- 《不抱怨的世界》讀后感 推薦度：
- 不抱怨的世界讀后感 推薦度：
- 不抱怨的世界讀后感1500字 推薦度：
- 相關(guān)推薦
不抱怨的世界讀后感14篇
讀完某一作品后，想必你有不少可以分享的東西，此時(shí)需要認真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)讀后感了�，F在你是否對讀后感一籌莫展呢？下面是小編精心整理的不抱怨的世界讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
不抱怨的世界讀后感 篇1
當我拿到這本書(shū)時(shí)，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書(shū)。帶著(zhù)懷疑的心我開(kāi)始了看書(shū)之旅，心里卻怎么也不肯相信這樣對自己有何有用之處…
慢慢的深入這本書(shū)我發(fā)現這其實(shí)就是一面心靈的鏡子，里面并沒(méi)有什么大道理，只是用很普通的方式和一些很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里可以看到自己的臉部表情和整體面貌。而這本書(shū)里的就是反照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界：在這面鏡子里我們可以看到自己心里最真實(shí)的想法，是樂(lè )觀(guān)向上的，還是消極低沉的？
這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。很多人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式，在沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認為。我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷可以讓心里舒坦很多也能都輕松許多。但當我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種“流行病”，你的抱怨會(huì )喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能夠找到解決的方法，還可能讓這種抱怨的程度變得更為嚴重，最終又可能導致不可收拾的結果。
書(shū)中一位因車(chē)禍截肢的太太，在重大車(chē)禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復，飽受身體和精神的挑戰，或許大家都會(huì )覺(jué)得她是一個(gè)最有資格抱怨的.人，但是她沒(méi)有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫生護士和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。
我們的生活也認識如此，或許我們換一種方式換一種心態(tài)去看待很多事情都會(huì )得到好的一面。學(xué)習中的我們也是這樣，我們會(huì )抱怨上課枯燥無(wú)聊，抱怨作業(yè)堆積如。只要我們朝好的一面去看待，看到老師父母的良苦用心我們就會(huì )明白，不抱怨會(huì )是正確的選擇！
最后引用比爾·蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨�！�
不抱怨的世界讀后感 篇2
要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個(gè)人在說(shuō)些負面和不快樂(lè )的事時(shí)，就會(huì )接收到負面和不快樂(lè )的事，例如：當女人常抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了男朋友或老公，也可能會(huì )錯過(guò)吧；同理，如果多說(shuō)一些感恩的事，則會(huì )為自己引來(lái)更多喜樂(lè )之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？
在沒(méi)有讀過(guò)《不抱怨的世界》這本書(shū)之前，自己并沒(méi)有發(fā)現自己天天有多抱怨。自從看過(guò)這本書(shū)后，才發(fā)現自己天天在抱怨，才了解我們的'思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺(jué)，細心的發(fā)現，否則會(huì )像一陣風(fēng)，沒(méi)有人會(huì )留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對生存環(huán)境的抱怨、對交通阻礙的抱怨、對身體疾病的抱怨、對無(wú)法克服困難的抱怨、對政治現實(shí)層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨、對配偶的抱怨、對子女的抱怨等等，我們每個(gè)人都有太多太多的抱怨。這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì )不公，怨人心不古，怨金錢(qián)至上，怨命如紙薄……似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
