學(xué)完。需要老師們時(shí)刻關(guān)注正因為老師們把精力全部放在小朋友身上從而忽略了自己的健康。老師這份職業(yè)高尚、不為己平時(shí)如果不是很?chē)乐氐脑?huà)都是丟在一邊置之不理,老師自身要以身作則因為你的一舉一動(dòng)都會(huì )被小朋友模仿,身體是革命的本錢(qián)沒(méi)有一個(gè)好的身體如何去奮斗,如何去實(shí)現你的夢(mèng)想,又如何做一個(gè)讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。
身體健康固然重要,心理健康更是不可缺少,每個(gè)人都要有良好的心態(tài)面對社會(huì ),從容的面對你的工作,社會(huì )不免有些不公平的待遇、讓你無(wú)法忍受的言論,遇到這些種種問(wèn)題時(shí)就要看你如何很好的調整心態(tài),讓這些問(wèn)題在你的'生活中平淡讓你可以隨時(shí)準備迎接下一個(gè)挑戰。每個(gè)人都有自己不同的方式來(lái)調整自己的心態(tài),好的方式讓你心情愉快、輕松,更好的對待工作有干勁的迎接生活中的每一個(gè)困難調理自身的身心健康,不好的方式讓你心情煩躁、心理負擔沉重。
有了正確的心態(tài),面對風(fēng)雨時(shí)才會(huì )選擇堅強;有了正確的心態(tài),心情不好時(shí)才能重新找回快樂(lè );有了正確的心態(tài),才會(huì )發(fā)奮學(xué)習取人之長(cháng)補己之短,發(fā)展自己的各種能力,積累成功的資本。
心理學(xué)的培訓心得 14
陽(yáng)光是萬(wàn)物生存之源,陽(yáng)光意味著(zhù)熱情,陽(yáng)光意味著(zhù)活力,陽(yáng)光意味著(zhù)年輕,有了陽(yáng)光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的,它代表著(zhù)健康積極的生活態(tài)度,代表著(zhù)熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽(yáng)光”來(lái)修飾,那也是我們每個(gè)老師的理想。
首先要把自己的觀(guān)念轉變過(guò)來(lái),要有陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師,無(wú)論有多大,都應該擁有陽(yáng)光心態(tài),那樣才能擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境,我們就試著(zhù)去適應這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著(zhù)去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著(zhù)向下比較。這樣的話(huà)我們會(huì )快樂(lè )許多,也會(huì )幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì )因此而快樂(lè )許多,幸福許多!
其次就是要享受生活、享受教育本身!爱斃蠋熆喟,每天上課講得口干舌燥,下課還得備課、改作業(yè),可能還‘上不討領(lǐng)導好,下不得學(xué)生歡’。一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì )不到“樂(lè )”,人們就會(huì )選擇放棄,就會(huì )選擇逃避。我們要堅信,教育的過(guò)程是美好的,教育的前景是美好的,我們完全可以輕松愉快地教好書(shū),享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè )趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性,可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng )造,可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì )到學(xué)生對你的信任,可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識后的表情中感覺(jué)到教育的.價(jià)值面對“差生”,如果我們每位教師有樂(lè )于發(fā)現的眼光,就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),欣賞每位學(xué)生的個(gè)性,分享每位學(xué)生成功的快樂(lè )。點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如甘泉,那么清冽、甜美。
我們只有獲得源源不斷的愉悅感,才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們在教育的路上前行。因為享受,意味著(zhù)快樂(lè ),意味著(zhù)滿(mǎn)足,意味著(zhù)成功,意味著(zhù)幸福。
心理學(xué)的培訓心得 15
經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期教師心理學(xué)的學(xué)習,我學(xué)會(huì )了很多,也從課堂中學(xué)到了很多有用的東西,心理學(xué)本身就是一個(gè)包羅萬(wàn)象的學(xué)科,它存在于我們生活的各個(gè)角落,悄無(wú)聲息的影響著(zhù)我們的生活。而教師這個(gè)概念更是一個(gè)我們所有人都耳熟能詳的名詞,教師心理學(xué)講教師和心理學(xué)兩者很好的結合在一起,從教師的社會(huì )心理,教師的應用心理,人際交往等方面向我們介紹了作為一個(gè)合格的教師以及作為一個(gè)合格的個(gè)體的要求。
