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早教兒童教育必讀書(shū)籍
早教兒童教育必讀書(shū)籍1
一、蛋白質(zhì)
它是構成人體細胞和組織的基本成份,每日供給量應為35-40克。主要來(lái)源為肉、蛋、魚(yú)、豆類(lèi)及各種谷物類(lèi)。
二、脂肪
它的作用是提供熱量,調節體溫,保護神經(jīng)及體內器官,促進(jìn)維生素吸收,每日供給量應為30-40克。主要來(lái)源于動(dòng)植物油、乳類(lèi)、蛋黃、肉類(lèi)和魚(yú)類(lèi)。
三、碳水化合物
它是提供人體活動(dòng)和生長(cháng)發(fā)育所需熱能的主要來(lái)源,每日攝入量應為140-170克。食物中的谷類(lèi)、豆類(lèi)、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。
四、礦物質(zhì)
其中鈣是寶寶骨骼和牙齒生長(cháng)的主要原料,每日應保證供給600毫克。鈣質(zhì)在奶類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)及蔬菜中含量較高。鐵是人體造血的主要原料,每日應保證供給10毫克左右。主要應從動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦肉、綠葉菜及豆類(lèi)中攝取。鋅可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)寶寶生長(cháng)發(fā)育,在動(dòng)物內臟、花生、香蕉及豆類(lèi)中含量較高,每日應攝取10毫克。碘也是寶寶生長(cháng)發(fā)育必需的一種非常重要的營(yíng)養素,它與寶寶智能發(fā)展和體格發(fā)育密切相關(guān),每日應保證攝取70微克。碘在各類(lèi)海產(chǎn)品中含量極為豐富,食用碘鹽也是補碘的好辦法。
五、維生素
作用是維持正常的生理功能和生長(cháng)發(fā)育。其中最為重要的'是維生素A、B1、B2、C、D,主要來(lái)源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗糧。1-3歲寶寶維生素D的每日攝取量應為400國際單位。
六、水
是人體最主要的成分之一,維持體內新陳代謝和體溫調節等,這一階段的寶寶每日每千克體重應補充水分125-150毫升。
早教兒童教育必讀書(shū)籍2
1、《育兒百科》
作者:(日)松田道雄
這本書(shū)強烈推薦給準備懷孕和已經(jīng)懷孕的新手媽媽們。書(shū)的作者是一位日本的兒科專(zhuān)家,我本人雖然有些“反日”傾向,但是對日本人在育兒方面的用心程度非常之敬佩。松田前輩在書(shū)中自始至終都在致力于減輕媽媽的育兒焦慮,而且對母親在育兒方面的辛苦付出充滿(mǎn)尊重和理解。雖然書(shū)中有部分內容由于年代的限制已經(jīng)有些過(guò)時(shí),比如輔食添加的一些方法,但依然還是目前為止的一本育兒書(shū)。我個(gè)人認為最值得反復閱讀的部分是,書(shū)中非常詳細地描述了孩子在一周歲以前最常見(jiàn)的疾病和癥狀,了解這些,會(huì )極大地降低新手媽媽面對小寶寶不正常情況時(shí)的焦慮情緒。此外,我非常欣賞書(shū)中一直反復強調的一點(diǎn),就是媽媽不要把時(shí)間都花在給孩子做輔食、打掃衛生等家務(wù)事上,一定要盡可能多地花時(shí)間陪孩子去戶(hù)外活動(dòng),這個(gè)比什么都重要。
2、《斯波克育兒經(jīng)》
作者:(美)BenjaminSpoch,M.D.&StevenJ.Parker,M.D.
