當教練心得體會(huì )
我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編整理的當教練心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
當教練心得體會(huì )1
20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓班”。這次培訓是我渴望已久的學(xué)習機會(huì )，讓我有機會(huì )與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著(zhù)這次教練員培訓班的契機，我們觀(guān)摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局呂林副局長(cháng)的講話(huà)，國家隊體能專(zhuān)家王衛星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球裁判王卓平老師的課程，這次學(xué)習讓我受益匪淺。王衛星老師帶來(lái)了籃球運動(dòng)員的'爆發(fā)力訓練方法，而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓練獨特的訓練方式，還有浙師大籃球隊陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓練。讓我們各地區的教練眼前一亮，更是讓我這個(gè)從事一線(xiàn)籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計劃，首先就是要學(xué)習新東西，了解最新的訓練與測試方法，其二就是學(xué)習如何科學(xué)地訓練，提高訓練的效率，因為時(shí)代在進(jìn)步，我們的訓練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)挑戰的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運動(dòng)隊的管理與水平。有一句話(huà)叫：三分訓練、七分管理。從這句話(huà)里就能看出管理在一個(gè)運動(dòng)隊中所體現出的位置是有多么的重要。
首先這次訓練班讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：
一、提高自身認識與修養，認真研究訓練大綱;
二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時(shí)間;三、聯(lián)系實(shí)際，認真觀(guān)摩，注意觀(guān)察訓練中的手段及其訓練方法。
當教練心得體會(huì )2
作為一個(gè)資深的健身教練，我經(jīng)常被問(wèn)到很多關(guān)于普拉提的問(wèn)題，從這是一項怎樣的運動(dòng)到對身體有什么好處，為了更好的解答這個(gè)問(wèn)題給那些帶有興趣的學(xué)員們，我為此特地去參加了一系列的普拉提工作坊，以便獲得更多地第一手資料來(lái)分享給大家。
平心而論，普拉提如果是在正確的指導下進(jìn)行訓練的話(huà)，確實(shí)受益匪淺，它需要身體和心靈的雙重訓練，需要很好的專(zhuān)注度，然后對于腹肌核心力量的訓練尤其明顯，我也從一開(kāi)始的半信半疑，到逐漸相信，直至真心的喜歡上了這項運動(dòng)。
自從JosephPilates（1880—1967）創(chuàng )辦這項運動(dòng)以來(lái)，越來(lái)越多的人開(kāi)始加入這項運動(dòng)，調研結果也顯示，普拉提對于人體的這些部位，有明顯的改善和提高。
包括了脊柱的靈活度，肌肉組織的堅韌度，身體的靈敏度，背部的疼痛，骨密度以及腹肌核心力量。
當然，練好普拉提并不容易，以下幾點(diǎn)和大家分享
1、正確的呼吸
正確的呼吸是練習好普拉提的基礎，記住呼氣吸氣，都需要用到你的胸腔，肚子不要挺起來(lái)，要讓腹部肌肉收緊，就像穿了緊身衣一樣，繃緊的時(shí)候能感覺(jué)到腹部肌肉在燃燒。
2、拉伸收縮
盡可能的把你的肩頸拉伸到遠處，然后再收縮回來(lái)，每個(gè)動(dòng)作都要做到位，拉伸的.時(shí)候，手腳，都向遠處盡力延展，收縮的時(shí)候，盡力的縮向你的脊柱核心。
3、脊柱一定要在運動(dòng)的任何時(shí)候保持在一條直線(xiàn)上，不要彎曲。
4、每個(gè)動(dòng)作都要感覺(jué)從核心部位（腹部肌肉）發(fā)出。
5、練習控制。不要使用爆發(fā)力。移動(dòng)需要在緩慢的控制的節奏下進(jìn)行。尤其是做往后仰的動(dòng)作的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì )控制。
6、做每個(gè)動(dòng)作都要保持穩定，不能東倒西歪。
7、不要過(guò)度追求高難度動(dòng)作。先把基礎的動(dòng)作高質(zhì)量的完成后，才去學(xué)習更高難度的動(dòng)作。
普拉提最大的受益點(diǎn)在于，無(wú)論你處在哪個(gè)階段，都可以有所收獲。但切記，一定要去好的會(huì )所，在優(yōu)秀的教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行鍛煉，這是在家看視頻練習所不能達到的效果，因為姿勢不對，一切白費。正如創(chuàng )始人Joseph Pilates所言，"練習十次，你會(huì )感覺(jué)不錯，練習二十次，你會(huì )看上去不錯，練習三十次，你會(huì )覺(jué)得自己新生了。
當教練心得體會(huì )3
8月5日驕陽(yáng)似火，我參加了人生中的第一次拓展訓練，在這些項目中，感受到了團隊協(xié)作的重要性，下面統一談?wù)勛约旱母惺?/p>
7月10分在場(chǎng)地集合完畢，站軍姿劃分團隊。我屬于時(shí)代連的成員，我們迅速的確定了口號，新時(shí)代新征程，隊歌打靶歸來(lái)唱響了我們的士氣，最好的時(shí)代的我們應該奉獻最美的青春。接下來(lái)就是每個(gè)項目的體驗。
