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心理自我成長(cháng)報告（精選10篇）
在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，報告的用途越來(lái)越大，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意涵蓋報告的基本要素。一聽(tīng)到寫(xiě)報告就拖延癥懶癌齊復發(fā)？以下是小編收集整理的心理自我成長(cháng)報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理自我成長(cháng)報告 篇1
一、題目：劃消測驗
自變量：所用時(shí)間t值、準確度A因變量：工作效率E
控制變量：限定工作量e（表示檢查過(guò)的符號的個(gè)數）
二、研究者：
徐莊燁、徐亞玲、辛芙
三、前言
劃消測驗是比較不同個(gè)體在完成工作的速度和準確性上的差異的常用測驗。自從19世紀末以來(lái)，劃消測驗曾用來(lái)了解和比較被試的知覺(jué)速度、辨認的準確性、注意力、智力落后、疲勞、校對工作的效率等。為了完成劃消任務(wù)，被試要高度集中注意力，準確而迅速的在許多類(lèi)似的'對象中辨認出規定的特定對象，在一定程度上能夠反映被試的堅持性、意志力、是否易疲勞等。
四、方法
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�。ǘ﹥x器：PSYKEY心理教學(xué)系統
�。ㄈ┥a(chǎn)廠(chǎng)家：北京心靈方舟科技發(fā)展有限公司
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1、實(shí)驗材料是一張隨機分布的數字表，含25×25個(gè)數字。事先規定3為劃消目標。要求被試逐行檢察數字表，通過(guò)點(diǎn)擊劃清其中的目標數字。當被試認為劃消完成后結束實(shí)驗；
2、本實(shí)驗分為安靜環(huán)境與有干擾的環(huán)境。被試先后在兩種環(huán)境中完成劃消任務(wù)。
五、結果
1、由表1數據可知，劃掉個(gè)數c、漏劃個(gè)數o、錯劃個(gè)數w差距不大；
2、從工作效率E來(lái)看，被試一的工作效率E的最高，被試三的工作效率E最低；
3、從精確度A來(lái)看，被試三精確度A最高，但用時(shí)T最多，被試二精確度A最低，但用時(shí)T相對較多。
六、討論
1、實(shí)驗數據受周邊環(huán)境影響較大，尤其是需要安靜條件下進(jìn)行實(shí)驗的數據。
2、實(shí)驗次數少，被試者少，實(shí)驗數據沒(méi)有說(shuō)服力。
3、在實(shí)驗過(guò)程中，進(jìn)行第二次試驗時(shí)，被試心理更放松，操作更熟練，產(chǎn)生了練習效應，使得實(shí)驗結果出現偏差。
4、實(shí)驗需要測的是在日常生活中注意力的穩定性，但在該實(shí)驗中，被試會(huì )比生活中更加專(zhuān)注，所以被試的劃消工作效率與他平時(shí)一般工作效率不一定一致。
5、總體工作效率約為0.693。
七、結論
1、被試一的工作效率與總體稍有差距，比總體平均水平略高一些，被試二、三略低于總體平均水平；
2、總體的工作效率不高；
3、男女在工作效率上差異略大，男性注意穩定性低于女性。
八、參考文獻
《心理實(shí)驗指導書(shū)（普通心理學(xué)）》P8—10
九、附錄
表1劃消實(shí)驗三個(gè)被試的相關(guān)數據表。
平均數1為每個(gè)試驗者工作效率的平均數；平均數2為每個(gè)試驗者精確度的平均數。
十、摘要
了解劃消測驗，學(xué)習限定工作量的實(shí)驗方法，測定劃消任務(wù)的個(gè)體差異。
心理自我成長(cháng)報告 篇2
一、課題研究的背景與價(jià)值
1、研究背景
隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的不斷發(fā)展，社會(huì )多元化的初步形成，人們價(jià)值觀(guān)的悄然變化，各種理性的和非理性的社會(huì )問(wèn)題也隨之凸現。家庭作為社會(huì )的最基本細胞，同樣也在發(fā)生嬗變。留守家庭、離異家庭、單親家庭、貧困家庭、速富家庭等特殊家庭式樣如雨后春筍絡(luò )繹紛呈，一路飆升。這些學(xué)生進(jìn)入學(xué)校，無(wú)疑給學(xué)校的教師帶來(lái)一些前所未有的新問(wèn)題。因此，特殊家庭學(xué)生的教育問(wèn)題，已成為我們教師，尤其是班主任面臨的、亟需解決的新課題。
我校是一所農村初中、職高二合一的學(xué)校，生源主要來(lái)自周邊地區的農村中小學(xué)及本校初中部。學(xué)校一直非常重視學(xué)生的養成教育，重視學(xué)生的優(yōu)良品行的塑造，重視學(xué)生職業(yè)道德和創(chuàng )業(yè)意識的培養，重視整合家庭、社會(huì )的教育力量。德育工作也取得過(guò)較為顯著(zhù)的成效。但是，在教育過(guò)程中，我們發(fā)現一部分同學(xué)自我要求、自我認同水平較低，自卑、缺乏安全感、缺乏上進(jìn)心、自我控制能力差。有的學(xué)生學(xué)習消極應付，不求上進(jìn)；有的上課不專(zhuān)心，心不在焉，身在課堂心在外，對學(xué)習沒(méi)有心思；有的上課講話(huà)，玩手機，聽(tīng)MP3，看課外書(shū)，有的老師干涉他不聽(tīng)，反而頂撞老師，甚至辱罵老師；有的作業(yè)不認真完成，相互抄襲，或根本不做，有的在作業(yè)本上亂寫(xiě)亂畫(huà)，所寫(xiě)內容低級庸俗；有的熱衷于上網(wǎng)聊天，打網(wǎng)絡(luò )游戲，無(wú)心讀書(shū)學(xué)習，個(gè)別學(xué)生甚至晚間翻墻外出上網(wǎng)打游戲，白天趴在課桌上睡覺(jué)。雖經(jīng)學(xué)校與教師的努力，但收效甚微。經(jīng)過(guò)調查，這部分同學(xué)多數來(lái)自特殊的家庭。我們在開(kāi)學(xué)初作過(guò)調查，全校1461名學(xué)生，來(lái)自特殊家庭的學(xué)生有260名。這一數據說(shuō)明，特殊家庭的學(xué)生已成為學(xué)校不可忽視的一個(gè)群體，因為家庭原因給學(xué)生帶來(lái)的負面影響也是巨大的，隔代教育或無(wú)家長(cháng)教育，使他們很容易受到社會(huì )不良風(fēng)氣的影響，其行為習慣必然會(huì )出現偏差。學(xué)校作為教育的場(chǎng)所，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)，讓學(xué)生形成良好的個(gè)性和健全的人格是我們義不容辭的責任，把來(lái)自特殊家庭的學(xué)生的道德教育作為德育教育的突破口，將對我們的德育教育產(chǎn)生巨大的推動(dòng)作用，對于提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，減少和預防未成年人犯罪有重大的現實(shí)意義。
《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》指出：未成年人是祖國未來(lái)的建設者，是中國特色社會(huì )主義事業(yè)的接班人。他們的思想道德?tīng)顩r如何直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到國家前途和民族命運。高度重視對下一代的教育培養，努力提高未成年人的思想道德素質(zhì)，是我們黨的優(yōu)良傳統，是黨和國家事業(yè)后繼有人的重要保證。鑒于此，學(xué)校在李德學(xué)、闞龍培、何興明、陳建中等人的牽頭下，成立了關(guān)于“農村中學(xué)特殊家庭學(xué)生的心理異常與行為疏導的研究”的課題組，并全面開(kāi)展工作。
2、研究?jì)r(jià)值。
�、虐嗉壒ぷ髯鳛閷W(xué)校一切工作的基礎，歸根結底是如何培養人和培養怎樣的人，而特殊家庭學(xué)生的一些不良行為習慣和異常心理一直困擾著(zhù)我們的老師，特別是班主任老師。雖然我們的教師在教育過(guò)程中做了大量的幫教和感化工作，但沒(méi)有從根本上找到解決問(wèn)題的有效途徑和方法，因此，開(kāi)展對特殊家庭學(xué)生品行教育與行為研究，不僅僅是班主任工作的需要，更是解決學(xué)生自身問(wèn)題，促使學(xué)生健康發(fā)展的需要。
�、茖μ厥饧彝W(xué)生的教育，也將成為我們農村中學(xué)德育的重點(diǎn)和難點(diǎn)。要使學(xué)校德育富有成效，提高教育質(zhì)量，就應及時(shí)有效地研究特殊家庭學(xué)生心理健康現狀的特點(diǎn)及形成原因，尋找特殊家庭學(xué)生的教育途徑，提高特殊家庭學(xué)生的.心理素質(zhì)，使農村中學(xué)學(xué)生心理健康教育更富針對性，切實(shí)提高學(xué)校德育的實(shí)效性
