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心理活動(dòng)課程設計方案范文（通用13篇）
為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編為大家整理的心理活動(dòng)課程設計方案，希望能夠幫助到大家。
心理活動(dòng)課程設計方案 篇1
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當代大學(xué)生的心理健康不僅僅影響著(zhù)自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著(zhù)大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。本次組織的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿(mǎn)更多熟悉的面孔，共創(chuàng )歡樂(lè )生活。培養同學(xué)們的團結協(xié)作本事，和增強班級的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
xxx學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：
朋友一生一起走
三、活動(dòng)時(shí)間：
待定
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
寬敞大教室
五、活動(dòng)方式和資料：
1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實(shí)的問(wèn)題演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養同學(xué)們的團結協(xié)作本事和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。
2、活動(dòng)總結和評價(jià)
六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：
本次活動(dòng)以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現實(shí)中的問(wèn)題用心理情景劇的方式表現出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認可度的心理咨詢(xún)這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì )到本次活動(dòng)的意義。
七、實(shí)施條件：
1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。
2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、準備好小獎品以及活動(dòng)所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。
八、活動(dòng)過(guò)程：
1、準備階段：
在活動(dòng)開(kāi)展前的一個(gè)星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動(dòng)。生活委員、班長(cháng)和團支書(shū)根據活動(dòng)所需去準備各種道具，以及購買(mǎi)活動(dòng)所需的小獎品和邀請參加活動(dòng)的教師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開(kāi)展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調整。
2、展開(kāi)活動(dòng)：
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：寬敞的大教室
步驟：
�、倩顒�(dòng)導入：
操作：主持人向參加的同學(xué)們簡(jiǎn)介本次班級活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規則：全身心投入到本次活動(dòng)中來(lái);真誠的表達自我，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)掉手機。
指導語(yǔ)：大家好，我們今日在那里舉行一次班級心理健康活動(dòng)，相信過(guò)了這么長(cháng)時(shí)間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現實(shí)生活中大家卻構成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以期望經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次期望經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)能夠讓大家明白朋友的重要性，期望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規則：期望在活動(dòng)的過(guò)程當中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自我，傾聽(tīng)他人，不批判，保守秘密，關(guān)掉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應的位置。多謝!
�、陂_(kāi)始：游戲——穿越生死線(xiàn)
主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則，告知選手能夠以任何姿勢穿過(guò)繩子(“生死線(xiàn)”)不碰并且姿勢最具創(chuàng )意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著(zhù)第一個(gè)選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開(kāi)始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線(xiàn)”(根本不存在)第一個(gè)選手穿過(guò)后取下紅布，第二個(gè)選手開(kāi)始，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過(guò)程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動(dòng)的趣味性。
指導語(yǔ)：各位，我們的活動(dòng)立刻就要開(kāi)始了，在我們的活動(dòng)開(kāi)始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉教師和班主任陳京教師(主持人鼓掌)。
各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節是小游戲，叫做“穿越生死線(xiàn)”，同學(xué)們是不是很激動(dòng)啊!我們的工作人員會(huì )在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示)，每個(gè)組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會(huì )拉著(zhù)每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家能夠以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創(chuàng )意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節還設立了一個(gè)神秘的小禮品，大家要加油啊!下頭請我們的每組選手上場(chǎng)吧!
�、刍�(dòng)環(huán)節：游戲——無(wú)家可歸
三人一組，兩人扮演大樹(shù)，應對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒(méi)成對的人擔任臨時(shí)人員。主持人喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原先的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，主持人和其他沒(méi)成對的.人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
指導語(yǔ)：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過(guò)這一個(gè)游戲大家都已經(jīng)放開(kāi)了，現場(chǎng)的氣氛很是沸騰啊!接下來(lái)我們再來(lái)玩一個(gè)互動(dòng)游戲吧!
這個(gè)游戲叫做“無(wú)家可歸”，需要每組有三名選手上場(chǎng)，三人一組，兩人扮演大樹(shù)(主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示)，應對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒(méi)成對的人擔任臨時(shí)人員。當我喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原先的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，主持人和其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。(確認同學(xué)們明白規則后)開(kāi)始游戲。
�、馨咐治觯号笥衙�
本環(huán)節為同學(xué)們供給大學(xué)生活中常見(jiàn)的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛晕业目捶�。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個(gè)案例進(jìn)行總結。同學(xué)們在此環(huán)節中有什么問(wèn)題可自由咨詢(xún)教師們。
案例：小明是大一的學(xué)生，他和原先的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開(kāi)始認識后成為好朋友，經(jīng)常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)現甲其實(shí)并不像自我開(kāi)始認識的時(shí)候一樣。發(fā)現甲很愛(ài)賣(mài)弄自我，經(jīng)常把朋友的秘密說(shuō)出去，并且很多小毛病，小明他們一說(shuō)他，他就不高興，覺(jué)得小明他們亂說(shuō)，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。此刻甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就一向去小明面前說(shuō)那個(gè)朋友的不好，可是小明明白他們之間的事，所以相信那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣，一向怪小明，小明他們就一向和他談，小明認為朋友就應當好好相處的，可是甲就是沒(méi)有認識到自我的錯誤啊，總覺(jué)得錯的是他們而不是自我。請問(wèn)小明該怎樣辦呢
指導語(yǔ)：剛才的場(chǎng)面真是驚心動(dòng)魄啊，可是也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個(gè)游戲讓我們在娛樂(lè )的同時(shí)也讓我們明白到現實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們能夠一個(gè)人解決，但有些卻是我們無(wú)法解決的。所以我們應當有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應當學(xué)會(huì )請別人幫忙，學(xué)會(huì )把自我的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
相信大家在兩個(gè)游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下頭我們就要進(jìn)行下頭的一個(gè)環(huán)節，案例分析。我們的工作組人員會(huì )給大家一個(gè)案例(主持人說(shuō)時(shí)，工作組人員開(kāi)始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛晕业目捶�。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個(gè)案例進(jìn)行總結。同學(xué)們在此環(huán)節中有什么問(wèn)題可自由咨詢(xún)教師們。好了，下頭的時(shí)間就留給大家吧!
