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有關(guān)出國留學(xué),人生改變了什么
以前，出國留學(xué)帶回來(lái)的是一紙證書(shū)、一些成績(jì);現在，越來(lái)越多的人把生活習慣、工作程序、環(huán)保意識等帶了回來(lái)，使人生平靜而扎實(shí)。下面是小編收集的有關(guān)出國留學(xué),人生改變了什么相關(guān)內容，歡迎閱讀。
養成終身好習慣
山西醫科大學(xué)第二醫院骨科主任醫師張永紅，1999年至2003年期間赴德國弗萊堡大學(xué)醫學(xué)院攻讀學(xué)位并從事研究工作。他認為這是一段對人生具有重要影響的歲月�！皳碛薪】档纳眢w、良好的心態(tài)成為最大的收獲�！�
張永紅說(shuō)，出國以前，根本沒(méi)有主動(dòng)鍛煉身體的意識，每天就是埋頭工作。到了國外，周?chē)耐瑢W(xué)、教師都在鍛煉身體，有的爬山，有的游泳。很多教授都是騎10多公里自行車(chē)上班。他的導師ProfG.B.Stark是國際骨科醫學(xué)界的權威，在繁忙的教學(xué)、科研之余，ProfG.B.Stark每天晚上都堅持步行1小時(shí)。弗萊堡的冬天降臨的時(shí)候，男女老少都到戶(hù)外運動(dòng)，有的滑雪，有的步行�！坝幸淮�，我和同學(xué)在雪地里步行了大約15公里，看著(zhù)遼闊的天空，呼吸著(zhù)新鮮空氣，感覺(jué)運動(dòng)是一件多么美好的事情�！睆堄兰t說(shuō)�！霸趪庾x書(shū)時(shí)，我也逐漸養成了鍛煉的習慣，每周爬山1次，游泳3次，雷打不動(dòng)。堅持下來(lái)，身體狀態(tài)明顯變好，極少生病�！被貒�8年多時(shí)間，張永紅仍堅持運動(dòng)，經(jīng)常步行上下班。
德國人非常愛(ài)讀書(shū)，在公交車(chē)站、地鐵站，從家庭主婦到上班族，讀書(shū)的人很多�！白x書(shū)涉獵的范圍很廣，有文學(xué)、歷史、人物傳記等�！睆堄兰t說(shuō)，“學(xué)院里讀書(shū)的氛圍更是濃厚。多讀書(shū)特別是多閱讀文學(xué)方面的書(shū)籍，不僅能提升個(gè)人的修養，對于從事的工作也大有助益�！�
李敏毅是中國人壽山西分公司的一名員工，他曾在澳大利亞墨爾本留學(xué)近5年。留學(xué)生活讓他養成了閱讀的習慣。李敏毅說(shuō)，在國內時(shí)，讀書(shū)都是課程要求，要不就是做題、考試。在國外，有自由選擇讀書(shū)的權利，完全憑著(zhù)興趣去閱讀，讀書(shū)的同時(shí)也多了思考。他說(shuō)，在國外，各種各樣的聚會(huì )不少，但是參加的人總會(huì )感覺(jué)到很好的氛圍�！按蠹腋髯渣c(diǎn)各自喜歡吃的菜，進(jìn)食時(shí)很安靜，有人想抽煙會(huì )自覺(jué)到專(zhuān)門(mén)設定的區域，決不影響他人�！睆堄兰t說(shuō)，“回國后，參加聚餐有些不適應。周?chē)舜舐曊勑Φ�，接打手機的，噴云吐霧的，勸酒時(shí)拉拉扯扯的，好不熱鬧，一頓飯吃下來(lái)還挺累�！�
省人民醫院護理部主任石貞仙于1987年赴日本埼玉醫科大學(xué)附屬醫院進(jìn)修一年。她感受到，日本人特別注意維持公共場(chǎng)所的干凈、整潔。許多人出門(mén)都自帶垃圾袋，把自己的廢紙、雜物放入袋中，扔到專(zhuān)門(mén)收集垃圾的地方�！斑@個(gè)習慣這么多年我一直堅持著(zhù)，隨身總帶著(zhù)一個(gè)小塑料袋裝雜物�！�
李敏毅說(shuō)，出國留學(xué)讓我留意到很多生活小細節。當地人非常愛(ài)干凈，大街上基本看不到那些亂抽煙、隨地吐痰的行為。在公共場(chǎng)合如果做出一些不禮貌的動(dòng)作，他們馬上會(huì )表示“Sorry”。至于不隨地扔垃圾、不插隊，好多都已習慣成自然。在國外時(shí)間長(cháng)了，回國后周?chē)朔炊X(jué)得你禮貌得有點(diǎn)過(guò)分。
簡(jiǎn)單生活更有意義
弗萊堡大學(xué)醫學(xué)院是德國醫科院校綜合實(shí)力排名前3位的學(xué)院。張永紅說(shuō)：“在這里，有諾貝爾化學(xué)獎的得主，有很多國際醫學(xué)界的權威。但是許多大師級的人物也過(guò)著(zhù)樸素、簡(jiǎn)單的生活。許多教授穿衣樸素，整潔即可，從不講究名牌，也不用什么奢侈品。經(jīng)常在學(xué)校食堂吃飯，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。我的導師D.J.Schaefer住著(zhù)別墅，卻用著(zhù)一臺20英寸的彩電。除草、掃屋等家務(wù)活全都親力親為。他們的心態(tài)淡定、從容，生活得平靜、幸福。從他們身上我感受到，普通人過(guò)平凡的生活就是一種幸福�！�
回想起國外進(jìn)修經(jīng)歷，石貞仙認為受益匪淺。日本人很注重一日三餐的營(yíng)養攝入，每天醫院食堂的菜譜都要注明測算好的營(yíng)養成分及配比�！鞍瓷眢w需要攝入營(yíng)養，強調膳食營(yíng)養均衡，這樣的飲食觀(guān)念也對我產(chǎn)生了很大的影響�！笔懴烧f(shuō)，“盡管每天工作很忙，但是每天也會(huì )記得吃個(gè)蘋(píng)果，或者西紅柿之類(lèi)的食品，保證營(yíng)養攝入�！�
李敏毅說(shuō)，在澳大利亞，人們的生活不只盯在物質(zhì)滿(mǎn)足上，大部分人都會(huì )獻血、捐款，而且成為一種常態(tài)，大家也很自覺(jué)�；貒�，自己也經(jīng)常去獻血捐款，慢慢體會(huì )人生的多重意義。
太原理工大學(xué)煤科學(xué)與技術(shù)教育部重點(diǎn)實(shí)驗室副主任、2009年“長(cháng)江學(xué)者”特聘教授李文英曾多次出國留學(xué)。她覺(jué)得，在國外，人際交往簡(jiǎn)單化。有人不喜歡老外的送禮習慣，因為看起來(lái)很小氣。她不這么認為，因為他們送禮物不用考慮價(jià)值多少，大家交往起來(lái)很輕松。如果一起出去玩，也事先說(shuō)明花費，大家都可量力而行。一位當地朋友結婚，事先主人提供了一張禮物單，指定在某家店定禮物，都是人家需要的，既實(shí)用又不浪費。
有人覺(jué)得國外的生活簡(jiǎn)單也很無(wú)聊，李敏毅認為，如果你真融入進(jìn)去也不然，國外很多地方經(jīng)常都有音樂(lè )會(huì )，各種表演，參加這些活動(dòng)時(shí)間長(cháng)了，心態(tài)自然而然也變得寧靜，人會(huì )變得平和。有時(shí)想想，生活變得慢一點(diǎn)也不是一件壞事，天天要求上進(jìn)是沒(méi)有盡頭的。好多人出國后只在乎賺錢(qián)，忽略了生活質(zhì)量，太可惜了。