教師心理學(xué)的課程主要明確現代教師心理學(xué)研究、性質(zhì)和研究的原則與方法的基礎上,對國內外迄今為止關(guān)于教師心理的研究作了簡(jiǎn)要介紹.著(zhù)重論述了與學(xué)校教育密切相關(guān)的教師心理諸問(wèn)題,主要涉及:一、教師的心理結構,包括教師人格、智能和職業(yè)才能等心理結構;二、教師的社會(huì )心理,包括教師的角色行為.社會(huì )認知與情感、教育意志與態(tài)度、教師的人際關(guān)系與交往、教師團體心理等;三、教師的應用心理.包括班主任心理、教師教育、教學(xué)的心理技術(shù)、教育的心理測量與評價(jià)、教師心理咨詢(xún)與治療技術(shù)以及教師心理衛生與心理健康等,并對這些問(wèn)題進(jìn)行了比較全面、系統的分析與探討。
《教師心理學(xué)》系統介紹了教師心理學(xué)的理論基礎以及教師群體在工作生活中的方方面面,囊括了實(shí)踐與轉化、技巧與策略、發(fā)展與提高、體驗與行為、幸福與成就、師德與人格、倦怠與促進(jìn)、問(wèn)題域途徑,以及教師心理衛生相關(guān)知識!督處熜睦韺W(xué)》論述精煉,語(yǔ)言活潑,深入淺出,實(shí)例豐富,能夠迅速而全面地把握教師心理,是教師的必備書(shū)籍。
我很有幸的在這一學(xué)期學(xué)習了教師心理學(xué),無(wú)論以后我是不是從事教師這一行業(yè),但是教師心理學(xué)帶給我的感悟和思考都會(huì )陪伴我以后的學(xué)習和工作,讓我受益匪淺。以上是我對教師心理學(xué)書(shū)本身的結構和內容的一些簡(jiǎn)單概述,下面我講結合自己的實(shí)際感受,理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先,在教師心理學(xué)中我們學(xué)習了教師的動(dòng)機心理,包括需要動(dòng)機、幸福動(dòng)機和成就動(dòng)機。
人是作為個(gè)體而存在的,因為個(gè)人存在的需要,所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng),正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣,個(gè)體成長(cháng)發(fā)展的力量是動(dòng)機。而人的動(dòng)機根據其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的,最初的需求是生理的需要,人為了活下去,必須去滿(mǎn)足吃、喝、穿、住等基本需要,這是人最本能的需求,也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論,所以,教師心理學(xué),作為心理學(xué)的一個(gè)分支,也遵循這一規律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要,即指當一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí),無(wú)論他對這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛(ài),其前提都必須是他能依賴(lài)這個(gè)職業(yè)生存下去。這給我很深刻的感受,在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì ),真的深刻體會(huì )到理想是豐滿(mǎn)的,顯示是骨干的,那些把教師當做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現實(shí)條件下將會(huì )很難繼續自己的理想。另一個(gè)就是教師的認知需要,表現為教師虛心求知,刻苦學(xué)習,不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認知需要是其個(gè)人生命成長(cháng)發(fā)展中的一個(gè)重要部分,在這種內在需求的推動(dòng)下,教師能夠對自己進(jìn)行認真、持久的內部反省,從而對自己產(chǎn)生客觀(guān)的認識,充分發(fā)揮自己的知識、才干,以獲得他人和社會(huì )的承擔和尊重,保持自信和從容。這些從最基本的方面規定了一個(gè)教師的需要。給教師們規定了基本的行為規范。
其次,教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸,相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生,最早在普通心理學(xué)中,我們就習得了情緒和情感的定義,它指人對客觀(guān)事物的態(tài)度體驗,是人的需要是否獲得滿(mǎn)足的反映。教師雖然是一種職業(yè),但更本質(zhì)的`他也是一個(gè)個(gè)體,他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感,然而,除此之外,教師所必須具備的情緒情感要遠超過(guò)普通人,因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛(ài)他的學(xué)生,熱愛(ài)他的事業(yè)。當然我們知道,教師在教學(xué)和管理過(guò)程中,肯定會(huì )遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問(wèn)題,比如學(xué)生的青春期叛逆,這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問(wèn)題,既要考慮當事人的感受也要能警示其他學(xué)生,這些普遍的來(lái)說(shuō)就是教育機智。