�、翘厥饧彝サ膶W(xué)生越來(lái)越受到社會(huì )關(guān)注，如果這部分學(xué)生得不到科學(xué)的教育和引導，不僅給學(xué)校的教育帶來(lái)巨大的困難，而且容易導致違法犯罪行為的發(fā)生，在這樣的形勢下，學(xué)生的品行教育和良好行為習慣的養成就成為學(xué)校德育教育的一個(gè)重點(diǎn)和熱點(diǎn)，因而開(kāi)展對特殊家庭學(xué)生的心理異常和行為疏導就具有重要的現實(shí)性。
二、國內外關(guān)于同類(lèi)課題的研究綜述
目前，國內大多數同類(lèi)課題研究只局限在經(jīng)濟發(fā)達的地區和城鄉結合部，對農村中學(xué)（特別是像我們這種普通初中與職高結合的學(xué)校）特殊家庭的學(xué)生研究還是缺少的。因此，對農村學(xué)校學(xué)生的調查和研究刻不容緩，特別是典型的單親或重組再婚家庭、經(jīng)濟發(fā)展帶來(lái)的貧困家庭和速富家庭的學(xué)生。我們的國家要均衡和諧發(fā)展，我們的教育也要均衡和諧發(fā)展。通過(guò)對各種類(lèi)型特殊家庭學(xué)生的心理研究，有針對性地進(jìn)行教育，為孩子的成長(cháng)創(chuàng )造良好的教育環(huán)境，使他們能夠健康快樂(lè )茁壯成長(cháng)，從而進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì )和諧發(fā)展，構建和諧新農村推動(dòng)新農村建設具有積極現實(shí)的意義。
三、課題界定
特殊家庭，特殊家庭相對于正常家庭而言，本課題包含的特殊家庭指特別貧困家庭、速富家庭、單親家庭（喪偶未重組單親家庭、未婚領(lǐng)養單親家庭、父母長(cháng)期分居單親家庭、離婚后重組單親家庭四種類(lèi)型）留守家庭（父母外出打工，孩子跟爺爺、奶奶或其他親屬生活的家庭）。
心理異常，是指在學(xué)習心理、情感心理、個(gè)性心理、自我心理、人際心理等方面存在問(wèn)題的不健康的心理特征和心理現象，表現為——厭學(xué)、敏感多疑、依賴(lài)、報復、享受、性心理異常，自卑、精神分裂、自卑感強，自我評價(jià)低、情緒壓抑，緊張焦慮、沒(méi)有安全感，缺乏進(jìn)取心，心理狀態(tài)畸形等。
四、總體目標及具體內容
�。ㄒ唬┛傮w目標
通過(guò)對農村中學(xué)特殊家庭學(xué)生的心理異常與行為疏導的研究探索，其目的是建立以學(xué)校教育、社會(huì )教育和家庭教育相聯(lián)系的一張立體型的教育網(wǎng)絡(luò )，推動(dòng)我校在堅持育人為本，樹(shù)立“德育為首”的辦學(xué)理念。
�。ǘ┚唧w內容
1、特殊家庭學(xué)生在學(xué)校的基本表現與學(xué)校的教育策略研究。以學(xué)校班級為單位對不同類(lèi)型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學(xué)生進(jìn)行現狀調查，從個(gè)案研究入手，分析其人格特點(diǎn)，學(xué)習中的困難以及家庭的特殊情況，采用調查、觀(guān)察、個(gè)案等研究方法，總結其在成長(cháng)過(guò)程中表現的共性、個(gè)性特點(diǎn)，分析其心理異常產(chǎn)生的成因和班級教育對策。
2、特殊家庭學(xué)生在家庭的基本表現與家庭的教育策略研究。在現狀調查的基礎上，研究者深入不同類(lèi)型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭對不同類(lèi)型學(xué)生的家庭教育環(huán)境、社會(huì )影響環(huán)境、人文環(huán)境（同齡伙伴）進(jìn)行調查，從個(gè)案研究入手，分析其心理異常產(chǎn)生的成因和家庭教育，社會(huì )教育等對策。
3、特殊家庭學(xué)生在不同班主任的不同教育對學(xué)生心理發(fā)展的影響研究。班主任風(fēng)格和班級管理理念不同，所形成的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)不同，從班主任工作個(gè)案分析入手，不同班主任的不同教育方法，教育技巧對不同類(lèi)型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭的學(xué)生心理發(fā)展影響研究。
4、特殊家庭學(xué)生心理異常與疏導對策研究。實(shí)施淡化差別策略、疏導策略、溝通策略、幫撫策略、跟蹤管理策略等進(jìn)行探討，以點(diǎn)帶面，研究特殊群體家庭學(xué)生的轉化發(fā)展過(guò)程，形成有普遍意義的教育策略。
5、本課題分為四個(gè)子課題。
�。�1）速富特殊家庭學(xué)生的心理異常與行為疏導的研究；
�。�2）特別貧困特殊家庭學(xué)生的心理異常與行為疏導的研究；
�。�3）單親特殊家庭學(xué)生的異常心理與行為疏導的研究；
�。�4）留守兒童特殊家庭學(xué)生的反常心理與行為疏導的研究；
五、研究對象、方法與原則。
�。ㄒ唬┭芯繉ο螅罕菊n題以我校在校不同類(lèi)型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學(xué)生為研究對象。
�。ǘ┭芯糠椒ǎ罕菊n題研究主要采用調查法、個(gè)案研究法、行動(dòng)研究法、問(wèn)卷法、文獻資料研究法、主題班會(huì )研究法、專(zhuān)家講座研究法。
1、調查法，本課題運用調查法的主要目的是了解和掌握我校特殊家庭學(xué)生的心理狀況和他們的行為表現，了解班主任對此類(lèi)學(xué)生所采取的教育措施，以揭示教育疏導此類(lèi)學(xué)生心理、行為方面所起的作用，使本課題更具有實(shí)踐價(jià)值。
2、個(gè)案研究法，是通過(guò)對某個(gè)具體同學(xué)的心理、行為進(jìn)行詳盡的分析，以總結、提煉經(jīng)驗，揭示規律。案例法在本課題研究中是一個(gè)非常重要的方法。
3、行動(dòng)研究法，要求課題組成員及班主任通過(guò)調查、分析，針對不同類(lèi)型的學(xué)生提出適當的教育方案，在教育過(guò)程中注意記錄下自己的所思所想，總結出普片性的方法與教育策略。
4、問(wèn)卷法，由研究者將調查內容以問(wèn)題的形式提出，設計成問(wèn)卷，由調查對象回答，借此來(lái)收集研究所需材料的方法。
5、文獻資料研究法，通過(guò)查閱文獻資料了解與掌握所要研究對象的方法。
6、主題班會(huì )研究法，有針對性的就某些學(xué)生敏感問(wèn)題合理生動(dòng)的開(kāi)展主題班會(huì )活動(dòng)，從活動(dòng)中尋找方法的可行性。
7、專(zhuān)家講座研究法，聘請相關(guān)專(zhuān)家就心理異常與行為疏導的研究做專(zhuān)題報告。
�。ㄈ┭芯吭瓌t。
1、系統性原則，班主任參與課題研究，都可結合自身專(zhuān)長(cháng)和工作實(shí)際，建立本班研究對象的跟蹤個(gè)案，進(jìn)行行動(dòng)研究，以形成研究的系統性。
2、主體性原則，在研究過(guò)程中，要把學(xué)生放在主體地位，尊重、關(guān)心、愛(ài)護、幫助學(xué)生，堅持坦誠、溝通和鼓勵原則，引導他們破除心中的障礙，走出自卑孤獨的陰影，融合到班集體中，去追求獨立自主的個(gè)人新生活。
3、因材施教性原則，在疏導特殊家庭學(xué)生的心理異常的同時(shí)，要注意個(gè)性方面的因材施教，學(xué)生間存在著(zhù)個(gè)性差異，研究者要針對他們復雜的家庭環(huán)境和心理狀況，運用更多的引導和教育手段，以達到教育效果最優(yōu)化。
4、整體性原則，學(xué)生健康心理的形成取決于多方面的因素。既有家庭環(huán)境、社會(huì )環(huán)境、學(xué)校環(huán)境的影響，又有其個(gè)人經(jīng)歷、社會(huì )交往及個(gè)人心理特點(diǎn)的影響。在研究過(guò)程中，我們既要注重學(xué)校教育的研究，也要溝通學(xué)校與家庭、社會(huì )的關(guān)系，努力創(chuàng )造條件，培育學(xué)生健康的心理。
六、研究進(jìn)程
本課題研究周期預計為2年，分三個(gè)階段。
�。ㄒ唬┭芯侩A段
課題準備、探索階段，20XX年3—8月。
1、3—4月，課題組成立并確定研究方向，由課題組主研人員收集整理與本課題有關(guān)資料，明確本課題研究的內容。
2、5月，課題組制定研究方案并上報學(xué)校課題組和縣教委課題中心。
3、6月，課題組參研人員報名、審核并確定。
4、7—8月，課題組培訓實(shí)驗成員，加強與本課題相關(guān)理論的學(xué)習。
�。ǘ┭芯繉�(shí)施階段
1、前期，開(kāi)始實(shí)施課題，20XX年9月——20XX年2月：
�。�1）9—10月，課題開(kāi)題；
�。�2）10月，各子課題組形成子課題實(shí)驗研究報告，各課題組老師形成本班特殊家庭學(xué)生個(gè)人檔案。
�。�3）11月，以學(xué)校班級為單位對不同類(lèi)型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學(xué)生問(wèn)卷調查及數據分析，采用調查、觀(guān)察、個(gè)案研究的方法，總結其在成長(cháng)過(guò)程中表現的共性、個(gè)性特點(diǎn)，分析其反常心理產(chǎn)生的成因和教育對策。
