五種健康的聚餐飲品

五種健康的聚餐飲品推薦

　　圣誕節聚餐多，聚餐少不了要點(diǎn)飲料，推薦五種健康的聚餐飲品：

　　酸奶

　　酸奶中有大量活性乳酸菌，可調節腸道菌群平衡。應酬場(chǎng)合必須喝酒的話(huà)，最好先喝一杯酸奶，可以在胃里起到很好的緩沖作用。

　　百分之百純果汁

　　果汁含豐富維生素、礦物質(zhì)、一定量的生物活性物質(zhì)和膳食纖維，可以彌補喝酒時(shí)營(yíng)養攝入的不足。

　　茶

　　茶葉含有的茶多酚、咖啡堿等，有預防癌癥、心腦血管病等作用，綠茶、烏龍茶、普洱、紅茶、花茶都不錯。

　　番茄汁

　　番茄汁含很多營(yíng)養成分，維生素C、礦物質(zhì)、番茄紅素等，尤其是番茄紅素保健效果最卓越，具有很強的抗氧化活性。番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類(lèi)胡蘿卜素和維生素E，又被稱(chēng)作“植物黃金。

　　豆漿

　　豆漿含有多種營(yíng)養成分，含不飽和脂肪酸，而飽和脂肪酸的含量很低，且不含膽固醇。豆漿中還有少量可溶性膳食纖維，幫助節食并促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預防便秘。無(wú)糖或低糖豆漿更好。

【五種健康的聚餐飲品】相關(guān)文章：

冬季健康茶飲品種類(lèi)07-05

餐飲品牌口號12-30

抗感冒飲品有哪些06-26

秋季預防感冒的飲品介紹06-26

適合夏季的養生飲品06-22

加盟餐飲品牌的風(fēng)險06-24

經(jīng)典的石榴飲品廣告詞07-01

餐飲品牌營(yíng)銷(xiāo)口號10-26

飲品店的廣告語(yǔ)08-13

飲品銷(xiāo)售工作總結11-23