親子拓展活動(dòng)方案

親子拓展活動(dòng)方案15篇

　　為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類(lèi)文書(shū)的一種。那么應當如何制定方案呢？下面是小編幫大家整理的親子拓展活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。

親子拓展活動(dòng)方案1

　　【活動(dòng)時(shí)間】

　　2017年 8月20日 早上8：30集合于湖小大門(mén)口

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】

　　長(cháng)泰后坊桃花島

　　【活動(dòng)意義】

　　通過(guò)活動(dòng)，讓同學(xué)提高互相幫助的精神，增加團隊的溝通能力和親子感情，使同學(xué)在訓練中提升心靈及身體的.健康成長(cháng)。

　　【報名費用】

　　優(yōu)惠報名148元/人 （含旅行大巴車(chē)、攝影、午餐、執行活動(dòng)、道具、保險、活動(dòng)精心策劃）

　　【活動(dòng)行程安排】

　　09：40第一環(huán)節親子游戲（大風(fēng)吹）

　　10:00 景點(diǎn)觀(guān)光

　　10：20前方打戰后支援

　　11：10柴火灶升起來(lái) 大廚PK

　　12：10享受農場(chǎng)美食

　　14：00親子共讀

　　14：30傳統射箭

　　15：10竹竿舞

　　16：30激情潑水大戰

　　17：30返回溫馨家園。

　　以上行程僅供參與，以當天天氣加減或更換活動(dòng)內容

親子拓展活動(dòng)方案2

　　指導思想

　　親子活動(dòng)通過(guò)親子群體間的活動(dòng)交流，增進(jìn)親情，開(kāi)拓兒童的生活領(lǐng)域，讓孩子在家長(cháng)的配合和教師的指導下接觸大自然，增進(jìn)教師、家長(cháng)及孩子間的感情，以提高班級教育質(zhì)量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會(huì )交往能力。針對我校兒童的特點(diǎn)，擬定如下：

　　活動(dòng)宗旨

　　1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導。

　　2、幫助家長(cháng)營(yíng)造家長(cháng)與孩子間的交流、交往，從而促進(jìn)兒童健康成長(cháng)的氛圍。

　　3、提高家長(cháng)科學(xué)育兒的.理念和技能，促進(jìn)兒童的健康成長(cháng)。

　　4、指導家長(cháng)和孩子開(kāi)展有情趣的親子游戲活動(dòng)，使孩子在歡樂(lè )的游戲中長(cháng)身體、開(kāi)心智。

　　參加對象：鎮田小學(xué)學(xué)生及家長(cháng)。

　　活動(dòng)時(shí)間：**月5日下午4點(diǎn)——5點(diǎn)30分

　　親子活動(dòng)游戲：

　　要求：特邀家長(cháng)和學(xué)生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）進(jìn)行趣味跑。具體形式如下：

　　二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽(tīng)到發(fā)令迅速跑出，繞桿后返回換第二對家庭出發(fā)。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。

　　四年級套車(chē)接力跑——以家庭為單位，二人在一個(gè)呼拉圈中站好，聽(tīng)到稍音后出發(fā)，跑的過(guò)程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個(gè)家庭出發(fā)。

　　六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽(tīng)哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。

　　活動(dòng)地點(diǎn)及準備事項

　　二年級——地點(diǎn)在籃球場(chǎng)，一年級在1號籃球場(chǎng)（靠近跑道第一個(gè)）參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場(chǎng)（靠近跑道第二個(gè)）參與家庭25組/班，距離為28米。

　　四年級——地點(diǎn)在田徑場(chǎng)（靠近主席臺），三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班。距離為50米。準備每班一個(gè)呼啦圈。

　　六年級——地點(diǎn)在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準備綁繩和雪糕筒。

　　各項目負責人

　　總負責人：蔣巍

親子拓展活動(dòng)方案3

　　指導思想：

　　親子活動(dòng)通過(guò)親子群體間的活動(dòng)交流，增進(jìn)親情，開(kāi)拓兒童的生活領(lǐng)域，讓孩子在家長(cháng)的配合和教師的指導下接觸大自然，增進(jìn)教師、家長(cháng)及孩子間的感情，以提高班級教育質(zhì)量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會(huì )交往能力。針對我校兒童的特點(diǎn)，擬定如下：

　　活動(dòng)宗旨：

　　1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導。

　　2、幫助家長(cháng)營(yíng)造家長(cháng)與孩子間的.交流、交往，從而促進(jìn)兒童健康成長(cháng)的氛圍。

　　3、提高家長(cháng)科學(xué)育兒的理念和技能，促進(jìn)兒童的健康成長(cháng).

　　4、指導家長(cháng)和孩子開(kāi)展有情趣的親子游戲活動(dòng)，使孩子在歡樂(lè )的游戲中長(cháng)身體、開(kāi)心智親子活動(dòng)戶(hù)外拓展游戲方案親子活動(dòng)戶(hù)外拓展游戲方案。

　　參加對象：

　　鎮田小學(xué)學(xué)生及家長(cháng)。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　12月5日下午4點(diǎn)——5點(diǎn)30分親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶(hù)外親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶(hù)外拓展訓練方案。

　　親子活動(dòng)游戲：

　　要求：特邀家長(cháng)和學(xué)生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進(jìn)行趣味跑。具體形式如下：

　　二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽(tīng)到發(fā)令迅速跑出，繞桿后返回換第二對家庭出發(fā)。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。

　　四年級套車(chē)接力跑——以家庭為單位，二人在一個(gè)呼拉圈中站好，聽(tīng)到稍音后出發(fā)，跑的過(guò)程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個(gè)家庭出發(fā)

　　六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽(tīng)哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。

　　活動(dòng)地點(diǎn)及準備事項：

　　二年級——地點(diǎn)在籃球場(chǎng)，一年級在1號籃球場(chǎng)(靠近跑道第一個(gè))參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場(chǎng)(靠近跑道第二個(gè))參與家庭25組/班，距離為28米

　　四年級——地點(diǎn)在田徑場(chǎng)(靠近主席臺)，三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班

　　距離為50米親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶(hù)外拓展訓練方案活動(dòng)方案親子活動(dòng)戶(hù)外拓展游戲方案團隊精神。準備每班一個(gè)呼啦圈。

　　六年級——地點(diǎn)在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準備綁繩和雪糕筒。

親子拓展活動(dòng)方案4

　　一、活動(dòng)目的：

　　立冬將至，為進(jìn)一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長(cháng)在活動(dòng)中增進(jìn)親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂(lè )。青少年校外活動(dòng)中心特舉辦此次“冬日暖陽(yáng)”親子拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“感恩有你相隨、伴我一路成長(cháng)”

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年11月6日（星期天）13:30-17:00

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　實(shí)驗小學(xué)運動(dòng)場(chǎng)