�、輰�(shí)踐操作——續演心理情景劇《朋友》
經(jīng)過(guò)上一個(gè)環(huán)節的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài)，在此基礎上本環(huán)節將經(jīng)過(guò)續演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來(lái)解決朋友之間的矛盾。
首先，將同學(xué)們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開(kāi)始。
然后，為增強本環(huán)節活動(dòng)的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過(guò)程，再由心理輔導員和班主任選出最貼合現實(shí)的一組。
之后再由分成的小組圍繞著(zhù)選出的這一最貼合現實(shí)的矛盾激化繼續表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來(lái)總結陳詞，將心理咨詢(xún)這一元素融入到本次活動(dòng)的這一環(huán)節中。
最終由教師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明。這一環(huán)節同學(xué)們仍可給予相應的時(shí)間自由咨詢(xún)教師。這一環(huán)節設置相應的小獎品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。
本環(huán)節的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對現實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的本事。再加上教師們的點(diǎn)評，同學(xué)們將會(huì )在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導語(yǔ)：聽(tīng)了同學(xué)們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，期望本環(huán)節的案例分析能夠讓大家有所收獲。
本環(huán)節理論上的討論，相信大家對現實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節打好了基礎，讓同學(xué)們處在一個(gè)最佳狀態(tài)進(jìn)行下頭的一個(gè)環(huán)節。
各位剛才是理論上的討論，那么下頭的這一環(huán)節就是實(shí)踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導入。然后，為增強本環(huán)節活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出矛盾激化的過(guò)程，再由心理輔導員和班主任選出最貼合現實(shí)的一組。之后再由分成的小組圍繞著(zhù)選出的這一最貼合現實(shí)的矛盾激化繼續表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來(lái)總結陳詞，最終由教師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明。這一環(huán)節同學(xué)們仍可給予相應的時(shí)間自由咨詢(xún)教師。這一環(huán)節也設置了神秘的小獎品哦，大家加油啊!
�、尢釂�(wèn)：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要
異常邀請心理輔導員教師為我們講話(huà)
引申問(wèn)題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應當學(xué)會(huì )換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟教師說(shuō)，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和教師換位思考下，理解教師艱辛，積極配合教師班級活動(dòng)。同時(shí)教師也應當理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì )犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機會(huì )，讓大家拉他一把從新站起來(lái)。
指導語(yǔ)：大家的表演各有千秋，都給出了自我的答案，教師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對現實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會(huì )。教師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能從容的應對這樣的困惑。
下頭我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認為什么最重要”這一話(huà)題談?wù)勛晕业目捶�，本環(huán)節最終特邀心理輔導員講話(huà)。
�、咝睦砦瘑T的總結
本次活動(dòng)已接近了尾聲，這一環(huán)節由本次活動(dòng)的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動(dòng)的主題——朋友。
心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時(shí)，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說(shuō)：“這不能怪你，我咳嗽前沒(méi)有和你打招呼，你怎樣明白我搖動(dòng)呢”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自我的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、教師、家長(cháng)以及社會(huì )上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會(huì )尊重別人，每個(gè)人都有自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫忙他，幫忙別人，也能給我們自我帶來(lái)歡樂(lè )。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現，朋友相處之道，寬容是很必要的。期望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習生活中去。
送給大家一首詩(shī)：《寬容》
每個(gè)人總會(huì )在某一短暫瞬間認識自我。
某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí)，
在你被感動(dòng)時(shí)，都該一一細細收藏。
寬容不是遷就，也不是軟弱，
而是一種充滿(mǎn)智慧的處世之道。
包容那些你無(wú)法容忍的人;
原諒那些曾傷害過(guò)你的人;
肯定那些你所愛(ài)的人;
尊重那些值得尊重的人;
明白那些愛(ài)你的人;
放過(guò)那些不愛(ài)你的人;
記住那些曾愛(ài)過(guò)的人;
放棄那些不屬于你的人;
珍惜那些值得愛(ài)的人;
銘記那些真心待你付出的人;
懂得那些對你用心良苦的人;
體會(huì )那些曾為你流淚的人;
拒絕那些你不愛(ài)的人;
愛(ài)上那些愛(ài)你的人;
喜歡那些愛(ài)你的人;
感激那些曾折磨過(guò)你的人;
感激那些真心幫過(guò)你的人;
指導語(yǔ)：各位，本次的活動(dòng)已接近了尾聲，下頭就由我們班的心理委員為大家總結這次活動(dòng)的主題——朋友
�、鄬�(xiě)下自我的心愿
每人發(fā)一張愛(ài)心形狀的便利貼，讓大家寫(xiě)下本次活動(dòng)后的心愿，貼在墻上的愛(ài)心之中，留下一份完美的記憶。