“把信送給加西亞”是第一個(gè)項目，開(kāi)始還有些懵懂，首次選取通過(guò)敲打次數來(lái)確定數字的方式，第一輪的體驗讓我們發(fā)現這種方式過(guò)于繁瑣和復雜，傳遞時(shí)間慢，而且極易容易出錯。所謂實(shí)踐出真知，于是我們迅速的更改策略，將身體部位分別定為0-9，而位置代表的數字，只需要排頭和排尾明確即可，中間人只需要傳遞相同的動(dòng)作，模擬計算機輸入和輸出的過(guò)程。我很開(kāi)心，該方法與我當時(shí)所想一致,差別僅在于身體部位的不同。方法是沒(méi)錯，但由于我們在傳遞結束信號的時(shí)候出了bug，所以成績(jì)不是太理想。我認為，該項目有連個(gè)關(guān)鍵要素，一leader，講清規則，思路清晰，隊員，執行。作為執行者應該嚴格按照l(shuí)eader的囑咐，完成任務(wù)。但人都是有想法的，而想法不一致，在團隊作業(yè)中是很危險的。
后面的貪吃蛇和不倒森林等游戲，也是在考驗團隊合作。不到森林中，重要的是一致性和敏捷度。所有成員從一個(gè)桿子順利換到另一個(gè)桿子，要關(guān)注前一個(gè)人的放手時(shí)間，然后實(shí)現迅速的控制，在保證能握住的情況下，全體的頻率一致，是取勝的關(guān)鍵。貪吃蛇游戲，我認為考驗的是信任和信息的傳遞，只有蛇尾能看見(jiàn)，因此由他控制方向，蛇身的'關(guān)鍵在于信任彼此，準確無(wú)誤的傳遞信號，這個(gè)項目與傳數字的游戲很相似。
這次拓展訓練，讓我思考了很多不曾考慮過(guò)的問(wèn)題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會(huì )相信團隊合作的精神和力量有多驚人。沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團隊。個(gè)人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。而一個(gè)團隊無(wú)論是做什么事，都要具體問(wèn)題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時(shí)要嚴明組織紀律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強烈的責任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏(yíng)意識，突破常規性的思維方式，具有開(kāi)拓創(chuàng )新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事
這次拓展，印象深刻，不僅是炎炎夏日的混汗如雨，更是伙伴之間的團結與合作。我感受到了集體的力量。未來(lái)的工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過(guò)而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會(huì )屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。
當教練心得體會(huì )4
在課程的最后一天，xx老師介紹了幾個(gè)非常實(shí)用的教練工具。分別是開(kāi)放式問(wèn)題線(xiàn)、閃光時(shí)刻、成功五問(wèn)、平衡輪、迪斯尼策略與快樂(lè )三問(wèn)。這些強有力的問(wèn)題，都是我們讓來(lái)訪(fǎng)者與己為鏡的工具。
在交流的過(guò)程中，我們總是不自覺(jué)地陷入被動(dòng)回答的局面，雖然是回答了對方問(wèn)題，但只是被他們記住在腦海里，而強力問(wèn)題卻能烙在他們的心里。很多時(shí)候，這些問(wèn)題都能進(jìn)一步地澄清目標，找到核心問(wèn)題，從夢(mèng)想逐漸走向理想，進(jìn)而制定計劃。所以，作為教練，走腦地提出問(wèn)題，才能讓來(lái)訪(fǎng)者走心地思考。
最后，無(wú)欲則剛，對咨詢(xún)結果保持開(kāi)放，更加關(guān)注來(lái)訪(fǎng)者的成長(cháng)是咨詢(xún)后教練要秉承的兩大原則。我們并不是唯一可以幫助來(lái)訪(fǎng)者的人，人們也只會(huì )在他認為合適的時(shí)機才會(huì )采取行動(dòng)，作為旁觀(guān)者的`我們，遇見(jiàn)就自然會(huì )發(fā)生。
俗話(huà)說(shuō)：佛渡有緣人。每個(gè)人都會(huì )在當下做出最好的選擇，因此，我們更加要相信，改變是可能的。變成更好的自己，也是可以的。
未來(lái)很美，讓我們一起向前！
當教練心得體會(huì )5
20xx.10.26-28
課程內容：教練技術(shù)分為聆聽(tīng)、區分、發(fā)問(wèn)、回應四部分。
一、聆聽(tīng)
1、聆聽(tīng)的技巧：
接收——毫無(wú)保留100%地去聽(tīng)
反映——反映自己聽(tīng)的狀態(tài)，對方說(shuō)的狀態(tài)給對方
復述——求證聽(tīng)到的重要信息，確保無(wú)誤。
2、在聽(tīng)的過(guò)程中，做到：
忘我（放下自身的情緒）
專(zhuān)心（專(zhuān)注于客戶(hù)身上，不分心，活在當下）
求職（真的有意向接收對客戶(hù)傳遞的信息）
開(kāi)放（不會(huì )因為與自身的取向差異而排斥、抗拒）
二、區分
事實(shí)——真實(shí)發(fā)生的事件本身
演繹——客戶(hù)選擇的看待事物的特定角度或邏輯
目標——客戶(hù)長(cháng)遠做到的方向、理想
渴望——客戶(hù)當下的出發(fā)點(diǎn)與欲望
三、發(fā)問(wèn)
發(fā)問(wèn)的技巧：
1、精簡(jiǎn)問(wèn)話(huà)
2、每次問(wèn)一個(gè)問(wèn)題
3、問(wèn)完后停止說(shuō)話(huà)
4、留意對方的反應
5、聆聽(tīng)對方的.回應
6、發(fā)問(wèn)有關(guān)聯(lián)性的問(wèn)題
四、回應
回應實(shí)際上就是把焦點(diǎn)放在客戶(hù)身上，貢獻自己的體驗。 總結：
通過(guò)上述四部分容，讓我對教練技術(shù)有了一定了解：