�。�4）12月：研究者深入不同類(lèi)型（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭對不同類(lèi)型學(xué)生的家庭環(huán)境、社會(huì )環(huán)境、人文環(huán)境進(jìn)行調查，從個(gè)案研究入手，分析其反常心理產(chǎn)生的成因和教育對策。
�。�5）2010年1月，課題組的老師收集整理資料，對不同類(lèi)型特殊家庭學(xué)生產(chǎn)生反常心理的原因進(jìn)行分析，形成調查分析報告，并交心得體會(huì )和經(jīng)驗論文各一篇。課題組負責人收集資料并形成報告，同時(shí)整理完善研究方案。
2、中期，研究實(shí)踐階段，2010年2月—2010年8月。
�。�1）2—4月，各課題組老師對不同類(lèi)型的特殊家庭學(xué)生的反常心理調查分析形成自己的疏導策略。
�。�2）4月，邀請專(zhuān)家指導課題。
�。�3）5—6月，課題組反復論證特殊家庭學(xué)生反常心理與疏導對策。
�。�4）7—8月，課題組的成員收集整理資料并交特殊家庭學(xué)生反常心理與行為疏導個(gè)案分析報告和階段性論文一篇。
3、后期，2010年9月—2010年10月。
�。�1）繼續開(kāi)展特殊家庭學(xué)生反常心理研究與疏導實(shí)踐活動(dòng)，召開(kāi)班級師生座談會(huì )；家庭教育問(wèn)卷調查；社會(huì )問(wèn)卷調查。
�。�2）跟蹤回訪(fǎng)學(xué)生的社會(huì )行為習慣，了解課題研究的成效，確定系統推廣的價(jià)值。
�。ㄈ┱n題結題階段
總結經(jīng)驗、評審驗收，20XX年9——12月。
1、整理資料，總結研究成果。
2、撰寫(xiě)總結子課題實(shí)驗研究報告和論文。
3、整理出一套比較切合農村中學(xué)實(shí)際的德育教育模式。
4、分析成效，提煉經(jīng)驗，撰寫(xiě)研究報告；對課題研究進(jìn)行評審驗收；展示研究成果，推廣應用。
七、預期研究成果
1、形成本班特殊家庭學(xué)生個(gè)人檔案。
2、特殊家庭學(xué)生現狀調查分析報告。
3、特殊家庭學(xué)生教育對策研究報告。
4、典型個(gè)案及案例集、論文集等相關(guān)資料
八、課題領(lǐng)導及管理
�。ㄒ唬┱n題組成員
1、課題顧問(wèn)組（武隆縣教委、教研室相關(guān)領(lǐng)導）
組長(cháng)：徐大都
成員：邱國全、肖素碧、陳明俊、陳明美、劉群。
�。ǘ┍Ｕ洗胧�
加強對整體課題實(shí)驗的調控與管理，使整體課題能夠得以順利進(jìn)行。具體措施包括以下幾方面：
1、對課題組成員進(jìn)行監督，保證課題組成員的長(cháng)久參與性及課題進(jìn)行的實(shí)效性；
2、對每一階段的課題工作進(jìn)程進(jìn)行檢查，保證課題達到預期目標；
3、對課題報告的撰寫(xiě)及各種課題材料進(jìn)行指導審查；
4、邀請專(zhuān)家進(jìn)行課題指導及心理健康教育講座；
5、本課題得以順利運行的各種需要給予充分的財力和物力保障；
6、定期舉行課題組成員的研討與培訓，不斷加強課題組成員自身的學(xué)習與提高。
心理自我成長(cháng)報告 篇3
一、基本情況
�。�1）入學(xué)資料：
張某，女，23歲，哈爾濱師范大學(xué)四年級學(xué)生，漢族。
�。�2）家庭狀況：
父母均在事業(yè)單位工作。并無(wú)兄弟姐妹，屬于核心家庭。家庭關(guān)系和睦。
�。�3）學(xué)習記錄：
從小學(xué)到初中成績(jì)一直名列前茅，進(jìn)入重點(diǎn)高中后成績(jì)在班級屬于中等偏上。
�。�4）社會(huì )交際：
性格外向，樂(lè )于交朋友，與同學(xué)關(guān)系和睦，對學(xué)習活動(dòng)能主動(dòng)參加。
�。�5）興趣愛(ài)好：
唱歌，現代文學(xué)。
�。�6）外貌描述：
身高164，體重50KG，身材勻稱(chēng)。黑色及腰卷發(fā)，近視，常年佩戴眼鏡。
�。�7）其他特點(diǎn)：
想象力、表達能力較強。
二、自我描述
�。�1）熱情開(kāi)朗
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，比如在公交車(chē)上遇到?jīng)]有座位的老人一定會(huì )讓座，同時(shí)合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。她不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習理解能力很強。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)，有時(shí)候她并不能很好的控制自己的情緒，她有時(shí)候會(huì )比較沖動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差，比如她在看書(shū)的時(shí)候很容易被其他的東西吸引，或者是周?chē)?jīng)過(guò)的人，或者是突然的胡思亂想。有自己的'目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會(huì )負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松，但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下，也可能保持沉默，她不太容易和陌生人進(jìn)行交流，但是和相熟的人能很好的交流。
�。�2）理智
非�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì )冷漠無(wú)情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們，她在大多的時(shí)候都比較理智、理性。比如她在欲動(dòng)能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì )考慮現實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。樂(lè )觀(guān)自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )。有時(shí)可能過(guò)于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏(yíng)得別人的好感，需要追隨團體來(lái)維持自信，對權威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，她也可能比較緊張。
�。�3）強迫癥
她有一定程度的強迫癥，比如重復動(dòng)作，最典型的表現就是在出門(mén)的時(shí)候鎖過(guò)門(mén)以后一定會(huì )再次確認門(mén)到底有沒(méi)有鎖好�；蛘叱鲩T(mén)之后會(huì )重復的想自己到底有沒(méi)有鎖門(mén)。她偶爾也會(huì )有數字強迫癥，就在看電視的時(shí)候如果想調低或調高音量，最后調到的音量一定的雙數，她也習慣買(mǎi)東西的時(shí)候買(mǎi)雙數的東西。
三、成長(cháng)經(jīng)歷
�。�1）遺傳因素
在她的家庭中，她的每一個(gè)成員都很開(kāi)朗，沒(méi)什么心計，但很少表達自己內心的感情。反觀(guān)我她，她在很大程度上繼承了他們這些特點(diǎn)。無(wú)論遇到什么事情，令人激動(dòng)的、悲傷的，開(kāi)心的與不開(kāi)心的，她會(huì )隱藏一些事情在內心深處，特別是悲傷的、不開(kāi)心的，從不與人分享，總喜歡一個(gè)人慢慢想，慢慢消除。有人說(shuō)，這是一種成熟理智的表現，也有人說(shuō)這是感情不豐富或是內心世界不愿外露的表現，不管哪種說(shuō)法，這只是別人的一種觀(guān)點(diǎn)而已，最重要的是當事人自己的感想。
�。�2）家庭因素
由于她的媽媽是一位醫生，在她還小的時(shí)候媽媽經(jīng)常帶她一起上班（夜班），在醫院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性。
四、心理發(fā)展任務(wù)
據現在自身情況，我認為要做出以下調整使自己有一定改變，活出自己：
1、在生活中學(xué)會(huì )放松，給自己找適合自己及自己感興趣的事做。
2、在工作中學(xué)會(huì )聆聽(tīng)，少說(shuō)一半，學(xué)會(huì )觀(guān)察，不要急于對別人下結論。
3、學(xué)會(huì )說(shuō)出自己的感受，學(xué)會(huì )分享，學(xué)會(huì )拒絕，凡事三思而后行。
4、用科學(xué)的方法治療強迫癥。
