舞蹈教學(xué)計劃的范文
學(xué)年教學(xué)內容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)
課堂內容安排：
1、活動(dòng)訓練：
頭、上肢、軀干、下肢……各關(guān)節柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。
時(shí)間安排：在10分鐘。
2、軟開(kāi)度訓練
�。�1）、把上髖關(guān)節軟開(kāi)度訓練：
A、壓腿+滑叉（前、旁）
B、扳腿訓練（前、旁）
C、踢腿（前、旁、后）
�。�2）、肩腰部軟開(kāi)度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
時(shí)間安排：30分鐘
3、身韻的訓練：
在不同音樂(lè )節奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會(huì )身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調的進(jìn)行舞姿柔美的訓練。
時(shí)間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
�。�1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。
�。�2）、成品舞蹈學(xué)習
時(shí)間安排40分鐘
在按時(shí)完成固定的教學(xué)內容的前提下，組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的展示活動(dòng)，讓學(xué)生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力！
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