　　五、活動(dòng)對象：

　　實(shí)小片區才藝少年訓練營(yíng)一營(yíng)營(yíng)員及家長(cháng)

　　六、活動(dòng)組織：

　　活動(dòng)總策劃：張冬冬

　　執行負責人：陳國平

　　活動(dòng)總指揮：孫 濤

　　活動(dòng)總安排：占楊楊

　　宣傳報道組：張大寨、張士成

　　后勤保障組：盛 榮、沈曉鵬、程玉梅

　　安全保衛組：蔡 彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏 艷

　　攝影攝像組：程艮鳳、江莎莉、方 芳

　　指導教師組：湯捍寧、曹 典、王玲麗

　　七、活動(dòng)安排：

　　八、活動(dòng)內容介紹：

　　1、沙包制作：

　　參賽方法：營(yíng)員與家長(cháng)相互配合，根據占楊楊老師的教學(xué)步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準按比例合計成績(jì)。沙包制作評分由占楊楊老師負責。

　　示圖：

　　2、沙包擲準：

　　參賽方法：此項比賽由營(yíng)員進(jìn)行。開(kāi)始前，1名參賽人員站在投擲線(xiàn)外正對投擲積分面，家長(cháng)將親子制作的沙包交給參賽營(yíng)員后，等待裁判開(kāi)始的口令，裁判宣布開(kāi)始后，參賽人員可以站在投擲線(xiàn)后的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過(guò)投擲線(xiàn)。投擲結束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

　　示圖：

　　3、蛟龍出海：

　　參賽方法：此項比賽由家長(cháng)進(jìn)行，每班營(yíng)員家長(cháng)并排站成1排，每個(gè)人的左右腿都和他左右兩個(gè)人的'右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過(guò)程中，需要沿著(zhù)跑道橫著(zhù)走到終點(diǎn)線(xiàn)，不允許走出規定跑道，每走出一次加時(shí)5秒。以每個(gè)隊伍最后一個(gè)通過(guò)終點(diǎn)為結束。工作人員負責計時(shí)，先過(guò)終點(diǎn)的隊伍名次列前。

　　示圖：

　　4、拔河比賽：

　　參賽方法：實(shí)行三局兩勝制，各方均應家長(cháng)與營(yíng)員混合且人數相等。出現缺額情況，可經(jīng)雙方同意，邀請場(chǎng)上其他人員加入比賽。比賽時(shí)禁止整個(gè)團隊同時(shí)松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時(shí)突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開(kāi)始，比賽視為兩隊對這次比賽無(wú)異議，比賽以裁判哨聲為開(kāi)始、結束口令。

　　示圖：

　　九、各班指導教師安排：

　　一連一排一班：樊慶慶 一連一排二班：夏 艷

　　一連二排三班：湯捍寧 一連二排四班：曹 典

　　二連三排五班：王玲麗 二連三排六班：程玉梅

　　二連四排七班：方雷剛 二連四排八班：徐俊琳

　　十、相關(guān)事宜：

　　本次活動(dòng)屬公益性（免費）活動(dòng)，由營(yíng)員及家長(cháng)自愿報名參加，同安片區一營(yíng)于20xx年11月6日8:00在105教室報到并簽名，實(shí)小片區一營(yíng)于20xx年11月6日13:30在106教室報到并簽名�，F將本次活動(dòng)的注意事項通知如下，如不能接受本次活動(dòng)規定的人員請勿參加。

　　1、本次活動(dòng)要求參與人員身體健康，原則上每位營(yíng)員只能有一位家長(cháng)陪同參與活動(dòng)，特殊情況請及時(shí)與中心工作人員溝通。

　　2、本次活動(dòng)要求家長(cháng)全程陪同孩子參與活動(dòng)，家長(cháng)要做好孩子的服務(wù)及保護工作，對孩子的安全承擔責任。

　　3、各隊指導教師負責活動(dòng)全程本隊人員安全工作，組織并指導本隊營(yíng)員及家長(cháng)有序開(kāi)展活動(dòng)。

　　4、本次活動(dòng)根據訓練營(yíng)建制表進(jìn)行，活動(dòng)中不得自行調整，參與活動(dòng)人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動(dòng)規定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。

　　5、所有參與活動(dòng)人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。

親子拓展活動(dòng)方案5

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx—6—19下午4：00至5：30

　　活動(dòng)地點(diǎn)：xx興隆石梅灣

　　參加活動(dòng)班級：大一班和大二班

　　組織人員：xx快樂(lè )寶島幼兒園全體教師

　　一、活動(dòng)目標

　　1、親近并感受大自然的美好，萌發(fā)熱愛(ài)家鄉的良好情操。

　　2、孩子、家長(cháng)共同分享親子游戲的樂(lè )趣，加深親子感情。

　　3、通過(guò)活動(dòng)使孩子、家長(cháng)、老師互動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)情感，加強家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。

　　二、活動(dòng)準備：

　　（一）材料準備：

　　1、公共汽車(chē) 2 輛，“快樂(lè )寶島幼兒園”字樣的`大旗幟一面或橫幅一副。

　　2、小蜜蜂話(huà)筒3個(gè)、哨子2個(gè)（隊長(cháng)配備），照相機2個(gè)。

　　3、游戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍色各15個(gè)，計分牌2張。

　　4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。

　　（二）活動(dòng)前需向家長(cháng)溝通的事項：

　　1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運輸經(jīng)費，各班老師建議有車(chē)的家長(cháng)自駕車(chē)到目的地。

　　2、通知家長(cháng)提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準備帽子或遮陽(yáng)傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時(shí)更換的衣物。

　　3、通知家長(cháng)自備飲用水、干糧、淘沙玩具（進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用，盡量人手一份）。

　　三、 戶(hù)外親子游戲家長(cháng)須知：

　　1、請家長(cháng)在6月19日下午3點(diǎn)整在幼兒園集合，3點(diǎn)20分準時(shí)出發(fā)，活動(dòng)地點(diǎn)為xx興隆石梅灣

　　2、請家長(cháng)為孩子準備1—2套衣服，以防汗濕時(shí)更換。

　　3、請家長(cháng)自備干糧和水，活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補充體力。

　　4、我們會(huì )舉行一個(gè)“堆沙堡”活動(dòng)，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

　　5、請您帶上防曬、防雨用具（如帽子、雨傘、毛巾）。

　　6、為了活動(dòng)過(guò)程的安全，請家長(cháng)們看護好自己的寶寶，盡量不要離開(kāi)集體。

　　7、活動(dòng)過(guò)程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)，因此您需要穿著(zhù)便于活動(dòng)的服裝和運動(dòng)鞋（盡量不要穿裙子和高跟鞋）。

