心理健康教育心得體會(huì )精選15篇
當我們備受啟迪時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么要如何寫(xiě)呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育心得體會(huì )1
非常榮幸，有機會(huì )參加。雖短，只有兩天；培訓地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區，但是培訓內容豐富，感覺(jué)受益匪淺。
在第一天的培訓中，科學(xué)研究院科研處處長(cháng)、上海市心理學(xué)會(huì )副理事長(cháng)吳增強，上海市中小學(xué)協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)蔣薇美，北京市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預專(zhuān)家劉燕等專(zhuān)家進(jìn)行授課。專(zhuān)家分別圍繞中小學(xué)心理輔導原理、學(xué)校心理輔導的操作與技巧等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。第二天，由江西籍心理專(zhuān)家劉燕就輔導室的有效利用及團體心理輔導課的設計等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓學(xué)員分享了學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的.經(jīng)驗。
這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng )新不斷堅持。
心理健康教育心得體會(huì )2
經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習，我的收獲很大。學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛生組織宣言近年來(lái)一再強調指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì )功能均臻良好的狀態(tài)�！�
這句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂(yōu)解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢？教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù)，和對自己身份的認同，及社會(huì )的認可的不對等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人，并且肩負著(zhù)指導他們成長(cháng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。
而社會(huì )對老師的認同卻是讓老師不平衡的.的。在外地的公汽里看到一句話(huà)：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后，說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么，社會(huì )才提倡什么的�！币驗榻處煹氖杖氲�，部分家長(cháng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jì)對老師求全責備等原因，教師得不到社會(huì )的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問(wèn)題不會(huì )疏導又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢？
一，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言，運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法，找幾個(gè)朋友，在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動(dòng)時(shí)，身體內部會(huì )分泌一種物質(zhì)，俗稱(chēng)“快樂(lè )物質(zhì)”——會(huì )讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區游覽，逛逛市區，或者去家鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個(gè)長(cháng)假是你放松自己調節情緒的最佳時(shí)間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)！
心理健康教育心得體會(huì )3
看了視頻，使我懂得健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、自己必須是健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的健康直接影響到周邊的人，不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是健康的人。
教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康，同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的.班級氛圍中，加強對學(xué)生的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)輔導室兼職教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記健康的前提是身體健康!重視我們自己的，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
心理健康教育心得體會(huì )4
20xx年10月1315日，這次我有幸參加了肇慶市舉辦的第二十四期（德慶班）中小學(xué)心理健康教育教師C證教師培訓。通過(guò)培訓學(xué)習，使我對學(xué)生的心理健康教育有了一個(gè)重新的認識，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也具有很大的幫助。本次培訓我認真聆聽(tīng)了肇慶教師教育學(xué)院黃曼娜老師、肇慶市教師進(jìn)修學(xué)校張顏老師、肇慶學(xué)院教育系廖結敏老師、肇慶市第十二中學(xué)梁雄斌校長(cháng)多位專(zhuān)家的講座，讓我受益匪淺。今學(xué)年我擔任六年級數學(xué)教學(xué)工作，下面我就這次培訓活動(dòng)談?wù)劚救藢W(xué)生學(xué)習數學(xué)的心理輔導的一些體會(huì )。
一、學(xué)生學(xué)習數學(xué)科存在的心理困惑
