心理健康教育教案15篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，很有必要精心設計一份教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應該怎么寫(xiě)？下面是小編為大家收集的心理健康教育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育教案1
一、班會(huì )背景
在開(kāi)學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們漸漸習慣了小學(xué)生活，但上課發(fā)言不進(jìn)取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現，所以本次班會(huì )以自信為主題。
二、班會(huì )目的
1、經(jīng)過(guò)大家一齊討論自信，并針對班級的實(shí)際情景，使學(xué)生正確認識自信的重要性，增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要經(jīng)過(guò)自我的努力，就必須能成功。
2、培養學(xué)生自信的情感，強化自信意識，并最終轉化為自信的行為。在活動(dòng)中感受到成功的喜悅。
班會(huì )重點(diǎn)：使學(xué)生正確認識自信的重要性，并最終轉化為自信的行為。
三、班會(huì )準備
1、相關(guān)人員收集資料準備節目。
2、編排節目。
3、相關(guān)道具的準備。
4、制作多媒體課件。
四、班會(huì )構思：
小品表演、比賽、小測試、看課件、討論與交流相結合。
五、板面設計：
揚起自信的風(fēng)帆
六、活動(dòng)過(guò)程：
(一)導入班會(huì )。
師：同學(xué)們，每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會(huì )是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現實(shí)生活中，當你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì )讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對方言和，當你受挫折時(shí)，自信會(huì )使你奮勇前進(jìn)。所以，今日這節班會(huì )的主題是“揚起自信的風(fēng)帆”。
(二)播放實(shí)驗課件。
師：同學(xué)們，讓我們一齊來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì )往上跳，可是碰了幾次
蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
1、學(xué)生討論：跳蚤還能跳出杯子嗎為什么
2、學(xué)生匯報。
學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因為它明白上頭有一個(gè)蓋子。
學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
3、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至構成思維定式。其實(shí)，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡(jiǎn)單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。
(三)名人事例。
張海迪：活著(zhù)就要做個(gè)對社會(huì )有益的人
張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，張海迪開(kāi)始了她獨到的人生。她無(wú)法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書(shū)先生。她還自學(xué)針灸醫術(shù)，為鄉親們無(wú)償治療。之后，張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ)，還當過(guò)無(wú)線(xiàn)電修理工。
在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗，對人生充滿(mǎn)了信心。她雖然沒(méi)有機會(huì )走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng )作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著(zhù)了《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書(shū)籍。其中《輪椅上的夢(mèng)》在日本和韓國出版，而《生命的追問(wèn)》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個(gè)一工程”圖書(shū)獎。在《生命的追問(wèn)》之前，這個(gè)獎項還從沒(méi)頒發(fā)給散文作品。最近，一部長(cháng)達30萬(wàn)字的長(cháng)篇小說(shuō)《絕頂》，即將問(wèn)世。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng )作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字。
為了對社會(huì )作出更大的貢獻，她先后自學(xué)了十幾種醫學(xué)專(zhuān)著(zhù)，同時(shí)向有經(jīng)驗的醫生請教，學(xué)會(huì )了針灸等醫術(shù)，為群眾無(wú)償治療達1萬(wàn)多人次。
張海迪懷著(zhù)“活著(zhù)就要做個(gè)對社會(huì )有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自我的光和熱獻給人民。她以自我的言行，回答了億萬(wàn)青年十分關(guān)心的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)問(wèn)題。親筆題詞：“學(xué)習張海迪，做有夢(mèng)想、有道德、有文化、守紀律的共產(chǎn)主義新人!”
隨后，使張海迪成為道德力量。
張海迪現為全國政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會(huì )，從事創(chuàng )作和翻譯。
1、組織討論：說(shuō)說(shuō)張海迪能夠成功的原因。
2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長(cháng)。一位科學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：“自信是成功第一秘訣�！比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒(méi)有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自我充滿(mǎn)信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。
(四)榜樣示范。
1、師：其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué)，下頭就讓他們講講自我的.自信故事。
2、談?wù)勛晕遥捍鷷�、范卓燃�?/p>