1、向內反省自己，同時(shí)幫助他人反省他自己的心態(tài)，從而幫助自己或別人在心中找到答案。發(fā)掘他內心的真實(shí)想法，反復發(fā)問(wèn)把真話(huà)說(shuō)出來(lái)。
2、先對人在對事，把焦點(diǎn)放在人上。
3、表現=潛力-干擾
4、學(xué)會(huì )喊停，心地清凈方為道，倒退原來(lái)是向前，隨時(shí)喊停，糾偏整頓。
5、遷善：君子見(jiàn)善即遷，聞過(guò)即改。
6、教練與被教練的關(guān)系，應該是開(kāi)放的，雙向互動(dòng)，互相信任，有共同目標，平等的伙伴。
教練技術(shù)其實(shí)歸根結底就是要去掉我們對人、對事、對自己的固有觀(guān)念，讓對方看到盲點(diǎn)，厘清目標，認識到需要改善的地方，心腦合一，活在當下，無(wú)條件付出。
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高位下拉動(dòng)作是鍛煉背部訓練動(dòng)作中重要組成部分，雖然身體坐在器材上，貌似都是一個(gè)下拉過(guò)程，但是通過(guò)調整姿勢、后傾角度、握距差別等，想要背部多層面肌肉得到鍛煉，練習此動(dòng)作可絕對是王道。想要鍛煉有效果，動(dòng)作規范，準確才是最重要的，平常我在做高位下拉時(shí)，總結出一些練習技巧，在此與大家共勉。
動(dòng)作過(guò)程講解
第一步：調整好適合的配重，臀部坐到坐位上后，身體盡量向前靠，身體坐直與拉桿保持垂直的`狀態(tài)。
第二步：用海綿軸將腿部固定住，雙手握住拉桿比肩略寬，左右各保持距離10—375px左右（不要過(guò)分追求寬度會(huì )降低肌肉收縮幅度同時(shí)增加肩胛損傷幾率）。
第三步：身體略微后傾20度以?xún)�，深吸氣，呼氣時(shí)下拉，兩個(gè)肘從身體兩側延冠狀面努力接近身體收縮。
動(dòng)作練習技巧
1、下拉過(guò)程拉桿盡量靠近身體（或者說(shuō)面部）下拉，盡量保持小臂鋼線(xiàn)和動(dòng)作軌跡在同一平面，這樣受力不易分散。
2、肩胛骨收緊，將拉桿靠近面部拉到接近上胸（鎖骨附近）的位置然后停頓，略使背闊肌完全收緊（不用過(guò)分追求下拉幅度只要背闊肌收緊即可），然后再吸氣還原動(dòng)作。
3、離心還原過(guò)程一定控制到位略慢，為了更好的保持肌肉持續受力面，不要將手臂完全伸直，肘要微屈，達到頂峰的時(shí)候，再次下拉。
4、如果采取窄距下拉（正手或反手），可以增加背闊肌的長(cháng)度，使下背兩側背闊肌纖維得到發(fā)達增粗。
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本學(xué)期的工作快要結束了，在這將要結束的一學(xué)期里，在協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)和跆拳道部教練員的共同努力下，我武術(shù)愛(ài)好者協(xié)會(huì )跆拳道部的各項工作都比較順利的完成了。
本學(xué)期工作比較多，首先要做好迎新工作，涉及到迎新宣傳、展臺值班、現場(chǎng)表演等。為更好的宣傳跆拳道，我部門(mén)組織人員在新生軍訓時(shí)進(jìn)行慰問(wèn)演出，以期吸引新生視線(xiàn)、激發(fā)新生興趣，確保招新會(huì )員數量可以完成。但在慰問(wèn)演出中的表演效果不盡理想，以當前的訓練方法及訓練質(zhì)量很難保證演出的觀(guān)賞性。需在之后改進(jìn)。
迎新工作結束之后，進(jìn)行新會(huì )員動(dòng)員大會(huì )，會(huì )長(cháng)首先發(fā)言，激起大家無(wú)限的練武激情和豪邁之情，在指導老師發(fā)言之后，由各部長(cháng)依次發(fā)言介紹各部門(mén)情況，為招干做前期宣傳準備。同時(shí)，也增強了我個(gè)人的綜合素質(zhì)，鍛煉了我的勇氣和膽量。
接下來(lái)就到了招干的工作。各部長(cháng)事先想好問(wèn)題，為了協(xié)會(huì )以后的發(fā)展，大家的工作都比較細致。但應聘干事的會(huì )員不多，現場(chǎng)秩序有點(diǎn)混亂，前期宣傳不到位，需要我們以后不斷加強和改進(jìn)，以吸收更多的優(yōu)秀人才，促進(jìn)武協(xié)更好的發(fā)展，從而能讓更多的人體會(huì )到武術(shù)的魅力，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我部門(mén)主要活動(dòng)為跆拳道常規訓練�？紤]到各社團成員白天需要正常學(xué)習，不耽擱大家周末休閑時(shí)間，把常規訓練定位每周一、周三晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)。常規訓練中，由孟兵、關(guān)博文、李婷、俞曉等教練員對會(huì )員進(jìn)行跆拳道教學(xué)，訓練教學(xué)按照預先制定的方案，由淺入深、從基礎到復雜的動(dòng)作教學(xué)，促使活動(dòng)有條不紊的進(jìn)行。對于基礎薄弱的同學(xué)，我們親自示范、細心教授。在活動(dòng)中，大家提高了自身的跆拳道水平和對跆拳道精神的.理解，增進(jìn)了彼此的友誼，增強協(xié)會(huì )凝聚力和內部凝聚力。
我部門(mén)也積極為協(xié)會(huì )出力，積極參與值班和后勤工作，在舉辦大型活動(dòng)的時(shí)候，積極的貢獻自己的力量，促使活動(dòng)更加順利、圓滿(mǎn)的進(jìn)行。
但我們的工作也有許多不足。在迎新前，我們宣傳時(shí)的慰問(wèn)演出狀況不容樂(lè )觀(guān)，按此發(fā)展不知今后將如何表演。在常規訓練中，會(huì )員的流失程度較大。前期沒(méi)有接管跆拳道部，沒(méi)跟部門(mén)干事進(jìn)行很好的溝通交流。這些都需要我不斷加以改進(jìn)，以期在下學(xué)期做的更好。
總的來(lái)說(shuō),本學(xué)期我跆拳道部，繼續繼承以往積極務(wù)實(shí)的優(yōu)良作風(fēng)，宣揚我協(xié)會(huì )強身、健體、勉行的宗旨，積極參與校內外活動(dòng)，鍛煉自己身體素質(zhì)，宣揚中華民族傳統武術(shù)文化，豐富校園文化，使大學(xué)生活更加精彩!