在班中，有個(gè)別同學(xué)曾經(jīng)對我說(shuō)，數學(xué)科太難學(xué)了，的確，這是現實(shí)存在問(wèn)題，與低年級相比，高年級數學(xué)內容增多，難度增大，教師教學(xué)方式和思維方式的變換大，教師的輔導減少，學(xué)生相對的獨立性增強，還有的學(xué)生的適應能力差，表現出學(xué)習情感的脆弱，意志不夠堅強，在學(xué)習中，一遇到困難就退縮，甚至喪失信心，導致數學(xué)學(xué)習成績(jì)下降。而且由四年級開(kāi)始，小學(xué)知識量不斷增大，隨著(zhù)所學(xué)知識的日益豐富和科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展，在數學(xué)科課堂教學(xué)中由較多運算比例向數形結合比例較多方向發(fā)展，教師已不可能事無(wú)巨細，面面俱到，只能突破重難點(diǎn)。還有新教材要求學(xué)生自主學(xué)習、探索、歸納、創(chuàng )新的能力更高了，許多學(xué)生不愿意動(dòng)手、動(dòng)腦，畏難情緒重，不喜歡學(xué)習數學(xué)，出現抄襲作業(yè)，或者隨便寫(xiě)寫(xiě)應付檢查的現象。缺乏學(xué)習數學(xué)的興趣。個(gè)別同學(xué)成績(jì)自然越來(lái)越退步。一些"自我感覺(jué)良好"的同學(xué)，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學(xué)習與訓練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書(shū)寫(xiě)，可是，這樣不動(dòng)手練習，一到考試可一做就錯且速度之慢，好高鶩遠，重"量"輕"質(zhì)"，陷入題海。到正規作業(yè)或考試中不是演算出錯就是中途"卡殼"。
二、數學(xué)教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行心理輔導的重要性
在教學(xué)中，教師應加強對學(xué)生學(xué)習數學(xué)的心理輔導。數學(xué)教育的主要目標就是為社會(huì )培養有一定數學(xué)素質(zhì)的全面發(fā)展的建設者和接班人。這個(gè)目標能否實(shí)現，關(guān)鍵是在數學(xué)教育過(guò)程中能否采取有效的方法進(jìn)行教育。傳統的數學(xué)教育過(guò)程注重于知識的傳授與解題能力的培養，缺乏對學(xué)生學(xué)習數學(xué)方法、身心發(fā)展的全面引導，致使學(xué)生心理素質(zhì)與學(xué)習效率很低，特別是個(gè)別女生，如果不從心理上解決心結，將影響著(zhù)數學(xué)教育目標的實(shí)現�？梢�(jiàn)學(xué)生學(xué)習數學(xué)心理輔導在數學(xué)教育過(guò)程中起著(zhù)很重要的作用，應引起數學(xué)教育工作者的高度重視。所以我們要樹(shù)立正確的輔導觀(guān)，從“學(xué)生輔導就是幫助學(xué)生解答疑難，改正錯誤”等狹隘的觀(guān)念中解脫出來(lái)，更注重對學(xué)生心理素質(zhì)的輔導。因此，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習心理輔導是極為重要的。幾乎每節課我都對學(xué)生進(jìn)行心理疏導，我的具體的做法如下：
1、學(xué)習興趣培養的輔導
興趣是人對客觀(guān)事物的選擇性態(tài)度，它表現為人力求認識和獲得某種事物，并且力求參與相應的活動(dòng)。興趣通過(guò)情緒反應來(lái)影響一個(gè)人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學(xué)習和工作，人就會(huì )覺(jué)得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動(dòng)力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的學(xué)習在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養學(xué)生學(xué)習的興趣，有助于提高學(xué)生的學(xué)習積極性，從而增進(jìn)其學(xué)習的效率。心理輔導的目標是讓學(xué)生了解興趣對學(xué)習的影響作用，了解自己的學(xué)習興趣情況，培養對各學(xué)科知識學(xué)習的興趣。輔導方式采用講述故事與討論，自我測查與團體活動(dòng)等。通過(guò)活動(dòng)，師生共同得出結論，興趣并非與生俱來(lái)，真正的興趣是后天培養而得來(lái)的，同學(xué)們對于自己喜歡的課程或活動(dòng)，要經(jīng)常去從事對于自己不喜歡的課程或活動(dòng)，也要嘗試與參與，逐步培養興趣，使自己的學(xué)習更加努力獲得更大的進(jìn)步。
2、學(xué)習動(dòng)機增強的輔導
動(dòng)機是推動(dòng)學(xué)習活動(dòng)的動(dòng)力，它決定了學(xué)生的學(xué)習是否有成效：
�、偌て饘W(xué)生的學(xué)習行為；
�、趯W(xué)生的學(xué)習行為引向某一特定目標；
�、劬S持、增強（或制止、減弱）學(xué)習行為�？梢�(jiàn)，動(dòng)機對學(xué)生的學(xué)習有著(zhù)非常重要的作用。學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機由成就動(dòng)機、交往動(dòng)機和求知欲所構成，增強學(xué)習動(dòng)機就意味著(zhù)樹(shù)立正確的理想抱負、建立良好的人際環(huán)境和培養良好的學(xué)習興趣。心理輔導目的就是為了讓學(xué)生了解成就動(dòng)機對學(xué)習的影響；了解自己的能力與抱負水平；了解樹(shù)立恰當的抱負水平，激勵學(xué)習動(dòng)機。心理方式采用教師進(jìn)述故事與學(xué)生討論，學(xué)生角色扮演與自我測驗。通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生明白了要保持適當、較強的成就動(dòng)機，必須建立適當的抱負水平，即抱負水平必須比自己的一般水平要高一些，這樣才能激發(fā)自己的潛能，取得成功感；但抱負水平不能只求遠大、宏偉而脫離自己的實(shí)際，這樣只會(huì )使理想成為幻想，或使自己經(jīng)常遭受失敗和挫折的打擊，反而會(huì )因此削弱自己的成就動(dòng)機。
3、端正學(xué)習態(tài)度的輔導
