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什么是五行音樂(lè )
“百病生于氣，止于樂(lè )”，音樂(lè )可舒情養神、靜心療病�！吧厢t治人，中醫治病”，古代真正的大醫，拈花為劍，曲樂(lè )療病，以角徵宮商羽五音入心，無(wú)招勝有招，使疾病不藥而愈。以下是什么是五行音樂(lè )箱管內容，歡迎閱讀。
《黃帝內經(jīng)》的成書(shū)標志著(zhù)中醫的誕生。其在兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論�！蹲髠鳌罚阂魳�(lè )像藥物一樣有五味，正確的享受音樂(lè )可以使人百病不生，健康長(cháng)壽。在古代宮廷配備樂(lè )隊和歌者，不純是為了娛樂(lè )，還有一項重要作用是用音樂(lè )舒神靜性、頤養身心。
中國古代的音樂(lè )只有五音：角、徵、宮、商、羽。這五個(gè)音階分別被中國古代博物學(xué)家賦予了五行的屬性：木(角)、火(徵)、土(宮)、金(商)、水(羽)。中醫學(xué)是個(gè)各學(xué)科的交匯學(xué)科，真正的中醫大師就是個(gè)博物學(xué)家!這五音曾經(jīng)一度處于失傳或無(wú)人研究的境地。感謝那些挖掘古音樂(lè )的學(xué)者和大家，使她重見(jiàn)天日。
中醫心理學(xué)講，音樂(lè )可以感染、調理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽(tīng)中讓曲調與情志、臟腑之氣產(chǎn)生共鳴，達到鼓動(dòng)血脈、通暢精神和心脈的作用�！爱斠魳�(lè )振動(dòng)與人體內的生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生生理共振、共鳴�！边@就是“中醫音樂(lè )療法”的現代醫學(xué)理論基礎。
“百病生于氣，止于音也”其中這個(gè)氣不單單是指情緒，其實(shí)主要是指五臟的臟氣和六腑、奇恒之腑之氣。根據每個(gè)人自身的身體結構不同，臟腑之氣的差異，配合不同的音樂(lè )，就可以使五音防病、養身。運用五行原理，五音的相生、相克、相互制約關(guān)系，五音搭配組合，影響失調的人體來(lái)調和身體。
用樂(lè )如用藥。在繁體字中，樂(lè )、藥、療三字同源，音樂(lè )與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂(lè )可以舒體悅心，流通氣血，宣導經(jīng)絡(luò )，與藥物治療一樣，對人體有治療的能力。
音樂(lè )也有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂(lè )需要炮制，同樣的樂(lè )曲，可以使用不同的配器、節奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區別一樣。這種說(shuō)法雖然有點(diǎn)牽強的感覺(jué)，但是也體現了音樂(lè )的醫藥作用。
用音樂(lè )治療，也有正治、反治。讓情緒興奮的人聽(tīng)平和憂(yōu)傷的樂(lè )曲，是最常用的方法，還可以使樂(lè )曲與情緒同步，幫聽(tīng)者宣泄過(guò)多的不良情緒。例如：以如泣如訴的樂(lè )曲帶走悲傷;以快節奏的音樂(lè )發(fā)泄過(guò)度興奮的情緒。這個(gè)是大家聽(tīng)音樂(lè )總結的一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗，估計這個(gè)大家都有一點(diǎn)經(jīng)驗和感受。下面具體講一講五臟對應的音階和曲目以及最佳欣賞時(shí)間。
肝：五臟中的將軍
(提醒：中醫學(xué)中的肺肝腎心脾與西醫的解剖學(xué)中的不一致，中醫的五臟是一組功能系統，可能與解剖的五臟有吻合之處。)肝比較喜歡爽朗、豁達。我們如果長(cháng)期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會(huì )使我們體內的本該流動(dòng)的氣處于停滯狀態(tài)，時(shí)間稍久，就會(huì )逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。
肝常見(jiàn)不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。
屬肝的音階：角音，相當于簡(jiǎn)譜中的“3”。角調式樂(lè )曲：有大地回春，萬(wàn)物萌生，生機盎然的旋律，曲調親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。
最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝順需要木氣練達，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內過(guò)多的木氣，同時(shí)曲中婉轉地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養木氣，使之柔軟、順暢。
最佳欣賞時(shí)間：19：00-23：00。這是一天中陰氣最重的時(shí)間，一來(lái)可以克制旺盛的肝氣，以免過(guò)多的肝氣演變成火，另外可以利用這個(gè)時(shí)間旺盛的陰氣來(lái)滋養肝，使之平衡、正常。
伴 茶：準備一杯綠茶，里面少放一些白糖，以起到梳順肝氣的作用。
心：五臟中的君主