其實(shí),教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書(shū)本上的那些東西,更重要的還是我們從中感悟到的,我們所形成的自己的思想或者說(shuō)課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門(mén)給我印象最深的應該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué),而且還錄像了,這其實(shí)類(lèi)似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚,學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺,但是學(xué)校有這么多學(xué)生,保數量就很難保質(zhì)量,同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機會(huì ),這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機會(huì ),讓我們同學(xué)自己準備教學(xué)內容,自己講解,再讓沒(méi)講課的同學(xué)評價(jià),完成一整套的課堂教學(xué),之后再反饋給我們自己。無(wú)可厚非,這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中,其效果是明顯的。然而,有一點(diǎn)給我的感觸也是很深的,我們平時(shí)單一的老師教學(xué)生聽(tīng)的課堂真的讓我們這些讀了好些年書(shū)的學(xué)生感到麻木了。
心理學(xué)的培訓心得 16
最近,我學(xué)習了《現代教師心理健康教育》一書(shū),讀后心里久久不能平靜,竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。
在現代社會(huì ),任何人都無(wú)法避免壓力,既然無(wú)法避免,我們不妨學(xué)會(huì )面對、控制或利用它。其實(shí)最大的壓力還要數職業(yè)壓力。社會(huì )上對我們教師職責的高要求,我們平時(shí)承擔的許多非教學(xué)任務(wù),有時(shí)需要抽出時(shí)間來(lái)上課。本學(xué)期,我擔任四年級寄宿班的語(yǔ)文教學(xué)工作和班主任工作,想想一桌子的語(yǔ)文作業(yè),想想班里的這樣那樣的瑣碎小事,再想想還有許多需要完成的工作,我的頭都大了。唯一的感覺(jué)就是忙,每天都在忙著(zhù)哪些應接不暇的工作,同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過(guò),發(fā)過(guò)牢騷?稍绞沁@樣,我就覺(jué)得自己更累,仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地,我發(fā)現牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率,只能讓我們覺(jué)得更累。那么我們不妨換一種心態(tài),那就是把我們的工作當成一種習慣。
當我們每一個(gè)人能把工作當成一種習慣,那么工作中再辛苦的事情,我們也不會(huì )抱怨,我們就能坦然接受,工作中再勞累也不會(huì )覺(jué)得累,我們也會(huì )習以為常。同樣,我們就會(huì )覺(jué)得我們的拼搏、我們的奮斗,那是一種幸福!
于是,我們就能在心平氣和中積累成功,就自然而然地走向輝煌,或許總會(huì )有那么一天,我們也能走入成功者的行列。
當然,要把工作當成習慣,我們就必須真心地熱愛(ài)工作,全身心地投入,以工作為樂(lè ),淡泊名利。這樣,即便我們的業(yè)績(jì)并不理想,未能青史留名,也可問(wèn)心無(wú)愧,活得有滋有味。
其實(shí)作為我們教師,沒(méi)有太高的要求。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì )讓我們興奮不已;孩子的`一點(diǎn)點(diǎn)成績(jì)會(huì )讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問(wèn)候,家長(cháng)的一句感激就會(huì )令我們感動(dòng)許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報,是什么讓我們無(wú)怨無(wú)悔的愛(ài)著(zhù)這些孩子們,時(shí)刻牽掛著(zhù)他們?是埋在心底的那份責任哪,是用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的那份責任!
讓我們每一個(gè)人把工作當成一種習慣吧,那么,我們的生活中就會(huì )多一些快樂(lè ),多一份輕松,少一些抱怨,少一些煩惱!
