電腦旁放根香蕉可防眼睛干澀

電腦旁放根香蕉可防眼睛干澀

　　問(wèn)：我經(jīng)常在電腦前工作很長(cháng)時(shí)間,老覺(jué)得眼睛干澀疼痛,有沒(méi)有辦法幫我緩解一下眼睛的疲勞?

　　答：經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì )覺(jué)得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì )變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。

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