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實(shí)驗小學(xué)教師網(wǎng)球趣味賽方案
一、主辦單位
xx市實(shí)驗小學(xué)xx分校工會(huì )
xx市實(shí)驗小學(xué)xx分校體育組
二、比賽時(shí)間
20xx年4月8日下午15:40
三、比賽地點(diǎn)
學(xué)校田徑運動(dòng)場(chǎng)
四、比賽項目
1、擊球入筐
2、拍球接力
3、雙人夾球接力賽
4、發(fā)球入洞
五、比賽要求
。ㄒ唬
1、以年級組為單位,10名運動(dòng)員由9女1男組合。
2、參賽選手應按比賽秩序的安排提前臨場(chǎng)準備,遲到10分鐘以上者視為無(wú)故缺席,按棄權處理。
。ǘ┍荣惼鞑、服裝要求
1、凡參賽運動(dòng)員應穿著(zhù)符合網(wǎng)球比賽要求的服裝和鞋上場(chǎng)比賽,服裝自備。
2、運動(dòng)員球拍自備或通過(guò)體育器材室借用。
六、其它
。ㄒ唬┤缬鲇瓯荣悤r(shí)間順延或另行通知。
。ǘ┍尽兑幊獭返慕忉寵、修改權屬學(xué)校工會(huì )、體育組。
。ㄈ┪幢M事宜,另行通知。
實(shí)驗小學(xué)教師網(wǎng)球趣味賽比賽規則
一、擊球入筐
比賽內容:運動(dòng)員在指定的位置運用網(wǎng)球拍將球擊入指定筐內。
比賽規則:
。1)運動(dòng)員在指定的位置,員自己拋球將準備好的20個(gè)網(wǎng)球,擊入相距4M的筐內,擊進(jìn)的個(gè)數為該運動(dòng)員的比賽成績(jì)。
。2)運動(dòng)員在擊球的過(guò)程中越過(guò)指定的位置將判失去這次的得分機會(huì )。
。3)運動(dòng)員將球擊打進(jìn)入筐內后,球又彈出來(lái)算此球進(jìn)筐有效。
。4)運動(dòng)員可保持球落地或不落地將球擊打出去。一次擊球結束后可以越過(guò)指定位置。
二、拍球接力
比賽內容: 10名運動(dòng)員依次用球拍進(jìn)行拍球接力。
比賽規則:
。1)10名運動(dòng)員依次進(jìn)行接力地運用網(wǎng)球拍對地拍球,從起點(diǎn)出發(fā)到達10M處標記物后繞回將球和球拍交給另外一名運動(dòng)員,10名運動(dòng)員總共用時(shí)多少為該團隊比賽成績(jì)(另外加上罰時(shí))。
。2)在拍球的過(guò)程中選手單手持拍、握拍不能夠超過(guò)拍柄與拍頸交接處、
。5)比賽過(guò)程中運動(dòng)員如果將球丟失后找回,回到落球處繼續比賽。
。4)比賽過(guò)程中任何一名運動(dòng)員用非持拍收接觸球將罰時(shí)一秒。
。5)在交換球和球拍時(shí)球掉落可以用手將球撿起繼續拍球比賽。
。6)每名運動(dòng)員僅能夠有一次比賽機會(huì )不能夠多次參賽。
。7)犯規加時(shí)3秒。
三、雙人夾球接力賽
比賽內容: 兩個(gè)運動(dòng)員將球用球拍夾住運送到距離10米的指定標記物處繞回,將球和球拍交給另一組選手繼續運球、。
比賽規則:
。1)10名運動(dòng)員選手平均分成5組進(jìn)行運球,第一組出發(fā)計時(shí)開(kāi)始第五組到達終點(diǎn)計時(shí)停止,五組運動(dòng)員用時(shí)用時(shí)多少為該團體的比賽成績(jì)(另外加上罰時(shí))、
。2)在運球的過(guò)程中選手的球拍的拍面必修保持與地面垂直立起,所需要夾住的球與球拍的接觸點(diǎn)必須是拍面。
。3)比賽過(guò)程中運動(dòng)員如果將球丟失后找回球,回到落球處繼續比賽。
。4)每名運動(dòng)員僅能夠有一次比賽機會(huì ),不能夠與多人組合參賽。
。5)犯規加時(shí)3秒。
四、發(fā)球入洞
比賽內容: 運動(dòng)員運用網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)將網(wǎng)球發(fā)入指定的目標內。
比賽規則:
。1)運動(dòng)員在指定的位置運用網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)將準備好的20個(gè)網(wǎng)球,發(fā)進(jìn)相距發(fā)球位置5M的目標內。進(jìn)入指定目標的網(wǎng)球個(gè)數為該名運動(dòng)員的比賽成績(jì)。
。2)運動(dòng)員可以選用下手發(fā)球(必須保證球在拋出后落地前將球發(fā)出去)或上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作將球發(fā)出,運動(dòng)員自己拋球。
。3)運動(dòng)員在發(fā)球的過(guò)程中越過(guò)指定的位置將判失去這次的得分機會(huì )。
。4)目標洞為直徑50CM的圓形離地面1M的高度。
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