心理學(xué)的培訓心得 17
一個(gè)月來(lái),在學(xué)校的安排下,我參加了學(xué)校教育學(xué)、心理學(xué)培訓,經(jīng)過(guò)這次培訓以后,我感想頻多。使我更加深切地認識到當一名合格的教師是多么不容易。在以后的工作學(xué)習當中,我要積極運用自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識和心理學(xué)、教育學(xué)知識來(lái)武裝自己,努力做到因材施教,因勢順導,教好每一個(gè)學(xué)生。
這次我們系統的學(xué)習了學(xué)習教育學(xué)、心理學(xué)、教育法規基本理論,指導我從事教育教學(xué)的基本能力,使我懂得在教育教學(xué)過(guò)程中的設計與操作能力、組織管理能力、課堂講授能力、語(yǔ)言表達能力、教學(xué)設計與創(chuàng )新能力及學(xué)生對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)的能力,教育教學(xué)能力的強弱將直接影響教育教學(xué)教學(xué)過(guò)程能否高效、順利的實(shí)施,直接影響教育教學(xué)的質(zhì)量。
通過(guò)這次學(xué)習,我會(huì )在今后教學(xué)工作中,上好每一節課。使課堂結構新穎,重視教育、教學(xué)手段的運用。激發(fā)學(xué)生的興趣,導入新課時(shí)引發(fā)學(xué)生的興趣,講授新課時(shí)保持學(xué)生的興趣,營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍,創(chuàng )造良好的教學(xué)情景,通過(guò)富有啟發(fā)的問(wèn)題,通過(guò)組織學(xué)生的互相交流,通過(guò)讓學(xué)生不斷體驗到成功的快樂(lè )保持學(xué)生的學(xué)習興趣。要做到“活”。教學(xué)方式活:一法為主,多法配合。把教材用活:熟悉大綱,吃透教材。把學(xué)生教活:培養學(xué)生的思維。使學(xué)生真正能學(xué)到一技之長(cháng),走向社會(huì )后能適應企業(yè)的工作。
在學(xué)生管理工作中,我會(huì )把從《教育心理學(xué)》中學(xué)到的知識運用到學(xué)生管理中去,根據職業(yè)學(xué)校學(xué)生特點(diǎn),在平時(shí)平等地接近和關(guān)心學(xué)生,多與他們溝通,多與他們談心,關(guān)心他們的學(xué)習生活,了解他們的思想狀況,和家庭狀況和學(xué)生打成一片,成為知己朋友,無(wú)話(huà)不談,從而深入了解學(xué)生的一舉一動(dòng),把一些不安全因素消滅在萌芽之中。
因為,職業(yè)學(xué)校的學(xué)生,大多是考不上高中或是在初中時(shí)是落后生,他們得不到老師的關(guān)愛(ài)和同學(xué)的贊賞。根據這一情況,我讓他們相互溝通,相互關(guān)愛(ài),在溝通中體會(huì )到民主、平等、自由、理解、尊重、信任、友善、親情與關(guān)愛(ài),同時(shí)受到激勵、鞭策、鼓舞、感化、呼喚、指導和建議。形成積極的、豐富的人生態(tài)度與情感體驗。在這樣和諧平等的交往中,學(xué)生們能感受到辛福和喜悅,使學(xué)生由逃避、討厭、甚至是拒絕,轉而樂(lè )意接近、喜歡和主動(dòng)的親近你,想和你做朋友。
進(jìn)而他們也會(huì )在教師的`引領(lǐng)下去探索知識的奧秘,完善自己的品德,追求美好的生活,增加學(xué)習的信心和力量。還有在學(xué)生犯錯誤時(shí),我沒(méi)有居高臨下、盛氣凌人,因為職業(yè)學(xué)校的學(xué)生相對來(lái)說(shuō)比較內向、敏感、自卑,所以用一句委婉的話(huà)或一個(gè)暗示的眼神所達到的效果比其他方法要來(lái)的明顯,因為這樣既為他們留住了面子,又使他們認識到了錯誤,并且還達到另外一種意想不到的效果——就是師生之間的互信。這樣學(xué)生才能把自己的所見(jiàn)、所聞所想、所感與你交流。因為他們把你當成朋友,而你——老師也只有這樣才能發(fā)現他們的不足并進(jìn)而影響他們、改變他們、提高他們對人、對事乃至于他們建立正確的是非觀(guān)都很重要,這就是與學(xué)生平等相處的好處,學(xué)生更容易投入到學(xué)習中去,使這些在初中不被人看的起得學(xué)生,充分發(fā)揮自己的特長(cháng),展示自己的風(fēng)采,和自我管理能力,使差生轉化為學(xué)校、家社會(huì )有用的人。
這樣,不僅減少了職業(yè)學(xué)校的流失率和家庭、社會(huì )的負擔,還使學(xué)生樹(shù)立了為家庭、社會(huì )做出貢獻的決心,充分樹(shù)立了正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
心理學(xué)的培訓心得 18
11月26日至28日,我有幸參加了煙臺市小學(xué)心理健康教師培訓班。短短幾天的培訓學(xué)習,讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現實(shí)性和重要意義,讓我受益匪淺。
