手的舞蹈教案（精選8篇）
作為一名教師，通常會(huì )被要求編寫(xiě)教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的手的舞蹈教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
手的舞蹈教案 1
活動(dòng)設計背景
孩子天生是好動(dòng)的，就拿跳韻律操來(lái)說(shuō)，即使每天都要跳上兩回，可是每當一聽(tīng)到音樂(lè )就“熱情高漲”�？赡芩麄兊膭�(dòng)作并不是很到位、舞姿并不是很優(yōu)美，可是他們喜歡跳、喜歡模仿各種舞蹈動(dòng)作。
一次在電視中看到一個(gè)舞蹈《千手觀(guān)音》，給我留下了很深的印象。這是一個(gè)由很多殘疾姑娘表演的舞蹈，她們克服聾啞的殘障，經(jīng)過(guò)刻苦的訓練，把一個(gè)千手觀(guān)音表現得活靈活現、惟妙惟肖。她們的表演生動(dòng)活潑，動(dòng)作嫻熟，配合默契，技藝精湛，更感染人的是，她們身上的那股強大生命力和高度的樂(lè )觀(guān)主義精神。當孩子們看到這個(gè)作品，了解作品背后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)，都為舞蹈的美而鼓掌，為表演舞蹈的人而感動(dòng)了。
活動(dòng)目標
1、欣賞舞蹈，大膽地用語(yǔ)言來(lái)表達對舞蹈“美”的感受。
2、嘗試合作、整齊地表現舞蹈動(dòng)作和造型。
3、學(xué)會(huì )感動(dòng)、學(xué)會(huì )尊重，懂得關(guān)心殘疾人群。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、指導幼兒欣賞舞蹈的“美”。
2、通過(guò)語(yǔ)言的表達和動(dòng)作的模仿、創(chuàng )編，來(lái)表達自己對美的感受。
活動(dòng)準備
1、幼兒知識經(jīng)驗準備：欣賞樂(lè )曲、聾啞手語(yǔ)，了解殘疾舞蹈演員有關(guān)的知識。
2、教師準備：律動(dòng)《手腕轉動(dòng)》音樂(lè )，舞蹈《千手觀(guān)音》視頻。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始
1、律動(dòng)《笑瞇瞇歡樂(lè )在一起》，感受同伴間團結友愛(ài)的感情。
2、講述《千手觀(guān)音》的傳說(shuō)，引起幼兒欣賞的興趣。
二、欣賞舞蹈《千手觀(guān)音》
1、欣賞《千手觀(guān)音》的圖片
提問(wèn)：為什么叫“千手觀(guān)音”？
2、完整欣賞舞蹈《千手觀(guān)音》
帶著(zhù)問(wèn)題欣賞舞蹈，然后大膽地用語(yǔ)言來(lái)表達對舞蹈“美”的感受。
“讓我們來(lái)欣賞一下阿姨們是怎樣來(lái)模仿‘千手觀(guān)音’的，請小朋友邊看邊想：舞蹈中什么地方最吸引你？”
問(wèn)：她們手的動(dòng)作一樣嗎？
不一樣在什么地方？（伸出來(lái)的時(shí)間、方向、高低、角度）
這些手一起拼成的造型象什么？（孔雀開(kāi)屏、一條長(cháng)龍、慢慢打開(kāi)的扇子、開(kāi)放的'花朵等）
幫助幼兒認識舞蹈動(dòng)作和造型的整齊、對稱(chēng)的美。
除了動(dòng)作和舞蹈造型，還有哪些地方吸引你？（音樂(lè )、服裝道具、背景、燈光等）
小結：舞蹈可以從演員的動(dòng)作、舞蹈的造型、服裝道具、音樂(lè )、背景、燈光等多方面來(lái)欣賞。
三、欣賞并模仿創(chuàng )編動(dòng)作
1、片段欣賞舞蹈《千手觀(guān)音》
你喜歡舞蹈中的什么動(dòng)作和造型，像什么？
出示圖片讓幼兒進(jìn)行比較，認識手型：蘭花指，理解造型的含義。