不滿(mǎn)足，是抱怨的開(kāi)端，說(shuō)到底其實(shí)是我們在不斷強調我們不想要的人或事物，細想想對一切抱怨的事物我們無(wú)能為力改變，不能解決問(wèn)題，只會(huì )讓問(wèn)題持續在心底恒、久、遠。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語(yǔ)言，語(yǔ)言可以造成行為，行為可以成就習慣，用習慣來(lái)決定自己的命運。
這本書(shū)的內容其實(shí)很簡(jiǎn)單：停止說(shuō)抱怨、批評、講閑話(huà)的習慣。
抱怨是會(huì )傳染的，會(huì )自己傳染也會(huì )傳染給別人！相對的，樂(lè )觀(guān)也是會(huì )傳染的，一樣會(huì )自身傳染也會(huì )傳染給別人！
不抱怨的世界讀后感 篇3
在沒(méi)有讀過(guò)《不抱怨的世界》這本書(shū)之前，自己并沒(méi)有發(fā)現自己天天有多抱怨。自從看過(guò)這本書(shū)后，才發(fā)現自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺(jué)，細心的發(fā)現，否則會(huì )像一陣風(fēng)，沒(méi)有人會(huì )留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對生存環(huán)境的抱怨、對交通阻礙的.抱怨、對身體疾病的抱怨、對無(wú)法克服困難的抱怨、對政治現實(shí)層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨、對配偶的抱怨、對子女的抱怨等等，我們每個(gè)人都有太多太多的抱怨。
不滿(mǎn)足，是抱怨的開(kāi)端，說(shuō)到底其實(shí)是我們在不斷強調我們不想要的人或事物，細想想對一切抱怨的事物我們無(wú)能為力改變，不能解決問(wèn)題，只會(huì )讓問(wèn)題持續在心底恒、久、遠。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語(yǔ)言，語(yǔ)言可以造成行為，行為可以成就習慣，用習慣來(lái)決定自己的命運。
這本書(shū)的內容其實(shí)很簡(jiǎn)單：停止說(shuō)抱怨、批評、講閑話(huà)的習慣。
抱怨是會(huì )傳染的，會(huì )自己傳染也會(huì )傳染給別人！相對的，樂(lè )觀(guān)也是會(huì )傳染的，一樣會(huì )自身傳染也會(huì )傳染給別人！你想傳染抱怨還是樂(lè )觀(guān)，這只是一念之間，但我們都要記得一件事，開(kāi)開(kāi)心心一天過(guò)二十四小時(shí)，不開(kāi)心也同樣過(guò)二十四小時(shí)，我們何不開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天的二十四小時(shí)。殊不知，能夠呼吸、能夠走路、能夠跳舞，就是一種幸福，用積極的心態(tài)贏(yíng)得好運氣，用不抱怨，積累積極的、正面的能量，讓我們相互傳染快樂(lè )和運氣，讓我們一起來(lái)發(fā)現生活的奇跡，時(shí)時(shí)感恩，享受生活的每一天。
讀后最大的收獲是這五句話(huà)：
1、抱怨不如改變。
2、覺(jué)得別人常抱怨，其實(shí)是因為你也一樣。
3、做一個(gè)快樂(lè )的人，能掌握自己的思想，開(kāi)始按自己的規劃生活。
4、遇到挫折要從容面對，不抱怨、不放棄……只要繼續努力，就一定會(huì )成功。
5、記得感恩，不再自憐。
不抱怨的世界讀后感 篇4
其實(shí)抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見(jiàn)慣的行為，《不抱怨的世界》這本書(shū)呢，確實(shí)是一本能夠給人以氣力的勵志書(shū)籍，威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
在當今這個(gè)社會(huì )中，不管是工作還是生活，總會(huì )有太多人抱怨工作太忙，壓力太大，工資太低，房?jì)r(jià)物價(jià)太高等等一些情況，甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社會(huì )不公，抱怨自己的命不好，好像只有這樣不斷的抱怨才能發(fā)泄出不滿(mǎn)，才能得到別人的同情，但是恰恰相反，因為有能力的人從來(lái)不會(huì )抱怨。在這本書(shū)中，鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì )抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì )帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！北г故亲钕哪芰康臒o(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅僅會(huì )針對人、也會(huì )針對不一樣的生活情境，表示我們的.不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì )在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。