在培訓過(guò)程中,北京的心理健康專(zhuān)家和魯東大學(xué)專(zhuān)家教授給我們做了精彩的講座,他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例,闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,同時(shí)也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。從專(zhuān)家們的講座中,我深深地認識到,真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō),也絕不是每周一、兩節課,或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實(shí)現的。心理健康教育和其它教育一樣,需要與學(xué)校日常的常規教育教學(xué)活動(dòng)相結合,需要“潤物細無(wú)聲”的意識和觀(guān)念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養。所以學(xué)校日;顒(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長(cháng)《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座,讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性,做家長(cháng)的只有給孩子一個(gè)可以依戀安全的氛圍,給孩子學(xué)習的榜樣,注重人格培養,才能防止童年的創(chuàng )傷性經(jīng)歷。使我們認識到單親家庭孩子、隔代撫養孩子出現問(wèn)題的深層原因。作為老師,我們應該更多的關(guān)注這些學(xué)生,關(guān)注他們的心理健康,關(guān)注他們人格的培養。王院長(cháng)的一句話(huà),給我很大的觸動(dòng)“一個(gè)優(yōu)秀的母親可以帶出一個(gè)優(yōu)秀的女兒,卻帶不出一個(gè)優(yōu)秀的兒子!边@道出了當今男孩子教育培養問(wèn)題,這也是我們在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)所應注意的。
通過(guò)這次培訓,我覺(jué)得學(xué)校今后開(kāi)展心理健康教育應做好以下幾點(diǎn)。一是加強教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認識,做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法,并要求班主任和老師在自己班內嘗試開(kāi)展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學(xué)生的心理健康教育。堅持以人為本,根據學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規律,運用心理健康的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),培養學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,提高自我教育能力。對于學(xué)生的.心理健康教育,可以采取以下方式進(jìn)行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學(xué)生開(kāi)設不同心理活動(dòng)輔導課(或活動(dòng)),為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢(xún)。開(kāi)展“心晴小屋”心理咨詢(xún)室,優(yōu)化心理咨詢(xún)室的環(huán)境,創(chuàng )造寬松和諧的咨詢(xún)氛圍。每周定期接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢(xún),做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢(xún)室外設立心理咨詢(xún)信箱,解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要創(chuàng )設符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團隊活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅僅4天,但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會(huì )有一種延續性,影響著(zhù)我的生活和工作…今后,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng),我會(huì )繼續認真的學(xué)習,并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中!
心理學(xué)的培訓心得 19
有幸聆聽(tīng)了心理學(xué)專(zhuān)家有關(guān)青少年心理健康方面相關(guān)知識,感受到教師“不僅僅是人類(lèi)文化的傳遞者,也應當是學(xué)生心理的塑造者,是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一班之“主”的班主任,作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長(cháng),學(xué)校德育工作最直接的承擔者,應當將心理健康教育引入班級管理,利用班主任工作優(yōu)勢,用科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理,因勢利導地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(cháng),將對教育工作成敗有決定性的作用。因此,將班主任工作與心理健康教育相結合,顯得尤為重要。