指導語(yǔ)：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩(shī)里那份濃濃的友誼之情，期望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下頭請大家寫(xiě)下那份心愿貼在那堵墻的愛(ài)心之內吧，讓我們大家一起留下一份完美的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。
大家齊唱《朋友》
當同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動(dòng)最好的結局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來(lái)，看到期望，大家攜手齊唱《朋友》共未來(lái)。
指導語(yǔ)：各位，朋友一詞貫穿著(zhù)我們的生命，我們的生命也正因為有著(zhù)朋友的存在才體現了他的價(jià)值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無(wú)論生活在哪個(gè)國度的人，我們都需要朋友。下頭讓我們進(jìn)行我們的最終的環(huán)節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來(lái)。
3、活動(dòng)評價(jià)及總結：
1)游戲活動(dòng)的方式歷來(lái)是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動(dòng)提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學(xué)們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動(dòng)員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。
2)前期準備充分，根據同學(xué)的空余時(shí)間，安排好場(chǎng)地。我們團隊成員熟悉整個(gè)過(guò)程，能夠脫稿主持活動(dòng)，這對于本次活動(dòng)的成功至關(guān)重要。
3)在游戲過(guò)程當中，宣傳心理健康知識，同學(xué)的接納度更高一些。
4)整個(gè)活動(dòng)從設計、準備到實(shí)施對團隊成員的考驗頗多，我們個(gè)人在整個(gè)過(guò)程中也得到鍛煉和成長(cháng)。
5)總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)活動(dòng)在帶來(lái)娛樂(lè )歡樂(lè )的同時(shí)也給予大家必須的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會(huì )更加的凝實(shí)。
活動(dòng)負責人：xxx
心理活動(dòng)課程設計方案 篇2
一、活動(dòng)主題：
美麗心靈快樂(lè )成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月17日-20日
三、活動(dòng)口號：
千里之行從“心”開(kāi)始
陽(yáng)光進(jìn)我心，快樂(lè )永相隨
四、主辦單位：
政教處、團委、大隊部
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃顒�(dòng)周啟動(dòng)儀式
時(shí)間：20xx年5月17日（星期一升旗儀式）
學(xué)校領(lǐng)導介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求
國旗下講話(huà)主題：美麗心靈，快樂(lè )成長(cháng)
負責人：衛東云
�。ǘ懊利愋撵`快樂(lè )成長(cháng)”黑板報評比
1、時(shí)間：20xx年5月17日
2、各班出一期“美麗心靈快樂(lè )成長(cháng)”為主題的.心理健康黑板報，并組織評委老師對各班板報進(jìn)行評獎。
負責人：張曼
�。ㄈ叭绾斡行c孩子進(jìn)行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級家長(cháng)心理講座
1、時(shí)間：20xx年5月18日下午
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓多媒體會(huì )議室
3、主講老師：成都大學(xué)教授
4、參加人員：小學(xué)六年級全體家長(cháng)
負責人：萬(wàn)蕾
�。ㄋ模┈F場(chǎng)心理咨詢(xún)
1、時(shí)間：20xx年5月19日下午2：30-5：00
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓一樓主席臺
3、咨詢(xún)人員：詹唯、張曼、張燦、心理志愿者
負責人：詹唯
“美麗心靈快樂(lè )成長(cháng)”作品展
1、展覽時(shí)間：20xx年5月20日
2、展覽地點(diǎn)：鐘樓
3、作品形式不限，可以是手抄報、繪畫(huà)（含漫畫(huà)）、書(shū)法、剪紙、攝影作品等，對作品評出一、二等獎，并進(jìn)行展覽。
4、參賽年級：四年級、五年級、七年級、八年級
5、參賽年級每班交三份，于5月18日前交政教處。
6、評委老師：詹唯、張曼、曹春芳、徐琴
7、負責人：曹春芳
�。┬睦碛捌蕾p
1、時(shí)間：20xx年5月21日
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓多媒體會(huì )議室
3、參加人員：待定
4、播放：唐洪冰
5、負責人：詹唯
�。ㄆ撸┌嘀魅晤A約團體心理輔導。
班主任觀(guān)察近期班級情況，如發(fā)現班級中有知（認知）、情（情緒）、意（意志）、行（行為）等方面的心理問(wèn)題，可向心理教師提出預約，教師經(jīng)準備后，利用班會(huì )時(shí)間進(jìn)行團體心理輔導。
六、活動(dòng)要求：
1、成立活動(dòng)籌備組。組長(cháng)：段明坤；副組長(cháng)：衛東云、萬(wàn)蕾；組員：詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。
2、每項活動(dòng)由各負責人組織實(shí)施，確�；顒�(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料及像片，需要參與到的工作人員請積極配合。
3、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠認真落實(shí)活動(dòng)的各項安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)受到教育和感悟。
心理活動(dòng)課程設計方案 篇3
一、指導思想
蘇外立志培養具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過(guò)心理健康教育，引導學(xué)生認識自己，提高對學(xué)習環(huán)境和社會(huì )環(huán)境的適應能力。培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)自信，友善待人，誠實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。
二、活動(dòng)內容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座（外聘講師）
3、心理健康問(wèn)卷調查
4、心理健康講座（湯凱）
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
三、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，利用晨會(huì )、班隊會(huì )、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的.心理素質(zhì)。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導，通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢(xún)室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話(huà)信箱、），對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(cháng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中的幾點(diǎn)建議：