　　8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護好孩子。

　　9、不能中途離開(kāi)，如有事必須告知班主任老師。

　　10、活動(dòng)當天，請孩子統一穿園服參加活動(dòng)。

　　四、活動(dòng)人員安排：

　　1、主持人：xxx、xxx

　　2、總場(chǎng)地監督及看管家長(cháng)、幼兒園物品人員：xxx

　　3、攝影：xx（藍隊）xx（紅隊）

　　4、計分員：xxx（藍隊）、xxx（紅隊）

　　5、游戲調控人員：xxx（藍隊）、xxx（紅隊）

　　6、活動(dòng)中材料負責人：xxx（藍隊）xxx（紅隊）

　　7、自由調配人員：xxx（紅隊）、xxx（藍隊）

　　8、紅隊隊長(cháng)：xxx；藍隊隊長(cháng)：xxx

　　五、活動(dòng)安排：

　　1、當天下午3點(diǎn)整，參加活動(dòng)的家長(cháng)孩子和全體老師準時(shí)在幼兒園內集合，3點(diǎn)20分開(kāi)始出發(fā)。（自駕車(chē)家庭也在幼兒園集合）。

　　2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng)，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。

　　3、到達目的地后，xxx、黃達瑜選擇并劃分場(chǎng)地。

　　4、主持人組織家長(cháng)和孩子排隊，大一班為紅對，大二班為藍隊，建議每班分成兩排。

　　5、主持人致辭向家長(cháng)孩子問(wèn)好，并講解活動(dòng)的有關(guān)要求及注意事項。

　　6、其他工作人員各站其崗，準備游戲材料。

　　7、游戲負責人說(shuō)明游戲規則，開(kāi)始游戲，每項游戲結束后休息10分鐘（家長(cháng)孩子可以吃自帶來(lái)的干糧）。

　　8、游戲1：推小車(chē)，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。

　　9、活動(dòng)結束，主持人組織“環(huán)保小衛士”活動(dòng)，清理活動(dòng)現場(chǎng)垃圾。

　　10、集中——點(diǎn)名——返園。

　　活動(dòng)前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負責活動(dòng)需要的計分點(diǎn)點(diǎn)紅色藍色各48個(gè)可以請大班組有空的老師協(xié)助。

　　xxx負責傳送活動(dòng)相片到博客，

　　xxx負責進(jìn)行活動(dòng)小結并發(fā)送到博客。

親子拓展活動(dòng)方案6

　　一、親子拓展活動(dòng)的目的和意義：

　　1.增強自信、敢于擔當 2.活躍思維、勇于創(chuàng )新

　　3.加強溝通、增進(jìn)親情 4.寓教于樂(lè )、陶冶情操

　　5.挑戰自我、熔煉團隊 6.磨練意志、完善人格

　　二、明陽(yáng)天下活動(dòng)闡述：

　　l 提供一個(gè)家長(cháng)與孩子相互交融的快樂(lè )天堂！

　　2 感受相互努力、攜手共進(jìn)的高峰體驗！

　　3 鍛煉孩子間的責任心、磨練意志、樹(shù)立信心，陽(yáng)光成長(cháng)。

　　三、明陽(yáng)天下活動(dòng)說(shuō)明：

　　1 參與此次行動(dòng)的每位成員都將接受一定的任務(wù)或挑戰。

　　2 此次任務(wù)具有連貫性，每個(gè)小組、每名隊員只有勇敢攻堅、全力以赴，在完成特定的.項目或任務(wù)之后，才有可能繼續執行其余任務(wù)以取得最終勝利。

　　3 任務(wù)執行過(guò)程中，由于環(huán)境和條件的變化，大家的編組也會(huì )隨時(shí)產(chǎn)生變化，所以要時(shí)刻準備接納新隊員，融入新團隊。

　　4 任務(wù)執行過(guò)程中要求家長(cháng)們放手，讓孩子積極體驗，協(xié)助孩子勇敢面對，幫助孩子努力成功！

　　四、明陽(yáng)天下活動(dòng)目標：

　　1平衡孩子體魄與心理教育；

　　2 鼓勵孩子創(chuàng )新與發(fā)掘自身潛能；

　　3 提升孩子溝通和語(yǔ)言表達能力；

　　4 加深家長(cháng)與子女的情感交流；

　　5認真關(guān)注身邊的每一位同伴；

　　6讓您的孩子負責地面對每一件事；

　　7 讓您的孩子自信地面對所有挑戰！

　　五、明陽(yáng)天下活動(dòng)理念：

　　1、自信心源于勇氣，源于堅定的信念，源于團隊的合作，源于我們給自己和他人的愛(ài)。

　　2、 個(gè)人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團隊合作。

　　3、培養良好團隊意識和實(shí)踐動(dòng)手能力。

　　4、 在生動(dòng)有趣的游戲中，用直觀(guān)體驗的方式調動(dòng)孩子的主觀(guān)能動(dòng)性，以達到“自我教育”的最終目的。

　　5、通過(guò)困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內在的巨大潛力，培養孩子們的團隊精神，在快樂(lè )中建立強而有力的責任心、自信心。

親子拓展活動(dòng)方案7

　　09：00——09：30集中進(jìn)入拓展樂(lè )園：由拓展教練介紹拓展當天活動(dòng)的科目，講解活動(dòng)流程、安全等事項。

　　09：30——10：00破冰訓練(團隊熱身)

　　視團隊隊員的具體情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團隊熱身游戲(如花開(kāi)花落、大雨小雨、金錢(qián)組合等)目的讓家長(cháng)與小朋友之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步形成隊員的團隊意識，為拓展活動(dòng)作前期準備。

　　10：00——10：15組建團隊：進(jìn)行分隊、選隊長(cháng)(最好孩子擔任)取隊名，確定新隊口號和隊歌，進(jìn)行口號大比拼。

　　10：20——12：00親子科目訓練：

　　1、無(wú)軌電車(chē)

　　以小組為挑戰對象，家長(cháng)與小孩通過(guò)“同穿一雙鞋”，感悟合作精神親子拓展訓練營(yíng)活動(dòng)方案介紹親子拓展訓練營(yíng)活動(dòng)方案介紹。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項目使家長(cháng)和小孩充分體驗到競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。

　　2、珠行萬(wàn)里

　　各小組所有家長(cháng)和小孩子一字排開(kāi)，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉送到達終點(diǎn)。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。讓小孩子明白，當遇到難以完成的任務(wù)時(shí)，需要大家積極參與、相互配合，不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰的精神才能完成。

　　親子拓展訓練

　　12：00——14：00午餐時(shí)間

　　14：00——14：30下午熱身活動(dòng)

　　14：30——17：00趣味競技活動(dòng)

　　3、鐵甲戰車(chē)

　　只有報紙、小剪刀和膠布，在規定的'時(shí)間內完成運載履帶的制作，并把所有人員通過(guò)履帶轉移的安全地帶。時(shí)間緊迫，人員的分工、協(xié)作，資源整合、監督、激勵機制等對完成任務(wù)是必不可少的。通過(guò)家長(cháng)、小孩子的一起參與，共同配合、親手制作履帶，體驗成功的喜悅!