3、師：其實(shí)，我認為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽(tīng)了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課必須會(huì )積極舉起你們的手，洪亮的回答教師的問(wèn)題。下頭請同學(xué)們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色�！�
(五)小品表演。
1、談話(huà)：生活中有些人因為自我不努力，鬧出了不少的笑話(huà)，值得我們同學(xué)們深思，請看表演。大概資料如下：
考場(chǎng)中，大家都都在聚精會(huì )神地考試，僅有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著(zhù)：“這太難了，怎樣做啊”“教師也專(zhuān)和我過(guò)不去，就出一些確定、選擇的，讓我一個(gè)字也寫(xiě)不出，這可怎樣辦呢”
“有了!”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會(huì )做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不會(huì )錯的上天必須會(huì )幫忙我的!”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道確定題做完了。
開(kāi)始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個(gè)答案，這可怎樣辦呢”小路痛苦地抓著(zhù)腦袋�！坝辛�，真是天助我也!”小路跳起來(lái)，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現什么號碼我就填什么!”他一邊擲，一邊寫(xiě)：“2”“1”“4”“6”……
“哈，最終做完了!”小路得意地向同學(xué)們做著(zhù)鬼臉，走上講臺，把試卷交給了教師。
午時(shí)放學(xué)，小路帶著(zhù)試卷回家。他推開(kāi)門(mén)，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋(píng)果。爸爸問(wèn)他：“小路，考得怎樣”小路正想給爸爸說(shuō)話(huà)，順口說(shuō)著(zhù)：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個(gè)好孩子�！薄翱�，寶貝，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書(shū)包里拿出試卷把它遞給了爸爸�！笆裁床�12分這是怎樣回事，不是82分嗎”“我剛才是說(shuō)：‘爸，12分”小路慢慢地說(shuō)。爸爸氣得把試卷翻來(lái)翻去，“你看這道選擇明明僅有四個(gè)答案，你為什么選6呢”“骰子出現的是6嗎!”“什么，你靠擲骰子做題!真是氣死我了!看我不找死你!”爸爸滿(mǎn)屋追著(zhù)小路……
2、組織討論：從這個(gè)小品中你懂得了什么
(六)參加比賽。
1、談話(huà)：事實(shí)上只要我們努力，有方法，我們就必須能成功，下頭我們進(jìn)行一個(gè)“記電話(huà)號碼”比賽。
比賽規則：教師給每一小組的同學(xué)出示一組電話(huà)號碼(10個(gè))，1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話(huà)號碼背出來(lái)，逐組進(jìn)行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生能夠先分好任務(wù)，想出好主意(如諧音記憶)再進(jìn)行比賽。
2、自由討論：經(jīng)過(guò)比賽懂得了什么
(只要團結協(xié)作，做好安排，想出辦法，無(wú)論什么事情都能成功。)
(七)自信小測試
師：僅有相信自我，才能激起積極的勇氣，才能感受生活的歡樂(lè )，才能限度的挖掘自身的潛力。下頭，請同學(xué)們參加一個(gè)小測驗，每位同學(xué)在發(fā)給你的自信心理測試表上進(jìn)行選擇，在每個(gè)問(wèn)題后面答“是”或“否”即可。時(shí)間一分鐘。開(kāi)始。
1、學(xué)生進(jìn)行自我測試。(測試完畢)
2、學(xué)生進(jìn)行交流。
(學(xué)生回答完畢后，做出解釋?zhuān)骸笆恰痹?3—20之間的，自信十足；“是”在6—12之間的，頗自信；“是”在5以下的，說(shuō)明你不太自信。)
(八)制訂計劃表。
1、項目欄能夠根據自我的計劃添加不一樣項目。
2、表格發(fā)下去后，要求學(xué)生當堂填寫(xiě)好，當堂上交。教師審核后進(jìn)入學(xué)生的成長(cháng)袋。
(九)宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下宣誓：
學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )生活，學(xué)會(huì )做人。我必須要取得好的成績(jì)!我自信，我能行!
(十)總結：同學(xué)們，今日的班會(huì )開(kāi)得很成功。同學(xué)們積極參與，從班會(huì )前搜集資料，到今日的積極發(fā)言。
經(jīng)過(guò)這次班會(huì )，我們要相信自我，鼓起勇氣，超越自我。同學(xué)們，自信，是一顆弱小的小樹(shù)苗，需要我們精心的照顧，才能茁壯成長(cháng)。讓我們用心靈呼喚自信，擁抱自信，讓我們青春的生命，讓我們青春的世界，因為擁有了自信而更加春意盎然、五彩繽紛吧!多謝!
心理健康教育教案2
活動(dòng)經(jīng)驗
1、嘗試用多種材料表現冬天的畫(huà)面。
2、能夠與同伴合作完成畫(huà)面，體現與同伴一起創(chuàng )作的樂(lè )趣。
區域規模
全體幼兒
活動(dòng)材料
1、豐富的活動(dòng)材料，如：泡沫顆粒、棉花、彩筆、膠水、各類(lèi)紙張、松枝等。
2、優(yōu)美的背景音樂(lè )。
1、積累大自然和社會(huì )生活中的感性經(jīng)驗教師帶領(lǐng)幼兒到大自然和社會(huì )生活中積累感性經(jīng)驗，尋找藝術(shù)要素，培養藝術(shù)感知能力。大自然和社會(huì )生活中存在大量的審美教育資源，如春天的嫩芽，秋天落葉，各種花卉的顏色，樹(shù)木的造型；美妙的小溪流水聲和宛轉的小鳥(niǎo)鳴叫聲；社會(huì )生活中的建筑造型，節日的街頭，人和動(dòng)物優(yōu)美流暢的動(dòng)作等蘊藏美。教師可以組織尋找“生活中的畫(huà)”、“大自然中的節奏”等活動(dòng)來(lái)培養幼兒用藝術(shù)的眼光觀(guān)察大自然和社會(huì )生活，擺脫日常知覺(jué)的局限，使幼兒對大自然和社會(huì )生活中的審美性質(zhì)和藝術(shù)原理產(chǎn)生敏感，激發(fā)其藝術(shù)感悟能力。
2、加強一日生活中的藝術(shù)環(huán)境創(chuàng )設加強幼兒一日生活中的環(huán)境創(chuàng )設，使幼兒生活的環(huán)境充滿(mǎn)藝術(shù)氛圍。
�。�1）、營(yíng)造積極鼓勵的精神環(huán)境藝術(shù)以活生生的感性形態(tài)存在于時(shí)空之中并時(shí)時(shí)激發(fā)幼兒的情趣，情感。幼兒期，孩子們好奇心強，想象大膽幻想奇特，在他們充滿(mǎn)童真與稚氣的想象中，創(chuàng )造的萌芽也正若隱若現。因此，我們成人應以贊賞的態(tài)度及時(shí)捕捉到這些創(chuàng )造思維的“閃光點(diǎn)”加以耐心科學(xué)的引導，力求在精神方面為孩子營(yíng)造一種寬松，自由，民主的氛圍，讓他們能自由思索，大膽想象。