1、要開(kāi)朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應技術(shù)，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。
心理活動(dòng)課程設計方案 篇4
一、活動(dòng)主題：
心語(yǔ)心愿
二、活動(dòng)背景：
當我們離開(kāi)家鄉，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì )照顧自己，更應該學(xué)會(huì )照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(cháng)大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習和生活中主要出現以下一些問(wèn)題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內向，集體活動(dòng)中會(huì )膽怯害羞，不愿意表現自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。
4、現階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。
三、活動(dòng)目的：
1、希望通過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會(huì )，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習之余能有所放松。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
x年12月2日，田家炳609教室
五、活動(dòng)準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內容提前寫(xiě)到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。
3、將同學(xué)們的名都單獨寫(xiě)到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動(dòng)五結束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的'開(kāi)展。
六、經(jīng)費預算：
獎品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動(dòng)內容：
1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、“我測我運”：同學(xué)們根據黑板上的內容，開(kāi)始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。
4、“我說(shuō)我心”：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受……
5、搶凳子游戲，贏(yíng)的人會(huì )獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語(yǔ)的意思作出相應的表情或動(dòng)作。
6、“收集理想”：請同學(xué)們寫(xiě)上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現。
7、由心理委員做總結發(fā)言。
八、后續工作：
活動(dòng)結束之后，把桌子恢復成原來(lái)的樣子，并打掃教室衛生，把黑板擦干凈。
心理活動(dòng)課程設計方案 篇5
一、活動(dòng)背景：
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)講座、宣傳展覽的方式已不能滿(mǎn)足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長(cháng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。
二、活動(dòng)目的：
1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強青少年的心理承受能力，通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂(lè )與幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對我們的人生。
三、活動(dòng)主題：
直面壓力，放飛理想。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月
五、活動(dòng)內容：
1、心理健康講座(全校)
2、心理小游戲(分班級進(jìn)行)
�、倌猩�、女生多少錢(qián)
目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規則：男生值5毛錢(qián)，女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候，裁判會(huì )說(shuō)：“走呀走，走呀走，走到集市買(mǎi)白菜，一塊錢(qián)，賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊五，賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián)，賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候，參賽選手要根據價(jià)錢(qián)組隊，組不到相應價(jià)值的同學(xué)會(huì )被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。
�、诮馓祝�
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問(wèn)題。
游戲規則：
首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的.手都與其他的人相握。這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯的套，此時(shí)要求大家再不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵，來(lái)解開(kāi)交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(cháng)短作為標準評分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應的獎勵。
游戲做完后，可請同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。
3、心理測試：(分班級進(jìn)行)
每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數測試”問(wèn)卷，分班級收齊，由各年級的心理老師進(jìn)行問(wèn)卷分析及總結，并針對學(xué)生出現的問(wèn)題想出應對措施。
4、心理咨詢(xún)：
學(xué)生可到心理咨詢(xún)室進(jìn)行咨詢(xún)，也可把自己想咨詢(xún)的問(wèn)題投到“悄悄話(huà)”信箱中，由專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行解答。
5、心理互動(dòng)留言板：
同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢(xún)的特別的問(wèn)題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。
6、煩惱箱：
同學(xué)們可以匿名寫(xiě)出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。(學(xué)校派專(zhuān)人收集煩惱箱中的煩惱，并進(jìn)行分類(lèi)整理，以便日后有針對性的進(jìn)行跟進(jìn)。)