欣賞舞蹈片段，鼓勵幼兒邊看邊模仿。
2、合作表演
“這么好看的動(dòng)作，想不想試一試？”
“三個(gè)人一起做這個(gè)動(dòng)作會(huì )是什么樣的造型呢？”
“你們還能想出什么動(dòng)作和造型？”
“愿意上來(lái)表演給大家看嗎？”
3、第二次欣賞片段
“跳了一會(huì )舞蹈，讓我們來(lái)休息一下吧�！�
欣賞《千手觀(guān)音》舞蹈片段，“看完后你有什么感覺(jué)？”(很整齊、很美、寧靜、感動(dòng))
“你知道這些阿姨是怎樣練會(huì )這個(gè)舞蹈的嗎？”
個(gè)別幼兒介紹。
老師小結：你們知道嗎，原來(lái)她們都是聽(tīng)不見(jiàn)音樂(lè )的聾啞人，她們只能靠互相團結，看手勢來(lái)達到整齊，要反復的練，要不怕苦不怕累，比平常人付出辛苦的訓練才行呢。他們真勇敢，我們要更加尊重和關(guān)心殘疾人群。
4、邊欣賞邊模仿
“殘疾的阿姨都能跳得這么整齊，你們有什么好辦法也可以跳得又整齊又優(yōu)美呢？”（隊伍要排整齊、喊口令、數數字，還可以給自己打扮打扮）
邊欣賞邊合作模仿
四、總結，結束。
總結：今天，一群殘疾的阿姨用整齊優(yōu)美的動(dòng)作和造型，用精美的服裝道具，用五彩繽紛的舞臺和燈光，讓我們獲得了一次美的享受。
引導幼兒在以后音樂(lè )游戲時(shí)間，大家一起探討其他的造型，也可以將自己的想法畫(huà)下來(lái)，為新的藝術(shù)活動(dòng)生成奠定基礎。
手的舞蹈教案 2
一、講述傳說(shuō)
師：從前有一位國王，他有三個(gè)女兒。有一天，國王得了一種怪病，必須用女兒的一手一眼才能治好。三公主知道后，毅然獻出了自己的一手一眼為父親治病。果然，國王的病好了。如來(lái)佛祖知道這件事后非常感動(dòng)，賞賜了她千手千眼。從此，三公主便成了千手千眼觀(guān)音菩薩了。
二、欣賞舞蹈
師：舞蹈演員把這個(gè)美麗的傳說(shuō)改編成了舞蹈，我們一起來(lái)欣賞它的片段。（播放錄象）
欣賞完與幼兒討論：你們知道這個(gè)舞蹈的名字嗎？那這個(gè)舞蹈美嗎？你覺(jué)得它美在哪里？
師：動(dòng)作很美，你看到哪些動(dòng)作了？請小朋友來(lái)做一做，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。不管做哪個(gè)動(dòng)作，手型都是一樣的，這個(gè)手型叫做千手佛（放第一張圖），我們一起學(xué)一學(xué)，是大拇指靠著(zhù)中指，其他三個(gè)手指微微翹起，我們一起學(xué)一學(xué)。（糾正動(dòng)作）
三、欣賞音樂(lè )，自由做動(dòng)作
師：舞蹈很好看，音樂(lè )也很好聽(tīng)，現在我們一起認真地傾聽(tīng)音樂(lè )，跟著(zhù)音樂(lè )來(lái)做一做自己喜歡的動(dòng)作，手型一定要放好看噢�。úシ乓魳�(lè )）
�。�1）跟著(zhù)做，看著(zhù)小朋友做動(dòng)作，及時(shí)表?yè)P和鼓勵。
�。�2）這段音樂(lè )象我們說(shuō)話(huà)一樣一句一句的，我們也要聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )跟著(zhù)樂(lè )句的變化做動(dòng)作。
�。�3）表?yè)P：這邊的小朋友做的真好看，他們跟著(zhù)樂(lè )句變化做的；這邊的小朋友很流暢、姿勢很優(yōu)美。
四、表演第二層次
師：這個(gè)舞蹈除了動(dòng)作優(yōu)美，你還喜歡它哪些地方？除了聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )的指揮變化動(dòng)作，她們還跟著(zhù)領(lǐng)舞做整齊的動(dòng)作。