就拿我們現在目前的工作來(lái)說(shuō)，在工作中，現在每個(gè)月的業(yè)績(jì)壓力大，很多一線(xiàn)就會(huì )抱怨，你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)這個(gè)月又完成了，或者是你看看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)這個(gè)月又是第一等等，然后你和一個(gè)同事抱怨，然后這個(gè)同事又和其他人去抱怨，這個(gè)一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，久而久之就會(huì )感到自己的潛質(zhì)沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒，根本就沒(méi)有去思考怎么更好的完成工作，完成業(yè)績(jì)，不盡心盡力的去完成工作，一味的只是在應付工作，無(wú)論上面給你下發(fā)多少任務(wù)，你都是沒(méi)有辦法滿(mǎn)足也沒(méi)辦法完成的。
最后就像書(shū)上說(shuō)的“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不好打壓自我、替自我找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。你就應要理解不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自我�！笨赐赀@本書(shū)，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自我的人，就應試著(zhù)領(lǐng)悟接納自我；抱怨他人的人，就應試著(zhù)把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。
不抱怨的世界讀后感 篇5
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
許多時(shí)候，我們并非意識不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且用心做出改變，有時(shí)候，隨著(zhù)心理的慣性，也不知道如何改變。但是，改變不如意的現狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識到了之后，還是會(huì )有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著(zhù)情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無(wú)能”踏入了“有意識的有能”。
我們開(kāi)始留意自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著(zhù)自己的生活環(huán)境，但習慣性的東西總是會(huì )帶來(lái)安全感，即使是替代式的。我們常常在發(fā)奮維持不抱怨與落回現狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長(cháng)久以來(lái)封閉著(zhù)的'意識緩緩敞開(kāi)。企業(yè)文化標語(yǔ)大全
對舊有習性的挑戰必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場(chǎng)把生命導向光明、用心的內在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都就應思考放下。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放下對社會(huì )不公正的言說(shuō)權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀(guān)念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨戶(hù)外”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標，真正的開(kāi)始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。搞笑三句半臺詞大全
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì )自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
不抱怨的世界讀后感 篇6
第一眼看《不抱怨的世界》，說(shuō)實(shí)話(huà)沒(méi)什么感覺(jué)，在我還沒(méi)有任何反應的時(shí)候它已經(jīng)在我手里了，既然這樣，那就了解了解它好了。
在看完第一節的時(shí)候，我就被這本書(shū)有所吸引，但不能說(shuō)深深的，以前對這種幾百頁(yè)都是“講道理”的書(shū)，可以說(shuō)是很排斥，我也不知道這本書(shū)是哪里吸引了我，讓我有要把它看完的沖動(dòng)，也許是因為它所講的道理正是自己身上發(fā)生的，所以會(huì )對它感興趣。
這本書(shū)主要就是鼓勵大家快樂(lè )的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的柴米油鹽，反應當代人的生活狀況，但是很多人都不愿承認自己是個(gè)愛(ài)抱怨的人，說(shuō)到這里我們就不得不提到這本書(shū)的“傳播者”——紫手環(huán)。