心理活動(dòng)課程設計方案 篇6
一、活動(dòng)背景：
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，隨著(zhù)心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動(dòng)月，5月25日為心理健康活動(dòng)日�！�5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，確定的意義是愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，體驗到自己存在的價(jià)值，用尊重，友愛(ài)，信任，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛(ài)和友誼，與他人同心協(xié)力。
二、活動(dòng)目的：
為促進(jìn)我校學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)，同時(shí)配合學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內容，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導研究，開(kāi)展本次心理健康活動(dòng)日。
本次活動(dòng)日的主題為“沐浴心育陽(yáng)光，健康快樂(lè )成長(cháng)”，旨在普及小學(xué)生心理健康知識，對心理健康教育進(jìn)行宣傳，解答學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題，緩解其在學(xué)習、生活和成長(cháng)中遇到的.各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)日，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時(shí)，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會(huì )的需要。
活動(dòng)開(kāi)展計劃：
時(shí)間：20xx年5月25日
地點(diǎn)：立新小學(xué)
三、活動(dòng)內容安排：
�。ㄒ唬┳龊眯麄�，營(yíng)造氛圍。
�。�1）通過(guò)學(xué)校電子顯示屏，顯示活動(dòng)日的主題“沐浴心育陽(yáng)光，健康快樂(lè )成長(cháng)”。
�。�2）展板宣傳。在學(xué)校小廣場(chǎng)擺放展板，制作心理展板，各班級利用周末時(shí)間搜集并制作“美麗心靈”卡，樣式自定，文字自寫(xiě)，各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的，粘在一張8K紙上，在23日前交到德育處，德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。
�。ǘ┲v座
周五下午第二節課，組織六年級級部到多功能報告廳，由我校心理健康教師王夢(mèng)玲老師進(jìn)行“快樂(lè )心靈，健康成長(cháng)”的講座。
�。ㄈ┬睦戆鄷�(huì )
周五下午第二節課，一到五年級的學(xué)生在班主任的組織下，在自班教室開(kāi)展“愛(ài)護自我，尊重他人，構建和諧班級”的心理健康主題班會(huì )。
�。ㄋ模┱鳟�(huà)征文比賽
開(kāi)展主題為“我愛(ài)我，認識自我，快樂(lè )成長(cháng)”的畫(huà)畫(huà)征文比賽。一到三年級每位學(xué)生畫(huà)一幅畫(huà)，四到六年級每位學(xué)生寫(xiě)一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂(lè )小精靈”書(shū)簽。
四、活動(dòng)要求：
1、每項活動(dòng)由各負責人組織實(shí)施，確�；顒�(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)日是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實(shí)活動(dòng)的各項安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到快樂(lè )，受到教育。
心理活動(dòng)課程設計方案 篇7
一、活動(dòng)主題
美麗心情
二、活動(dòng)目標
在慶祝我校心理健康活動(dòng)月xx周年之際，為了進(jìn)一步提升全校師生、家長(cháng)的心理素質(zhì)，營(yíng)造“美麗心情，陽(yáng)光成長(cháng)”的心理健康教育氛圍，充分運用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢，通過(guò)運用音樂(lè )在心理調適中的作用，促進(jìn)師生、家長(cháng)科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的.心理調適方式，形成正確的心理健康觀(guān)念，增強學(xué)生承受挫折、適應環(huán)境的能力，使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂(lè )地學(xué)習生活。
三、宣傳標語(yǔ)
美麗心情陽(yáng)光少年
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月至12月
五、活動(dòng)對象
藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長(cháng)
六、活動(dòng)組織
總指導：政教處、心理輔導中心
協(xié)助活動(dòng)：團委、音樂(lè )組
七、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期準備
1、在校園內懸掛心理健康標語(yǔ)，心理知識展板，創(chuàng )設關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是xx周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結合起來(lái)，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)
2、在班主任會(huì )議上介紹本次活動(dòng)，并布置任務(wù)。
3、聯(lián)系校園廣播臺，在晨會(huì )上開(kāi)展以心理健康為主題的晨會(huì )活動(dòng)，并對活動(dòng)內容安排進(jìn)行宣傳。
�。ǘ┗顒�(dòng)主要內容及安排
活動(dòng)模塊 活動(dòng)實(shí)施 活動(dòng)對象 日程安排 執行部門(mén)
心海揚帆 開(kāi)幕式：開(kāi)啟美麗心情 全校師生 11月7日晨會(huì ) 政教處、心理輔導中心、初一（2）班
現場(chǎng)心理活動(dòng)：
�、傩睦頊y試
�、谛撵`信箱
�、坌恼Z(yǔ)心愿
�、苄睦砩缯行�
心理活動(dòng)課程設計方案 篇8
一、活動(dòng)意義
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的`年齡特點(diǎn)為基礎。
2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問(wèn)題為主線(xiàn)。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則。
6、娛樂(lè )性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動(dòng)方案
�。ㄒ唬�、中隊輔導員心理教育理論學(xué)習
給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說(shuō)》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導工作。