　　4、木樁橋---天羅地網(wǎng)

　　隊員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過(guò)設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)

　　前有

　　堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過(guò)關(guān)?(要步調一致、靈活應變、果敢的行

　　動(dòng)，才能完成任務(wù)!)

　　5、空中鋼絲—極速圓木

　　參訓隊員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓練營(yíng)活動(dòng)方案介紹拓展訓練。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jì)!(克服，面對困難，勇于挑戰自我!)

　　6、豎網(wǎng)橋---懸空搖擺

　　參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側，雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(cháng)達40米之寬的終點(diǎn)站，然后

　　從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

　　7、軍事障礙

　　此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長(cháng)和孩子們極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。

　　17：00——17：30講評總結，合影留念。(活動(dòng)結束)

親子拓展活動(dòng)方案8

　　繁忙的工作拉遠了父母與孩子的距離，對孩子的關(guān)心不再只是物質(zhì)上的滿(mǎn)足，良好的家庭，需要心與心的溝通和關(guān)懷。在悠閑的環(huán)境中通過(guò)拓展項目，讓家庭成員增進(jìn)彼此了解，建立友誼，互相扶持�；ハ嘈湃�。通過(guò)體驗讓家長(cháng)和孩子之間建立和諧的親子關(guān)系，為下一代創(chuàng )造良好的成長(cháng)空間。

　　當全家的手為同一目標緊握時(shí)，安全與信任產(chǎn)生了，堅定與執著(zhù)產(chǎn)生了！“父子兵”、“母女當“全家組合”齊上陣，兩代人在活動(dòng)中感受挑戰極限、超越自我的艱辛與快樂(lè )！自信心，意志力，耐挫力，獨立生活能力得到極大增強，面對挑戰，敢于競爭，敢于超越。

　　“父母和孩子做一回兄弟姐妹”的口號體現得淋漓盡致，一種平等，民主，互助的精神在家庭成員之間傳遞。七彩的“體驗一家親，共享親子情”親子拓展訓練營(yíng)，受到社會(huì )的廣泛關(guān)注，特別是8－１８歲孩子的家庭格外青睞，成為雙休日和假期的好去處。寒暑假，不妨帶上家人共同體驗，了解孩子的心聲，拉近與子女的距離，溝通變得容易！親情，友情在體驗中升華。

　　親子拓展簡(jiǎn)介

　　成長(cháng)中的小朋友表現出暴風(fēng)驟雨的變化，由于逆反心理作祟完全聽(tīng)不進(jìn)父母的教導，父母親對于以前乖巧聽(tīng)話(huà)而現在脾氣暴躁的孩子困惑不解憂(yōu)不知所措，溝通出現了空前危機。。。。。七彩———“親子拓展訓練營(yíng)”通過(guò)精心設計的生動(dòng)、活潑、有趣的項目，引用體驗式學(xué)習方式作為基礎，專(zhuān)項設計家庭成員以平等的身份參與，教練適時(shí)針對性引導和分享，通過(guò)成員之間獨立互動(dòng)等環(huán)節，彼此培養良好的溝通習慣，融洽親子關(guān)系。

　　親子拓展是一種全新的體驗式學(xué)習方式，通過(guò)在陌生環(huán)境里并負挑戰性的經(jīng)歷幫助一個(gè)家庭和個(gè)人挖掘潛能，從而造就強大合力，讓參加者在特定的環(huán)境下去思考、去發(fā)現、去領(lǐng)悟！對自己，對父母，對同學(xué)、重新定位認識，心理的震撼才是最重要的。

　　親子拓展的最終目的是改善提高人的思維和心智模式，而不是單純的玩，娛樂(lè )休閑或體育運動(dòng)。從而相互學(xué)習，相互理解，共同成長(cháng)，創(chuàng )造一個(gè)更富親情，更富激情、更多關(guān)懷的家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子更快成長(cháng)。

　　親子拓展目的

　　感悟成長(cháng)艱辛感恩父母教導：

　　激發(fā)個(gè)體潛能引發(fā)集體思考：

　　學(xué)會(huì )欣賞他人深刻認知自我：

　　強化團隊意識作親和型家庭：

　　發(fā)現自身潛能、增強自信、改變自身形象：

　　克服心理惰性，磨練戰勝困難的意志品質(zhì)：

　　訓練理念：

　　親歷：任何一個(gè)培訓項目的開(kāi)始都是學(xué)員在培訓師的指引下先去經(jīng)歷一種模擬的場(chǎng)景，去完成一項任務(wù)。這將是一把打開(kāi)吸收之門(mén)的金鑰匙。

　　感受：學(xué)員通過(guò)置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強的，印象深刻的。這時(shí)學(xué)員將開(kāi)始自發(fā)的回想剛才的過(guò)程，對這段經(jīng)歷進(jìn)行分析，開(kāi)始產(chǎn)生一些觀(guān)點(diǎn)。

　　分享：采用頭腦風(fēng)暴的方法，在培訓師的正確引導下每個(gè)人都把自己的感受拿出來(lái)分享，每個(gè)人就會(huì )得到數倍的經(jīng)驗，這也是拓展的一大魅力所在。

　　總結：當大家的觀(guān)點(diǎn)趨于成熟時(shí)。培訓師將根據大家討論的結果，結合相關(guān)的理論知識，進(jìn)行歸納總結，把學(xué)員的認識由感性上升到理性。

　　應用：這個(gè)過(guò)程是在培訓之后的生活和學(xué)習中由學(xué)員自己完成的。完成認識由實(shí)踐中來(lái)，最終用來(lái)指導實(shí)踐的循環(huán)上升的過(guò)程。這也是拓展培訓的終極意義所在。

　　要真正成長(cháng)，就要挑戰能力的極限，拓展訓練可以磨練你克服困難的毅力，培養健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強團結合作的團隊意識，使你由內而外的強大起來(lái)……

　　課程時(shí)間： 一天訓練營(yíng)

　　課程對象： 親子，父母、監護人。

　　課程內容： 親子拓展在強調參與性和互動(dòng)性的基礎上進(jìn)行心理疏導、改善親子關(guān)系、學(xué)會(huì )自我保護。通過(guò)案例分析和角色扮演的訓練，使兩代人之間形成有效的溝通�；顒�(dòng)形式為體驗分享，團隊討論和同伴交流等。