�。�2）創(chuàng )設豐富自主的物質(zhì)環(huán)境環(huán)境是無(wú)聲的教育，是幼兒藝術(shù)學(xué)習的重要途徑，教師可以在活動(dòng)中創(chuàng )設“小小藝術(shù)活動(dòng)角”，放置中西藝術(shù)大師的美術(shù)作品，中國民間工藝品及幼兒自已制作的作品等供幼兒欣賞賞可能放置各種繪畫(huà)用具和廢舊物品等供幼兒自主地進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng )作。在創(chuàng )設這一角落時(shí)教師要注意中西藝術(shù)作品兼容、各種藝術(shù)門(mén)類(lèi)作品兼容、成人藝術(shù)作品和幼兒藝術(shù)作品兼容，還要經(jīng)常更換使幼兒保持持久的興趣。
3、用音樂(lè )銜接一日活動(dòng)音樂(lè )能夠充實(shí)幼兒的生活，愉快心情，激發(fā)感情，陶冶情操，于是我們把音樂(lè )滲透到幼兒的`一日活動(dòng)中去，從幼兒來(lái)園時(shí)，在幼兒的自由活動(dòng)中，在幼兒剛午睡時(shí)，在各個(gè)活動(dòng)環(huán)節的銜接處，我們都分別播放或彈奏相應的音樂(lè )，讓幼兒生活在美的旋律中，從小就得到音樂(lè )的熏陶。
“滲”至2113于一種讀音：【shèn】
基本解釋
液體慢5261慢地透入或漏出：滲透。4102
組詞：
1、滲透【1653shèntòu】
意思：1、滲入;透過(guò)2、比喻某種事物或勢力逐漸進(jìn)入其他方面。
2、滲涼【shènliáng】
意思：感覺(jué)到冷
3、滲淡【shèndàn】
意思：形容顏色淡舊。
4、滲和【shènhé】
意思：摻合混雜。
5、滲滲【shènshèn】
意思：1、寒冷貌。2、指因害怕而產(chǎn)生發(fā)冷的感覺(jué)。
6、滲溝【shèngōu】
意思：街道下面的暗溝，用于排除地面積水。
7、滲人【shènrén】
意思：使人害怕。
8、香滲滲【xiāngshènshèn】
意思：形容香氣散溢。
9、滲漏【shènlòu】
意思：氣體或液體通過(guò)孔隙流失。
10、滲漬【shènzì】
意思：浸漬，滲透。
“滲”至于一種讀音：【shèn】
基本解釋
液體慢慢地透入或漏出：滲透。
組詞：
1、滲透【shèntòu】
意思：1、滲入;透過(guò)2、比喻某種事物或勢力逐漸進(jìn)入其他方面。
2、滲涼【shènliáng】
意思：感覺(jué)到冷
3、滲淡【shèndàn】
意思：形容顏色淡舊。
4、滲和【shènhé】
意思：摻合混雜。
5、滲滲【shènshèn】
意思：1、寒冷貌。2、指因害怕而產(chǎn)生發(fā)冷的感覺(jué)。
6、滲溝【shèngōu】
意思：街道下面的暗溝，用于排除地面積水。
7、滲人【shènrén】
意思：使人害怕。
8、香滲滲【xiāngshènshèn】
意思：形容香氣散溢。
9、滲漏【shènlòu】
意思：氣體或液體通過(guò)孔隙流失。
10、滲漬【shènzì】
意思：浸漬，滲透。
健康教育的指導可以滲透到一日生活中，教師應做到如下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng )設一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)和尊重的良好環(huán)境。日常生活中的健康教育不光要重視幼兒身體健康，更要高度重視幼兒的心理健康，樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，教師在日常生活中應創(chuàng )寬松愉快的環(huán)境，保持幼兒身心健康和諧發(fā)展。
2、把握教育時(shí)機，積極引導。在日常生活、游戲活動(dòng)中教師應隨時(shí)關(guān)注幼兒感興趣的事物和偶發(fā)事件中的教育價(jià)值，隨時(shí)隨地將健康知識經(jīng)驗習慣等傳遞給幼兒，潛移默化地影響幼兒。例如在進(jìn)餐過(guò)程中為幼兒講解食物的來(lái)源、細嚼慢咽的進(jìn)餐習慣等。
3、關(guān)注幼兒的特殊需要，因材施教。每一個(gè)幼兒都是不同的個(gè)體，在日常生活中教師應注意集體教育與個(gè)別教育相結合，直接指導與間接指導相結合，針對不同情況的幼兒實(shí)施健康指導。
4、多種教育形式相結合，吸引幼兒主動(dòng)參與。對幼兒的健康教育可以通過(guò)游戲法、操作體驗法、講解討論法、演示示范范例法等符合幼兒年齡階段的方法，激發(fā)幼兒的好奇心和求知欲，增加他們對健康方面的興趣，培養幼兒的主動(dòng)性。5、爭取家園合作，做到教育一致性。對幼兒健康的教育不應只局限于幼兒園內，家庭的教育對幼兒也會(huì )產(chǎn)生重要影響。教師在與家長(cháng)溝通過(guò)程中應爭取家長(cháng)配合幼兒園工作，在家中的要求與幼兒園一致，幫助幼兒養成良好健康習慣。健康活動(dòng)教案中班。
“滲”至于5261一種讀音：【shè4102n】
基本解釋
液體慢慢地透入或漏出：滲1653透。
組詞：
1、滲透【shèntòu】
意思：1、滲入;透過(guò)2、比喻某種事物或勢力逐漸進(jìn)入其他方面。
2、滲涼【shènliáng】
意思：感覺(jué)到冷
3、滲淡【shèndàn】
意思：形容顏色淡舊。
4、滲和【shènhé】
意思：摻合混雜。
5、滲滲【shènshèn】
意思：1、寒冷貌。2、指因害怕而產(chǎn)生發(fā)冷的感覺(jué)。
6、滲溝【shèngōu】
意思：街道下面的暗溝，用于排除地面積水。
7、滲人【shènrén】
意思：使人害怕。
8、香滲滲【xiāngshènshèn】
意思：形容香氣散溢。
9、滲漏【shènlòu】
意思：氣體或液體通過(guò)孔隙流失。
10、滲漬【shènzì】
意思：浸漬，滲透。
心理健康教育教案3
【教學(xué)目標】：
1、認識、體會(huì )、表現人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì )調節情緒，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè )的情緒。
【教學(xué)目的】：
1、讓孩子從小逐漸認識自我，認識自我的情緒，并學(xué)會(huì )初步的調節，使自我經(jīng)常擁有歡樂(lè )的情緒。
2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會(huì )、表現一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè )，怒、哀、懼”。
【教學(xué)方法】：
游戲法，表演法，情景教學(xué)法
【教具】：
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等
【教學(xué)過(guò)程】：
步驟一、課前談話(huà)：這天對教師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學(xué)們這天感覺(jué)怎樣樣呢?
(高興、緊張、害怕、歡樂(lè )……)
步驟二、游戲導入，體會(huì )情緒
我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè )停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節目。(采訪(fǎng)：表演了節目和沒(méi)表演節目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)
步驟三、認識情緒
1、采訪(fǎng)：訪(fǎng)問(wèn)此刻的學(xué)生的'情緒怎樣?