態(tài)度是個(gè)人對他人、對事物的比較持久的肯定或否定的內在反應傾向。學(xué)習態(tài)度則是學(xué)生對學(xué)習所持有的肯定或否定的內在反應傾向，他影響著(zhù)學(xué)生對學(xué)習的定向選擇。對學(xué)習持肯定態(tài)度的學(xué)生，有較強的學(xué)習愿望，他總是積極參與各種學(xué)習活動(dòng)，自覺(jué)地學(xué)習，從而獲得較高的學(xué)習效率；對學(xué)習持否定態(tài)度的學(xué)生，則對學(xué)習沒(méi)有積極性，他不能自覺(jué)地認真學(xué)習，而總是比較消極地接受學(xué)習。培養正確的學(xué)習態(tài)度，輔導方式采用老師講述故事與討論、自我測查與角色扮演。通過(guò)各種活動(dòng)總結出消極、被動(dòng)的、依賴(lài)、馬虎的學(xué)習態(tài)度都不利于學(xué)習效率的提高；只有積極、主動(dòng)、獨立、認真的學(xué)習態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習，并掌握所學(xué)的知識。
4、心理輔導
“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求�，F代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類(lèi)文化的傳遞者，也應當是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù)，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(cháng)，將對教育工作成敗有決定性的作用。如何做好學(xué)生思想政治工作，如何正確地進(jìn)行心理上的輔導與疏導，培養學(xué)生健康的心理和健全的人格呢？我的做法是：一把鑰匙開(kāi)一把鎖。每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識、個(gè)性和興趣等都是有差異的。由于受不同的自然環(huán)境的影響，對某一具體問(wèn)題、具體事物也有著(zhù)不同的.看法，這就要求班主任老師深入學(xué)生中間，與學(xué)生交朋友，熟悉每一個(gè)學(xué)生的情況。例如：我班梁小根同學(xué)是一位不多說(shuō)話(huà)，學(xué)習成績(jì)很差，經(jīng)常違反紀律。我找他談話(huà)，他只低下頭。沒(méi)答我的話(huà)，我問(wèn)其它同學(xué)，才知道他爸爸是一個(gè)農民，平時(shí)在家里很少說(shuō)話(huà)，語(yǔ)言能力很差。我抓住時(shí)機和他進(jìn)行分析爸爸的不方便情況，你現在也像爸爸一樣嗎？如果你繼續這樣，可能會(huì )像你爸爸的。通過(guò)引導，他終于說(shuō)話(huà)了，現在說(shuō)話(huà)聲音響亮了，學(xué)習也進(jìn)步了。還要及時(shí)了解學(xué)生中間存在的問(wèn)題，區別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時(shí)因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”。所以抓德育工作一定要從實(shí)際出發(fā)，具體問(wèn)題具體分析，把握學(xué)生思想脈搏，對癥下藥，把“心理醫生”工作做好、做活、做細，達到因人施教的目的和效果。
5、釋放情緒
學(xué)生的情緒的釋放，是學(xué)生心理健康的一個(gè)重要內容，老師用時(shí)引導學(xué)生釋放自己的情緒就變得十分重要。首先是要引導學(xué)生進(jìn)行情感的渲泄，在學(xué)生在學(xué)習習上或者生活上感覺(jué)有壓力時(shí)，老師要交給學(xué)生情緒釋放的方法，如注意轉移法、活動(dòng)消除法等，使學(xué)生的心理得到一定的平衡，不會(huì )因為壓力而變得抑郁。其次是多讓學(xué)生傾訴，讓學(xué)生傾訴是學(xué)生釋放情結的好的方法，老師在課堂或者課外都可以組織學(xué)生進(jìn)行有益身心的傾訴，讓學(xué)生把自己心中不愉快的事說(shuō)來(lái)，一方面學(xué)生的情感得到了釋放，語(yǔ)言能力也得到了進(jìn)一步的增強，真可謂一舉兩得。
6、要將“以老師為中心”轉變?yōu)椤耙宰约簽橹黧w，老師為主導”的學(xué)習模式。數學(xué)不是靠老師教會(huì )的，而是在老師引導下，靠自己主動(dòng)思維活動(dòng)去獲取的，學(xué)習數學(xué)就是要積極主動(dòng)地參與教學(xué)過(guò)程，并經(jīng)常發(fā)現和提出問(wèn)題，而不能依著(zhù)老師的慣性運轉，被動(dòng)地接受所學(xué)知識和方法。
總之，學(xué)生的心理是多種多樣，作為老師在教堂上要善于發(fā)現學(xué)生心理上的問(wèn)題，并引導學(xué)生的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教堂任務(wù)。
心理健康教育心得體會(huì )5
心理健康的重要性就不用多提了，一個(gè)人只要心理健康，就不會(huì )做出什么出格的事情，也不會(huì )做出很多的不合常規的事情。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康就更重要了，心理健康的學(xué)生在學(xué)習上都能夠認真努力的學(xué)習，聽(tīng)老師、家長(cháng)、長(cháng)輩的話(huà)，這些都是我們要做好的事情，在不斷的發(fā)展中，這些都會(huì )得到很大的發(fā)展，我相信這一次一定能夠做好學(xué)生心理健康的培訓！
我是一名小學(xué)班主任，憑著(zhù)對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學(xué)心理健康教師上崗C證資格培訓會(huì )。此次培訓請來(lái)的都是全國各地心理健康教育方面的專(zhuān)家，有z周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛等。培訓的內容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開(kāi)展班級團體輔導，培養學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。
在培訓過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專(zhuān)家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學(xué)習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！
心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！
鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹(shù)一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習與生活的態(tài)度�！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著(zhù)對新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭著(zhù)回答問(wèn)題�？墒沁^(guò)了六年之后這些充滿(mǎn)朝氣的孩子臉上卻寫(xiě)滿(mǎn)了自卑無(wú)奈......