　　訓練流程：

　　07:30－08:30 前往訓練基地用早餐

　　08:30－09:00 入營(yíng)訓導（父母和孩子分別進(jìn)行入營(yíng)訓導，強化責任心與參與意識）

　　09:00－10:30 趣味融冰（通過(guò)家庭間的互動(dòng)配合，完成一場(chǎng)別開(kāi)生面的趣味融冰活動(dòng)）

　　10:30－11:00 家庭分組、同步一心（幾個(gè)家庭成立一個(gè)全新的小組，小組間產(chǎn)生淡淡的競爭火藥味。目的：考驗團隊合作，忍耐力、包容他人）

　　11:00－12:00 家庭接力（共同接力，目的：父母協(xié)助孩子共同完成，感受同甘共苦）

　　12:00－13:40 午間加油站（感恩快樂(lè )圍餐）

　　13:40－14:30 家庭熱身（目的：體現共同合作默契、溝通）

　　14:30－16:00 趣味定向尋寶（目的：父母帶領(lǐng)孩子全力參與此項目，以速度取勝，完成全程尋寶。）

　　16:00－17:00 百孔水柱（回到童年、目的：心靈對話(huà)環(huán)節，父母與孩子共同完成一項任務(wù)，讓孩子了解父母的成長(cháng)背景，讓父母理解孩子的'想法，體會(huì )成功的全程喜悅）

　　作為父母，無(wú)不深?lèi)?ài)著(zhù)自己的的孩子，無(wú)不希望孩子過(guò)得開(kāi)心快樂(lè )，有一個(gè)幸福美好的將來(lái)。但是在當今社會(huì )高速發(fā)展背景下，家庭教育在面臨著(zhù)越來(lái)越多的新問(wèn)題，尤其是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，和孩子之間的溝通越來(lái)越難，您會(huì )發(fā)現越來(lái)越不知道如何走進(jìn)孩子的內心，讓他（她）與你分享內心的喜怒哀樂(lè )。其實(shí)我們真的足夠愛(ài)我們的孩子，只是缺乏一種有效的教育方式。

　　我們舉辦的“親子互動(dòng)快樂(lè )成長(cháng)營(yíng)”是專(zhuān)門(mén)為父母和孩子共同開(kāi)設的體驗式親子互動(dòng)練習。該練習課程由孩子和家長(cháng)共同參與，通過(guò)互動(dòng)體驗式的培訓，從源頭開(kāi)始清楚家庭教育的方向，讓家長(cháng)和孩子開(kāi)始從內心真正去理解對方，開(kāi)啟感恩之門(mén)，重塑溝通之路，進(jìn)而使父母和孩子之間的關(guān)系更加和諧，溝通更加有效！

　　安全保障：

　　一、活動(dòng)場(chǎng)地安全：

　　1、根據活動(dòng)主題，精心挑選活動(dòng)場(chǎng)地，每次活動(dòng)前都必須派工作人員踩點(diǎn)，與場(chǎng)地提供方詳細了解場(chǎng)地基本情況、活動(dòng)設施使用近狀和安全系數；

　　2、根據場(chǎng)地情況，提供規劃好停車(chē)地點(diǎn)、組織開(kāi)展活動(dòng)地點(diǎn)、就餐地點(diǎn)等。

　　二、交通運輸安全：

　　1、活動(dòng)前詳細了解前往活動(dòng)場(chǎng)地的交通路面情況，并符合車(chē)輛安全通行條件；

　　2、做好活動(dòng)行車(chē)線(xiàn)路圖，注明相關(guān)人員聯(lián)系電話(huà)，并調整好停車(chē)地點(diǎn)。

　　三、飲食衛生安全：

　　1、由正規合法公司提供活動(dòng)飲用水，保證水質(zhì)衛生，飲水安全；

　　2、由基地提供活動(dòng)用餐，保證飲食衛生，不提供冷餐、不熟食品。

　　四、活動(dòng)組織安全：

　　1、每車(chē)配備1-2名有極強安全意識和豐富組織經(jīng)驗的活動(dòng)教官，每人一份活動(dòng)安全聯(lián)系表，讓組織各方知道每個(gè)環(huán)節所需的聯(lián)系電話(huà)；確�；顒�(dòng)正常開(kāi)展；

　　2、人員交接過(guò)程中，活動(dòng)老師做到對本隊人員身體情況清楚，人數準確；

　　3、行車(chē)過(guò)程中，活動(dòng)老師組織人員有序乘車(chē)，做好人員暈車(chē)照顧準備；

　　4、活動(dòng)過(guò)程中，活動(dòng)老師每到一處活動(dòng)場(chǎng)地前和離開(kāi)時(shí)都要清點(diǎn)人數，并時(shí)時(shí)注意活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中的每個(gè)安全環(huán)節；

　　5、培養參加活動(dòng)的人員在活動(dòng)過(guò)程中基本的安全意識、自護自救常識。

　　五、其他安全保障：

　　1、做好活動(dòng)過(guò)程中出現的突發(fā)情況的應急醫護準備；

　　2、為每一位參加活動(dòng)的人員提供10萬(wàn)元活動(dòng)意外保險，5000元醫療附加險。

親子拓展活動(dòng)方案9

　　一、活動(dòng)背景

　　現代社會(huì )，由于工作的關(guān)系，父母和孩子之間的溝通越來(lái)越少。較少的溝通難免會(huì )產(chǎn)生月月越深的隔閡，這些對孩子的發(fā)展是不利的，對父母自己也會(huì )造成一定的煩惱。開(kāi)展親子拓展訓練營(yíng)，不僅可以改善父母和孩子之間的關(guān)系，消除隔閡，同時(shí)也能幫助父母和孩子在親子拓展訓練營(yíng)中鍛煉。

　　二、活動(dòng)目標

　　借助戶(hù)外拓展訓練，提高孩子的.心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。啟發(fā)孩子創(chuàng )新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(cháng)與轉變。樹(shù)立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團隊氣氛。

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　武漢楚峰親子拓展訓練營(yíng)

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　3月14-15日

　　五、活動(dòng)流程

　　14日早上9點(diǎn)之前指定地點(diǎn)集合完畢，出發(fā)前往武漢楚峰親子拓展訓練營(yíng)

　　10點(diǎn)到達，開(kāi)始開(kāi)營(yíng)儀式-破冰

　　14日11點(diǎn)-15日17點(diǎn)開(kāi)始培訓項目

　　項目以趣味性、復雜性，個(gè)人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

　　15日17:00返回，交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結。與培訓師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實(shí)際學(xué)習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現培訓目標。

　　六、注意事項

　　1、所有人都應該以安全為第一位。

　　2、訓練過(guò)程中應該嚴格遵守教練的指示，不得擅自離開(kāi)。

　　3、所有人穿運動(dòng)裝，運動(dòng)鞋。

　　4、注意防曬。

親子拓展活動(dòng)方案10

　　明陽(yáng)天下親子趣味運動(dòng)會(huì )