當教練心得體會(huì )8
20xx年9月17日—9月21日，我有幸參加了“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓”在青島財經(jīng)職業(yè)學(xué)校的足球教練員培訓活動(dòng)，能參加這一次培訓是我這一生中最大的榮幸，這樣的機會(huì )太難得了。希望以后還有更多的機會(huì )參與學(xué)習。本次培訓受益匪淺，我會(huì )把我所學(xué)的知識帶回學(xué)校，使學(xué)生能快樂(lè )健康的成長(cháng)，，對教練感受最深的是：熱情，鼓勵，充滿(mǎn)笑容，游戲性的多樣化，簡(jiǎn)單易懂，循序漸進(jìn)，準時(shí)，尊重他人，平易近人，互相討論，不斷推動(dòng)學(xué)員進(jìn)步，有計劃，有目標，重視安全。在這次培訓中，我有幸接觸到來(lái)自青島市校園足球協(xié)會(huì )的足球教練員，他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓，讓我收獲很多，在這五天里，三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習，每天晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)我們運用先進(jìn)的教學(xué)理念備課，班主任給學(xué)員上課，每節課90分鐘時(shí)間，最后一天是檢驗我們的學(xué)習成果。全面的測試，綜合的意見(jiàn)回饋，評估。
一、不同的教學(xué)理念營(yíng)造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓中，教練獨特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，教練從來(lái)不先講動(dòng)作要領(lǐng)，而是讓學(xué)員們做各種練習，在練習中，學(xué)員會(huì )通過(guò)親身體驗提出各種各樣的問(wèn)題，教練員則在回答問(wèn)題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。王勇是我們組的教練，他特別強調，不要害怕你的學(xué)生犯錯誤，他們犯的錯誤越多，你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導，先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中，教練特別強調游戲的.運用，在前三天的技術(shù)教學(xué)中，他們在一上午四個(gè)小時(shí)的訓練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過(guò)的，大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)�？苡陆叹毟嬖V我們，一定要“保護”好孩子們的學(xué)習興趣，讓他們對我們每次課的學(xué)習都充滿(mǎn)想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機械式的練習，那樣會(huì )影響他們學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性的。在游戲教學(xué)中，寇勇教練特別強調對身體的利用，他說(shuō)，如果一名隊員在比賽中不會(huì )利用自己的身體，那么他將永遠不會(huì )成為一名優(yōu)秀的足球運動(dòng)員的。
二、“校園足球”足球理念的更深層次的含義。在參加“校園足球”的足球教練員培訓班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運用足球等體育活動(dòng)運用到社區中去幫助其他孩子，遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì )一些社會(huì )不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看，教練對體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓”的學(xué)習機會(huì )，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來(lái)說(shuō)是受益終身。
參加此次培訓，我受益匪淺。在教練的精心指導和本人的努力學(xué)習下，我對足球有了一個(gè)新的認識，特別對“如何當一名合格的教練有了一個(gè)清晰的思路，將來(lái)我會(huì )更好的完成作為一名教練的角色”，從而提高隊員或學(xué)生的足球整體水平，有計劃，有目的的來(lái)訓練學(xué)生。
總之，這次培訓讓我感受很多，收獲較大，讓我知道了很多更具體的訓練方式和方法。訓練中要觀(guān)察學(xué)生的反應，隨時(shí)做出相應的調整；更多時(shí)要多鼓勵學(xué)生。所以，我希望類(lèi)似的培訓能多組織，讓我們基層的體育老師也站得更高，看得更遠。
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之前就聽(tīng)說(shuō)xx市教育局為本次的培訓特地邀請了幾位國內知名的專(zhuān)家前來(lái)講座，為自己有幸參加20xx年xx市中小學(xué)田徑教練員培訓班學(xué)習而感到慶幸。x月9日下午我們在xx市龜湖飯店報道，第二天上午，xx市首屆中小學(xué)田徑教練培訓班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，xx市教育局副局長(cháng)張志宏出席并講話(huà)。張志宏局長(cháng)給人的第一印象是講話(huà)非常的有內涵與深度，他總結了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jì)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線(xiàn)的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質(zhì)教育大會(huì )精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，xx市教育局和xx市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)�；顒�(dòng)邀請了清華大學(xué)體育教育訓練學(xué)教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長(cháng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴教授前來(lái)授課。