�。�1）現在袁老師來(lái)做一回領(lǐng)舞，請小朋友跟著(zhù)我一起試一試。（立正，隊伍站整齊，抬頭挺胸，準備表演，手型放好）（播放第二樂(lè )句1：10）
�。�2）小朋友練習一遍：小朋友表演的真好，都可以做領(lǐng)舞了�，F在老師請每排第一個(gè)小朋友做領(lǐng)舞，后面的小朋友跟著(zhù)她做整齊的動(dòng)作。比一比哪一排最整齊�。▎�，這排做的真整齊！那排也很不錯�。�
五、再次欣賞舞蹈
師：雖然動(dòng)作整齊，但其中又有不一樣，哪里不一樣？對，說(shuō)的真好，會(huì )變化出很多造型，我們再仔細欣賞一遍，把你看到的造型記在腦子里。
出示圖片：你看到了哪些造型？（螃蟹型、扇子型、蝴蝶型、太陽(yáng)型）這幾個(gè)造型象什么呀？?jì)芍皇衷谏厦�，下面很多只手，象不象一只可�?ài)的螃蟹？看她們象一個(gè)方向倒，象不象一把扇子呀？背上有一對翅膀，象不象一只蝴蝶？最后這個(gè)這個(gè)象不象太陽(yáng)？（一個(gè)個(gè)播放圖）
六、試一試造型
�。�1）示范擺造型：你們想不想試下這些漂亮的造型？請一排小朋友上來(lái)：你們想擺哪個(gè)造型？請你們排好隊，第一個(gè)小朋友手放哪里？最后一個(gè)小朋友手放哪里？中間小朋友的手應該是怎樣？哦，是一個(gè)比一個(gè)高，象臺階一樣的。這樣才象。（幫他們放一放）（放到四張圖那里）
�。�2）集體試造型：很多小朋友一定要急著(zhù)表演了吧。好，請小朋友起立，擺一擺漂亮的造型！要求：擺之前先商量好你們想擺哪個(gè)造型，你們在擺的時(shí)候，最前面、最后面小朋友的手固定在哪里，中間小朋友的手不能太高也不能太低，都要找到自己合理的位置。你們去試吧！如果忘記造型可以看看上面的`圖�。ㄔu價(jià)幾組小朋友：這組小朋友的造型非常漂亮，真象。）（播放第三樂(lè )句1：54）
七：完整表演
師：剛才小朋友也都變成千手觀(guān)音了，讓我們也來(lái)表演這個(gè)千手觀(guān)音吧！完整表演時(shí)首先聽(tīng)著(zhù)第一段樂(lè )句做自己喜歡的動(dòng)作，第二段樂(lè )句時(shí)跟著(zhù)領(lǐng)舞做整齊的動(dòng)作，最后關(guān)注領(lǐng)舞，擺出最漂亮的造型。請小朋友起立，站神氣，我們都是小演員了。（播放音樂(lè )）
評價(jià)：這里可能沒(méi)有跟好樂(lè )句，有些造型的層次擺的不是很到位。（播放一張圖）
有時(shí)間的話(huà)再來(lái)一遍：小朋友想不想加加油再來(lái)一遍？
八：交代演員背景
師：我們表演的很好，可以聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )表演，還可以進(jìn)行語(yǔ)言交流，但是這群演員是一群特殊的人，她們不能聽(tīng)也不能說(shuō)，都是聾啞人。她們是中國殘疾人藝術(shù)團的演員，她們排練了很長(cháng)的時(shí)間才跳的這么整齊這么美。說(shuō)明她們是非常團結、合作的，小朋友平時(shí)生活中也要也要向她們學(xué)習，團結友愛(ài)、合作進(jìn)取。
手的舞蹈教案 3
目標：
1、欣賞中國古典舞《千手觀(guān)音》，感受舞蹈中的美。
2、學(xué)習用佛手指進(jìn)行動(dòng)作表現，嘗試多人組合進(jìn)行表演。
3、體驗欣賞、表演、合作帶來(lái)的快樂(lè )。
準備：影碟機、碟片《千手觀(guān)音》，金指甲，黑板，粉筆
過(guò)程：
1、欣賞舞蹈《千手觀(guān)音》
師：今天，老師請你們欣賞一個(gè)漂亮的舞蹈，你們想看嗎？讓我們一起來(lái)看看。
師：你知道這個(gè)舞蹈叫什么名字？你在哪兒看到過(guò)這個(gè)舞蹈？它是由一群什么人表演的嗎？為什么叫《千手觀(guān)音》？