根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。(板書(shū)：情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，教師經(jīng)過(guò)仔細觀(guān)察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音)：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)
想象一下，他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì )有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗、表現情緒
1、游戲一：摸禮物
教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去取)
(盒子一：小鴨盒子二：空的)
體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒
手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng)，此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì )有怎樣的情緒?會(huì )怎樣做?
(1)當你的媽媽來(lái)學(xué)�？茨愕臅r(shí)候
(2)當你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候
(3)當你考試拿到好的成績(jì)的時(shí)候
(4)當你考試考砸了，父母批評你的時(shí)候
(5)當你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現自我沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，
表演完后，教師對同學(xué)們進(jìn)一步引導，如何在生活中持續歡樂(lè )的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂(lè )、高興等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè )的事吧!
教師先舉例自我的一些歡樂(lè )事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導學(xué)生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是啊!生活中難免會(huì )遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應對，如何讓自我持續歡樂(lè )的情緒。
教師為同學(xué)們準備了一只垃圾桶，明白是用來(lái)干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂(lè )的人》
心理健康教育教案4
設計背景：
升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習壓力增大，以前的學(xué)習動(dòng)機學(xué)習習慣學(xué)習目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養新的學(xué)習習慣，發(fā)現新的學(xué)習動(dòng)機，樹(shù)立新的學(xué)習目標，基于此設計了本課題。
課程目標：
讓學(xué)生能夠認識培養良好學(xué)習習慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習習慣。提高用好的方法培養好的學(xué)習習慣的能力。
課程重難點(diǎn)：
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習習慣的重要意義。
課程形式：
教師講授；視頻觀(guān)看；小組討論。
課程安排：
2課時(shí)
課程準備：
PPT；視頻
過(guò)程：
1、導入
引用一位爸爸和兒子的對話(huà)，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習？
得出結論：高中階段為了自己而學(xué)習。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習的定義。
2、講授高中生學(xué)習的特點(diǎn)。
3、講授高中生常用的`學(xué)習策略。
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗。
5、實(shí)驗任務(wù)
在紙上寫(xiě)出你記得的單詞。
要求：不按順序，不要相互交叉。
請五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái)，一個(gè)同學(xué)統計。
6、自由回憶的系列位置曲線(xiàn)。
7、記憶的兩大效應：首因效應？近因效應。
8、艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)。
9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習困惑與調適。
10、學(xué)習動(dòng)機不當及其調適。
11、人一天的生物鐘規律。
12、考試焦慮及其調適。
13、考試焦慮及其調適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
心理健康教育教案5
教學(xué)內容：小學(xué)生飲食安全衛生、習慣及態(tài)度
教學(xué)目標：
1、引導學(xué)生認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性；
2、認識到不挑食、營(yíng)養全面對小學(xué)生的成長(cháng)的重要性；
3、培養學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1.讓學(xué)生了解良好飲食衛生習慣的意義。
2.讓學(xué)生養成并堅持不挑食、注重營(yíng)養搭配的良好的飲食衛生習慣。
活動(dòng)過(guò)程
談話(huà)導入。
師：看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎？（生：飲食）知道最近各大報紙都在報道什么嗎？（生：毒奶粉事件和喜宴中食物中毒事件）毒奶粉事件主要是食品安全問(wèn)題，而食物中毒事件主要就是飲食安全問(wèn)題。那么，我們如何才能避免這樣的事件發(fā)生呢？
生：發(fā)表各自不同的看法。
師：接下來(lái)再來(lái)看看我們自己，為什么有的同學(xué)長(cháng)得高高大大，十分健壯，有的同學(xué)長(cháng)得雖然高大，但一點(diǎn)都不結實(shí)，而有的同學(xué)長(cháng)得瘦瘦小小，卻經(jīng)常生病。其實(shí)啊，這其中很重要的一點(diǎn)就和我們的`飲食習慣有關(guān)。所以飲食也是一門(mén)很有講究的學(xué)問(wèn)，想知道里面的知識嗎？那么，就讓我們一起來(lái)研究吧。
如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿(mǎn)滿(mǎn)的，腸和胃負擔過(guò)重，引起消化不良就意味著(zhù)要吃藥打針。但也不是說(shuō)完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加營(yíng)養的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但我們在買(mǎi)食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和有效期，過(guò)了期的食物千萬(wàn)不能吃，更不要吃三無(wú)產(chǎn)品。
師：同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（解釋“定時(shí)定量”）
問(wèn)：“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐�！睂�？為什么？（學(xué)生分組討論。）
師：經(jīng)過(guò)一夜的消化，早上起來(lái)肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會(huì )頭暈眼花。長(cháng)期如此會(huì )引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
問(wèn)：“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”（學(xué)生分組討論。）
師：上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學(xué)習活動(dòng)做準備，所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多，會(huì )影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗，要鍛煉，還要學(xué)習，那晚餐就要吃得稍好些。
有同學(xué)拿著(zhù)飯碗睜大眼睛，正在收看“家有兒女”這個(gè)節目，你看，他看得多帶勁兒，幾乎忘了吃飯，還不時(shí)地為劉星喝彩……
問(wèn)：“吃飯時(shí)看電視，對嗎？”（學(xué)生分組討論。）
師：吃飯時(shí)情緒要穩定專(zhuān)一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì )引起情緒變化。
看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì )影響食欲和營(yíng)養的吸收，是很不衛生的。你們平時(shí)也是這樣在吃飯嗎？學(xué)生七嘴八舌地談?wù)撝?zhù)：有的說(shuō)是，有的說(shuō)不是……
師小結：所以說(shuō)，我們一定要養成良好的飲食習慣，不要邊看電視邊吃飯。
判斷（大屏顯示）（對的打“√”，錯的打“×”）
1、選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內的食品。（）
2、使用符合衛生要求的水。（）
3、徹底加熱烹調食品，對食品燒熟煮透。（）
4、煮熟的食品最好立即食用，需貯存時(shí)，要冷藏并生熟分開(kāi)。（）
5、經(jīng)貯存過(guò)的食品食前不需再加熱。（）
6、處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。（）
應急小貼士
一旦食物中毒，該怎么辦？
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫院檢查，以便于診斷。
5、出現脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將中毒病人送往附近醫院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。
飲食安全歌
一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。身體健康又強壯。從小養成好習慣，
設疑總結。（大屏出示思考題）
1.良好的飲食衛生習慣包括哪些內容?