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運動(dòng)項目訓練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專(zhuān)項訓練中的節能問(wèn)題。他提到的在青少年運動(dòng)員的訓練中，應優(yōu)先發(fā)展步長(cháng)的訓練；在力量的訓練前，應先訓練運動(dòng)員的協(xié)調性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線(xiàn)的教練員是非常受用的`。針對青少年田徑運動(dòng)訓練，李教授認為，兒童以及青少年不適合過(guò)早地進(jìn)行體育專(zhuān)項化的訓練，而應為高水平訓練打下堅固的基礎，提高對田徑運動(dòng)的興趣，提高協(xié)調性和全面的身體素質(zhì)。過(guò)早的專(zhuān)項化訓練會(huì )讓運動(dòng)員的基礎訓練很難做到扎實(shí)，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會(huì )關(guān)系影響很大，家長(cháng)對體育的喜愛(ài)以及正確的了解和定位都是引導青少年參與體育的重要因素，體育教練員應該作好與家長(cháng)的溝通工作。另外，江浙一帶歷來(lái)出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來(lái)源，教練員們應在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運動(dòng)營(yíng)養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運動(dòng)員在訓練中營(yíng)養的調配問(wèn)題，其實(shí)運動(dòng)員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運動(dòng)員對于能量的補充就尤為，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養補充，我們的運動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們全體成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運動(dòng)員也會(huì )對田徑規則有了了解，有利于運動(dòng)員成績(jì)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了體育學(xué)院的師資力量與基礎設施。
在兩天的培訓學(xué)習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓的我們瑞安的十來(lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會(huì )難得，既然出來(lái)培訓了就要認真守規矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
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兩天半的啦啦操教練員培訓班已結束，這次培訓的內容十分豐富。南京市啦啦操界的名師給我們介紹啦啦操裁判常識和啦啦操在南京市的發(fā)展現狀，具備豐富教學(xué)經(jīng)驗的啦啦操教師給我們上展示課，來(lái)自不同學(xué)校的老師聚集一堂相互交流工作經(jīng)驗和方法。通過(guò)培訓，我又掌握了一項新的技能，收獲很大。
一、教學(xué)思路更開(kāi)闊。
作為一名年輕的體育教師，我有一定的理論基礎和工作經(jīng)驗，但既不夠系統也不夠豐富。通過(guò)老師深入淺出的講授，感覺(jué)豁然開(kāi)朗，許多教學(xué)問(wèn)題從理論上找到了新的依據，對原來(lái)在工作實(shí)踐中覺(jué)得不好解決的棘手問(wèn)題找到了切入點(diǎn)，感覺(jué)收獲很大。這兩天半觀(guān)摩了不同形式不同風(fēng)格的啦啦操比賽視頻，讓我的思路更加開(kāi)闊，同時(shí)讓我更明晰了新的教學(xué)方向�？偟膩�(lái)說(shuō)，這次學(xué)習給了我們一次難得的學(xué)習機會(huì )，我結合自己的教學(xué)實(shí)踐，找到了差距，認識到自己在教學(xué)中還有許多需要改進(jìn)和提高的.地方。
二、認真學(xué)習的啦啦操套路，豐富教學(xué)內容。
作為一名體育教師，我已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗，學(xué)習了許多體育技能，但對啦啦操這個(gè)項目還是比較陌生的。但通過(guò)學(xué)習的啦啦操教練員技能，使我深受啟發(fā)，我認識到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習，付出艱辛的努力。另外，啦啦操非常能調節氣氛，若能用到課堂上去，調節課堂氣氛積極調動(dòng)同學(xué)們對體育課的興趣，這是一件非常有意義的事情。
這次啦啦操培訓安排在周末，時(shí)間緊，任務(wù)重，絕大多數教師都是在緊張的教學(xué)工作之余來(lái)參加培訓的，但我培訓后，總有一種意猶未盡的感覺(jué)，感到還有許多需要學(xué)習的地方。確實(shí)，作為一名教練員，要學(xué)習的東西實(shí)在是太多了。不過(guò)我有信心通過(guò)自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學(xué)水平，把這個(gè)項目運用到教學(xué)中去。
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6月17日一大早，我是第一個(gè)到達縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認真地聽(tīng)老師上課。我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓。這是我任教體育近十年來(lái)第一次參加較為專(zhuān)業(yè)的體育培訓。盡管我以前參加過(guò)廣播操和新課程培訓，但其實(shí)用性并不怎么強，所以我對這次培訓機會(huì )培加珍惜。
這次培訓班安排了理論學(xué)習和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內容。在開(kāi)班會(huì )上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來(lái)中小學(xué)的田徑運動(dòng)水平作了中肯的分析。他說(shuō)，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運動(dòng)水平在全地區是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機構改革造成，另一方面是幾十年來(lái)也從沒(méi)辦過(guò)田徑教練員培訓，所以…接著(zhù)是縣教研室鐘老師對培訓班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》、《跳類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》、《投擲類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀(guān)看了柴浩等四位老師的訓練實(shí)踐，其訓練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開(kāi)。如果這次培訓班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓練的'光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓學(xué)習我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機會(huì )。
參加了區里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓，較以往的培訓而言，我個(gè)人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專(zhuān)業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專(zhuān)業(yè)了!