2、教師講述“千手觀(guān)音”的來(lái)歷。
師：這兒有個(gè)故事，說(shuō)的就是《千手觀(guān)音》的來(lái)歷。
傳說(shuō)《千手觀(guān)音》：從前有一位國王，他有三個(gè)女兒。有一天，國王得了一種怪病，必須用女兒的一手一眼才能治好。三公主妙善知道后，毅然獻出了自己的`一手一眼為父親治病。果然，國王的病好了。如來(lái)佛祖知道這件事后非常感動(dòng)，賞賜了她千手千眼。從此，妙善公主便成了千手千眼觀(guān)音菩薩了。
3、再次欣賞舞蹈《千手觀(guān)音》，鼓勵幼兒大膽表現動(dòng)作。
師：請你們仔細欣賞舞蹈動(dòng)作，看看你喜歡哪個(gè)動(dòng)作？（師記錄動(dòng)作圖譜）你覺(jué)得這個(gè)動(dòng)作像什么？請你學(xué)一學(xué)。她做得好看嗎？我們一塊兒來(lái)學(xué)一學(xué)。
師：這個(gè)動(dòng)作的名字叫“千手佛”，右手在上，左手在下。我們怎樣把這兩個(gè)動(dòng)作組合起來(lái)。我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。
師：我們來(lái)聽(tīng)音樂(lè )，跟音樂(lè )拍手。請你告訴我這個(gè)音樂(lè )是什么樣節奏？我們用這個(gè)節奏來(lái)做動(dòng)作。（輕聲提示“蹲蹲蹲變”）
4、幼兒分組，鼓勵幼兒大膽創(chuàng )編舞蹈動(dòng)作，教師巡回指導。
師：剛才我們欣賞了一群聾啞人表演的《千手觀(guān)音》，現在，我也為你們準備了金指甲，
請你也去你的好朋友一塊兒來(lái)編一個(gè)小朋友的《千手觀(guān)音》。
5、幼兒嘗試多人組合表演《千手觀(guān)音》。
師：誰(shuí)來(lái)為我們表演《千手觀(guān)音》？你覺(jué)得哪個(gè)動(dòng)作最好看？（師記錄動(dòng)作圖譜）請你來(lái)學(xué)一學(xué)。還有什么特別的地方？（師記錄圖譜）我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。
師：小朋友表演地真好，讓我們把這些好看的動(dòng)作編進(jìn)我們的舞蹈中去。聽(tīng)音樂(lè )，我們大家來(lái)一起表演。
手的舞蹈教案 4
活動(dòng)前評析
舞蹈《千手觀(guān)音》是一個(gè)由壁畫(huà)產(chǎn)生靈感，從而將靜態(tài)藝術(shù)轉變?yōu)閯?dòng)態(tài)藝術(shù)的創(chuàng )作，是一個(gè)非常具有特色，讓人賞心悅目的節目，不管是舞臺的布置、燈光、服裝、飾品還是演員優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，都給人帶來(lái)一種震撼美。特別是舞蹈中的動(dòng)作造型更是有利于大班孩子主動(dòng)的參與，能調動(dòng)孩子的積極性，讓孩子受到熏陶，喚起孩子好奇心和表現欲，引起共鳴。由于參加表演的都是殘疾人，他們克服了種種身理上的困難經(jīng)過(guò)三年的反復編排和排練，共同努力的集體團結合作，更是值得孩子們學(xué)習。
活動(dòng)目標
1、欣賞古典舞蹈，初步感受舞蹈中的美。
2、探索舞蹈動(dòng)作的特點(diǎn)并嘗試多人合作表現舞蹈。
3、體驗欣賞合作表現的快樂(lè )。
活動(dòng)準備
《千手觀(guān)音》碟片、多媒體。
活動(dòng)過(guò)程
一、初次欣賞舞蹈，感受舞蹈的美。
師：今天老師帶來(lái)了一段好看的舞蹈，請小朋友看一看、聽(tīng)一聽(tīng)這段舞蹈什么地方美？
幼兒觀(guān)看舞蹈片段。
