遠離垃圾食品最新演講

遠離垃圾食品最新演講集錦

遠離垃圾食品最新演講集錦1

師生：

　　大家早上好！

　　每當我看到同學(xué)們吃著(zhù)美味的桶裝面，看到同學(xué)們享受著(zhù)各種顏色的飲料，看到同學(xué)們大口大口的吃著(zhù)各種火腿腸，我的心情都很沉重。我知道很多學(xué)生沒(méi)有健康飲食的意識，沒(méi)有食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天演講的主題是“從我做起，拒絕垃圾食品”。

　　食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話(huà)說(shuō)，人都愛(ài)吃。然而讓我恐怖的是，現如今大家最喜歡的“食物”前面往往還有一個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！即使在一起也是——垃圾食品！

　　你肯定會(huì )說(shuō)：“我不吃垃圾�！辈灰�急著(zhù)為自己辯護。讓我們一起來(lái)回顧一下這一幕：每當課間和放學(xué)時(shí)，我們總會(huì )發(fā)現學(xué)校外面的'小商店、學(xué)校商場(chǎng)和小攤上擠滿(mǎn)了人。各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。

　　如果你不在這里，你有沒(méi)有去過(guò)麥當勞和肯德基，買(mǎi)過(guò)各種飲料，嚼過(guò)餅干和香酥面？這些受到我們青睞，披著(zhù)漂亮衣服的零食，被專(zhuān)家稱(chēng)為“垃圾食品”。它們的主要家庭成員有：油炸食品、腌制食品、肉類(lèi)加工食品、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。

　　這些食物大多是學(xué)生的最?lèi)?ài)�？上�我們只知道這些食物很好吃，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，嚴重危害我們的健康。各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會(huì )帶走人體內大量的鈣。。。簡(jiǎn)而言之，垃圾食品像毒品一樣，正在損害我們的健康。

　　至于那些學(xué)校周邊的“三無(wú)”食品，就更可怕了。報道稱(chēng)，這些無(wú)生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、無(wú)生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，生產(chǎn)環(huán)境惡劣，條件極差——廠(chǎng)房的地板上散落著(zhù)半成品、地溝油、色素和來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)著(zhù)刺鼻的氣味，引來(lái)蒼蠅四處亂飛。更惡心的是，工人為了讓小吃更厲害，直接用腳踩辣條；很多做辣條的工人的手，由于長(cháng)期接觸這些化學(xué)色素，會(huì )脫皮腐爛。

　　同學(xué)們，聽(tīng)了這些，你們還敢吃垃圾食品嗎？我們的中學(xué)生，正處于生長(cháng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好的學(xué)習和成長(cháng)，我再次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導健康飲食。為預防和控制食品安全事故，切實(shí)保障學(xué)生身體健康，現向學(xué)生們發(fā)出以下建議：

　　1、樹(shù)立食品衛生安全理念，提高食品安全自我防范能力。

　　2、增強自我保護意識，杜絕一切垃圾食品。不吃“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品。不吃流動(dòng)攤點(diǎn)賣(mài)的盒飯和油炸食品。

　　3、養成良好的衛生習慣，防止疾病從口入。注意個(gè)人衛生，養成飯前便后洗手的好習慣。

　　4、我們學(xué)校食堂的衛生監督很?chē)栏�，食物安全健康。請不要吃方便面和�?jiǎn)餐，不要在地攤買(mǎi)早餐，盡量在學(xué)校食堂吃。

　　同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身和細節做起，增強食品安全意識，養成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營(yíng)養，以健康的身體和充沛的精力迎接學(xué)習挑戰。

　　謝謝大家！

遠離垃圾食品最新演講集錦2

同學(xué)和老師：

　　大家好！

　　我今天演講的主題是“遠離小賣(mài)部食品”。

　　我們學(xué)校旁邊有幾家文具店，也賣(mài)一些便宜的零食和飲料。放學(xué)時(shí)，許多學(xué)生來(lái)那里買(mǎi)零食和飲料。那些小商店里經(jīng)常有吵鬧的人，但很少有人真正去那里買(mǎi)文具。

　　但是這些零食并不安全。很多新聞媒體都報道過(guò)，這些零食的生產(chǎn)廠(chǎng)家一般都是不知名的`小作坊，上面寫(xiě)的地址可靠性不強；其次，這些零食中的添加劑大多超過(guò)了國家規定的用量。這些添加劑對人的健康危害極大，對我們的健康毫無(wú)益處。它們被稱(chēng)為垃圾食品。這些小作坊大多衛生系統不達標，甚至沒(méi)有衛生許可證。

　　人們吃這種食物引發(fā)安全事故的情況并不少見(jiàn)。一個(gè)中學(xué)生在一家小店里買(mǎi)了一包辣條。吃了不久，他嘴唇發(fā)紫，肚子疼，被送到醫院，確診為食物中毒。經(jīng)查，他吃的那包辣條已經(jīng)過(guò)期變質(zhì)，地址是假的。

　　如果我們想保持健康的身體，我們應該遠離食堂賣(mài)的垃圾食品。讓我們從現在開(kāi)始，而不是在小商店買(mǎi)零食。

　　我的演講結束了，謝謝大家！

遠離垃圾食品最新演講集錦3

師生們：

　　大家好！

　　今天，我將給你一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。

　　垃圾食品主要是炸、烤、燒等加工食品。從垃圾食品的定義不難看出，食品本身并不一定是垃圾，而是不科學(xué)的加工、烹飪和制作工藝，使得原本營(yíng)養豐富的'食品失去了營(yíng)養成分。

　　但是生活中有哪些垃圾食品呢？食物的危害有哪些？

　　比如：油條等油炸食品。比如油條，炸丸子等等。主要危害有：損害腎臟和腦細胞，導致心血管疾��；含有致癌物質(zhì)。

　　還有各種汽水，如可樂(lè )、芬達等，含有大量的糖和碳酸，與體內鈣元素結合形成沉淀排出體外，造成鈣的流失。

　　現在我們很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加了很多味精之類(lèi)的東西。味道很好，但是很多垃圾食品對身體不好。我們應該少吃零食，這樣可以補充營(yíng)養，對身體有好處。

　　并按時(shí)吃好一日三餐，建立合理的生活方式，養成良好的飲食習慣。

　　看到身邊的同學(xué)吃垃圾食品，要互相提醒，互相監督。不要帶食物或飲料到學(xué)校。校內外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做小環(huán)保衛士。

　　拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現在開(kāi)始，養成良好的飲食習慣，創(chuàng )造健康的環(huán)境

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