作者威爾.鮑溫和大家玩了一個(gè)游戲，而這個(gè)游戲的主角就是上面所提到的紫手環(huán)，游戲規則是這樣的，大家把紫手環(huán)戴在手上，一旦你發(fā)現自己抱怨了，那就把紫手環(huán)從這只手移到另一只手上，一直重復，記錄一天你所移動(dòng)手環(huán)的次數，看看你到底是不是個(gè)愛(ài)抱怨的人。如果你可以做到堅持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看這個(gè)游戲，告訴你，這是個(gè)挑戰，不信，你試試。有人問(wèn)，為什么非得是紫手環(huán)，說(shuō)實(shí)話(huà)，紫手環(huán)只是這個(gè)游戲的象征，其實(shí)它沒(méi)什么意義，你可以隨便一個(gè)手環(huán)，甚至是隨便的一個(gè)東西，只要在你抱怨的時(shí)候可以移動(dòng)，提醒你的東西都行。當然有人會(huì )說(shuō)，這根本就沒(méi)什么用，那么你就錯了，在你移動(dòng)紫手環(huán)或其他東西的時(shí)候無(wú)形中就分散你的'注意力，而人的正常反應都是覺(jué)得自己又抱怨了，所以想要停止這列行為。而時(shí)間一久，習慣也就形成了，沒(méi)有誰(shuí)會(huì )喜歡滿(mǎn)腹怨言的自己。
愛(ài)抱怨的人是不招人待見(jiàn)的，這個(gè)道理想必大家應該都知道，如果宿舍里有一個(gè)人心情不好，那么整個(gè)宿舍里都是壓抑的氣氛，你的個(gè)人情緒會(huì )影響你身邊的每個(gè)人，像這樣的人，我們不自覺(jué)的就會(huì )反感，討厭，誰(shuí)會(huì )喜歡讓自己不開(kāi)心的人呢？所以說(shuō)，抱怨很能影響一個(gè)人的人際關(guān)系，你每天拉著(zhù)的那張臉，會(huì )讓別人看著(zhù)都難受。不要不相信，你試著(zhù)換位思考一下，你喜歡每天都唉聲嘆氣的人嗎？你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎？如果你也不喜歡，那就試著(zhù)玩玩我們的紫手環(huán)游戲。
不抱怨的世界讀后感 篇7
讀了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，讀完以后，發(fā)現了其中的道理。也許有人會(huì )說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(cháng)期不抱怨會(huì )不會(huì )得病。
在日常工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰。也有太多的人在抱怨：工作忙了，事情多了，消費水平漲了，壓力大了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì )不公，怨得不到公平待遇，怨工作與收入不成正比，怨自己能力不夠，怨每天做不完的事。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，并獲得他人的同情和幫助�？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，事情該怎么做還是怎么做，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。而我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎？顯然是不能的！那甚至會(huì )使問(wèn)題越來(lái)越糟！互相抱怨會(huì )對身邊的人產(chǎn)生消極影響，并惡化人際關(guān)系，形成惡性循環(huán)。試想，如果有時(shí)間在抱怨，還不如用抱怨的時(shí)間去尋找如何解決問(wèn)題，那不是更好嗎？
人生不如意十之八九，這就話(huà)雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開(kāi)的人卻并不多見(jiàn)。我覺(jué)得如果一個(gè)人內心充滿(mǎn)了不滿(mǎn)和怨恨的時(shí)候，而這個(gè)量超過(guò)他自己所能控制的時(shí)候，那么你就會(huì )聽(tīng)到來(lái)自于他的抱怨聲。人們總會(huì )在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著(zhù)不滿(mǎn)意和抱怨的心理，有的人會(huì )明顯的表現出來(lái)，影響自己以及周?chē)囊恍┤说那榫w或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會(huì )讓這種抱怨從心里左右了自身的`行為。但是作為豁達的的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)心里也往往會(huì )或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會(huì )知道，雖然是一種潛意識的抱怨，但是同樣會(huì )有一定程度的影響和左右了我們的行為。
最后，借用書(shū)中描述的“紫手環(huán)”的游戲，我們一起把抱怨趕走，我們要勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì )沉默，再到安于不會(huì )沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量，可以打敗抱怨，明天會(huì )更好！
不抱怨的世界讀后感 篇8
前不久，我讀了一本書(shū)《不抱怨的世界》，本書(shū)作者是威爾·鮑溫，他是美國最偉大、最受尊崇的心靈導師之一，他發(fā)起的“不抱怨”運動(dòng)，改變了無(wú)數人的命運。