　　課程概況：

　　1、適用對象：3周歲以上兒童的家庭

　　2、活動(dòng)場(chǎng)地：運動(dòng)場(chǎng)或公園

　　3、活動(dòng)時(shí)間：一天或半天

　　4、活動(dòng)人物：親子齊上陣，魅力一家親

　　課程目標：

　　通過(guò)開(kāi)展親子運動(dòng)會(huì )，增強體質(zhì)，增進(jìn)家長(cháng)與子女之間的情感交流，促進(jìn)各個(gè)家庭間互動(dòng)的機會(huì )。激發(fā)兒童參加體育活動(dòng)的興趣，發(fā)展兒童動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。

　　課程效益：

　　1、通過(guò)組織親子一起參與運動(dòng)、游戲，來(lái)增加親子之間的互動(dòng)，讓他們在互動(dòng)中彌補日常生活的遺憾。

　　2、讓孩子感受到父母的'對自己的關(guān)愛(ài)；讓父母在互動(dòng)中感受和諧親子關(guān)系的美好；

　　3、讓親子在互動(dòng)中學(xué)會(huì )合作、溝通與理解；也讓親子一起享受運動(dòng)、游戲的美好，一起將煩惱拋開(kāi)，感受快樂(lè )。

　　4、通過(guò)員工以及家屬的互動(dòng)，增進(jìn)員工對企業(yè)文化的認同感，歸屬感和自豪感。

親子拓展活動(dòng)方案11

　　為了緊密和家長(cháng)溝通，結合家長(cháng)做好學(xué)生思想工作，加強學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)目的

　　1、加強和家長(cháng)聯(lián)系，取得家長(cháng)的支持，加強學(xué)生的管理。

　　2、通過(guò)本活動(dòng)達到，學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生生活態(tài)度。

　　3、增強學(xué)生團體意識，調動(dòng)學(xué)生的積極性。

　　二、活動(dòng)安排

　　1、熱身活動(dòng)：通過(guò)鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

　　2、盲人啞巴：通過(guò)肢體交流完成任務(wù)，體驗感恩、責任、珍惜。

　　3、愛(ài)的體驗：通過(guò)愛(ài)的體驗，學(xué)會(huì )被愛(ài)、學(xué)會(huì )愛(ài)人。

　　4、體驗交流：家長(cháng)鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應家長(cháng)，內心反省共同成長(cháng)。

　　三、活動(dòng)措施

　　1、邀請家長(cháng)：發(fā)邀請函，個(gè)別電話(huà)邀請，耽誤一天，失去的可能是100—200元錢(qián)，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的。

　　2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)

　　3、活動(dòng)場(chǎng)地：教室

　　4、活動(dòng)記錄：錄像、照相

　　5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

　　準備

　　1、黑板上寫(xiě)上“愛(ài)的'體驗”（李旭升寫(xiě)）

　　2、計算機、音響、資料（用于背景音樂(lè )、翟鴻燊講座）

　　3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì )干部5人（工作人員）

　　4、場(chǎng)地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。

　　5、攝像：曾慶志 攝影：天成順

　　6、邀請人員：

　　7、 道具：眼罩、桿、墊子（學(xué)生自己帶）、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

　　8、哨子一個(gè)

　　9、學(xué)生穿校服

　　10、培訓服務(wù)人員

　　開(kāi)場(chǎng)白

　　尊敬的各位家長(cháng)：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們！

　　我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì )。

　　我的愿望是：在這次活動(dòng)中

　　讓我們靜下心來(lái)，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意

　　讓我們的心軟下來(lái)，隨著(zhù)活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗、去感悟

　　開(kāi)心，就綻放的笑

　　感動(dòng)，讓淚自然的流

　　別刻意，別控制，別阻止

　　最后的收獲會(huì )因你心境的不同而不同

　　把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我

　　關(guān)掉手機，這段時(shí)間只屬于你我

親子拓展活動(dòng)方案12

　　為了緊密和家長(cháng)溝通，結合家長(cháng)做好學(xué)生思想工作，加強學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)目的

　　1、加強和家長(cháng)聯(lián)系，取得家長(cháng)的支持，加強學(xué)生的管理。

　　2、通過(guò)本活動(dòng)達到，學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生生活態(tài)度。

　　3、增強學(xué)生團體意識，調動(dòng)學(xué)生的積極性。

　　二、活動(dòng)安排

　　1、熱身活動(dòng)：通過(guò)鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

　　2、盲人啞巴：通過(guò)肢體交流完成任務(wù)，體驗感恩、責任、珍惜。

　　3、愛(ài)的體驗：通過(guò)愛(ài)的體驗，學(xué)會(huì )被愛(ài)、學(xué)會(huì )愛(ài)人。

　　4、體驗交流：家長(cháng)鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應家長(cháng)，內心反省共同成長(cháng)。

　　三、活動(dòng)措施

　　1、邀請家長(cháng)：發(fā)邀請函，個(gè)別電話(huà)邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢(qián)，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的。

　　2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日上午9點(diǎn)歷時(shí)：3小時(shí)

　　3、活動(dòng)場(chǎng)地：教室

　　4、活動(dòng)記錄：錄像、照相

　　5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

　　準備

　　1、黑板上寫(xiě)上“愛(ài)的體驗”（李旭升寫(xiě)）

　　2、計算機、音響、資料（用于背景音樂(lè )、翟鴻燊講座）

　　3、人員：李春青老師、、學(xué)生會(huì )干部5人（工作人員）

　　4、場(chǎng)地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。

　　5、攝像：曾慶志攝影：天成順

　　6、邀請人員：

　　7、道具：眼罩、桿、墊子（學(xué)生自己帶）、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

　　8、哨子一個(gè)

　　9、學(xué)生穿校服

　　10、培訓服務(wù)人員

　　開(kāi)場(chǎng)白

尊敬的各位家長(cháng)：

非常感謝您的理解、支持，謝謝你們！我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來(lái)的`各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì )。我的愿望是：在這次活動(dòng)中讓我們靜下心來(lái)，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意。讓我們的心軟下來(lái)，隨著(zhù)活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗、去感悟。開(kāi)心，就綻放的笑感動(dòng)，讓淚自然的流。別刻意，別控制，別阻止。最后的收獲會(huì )因你心境的不同而不同。把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我。關(guān)掉手機，這段時(shí)間只屬于你我。

　　附錄一：暖場(chǎng)

　　項目名稱(chēng)：暖場(chǎng)

　　項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長(cháng)鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