兩天下來(lái)，更多探討的是訓練的技術(shù)和技巧，對我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓練成績(jì)的取得，總之，很多的問(wèn)題等著(zhù)我們我去解決，更多的苗子等待我們去發(fā)掘和培養。
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20xx年7月日至日期間，這幾天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言，深深地感染著(zhù)每一位教練員和隊長(cháng)。課程內容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀(guān)點(diǎn)，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：
一、我們?yōu)槭裁匆斀叹殕T
大家都是汽車(chē)駕駛員，所以說(shuō)教練即要教又要練，一個(gè)會(huì )開(kāi)車(chē)的人不一定會(huì )教。當然，很多人當教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強調了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個(gè)層次，所以，我們要轉變自己的脾氣、習慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過(guò)程中，當批評一個(gè)人的時(shí)候，你知道他做錯了，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯誤。當有脾氣的時(shí)候，要有一下正確的發(fā)泄，不能一直去忍耐，但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當情況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：
1、自信、自愛(ài)、進(jìn)��；
2、寬容、溫和、不粗暴；
3、對學(xué)習喜歡、對工作勤奮、認真、負責；
4、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應注意溝通的七大要素：
1、要有清晰的目標；
2、要把你的思想、情感傳達給學(xué)員；
3、要達到雙方的共識；
4、善于傾聽(tīng)的.教練員（一定要聽(tīng)別人把話(huà)說(shuō)完，不
能聽(tīng)一半。另外，不要把你的意愿強加到別人頭上）；
5、注意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話(huà)是有涵養的；
6、學(xué)會(huì )傾聽(tīng)會(huì )有意想不到的收獲（學(xué)會(huì )傾聽(tīng)會(huì )消除誤會(huì )）；
7、做一個(gè)善于表達的教練（特別注意語(yǔ)言文明）。以上觀(guān)點(diǎn)無(wú)一不給我們深思，相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習，一定會(huì )得到新的洗禮。當然，也包括我們幾位隊長(cháng)。就讓我們一同，更新思想，朝著(zhù)13年的宏大目標，不斷前進(jìn)，相信，13年的教學(xué)合格率隨著(zhù)各位教練員思想的轉變，一定會(huì )得到更大的提升！讓我們一同期待13年的驚喜響應！
郫縣駕校實(shí)操教練員：xxx
二〇一三年七月xx日
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20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓班”。這次培訓是我渴望已久的學(xué)習機會(huì )，讓我有機會(huì )與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著(zhù)這次教練員培訓班的契機，我們觀(guān)摩了cba、wcba籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局呂林副局長(cháng)的講話(huà)，國家隊體能專(zhuān)家王衛星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球國際級裁判王卓平老師的課程，這次學(xué)習讓我受益匪淺。王衛星老師帶來(lái)了籃球運動(dòng)員的爆發(fā)力訓練方法，而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓練獨特的訓練方式，還有浙師大籃球隊陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓練。讓我們各地區的教練眼前一亮，更是讓我這個(gè)從事一線(xiàn)籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深奧。
教練員這次學(xué)習來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計劃，首先就是要學(xué)習新東西，了解最新的訓練與測試方法，其二就是學(xué)習如何科學(xué)地訓練，提高訓練的效率，因為時(shí)代在進(jìn)步，我們的訓練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)挑戰的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運動(dòng)隊的管理與水平。有一句話(huà)叫：三分訓練、七分管理。從這句話(huà)里就能看出管理在一個(gè)運動(dòng)隊中所體現出的位置是有多么的重要。
首先這次訓練班讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：一、提高自身認識與修養，認真研究訓練大綱；二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時(shí)間；三、聯(lián)系實(shí)際，認真觀(guān)摩，注意觀(guān)察訓練中的手段及其訓練方法。