他在書(shū)中提出一個(gè)重要的主張：“抱怨不如改變，永遠不要抱怨�！� 我很喜歡書(shū)中的一句話(huà)，是作者引用詩(shī)人馬雅·安杰羅的話(huà):“如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨�！边@句話(huà)讀起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是我們想一想，當我們真正遇到無(wú)法改變的事情的時(shí)候，又有誰(shuí)真正做到了改變自己？ 在書(shū)中我們可以了解形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘?huì )抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又如何讓周?chē)娜送Ｖ贡г�。我們也將學(xué)會(huì )一步步驅除生活中這種惡毒的表達方式。在生活中，我們也許會(huì )聽(tīng)到來(lái)自不同人的抱怨，當然也包括我們自己，抱怨是無(wú)意識的，也就是說(shuō)，很多人在抱怨的時(shí)候，根本意識不到自己在抱怨。其實(shí)在我們抱怨的時(shí)候，明知道抱怨是沒(méi)用的，但有的人還是會(huì )說(shuō)我只是發(fā)泄，說(shuō)完就沒(méi)事了。不錯，從我們自己角度看好像沒(méi)什么，但你有沒(méi)有考慮到旁聽(tīng)者的想法，或許他們并不喜歡這種負能量。抱怨只會(huì )讓情緒變得更加的頹廢，抱怨只會(huì )增加你對生活得失望，幸福的生活來(lái)自于你自己的努力而不是對社會(huì )、家庭的抱怨 。抱怨真的沒(méi)有用，一切只能靠自己! 傾訴是每個(gè)人都需要的，而傾訴與抱怨的不同在于，傾訴是訴說(shuō)心中真實(shí)的感受和情緒，而抱怨則是埋怨他人，不要讓自己的'傾訴變成抱怨！ 開(kāi)心是一天，不開(kāi)心還是一天，那我們何不開(kāi)開(kāi)心心的度過(guò)呢？何必給自己增添煩惱？ 改變自己說(shuō)的話(huà)，改變言語(yǔ)，改變思維，就能改變自己的人生。
讀完這本書(shū)后，我最迫切的想法就是做一名不抱怨、積極樂(lè )觀(guān)的老師。用心去教學(xué)生去感受學(xué)生，給學(xué)生無(wú)限的希望，笑著(zhù)面對生活和工作，開(kāi)心的過(guò)好每一天。
不抱怨的世界讀后感 篇9
因為出于我不明白我要到底要買(mǎi)什么書(shū)來(lái)看，邊上網(wǎng)查找好書(shū)，這本《不抱怨的世界》吸引了我的眼球，便買(mǎi)了來(lái)看，這本書(shū)被面有些者建議上架：成功心理，那更吸引我的眼球，使我如饑似渴的看了起來(lái)。
書(shū)中分為四個(gè)部分，分別為無(wú)意識的無(wú)能，有意識的無(wú)能，有意識的無(wú)能，有意識的有能，無(wú)意識的有能。就是養成不抱怨21天中的四個(gè)階段。
在文中，作者告訴了我們抱怨是是什么，是有什么引起和它的危害，并列舉了許多有關(guān)抱怨和不抱怨的事例。還有許多的實(shí)驗和讀者心靈之間的交流，有許多有關(guān)書(shū)中內容的名言，還有讓你怎么去讓你身邊的人不抱怨及一些心理反應，都很適用于生活之中。
書(shū)中有兩件事最令我震撼，第一件事，有一輛卡車(chē)撞了作者家的夠，然而那個(gè)司機卻跑了，作者死命追上他，設置還有這樣的'想法：等我追上他，一定要把那個(gè)卡車(chē)司機揍死，從中就能體會(huì )到作者是那種敢于與讀者分享，最后，在憤怒之后，他就明白了：那個(gè)卡車(chē)司機雖然撞了狗，但其實(shí)他才是內心最受傷害的那個(gè)人。 第二件事，作者又一次在開(kāi)車(chē)時(shí)，看到路上有一個(gè)告示牌，上面寫(xiě)著(zhù)：如果你快樂(lè )，就按喇叭。來(lái)到那個(gè)安放告示牌的人家，得之了那個(gè)只有半年光陰的女人的丈夫給她安放的，而那個(gè)女人在每天聽(tīng)到那么多的喇叭聲，直到世界是那么快樂(lè )，他身邊也有很多快樂(lè )的人。漸漸變得樂(lè )觀(guān)起來(lái)，使她戰勝了渺茫的存活概率，得以擁抱生命。
這本書(shū)可能再講一些理論是時(shí)會(huì )無(wú)聊，但是正是需要理解這正是要理解這些東西，才讓我明白我的抱怨是有多么的嚴重，明白了不抱怨的好處，也同樣開(kāi)始21天的不抱怨練習，在其中，我的言語(yǔ)會(huì )控制了，心情也變得很好，總往樂(lè )觀(guān)的方面想，也是我快樂(lè )了許多。在生活中進(jìn)行，不會(huì )耗掉你的時(shí)間又能使心情變好，名副其實(shí)是一本好書(shū)。
不抱怨的世界讀后感 篇10
接觸到這本書(shū)，是自然而然被吸引的。最近一直看心靈成長(cháng)類(lèi)書(shū)籍的緣故，或是網(wǎng)頁(yè)推薦還是作者推薦，都在指引這本書(shū)進(jìn)入我的視野。拿到這本書(shū)時(shí)，就有一種感覺(jué)，對它非常熟悉，好像我已經(jīng)能洞悉其中要講的內容，就像電影《沒(méi)有青春的青春》中的男主角具有能看到這本書(shū)就知道其內容的超能力。有點(diǎn)夸張啦，哈哈，其實(shí)對類(lèi)似內容有過(guò)接觸，且內容理念比較通俗易懂。而且它附帶的一只手環(huán)很好看，似乎具有某種力量，戴上它，很舒服。而以往是不喜歡戴類(lèi)似手環(huán)的�？催@本書(shū)之前已戴了十天了，今天看完了它。
書(shū)的內容以參與不抱怨的世界活動(dòng)的階段為線(xiàn)索，講解了其過(guò)程和理念。我認為邏輯還不夠清晰，觀(guān)點(diǎn)表達清楚但有些散亂�；蛟S這是東西方思維方式不同所在。內容多引用了故事作為論證。我認為繁多的故事會(huì )降低理念的穿透力，還不如一句簡(jiǎn)單的至理名言有效。當然印象深刻的故事會(huì )有加強的作用。我對書(shū)中一個(gè)“如果你快樂(lè )，請按喇叭”的故事感觸頗深，這是個(gè)關(guān)于分享快樂(lè )，創(chuàng )造快樂(lè )，傳染快樂(lè )的故事，讀完心里很溫暖，即使瀕臨絕境也可以擁有快樂(lè )的思維，選擇快樂(lè )的生活方式。智慧的人！我在這方面很欠缺，需要改變。