西班牙華人作家張琴寫(xiě)過(guò)《西方人眼里的中國和中國人》一文，文中說(shuō)：“當歐洲的每一個(gè)國王都還沉浸在睡夢(mèng)中，中國的皇帝就上班了。如果用歷代中國皇帝上早朝來(lái)形容今天的中國人的習性，一生總有干不完的工作，為事業(yè)、為家庭、為孩子，為權利奔走和工作永無(wú)間息�！�
認真工作輕松生活
“出國的那段時(shí)間最大的感受就是可以專(zhuān)心研究，在國內時(shí)有很多事情分心，到了國外可以真正埋下身子搞研究，工作效率非常高，出的科研成果、論文比較多�！崩钗挠⒘魧W(xué)的德國馬普煤研究所和英國帝國理工學(xué)院在國際上都非常有名，學(xué)術(shù)氣氛很活躍，經(jīng)常有各國的學(xué)者前來(lái)交流，每個(gè)人的想法都可以共享。她說(shuō)，這些良好的人文環(huán)境、學(xué)習研究習慣都潛移默化地影響著(zhù)一個(gè)人的發(fā)展。
李文英介紹，國外生活一般比較有規律，工作和生活分得很開(kāi)，除個(gè)別人加班外，基本不加班。除了工作，最大的特點(diǎn)就是玩起來(lái)可以瘋玩，工作的時(shí)候一定是專(zhuān)心工作。和我們合作的教授已經(jīng)50多歲了，還經(jīng)常爬山、甚至跳傘，有時(shí)還邀請我看歌劇。
因為職業(yè)情況和所在崗位科研需要，李文英周游了很多國家。她說(shuō)：“除了研究，很多時(shí)間都用在了旅行上，我更加熱愛(ài)戶(hù)外運動(dòng)，熱愛(ài)大自然�！币淮�，女兒拿著(zhù)一本書(shū)《世界上最值得去的100個(gè)地方》問(wèn)：“媽媽你去過(guò)哪些地方?”其中60%以上她都去過(guò)了。在德國時(shí)還自己去學(xué)德語(yǔ)，目的不是為了與同事交流，因為大多數研究人員都用英語(yǔ)交流，學(xué)習德語(yǔ)是為了更好地了解當地社會(huì )�；亓藝鴥瓤赡芊炊鴽](méi)有這樣的時(shí)間了。
“日本人對工作要求嚴謹的態(tài)度的確令人信服�！笔懴山榻B，當時(shí)她在手術(shù)室從事手術(shù)輔助工作，醫院嚴格按照無(wú)菌程度分類(lèi)的一類(lèi)手術(shù)的病人，必須每個(gè)環(huán)節要做到嚴格的無(wú)菌要求。例如，髖關(guān)節置換手術(shù)的病人在病房就要做到清潔、消毒，再用無(wú)菌單包裹病人進(jìn)手術(shù)室。所有的護士人手一本制度手冊隨身攜帶，以備隨時(shí)對照�！叭毡具M(jìn)修回來(lái)后這么多年，我都是本著(zhù)這種嚴謹的工作態(tài)度來(lái)盡力完善每一個(gè)護理工作環(huán)節�！笔懴烧f(shuō)：“心態(tài)平和也是學(xué)習回來(lái)最大的收獲。日本人努力工作，全心投入，常說(shuō)的話(huà)是‘要對得起自己的工作，對得起自己的這份工資’，這也是腳踏實(shí)地的一種工作和生活的態(tài)度�！�
李文英說(shuō)，一開(kāi)始大家出國都羨慕國外的生活，現在隨著(zhù)我們經(jīng)濟實(shí)力、生活水平的提高，研究環(huán)境的逐步改善，更多的留學(xué)人員愿意選擇回到國內發(fā)展，同時(shí)把國外生活的好習慣帶了回來(lái)。留學(xué)歸來(lái)的人歸國后往往整體素質(zhì)都有明顯提高，可以靜下心來(lái)做事，可以帶著(zhù)平常心生活。
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