我覺(jué)得每個(gè)人都有自己獨特的魅力，獨特的性格、氣質(zhì)和能力，當然也許其中會(huì )有一些不完美，我們揚長(cháng)避短，發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格、氣質(zhì)和能力。通過(guò)此次對自己的深入剖析和了解，我更加了解自己了，我覺(jué)得對自己的大部分地方是滿(mǎn)意的，但是還有地方需要改進(jìn)，例如脾氣暴躁、易沖動(dòng)、做事無(wú)主、缺乏自信等。在今后的人生道路上，我的性格、氣質(zhì)會(huì )伴隨著(zhù)我，了解自己才能控制自己，認識自己，才能提升自己，把握好自己今后要走的路！
心理自我成長(cháng)報告 篇4
轉眼間，大一下學(xué)期快結束了。我作為我們班級的心理委員，日常生活學(xué)習中積極了解同學(xué)們的心理狀態(tài)，從中感受到了同學(xué)們的心理活動(dòng)與心路歷程。作為一個(gè)即將邁入大二生活的班集體，我發(fā)現同學(xué)們都或多或少開(kāi)始為自己的將來(lái)而感受到了來(lái)自生活的壓力，多數同學(xué)都能以之為動(dòng)力，但是也有個(gè)別同學(xué)沒(méi)能投入到正常的學(xué)習生活中。在課程學(xué)習中成績(jì)較為優(yōu)異的同學(xué)中，大都有著(zhù)積極向上的態(tài)度，能夠很好的處理平時(shí)的學(xué)習任務(wù)，但是在與同學(xué)相處交往的方面略有不足。在與他們的交流中，我鼓勵他們多進(jìn)行一些有益身心的社交活動(dòng)，能夠更好地與他人相處。在專(zhuān)業(yè)課方面有突出表現的同學(xué)，在本學(xué)期中他們的心理活動(dòng)比較積極。他們能夠開(kāi)始合理的規劃自己的發(fā)展方向，并且朝著(zhù)這個(gè)方向努力。但是他們個(gè)別人過(guò)度忽視了其他課程的學(xué)習，在與他們的交流中，我與他們分享了專(zhuān)業(yè)課學(xué)習的經(jīng)驗，也對其他課程的學(xué)期給他們提出了我的.建議。對于班級中極個(gè)別不能融入大學(xué)學(xué)習的同學(xué)，我通過(guò)交流引導他們首先能夠完成考勤，慢慢建立自信，逐步的去改變不好的生活習慣。
在我們班同學(xué)的感情生活方面，基本上大家心理方面沒(méi)有什么大的難處。對于談戀愛(ài)的同學(xué)，近期他們的心理狀態(tài)沒(méi)有大的波動(dòng)。最近端午將至，離家里近的同學(xué)應該會(huì )利用假期返回家中。對于端午假期留校的同學(xué)，我會(huì )更加關(guān)注他們的心理狀態(tài)，多交流。
在上月中我們班級進(jìn)行一次爬山活動(dòng)，大家普遍表示對活動(dòng)比較滿(mǎn)意。這種集體的活動(dòng)加強了班級的凝聚力，也促進(jìn)了大家的交流。我通過(guò)和大家的交流，了解到了同學(xué)們對集體的活動(dòng)還是比較支持的，所以以后有機會(huì )還會(huì )舉辦類(lèi)似的集體活動(dòng)來(lái)促進(jìn)大家的交流。
班級中存在較大的問(wèn)題就是學(xué)習風(fēng)氣不夠濃，缺少一種在學(xué)習中進(jìn)步的感覺(jué)。大家心理對于學(xué)習成績(jì)的重視還有所欠缺，我作為心理委員會(huì )對大家存在問(wèn)題進(jìn)行解決，讓成績(jì)好的同學(xué)帶動(dòng)大家的學(xué)習，使班級的學(xué)風(fēng)有所改善。
現在班級的心理狀態(tài)良好，同學(xué)們每一天都在進(jìn)步，我相信未來(lái)的成功在等待著(zhù)我們！
對于下學(xué)期，我想在每個(gè)節日的時(shí)候，為同學(xué)們送上祝福，我通過(guò)對其他班級的心理委員的一些措施的了解，加上自己對班級的了解，將對部分經(jīng)常遲到甚至曠到的同學(xué)進(jìn)行一些交流，希望能夠讓他們盡快融入到集體，讓整個(gè)班級更加的和諧，融洽。
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，各項活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當中還存在著(zhù)一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一，沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二，同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
第三，在與各個(gè)舍長(cháng)之間的溝通方面，還存在著(zhù)一些不足之處，沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(cháng)會(huì )，征求他們的意見(jiàn)。
第四，經(jīng)過(guò)與其他班級的心理委員的交流，我發(fā)現我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì )。因為這是一種寓教于樂(lè )的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì )十分輕松，有助于增強同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團結。
除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì )慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任，讓我本學(xué)期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個(gè)人都要認真看待這一工作。
在接下來(lái)的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會(huì )盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
心理自我成長(cháng)報告 篇5
人生總是變幻無(wú)常，你永遠也不知道下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么；人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè )，那曾經(jīng)的種。種心情是否還深藏心底；人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，驀然發(fā)現已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
1、興趣愛(ài)好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè )，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細胞的人，甚至唱歌還會(huì )跑調，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂(lè )。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。
2、性格對自己的影響
類(lèi)型：開(kāi)朗、害羞、感性。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加各種社團活動(dòng)的人。我不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，通常都不會(huì )主動(dòng)去搭話(huà)，所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內向安靜的人，但一旦熟悉起來(lái)，我的話(huà)還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān)，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會(huì )照顧自己，所以我的個(gè)性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強，學(xué)習能力也不錯，但創(chuàng )造性很一般，有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀(guān)念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。
4、自身的優(yōu)勢和不足
�。�1）優(yōu)勢：有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力，務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮，喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔責任。
�。�2）不足：壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現實(shí)。