大學(xué)生心理問(wèn)題存在著(zhù)年級差異，不同年級的學(xué)生有著(zhù)不同的心理問(wèn)題特點(diǎn)。一年級學(xué)生在高校生活適應方面的心理問(wèn)題居多；二年級學(xué)生是各類(lèi)心理問(wèn)題較多產(chǎn)生期；三年級較多表現在個(gè)人發(fā)展與情感的`沖突；四年級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據大學(xué)生心理健康問(wèn)題的年級特點(diǎn)，提出實(shí)施心理健康教育的途徑及有針對性的相應對策，以不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
處于大學(xué)階段的學(xué)生們在成長(cháng)過(guò)程中，面臨著(zhù)人生課題的挑戰，由于大學(xué)生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善，遇到問(wèn)題和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩定等，有關(guān)資料顯示，我國大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時(shí)期，因此，認真分析和把握不同年級大學(xué)生心理健康問(wèn)題，有針對性地采取相應對策，按學(xué)生年級特點(diǎn)實(shí)施心理健康教育，是將大學(xué)生心理健康教育落實(shí)到實(shí)處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。
一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題存在著(zhù)年級差異
通過(guò)調查發(fā)現，不同年級大學(xué)生在心理問(wèn)題方面存在著(zhù)年級差異，不同年級的學(xué)生有著(zhù)不同的心理問(wèn)題特點(diǎn)和發(fā)展趨勢差異
1、高校生活不適應是新生主要心理問(wèn)題
大學(xué)新生帶著(zhù)美好的理想和憧憬，從中學(xué)邁進(jìn)高校，由于角色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應方面問(wèn)題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應。新生由原來(lái)依賴(lài)父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分學(xué)生入學(xué)后表現出對生活環(huán)境及角色變化的不適應，心理上產(chǎn)生孤獨感，大學(xué)特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無(wú)意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂(yōu)郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習規律不適應。一些新生入學(xué)后沒(méi)有明確的學(xué)習目標，采取應付的態(tài)度；在學(xué)習規律和學(xué)習方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習習慣；有些新生不喜歡所學(xué)專(zhuān)業(yè)，學(xué)習不努力；還有些學(xué)生頻繁地參加各種活動(dòng)，熱衷于社會(huì )工作，學(xué)習受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應，入學(xué)后，因缺乏經(jīng)驗、技巧而不善交往；因怕閑言碎語(yǔ)與異性而不敢與異性交往；因性格內向孤僻而不會(huì )交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關(guān)系的不適應不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習、生活，也影響他們的心理健康
2、各類(lèi)心理問(wèn)題較多集中在大學(xué)二年級產(chǎn)生
大學(xué)二年級是學(xué)生心理問(wèn)題較多的年級，也是心理問(wèn)題發(fā)生率較高階段。
一是學(xué)習壓力造成心理焦慮。大學(xué)課程設置滿(mǎn)，各教學(xué)環(huán)節涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習壓力大。學(xué)習方法不佳，學(xué)習效率不高，學(xué)習產(chǎn)生疲勞，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生情緒浮躁、憂(yōu)郁、厭煩、易怒等心理問(wèn)題。二是個(gè)性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習慣和個(gè)體性格，導致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學(xué)生的心身發(fā)展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生心理困惑
3、個(gè)人發(fā)展與情感的沖突較多表現在三年級
隨著(zhù)年級的增長(cháng)，大三的學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中而不斷成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩定。其心理問(wèn)題表現較突出的有：一是自我發(fā)展與能力培養的問(wèn)題。大學(xué)生自我定位高，成才的欲望強烈，作為承載社會(huì )、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過(guò)高的期望與高�，F實(shí)條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養和他們期望與理想相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導致情緒消極低落。二是戀愛(ài)情感帶來(lái)的心理沖突。學(xué)生戀愛(ài)在大一、大二時(shí)一般比較單純，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往到了大三，就會(huì )出現要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問(wèn)題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無(wú)法解脫的境地，情感沖突在大三表現得比較突出
4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問(wèn)題
四年級學(xué)生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問(wèn)題，兼有個(gè)人未來(lái)發(fā)展和社會(huì )需要的問(wèn)題以及因戀愛(ài)而產(chǎn)生的問(wèn)題等。嚴峻的就業(yè)形勢使莘莘學(xué)子早早就開(kāi)始了擇業(yè)求職，他們奔波在學(xué)校、社會(huì )組織的各種供需見(jiàn)面會(huì )上，期望能找到一份滿(mǎn)意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)受社會(huì )上一些輿論的左右，盲目從眾，追逐熱門(mén)，不考慮自身條件及職業(yè)特點(diǎn)和社會(huì )整體需求，擇業(yè)觀(guān)念、傳統束縛、愛(ài)慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和發(fā)展空間大大縮小，易導致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問(wèn)題。
二、實(shí)施心理健康教育的途徑
長(cháng)期以來(lái)，由于“應試教育”以及學(xué)生所處的社會(huì )環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對學(xué)生的教育更多的是著(zhù)重智力培養，大學(xué)生群體暴露出的心理問(wèn)題實(shí)質(zhì)上是長(cháng)期的教育中積累和潛伏下來(lái)的，因此，對不同年級大學(xué)生心理健康問(wèn)題應有針對性地采取相應對策。
1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育工作中的作用越來(lái)越明顯，身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)必須協(xié)調發(fā)展的理念逐步深入。高校應開(kāi)展行之有效的心理健康教育，形成課內與課外、教育與指導、咨詢(xún)與談心等與大學(xué)生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。
2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開(kāi)設心理健康教育必修或選修課程；根據不同層次學(xué)生的需要，開(kāi)設有助于學(xué)生心理素質(zhì)提高的各種講座，創(chuàng )辦大學(xué)生心理健康教育刊物，介紹國內外先進(jìn)的心理調適方法，普及提高心理素質(zhì)能力知識。
3、健全學(xué)校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在加強校級心理健康教育機構建設的同時(shí)，著(zhù)力加強班級心理健康教育的組織建設，及時(shí)反映學(xué)生中的心理異常情況，協(xié)助學(xué)校做好心理健康教育工作。
4、健全心理危機預防與干預體系。建立大學(xué)生心理危機預防與干預預案，并將其列入維護學(xué)校安全穩定和公共應急管理工作預案之中，一旦大學(xué)生遇到重大心理創(chuàng )傷事件時(shí)，能提供高效的危機干預服務(wù)。認真開(kāi)展大學(xué)生健康狀況摸排工作，做好心理問(wèn)題高危人群的預防和干預。
