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適合胎教的音樂(lè )
醫學(xué)研究指出,音樂(lè )確實(shí)能刺激胎兒的腦部成長(cháng),但并不是所有的音樂(lè )都適合作為胎教之用,胎教音樂(lè )應具備下列條件:
(一)音樂(lè )的節奏不能太快,音量不宜太大;太快的節奏會(huì )使胎兒緊張,太大的音量會(huì )令胎兒不舒服;因此,節奏太強烈、音量太大的搖滾樂(lè )就不適合作為胎教音樂(lè )。
(二)音樂(lè )的音域不宜過(guò)高;因為胎兒的腦部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全;因此,過(guò)高的音域會(huì )造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎兒無(wú)法負荷,造成腦神經(jīng)的損傷。
(三)音樂(lè )不要有突然的巨響;因為這樣會(huì )造成胎兒受到驚嚇;所以,胎教音樂(lè )的戲劇性不要太過(guò)強烈。
(四)胎教音樂(lè )不宜過(guò)長(cháng);五至十分鐘的長(cháng)度是較適合的,而且要讓胎兒反覆的聆聽(tīng),才能造成適當的刺激;等到胎兒出生之后聽(tīng)到這些音樂(lè )就有熟悉的感覺(jué),能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感,對于安撫嬰兒情緒有相當好的功能。
(五)胎教音樂(lè )應該具有明朗的情緒,和諧的和聲。
許多人認為孕媽媽聽(tīng)的音樂(lè )應該以輕柔的為主,實(shí)際上,音樂(lè )應該更加多元化一些。因為,不同的旋律、不同的節奏會(huì )帶給胎兒的不一樣的感受和影響。以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂(lè )曲:
普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個(gè)勇敢的寶寶
德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂(lè )章——撫平焦躁的心情
約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒后傾聽(tīng)
格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節奏
羅伯特·舒曼的《夢(mèng)幻曲》——感受清新與自然
約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息
貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》——在細膩的樂(lè )曲中享受寧靜
老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進(jìn)行曲》——激情澎湃中感受無(wú)限活力
勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無(wú)盡的愛(ài),在樂(lè )曲聲中與小寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)
維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季·春》——體驗春季盎然的感受