這篇自我成長(cháng)分析報告到這里就結束了，通過(guò)這次的'自我分析我更清晰的認識了自己。今后要多進(jìn)行自我分析，才能夠準確的把握自己，不斷地完善自己。
心理調適能力強的人，心理修復快，反之則慢。因此，貴黔人才網(wǎng)小編建議大家，掌握一些自我調整的方法，對自己大有裨益。
發(fā)泄法：
當你處在憤怒期時(shí)，可以通過(guò)發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動(dòng)出汗、大哭一場(chǎng)等。
傾訴法：
當你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候，可以找人傾訴。找個(gè)信任的朋友、家人或專(zhuān)業(yè)心理指導人士細細聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應學(xué)會(huì )傾訴自己的煩惱。
轉移法、暗示法：
比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門(mén)新技能，或者常常對自己進(jìn)行心理暗示“這沒(méi)什么”“我能挺過(guò)去”“我現在很好”。
改變認知法：
以上這些方法只是外在的，最關(guān)鍵的還是要改變自己內心的認知。學(xué)會(huì )多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達放松法：
這種方法是通過(guò)故事、游戲等方式讓患者達到豁達、放松的心情。
心理自我成長(cháng)報告 篇6
參加了一學(xué)期的自我成長(cháng)小組，每次都有或多或少的感悟和體會(huì )，只是沒(méi)有很好地總結�，F在寫(xiě)這份自我成長(cháng)報告時(shí)，這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現在腦海中。
對于成長(cháng)小組的活動(dòng)，我都會(huì )盡量參加，參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習慣。通過(guò)相互傾聽(tīng)組員的成長(cháng)經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問(wèn)題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過(guò)程中建立了信任、自由的氛圍。
我覺(jué)得最大的收獲是加深了對自己的認識。無(wú)論是作為一名心理老師，還是一名心理咨詢(xún)師，自己的問(wèn)題都可能會(huì )對咨詢(xún)工作產(chǎn)生影響。而對于我來(lái)說(shuō)，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方，解決在自己成長(cháng)過(guò)程中出現的心理困擾。學(xué)習心理學(xué)專(zhuān)業(yè)是為了這個(gè)目的`，參加成長(cháng)小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的�，F在的我能夠更加客觀(guān)地來(lái)看待自己，能夠靜下心來(lái)仔細體會(huì )自己的感受，能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā)，我形成現在的這種性格和行為模式，肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開(kāi)。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時(shí)候，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨立的生活經(jīng)歷，也沒(méi)有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景。也許無(wú)形之中，這樣的生活經(jīng)歷造就了現在的我。
在小組成員們的分享、傾聽(tīng)和反饋過(guò)程中，我意識到自己是一個(gè)很自卑、被動(dòng)的人。正因為自卑，在小組活動(dòng)中，我總覺(jué)得大家都比我有能力、有思想，會(huì )擔心自己說(shuō)的沒(méi)有深度，所以我習慣性地把自己藏起來(lái)，表現出來(lái)的是不愿意主動(dòng)表達自己的觀(guān)點(diǎn)和想法，也不常反駁別人。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說(shuō)話(huà)，可以一個(gè)人安靜地待上很久，不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì )保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的，只是我不會(huì )表現得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當然，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動(dòng)來(lái)改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己，但實(shí)際行動(dòng)并不多。因為在行動(dòng)之前我會(huì )閃過(guò)一些“我的行動(dòng)是沒(méi)有用的，沒(méi)有效果的”的念頭，這些念頭會(huì )讓我放棄自己的行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認識自己，也給了我很多思考問(wèn)題的新角度，給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽(tīng)過(guò)組員們的經(jīng)歷和分析后，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說(shuō)的“拒絕別人也表明自己的強大�！钡厍蛘f(shuō)的“還沒(méi)有達到我的底線(xiàn)�！焙傉f(shuō)的“對我的好處是什么?”……這些對我來(lái)說(shuō)都是新的思維方式，而清芯在博客回復中提醒我在為自己找借口時(shí)，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口，會(huì )和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著(zhù)校長(cháng)在我們辦公室聊天的時(shí)候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒(méi)有直接給我答案，但至少我敢于提出來(lái)，也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續和大家分享我的改變。
自我分析到此結束，另外還想說(shuō)的就是對于小組活動(dòng)的參與程度，我自認為是更博最不積極的那一個(gè)，也許是因為很多東西我在體會(huì )，但當我坐下來(lái)要寫(xiě)的時(shí)候卻感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問(wèn)題，有時(shí)會(huì )覺(jué)得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多，但離開(kāi)這個(gè)環(huán)境回到生活中，又會(huì )出現自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反復也是存在的，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)的話(huà)“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來(lái)勉勵一下自己。
最后，感謝大家的分享和幫助，每個(gè)組員的傾聽(tīng)讓我感覺(jué)到自己被重視，大家從不同角度分析問(wèn)題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的突破。
心理自我成長(cháng)報告 篇7
一、自我成長(cháng)分析
父母陪我一路走來(lái)，我感到開(kāi)心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候，曾去學(xué)校找過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習成績(jì)不好，經(jīng)常被老師批評并找家長(cháng)，在很長(cháng)的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好，而一度被老師逼著(zhù)要降級，但終究沒(méi)有，是因為另一個(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了，成績(jì)也有了明顯的提高，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對我刮目相看了，我感到很開(kāi)心。