5、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精干的原則，根據學(xué)校的規模，按1∶3000—5000的比例，配備心理健康教育與咨詢(xún)的專(zhuān)職教師，著(zhù)力建設一支以專(zhuān)職教師為骨干，專(zhuān)兼結合、專(zhuān)業(yè)互補、相對穩定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作隊伍。
加強大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內容，是培養高素質(zhì)人才的重要環(huán)節，是加強和改進(jìn)大學(xué)生思想教育工作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎，只有心理健康，大學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神，承擔未來(lái)建設祖國的重任。
心理健康教育心得體會(huì )6
16、17日兩天，在貴陽(yáng)市第六中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng )新”培訓班。作為班主任的我和來(lái)自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓學(xué)習。專(zhuān)家們的報告，內容精彩生動(dòng)，個(gè)案典型且具有普遍性，時(shí)常迎來(lái)陣陣掌聲�？烧坡曋�，更多引發(fā)的是大家對自身常規教育與管理的感慨和共鳴。
一、把最大的煩惱變成最大的樂(lè )趣。
張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂(lè )趣”的主題報告，結合了自己多年心理健康咨詢(xún)所積累的豐富經(jīng)驗，通過(guò)典型案例分別從“什么是煩惱”“煩惱一定是還的嗎？”，幾個(gè)方面分析，如何把煩惱變成樂(lè )趣。
二、如何與家長(cháng)進(jìn)行溝通
鄭學(xué)志老師的“如何與家長(cháng)進(jìn)行溝通”專(zhuān)題報告，詳細的介紹了班主任應如何處理好與學(xué)生家長(cháng)的關(guān)系，這是做好班級工作的必需條件。就班主任如何與家長(cháng)聯(lián)系溝通的問(wèn)題談幾點(diǎn)自己的看法。
1、服務(wù)意識
2、有尊重學(xué)生家長(cháng)的意識
3、與家長(cháng)聯(lián)系溝通要有理性的意識
4、與學(xué)生交往時(shí)應多考慮家長(cháng)所處的困難，多提管理孩子的建通過(guò)專(zhuān)題報告，在這里，我談一下自己這次學(xué)習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏(yíng)得學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對學(xué)生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì )是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì )的學(xué)生，只有不會(huì )教的老師這一句話(huà)的內在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè )趣，沉重的負擔壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應屬于自己的快樂(lè )，這也許就是不懂心理教育、不會(huì )運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì )去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì )裝模作樣的應用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了�？梢哉f(shuō)那是真的'不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習它幫我才開(kāi)始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來(lái)我們在不經(jīng)意之中雖運用著(zhù)心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)��！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì )更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過(guò)培訓我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導學(xué)生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結構，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著(zhù)我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受。
心理健康教育心得體會(huì )7
【摘 要】初中思想品德教育與心理健康教育緊密結合。在思品課教學(xué)中有效滲透心理健康教育就顯得尤為重要，既能達成思品課教學(xué)的內容，又能在了解學(xué)生思想的基礎上發(fā)現問(wèn)題，并借鑒心理健康教育的理念、方法和技巧及時(shí)解決問(wèn)題。這些措施包括課堂討論，及時(shí)化解矛盾；模仿示范，學(xué)會(huì )正確模仿；活動(dòng)體悟，激發(fā)心靈震撼；多元評價(jià)，全面認識自己。
關(guān)鍵詞：思品課；心理健康教育；心靈成長(cháng)
隨著(zhù)課改的深入，廣大教育者都認識到加強對青少年心理健康教育的重要性。而課堂學(xué)習是學(xué)生一天的主要活動(dòng)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育能夠使學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中潛移默化地提高心理素養。初中的思品課教學(xué)是一個(gè)塑造學(xué)生美好心靈，培養學(xué)生健全人格、健康心理的過(guò)程。在教學(xué)中有機滲透心理健康教育，讓每一個(gè)學(xué)生都擁有良好的心理品質(zhì)，是品德課義不容辭的任務(wù)。作為一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的思品課老師，我在平時(shí)的課堂教學(xué)中都很注重應用心理健康教育的相關(guān)理論、方法，以此提高思品課的質(zhì)量，達到對學(xué)生心靈的導航作用。
一、課堂討論，及時(shí)化解矛盾
課堂討論指的`是教師為學(xué)生創(chuàng )設一種情景，引發(fā)學(xué)生的矛盾心理，進(jìn)而通過(guò)學(xué)生間的討論澄清模糊認識，糾正錯誤觀(guān)念，達到提高心理健康水平的過(guò)程。
講《珍愛(ài)生命》這一課時(shí)，曾發(fā)生過(guò)這樣一件事。一個(gè)學(xué)生突然說(shuō)“一死百了”，全班同學(xué)馬上哄堂大笑。這是一個(gè)很小的插曲，甚至不會(huì )對我的課堂教學(xué)有多大的影響。但我清楚，這不是一件小事，它關(guān)乎一個(gè)人的生命價(jià)值觀(guān)。我覺(jué)得我必須幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。于是，我轉身用紅色的粉筆在黑板上寫(xiě)了個(gè)大大的“死”字。學(xué)生看我寫(xiě)了這么一個(gè)字，一瞬間就靜了下來(lái)，靜得只剩彼此的呼吸聲。我說(shuō)，請大家就“死”發(fā)表自己的看法。一石激起千層浪，學(xué)生們三三兩兩聚攏著(zhù)頭開(kāi)始討論，很快就有不少學(xué)生舉起了手。有的說(shuō)死能夠讓人解脫，不再感到煩惱；有的說(shuō)死的人沒(méi)事，留下親人會(huì )很痛苦；有的說(shuō)死不是最好的解決辦法，而是自私自利的想法。最后，大家一致認為用“死”來(lái)解決問(wèn)題是愚蠢的、自私的，生命不息，就一定會(huì )找到解決問(wèn)題的方法。這節課沒(méi)有按時(shí)完成課堂內容，可是卻幫助學(xué)生們糾正了對“一死百了”的看法，學(xué)會(huì )珍愛(ài)生命。
二、榜樣示范，學(xué)會(huì )正確模仿
現代社會(huì )是一個(gè)偶像的時(shí)代，中學(xué)生在時(shí)代的潮流中顯得更敏感�？勺尷蠋焸兏械筋^痛的是，現代學(xué)生的偶像不再是我們所謂的偉人、英雄，而是流行歌手、個(gè)性明星；現代學(xué)生對偶像的模仿不再是學(xué)習其精神、毅力，而是模仿偶像的穿衣裝扮。由于模仿會(huì )以特定的方式在自己身上再現出來(lái)，并逐步內化為心理品質(zhì)，所以對于中學(xué)生的模仿行為就需要老師多花點(diǎn)心思。
我國歷來(lái)重視對偉人、英雄的榜樣學(xué)習，可在特定的生活、學(xué)習環(huán)境下，當今的學(xué)生對偉人、英雄都有一定的距離，并顯得陌生。上《揚起自信的風(fēng)帆》這一課時(shí)，我用大量例子告訴學(xué)生要“做自信的中國人”。我呈現青年提琴制作大師鄭荃、著(zhù)名生物家童第周等人，學(xué)生們茫然的眼神像閃電一樣擊中了我——他們并不了解這些人，也不了解做自信的中國人跟他自己有什么關(guān)系。于是，我布置了這樣一個(gè)作業(yè)：每個(gè)人都要找一個(gè)關(guān)于做自信中國人的例子，并思考做自信中國人的好處。第二天的課堂上，我擠出時(shí)間讓大家討論這個(gè)問(wèn)題�？粗�(zhù)學(xué)生們嘰嘰喳喳地分享自己的例子，并討論那看似并不成熟的觀(guān)點(diǎn)，我很是感動(dòng)，因為他們開(kāi)始了對自己人格、心靈的塑造之旅。
當然，如果只是講偉人、講英雄，學(xué)生并不買(mǎi)賬，因為他們的生活中還有另一種偶像，那就是鋪天蓋地的明星們。老師不能一棒子打死學(xué)生的偶像，不然他會(huì )倔強地跟你對著(zhù)干。我在給學(xué)生講偉人、英雄的同時(shí)，也會(huì )談到各種明星。比如國際章、春哥、周董等，學(xué)生對于這些明星很感興趣，我就趁熱打鐵讓學(xué)生找到這些明星身上關(guān)于“自信”的品質(zhì)，并談?wù)劽餍莻兊难孕信e止對國家、民族的影響。這節課的知識點(diǎn)不多，但我根據書(shū)本知識、結合現實(shí)生活充分拓展，讓學(xué)生達到了思想上的升華。