�。ǘ�、進(jìn)行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問(wèn)題選定課題。
2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導資料，然后填寫(xiě)活動(dòng)表格。
3、上一節心理健康課，課題小組領(lǐng)導分低、中、高年級全面聽(tīng)課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。
4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專(zhuān)家指導改進(jìn)后作為觀(guān)摩課面向區內外學(xué)校開(kāi)放。
�。ㄈ�、設立情感信箱
各中隊設一個(gè)悄悄話(huà)信箱，名稱(chēng)自擬，要求：
1、美觀(guān)實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。該信箱的設立有利于：
3、學(xué)生宣泄情緒、表達感情。
4、輔導員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導。
5、輔導員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
6、輔導員及時(shí)把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模�、加大宣傳和表?yè)P力度
針對學(xué)生愛(ài)聽(tīng)表?yè)P話(huà)的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊把隊員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫(xiě)好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表?yè)P和宣傳（稿件數量不計）。該活動(dòng)有利于樹(shù)立后進(jìn)生的自信心，增強優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價(jià)自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。
心理活動(dòng)課程設計方案 篇9
教學(xué)目的：
培養學(xué)生從現在起，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起。努力提高自己的道德修養，做一個(gè)有道德的人。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)目的
1、了解自己，接納自己。
2、樹(shù)立良好的自我意象。
活動(dòng)方式
1、講述與討論
2、角色扮演
活動(dòng)準備
1、準備一些“認識自我，接納自我”的實(shí)例。
2、讓學(xué)生事先做好準備，以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。
3、準備好小品表演。
活動(dòng)時(shí)間：一課時(shí)(45分鐘)
活動(dòng)場(chǎng)地：全班活動(dòng)
活動(dòng)步驟
1、引入。教師可先提出一個(gè)同學(xué)們都很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學(xué)習成績(jì)滿(mǎn)意嗎?教師可隨意請兩三個(gè)同學(xué)來(lái)談自己眼中的自己和理想中的自己。
2、小品表演
常常聽(tīng)見(jiàn)一些同學(xué)抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當然大多男孩子最怕別人說(shuō)自己不是男子漢，所以?xún)刃臉O想做女孩而嘴上卻是不敢說(shuō)出來(lái)的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個(gè)子而不是高個(gè)子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點(diǎn)?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個(gè)富裕家庭?請看小品表演《要是我是男生就好了》
兩同學(xué)在爭論做男生好還是女生好。
女：假如我是男孩，我將把心里話(huà)一吐為快，大家也不過(guò)說(shuō)句“調皮”!假如我是男孩，我決不操心替別人洗衣服，一星期內，我要把所有的衣服全穿遍，都搞得臟兮兮的，然后往床上一丟，皺著(zhù)眉頭說(shuō)：“媽媽?zhuān)姹�，本�?lái)我打算幫您洗衣服的，可這下，肚子痛得實(shí)在厲害……”假如我是男孩，我一定不會(huì )哭。只要是可笑的事，我就要笑得痛快豪放，管它風(fēng)度不風(fēng)度，只求自己的個(gè)性揮灑得淋漓盡致。假如我是男孩，我絕不做勉強自己的事，我可以赤手浪跡天涯;憤怒不堪的時(shí)候可以轉身走開(kāi);我不會(huì )多愁善感;我有保護女孩兒的`豪氣;我將學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )忍耐，與天下人結成朋友，把整個(gè)世界裝入我的胸懷。假如我是男孩該多好啊!
3、請同學(xué)們結合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來(lái)的?她為什么會(huì )有這種煩惱?
教師：其實(shí)人的很多痛苦都是由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時(shí)代風(fēng)尚”來(lái)說(shuō)吧。其實(shí)不同時(shí)代有不同的審美標準，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽(tīng)別人說(shuō)自己這段時(shí)間好像瘦了蠻多，就很高興，如果哪個(gè)同學(xué)經(jīng)常一見(jiàn)面就對那女同學(xué)說(shuō)：?jiǎn)�，好像你又胖�?我看，這個(gè)女同學(xué)肯定會(huì )不高興。為什么?因為胖了就意味著(zhù)不美了。所以全國上下男女老少都忙著(zhù)減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)�？梢灿腥瞬粸樗鶆�(dòng)。比如中央電視臺《半邊天》的節目主持人，是很胖的一個(gè)女主持人，別人忙著(zhù)減肥，她說(shuō)：山不動(dòng)水不動(dòng)是你的心在動(dòng)，胖也好瘦也好只要你的感覺(jué)好就好。她能正確認識自我，悅納自我，所以她活得很自在。
一個(gè)人的身上總有長(cháng)處和短處的，但是有些同學(xué)并未認識到這一點(diǎn)，如小品中的這個(gè)女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn)，或者總是拿自己的長(cháng)處去比別人的短處，這樣極易導致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認識自己。
4、學(xué)生活動(dòng)
(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個(gè)同學(xué)都圍繞著(zhù)中心“我認識自己、欣賞自己”為中心作出肯定評價(jià)，包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習態(tài)度、欣賞自己哪個(gè)方面等等;②小組同學(xué)之間互相欣賞、評價(jià)。
(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認識和自我接納之內。
(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進(jìn)行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。反方辯題：“人貴有自知之明”。
(4)辯論賽后，當場(chǎng)宣布優(yōu)勝者名單(如有條件，可發(fā)給學(xué)生獎品)。
5、教師總結