升入中學(xué)后，我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習方法，成績(jì)穩中有升，學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè )的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音，品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情，由于自己的認真，也由于自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。
一直到現在，我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè )。我是一個(gè)積極，樂(lè )觀(guān)，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報，以感恩的心，微笑著(zhù)面對一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然，學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認真穩妥，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著(zhù)自己既定的目標努力。
我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂(lè )，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng)，表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的.，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!
在我的朋友眼里,我永遠是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己找到新的奮斗目標，并為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì )效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。
如果用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì )有缺點(diǎn),正確地認識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因為我特別喜歡這個(gè)職業(yè)，因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠快樂(lè )的生活，我是一個(gè)愿意幫助別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的快樂(lè )，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多麼的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒，使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀(guān)，要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外，我們還要有正確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師，創(chuàng )造性的開(kāi)展工作，有效的幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習，在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果，而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力，能在咨詢(xún)師的幫助下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全，自由的咨詢(xún)氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)正確的評價(jià)，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗，以便更有效運用于心理咨詢(xún)。
當然在我不斷地學(xué)習的過(guò)程中，我發(fā)現了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準確地發(fā)現求助者存在的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)現了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì )使求助者產(chǎn)生依賴(lài)心理，發(fā)現一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習和工作中，我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和幫助，當然還有溝通和學(xué)習。當然,對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià)，我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢(xún)師，希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù)；如果有機會(huì )和時(shí)間，我希望為社會(huì )上需要幫助的人提供服務(wù)；通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì )健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來(lái)，民族的希望，所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún)，當然，作為咨詢(xún)師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生，健康快樂(lè )地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展，努力實(shí)現自己的人生目標。
心理自我成長(cháng)報告 篇8
自2004年7月，踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始，我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過(guò)自身的努力鉆研，通過(guò)前輩的指導和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師，我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng)，以下是我的成長(cháng)分析報告。
一、心中有“愛(ài)”：教師成長(cháng)的靈魂