2.為什么早餐一定要吃好?
師總結：在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn)，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會(huì )有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。
心理健康教育教案6
【設計理念】本活動(dòng)是針對青少年學(xué)生在生活、學(xué)習中不能正確面對挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現設計的。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(cháng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低，也可能是之前沒(méi)遇過(guò)太大挫折，所以一遇上不順心的事就會(huì )承受不了。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(cháng)的學(xué)習，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗才會(huì )成長(cháng)，并培養起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度。
【活動(dòng)目標】
1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免，但只要積極面對就有助于成長(cháng)。
2. 學(xué)生掌握幾種正確對待挫折的方法，樹(shù)立起積極的人生價(jià)值觀(guān)。
【重難點(diǎn)】
重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。
難點(diǎn)：培養學(xué)生積極面對挫折的人生態(tài)度。
【課前準備】
1.老師準備一個(gè)典型的積極面對挫折，最后獲得成功的故事，制作成 PPT。
2.請同學(xué)們收集有關(guān)名人戰勝困難并獲得成功的故事。
3.老師準備挫折類(lèi)型及產(chǎn)生原因的PPT。
4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內心感受。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師講述：人們在日常生活和工作學(xué)習中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì )碰到不稱(chēng)心如意的事。當人們在某種動(dòng)機的推動(dòng)下，達到目標的行動(dòng)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們在生活和學(xué)習中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學(xué)們在課前發(fā)下的“內心獨白”中寫(xiě)出你成長(cháng)歷程中遭遇的最大挫折和當時(shí)的想法和做法。
�。�1）成長(cháng)歷程中最大的.挫折:
�。�2）當時(shí)的想法:
�。�3）當時(shí)的做法:
�。�4）挫折的類(lèi)型:
�。�5）產(chǎn)生的原因:
�。�6）解決挫折可選擇的辦法:
�。�7）自己具有的優(yōu)勢:
�。�8）確定的目標:
�。�9）戰勝挫折合理的做法:
(在學(xué)生填寫(xiě)時(shí)，教師注意觀(guān)察學(xué)生寫(xiě)的內容，為后面教學(xué)作準備)
2、教師請幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。
3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀(guān)存在的，每個(gè)人的成長(cháng)都會(huì )遇到不同的挫折。那么，我們應該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息的感人故事：
(1)13歲的張士柏在一次跳水訓練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。
(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵他要自立自強。
(3)張士柏在父親及家人的鼓勵下，樹(shù)立了堅定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。
(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。
(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習，直到深夜睡覺(jué)，有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅持學(xué)習。
(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。
(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jì)，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會(huì )獎”。
(8)張士柏將他的20萬(wàn)美元生活保障金，捐獻給他的故鄉——淅江省寧波北倉，作為教育獎學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民。教師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。
4、教師請同學(xué)就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：
(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴重的挫折；都堅毅，不向命運妥協(xié)；都戰勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀(guān)條件不同。)
(2)挫折對人會(huì )造成什么影響?戰勝了挫折會(huì )怎樣?被挫折打倒后又怎樣? (3)你怎樣對待成長(cháng)中的挫折?
教師小結：人生必遇到挫折，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉機，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅強。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(cháng)，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結經(jīng)驗教訓，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類(lèi)型及產(chǎn)生的原因。
5、教師投影：
挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因
一、挫折從內容上分，一般有4種類(lèi)型：
1、學(xué)習性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。
二、挫折產(chǎn)生的原因：
1、客觀(guān)原因(自然因素、社會(huì )因素、教育因素)
2、主觀(guān)內在的原因(如思想水平、自我修養、道德觀(guān)念、能力、情感、意志、生理等),教師結合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們在“內心獨白”中填寫(xiě)相關(guān)的內容。
【活動(dòng)小結】
[音樂(lè )]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起
教師小結：挫折的經(jīng)歷對我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。對挫折，我們要有足夠的心理準備，必須以樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對失敗和挫折，要根據自身的優(yōu)勢來(lái)確定恰當的抱負水平，在學(xué)習和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人，才能到達勝利的彼岸。
補充活動(dòng)
(1)請當地一些遭受挫折，但能戰勝挫折而獲成功的人士到校作報告，使學(xué)生更了解挫折的客觀(guān)性，為學(xué)生樹(shù)立戰勝挫折的榜樣。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對現實(shí)，展望未來(lái)”的演講比賽，使學(xué)生能恰當地建立抱負水平，并通過(guò)比賽的競爭，親身感受成功與失敗的心情，從而更加激勵自己。
(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現在面臨的挫折
心理健康教育教案7
教學(xué)目的：
使中學(xué)生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會(huì )以不同的眼光（積極的）去看待它。
教學(xué)重點(diǎn)：
應如何看待發(fā)生在自己周?chē)氖�、情緒。
樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀(guān)念。
教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題
教學(xué)對象：
處于青春期的初中，高中學(xué)生
教具：
投影儀，電腦
教學(xué)方法：
提問(wèn)，討論，活動(dòng)學(xué)習
教學(xué)過(guò)程：
1、問(wèn)題導入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問(wèn)：為什么一開(kāi)始沒(méi)有發(fā)現其中的奧妙？
2、闡述課題——換個(gè)角度看問(wèn)題。
3、舉例說(shuō)明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。
舉例：半杯水
