眼保健操保證書(shū)

眼保健操保證書(shū)范文

尊敬的老師：

　　關(guān)于這次在第五節課后的眼保健操全班就我一個(gè)人不做，我已經(jīng)深刻的認識到了自己的錯誤，所以向老師遞交這份“眼保健操的保證書(shū)”，希望老師原諒。

　　做眼保健操是很重要的，它能有效的保護我們的眼睛，避免度數加深。就算沒(méi)近視做眼保健操也能舒緩我們的眼睛，平時(shí)每天都對著(zhù)課本，黑板，眼睛一定很疲憊，國家制定了這個(gè)操，學(xué)校也給我們提供了環(huán)境，可是我自以為是，以為自己視力很好，完全沒(méi)有必要去做眼保健操。而且認為那樣揉揉眼睛實(shí)在很幼稚很好笑，所以大家在做操，我一個(gè)人光看著(zhù)，還在一旁偷笑。

　　經(jīng)過(guò)老師的教育，我認識到了保護眼睛的重要性，視力好就不等于不會(huì )近視，預防和保護眼睛的最好方法就是愛(ài)護眼睛，做眼保健操。雖然眼保健操是小事，可是老師一直教導我們要從小事做起，不論大小事都要做好。

　　這次我沒(méi)有認真做眼保健操實(shí)在是這一生中犯得最大的錯誤，我的思想眼睛是我的愛(ài)怎么就怎么的存在嚴重的錯誤。經(jīng)過(guò)教育和深刻反省現在追悔莫及，特向老師保證：以后無(wú)論什么情況什么理由，都要配合學(xué)校和班級把眼保健操做好，請大家監督，同時(shí)也會(huì )監督各位同學(xué)，若發(fā)現和我犯一樣錯誤的同學(xué)，必會(huì )言傳身教，督促其改好。望老師給我一個(gè)將功贖罪的機會(huì )，我一定好好做，不辜負老師對我的厚望。

　　保證人：xxx

　　年月日

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