教師要成長(cháng)，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō)：“愛(ài)是一種偉大的力量，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作，也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”，有了愛(ài)，教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中，能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題，這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的，更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生，教師就不可能愛(ài)事業(yè)；不愛(ài)事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號，而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規劃：教師發(fā)展的藍圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標，無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型，還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標，最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”，能真正激勵著(zhù)自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的'成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過(guò)程中，目標和路徑也總會(huì )有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候，目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái)，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考，毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經(jīng)驗，彌補過(guò)去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。
三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展，不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞，而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗�！皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之，“三人行必有我師”，只要留意，生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。
從教以來(lái)，我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì )，無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課，還是區級，市級的各項教研活動(dòng)，我都積極參加，認真聽(tīng)課學(xué)習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續教育。在教研的道路上，我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù)，但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng)，開(kāi)闊了我的思路，學(xué)習到了經(jīng)驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長(cháng)。
四、用“心”實(shí)踐：教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華，實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無(wú)止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長(cháng)的路要走，還有很多的目標要實(shí)現，我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過(guò)去，規劃未來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
心理自我成長(cháng)報告 篇9
一、自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō)，只有24年單薄的人生，生活貴在體驗，在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
在走過(guò)的24年的路程中，有17年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所，都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級，現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽(tīng)著(zhù)去了，其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界，開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)XXXX。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè )觀(guān)，遇事后總會(huì )看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流；三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離；四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生；五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個(gè)方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響；二是增強遇事后的果斷性，應變能力；三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色；五是增強學(xué)習熱情，克服惰性。我基本的人生觀(guān)是：活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的，生活中總會(huì )遇到許多不如意的事，思想匯報范文如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是：多學(xué)習，不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師，面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康XXXX員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒，而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康XXXX員的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康XXXX員，其本身的人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理健康XXXX取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康XXXX員對自己的了解和分析、心理健康XXXX員的自我成長(cháng)，才是心理健康XXXX中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀(guān)察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(cháng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì )尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人，責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康XXXX員，我的'職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀(guān)察細致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習，追求進(jìn)步；我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，XXXX技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì )受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實(shí)，我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時(shí)，正確的我會(huì )接受并努力改正。
在心理健康XXXX工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂(lè )，經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng)，這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被XXXX者共同成長(cháng)!