這一次活動(dòng)，使我們懂得了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面，愈接近實(shí)際，也表明自己愈成熟。同時(shí)，自己對自己的一切不僅要充分認識，還要坦然地承認，欣然地接受。懷著(zhù)悅納自己的心情，把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。
記住卡耐基的這一段話(huà)：“發(fā)現你自己，你就是你。記住，地球上沒(méi)有和你一樣的人……在這個(gè)世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫(huà)。你是你的經(jīng)驗、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否，你只能在生命的樂(lè )章中奏出自己的音符�！�
心理活動(dòng)課程設計方案 篇10
活動(dòng)名稱(chēng)：
我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)猜
活動(dòng)類(lèi)型：
互相接納
活動(dòng)設計思路：
生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現美的眼睛。每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，能夠發(fā)現和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！
活動(dòng)目的：
學(xué)習發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納
活動(dòng)場(chǎng)地：
學(xué)校教學(xué)樓文B—107
活動(dòng)人數：
10人
活動(dòng)道具：
每人一張白紙、一支筆
活動(dòng)時(shí)間：
30分鐘
活動(dòng)步驟：
1.暖身活動(dòng)：兩個(gè)五毛是一塊（5分鐘）
目的：溫暖團體的氣氛，增加團體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團體，體驗團體的支持。
�。�1）將所有人都按5毛或1塊給予標值；
�。�2）然后領(lǐng)導人隨意說(shuō)出一個(gè)數額，大家開(kāi)始行動(dòng)，如：領(lǐng)導人說(shuō)：2塊，那么可以4個(gè)5毛抱在一起組成2塊，2個(gè)1塊抱在一起組成2塊，1個(gè)1塊2個(gè)5毛抱在一起組成2塊。
�。�3）請單了的同學(xué)說(shuō)說(shuō)游離團體之外的感受或者請找到組織同學(xué)說(shuō)說(shuō)在組織的感受
�。�4）在玩游戲過(guò)程中注意安全，不得出現拉扯、推搡的行為。
2.主題活動(dòng)：我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)（20分鐘）
目的：學(xué)習發(fā)現別人的`優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。
�。�1）每個(gè)人拿出一張白紙，寫(xiě)上自己的優(yōu)點(diǎn)。
�。�2）全體人員圍成一個(gè)圈。
�。�3）請一位成員站中間，其他成員輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞之處。
�。�4）被稱(chēng)贊的成員對比之前自己寫(xiě)的與其他成員所說(shuō)，說(shuō)說(shuō)哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)到的和不知道的。
�。�5）每一位成員都有被表?yè)P的一次機會(huì )。輪流完后問(wèn)成員被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何？稱(chēng)贊別人時(shí)感受如何？
必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現他人的長(cháng)處，不能毫無(wú)根據地吹捧，因為這樣反而會(huì )傷害別人
3.結束活動(dòng)：觸動(dòng)之弦（5分鐘）
目的：通過(guò)成員在紙上寫(xiě)下有關(guān)團體的學(xué)習心得，并且與成員分享，回顧和總結自己團體活動(dòng)的經(jīng)驗和收獲
�。�1）組織者請成員在紙上寫(xiě)下有關(guān)團體活動(dòng)的感受和體會(huì )。如“這次團體活動(dòng)最讓你觸動(dòng)的是什么”、“在團體活動(dòng)中我所學(xué)到的三四件事”等；
�。�2）寫(xiě)完后成員分2—4人小組彼此交流；
�。�3）每個(gè)小組推薦一個(gè)代表到大團體中分享；
�。�4）領(lǐng)導者根據成員的分享概括成員在團體活動(dòng)中的收獲；
活動(dòng)注意事項：由于活動(dòng)可能觸及成員內心深處的感受，要預備充分的時(shí)間，適當處理和協(xié)助成員解決情緒問(wèn)題，避免任何負面的影響。
心理活動(dòng)課程設計方案 篇11
一、活動(dòng)主題
把愛(ài)說(shuō)出來(lái)。
二、活動(dòng)背景
在中華人民共和國全國人民代表大會(huì )和中國人民政治協(xié)商會(huì )議全國委員會(huì )勝利召開(kāi)期間，青少年心理健康問(wèn)題又一次次被很多人大代表作為提案提請出來(lái)。青少年是祖國的希望和未來(lái)，青少年時(shí)期是人的心理與生理成長(cháng)發(fā)展并逐步走向成熟的重要時(shí)期，一些不良行為、習慣和性格的養成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時(shí)期心理不健康造成的。近年來(lái)，隨著(zhù)我國各種社會(huì )矛盾增多，競爭壓力加大，人口和家庭結構變化明顯，青少年的心理問(wèn)題也明顯增加，根據有關(guān)調查研究結果表明，我國約13%的小學(xué)生、15%的中學(xué)生、19%的高中生和23%的大學(xué)生有各種各樣的心理障礙或心理疾病，1%～3%的青少年存在著(zhù)心理問(wèn)題，我國15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因，青少年犯罪率也不斷上升。
因此，加強青少年的心理健康教育已成當務(wù)之急，刻不容緩，這既是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要，又是保證青少年正常學(xué)習和健康發(fā)展的需要，也是社會(huì )經(jīng)濟和諧穩定蓬勃發(fā)展的需要。因此，為了響應中華人民共和國全國人民代表大會(huì )和中國人民政治協(xié)商會(huì )議全國委員會(huì )，我們團隊特做出此次活動(dòng)，借此希望能號召更多人重視以及參與到加強青少年心理健康教育的`隊伍中來(lái)。
三、活動(dòng)目的
1、為努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強精神文明建設，培養大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向社會(huì )各界人士宣傳心理健康的重要性，關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，防患于未然;
2、引導中學(xué)生以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種;
3、希望借此能對活動(dòng)參與者有更多正面的幫助。
4、通過(guò)策劃舉辦這種有意義的慈善活動(dòng)向社會(huì )傳遞出大學(xué)生健康積極的一面。
四、活動(dòng)意義
加強校園文化建設，改善青少年的社會(huì )心理環(huán)境，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活滿(mǎn)足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個(gè)很好的平臺。并借此慈善活動(dòng)，豐富青少年的文化生活，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，展現青少年熱情富有活力的`青春風(fēng)采，讓孩子遠離一些不利的社會(huì )影響。