心臟通常不會(huì )偷懶，它一刻不停的搏動(dòng)完全符合屬于火的特性。心臟掌控著(zhù)精神和血液的循環(huán)。然而，現實(shí)的生活和工作壓力、不斷在減少的睡眠、很少運動(dòng)的身體…無(wú)一不在傷害我們的心，所以很容易心臟系統的不適。
心常見(jiàn)不適：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。
屬心的音階：徵音，相當于簡(jiǎn)譜中的“5”。徵調式樂(lè )曲：熱烈歡快，活潑輕松，構成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有“火”之特性，可入心。
最佳曲目：《紫竹調》。心氣需要平和，這首曲子中，運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至于過(guò)旺，補火又可使水氣不至于過(guò)涼，利于心臟的功能運轉。
最佳欣賞時(shí)間：21：00-23：00。中醫最講究睡子午覺(jué)，所以一定要在子時(shí)之前就要讓心氣平和下來(lái)，過(guò)早過(guò)晚聽(tīng)都不太合適。
伴 茶：準備一杯紅茶，略加少量綠茶，可以補益心臟。
脾：五臟中的后勤部長(cháng)
脾是我們身體里的重要能量來(lái)源，身體活動(dòng)所需要的能量，幾乎都來(lái)自脾胃，經(jīng)過(guò)食物的消化吸收，才能轉化成能量供應給各個(gè)臟器。暴飲暴食、五味過(guò)重、思慮過(guò)度等都會(huì )讓我們的脾胃承擔過(guò)重的負擔，而停產(chǎn)。
脾常見(jiàn)不適：腹脹、便稀、便秘、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂。
屬脾的音階：宮音，相當于簡(jiǎn)譜中的“1”。宮調式樂(lè )曲風(fēng)格悠揚沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結實(shí)，可入脾。
最佳曲目：《十面埋伏》。脾氣需要溫和，這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂(lè )曲的刺激下，有節奏的進(jìn)行對食物的消化、吸收。
最佳欣賞時(shí)間：在進(jìn)餐時(shí)，以及餐后一小時(shí)內欣賞，效果比較好。
伴 茶：準備一杯黃茶，略加少量紅茶，可以溫和的調節脾胃功能。
肺：五臟中的宰相
肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過(guò)肺對外進(jìn)行氣體交換，然后再輸送到全身各處。也正因為肺和外界接觸頻繁，所以污染的空氣、各種灰塵、致病細菌，會(huì )在你身體抵抗力稍低的一剎那，占領(lǐng)你的肺。
肺常見(jiàn)不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。
屬肺的音階：商音，相當于簡(jiǎn)譜中的“2”。商調式樂(lè )曲風(fēng)格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺。
最佳曲目：《陽(yáng)春白雪》。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個(gè)助長(cháng)肺氣，一個(gè)平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過(guò)音樂(lè )把你的肺從里到外徹底梳理一遍。
最佳欣賞時(shí)間：15：00-19：00。太陽(yáng)在這個(gè)時(shí)間段里開(kāi)始西下，歸于西方金氣最重的地方，體內的肺氣在這個(gè)時(shí)段是比較旺盛的，隨著(zhù)曲子的旋律，一呼一吸之間，里應外合，事半功倍。
伴 茶：準備一杯白茶，里面少放一些紅茶和黃茶，以起到生補肺氣，同時(shí)清除肺中雜質(zhì)的效果。
腎：五臟中的作強之官
腎在身體的五臟之中，被認為是人體的儲蓄機構，我們身體里所有其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿(mǎn)足日常消耗后，都會(huì )把多余的能量轉存到腎中，將來(lái)身體里的其他器官缺少足夠的能量時(shí)，通常會(huì )從腎中抽調。長(cháng)此以往，腎中的能量總的來(lái)講還是處于一種匱乏狀態(tài)。
腎常見(jiàn)不適：面色暗、尿頻、腰酸、性欲低、黎明時(shí)分腹瀉。
屬腎的音階：羽音，相當于簡(jiǎn)譜中的“6”。羽調式樂(lè )曲：風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎。
最佳曲目：《梅花三弄》。腎氣需要蘊藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運用了五行互生的原理，反復的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽(tīng)罷，神清氣爽，倍感輕松。
最佳欣賞時(shí)間：7：00-11：00。這段時(shí)間在一天里是氣溫持續走高的一個(gè)過(guò)程，人和大自然是相互影響的，在這個(gè)時(shí)間段，太陽(yáng)在逐漸高升，體內的腎氣也蠢蠢欲動(dòng)地受著(zhù)外界的感召，如果此時(shí)能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來(lái)促使腎中精氣的隆盛。
伴 茶：準備一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果
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