還有幾個(gè)理念很獨到：1.思想改變生命，語(yǔ)言表現思想。不同的內心狀態(tài)，表現出來(lái)的語(yǔ)言不同。這也是我最近的體會(huì )。2.批評和諷刺是抱怨的`兩種形式。批評并不能改變別人的錯誤行為，而會(huì )讓當事人越發(fā)不自信而失去控制力，不能取得進(jìn)步。只有肯定和鼓勵才能激發(fā)人的行為。領(lǐng)導的智慧不是一味的采用批評的方式，而是表達期望。3.不抱怨會(huì )改良關(guān)系。又一次看到了有關(guān)“關(guān)系”的論述。4.其中關(guān)于能量的論述，和《秘密》等類(lèi)似的心靈書(shū)籍表達相似。形成正能量場(chǎng)，自熱吸引同類(lèi)的事物。
不抱怨的世界讀后感 篇11
我們開(kāi)端把穩本身的言語(yǔ)措辭,以緘默沉靜代替訴苦。這著(zhù)實(shí)不是一個(gè)能方便勝任的挑戰,只管訴苦和評議如口臭般污染著(zhù)本身的生活情況,但風(fēng)俗性的工具總是會(huì )帶來(lái)安全感,縱然是替換式的。我們每每在高興維持不訴苦與落回近況之間掙扎,轉變自我的勇氣、不懈地自我發(fā)覺(jué),共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙,讓我們恒久以來(lái)關(guān)閉著(zhù)的意識緩緩敞開(kāi)。很多時(shí)候,我們并非意識不到這一點(diǎn),但便是不肯意直面,并且積極做出轉變,有時(shí)候,隨著(zhù)心理的慣性,也不知道怎樣轉變。不外,轉變不快意的近況,也是人類(lèi)的本性,訴苦帶來(lái)的消極作用,人們意識到了之后,照舊會(huì )有轉變的欲望天然升起。當轉變之光隨著(zhù)感情上的沖突被帶進(jìn)了生活,就由“有意識的能干”踏入了“有意識的有能”。
對舊有習性的.挑戰必然帶來(lái)生活層面上的某些變動(dòng),鮑溫溫和而又剛強地指出:在這場(chǎng)把生命導向光明、積極的內涵轉變中,要是其他工具簡(jiǎn)直是阻礙,工作,大概朋友都應該思量放棄。
放下訴苦,這并不即是在困境眼前不作為,大概放棄對社會(huì )不公正的言說(shuō)權。帶有負面感情的訴苦,恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的酷愛(ài),并由今生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任何機構以任何名義竊取盜用。
有一次風(fēng)暴將船只打翻,魯賓遜一個(gè)人被波浪拋到一座荒無(wú)人煙的海島上,在那邊度過(guò)了二八年孤單的時(shí)光。小說(shuō)的重要部門(mén)便是對他這段荒島生活的生動(dòng)記述。除了精彩古怪的故事外,小說(shuō)最吸引人的中央便是魯賓遜的性格。
他敢于冒險,敢于尋求自由自在,自由自在的生活�？v然漂泊荒島,也決不氣餒。在荒無(wú)人煙,缺乏最根本的生活條件的小島上,他孤身一人,克服了許很多多凡人無(wú)法想象的困難。以驚人的毅力頑強地活了上去。沒(méi)有屋子,他本身搭建。沒(méi)有食物,他實(shí)驗著(zhù)打獵,種谷子,訓養山羊,曬野葡萄干,他還本身摸索著(zhù)做桌椅,做陶器,用圍巾曬面做面包。在島上的第二四年,他還援救了一個(gè)野人。給他取名為“星期五”。在他的教育下,“星期五”成了一個(gè)老實(shí)的奴婢。就這樣,魯賓遜在荒島上創(chuàng )建了本身的物質(zhì)和精神的王國。面臨人生困境,魯賓遜的所作所為,顯示了一個(gè)硬男人的堅貞性格和英雄本色。
不抱怨的世界讀后感 篇12
抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見(jiàn)慣的行為，通過(guò)認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì )抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì )帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書(shū)�？戳诉@本書(shū)后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才發(fā)現，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書(shū)就是反照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界，是樂(lè )觀(guān)向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內心平衡的調節，有助于擺脫心靈的陰影，但當我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì )喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的'結果。
要誠實(shí)面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應該誠實(shí)勇敢的面對它；就應該去想辦法結束它，也才能最終安于自己的不安”。引用比爾·蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨�！币驗楸г挂膊荒軒湍憬鉀Q問(wèn)題，只有直面問(wèn)題，想辦法去解決問(wèn)題才能讓自己豁然開(kāi)朗！