五、活動(dòng)概述
此次活動(dòng)，主要憑借慈善的作用以加強親子之間的溝通為主題，推進(jìn)青少年心理健康建設為目標，通過(guò)豐富的形式為在校學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的心理環(huán)境。此次：
1、活動(dòng)會(huì )邀請12個(gè)班級參與，務(wù)求活動(dòng)的高質(zhì)量。希望能以點(diǎn)帶面為建設良好的青少年心理健康環(huán)境貢獻力量;
2、活動(dòng)以豐富的形式呈現;
3、在活動(dòng)中，會(huì )邀請院里優(yōu)秀的心理老師和在校老師等進(jìn)行活動(dòng)的指點(diǎn)和專(zhuān)業(yè)輔導輔導。以爭取給學(xué)生和家長(cháng)最正確的指導。
六、活動(dòng)對象
福州某中學(xué)的學(xué)生們及其家長(cháng)。
七、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：xx年5月6日至5月中旬;
地點(diǎn)：福州某中學(xué)的操場(chǎng)、教室。
八、活動(dòng)形式
主要通過(guò)視頻短片、演講、親子游戲等形式呈現。分為三個(gè)環(huán)節包括前期準備，前期宣傳，活動(dòng)實(shí)施。
九、嘉賓邀請
1、舉辦活動(dòng)的中學(xué)的校領(lǐng)導;
2、校心理咨詢(xún)與訓練中心的老師;
3、表演嘉賓
4、媒體記者
心理活動(dòng)課程設計方案 篇12
活動(dòng)目標
1、認識到生活中與他人合作的重要性。
2、感受合作能讓人快樂(lè )，能讓人成功。
3、培養學(xué)生的合作精神。
活動(dòng)重點(diǎn)
幫助學(xué)生認識生活中與他人合作的重要性。
活動(dòng)難點(diǎn)
活動(dòng)中引導學(xué)生明白與他人合作需要相互團結，相互幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
教學(xué)過(guò)程：
一、游戲中感受
1師：咱們先來(lái)玩一個(gè)三條腿走路的游戲，比比誰(shuí)走得快？（請每組派兩位小朋友參加）
2、三條腿走路比賽。
3、討論：怎么走才走得快？
4、師小結：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學(xué)習中，處處需要咱們兩人或兩人以上的人來(lái)共同完成一項任務(wù)，這就需要我們學(xué)會(huì )合作?
二、生活中尋找
1、看他們怎樣合作（課件）動(dòng)手術(shù)：醫生與護士，醫生與醫生之間怎樣合作。運動(dòng)會(huì )：拔河比賽中，同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上：運動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上：楊利偉成為中國第一太空飛人，僅靠他一個(gè)人能成功嗎？
A、看了這些人的合作，你有什么感受？
B、合作是無(wú)處不在的，合作能使人成功，能給人帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè )，只有學(xué)會(huì )合作才能發(fā)揮出集體的力量。
2、師過(guò)渡語(yǔ)：剛才我們看了這么多人的合作，其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經(jīng)歷，看看誰(shuí)是生活中的有心人，向大家介紹一下當時(shí)的'情景或合作時(shí)的感受好嗎？
�、潘娜诵〗M交流。
�、浦该f(shuō)。
3、師小結：看來(lái)，合作確實(shí)無(wú)處不在。它能給我們帶來(lái)快樂(lè )，帶來(lái)成功，讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。
三、活動(dòng)中體驗
一幅畫(huà)合作的時(shí)候也要講究方法，并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作，應該有分工，揚長(cháng)避短，這樣才能有效地完成任務(wù).
四、辨析深化
合作中，我們也常常會(huì )產(chǎn)生一些矛盾，當矛盾發(fā)生的時(shí)候，你會(huì )怎么解決，這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來(lái)幫忙解決。你覺(jué)得這些小朋友做的對么？為什么？師小結；要想做好一件事，要想發(fā)揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
五、總結中提升
1、通過(guò)今天的這些活動(dòng)，你有什么感受？
2、師小結：小朋友，在學(xué)習生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì )碰到合作。如果缺少合作，我們將會(huì )遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內、校外都能主動(dòng)和他人合作，同時(shí)也希望大家記�。合嗷ブС�，是合作成功的金鑰匙。
心理活動(dòng)課程設計方案 篇13
一、活動(dòng)主題：
呵護心靈，健康人生
二、活動(dòng)對象：
全體學(xué)生
三、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┏踬惣皬唾悾�
各學(xué)院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì )從復賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的.學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心（護理學(xué)院2219室）。
�。ǘQ賽：
1。時(shí)間、地點(diǎn)：5月25日晚7：00，地點(diǎn)：明德講堂。
2。5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。
四、獎項設置
活動(dòng)設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎品。
五、評分標準
�。ㄒ唬﹥x表形象：（15分）
1、著(zhù)裝整潔，大方得體；上下場(chǎng)致意，答謝。（5分）
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；動(dòng)作適度。（10分）
�。ǘ┭葜v內容：（50分）
1、主題鮮明、深刻，觀(guān)點(diǎn)正確，見(jiàn)解獨到，符合主題內容。（25分）
2、內容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。（15分）
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）
�。ㄈ┱Z(yǔ)言藝術(shù)：（35分）
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速適當，表達流暢。（10分）
3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）
4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
�。ㄋ模⿻r(shí)間：限時(shí)5分鐘。（計時(shí)從“我演講的題目是《……》”開(kāi)始，到“我演講完畢”結束）。
比賽得分：評委在前三位演講結束時(shí)統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數點(diǎn)后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類(lèi)推。
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