在訓練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現在面對這些孩子的訓練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(cháng)，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。�；@球隊要“動(dòng)靜結合，讀訓并重”，而讀訓并重就是讓孩子更多地去學(xué)習文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的'認知，因為籃球是一項高智商的運動(dòng)，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動(dòng)員的球商。
通過(guò)這次培訓班的學(xué)習讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認識，在科學(xué)規范訓練、提高隊員的身體素質(zhì)和技戰術(shù)水平上，在日常訓練中更要注意了解隊員的心理，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養。制定訓練內容與計劃，不等同于成年專(zhuān)業(yè)隊訓練，要符合其運動(dòng)員自身年齡結構及生理特點(diǎn)，讓隊員提高其運動(dòng)水平，達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
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駕校是培養文明合格駕駛員的機構，作為一名專(zhuān)職教練員，我肩負著(zhù)為社會(huì )培養合格駕駛員的重任，在六年的工作中，我從理論和實(shí)踐等方面不斷提高自身素質(zhì)和能力，圓滿(mǎn)地完成了各項教學(xué)任務(wù)，回顧六年來(lái)的工作，無(wú)論思想、實(shí)踐還是經(jīng)驗，都得到了不同程度的提升，現將我的工作情況總結如下：
一、重視學(xué)習，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
工作中，我不斷學(xué)習新的道路交通安全法規和駕駛技能，不斷充實(shí)自己，認真執行教學(xué)計劃，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷研究教學(xué)方法，改進(jìn)教學(xué)手段，不僅向學(xué)生傳授駕駛技能，而且對其進(jìn)道德教育，使學(xué)員形成文明行車(chē)，安全禮讓的駕駛觀(guān)。做到了訓練前檢查好車(chē)輛的狀況，收車(chē)后做好保養工作。并在工作中與同事和諧相處，互相學(xué)習和促進(jìn)。愛(ài)車(chē)護車(chē)，經(jīng)常對車(chē)輛進(jìn)行擦洗和保養，凡是出現的小毛病，我都能及時(shí)排除。因為我的勤勞和細心，車(chē)輛在教學(xué)工作中沒(méi)有出現過(guò)大的故障。作為一名機動(dòng)車(chē)教練員，我深知駕校是道路交通安全的搖籃， 每一個(gè)教練員都肩負著(zhù)為社會(huì )培養高素質(zhì)駕駛員的重任。我積極參加駕校組織的政治學(xué)習，不斷加強思想修養，努力提高自己的政治覺(jué)悟和認識水平，堅持與行管部門(mén)要求保持一致，將-"安全第一"貫穿于教育教學(xué)中。
與此同時(shí)，我特別注重專(zhuān)業(yè)理論知識的不斷學(xué)習，堅持與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習新的道路交通安全法規和駕駛技能，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，針對工作實(shí)際，認真學(xué)習車(chē)輛管理、交通安全方面的有關(guān)知識，增強自己的教學(xué)水平。工作過(guò)程中，我力求做到嚴格遵守學(xué)校的規章制度，認真履行一個(gè)車(chē)輛教練員的職責，規范自己的行為，常開(kāi)展批評與自我批評，堅持敬業(yè)踏實(shí)、勤奮上進(jìn)的工作作風(fēng)，勤勤懇懇、任勞任怨、扎實(shí)工作，一切均為做好教學(xué)工作，與同事團結和睦相處，"大事講原則，小事講風(fēng)格"，注重工作創(chuàng )新，積極探索新的教學(xué)思路和方法，保持清正廉潔作風(fēng)，為人正派，自覺(jué)抵制各種不正之風(fēng)。在過(guò)去的幾年中，我在校領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下，嚴格遵守國家政令法規，認真履行校方規章制度，牢固樹(shù)立"嚴守規章、安全第一"的觀(guān)念，未出現教學(xué)安全責任事故。在實(shí)踐教學(xué)工作中，我本著(zhù)對每一批、每一位學(xué)員"公平、負責、耐心"的原則，因材施教，根據學(xué)員各自不同的學(xué)習特點(diǎn)，因人而異采取有針對性的教學(xué)方法，將自己多年來(lái)日積月累的教學(xué)經(jīng)驗和方法運用于教學(xué)中，學(xué)員考試合格率在90%左右，取得了良好的教學(xué)成果取。
二、愛(ài)崗敬業(yè)，以人為本，認真施教。
教學(xué)中我本著(zhù)"精心教練，以人為本"的教學(xué)宗旨，因材施教，把握每一位學(xué)員的知識結構，了解每位學(xué)員的性格特點(diǎn)，揚長(cháng)避短，調動(dòng)和引導每一位學(xué)員的積極性。有一些學(xué)員因工作或家庭情況，不能保證充足的學(xué)習課時(shí)，我放棄許多休息時(shí)間，利用午休和下午課后時(shí)間單獨進(jìn)行教練，保證了每個(gè)學(xué)員都能按時(shí)進(jìn)行考試，圓滿(mǎn)完成駕駛學(xué)習。做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識，保證學(xué)員出入平安。在我和學(xué)員的`共同努力和配合下，取得了一定的教學(xué)成果。教學(xué)中注重科學(xué)訓練，注意訓練質(zhì)量，我們面對的學(xué)員很復雜，層次不齊，我做到了因人施教，首先新學(xué)員上車(chē)時(shí)就征求學(xué)員的意見(jiàn)，分車(chē)時(shí)有針對性，訓練中做到有的放矢，并注意非智力因素在訓練中的影響作用，教學(xué)方法在不斷改進(jìn)，由盲目性轉化為計劃性，由自發(fā)性轉化為自覺(jué)性，改傳統的師徒教學(xué)模式為朋友式教學(xué)關(guān)系，使訓練質(zhì)量不斷提高，特別是在教學(xué)方法及手段上，我比較注重以下幾點(diǎn)：