師：剛才聽(tīng)小朋友邊看錄象邊說(shuō)，好多人都看過(guò)了，這是《千手觀(guān)音》，春節晚會(huì )上的舞蹈。美嗎？哪些地方美？
幼：手的動(dòng)作
師：初了動(dòng)作，還有美的地方嗎？
師：你覺(jué)得他們穿得服裝美嗎？還有美的嗎？剛才我們看到他們身上一會(huì )是紅的，一會(huì )是綠的，那是什么美？
幼：燈光美。
師：那你們覺(jué)得音樂(lè )美嗎？
�。何覀兛戳恕肚钟^(guān)音》的舞蹈，發(fā)現這個(gè)舞蹈的動(dòng)作、服飾、燈光、音樂(lè )、道具都非常的美。
二、再次欣賞舞蹈，探討舞蹈的動(dòng)作，鼓勵幼兒大膽表現動(dòng)作。
師：我們再來(lái)看一遍，你覺(jué)得這里有哪些好看的動(dòng)作？你最喜歡哪個(gè)動(dòng)作？
師：誰(shuí)愿意把你喜歡的動(dòng)作做給小朋友看看？
幼兒“蘭花指”并示范動(dòng)作，幼兒做自己喜歡的動(dòng)作。
師：我們小朋友來(lái)試一試、學(xué)一學(xué)他的動(dòng)作。
師：我看出來(lái)了，好多小朋友都想試一試，現在就請小朋友到前面找個(gè)空地方做一做自己喜歡的動(dòng)作。
教師：老師現在要考你們一個(gè)問(wèn)題，為什么只能看到一個(gè)人的臉，而能看到很多人的手呢？
幼兒議論交流發(fā)表自己的想法。
教師：這說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，他們的隊伍很整齊，很直，象一條線(xiàn)，但是他們手的位置不一樣，有的手低，有的高，還有的更高。
師：我們再來(lái)欣賞一遍，這一遍我們要看他們的手有哪些神奇的變化？播放錄象，在有手部動(dòng)作造型的地方暫停：這些手的.動(dòng)作象什么？
幼兒依次欣賞一只手、兩只手的動(dòng)作。
師：我們來(lái)數一數有多少人在跳舞？（21人）。他們的動(dòng)作一樣嗎？象什么？
幼：像打開(kāi)的翅膀；像半圓形；像打開(kāi)的扇子；像轉動(dòng)的風(fēng)車(chē)。
三、幼兒分組，嘗試多人組合表演舞蹈，體驗合作的快樂(lè )。
師：我們又欣賞一遍，小朋友看得很仔細，讓我們一起來(lái)做一做。
請小朋友找自己的好朋友（兩個(gè)人）做四手觀(guān)音。
師：兩個(gè)人難不倒，三個(gè)人怎么樣，再找你的好朋友試一試。
幼兒嘗試。
師：只能看到一張臉，6只手。三個(gè)人的手有高、有低。
播放音樂(lè )，幼兒嘗試五個(gè)人合作跳舞。
師；老師準備了一個(gè)小道具，請第一組的小朋友來(lái)表演。
欣賞第一組的小朋友表演，教師：我們來(lái)看看他們做了一個(gè)什么造型？
師：剛才我們做了五人一組的觀(guān)音，現在我們按照剛才進(jìn)教室的隊伍（一條直線(xiàn)）站好，面向大鏡子一邊看一邊跳。
師：你們的舞蹈美嗎？你知道跳舞的這些演員是什么樣的人嗎？“聾啞人”，那我們回去也好好地練，然后跳給弟弟妹妹們看，好嗎？
手的舞蹈教案 5
活動(dòng)目標：
1．感受用手跳舞的新奇感，體驗手的靈活性。
2．傾聽(tīng)并熟悉音樂(lè )樂(lè )意隨著(zhù)音樂(lè )自由表演小魚(yú)游的情景。
活動(dòng)準備：
兩段音樂(lè )、錄音機、寶寶襪20雙。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲“小手變變變”引起興趣
1.老師：小朋友，我的小手會(huì )變魔術(shù)哦，看我變了什么呀？（小雞）再看看這次變什么呢（蝴蝶）
2.那你們的小手會(huì )變什么呢？（引導幼兒發(fā)揮想象）
二、回憶已有經(jīng)驗，扮演動(dòng)物初步感受手部跳舞的快樂(lè )
教師小結：你們的小手真靈活，能變出這么多的小動(dòng)物。那下面我們讓這些小動(dòng)物來(lái)跳跳舞怎么樣？