在人類(lèi)歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們，潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結局都將歸于虛無(wú)，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著(zhù)污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著(zhù)純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特，擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自我和人生的無(wú)窮探索的內在渴求，人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。
心理自我成長(cháng)報告 篇10
在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習如何去積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。我認為此次自我分析非常的有必要。
回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè )也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人，因為是他們給了我機會(huì )和力量。
童年，我已經(jīng)沒(méi)有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶，也多是家人告訴的。不知道，這算不算是一種悲哀呢？爸媽非常重視我的學(xué)習，在我上小學(xué)之前，就已經(jīng)學(xué)會(huì )了簡(jiǎn)單的'加減法與漢字。不過(guò)，我已經(jīng)忘了當初是怎么學(xué)會(huì )的了。
小學(xué)的我還是很聽(tīng)話(huà)的，學(xué)習也還不錯。由于那時(shí)候還小，接觸的還比較少，小學(xué)時(shí)光就這樣在平淡中過(guò)去了。上了初中以后，開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò )，并一發(fā)不可收拾。曾經(jīng)一度沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，導致我的學(xué)習成績(jì)嚴重下降。時(shí)間飛逝，轉眼間該中考了。由于曾經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò )，使我中考只考了很平常的分數，只能上一所普通的高中。
剛進(jìn)入高中的時(shí)候，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)之間也再那么生疏了。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)！高中的學(xué)習很是緊張，每天的課程排的是滿(mǎn)滿(mǎn)的。那時(shí)學(xué)的諸多學(xué)科中，我最討厭的就是英語(yǔ)了，心里總是在想：我一個(gè)中國人，生活在中國，學(xué)它干嘛��？所以我才不學(xué)它呢！可現在想想，后悔��！因為自己的懶惰與散漫，高中緊張的學(xué)習氛圍，并沒(méi)有引起我努力奮斗的欲望。在別人努力學(xué)習的時(shí)候，我卻在一旁沒(méi)心沒(méi)肺的玩耍。就這樣，我以不高的成績(jì)，進(jìn)入了現在的學(xué)校。
當我邁進(jìn)這個(gè)校園的時(shí)候，我的心里充滿(mǎn)了失落，它與我曾經(jīng)期待的大學(xué)，相差太多太多。后來(lái)，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸了我們之間為什么會(huì )結束。這篇日志最后的那句話(huà)——如果我不曾為你我的未來(lái)努力，那我拿什么證明我愛(ài)著(zhù)你——撼動(dòng)了我沉睡的地我把剛來(lái)時(shí)的失落帶到了生活中，使它成了我墮落的借口。開(kāi)始一味的揮霍時(shí)間與青春，當時(shí)滿(mǎn)腦子都是游戲，學(xué)習早就被拋到了九霄云外。學(xué)習就這樣被荒廢了，青春也被浪費了，而自己卻還不以為然。期間，有過(guò)一段失敗的戀愛(ài)，當時(shí)的我不明白為什么會(huì )這樣，我想不通。后來(lái)，在一次和朋友聊天，他建議我去看一篇日志，看了之后我明白內心�，F在看來(lái)，當初的自己是多么的無(wú)知。既然現在已經(jīng)懂得了，那我就不能讓自己再這樣下去，不能讓未來(lái)的自己看不起現在的自己。
成長(cháng)說(shuō)的差不多了，也該介紹介紹自己了。初次相識的人大多會(huì )認為我是那種有些靦腆的人，不太愛(ài)說(shuō)話(huà)，然而這只是一個(gè)假象。因為，熟悉了之后，我會(huì )很熱情、開(kāi)朗，偶爾還會(huì )有點(diǎn)犯二。我為人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些小事不會(huì )去在意它，但傷心時(shí)，情緒也會(huì )低落，可能會(huì )一整天甚至連續幾天都不高興。我覺(jué)得我的感情比較細膩，有一些時(shí)候總是會(huì )沒(méi)有緣由地傷感。遇到感情問(wèn)題，會(huì )處理不好，過(guò)于任性。壓力很大時(shí)，可能會(huì )產(chǎn)生抵觸情緒，遇事考慮太多，處理不夠果斷，創(chuàng )造力不強。
看一眼來(lái)路，看清了成長(cháng)中一深一淺的腳印。這個(gè)世界上，沒(méi)有人會(huì )一帆風(fēng)順，也沒(méi)有人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都會(huì )再次認識自己。