樂(lè )觀(guān)的人，看到桌上的半杯水，會(huì )說(shuō)：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀(guān)的人，看到桌上的半杯水，會(huì )說(shuō)：咳，只剩下半杯水了。
4、強化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論，說(shuō)說(shuō)其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強化。
5、怎么換個(gè)角度看問(wèn)題才是科學(xué)的？積極的看問(wèn)題，改變注意、認知的對象，注意觀(guān)察、把握生活（美好的方面），創(chuàng )新性。
6、活動(dòng)：邀請四個(gè)學(xué)生（最好是男生）上來(lái)，要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩當的支撐在地面上。
備注：較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上，腳放在另一個(gè)人的身上。
7、活動(dòng)的思考：此看來(lái)，我們如果換一種思考的'角度，往往會(huì )得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì )換一個(gè)角度去看待問(wèn)題。
8、討論：怎樣樹(shù)立樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀(guān)念
一是知足常樂(lè )。
人生是否快樂(lè )，關(guān)鍵看你是否知足。俗話(huà)說(shuō)欲壑難填，人的欲望是無(wú)止境的，一種欲望滿(mǎn)足了還會(huì )有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿(mǎn)足和快樂(lè )。在各種滿(mǎn)足不了的欲望面前，我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì )讓我們好過(guò)不少。
二是心理?yè)Q位。
各執己見(jiàn)往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會(huì )與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì )使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見(jiàn)，互不相讓?zhuān)赡苓�會(huì )導致過(guò)激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理?yè)Q位：試著(zhù)站到對方立場(chǎng)上去思考，你就會(huì )發(fā)現其實(shí)對方的觀(guān)點(diǎn)也不無(wú)道理。
三是要學(xué)會(huì )轉移認知對象。
當我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾，因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí)，不妨暫時(shí)將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時(shí)如果轉換一種活動(dòng)內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
四是要合理宣泄。
比如找人傾訴，當心里感到困擾時(shí)，找個(gè)可以信賴(lài)的朋友說(shuō)上一通，只要對方愿意耐心傾聽(tīng)，你的心理壓力就會(huì )減輕很多。又比如寫(xiě)日記，當身邊沒(méi)有可傾訴的對象時(shí)，把滿(mǎn)腔的話(huà)語(yǔ)付諸筆端。另外，每個(gè)人總會(huì )有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫(xiě)都不要緊，寫(xiě)什么都不要緊，寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊，寫(xiě)完了，氣消了，寫(xiě)下的“成果”當場(chǎng)撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒(méi)關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌，不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法子，找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng)，也會(huì )有很好的效果。
五是自我安慰。
魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì )最底層卻感覺(jué)不到痛苦。當我們遭遇突如其來(lái)的沉重精神打擊時(shí)，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人，對自己說(shuō)一句：塞翁失馬，焉知非福？
9、教師總結，再次點(diǎn)題。
心理健康教育教案8
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )推己及人，將心比心。
教學(xué)方式：專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
教學(xué)手段：圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、觀(guān)察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會(huì )想到什么？
二、活動(dòng)營(yíng)
活動(dòng)一：妙手撕紙
每人準備一張紙，按要求進(jìn)行撕紙游戲。游戲結束后打開(kāi)各自手上的紙，相互看一看。每個(gè)人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規則，會(huì )有不同的結果？
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的一個(gè)小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的'一個(gè)小小的扇形。
活動(dòng)二：一人分飾兩角
請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時(shí)，就扮演自己；當你坐在椅子B的時(shí)候，就扮演童童，并自己設計對話(huà)。
扮演不同的角色時(shí)，你分別有什么感受？
三、分享屋
當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！
當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當我不開(kāi)心時(shí)，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！
四、拓展園
想想最近與家人、老師或同學(xué)的一次矛盾或沖突。
讓我做一回你
沖突的事件：__________________________________________________________________
當時(shí)我是這樣想的：___________________________________________________________
當時(shí)他的想法是：_____________________________________________________________
現在我的想法是：_____________________________________________________________
如果當時(shí)我們能換位思考，結果將是：___________________________________________
心理健康教育教案9
教學(xué)內容:勞逸結合,合理復習
教學(xué)目標:通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生認識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會(huì )控制和調節自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。
教學(xué)過(guò)程:
一、引入:
面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會(huì )一定的調節方法、和學(xué)習方法。在復習過(guò)程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個(gè)知識點(diǎn)容易出錯。只有不斷地對自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成績(jì)。值得注意的是:千萬(wàn)別盲從,不要看見(jiàn)別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)�？傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽�(jì)幫助并不太大的事,那樣會(huì )得不償失的。
二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復習迎考方法。
三、集體總結迎考方法:
(一)、身心上:
1、合理地計劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里,學(xué)會(huì )合理安排復習進(jìn)度,忙閑得當。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間,。如果沒(méi)有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習和記憶。
3、勞逸結合,身心平衡。
4、多與同學(xué)溝通和交往。
(二)、學(xué)習上
1、讀,即通過(guò)讀課本,看筆記,翻作業(yè),達到知識再現、加深理解和記憶的目的。
注意:
�、僖心康腵有重點(diǎn)的去讀,一本書(shū)從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。