不抱怨的世界讀后感 篇13
美國史上最著(zhù)名的心靈導師之一威爾—鮑溫，發(fā)起了一項“不抱怨”運動(dòng)，邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到這手環(huán)能持續戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個(gè)國家600萬(wàn)人熱烈參加這項運動(dòng)，學(xué)習為自己創(chuàng )造完美好的生活，讓這個(gè)世界充滿(mǎn)平靜喜悅�；盍λ纳涞恼媪α�。而你也可以成為其中一份子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰，為自己創(chuàng )造心想事成的無(wú)怨人生。
這是我在《不抱怨的世界》這本書(shū)中看到的，當時(shí)我看了這本感覺(jué)很郁悶，因為我們生存的世界當中充滿(mǎn)了抱怨，當然我相信每個(gè)人都非常的討厭抱怨，但是這個(gè)就跟人們的七情六欲。喜怒哀樂(lè )差不多，勢不可磨滅的，不抱怨的世界是什么樣子的，這個(gè)貌似離我們很遙遠，因為抱怨不僅會(huì )針對人，也會(huì )針對不同生活情境不同事物，表示我們的不滿(mǎn)，如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨我們就會(huì )在腦海里抱怨給自己聽(tīng)�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢鲞@一項神奇的“不抱怨”運動(dòng)正是我們當代的人們需要的，我們應該學(xué)習接納自己，抱怨他人的人，應該試著(zhù)把抱怨轉成請求，抱怨老天的人，請試著(zhù)抱怨轉成祈禱，這樣人的生活會(huì )有想象不到的轉變。人的人生也會(huì )更紈擁拿籃。圓滿(mǎn)。和諧
在看這本書(shū)之前我從來(lái)就沒(méi)有想過(guò)生活中關(guān)于抱怨的問(wèn)題，沒(méi)有仔細想過(guò)原因。過(guò)程，因為在我們當代社會(huì )抱怨在生活當中是理所當然會(huì )出現的現象，沒(méi)有從不抱怨，我相信就算是“圣人”也不可能做到不抱怨，鮑溫認為，我們之所以會(huì )抱怨，就和我們做的任何事情理由一樣，我們察覺(jué)到抱怨會(huì )帶來(lái)好處，比如說(shuō)：抱怨自己的身體健康，抱怨自己在工作中為什么會(huì )出錯等。這些都是都是能讓自己取得附帶的.好處，在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞我們也是受害者的訊息，而這樣做的話(huà)，只會(huì )帶來(lái)更多的受害者，而不是減少受害者。
從現在起，我們應當做一個(gè)積極的人，談自己想得到的東西，而不是抱怨不喜歡的事物。談自己在一件事上得到了什么，而不是去抱怨為什么要去做一件事，這樣我相信大家都會(huì )變得更加美好。和諧。
不抱怨的世界讀后感 篇14
《不抱怨的世界》是我讀完之后感觸最深的一本書(shū)。我們都喜歡抱怨，但是又不喜歡聽(tīng)別人抱怨，我想這是人的共性。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！痹S多時(shí)候，我們并非意識不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著(zhù)心理的慣性，也不知道如何改變。不過(guò)，改變不如意的現狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識到了之后，還是會(huì )有改變的欲望自然升起。當改變隨著(zhù)情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無(wú)能”踏入了“有意識的有能”。
我們開(kāi)始留意自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著(zhù)自己的生活環(huán)境，但習慣性的東西總是會(huì )帶來(lái)安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長(cháng)久以來(lái)封閉著(zhù)的意識緩緩敞開(kāi)。
對舊有習性的挑戰必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場(chǎng)把生命導向光明、積極的內在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應該考慮放棄。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀(guān)念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會(huì )不公正的.言說(shuō)權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。
所有的描述至多只是路標，真正的開(kāi)始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。
《不抱怨的世界》告訴我們，不要抱怨，不抱怨就是一把鑰匙，一把喚醒我們內心深處改變的鑰匙，讓我們在忙忙碌碌的生活中可以有一份難得的寧靜。