1、優(yōu)化班級環(huán)境,引導學(xué)生健康發(fā)展
學(xué)生的心理健康發(fā)展,除受制于先天因素外,主要決定于后天環(huán)境因素的影響。良好的環(huán)境,對學(xué)生能起到引發(fā)、導向和定向的作用,因此,優(yōu)化班級的種種環(huán)境,能引導學(xué)生心理健康的發(fā)展。
2、調動(dòng)情感,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展
前蘇聯(lián)教育家贊可夫說(shuō)過(guò):教育活動(dòng)一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域,觸及學(xué)生的精神需要,便能發(fā)揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量,他不僅發(fā)生在操場(chǎng)上,發(fā)生在課間十分鐘,而且發(fā)生在事先無(wú)所準備的最自然的生活與情景中。調動(dòng)了學(xué)生的情感,等于是班主任打開(kāi)學(xué)生心靈,激發(fā)學(xué)生心中健康向上的意識,從而減少心理問(wèn)題的發(fā)生。
比如,有一段時(shí)間,班級里發(fā)生好幾起因小事而發(fā)生口角,既而惡言相向的吵架事例,嚴重影響到整個(gè)班級。事后,我不是武斷地各打五十大板,而是找當事人心平氣和地了解情況。然后,我以這個(gè)時(shí)機,召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )。班會(huì )以小組為競賽單位,安排了學(xué)生喜聞樂(lè )道的歌曲、典故、諺語(yǔ)、名人名言等項目,圍繞著(zhù)“團結、友情、親情”進(jìn)行了緊張的比賽,學(xué)生情緒高漲,競相參與。當活動(dòng)進(jìn)行到高潮時(shí),我在黑板上寫(xiě)了“大家庭中的你、我、他”幾個(gè)大字,接著(zhù)錄音機里傳出了《相親相愛(ài)》的歌曲,再一次引起全班同學(xué)的情感共鳴。隨著(zhù)如潮般的掌聲,幾個(gè)吵架的同學(xué)彼此不約而同地走向對方,手緊緊握在一起……這次班會(huì )后,同學(xué)們更體會(huì )到“包容”的'涵義了,班級里形成了團結向上的班風(fēng)。
3、成功激勵,誘導學(xué)生健康發(fā)展
學(xué)生的心敏感而脆弱,尤其是學(xué)困生,他們經(jīng)歷了太多的失敗,表現出自卑、膽怯、怯懦、焦慮等心理問(wèn)題,他們需要鼓勵和支持。因此,在班主任工作中要利用一切機會(huì ),讓他們能及時(shí)體驗到成功的喜悅,獲得成功的滿(mǎn)足感,從而增進(jìn)心理健康。
班主任工作中滲透心理健康教育,要善于用師愛(ài)去叩開(kāi)學(xué)生的心扉,走進(jìn)學(xué)生的內心世界;用自己的熱情、心血和智慧去啟迪誘導學(xué)生,使班主任真正成為學(xué)生的良師益友。班主任心理輔導工作,是一項復雜的智力、意志和創(chuàng )造性活動(dòng)。在我們的班主任工作中,應從學(xué)生的心理需求發(fā)展,正確認識學(xué)生的個(gè)性和群體的心理活動(dòng)規律,才能有效地提高班主任工作水平,使班主任工作更具有時(shí)代性、科學(xué)性和實(shí)踐性。
心理學(xué)的培訓心得 20
這次培訓,我有幸傾聽(tīng)了《教師心理健康教育》講座。首先是教師的講座特別的生動(dòng)好玩;其次就是通過(guò)教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特別的地位。
使我對“健康”有了重新認識,一個(gè)勝利的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特殊是對低年級學(xué)生更是如此,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松開(kāi)心,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑擔心。所以,教師完善的心理素養和人格,是構成良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自己的身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應當關(guān)注心理的健康,心理專(zhuān)家認為,心理問(wèn)題已成為現代社會(huì )中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。
其緣由有以下幾點(diǎn):首先,教師的工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費大量情感和精力,加上考試壓力大,工作負擔重。其次,社會(huì )對教師的期望過(guò)高且冗雜多樣,教師的付出和回報不成正比,社會(huì )日趨功利性,師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見(jiàn),教師職業(yè)在辛苦之余,還必需承受巨大的心理壓力,這種壓力長(cháng)期積累下來(lái),就簡(jiǎn)單導致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì )影響我們四周人的生活,也會(huì )影響工作。所以,我們必需重視我們教師的心理健康,那么怎樣才能保持心理健康呢?