合著(zhù)音樂(lè )的節奏，引導幼兒扮演不同的動(dòng)物來(lái)表現手部舞蹈。
老師：原來(lái)你們的小手能跳這么好看的小動(dòng)物舞蹈呀。
三、傾聽(tīng)音樂(lè )，熟悉音樂(lè )旋律教師：今天我還帶來(lái)了一段音樂(lè )，請小朋友來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)，在這音樂(lè )里是誰(shuí)在跳舞。
1．教師播放一段音樂(lè )，幼兒自由發(fā)揮相像。
提問(wèn)：你覺(jué)得這段音樂(lè )里，是誰(shuí)在跳舞呢？
2．教師出示襪子小魚(yú)：這是小魚(yú)在跳舞。
3．小魚(yú)是怎么跳舞的.呢？幼兒完整欣賞一遍。
問(wèn)：小魚(yú)怎么跳舞的呀？
教師小結：原來(lái)我們小魚(yú)在水里可以翻身，可以朝不同的方向游，可以蜷縮身體，還可以吐泡泡做好多的動(dòng)作
四、學(xué)習小魚(yú)游，感受新奇，快樂(lè )感
1.小朋友徒手跟隨音樂(lè )表演一遍。
2.小朋友戴上襪子，跟隨音樂(lè )表演一遍
五、創(chuàng )編小魚(yú)游動(dòng)作
1.請個(gè)別幼兒嘗試。
2.傾聽(tīng)音樂(lè )單手表演小魚(yú)游兩遍。
3.傾聽(tīng)音樂(lè )嘗試兩只手表演小魚(yú)游一遍。
手的舞蹈教案 6
一．教學(xué)目標
掌握蒙族舞蹈基本手位腳位基本體態(tài)，掌握蒙族舞蹈動(dòng)律要求，動(dòng)作規范，培養學(xué)生的舞蹈表現力及觀(guān)察模仿能力，培養學(xué)生的愛(ài)國情感。
二．教材分析
這是上海音樂(lè )出版社；“九五”國家級重點(diǎn)教程；由《中國藝術(shù)教育大系》序中國民間舞教材與教法舞蹈卷中蒙族舞蹈體態(tài)動(dòng)律訓練手位腳位組合。
三.教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：掌握蒙族舞蹈基本手位腳位基本體態(tài)。
2.難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調性與節奏變化的`處理，舞蹈中情感的表現力。
四．教學(xué)過(guò)程
1.導入新課:
同學(xué)們，這節課我們學(xué)習蒙族，蒙古人民呢主要居住在內蒙古草原上，自古以來(lái)崇拜天地山川和雄鷹圖騰，在遼闊的草原畜牧生活，培養了蒙古族人民勇敢熱情直爽的性格，先由我們身臨其境學(xué)習他，感受他們的熱情與豪放吧!
2.講授新知識：
蒙族基本手位腳位單一動(dòng)作:
�、偈治�:
a.胯前（一位空心拳)
b.體前（二位)
c.斜下（三位)
d.平開(kāi)(四位）
e.斜上(五位）
f.胸前(六位）
g.叉腰(七位）
�、谀_位:
a.正步位（一位）
b.小八子（二位）
c.大八字（三位）
d.踏步位（四位）
e.點(diǎn)部位（五位）
f.交叉正步位（六位）
3.手位腳位組合
準備:體對一方向小八字腳位
�、伲�8胯前按手，上升后靠。
�、冢�8體前手位，上身前傾。
�、郏�8右腳旁移至大八字位重心，旁斜下手位，微仰身左擰。(體對8方向)
�、埽�8重心移至左腳，旁斜下手位，微仰身右擰。(體對2方向)
�、荩�8上右腳，左后點(diǎn)步位，平手位。(體對1方向)
�、蓿�8點(diǎn)步位，斜上手位，上身后靠。
�、撸�4向下體前手位，5－8斜上手位。
�、啵�8上右腳，胸前手位(1－3)轉身叉腰聳肩。(5拍7拍聳肩重拍向下)
五．課后作業(yè)
回去查閱關(guān)于蒙族舞蹈地域風(fēng)情，結合本節課組合加強練習。
六．課堂小結