�、谧x,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復習膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應多動(dòng)手,在書(shū)本上作些標記、批示;多動(dòng)腦,積極思考,上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò ),下聯(lián)到具體的知識點(diǎn)和習題。
2、憶 運用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的知識,在頭腦中“過(guò)電影”,發(fā)現不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料,請教老師,予以補救。
3、摘,將學(xué)習中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯,在獨立作業(yè)或考試結束后,對典型錯誤認真細致的分析致錯原因,并將正確、錯誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗,而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高創(chuàng )造思維的能力。
四、練,練是復習的重要手段,練習的目的,一是檢查自己學(xué)習的效果,對知識的掌握及靈活運用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。
練習時(shí)應做到:
�、僮⒁鈱忣}能力的培養和訓練。
�、诮忸}過(guò)程要做到有理有據,思路清晰,書(shū)寫(xiě)認真。
�、巯迺r(shí)訓練,既要克服拖沓,也不應匆匆忙忙。
�、塥毩⑺伎�。
�、菥毢笠皶r(shí)小結,練而不結等于勞而不獲。
五、議,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習小組的形式互問(wèn)互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素,從而可以激發(fā)學(xué)習興趣和學(xué)習的積極性,對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。
心理健康教育教案10
教學(xué)內容：挫折中勇敢站起來(lái)
教學(xué)目標：
通過(guò)有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。
教學(xué)過(guò)程：
一、引入：
有一首歌唱得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì )這個(gè)大家庭中，難免會(huì )遇到挫折，要如何勇敢的站起來(lái)，面對挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受能力和堅強的意志。下面我們請同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)歷過(guò)的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)交流
三、講述科學(xué)家戰勝挫折的故事。
四、戰勝挫折的方法
切實(shí)有效地開(kāi)展對青少年學(xué)生的挫折教育，以增強其社會(huì )心理適應能力。
1、承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實(shí)施過(guò)程中，讓自己明確并認同：一是挫折不可避免，人生的道路不會(huì )總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì )成為人們走向新天地，進(jìn)入新境界的起點(diǎn)，是人生的一種“特殊財富”。
2、正視挫折的非凡勇氣教育。
孔子說(shuō)：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹(shù)立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì )戰勝自己的虛榮和膽怯。
3、要有戰勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的.信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會(huì )前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會(huì )條條大道通羅馬。
五、總結
人生道路上不可能萬(wàn)事如意、處處順利。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！�。誰(shuí)敢斷言永遠不會(huì )遭遇挫折?從社會(huì )心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達到預期目標的現實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應的強度則依賴(lài)于受阻行為的重要性，以及與達到目標的主觀(guān)距離。在遭受挫折情況下的行為反應會(huì )因人而異，有的表現為侵權行為、逃避行為、否認行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進(jìn)入反思，并作出積極的心理調適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊挑戰，為了將來(lái)不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、搏擊長(cháng)空的雄鷹。
心理健康教育教案11
一、教學(xué)目標
認知與技能：理解主動(dòng)對建立同伴關(guān)系的重要性，學(xué)會(huì )向同伴積極主動(dòng)熱情地打招呼;理解主動(dòng)打招呼時(shí)可能會(huì )遇到的消極回應，學(xué)會(huì )正確歸因、積極面對;嘗試更主動(dòng)地互相打招呼，為良好的同伴交往建立基礎。
過(guò)程與方法：在活動(dòng)、情境訓練中經(jīng)歷打招呼的過(guò)程，采用情景劇、小組討論、合作交流、情景訓練，游戲體驗等方法。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：體驗主動(dòng)打招呼帶來(lái)的積極的人際感受，培養學(xué)生積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度，以及面對人際挫折后積極的態(tài)度和正確歸因。
二、適用年級：二年級
三、教學(xué)過(guò)程
【暖身操】?jì)焊璐疅?/p>
1.播放兒歌串燒音頻，師生同唱、隨音樂(lè )律動(dòng)或表演。
2.兒歌《找朋友》。
3.這些歌曲帶著(zhù)我們仿佛回到了小時(shí)候的那個(gè)美好時(shí)光，這些美好的時(shí)光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開(kāi)親愛(ài)的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動(dòng)交朋友”，來(lái)結交更多的好朋友。
【游戲坊】找朋友
1.游戲規則：教師隨機抽取6-8名學(xué)生，這些學(xué)生可以在教室里任意走動(dòng)，與座位上的同學(xué)握手，盡量多地與人握手，看看誰(shuí)握手的人最多，座位上的同學(xué)也要積極主動(dòng)地回應�；顒�(dòng)過(guò)程中，師生同唱《找朋友》，6-8名學(xué)生在第二遍歌聲中開(kāi)始找人握手。
2.活動(dòng)進(jìn)行，教師觀(guān)察活動(dòng)中的現象，為下面的分享環(huán)節做準備。
3.采訪(fǎng)與分享：
對任意走動(dòng)學(xué)生：
(1)你剛才和幾個(gè)人握了手?有沒(méi)有達到你的預期目標，覺(jué)得滿(mǎn)意嗎?
(2)剛才的活動(dòng)中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的?
(3)當你主動(dòng)伸出手，別人的反應是什么?那一刻你的感受是什么?
(4)你看到座位上的同學(xué)主動(dòng)伸出手與你握手嗎?
(5)主動(dòng)伸出你的手的感受是什么樣的`?
(6)在平常生活中，你會(huì )經(jīng)常主動(dòng)和同學(xué)交往嗎?
對座位上學(xué)生：
(1)剛才有幾個(gè)人過(guò)來(lái)和你握手?你覺(jué)得滿(mǎn)意嗎?
(2)剛才的活動(dòng)中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的?
(3)當別人主動(dòng)與你握手時(shí)，你的感受是什么?
(4)你有試著(zhù)主動(dòng)伸出手嗎?
(5)在平常生活中，你會(huì )經(jīng)常主動(dòng)和同學(xué)們交往嗎?
……
4.教師根據活動(dòng)和分享情況進(jìn)行小結，引導學(xué)生認識到人際交往中要積極主動(dòng)熱情。
【心靈劇場(chǎng)】
1.“主動(dòng)伸出你的手”給我們帶來(lái)了快樂(lè )，但是生活中有的人不懂得這個(gè)道理，發(fā)生了一些事情，下面，讓我們走進(jìn)“心靈劇場(chǎng)”去瞧一瞧。
2.“心靈劇場(chǎng)”一
(1)根據課本上提供的幾種情景，課前排練簡(jiǎn)短的情景�。阂皇切∶髦鲃�(dòng)熱情地向小麗打招呼;二是小偉在小紅后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走來(lái)彼此都不搭理。
(2)課堂上請學(xué)生表演，其他學(xué)生觀(guān)看。
(3)生活中還有哪些打招呼的情況呢?小組說(shuō)一說(shuō)，演一演。
(4)你覺(jué)得應該怎樣和同學(xué)打招呼呢?請小組討論，再分組報告。(積極主動(dòng)、有度)
3.“心靈劇場(chǎng)”二
(1)積極主動(dòng)打招呼，但是有時(shí)候也會(huì )遇到這種情況，請大家看下一幕情景�。憾《≈鲃�(dòng)跟當當打招呼，當當卻沒(méi)理丁丁。
(2)改編情景�。河龅竭@種情況，同學(xué)們，我們該怎么辦呢?請以小組為單位，討論并改編演出。
(3)教師小結：主動(dòng)打招呼時(shí)可能會(huì )遇到消極回應，學(xué)會(huì )正確歸因、積極面對。
【豐收園】我們交朋友!