這是一本曾經(jīng)在美國家喻戶(hù)曉的育兒書(shū),也是目前世界上的育兒書(shū)之一。雖然因為東西方的差異,書(shū)中有些觀(guān)念可能還不好接受(比如孩子一生下來(lái)就和父母分開(kāi)睡覺(jué)),但是里面有非常多的觀(guān)點(diǎn)能夠給父母以極大的啟發(fā)。我個(gè)人認為,如果媽媽有精力的話(huà),可以把前面一本《育兒百科》和這本都能備在手邊,因為分別是東方和西方的代表性育兒理念,對照之下對很多問(wèn)題的看法會(huì )更加客觀(guān)。
此外,《親密育兒百科》(上下冊,西爾斯,瑪莎·夫婦著(zhù)),也是非常經(jīng)典的一套西方育兒書(shū),同時(shí)列在這里推薦給新手媽媽。
3、《傾聽(tīng)孩子》
(美)帕蒂.惠芙樂(lè )
這本書(shū)指導父母如何幫助孩子擺脫負面情緒,是很薄的一本小書(shū),但是句句經(jīng)典、極其實(shí)用,強烈推薦。該書(shū)在07年再版過(guò)一次,作者加了一些新的內容,還專(zhuān)門(mén)給中國讀者寫(xiě)了序言。我感覺(jué)每次讀這本書(shū)都會(huì )有新的收獲,因為孩子在長(cháng)大,父母的內心也在不斷成熟,書(shū)中的很多理念和方法需要在漫長(cháng)的實(shí)踐中不斷去消化。如果您的孩子快2歲了,或者已經(jīng)表現出“TerribleTwo”的跡象,一定要趕緊學(xué)習一下這本書(shū)。
4、《孩子,把你的手給我》
作者:(美)吉諾特這也是非常非常經(jīng)典的一本書(shū),強烈推薦。這本書(shū)主要講父母如何與孩子溝通,但其實(shí)里面的很多觀(guān)念對于成人之間的溝通也非常適用,我覺(jué)得讀了會(huì )讓父母和孩子都非常受益。作者吉諾特博士是美國心理學(xué)家,他的一生很短暫,全部精力都致力于兒童心理的研究和對父母老師的培訓上,非常讓人感動(dòng)。這本書(shū)也是我經(jīng)常翻看的書(shū)之一,每當我面對孩子內心煩躁不能平心靜氣的時(shí)候,就翻看這本書(shū),重新找回對孩子應有的愛(ài)的感覺(jué)。
5、《如何說(shuō)孩子才會(huì )聽(tīng),怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》
作者:(美)費伯,(美)海茲立希這本書(shū)在國內的銷(xiāo)售策略很成功,很有名氣很暢銷(xiāo)。書(shū)的內容確實(shí)非常好,講的是親子溝通的正確方法。兩位作者自己也是母親,同時(shí)在培訓家長(cháng)方面非常有經(jīng)驗,書(shū)中用豐富的實(shí)例和插圖增強理解和記憶。值得一提的是,這兩位作者都是前一本書(shū)《孩子,把你的手給我》的作者吉諾特博士的學(xué)生,所以書(shū)中的觀(guān)念都和《孩子,把你的手給我》非常吻合,同時(shí)更加易于理解而且有更多實(shí)用的辦法。關(guān)于這本書(shū)還有個(gè)趣事,某天好好在我桌上翻看這本書(shū),發(fā)現里面有漫畫(huà),就讓我給她講那些畫(huà)是什么意思。那些漫畫(huà)都是針對一件事媽媽的正確和錯誤兩種做法,我在講完每組對比之后不說(shuō)哪個(gè)是對的,而是讓小人選擇她喜歡的那一種,結果小人全部選擇了正確的做法,無(wú)一例外?磥(lái),孩子的感覺(jué)和書(shū)中提倡的正確做法非常一致喲。
6、《過(guò)猶不及》作者:(美)克勞德,(美)
湯森德在中國傳統的觀(guān)念中,人與人之間的界限很難劃清,這本書(shū)是談人與人之間如何保持界限、避免傷害自己和別人的經(jīng)典之作,不僅僅是父母和孩子之間的親子關(guān)系有這個(gè)問(wèn)題,我們在生活中的很多時(shí)候,都可能會(huì )遭遇界限不清帶來(lái)的尷尬,其實(shí)比如夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系甚至朋友關(guān)系中的很多問(wèn)題,都是因為界限不清造成的。所以,這也是讓我們自身受益的一本書(shū)。不過(guò)書(shū)中有一些涉及宗教的內容,可能讀起來(lái)會(huì )有些生澀,但是依然會(huì )非常有啟發(fā),故此推薦。此外,兩位作者還有一本書(shū)《為孩子立界限》,也很不錯,非常適合3歲以后孩子的父母閱讀。
7、《愛(ài)和自由》
作者:孫瑞雪
現在孫瑞雪的名氣已經(jīng)非常大了,這本書(shū)目前也被很多媽媽視為“育兒圣經(jīng)”,其重要程度我就不多說(shuō)了。在我們這一代之前,國內的傳統育兒觀(guān)念和做法可以說(shuō)是非常缺乏愛(ài)和自由的,所以,我想這也是這本書(shū)之所以受到如此“熱捧”的原因吧。雖然里面的一些內容不一定是原汁原味的“蒙氏教育”,但正是因為孫瑞雪老師結合了自身的實(shí)踐,才真正符合中國的實(shí)際情況和中國家長(cháng)的需要。7.5、《捕捉孩子的敏感期》編者:孫瑞雪(突然發(fā)現其實(shí)推薦了十一本,所以把這本改成7.5,因為和《愛(ài)和自由》是一個(gè)系列滴,呵呵。)在我推薦的這十本經(jīng)典育兒書(shū)中,沒(méi)有蒙臺梭利的原著(zhù),比如《童年的秘密》、《有吸收力的心靈》等等,這并不是說(shuō)我認為蒙氏的原著(zhù)不好,而是覺(jué)得孫瑞雪老師的書(shū)更適合普通家長(cháng)來(lái)閱讀,更加易于理解。
孫瑞雪不是這本書(shū)的作者,而是編者,書(shū)中的案例都是由老師和家長(cháng)們記錄下來(lái)的,是發(fā)生孫瑞雪在寧夏辦學(xué)時(shí)發(fā)生在孩子們身上的.真實(shí)事例,孫瑞雪在每個(gè)案例后面做了點(diǎn)評?戳诉@些真實(shí)的例子和分析,我們能實(shí)實(shí)在在地了解很多孩子內在的“秘密”、了解孩子發(fā)展的規律,從而避免用成人的“有色眼鏡”去看待孩子成長(cháng)過(guò)程中的行為,認識這一點(diǎn)很重要,否則,很可能會(huì )遏制孩子的正常發(fā)展。
8、《誰(shuí)拿走了孩子的幸!