一是知識講解。每一批新學(xué)員我都采取集中或單獨的方式，認真詳細地進(jìn)行講解，努力讓每一位學(xué)員都能了解掌握小型轎車(chē)各種設備及操作要領(lǐng)。將正確的操作方法，注意事項等進(jìn)行集中和單獨講解，同時(shí)與不正確的操作方法，在教學(xué)時(shí)進(jìn)行比較，使學(xué)員能盡快的理解。教學(xué)時(shí)對容易產(chǎn)生錯誤操作的環(huán)節，多設問(wèn)題，讓學(xué)員思考回答，幫助學(xué)員加深 記憶，多教通俗易懂的解決方法;
二是示范講解，我反復親身示范正確的操作方式，同時(shí)進(jìn)行講解;三是讓學(xué)員親自體會(huì )。讓學(xué)員自己操作，并在過(guò)程中提醒學(xué)員注意事項，同時(shí)要注意觀(guān)察，學(xué)員有無(wú)不正規的操作，及時(shí)的給予糾正;四是分批分組進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)中，學(xué)員人數都比較多，學(xué)員的差異也比較大，有的掌握快，有的掌握慢。在訓練中我根據學(xué)員的掌握快慢，來(lái)合理的調整各項目訓練時(shí)間的長(cháng)短，也把學(xué)員分成快慢組，進(jìn)行教學(xué)，準時(shí)領(lǐng)取駕駛執照。
二、強化安全意識，落實(shí)安全責任。強化安全意識，落實(shí)安全責任是我在教學(xué)工作中的首要任務(wù)。我積極參加駕校組織的安全學(xué)習，認真剖析、深刻反思，并從一件件事故中吸取教訓，做到警鐘長(cháng)鳴，從思想上去杜絕由于安全意識淡薄，安全意識匱乏所造成的安全隱患。不斷鉆研業(yè)務(wù)水平，力求精益求精的駕駛技能，努力把安全意識和安全駕駛的思路和技能強化給學(xué)員。
教學(xué)過(guò)程中，我認真加強對學(xué)員的管理，嚴格駕駛的規章和紀律。要求學(xué)員在道路駕駛過(guò)程中，嚴格遵守道路交通規則和安全操作規程;場(chǎng)地訓練時(shí)，提前做好安全操作規程宣傳講 解;訓練過(guò)程中的及時(shí)提醒，避免意外的發(fā)生。以身作則，言傳身教，在傳授學(xué)員駕駛技術(shù)的同時(shí)，對學(xué)員進(jìn)行道德教育，使學(xué)員形成文明行車(chē)，安全禮讓的駕駛觀(guān)。車(chē)輛是教學(xué)工具，我在工作中愛(ài)車(chē)護車(chē)，帶領(lǐng)學(xué)員搞好車(chē)輛的日常維護和保養工作，保持車(chē)容整潔，技術(shù)狀況良好，并組織學(xué)員學(xué)習必學(xué)科目外還對車(chē)輛常見(jiàn)故障的診斷、排除和車(chē)輛的例行保養作業(yè)進(jìn)行實(shí)踐指導。在平時(shí)教學(xué)中我做到了上路前必須檢查車(chē)況，確保良好的車(chē)況駕駛，由于新學(xué)員不能掌握汽車(chē)性能，很容易造成操作不當引起的機械磨損或其他突發(fā)機械不足，所以我平時(shí)做到隨時(shí)檢查車(chē)況，及時(shí)排除隱患。
在教學(xué)工作中，嚴格控制車(chē)速是避免事故的有力措施，學(xué)員對機動(dòng)車(chē)性能了解不夠，尤其在路訓時(shí)對突發(fā)事件的預見(jiàn)性和應變上都沒(méi)有經(jīng)驗，我平時(shí)比較注意讓學(xué)員嚴格控制車(chē)速。在教學(xué)中我還特別注意學(xué)員是否在按教學(xué)要求規范操作。個(gè)別學(xué)員有一定駕駛基礎，但養成了不良的駕駛習慣，比如：起步停車(chē)不看后視鏡;超車(chē)忽略車(chē)輛后面情況;出現障礙時(shí)一心避讓卻把車(chē)身置于另一個(gè)危險等不良的駕駛習慣。
當教練心得體會(huì )15
聽(tīng)這個(gè)名詞已經(jīng)很長(cháng)時(shí)間了，很多同事在給學(xué)生做就業(yè)咨詢(xún)時(shí)會(huì )用到這項技術(shù)，并且時(shí)常分享，都覺(jué)得十分收益，令我好奇且眼熱，但一直沒(méi)能進(jìn)行系統的學(xué)習。真正近距離接觸教練技術(shù)是在20xx年初的輔導員論壇上，建筑學(xué)院牛磊老師用一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間跟我們分享了他參加完培訓的收獲，對我觸動(dòng)不小。
去年5月初我剛剛開(kāi)始接觸了這項培訓課程——教練技術(shù)，很多人也稱(chēng)之為“心態(tài)教練”。歷經(jīng)一年多的磨練，早已揭開(kāi)她神秘的面紗，像一個(gè)天使，在我的面前婷婷而立！這一年多，不能說(shuō)我是脫胎換骨，但也確實(shí)讓我煥然一新！以前那個(gè)遇事慌張，脾氣暴燥的女孩子不見(jiàn)了，現在的我自信，激情但也不失沉穩，有時(shí)也會(huì )有情緒，但沒(méi)有關(guān)系，我會(huì )給自己想很多方法來(lái)調節，而不會(huì )讓不好的情緒擴散，去影響他人！
在我們的培訓工作中，除了一些日常工作，就是在培訓期間做義工和助教！從場(chǎng)外到場(chǎng)內，從具體的瑣事，到帶領(lǐng)學(xué)員去爭取他們想要的成果，一步步讓我體會(huì )到真正的愛(ài)與付出。（也許此刻你還不太了解這些，不要緊，我會(huì )慢慢在今后的文章中給你們一一講述那么感人的故事�。┰谧詈螽厴I(yè)的時(shí)候，看到每個(gè)學(xué)員臉上所散發(fā)那種舒心的微笑，活出他們自己的那份精彩，我會(huì )在心里悄悄地感動(dòng)，悄悄地為自己的付出感到驕傲！
也許教練技術(shù)不是萬(wàn)能的，也不像有的人想像的`那樣神奇，只是如果你愿意用心去體會(huì )，她真的可以使你的生活有所不同！讓你在做任何事情的時(shí)候都非常清晰自己的目標，清楚知道自己想要的是什么！不再為任何事情受傷害！你會(huì )更加樂(lè )觀(guān)，更加豁達！
真的很慶幸在我還很年輕的時(shí)候接觸到這樣的教練技術(shù)，讓我的青春少走了很多彎路，讓自己成長(cháng)的步伐更加踏實(shí)，堅定！
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