再次強調這節課的學(xué)習重點(diǎn)，通過(guò)講述民族風(fēng)情，激發(fā)學(xué)生學(xué)習民族民間的興趣，明確本節課的學(xué)習目標，引導學(xué)生把舞蹈中的優(yōu)美體態(tài)融入到日常生活中。
手的舞蹈教案 7
適合年齡：4-6歲
教學(xué)時(shí)長(cháng)：30分鐘
教學(xué)目標：
通過(guò)手部動(dòng)作探索培養想象力與身體協(xié)調性
認識基本方位概念（上下、左右、前后）
體驗合作舞蹈的樂(lè )趣
教學(xué)準備：
彩色卡紙剪成手掌形狀（每人1張）
輕快的鋼琴曲《菊次郎的夏天》片段
安全貼紙獎勵
投影儀（展示手部動(dòng)作剪影）
教學(xué)過(guò)程：
1. 手指熱身游戲（5分鐘）
"手指起床操"：隨音樂(lè )節奏完成握拳-張開(kāi)、拇指點(diǎn)點(diǎn)、小指勾勾等動(dòng)作
"影子猜謎"：教師用手電筒投射手部動(dòng)物剪影（兔子、蝴蝶等），幼兒猜測
2. 魔法手指旅行（15分鐘）
情景導入："我們的小手要去冒險啦！先飛到云朵上（手臂上舉手指抖動(dòng)），再潛入海底摸珍珠（手指波浪蠕動(dòng)）"
方位訓練：
上方：手指開(kāi)花（五指綻放）
下方：挖寶藏（手指抓握）
兩側：小鳥(niǎo)翅膀（手腕擺動(dòng)）
創(chuàng )意表達：分小組用貼紙在卡紙上設計"手指路線(xiàn)圖"，輪流展示動(dòng)作
3. 合作彩虹橋（8分鐘）
全體圍圈，隨音樂(lè )用雙手交替向上延伸，形成波浪形"彩虹橋"
加入互動(dòng)規則：教師喊"彩虹糖"，幼兒快速用指尖輕點(diǎn)旁邊伙伴的手掌
4. 放松延伸（2分鐘）
播放自然音效，用緩慢的手指蠕動(dòng)模仿毛毛蟲(chóng)睡覺(jué)
發(fā)放"魔法手指"貼紙作為獎勵
注意事項：
強調手腕放松，避免僵硬動(dòng)作
對精細動(dòng)作較弱的.孩子提供個(gè)別指導
手的舞蹈教案 8
適合年齡：12歲以上青少年/成人
教學(xué)時(shí)長(cháng)：60分鐘
教學(xué)目標：
學(xué)習中國古典舞手部基本語(yǔ)匯（單指、劍指、蘭花指等）
理解"圓"的動(dòng)律美學(xué)
通過(guò)手部組合培養優(yōu)雅氣質(zhì)
教學(xué)準備：
水袖道具（可選）
古風(fēng)音樂(lè )《琵琶語(yǔ)》
書(shū)法字帖（展示線(xiàn)條流動(dòng)感）
鏡子（動(dòng)作矯正）
教學(xué)過(guò)程：
1. 文化導入（10分鐘）
展示敦煌壁畫(huà)手部姿態(tài)圖片，講解"以手代言"的`傳統審美
體驗活動(dòng)：用毛筆蘸水在黑板上書(shū)寫(xiě)"永"字，感受手腕運筆軌跡
2. 手姿分解訓練（25分鐘）
基礎手型：
掌型：虎口張開(kāi)如托蓮花
劍指：中指領(lǐng)勁似執劍
蘭花指：拇指輕搭中指顯含蓄
組合練習：
"云手組合"：雙手交替劃圓，配合呼吸提沉
"反彈琵琶"：手腕快速翻轉模擬撥弦
3. 情境創(chuàng )編（15分鐘）
分組設計"四季手部舞"：
春：指尖點(diǎn)動(dòng)如細雨
夏：荷葉手型搖曳
秋：手掌飄落模仿落葉
冬：手腕顫抖表現寒風(fēng)
4. 完整展示（8分鐘）
跟隨《琵琶語(yǔ)》音樂(lè )完成"拈花"主題即興表演
教師用紅綢帶牽引學(xué)生手部軌跡形成動(dòng)態(tài)裝置藝術(shù)
5. 延伸思考（2分鐘）
討論："在社交媒體時(shí)代，古典手姿如何創(chuàng )新表達？"
注意事項：
強調"欲左先右""欲上先下"的圓曲動(dòng)律
對男生提供力量感手姿變體（如拳掌轉換）
評估方式：
拍攝動(dòng)作視頻進(jìn)行姿態(tài)分析
填寫(xiě)"手部舞蹈日記"記錄學(xué)習感悟
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