1.我的收獲
我學(xué)到了……
2.我們交朋友：運用你的收獲，以你喜愛(ài)的方式，主動(dòng)在班級里交幾個(gè)新朋友。(播放背景歌曲《永遠是朋友》)
心理健康教育(初中)試題示例
一、回答規定問(wèn)題(5分鐘)
考官從試題庫中隨機抽取2道規定問(wèn)題，要求考生回答。時(shí)間5分鐘左右。
二、試講環(huán)節(10分鐘)
1.題目：調心態(tài)，從容考
授課對象：9年級學(xué)生
2.內容：
學(xué)生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時(shí)會(huì )做的題總會(huì )做錯!”
學(xué)生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平!”
3.基本要求：
(1)聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，針對學(xué)生考試焦慮問(wèn)題展開(kāi)。
(2)體現心理健康教育課的特點(diǎn)。
(3)配合教學(xué)內容適當板書(shū)。
(4)試講時(shí)間共10分鐘。
試題示例
(考官用卷)
科目代碼：359
科目名稱(chēng)：心理健康教育(初級中學(xué))
一、回答規定問(wèn)題(5分鐘)
考官從試題庫中隨機抽取2道規定問(wèn)題，要求考生回答。時(shí)間5分鐘左右。
二、試講環(huán)節(10分鐘)
1.題目：調心態(tài)，從容考
授課對象：9年級學(xué)生
2.內容：
學(xué)生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時(shí)會(huì )做的題總會(huì )做錯!”
學(xué)生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平!”
…………
3.基本要求：
(1)聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，針對學(xué)生考試焦慮問(wèn)題展開(kāi)。
(2)體現心理健康教育課的特點(diǎn)。
(3)配合教學(xué)內容適當板書(shū)。
(4)試講時(shí)間共10分鐘。
三、答辯環(huán)節(5分鐘)
1.簡(jiǎn)述班杜拉的自我效能感理論。
2.考官根據考生試講情況自行提問(wèn)。
心理健康教育教案12
教學(xué)目的：
把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
我國著(zhù)名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開(kāi)我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會(huì )課，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會(huì )發(fā)表自己的意見(jiàn)，而朋友是最好的聽(tīng)眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結：
青少年社會(huì )生活的中心從家庭轉到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會(huì )表達自己的意見(jiàn)、想法，也希望有人傾聽(tīng)自己的話(huà)。而這種需要較少能從父母那里得到滿(mǎn)足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。
三、同齡朋友的'影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀(guān)點(diǎn)。各組觀(guān)點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開(kāi)辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習適應社會(huì )的一個(gè)過(guò)程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）
2、如果抱著(zhù)功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結交朋友，這種關(guān)系是不會(huì )持久的。
五、交朋友應有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應當學(xué)會(huì )寬以待人，嚴以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì )有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯誤。
2、當發(fā)現自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開(kāi)他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
心理健康教育教案13
教學(xué)目標：
1、培養學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)
3、提高學(xué)生道德修養水平
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
同學(xué)們，你們曾經(jīng)和別人發(fā)生過(guò)矛盾，產(chǎn)生過(guò)不愉快嗎？如果有，那么你們是如何處理的吶？
二、圖片展示，觀(guān)察島
出示圖片
提問(wèn)：圖中起爭執的兩位同學(xué)做得對嗎？為什么？
三、活動(dòng)體驗，活動(dòng)營(yíng)
1、解繩結：相鄰的兩個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)給繩子打五個(gè)結，另一個(gè)同學(xué)解繩結。所有組同時(shí)開(kāi)始解，最先解完的一組獲勝。
解開(kāi)繩結后你的心情如何？如果這些繩結代表你和同學(xué)之間的.誤會(huì )，當他們被解開(kāi)后，你的心情又會(huì )如何？
2、真心話(huà)大冒險：與鄰桌的同學(xué)進(jìn)行一次真心話(huà)大冒險的游戲，說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)寬容過(guò)對方而對方卻不知道的事。
四、課后拓展
假如以后遇到下面情形，你會(huì )怎么做？試著(zhù)將你的做法寫(xiě)下來(lái)。
1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時(shí)我會(huì )這樣做：
2、同學(xué)把我的書(shū)本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來(lái)，這時(shí)我會(huì )這樣做：
3、同學(xué)遇到了困難，需要幫助，雖然她平時(shí)對我不是很友好，但這時(shí)我會(huì )這樣做：
心理健康教育教案14
一、活動(dòng)目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習用語(yǔ)言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè )。
二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：
正確認知自己的情緒，學(xué)習合理疏泄、控制自己的情緒。
三、活動(dòng)準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
四、活動(dòng)流程：
(一)語(yǔ)言導入：
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說(shuō)的門(mén)牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認識高興和生氣的表情：
1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì )怎么樣?
3、介紹幾種表達自己情緒的方式：
(1)可以獨自呆一會(huì )兒消消氣
(2)可以對別人說(shuō)出生氣的原因
(3)為別人想一想
(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。
(三)教師小結：
原來(lái)每個(gè)人都會(huì )有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當你高興的時(shí)候，應該讓大家分享。當你生氣的.時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì )來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜：
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
(五)做做高興的游戲：
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的老鷹抓小雞的游戲。
提問(wèn)：
(1)如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì )不會(huì )生氣?
(2)如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì )怎么做?
心理健康教育教案15
教學(xué)目的 ：
培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力，培養學(xué)生做一個(gè)快樂(lè )的健康的人。
課前準備 ：
1、課件設計
2、小品編排教學(xué)過(guò)程 ：
一、導入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng) ：
1、 找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數到“一”。第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏(yíng)了 次，我輸了 次。)
2、談一談
�。�1）我找到朋友時(shí)心里感到 。
�。�2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到 。（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
�。�1）仔細觀(guān)察你身邊的.好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著(zhù)成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧�。� 學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請看小品：
問(wèn)題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心��！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人非常孤獨。）
三、總結 ：有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享；傷心時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu)；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信，在你的努力下，一定會(huì )交到更多的好朋友！
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