我認為應留意做到以下幾點(diǎn):
一、樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)
教師的價(jià)值觀(guān)取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應為“人師”在日常工作中不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調空。樹(shù)立甘為人梯,樂(lè )于奉獻,愛(ài)惜學(xué)生的價(jià)值觀(guān),用主動(dòng)樂(lè )觀(guān)的心情調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性,在平等和諧的氣氛中與學(xué)生進(jìn)行情感溝通,從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認識自己,接納自己
教師不是圣人,對自己要求不要過(guò)高,并不是每個(gè)人都會(huì )成為專(zhuān)家、學(xué)者,不肯定要做最好的老師,但肯定要做最歡樂(lè )的老師。只有坦誠地承認自己的.缺乏與缺點(diǎn),只有完全的確定和敬重自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人的認同和敬重。
三、加強學(xué)習,提高自我修養
教師的社會(huì )作用主要是承前啟后,但更在于啟后,要讓“青出于藍勝于藍”。俗話(huà)說(shuō)“要給學(xué)生一碗水,自己必需要有一桶水”,水從哪里來(lái),就是不斷學(xué)習,活到老學(xué)到老,不與社會(huì )進(jìn)展相脫離,有了淵博的學(xué)問(wèn),才不會(huì )與學(xué)生產(chǎn)生代溝,才不建立良好的師生關(guān)系,工作才不會(huì )太辛苦,無(wú)趣。
四、培育主動(dòng)的、樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取的人生看法
有時(shí)候我們應當有“阿Q”精神,生活中難免事事順心如意,總有困難和挫折,苦惱、憂(yōu)愁伴隨著(zhù)。教師應努力培育自己的愛(ài)好、興趣,不斷加強意志鍛煉。
五、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)勝利的重要保證,我們要學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )善待別人當然也包括學(xué)生,與同事和諧相處,互學(xué)互助、敬重領(lǐng)導,彼此理解,與學(xué)生民主平等,教學(xué)中,教師更應放下權威身份,對學(xué)生要求不過(guò)高也就是對自己不苛刻。通過(guò)學(xué)習,我也知道了教師要擅長(cháng)做好自身的心理調整及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn),把握心理調整的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整心情,保持心理的平衡;擅長(cháng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理支配時(shí)間,張弛有度;培育多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以主動(dòng)健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我肯定會(huì )保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心,關(guān)懷愛(ài)惜自己的學(xué)生,讓他們在輕松開(kāi)心的氣氛中歡樂(lè )成長(cháng),成為祖國的有用人才。
心理學(xué)的培訓心得 21
在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢(xún)的真正內涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(cháng)中、心理健康發(fā)展中應該擔負的職責,因此我盡力把自己所學(xué)用于指導平時(shí)的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(cháng)中的言行,并利用掌握的知識、技能與家長(cháng)交流、探討,優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導,用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的.教育理念,滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養健康的心理。首先要幫助其樹(shù)立正確的人生觀(guān),使其能夠客觀(guān)的評價(jià)自己,積極悅納自己,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂(lè )觀(guān)向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調節的方法,使他們能合理恰當的宣泄。最后,教師要積極組織心理咨詢(xún),幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應當時(shí)刻幫助學(xué)生和培養學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現自己,增強自信心,挖掘內在動(dòng)力,這樣才不愧為“人類(lèi)靈魂工程師”的稱(chēng)號!
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì )或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類(lèi)已步入21世紀,社會(huì )競爭也更加激烈,社會(huì )對人才的需求不僅僅要考核專(zhuān)業(yè)技能,也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養的學(xué)生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生,如果教師缺乏愛(ài)心,人格不健全,對學(xué)生身上表現出的問(wèn)題缺少發(fā)現,缺少細心,甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生,對學(xué)生不一視同仁,對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,對學(xué)習成績(jì)差或家庭貧困的學(xué)生當成另類(lèi)看待,這也嚴重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
心理學(xué)的培訓心得 22
作為一名剛剛畢業(yè)的應屆畢業(yè)生,我很榮幸地成為江西建設職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師隊伍中的一員。學(xué)校為了使我們新教師盡快適應大學(xué)的教學(xué)工作,特地對我們進(jìn)行了崗前培訓。通過(guò)此次教育心理學(xué)的培訓使我受益匪淺。