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通過(guò)這次心理健康的學(xué)習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進(jìn)一步的認識，同時(shí)對心理學(xué)產(chǎn)生無(wú)限的崇敬，對自己將來(lái)的工作有著(zhù)更美好的期待。
一、教師自己必須是心理健康的人
十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹(shù)立一個(gè)正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著(zhù)孩子的學(xué)習、生活、成長(cháng)與成材，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見(jiàn)解：
1、應從培養正確的學(xué)習動(dòng)機、激發(fā)學(xué)習興趣、養成良好的學(xué)習習慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習心理輔導。平時(shí)要注意細心觀(guān)察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見(jiàn)的分歧，創(chuàng )造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。這樣的話(huà)才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況，并及時(shí)地發(fā)現學(xué)生身上的存在心理問(wèn)題。然后可以通過(guò)觀(guān)察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長(cháng)。
2、尊重每一位學(xué)生，愛(ài)護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素。我們可以創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習、生活，與家長(cháng)溝通思想，相互配合。
3、我們應該明白孩子的健康成長(cháng)不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長(cháng)的悉心栽培，因此家長(cháng)的心理健康也相當重要。很多家長(cháng)不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)座談會(huì )等方式，讓家長(cháng)懂得青少年心理發(fā)展的規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的'年齡特點(diǎn)，懂得教育孩子的正確方法。使家長(cháng)了解青少年是一個(gè)特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規律。對孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過(guò)大，也會(huì )適得其反的。此外對“問(wèn)題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
4、加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應�？梢酝ㄟ^(guò)班隊會(huì )課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習和生活中去。
通過(guò)本次心理健康教育學(xué)習，我覺(jué)得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開(kāi)展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標！
心理健康教育心得體會(huì )9
心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì )的關(guān)注，越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的事件，讓我們充分認識到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當代大學(xué)生，我認為心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，有正確的自我主觀(guān)意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融入集體，能很好地適應環(huán)境。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的心理課學(xué)習，我學(xué)到一些與人交往的方法。無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì )換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛(ài)與溫暖。心理課老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長(cháng)知識，還得到新的感受，尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學(xué)會(huì )很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會(huì )，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說(shuō)出來(lái)�！叭桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空�！辈徽撆c多少人同處，總要存心公正、一視同仁，不可與一兩個(gè)人特別親近，卻與其他的人疏遠，尤其不可袒護自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對子女、師長(cháng)對學(xué)生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學(xué)同事，彼此之間都必須謹防這種情形。通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著(zhù)想。通過(guò)上課，我變了很多，希望有機會(huì )上更多這樣的課。
上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的.知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì )按老師教的方法合理去對待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話(huà)當那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現在我學(xué)會(huì )了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì )了與人共處，我會(huì )將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛(ài)，報答愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。
心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現在還沒(méi)有真正踏入社會(huì )，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，做真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時(shí)候，要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來(lái)的也是什么。
心理健康教育心得體會(huì )10
當今社會(huì )競爭激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會(huì )大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。特別是因為疫情，學(xué)生在家上網(wǎng)課，沒(méi)有了課堂上教師的約束，學(xué)習不像在校時(shí)那么高效，開(kāi)學(xué)后心理產(chǎn)生了巨大的落差，而導致心理與行為上的失誤，嚴重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展。在教育教學(xué)中，應該注重培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，我對小學(xué)生的心理健康教育有如下體會(huì )。
一、名人為榜樣認識自我培養自信
眾所周知愛(ài)因斯坦是偉大的科學(xué)家，然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳，當他拿出自己做的板凳時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家，這個(gè)不像樣的板凳，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然，小愛(ài)因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生，讓學(xué)生正確認識自己的潛力，相信自己通過(guò)努力一定會(huì )獲得成功。
二、在鍛煉中挑戰自我培養自信心
交給學(xué)生辦的事,老師最好不要插手。我們常�？吹竭@樣一種現象:打掃衛生時(shí)，有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗。我在工作中力戒這種做法，結果是，同學(xué)們分工合作，有的去擺桌椅，有的去掃地。有的拖地，有的倒水，打掃得特別干凈。實(shí)踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì )越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強了自信心。