作者:李躍兒
我是在四年多以前第一次讀這本書(shū)的。很厚的一本書(shū)、用了一個(gè)通宵一口氣讀完,當時(shí)的感覺(jué)是非常震撼同時(shí)也非常心痛。然后就反思,反思自己的教育歷程、反思身邊的那些事例、反思國內的教育現狀。這是一本非常能夠引人深思、讓人猛醒的書(shū),我感覺(jué)李躍兒有點(diǎn)象目前中國教育界的魯迅,用她犀利的文筆直擊傳統教育的痛處。如果做為父母你還沒(méi)有下決心給孩子愛(ài)和尊重,那么先看看這本書(shū),然后再去想如何教育孩子的問(wèn)題。
9、《解放孩子的潛能》
作者:(英)MartynRawson
這是目前國內能看到的華德福教育方面的書(shū)中比較經(jīng)典的一本,是吳蓓老師翻譯的,此外還有《自由地學(xué)習》和《學(xué)校是一段旅程》(吳蓓譯),這兩本也很好,同樣推薦。因為出版日期較早,這幾本書(shū)現在可能不好買(mǎi)不到了,不過(guò)聽(tīng)說(shuō)馬上會(huì )再版。
10、《讓孩子做主——母乳媽媽育兒手記》
作者:小巫
小巫這本書(shū)非常適合立志于母乳喂養的媽媽們提前閱讀,我當初就是因為看了這本書(shū),堅定了自己母乳喂養的決心,也因為本書(shū)的指導、避免了很多母乳喂養過(guò)程中可能會(huì )遇到的問(wèn)題。同時(shí),這本書(shū)也對國內傳統的一些育兒理念進(jìn)行了深刻的剖析和“抨擊”,雖然言辭很犀利甚至有些“崇洋”,但是非常能夠引起關(guān)注孩子成長(cháng)的父母們的反思,尤其是在5年前,那時(shí)候持先進(jìn)育兒理念的書(shū)還很少,當時(shí)給我的感覺(jué)很震撼。小巫最近已經(jīng)對這本書(shū)進(jìn)行再版的修訂。
此外,小巫的其他幾本書(shū):《給孩子自由》《和孩子劃清界限》《跟上孩子成長(cháng)的腳步》也很值得一讀,一并推薦。
早教兒童教育必讀書(shū)籍3
早教方法主要依靠游戲、兒歌、書(shū)籍等來(lái)完成對孩子的教育。
1.游戲
(1)廣播電臺
玩法:家庭成員均可扮演一部電臺。由爸爸或媽媽撥打這部電臺,一旦接通電話(huà),電話(huà)將唱歌或播音。角色可混換進(jìn)行。
益處:通過(guò)該游戲培養孩子語(yǔ)言表達能力和端莊大方的儀態(tài)。
(2)傳電報
玩法:成人將孩子講述一段較為簡(jiǎn)短的內容,比如一個(gè)很短的故事。要孩子向第三個(gè)人復述,或片刻之后,再向成人復述。
益處:這是對孩子的記憶水平和語(yǔ)言能力的考驗與鍛煉。
2.兒歌
教育孩子加強自我保護意識的,如《小紅帽》、《小兔乖乖》等;培養合作意識的《三個(gè)和尚》;培養孩子熱愛(ài)祖國、家鄉意識的《我們的田野》等等。
3.書(shū)籍
如《薇薇的'粉紅色》,告訴孩子們想要得到自己想要的東西需要堅持不懈的努力。再如《了不起的小紅鳥(niǎo)》,讓孩子明白不能放大別人的缺點(diǎn),若是自己被輕視也不應該放棄。
這個(gè)階段教育的重點(diǎn)在于:
1.基本技能:教會(huì )他大約10個(gè)的英語(yǔ)單詞,簡(jiǎn)單的唐詩(shī),數幾十甚至100以?xún)鹊臄底值取?/p>
2.因材施教:這時(shí)期孩子已經(jīng)有了的興趣愛(ài)好,性格差異也開(kāi)始顯現出來(lái)。家長(cháng)就需要因材施教,發(fā)揮出孩子自身的天賦和特長(cháng)。
3.親子交流:家長(cháng)和孩子說(shuō)話(huà),對他提出的問(wèn)題作明確認真回復,不但可建立起與孩子的溝通交流,也鍛煉了孩子與他人交流的能力,有助于智力發(fā)育。
4.區域意識:告訴孩子我們在哪個(gè)國家和哪座城市等等,培養他的空間觀(guān)念和區域意識。
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