作為一名非師范專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師,從事高校教學(xué)工作,自己覺(jué)得雖然本專(zhuān)業(yè)理論的把握能夠滿(mǎn)足教學(xué)的需求,但在運用教學(xué)方法、把握學(xué)生學(xué)習心理方面欠缺得許多。通過(guò)這次崗前培訓,學(xué)習了高等教育心理學(xué),彌補了我的缺乏,專(zhuān)業(yè)理論和教學(xué)實(shí)踐相結合的能力得到提高,對以后的教學(xué)工作充滿(mǎn)信念,F將此次心得作一個(gè)總結:
“傳道、授業(yè)、解惑”,教師的身上肩負著(zhù)許多崇高而艱難的職責。對于“好教師”的.理解,人各有異,我作為一名初次參與高等學(xué)校教學(xué)工作的新教師,感到既興奮又緊急。這種冗雜的心情來(lái)自于對實(shí)現職業(yè)理想的欣喜,同時(shí)還包含著(zhù)對能否勝任這份工作的擔憂(yōu)。在培訓中,深刻把握認知學(xué)生心理,了解學(xué)生興趣,正確引導學(xué)生,對學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中更好的把握學(xué)問(wèn)起著(zhù)至關(guān)重要的作用。捫心自問(wèn),我信任自己能做到愛(ài)學(xué)生、負責任、仔細對待工作這幾點(diǎn),于是,懸著(zhù)的心中有了一絲坦然,信任通過(guò)努力,自己能成為一名好老師。
如今的大學(xué)生年齡一般都在20歲左右,此時(shí)他們的心理進(jìn)展已經(jīng)接近成熟,因此對于教師來(lái)說(shuō)了解學(xué)生的心理進(jìn)展規律和特點(diǎn),是提高教學(xué)質(zhì)量的前提和保證。大學(xué)生具有劇烈的求知欲和探究精神,能夠對自己感興趣的事物或現象進(jìn)行觀(guān)看,并且在實(shí)際觀(guān)看中,他們能夠從肯定的目的出發(fā),對事物進(jìn)行細致的觀(guān)看,大學(xué)抽象深奧的內容和較高的學(xué)校標準,促使大學(xué)生的規律記憶力高度進(jìn)展,他們記憶是在充分理解所學(xué)材料的意義和實(shí)質(zhì)的基礎上進(jìn)行記憶,并能深入分析所學(xué)內容,還能將新學(xué)問(wèn)納入已有的學(xué)問(wèn)體系中,因此從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā),找到教學(xué)方法才能事半功倍。成為一名受學(xué)生歡迎的老師。
對于現代大學(xué)生來(lái)說(shuō)接受新事物的能力比較強,因此在實(shí)際教學(xué)中應多結合社會(huì )熱點(diǎn)問(wèn)題,新的教學(xué)思路及新的理念,從學(xué)生感興趣的點(diǎn)出發(fā),進(jìn)而結合課本內容,而不僅是枯燥的理論教學(xué),把握學(xué)生學(xué)習心理,多站在學(xué)生的角度思索,以學(xué)生的立場(chǎng)來(lái)考慮問(wèn)題,在教學(xué)上,應當懂得教學(xué)藝術(shù)化,學(xué)會(huì )抓住學(xué)生的心理,引起他們對學(xué)問(wèn)的好奇心,引導學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習,轉變傳統的灌輸式教學(xué),通過(guò)培育學(xué)生學(xué)習的興趣,進(jìn)而引導他們自主思索,自主學(xué)習的能力。
崗前培訓在使我獲得成長(cháng)和進(jìn)步的同時(shí),也使我意識到自己欠缺的東西還許多,因此,我會(huì )一如既往地虛心向資深教師求教,以嚴謹、仔細的工作看法進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量,同時(shí)加強學(xué)習和自我修養,使自己早日成長(cháng)為一名合格的高等學(xué)校教師。
心理學(xué)的培訓心得 23
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規律的科學(xué)。
有幸在遠程研修中學(xué)習到了幼兒心理學(xué)知識,讓我受益匪淺。
我認識到,對幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規律,必定不會(huì )成功,甚至適得其反。
讓我體會(huì )最深的就是幼兒學(xué)習的心理特點(diǎn)。
幼兒學(xué)習的心理特點(diǎn)主要表現在幼兒學(xué)習的主動(dòng)性;由興趣驅使的學(xué)習積極性;語(yǔ)言指導下的.直觀(guān)形象性;學(xué)習的無(wú)意性和個(gè)別差異性。
在我及我周?chē)耐兄,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中,常常不知不覺(jué)地把孩子的學(xué)習主動(dòng)性扼殺了。
有時(shí),當孩子向老師提出各種問(wèn)題時(shí),老師根本沒(méi)有考慮到孩子好奇、好問(wèn)、好探究、好模仿的學(xué)習心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現出不耐煩。
我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,給幼兒創(chuàng )設利于他們學(xué)習的環(huán)境來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。
另外,對幼兒提出的任何問(wèn)題,首先都要給予肯定,然后認真回答,回答不出來(lái)的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書(shū)中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。
同時(shí),也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。
像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習的主動(dòng)性,還增強了孩子的自信心。
學(xué)習了幼兒心理學(xué)后,對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現象,我也是體會(huì )深刻,感到茫然與無(wú)奈。
根據幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規律,幼兒的認知力、理解力還未達到小學(xué)生的水平,機械的模仿、死記硬背,體會(huì )不到學(xué)習的快樂(lè ),在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會(huì )挫傷孩子的自尊心。
幼兒應該在活動(dòng)與游戲中獲得知識、開(kāi)發(fā)智力、培養其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會(huì )。
我期待著(zhù)讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀(guān)早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。
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