　　項目流程：

　　1、尊敬的各位家長(cháng)，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來(lái)！

　　2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來(lái)，用掌聲表達我們對家長(cháng)的謝意！讓父母聽(tīng)到我們的真誠！讓父母聽(tīng)到我們的謝意！用掌聲加上喊聲告訴你家長(cháng)，“我要做優(yōu)秀的”。

　　3、各位家長(cháng)、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的！

　　4、各位家長(cháng)，今天我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗，敞開(kāi)心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個(gè)團隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長(cháng)是孩子的榜樣，您是孩子體驗當中的表率。放開(kāi)點(diǎn)、開(kāi)心點(diǎn)，讓我們拉起手，圍成一個(gè)圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰(shuí)還放不開(kāi)？

　　附錄二：仰臥起坐

　　項目名稱(chēng)：仰臥起坐

　　項目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵。

　　項目流程：

　　1、介紹規則：

　　學(xué)生、家長(cháng)抓住一根桿，共同完成20個(gè)（家長(cháng)）、40個(gè)（學(xué)生），對應父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個(gè)俯臥撐。完成后再加5個(gè)、3個(gè)，按住腳的給與鼓勵

　　2、順序：學(xué)生開(kāi)始家長(cháng)開(kāi)始

　　項目交流：

　　1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。

　　2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責，家長(cháng)也是需要鼓勵的，孩子你做過(guò)嗎？

　　3、不用說(shuō)話(huà)，用肢體語(yǔ)言鼓勵一下自己的孩子。

　　4、如果有懲罰：孩子，當你犯錯誤時(shí)，你知道誰(shuí)在替你受罰嗎？

　　附錄三：盲人啞巴

　　項目名稱(chēng)：盲人啞巴

　　項目任務(wù)：?jiǎn)“鸵龑�盲人跨越障礙。

　　項目流程：

　　1、規則：家長(cháng)扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說(shuō)話(huà)，啞巴用戶(hù)肢體語(yǔ)言告訴盲人行進(jìn)路線(xiàn)，跨過(guò)障礙路線(xiàn)完成任務(wù)。

　　2、障礙：包括上凳子、跨過(guò)水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

　　3、活動(dòng)開(kāi)始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長(cháng)啞巴。

　　4、活動(dòng)結束后，家長(cháng)孩子拉著(zhù)手，用肢體交流，在總結體會(huì )中體會(huì )感恩。

　　項目開(kāi)場(chǎng)：當我們在安然入睡時(shí)，家長(cháng)卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長(cháng)在一遍又一遍的呼喊你時(shí)，再也說(shuō)不出話(huà)來(lái)。最后家長(cháng)在一個(gè)角落找到了你，現在家長(cháng)要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說(shuō)話(huà)……

　　項目交流：

　　1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著(zhù)學(xué)走路的。

　　2、家長(cháng)用肢體語(yǔ)言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。

　　附錄四：愛(ài)的體驗

　　項目名稱(chēng)：愛(ài)的體驗

　　項目任務(wù)：在背景音樂(lè )下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì )。

　　項目流程：

　　1、翟鴻燊的愛(ài)的體驗

　　2、家長(cháng)孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì )。

　　3、全體一起做。

　　4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

　　項目交流

　　1、孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。

　　2、家長(cháng)表達孩子你是我的希望，也是我的驕傲。

　　3、孩子告訴父母今后如何做。

親子拓展活動(dòng)方案13

　　一、前言：

　　1、您與孩子的溝通是否順暢、他們又為何會(huì )痛苦和迷茫？

　　2、您對孩子的潛能又了解多少、他們是否體會(huì )過(guò)成功？

　　3、他們?yōu)楹斡置允Я朔较�、為孩子�?shù)立自信的意志、為家庭建筑溝通的橋梁？ *、在一個(gè)孩子成長(cháng)的背后，寄托了父母什么樣的希望？

　　4、孩子取得什么樣的進(jìn)步，家長(cháng)會(huì )無(wú)比的滿(mǎn)足？

　　5、為何在物質(zhì)生活日益豐厚的今天，父母們反而對教育子女們感到力不從心？

　　家長(cháng)和孩子之間，本來(lái)應該有最親密的關(guān)系。然而，今天的家長(cháng)有時(shí)會(huì )覺(jué)得與孩子之間無(wú)話(huà)可說(shuō)，孩子亦常常不愿把心中的'想法與家長(cháng)分享，在不少家庭里每天都發(fā)生爭吵，導致兩代之間的矛盾隨著(zhù)時(shí)間推移而加深。顯然，家長(cháng)和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧，使家長(cháng)與孩子每次有不同意見(jiàn)或者不滿(mǎn)時(shí)懂得如何處理，從而使關(guān)系變得緊密而不是更疏遠。

　　二、親子訓練營(yíng)：

　　當孩子在父母眼中是被肯定與接納，被珍愛(ài)與珍賞；而非經(jīng)常被要求與催逼，被責怪與定罪，被責怪與定罪，孩子就會(huì )發(fā)展出一種積極、愛(ài)人的能力，他也能欣賞、接納別人、關(guān)愛(ài)、幫助別人。對父母自然產(chǎn)生情感的響應與信賴(lài)─即使在外遭遇挫折與失敗，總是心理穩妥，

　　知道可以回到親愛(ài)的父母身邊獲得精神上的

　　安慰與鼓勵，就像回到一個(gè)安全的避風(fēng)港，歇息之后可以重新得力再出發(fā)。有智慧的父母也能和孩子一起面對問(wèn)題，幫助孩子從一起檢討當中自己找出癥結，并在父母的鼓勵和支持下，有信心的面對每一個(gè)挑戰。

　　三、培訓方式： 1天營(yíng)

　　四、培訓目標：

　　1、學(xué)習與孩子、親友坦誠相處，增進(jìn)了解；

　　2、改善溝通與人際交往技巧；

　　3、培養更深厚的感情，加強彼此的信任和尊重；

　　4、學(xué)會(huì )感恩、回饋、珍惜。

　　五、機構介紹

　　綠色親子拓展培訓課程采取體驗式的拓展活動(dòng)方式，讓父母學(xué)會(huì )與孩子溝通的技巧，避免只是單方的要求而忽略孩子的想法。綠色拓展培訓課程是讓家庭成員共同完成一些特定的拓展活動(dòng)項目，彼此合作達成共識，建立良好互動(dòng)模式，增近家庭成員合作，讓父母及孩子體會(huì )到和睦相處及相互信任的重要性。

　　綠色親子拓展訓練課程提供一段寶貴美好的時(shí)光，加深彼此的了解，并與其它家庭組員一起分享。六、培訓掠影

　　您們還在等待嗎？

　　七、活動(dòng)流程安排

　　費用包含：200元每人（優(yōu)惠價(jià)120元/人）

　　1、20萬(wàn)元意外保險費

　　2、1正餐

　　3、培訓活動(dòng)費

　　4、來(lái)回接送車(chē)費

　　5、榮譽(yù)證書(shū)