三、在集體生活中感受自我培養的自信
培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感，是一件十分重要的'工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員，那么他們就會(huì )自覺(jué)地愛(ài)護這個(gè)集體，時(shí)時(shí)刻刻想著(zhù)為這個(gè)班集體爭光。要不失時(shí)機地進(jìn)行集體主義教育。每當班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì )讓學(xué)生知道，這個(gè)榮譽(yù)來(lái)之不易，都凝聚著(zhù)全班每個(gè)學(xué)生的心血和汗水。
還要開(kāi)展經(jīng)常性的愛(ài)國主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛(ài)自己的祖國，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國的一個(gè)小小的分子，愛(ài)國就得愛(ài)我們班集體。平時(shí)從一點(diǎn)一滴的小事抓起，強化集體榮譽(yù)感意識。
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心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的`例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野......
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心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的`過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育。語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì)。數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個(gè)性。音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要內容。
三、抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
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感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會(huì )，作為心理學(xué)本科專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過(guò)去幾年里的高中學(xué)�；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的機會(huì )。今天作為高中心理教師來(lái)到著(zhù)名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大，一方面意味著(zhù)自己專(zhuān)業(yè)的地位得到了領(lǐng)導的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導和老師的辛勤付出，讓我們非專(zhuān)業(yè)的老師初步了解了心理咨詢(xún)的原則和技巧、原則，也讓心理專(zhuān)業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng )新的思想和想法�？偟膩�(lái)說(shuō)，這次培訓給老師們帶來(lái)了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎，對專(zhuān)業(yè)老師而言就如打了一針強心劑，對未來(lái)的工作更是充滿(mǎn)了信心。
西南大學(xué)培訓學(xué)院各位培訓老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。
張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問(wèn)題作了科學(xué)的闡述，為接下來(lái)的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò )上流行的一些話(huà)語(yǔ)和順口溜，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀(guān)念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學(xué)員們要求仍堅持上課到12點(diǎn)過(guò)才下課，互動(dòng)和答疑也很有專(zhuān)業(yè)特色，讓非專(zhuān)業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢(xún)的'基本理論、技術(shù)與方法》講座內容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱情，給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。
由于前來(lái)參加培訓的老師心理專(zhuān)業(yè)水平是參差不齊的，有個(gè)別非專(zhuān)業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學(xué)院能否征求培訓老師的意見(jiàn)為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓資料（文字的、光盤(pán)課件、音像資料等），方便課后溫習鞏固。在晚上觀(guān)看心理健康教育專(zhuān)題片這一環(huán)節，建議能觀(guān)看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪(fǎng)談或日本專(zhuān)家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內容，如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專(zhuān)題片也好。
學(xué)員們感覺(jué)到認識具體心理咨詢(xún)、心理課堂的過(guò)程、技術(shù)機會(huì )和時(shí)間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓中有機會(huì )接觸到。
作為曾經(jīng)專(zhuān)門(mén)去深圳學(xué)習和體驗回來(lái)的老師，本人也于今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來(lái)自香港的李中瑩老師培訓，建議在培訓組織中，能將培訓學(xué)員進(jìn)行較細致的分組，以便學(xué)員們能及時(shí)討論總結、互助提高。
對給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！
心理健康教育心得體會(huì )14
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參與了國家農村中小學(xué)心理健康教化培訓，通過(guò)十天培訓，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn)，受益匪淺，收獲頗多。透過(guò)一粒沙子，我們可以看到整個(gè)世界。本次培訓時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開(kāi)了我們廣闊老師的心靈之門(mén)，為我們老師供應了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習的感悟總結為如下幾點(diǎn)：
�。ㄒ唬├蠋熜睦斫】祵W(xué)習意義深遠
本次學(xué)習讓我更深刻的意識到老師心理健康學(xué)習刻不待時(shí)。無(wú)論是從老師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習這方面的學(xué)問(wèn)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些心理問(wèn)題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都須要學(xué)習一些心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn)，更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著(zhù)困難情感的人。有句話(huà)說(shuō)得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō)，心理不健康的老師對學(xué)生身心造成的危害，遠遠超過(guò)其教學(xué)實(shí)力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說(shuō)，老師的社會(huì )壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的'必要前提，維護老師心理健康對于培育合格人才促進(jìn)教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。
�。ǘ┱n程學(xué)習中的收獲以及不足
