常對電腦不善交際易導致心理偏差

常對電腦不善交際易導致心理偏差

　　國外心理學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現，經(jīng)常與電腦打交道的人，由于長(cháng)時(shí)間面對沒(méi)有生命的電腦屏幕，不但會(huì )在不知不覺(jué)中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”，而且會(huì )影響日常的人際交往，進(jìn)而產(chǎn)生心理和精神上的障礙。

　　日本的精神內科醫生經(jīng)常遇到這樣的患者，他們多是缺乏豐富的社會(huì )實(shí)踐、學(xué)校畢業(yè)后即從事計算機基礎設計或軟件開(kāi)發(fā)后進(jìn)入管理層工作的公司職員，他們對電腦雖早已駕輕就熟、操作自如，但面對新的工作，特別是在處理人際關(guān)系時(shí)卻屢屢受挫，感到無(wú)所適從，由此產(chǎn)生程度不同的心理障礙。

　　專(zhuān)家們研究認為，通常的計算機操作大多是采用會(huì )話(huà)形式，只要對計算機下達指令后，計算機便會(huì )言聽(tīng)計從。

　　習慣了與計算機交流的人，往往很難體諒對方，他們對于自己的觀(guān)點(diǎn)要么執意堅持要么全盤(pán)放棄，陷于一種非此即彼的思維定勢之中。

　　但在社會(huì )交往中，處理人際關(guān)系要比電腦交流復雜得多，即使你的要求是合理和正確的，也不一定會(huì )馬上被人接受，而這些人的思維方式和處理問(wèn)題的方法簡(jiǎn)單，無(wú)法與他人達成妥協(xié)和諒解，在實(shí)際工作中，他們經(jīng)常是既無(wú)法很好地匯總部下的意見(jiàn)，又不能有效地協(xié)調與其它部門(mén)的工作，以至于無(wú)論干什么事都畏縮不前，最終對自己失去信心。

　　時(shí)間一長(cháng)，將會(huì )內心煩躁、身心疲憊、精神沮喪。

　　專(zhuān)家們指出，為克服常用電腦者在人際交往中產(chǎn)生的心理障礙，一是要注意豐富自己的日常生活，注意自我心理調整；二是學(xué)會(huì )處理好復雜的人際關(guān)系，勿將與電腦交流的準則引入人際交往中。

　　盡量創(chuàng )造一個(gè)寬松的工作環(huán)境也是很重要的一個(gè)方面。

　　對于已經(jīng)出現心理偏差者，為緩解其癥狀，可適當調整一下他們的工作，以減輕身心疲勞，必要時(shí)可輔以一定的藥物治療。