　　6、1瓶礦泉水

　　7、活動(dòng)橫幅

　　8、每個(gè)家庭一張活動(dòng)光盤(pán)

　　安全注意事項：

　　1、 家長(cháng)要照顧好自己的小朋友。

　　2、 嚴格聽(tīng)從教練的安排。

　　3、 注意山林防火。

　　出行須知：

　�。�1）個(gè)人裝備：背包、運動(dòng)鞋、拖鞋、防風(fēng)、防寒衣服、替換衣服、水壺、太陽(yáng)帽和一顆輕松愉快的心情。

　�。�2）紀律須知：環(huán)境意識要強，與當地居民要和藹相處，聽(tīng)從組織者的安排及調動(dòng)，活動(dòng)中如有安排不當需要協(xié)調的，請與教練提出、協(xié)商。名額有限，組織者有權選擇參加的客人，請諒解，出發(fā)和離開(kāi)的集合時(shí)間必須準時(shí)。

親子拓展活動(dòng)方案14

　　8：00 —— 9：30 育才二小門(mén)口集合，乘豪華旅游空調車(chē)前往大鵬。（準時(shí)發(fā)車(chē)）

　　9：30 —— 10：30 來(lái)到美麗的“楊梅坑度假區”，我們?yōu)榇蠹野才帕撕�濱自行車(chē)體驗，選擇浪漫的親子雙人自行車(chē)，體驗海邊風(fēng)光。

　　10：30—12：30 真人CS野戰對抗

　　到達深圳野戰培訓基地，全體破冰訓練。換迷彩服，由教官講解游戲規則。

　　野戰第一階段 叢林野戰（家長(cháng)隊與學(xué)生隊對抗）

　　野戰第二階段 城市巷戰

　　野戰第三階段 無(wú)間道間諜戰

　　讓您的團隊經(jīng)受戰爭的洗禮，塑造軍隊執行力，提高整體紀律性

　　12：30 海邊燒烤

　　我們?yōu)榇蠹覝蕚淞素S盛的燒烤食品有雞腿、雞翅、茄子、玉米、香腸、肉丸、肉串等等……在這浪漫的海邊和朋友分享美味，一邊聊天，欣賞著(zhù)無(wú)邊海景，細細品位這份難得的悠閑（十人一爐）以上餐標含：每桌有油1瓶，蜜1瓶，底料1包，孜然1包，辣椒1包，刷子2把，環(huán)保型盤(pán)子10個(gè)，調料盒5個(gè)，一次性手套10個(gè)，筷子10雙，紙巾1個(gè)，開(kāi)瓶器1把，小刀1把（每桌10人）。

　　14：00——16：30 拓展培訓

　　拓展活動(dòng)：

　　本著(zhù)心理挑戰最大、體能冒險最小的`原則設計，每項活動(dòng)對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗，再通過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓師的引導，達到熔煉團隊、完善人格的積極作用。

　　項目一：破冰：

　　在培訓開(kāi)始時(shí)，團隊熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解， 消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動(dòng)中去， （自選或教練量身定做3個(gè)項目）

　　項目二：無(wú)軌列車(chē)

　　各小組隊員踩在兩塊厚木板上，并各自抓住系在木板上的繩子，在沒(méi)有軌道的空地上奔

　　向目標......

　　培訓目標：a。 體會(huì )團隊協(xié)作的重要性； b。 感受指揮存在的重要意義； c。 找到企業(yè)快速發(fā)展的方法。

　　項目三：珠行萬(wàn)里

　　通過(guò)每名學(xué)員手中的管槽將魔法球遠到目標點(diǎn)， 而這一路充滿(mǎn)坎坷......

　　培訓目標：a。 計劃的重要意義； b。 積極主動(dòng)與隊友溝通； b。 激勵學(xué)員對企業(yè)的信。

　　16：30——17：30 沙灘自由活動(dòng)，足球、排球隨便您選，您可以漫步沙灘，一起暢游大海！

　　17：30合影，返程

　　為了“安全”請務(wù)必做到：

　　1、培訓前，我公司統一為您辦理人身意外傷害保險，請準備好人員名單和身份證件。

　　2、培訓期間必須絕對四位教練的安全警告、指導和管理；不要離開(kāi)您所在的小組單獨活動(dòng)，如有困難請向教練要求幫助。

　　3、禁止在無(wú)保護的情況下攀爬1米以上的高度。

　　4、禁止在自然景區內吸煙，培訓期間禁止飲酒。

　　5、參與安全保護時(shí)恪盡職守，發(fā)現問(wèn)題立即報告。

　　6、不得擅自參加計劃外的項目，不得自行隨意操作。

　　7、不得在訓練期間擅自游泳。

　　8、若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、心臟病、精神病或病后初愈、骨折及手術(shù)后不足三個(gè)月、孕婦等人士不適合劇烈運動(dòng)，需在培訓前告之野戰訓練教練．

　　9 、在培訓期間請愛(ài)護基地內的各項設施以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾．

　　總費用：148 元/人/天；

　　1、含培訓師培訓費； 2、拓展場(chǎng)地和專(zhuān)用設施、費用；3、保險、飲用水費用；4、客服費用； 5、方案制作費用； 6、景點(diǎn)門(mén)票； 7、備用藥品； 8、燒烤費用； 9、大巴往返；

　　免費贈送： 1、戶(hù)外帽每人一份； 2、貴司專(zhuān)用拓展訓練橫幅一條； 3、全程客服拍照

親子拓展活動(dòng)方案15

　　一、拓展目標

　　1、借助戶(hù)外拓展訓練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng )新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(cháng)與轉變。

　　3、樹(shù)立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運動(dòng)：通過(guò)團隊破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。

　　2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個(gè)人能力與團隊協(xié)作相結合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結。與培訓師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗中的.收獲與實(shí)際學(xué)習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現培訓目標。

　　三、注意事項

　　關(guān)于安全

　　拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設計與實(shí)驗。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓教練、豐富經(jīng)驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂(lè )、提升自我、熔煉團隊。

　　隊員準備

　　全體參訓人員（包括家長(cháng)）；著(zhù)運動(dòng)裝、穿運動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jì)；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請隊員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

　　保險購買(mǎi)

　　如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買(mǎi)安全保險。

　　項目簡(jiǎn)介：

　　1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長(cháng)繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務(wù)。家長(cháng)、孩子共同完成；小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。

　　4、不倒森林：在規定時(shí)間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(cháng)、孩子共同參與完成；小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè )较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話(huà)的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長(cháng)共同參與……

　　6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠處的鐵杠）

　　7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）

　　8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）

　　9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）

　　10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個(gè)人都上去；上去的人不允許下來(lái)幫忙）

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