在學(xué)習的過(guò)程中，我對發(fā)展性心理問(wèn)題、適應性心理問(wèn)題、障礙性心理問(wèn)題這三種老師心理問(wèn)題有所了解。同時(shí)依據學(xué)習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動(dòng)等老師心理問(wèn)題有了更全面的了解，并且學(xué)習到了很多好用的調適方法。通過(guò)對老師職業(yè)倦怠心理調適的學(xué)習。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點(diǎn)以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過(guò)程中有意識的進(jìn)行自我調整，遠離倦怠，做一名樂(lè )觀(guān)、主動(dòng)向上、陽(yáng)光的老師。此外，通過(guò)學(xué)習我覺(jué)得還有很多地方值得接著(zhù)學(xué)習，比如老師課堂行為問(wèn)題，學(xué)生課堂行為問(wèn)題等。這些內容須要我們結合已有的心理學(xué)學(xué)問(wèn)并通過(guò)自己查閱資料后接著(zhù)學(xué)習。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問(wèn)更好的糅合到我們的課堂之中去。
�。ㄈ├蠋煂W(xué)會(huì )心情管理的必要性
學(xué)習老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習機會(huì )。老師說(shuō)：“心情沒(méi)有對錯，它只是癥狀而不是問(wèn)題，問(wèn)題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情�！边@句話(huà)給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認并接納自己的一些心情，并努力實(shí)行正面的方法來(lái)處理一些負面心情。
總之，老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養，不斷學(xué)習和駕馭新的學(xué)問(wèn)，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，駕馭新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教化網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素養和心理水平肯定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì )15
我通過(guò)這段時(shí)間的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )培訓學(xué)習，首先就端正學(xué)習態(tài)度，保證學(xué)習時(shí)間，集中精力聽(tīng)課，認認真真做好筆記，對每一位專(zhuān)家的課都要消化理解，寫(xiě)好心得，因此，使我學(xué)到了許多心理健康方面的知識，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。此次學(xué)習主要學(xué)習了五個(gè)模塊，從中學(xué)生心理健康教育的基本理論到心理健康的務(wù)實(shí)技術(shù)與操作以及工作提升工作坊等多方培訓，認識和掌握了很多有關(guān)心理健康教育知識。以下是我這次培訓中獲得的體會(huì )：
一、不斷探究心理健康教育的新理念新思路，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
在這次的心理健康教育學(xué)習中，我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習到了老師的人格的魅力。以前，每當我遇到打架偷盜吸煙酗酒早戀迷戀網(wǎng)吧等的問(wèn)題學(xué)生總是簡(jiǎn)單的訓訓話(huà)，告訴家長(cháng)或者直接體罰的粗暴辦法，如今通過(guò)心理教育學(xué)習培訓后，我要重新調整教學(xué)思路，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際，融入到日常教學(xué)中。做到以飽滿(mǎn)的工作熱情去服務(wù)學(xué)生，以巧妙地處理方法對待每一位學(xué)生的問(wèn)題，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，以較強的責任感去關(guān)愛(ài)學(xué)生。教師自己首先必須是心理健康，其次，了解學(xué)生的心理，才能在課堂上將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學(xué)生興趣轉移，責任往往在我們自己。只有根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā)，根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設計多樣的教學(xué)過(guò)程，不僅僅注重知識的講解，還要關(guān)注學(xué)生，只有以學(xué)生為主才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!
二、聽(tīng)了專(zhuān)家們心理健康課，要正確傳遞應用到教學(xué)中去。
在這短短的時(shí)間里，各位教授結合自己豐富的心理輔導經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學(xué)會(huì )了個(gè)體心理輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專(zhuān)家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門(mén)學(xué)科，每一堂課上，都僅可能或多或少地滲透心理健康教育。每一個(gè)教師都要加強相關(guān)技能學(xué)習，不斷豐富心理健康的相關(guān)知識，對特殊學(xué)生要加強引導，耐心幫助，擔起肩上的責任。
1、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(cháng)達六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對學(xué)生的影響，都是深刻而長(cháng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng )設學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。
2、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁，學(xué)生也會(huì )受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習效率不高，效果不佳，長(cháng)此以往，會(huì )導致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì )想方設法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì )同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會(huì )誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
3、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì )采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對待問(wèn)題，會(huì )使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突�，F在，有的教師常常抱怨現在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話(huà)當耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著(zhù)名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì )導致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的`狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導和轉化，最終決定于教師的心理狀況。
4、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì )影響學(xué)生;教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙;教師處事不公、亂用權利，會(huì )影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的看法。
三、通過(guò)心理培訓懂得如何建立更和諧師的生關(guān)系。
通過(guò)心理培訓知道和諧的師生關(guān)系也是提高課堂效率的一個(gè)重要環(huán)節。只有建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習成績(jì)的提高。在對學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì )感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習不好，看老師多喜歡我。老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jì)不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(cháng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊揚的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話(huà)，鼓勵他把學(xué)習成績(jì)搞上去。做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀(guān)，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過(guò)這個(gè)不錯的學(xué)習機會(huì )，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的相關(guān)知識。我將以這個(gè)為新的起點(diǎn)，更加努力學(xué)習，好好工作，爭做一名優(yōu)秀的人民教師。
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